CN1762320A

CN1762320A - 塑身按摩方法

Info

Publication number: CN1762320A
Application number: CN 200410067422
Authority: CN
Inventors: 邱庭妤
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2004-10-22
Filing date: 2004-10-22
Publication date: 2006-04-26

Abstract

一种塑身按摩方法，其主要是于人体的脸部、肩臂部、腹部及下半身等各部位上的相关穴道分别施以适当的按摩、挤压或拍痧，藉由适当的刺激以有效促进其气血流通，进而达到消肿、塑身的功效。

Description

塑身按摩方法

技术领域

本发明是有关于塑身按摩方法，特别是指一种可促进身体各部气血流通，且兼具有塑身保健功效的按摩方法。

背景技术

常见的塑身(减肥)按摩法，主要多是指压或手掌揉搓待塑身(肥胖)部位，促使该部位的血液流动加速，以产生燃烧脂肪的效果，藉以达到减肥、消肿等塑身效果；

然而，上述此种利用揉搓燃烧脂妨的方式，不但过程繁琐且极为耗时费力，在实际应用上，并不符合经济效益。

有鉴于常见的塑身按摩法有上述的缺点，发明人乃针对该些缺点研究改进之道，终于有本发明的产生。

发明内容

本发明旨在提供一种塑身按摩方法，其主要是依照人体脸部、肩部、腹部、手臂、腿部等各部位不同肥胖、肿大的情形藉由适当的按摩、挤压刺激相关经穴，以促进其气血流通，进而达到消肿、塑身等效果，此为本发明的主要目的。

依本发明的此种塑身按摩方法，其于按摩上述经脉、穴道时，除具有促进其气血流通的丰胸效果外，也可有效刺激神经的传导，使其兼具有改善体质的保健功效，此为本发明的另一目的。

至于本发明的详细构造、应用原理、作用与功效，则参照下列依附图所作的说明即可得到完全的了解：

附图说明

图1是本发明的完整按摩部位示意图。

图2是本发明的脸部按摩经穴组织示意图。

图3是本发明的肩臂按摩经穴组织示意图。

图4是本发明的腹部按摩经穴组织示意图。

图5是本发明的下半身按摩经穴组织示意图。

具体实施方式

图1是本发明的完整按摩部位示意图，由其参照图2至图5的各部位按摩经穴组织示意图，可以很明显地看出，本发明的按摩方法主要包括：脸部1、肩背部2、腹部3及下半身4等部位，其中该脸部1的塑形包括眼部11、鼻梁12及脸颊13各部位，该眼部11的眼袋、浮肿，可直接指压承泣穴111、四白穴112、攒竹穴113、晴明穴114、瞳子髎穴115，并可辅以轻拍加以补气，鼻梁12的浮肿，则可针对鼻穿穴121、鼻准穴122、迎香穴123施以捏、按、拍打等，或可实施分别以一鼻孔呼吸的外呼吸法，而脸颊13肥胖，则可指压巨醪穴131、颧醪穴132、听会穴133、颊车穴134、大迎穴135、玉火穴136、马金水穴137、木枝穴138，并辅以轻拍补气；

肩背部2的塑身包括肩膀头21、上手臂22等部位，肩膀头21肥厚可直接指压该大肠经211的肩髃穴2111、臂臑穴2112，三焦经212的肩醪穴2121、臑会穴2122、消泺穴2123，小肠经213的臑俞穴2131、肩贞穴2132，而上手臂22肥厚则可指压该手太阴肺经221的天府穴2211、侠白穴2212、尺泽穴2213，手厥阴心包经222的天泉穴2221、曲泽穴2222，手太阴心经223的青灵穴2231、少海穴2232；

腹部3的塑身包括上腹31、下腹32及胃部33等各部位，上腹31肥胖可直接指压该肝俞穴311、脾俞穴312、天溪穴313、食窦穴314、大包穴315、期门穴316、章门穴317等各部位，下腹32肥胖则可指压该任脉321的水分穴3211、气海穴3212、关元穴3213、中极穴3214、曲骨穴3215，肾经322的盲俞穴3221、中注穴3222、四满穴3223、气穴3224、大赫穴3225、横骨穴3226，胃经323的天枢穴3231、外陵穴3232、大巨穴3233、水道穴3234、气冲穴3235，脾经324的大横穴3241、腹结穴3242、府舍穴3243、冲门穴3244，而胃部33肥胖可指压该任脉321的水分穴3211、下脘穴3216、建里穴3217、中脘穴3218、上脘穴3219，肾经322的商曲穴3227、石关穴3228、阴都穴3229、通谷穴3220、幽门穴322A，胃经323的不容穴3236、承满穴3237、关门穴3238、天枢穴3231；

下半身4的塑身包括腿部41及脚部42等部位，该腿部41肥胖可直接指压胆经411的风市穴4111、丘墟穴4112，膀胱经412的委中穴4121、小肠俞穴4122、委阳穴4123、昆仑穴4124、浮郄穴4125，脾经324的血海穴3245、阴陵泉穴3246、地机穴3247、漏谷穴3248、三阴交穴3249、商丘穴3240、公孙穴324A，胃经323的髀关穴3239、解溪穴323B、梁丘穴3230、足三里穴323A，肝经412的阴帘穴4131、五里穴4132、中封穴324B，以及阿是穴414等各穴位，脚部42肥胖则可指压该膀胱经412的昆仑穴4124，脾经324的商丘穴3240，胆经411的丘墟穴4112，胃经323的解溪穴323B，肝经413的中封穴324B。

上述下半身4塑身的腿部41指压前，可先施以拍痧，以使气血阻塞的部位显现，促进经络畅通，以达到塑身养生的功效。

藉由上述于人体各部位的经脉、穴道适当按压、刺激，可有效促进该部位的气血流通并消耗脂肪，进而达到消肿、塑身的功效。

由上所述可知，本发明的塑身按摩方法确实具有促进身体各部气血流通的塑身保健功效，确已具有产业上的利用性、新颖性及进步性。

Claims

1.一种塑身按摩方法，其特征在于：其至少按压包括：

脸部，包括眼部的承泣穴、四白穴、攒竹穴、晴明穴、瞳子髎穴，鼻梁的鼻穿穴、鼻准穴、迎香穴，及脸颊的巨髎穴、颧髎穴、听会穴、颊车穴、大迎穴、玉火穴、马金水穴、木枝穴；

肩背部，包括肩膀头的大肠经、三焦经、小肠经等各穴道，上手臂的手太阴肺经、手厥阴心包经、手太阴心经等各穴道；

腹部，包括上腹的肝俞穴、脾俞穴、天溪穴、食窦穴、大包穴、期门穴、章门穴，下腹的任脉、肾经、胃经、脾经等各穴道，胃部的任脉、肾经、胃经等各穴道；

下半身，包括腿部的胆经、膀胱经、脾经、胃经、肝经，以及阿是穴等各穴位，脚部之膀胱经、脾经、胆经、胃经、肝经等各穴道；

藉由刺激上述与各经脉、穴道，可有效促进其气血流通，达到消肿、塑身的功效。

2.如权利要求1所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该肩膀头的大肠经是包括肩髃穴、臂臑穴，三焦经包括肩髎穴、臑会穴、消泺穴，而小肠经包括臑俞穴、肩贞穴。

3.如权利要求1或2所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该上手臂的手太阴肺经是包括天府穴、侠白穴、尺泽穴，手厥阴心包经包括天泉穴、曲泽穴，手太阴心经包括青灵穴、少海穴。

4.如权利要求1或2所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该下腹的任脉是包括水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、曲骨穴，肾经包括盲俞穴、中注穴、四满穴、气穴、大赫穴、横骨穴，胃经包括天枢穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、气冲穴，脾经包括大横穴、腹结穴、府舍穴、冲门穴。

5.如权利要求3所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该下腹的任脉是包括水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、曲骨穴，肾经包括盲俞穴、中注穴、四满穴、气穴、大赫穴、横骨穴，胃经包括天枢穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、气冲穴，脾经包括大横穴、腹结穴、府舍穴、冲门穴。

6.如权利要求1或2所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该胃部的任脉是包括水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴，肾经包括商曲穴、石关穴、阴都穴、通谷穴、幽门穴，胃经包括不容穴、承满穴、关门穴、天枢穴。

7.如权利要求3所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该胃部的任脉是包括水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴，肾经包括商曲穴、石关穴、阴都穴、通谷穴、幽门穴，胃经包括不容穴、承满穴、关门穴、天枢穴。

8.如权利要求4所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该胃部的任脉系包括水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴，肾经包括商曲穴、石关穴、阴都穴、通谷穴、幽门穴，胃经包括不容穴、承满穴、关门穴、天枢穴。

9.如权利要求5所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该胃部的任脉是包括水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴，肾经包括商曲穴、石关穴、阴都穴、通谷穴、幽门穴，胃经包括不容穴、承满穴、关门穴、天枢穴。

10.如权利要求1或2所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该腿部的胆经是包括风市穴、丘墟穴，膀胱经包括委中穴、浮郄穴、小肠俞穴、委阳穴、昆仑穴，脾经包括血海穴、阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴、商丘穴、公孙穴，胃经包括髀关穴、解溪穴、梁丘穴、足三里穴，肝经包括阴帘穴、五里穴、中封穴。

11.如权利要求3所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该腿部的胆经是包括风市穴、丘墟穴，膀胱经包括委中穴、浮郄穴、小肠俞穴、委阳穴、昆仑穴，脾经包括血海穴、阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴、商丘穴、公孙穴，胃经包括髀关穴、解溪穴、梁丘穴、足三里穴，肝经包括阴帘穴、五里穴、中封穴。

12.如权利要求4所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该腿部的胆经是包括风市穴、丘墟穴，膀胱经包括委中穴、浮郄穴、小肠俞穴、委阳穴、昆仑穴，脾经包括血海穴、阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴、商丘穴、公孙穴，胃经包括髀关穴、解溪穴、梁丘穴、足三里穴，肝经包括阴帘穴、五里穴、中封穴。

13.如权利要求5所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该腿部的胆经是包括风市穴、丘墟穴，膀胱经包括委中穴、浮郄穴、小肠俞穴、委阳穴、昆仑穴，脾经包括血海穴、阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴、商丘穴、公孙穴，胃经包括髀关穴、解溪穴、梁丘穴、足三里穴，肝经包括阴帘穴、五里穴、中封穴。

14.如权利要求1或2所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该脚部的膀胱经是包括昆仑穴，脾经包括商丘穴，胆经包括丘墟穴，胃经包括解溪穴，肝经包括中封穴。

15.如权利要求3所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该脚部的膀胱经是包括昆仑穴，脾经包括商丘穴，胆经包括丘墟穴，胃经包括解溪穴，肝经包括中封穴。

16.如权利要求4所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该脚部的膀胱经系包括昆仑穴，脾经包括商丘穴，胆经包括丘墟穴，胃经包括解溪穴，肝经包括中封穴。

17.如权利要求5所述的塑身按摩方法，其特征在于：其中该脚部的膀胱经系包括昆仑穴，脾经包括商丘穴，胆经包括丘墟穴，胃经包括解溪穴，肝经包括中封穴。