CN117136090A - 全身健身设备 - Google Patents

Abstract

一种健身装置(100)包括主体(102)、左翼(104)和右翼(106)，该左翼在第一方向上从主体(102)向外延伸，该右翼在与该第一方向相反的第二方向上从主体(102)向外延伸。线缆(108)从主体(102)延伸至左翼(104)和右翼(106)中的每个。该健身装置(100)还包括变速箱(130)、线轴组件(134)、制动组件(132)和滑轮组件(210)，该线轴组件连接至变速箱的输入端(140)，该制动组件连接至变速箱(130)的输出端(174)。

Description

全身健身设备

相关申请的交叉引用

本申请要求于2021年6月30日递交的申请号为63/216,602的美国临时申请的权益。以上申请的全部公开内容通过引用并入本文。

技术领域

本发明总体上涉及健身，并且更具体地涉及一种健身装置、一种健身系统以及一种使用健身装置的方法。

背景技术

本节提供了与本公开相关的背景信息,该背景信息不一定是现有技术。

全球健身产业是价值数十亿美元的产业。健身爱好者可以考虑加入健身俱乐部以使用各种设备和锻炼课程进行全身锻炼。然而，健身俱乐部通常是价格昂贵且拥挤的。此外，花费时间在指定时间内往返于健身俱乐部可能是不方便和低效的。因此，近年来，家用健身设备被高度追捧。

在家拥有健身设备可以让健身爱好者避免健身俱乐部会员费，避免在繁忙的健身房时间中等待设备，以及避免浪费时间往返于健身俱乐部。然而，家用健身设备可能是价格昂贵的，通常在家庭或办公室中占据了大量空间，并且一般受限于非常特定的锻炼类型或肌肉系统。在一个具体示例中，专利号为8,734,306的美国专利教导了一种阻力器械，该阻力器械包括轨道、垂直滑道和阻力带。然而，该装置不是便携式的并且受限于非常特定的锻炼。在另一个示例中，专利号为,8,690,742的美国专利教导了一种物理训练器械，该物理训练器械包括墙壁站(a wall station)、地板站(afloor station)和阻力带。然而，该器械占用了大量空间并且必须被安装到地板和墙壁。在又一个示例中，专利号为9,149,677的美国专利教导了在使用期间安装到门的运动设备。遗憾的是，该设备提供有限的定制选项。此外，该设备要求门是可用的并且可能在使用期间对门造成损坏。

因此，对易于使用、储存和运输、并且成本低廉且能够提供全身锻炼的家用健身设备存在持续的需求。理想地，家用健身设备是耐用的、可定制的、并且用起来是有趣的。

发明内容

与本公开一致，令人惊讶地发现了一种健身装置，该健身装置易于使用、储存和运输，并且是成本低廉且能够提供全身锻炼的、耐用的、可定制的、并且用起来是有趣的。

在某些实施例中，一种健身装置包括主体、左翼和右翼，该左翼在第一方向上从主体向外延伸，该右翼在与该第一方向相反的第二方向上从主体向外延伸。线缆从主体延伸至左翼和右翼中的每个。该健身装置还包括变速箱、线轴组件制动组件和滑轮组件，该线轴组件连接至变速箱的输入端，该制动组件连接至变速箱的输出端。

在某些实施例中，一种健身系统包括健身装置、软件应用程序和远程装置。该健身装置包括主体、左翼和右翼，该左翼在第一方向上从主体向外延伸，该右翼在与该第一方向相反的第二方向上从主体向外延伸。线缆从主体延伸至左翼和右翼中的每个。该健身装置还包括变速箱、线轴组件制动组件和滑轮组件，该线轴组件连接至变速箱的输入端，该制动组件连接至变速箱的输出端。

在某些实施例中，一种使用健身装置的方法包括提供健身装置的步骤。该健身装置包括主体、左翼和右翼，该左翼在第一方向上从主体向外延伸，该右翼在与该第一方向相反的第二方向上从主体向外延伸。线缆从主体延伸至左翼和右翼中的每个。该健身装置还包括变速箱、线轴组件、制动组件和滑轮组件，该线轴组件连接至变速箱的输入端，该制动组件连接至变速箱的输出端。另外的步骤包括将该健身装置定位在期望的位置和方位，将该健身装置固定在选定的位置，调节该健身装置上的设定以及选择性地接合线缆。

在某些实施例中，提供了一种用于全身健身的健身装置。该健身装置可具有主体、左翼和右翼；该左翼具有左线缆，该右翼具有右线缆。该主体居中地定位在左翼与右翼之间，使得左翼和右翼在彼此相反的方向上延伸出来。主体、左翼和/或右翼可由木材、金属、塑料和/或复合材料制成。然而，应当理解的是，本领域技术人员可根据需要采用不同的材料来构造主体、左翼和右翼。该主体可包括具有变速箱轴的变速箱、线轴和制动机构。该线轴可经由单向离合器连接至变速箱轴的输入端。左线缆和/或右线缆可绕线轴缠绕。变速箱可被配置为减小或增加变速箱轴的旋转。变速箱轴可被配置为当用户拉动左线缆和/或右线缆中的任一个或两个时在一个方向上旋转。左线缆和右线缆中的任一个或两个的拉动使左线缆和/或右线缆从线轴周围解绕。单向离合器可被配置为在一个方向上将来自用户拉动左线缆和/或右线缆的扭矩传输至变速箱轴，同时在相反的方向上停止扭矩传输。变速箱可将扭矩乘以三十倍(1:30比率)。应当理解的是，在本公开的范围内，本领域技术人员可将变速箱比率缩放为更高或更低。有利地，通过使用变速箱轴来旋转左线缆和/或右线缆，用户可能在左线缆和右线缆上均匀地体验到阻力，这可能阻碍左线缆和右线缆之间的平衡问题。应当理解的是，在本公开的范围内，本领域技术人员可以采用不同的技术用于变速箱轴。通过将一个制动机构用于左线缆和右线缆来实现平衡。

该健身装置的主体还可包括复位弹簧。该复位弹簧可被配置为将左线缆和/或右线缆卷绕在线轴上而不导致变速箱轴在一个方向上旋转。该复位弹簧可包括第一弹簧锁和第二弹簧锁。该复位弹簧的中心可经由槽附设至第一弹簧锁。该第一弹簧锁可被配置为邻近变速箱轴设置。具体地，该第一弹簧锁可连接至健身装置的后壳体中的孔和变速箱的安装孔。该第二弹簧锁可被设置为邻近线轴。该复位弹簧的端部可附设至第二弹簧锁。当线轴旋转时，复位弹簧的端部也旋转，而弹簧的中心保持静止并且附设至第一弹簧锁。理想地，一旦用户停止拉动左线缆和/或右线缆，这将导致复位弹簧被拉回。然而，应当理解的是，本领域技术人员可根据需要采用不同的返回机构来卷绕左线缆和/或右线缆。每个线轴具有其自身的复位弹簧。在该线轴内，复位弹簧的一端将连接至该线轴的边缘且另一端连接至相应线轴的弹簧锁。

左线缆和右线缆中的每个可具有环、直滑轮和倾斜滑轮。该环可被配置为附接至手柄，以允许用户更容易地拉动左线缆和/或右线缆。该环的非限制性示例可包括钩环。该环可连接至直滑轮，并且该直滑轮可连接至倾斜滑轮。该倾斜滑轮可连接至中心滑轮，该中心滑轮将左线缆和/或右线缆连接至线轴。理想地，这允许左线缆和/或右线缆在用户拉动左线缆和/或右线缆时使变速箱轴在一个方向上旋转。尽管这种配置已经示出是有用的，但应当理解的是，本领域技术人员可根据需要为线缆和变速箱轴选择不同的技术。

该制动机构可被配置为与变速箱轴逐渐地接合以防止变速箱轴在一个方向上旋转。在某些示例中，该制动机构可包括摩擦制动机构。该制动机构可具有制动盘、旋钮、制动蹄和制动衬片。该制动盘可连接至变速箱的输出端。该制动盘可配置为接收制动力，变速箱可将该制动力乘以30倍。然而，应当理解的是，本领域技术人员可根据需要将变速箱传动比调节得更高或更低。该旋钮可由用户手动调节以使制动蹄向内移动，这可将制动衬片推向制动盘。这可逐渐地增加变速箱上的负载，进而增加制动力。制动力阻止变速箱轴沿一个方向旋转。此外，当用户在左线缆和/或右线缆上拉动时，制动力通过防止变速箱轴沿一个方向旋转而在左线缆和/或右线缆上产生阻力。有利地，由制动力对左线缆和/或右线缆产生的阻力需要用户在拉动左线缆和/或右线缆时施加额外的力，从而允许用户通过用左线缆和/或右线缆拉动来锻炼肌肉。应当理解的是，该制动机构还可包括其他合适的制动技术和方法。非限制性示例可包括电制动技术、流体制动技术、空气制动技术等。

在某些实施例中，该变速箱轴可替代地通过拉动单根线缆而不是左线缆和右线缆来驱动。用户可用左手、右手和/或左右手组合拉动单根缆以驱动变速箱轴。据信，这可导致在双手上感受到的阻力分布得更好。例如，对于左线缆和右线缆，用户可能会由于惯用手而无意识地用更大的力拉动线缆中的一个。通过单个线缆，用户可以更可能地施加等量的升力。

该健身装置可包括至少一个传感器。应当理解的是，本领域技术人员可基于要收集的数据来选择使用的传感器。传感器可被配置为测量锻炼数据。该锻炼数据的非限制性示例可包括用户正在体验的当前重量、变速箱轴的旋转次数以及变速箱轴的旋转速度。理想地，锻炼数据可用于确定锻炼的强度。应当理解的是，本领域技术人员可根据需要选择包括在锻炼数据中的其他数据。

该传感器可包括接触式擦拭件和具有磁体的霍尔传感器。接触式擦拭件可被配置为确定制动机构的旋钮的当前位置。有利地，这可允许传感器通过确定旋钮的当前位置来检测用户正在体验的当前重量。磁体可设置在线轴上。霍尔传感器可被配置为检测磁体的磁场的存在和大小，从而允许由传感器确定变速箱轴的旋转次数和变速箱轴的旋转速度。应当理解的是，在本公开的范围内，本领域技术人员可采用不同的传感器技术来测量锻炼数据。

在某些示例中，该健身装置还可包括软件应用程序。软件应用程序可被配置为从多个传感器接收锻炼数据并将锻炼数据显示给用户。软件应用程序还可被配置为允许用户与软件应用程序交互，以配置健身装置上的设定和/或选择预定的锻炼计划。预编程的锻炼计划可根据运动计划自动地控制健身装置。例如，制动机构可包括制动马达。该制动马达可被配置为自动地旋转制动机构的旋钮以根据锻炼计划调节用户正在体验的当前重量。软件应用程序可包括移动应用程序、桌面应用程序、web应用程序和/或虚拟现实/增强现实应用程序。

软件平台还可被配置为用于接收来自用户的听觉命令。理想地，该听觉命令可用于控制健身装置。在某些示例中，当软件应用程序是移动应用程序时，用户可通过移动装置上的麦克风发送听觉命令，然后该软件平台可使用该麦克风来控制健身装置。例如，用户可使用听觉命令来指示健身装置经由制动马达移动旋钮来调节用户正在体验的当前重量。应当理解的是，本领域技术人员可根据需要将不同功能和特征用于软件应用程序。麦克风也可结合在健身设备本身上，无需智能手机或移动应用的帮助即可完全独立语音启动锻炼。

该健身装置还可包括扬声器。该扬声器可被配置为发出音频反馈。例如，扬声器可根据锻炼计划发出运动指令。另一示例可包括发出音乐，用户可在使用健身装置时收听音乐。在某些示例中，扬声器可包括无线扬声器。应当理解的是，本领域技术人员可以不同方式利用扬声器来实现健身装置的更多功能。

健身装置可包括内置可充电电池。该电池可用于向健身装置的电子部件提供电力。应当理解的是，在本公开的范围内还可利用其他电源。在另外的示例中，健身装置还可包括各种安装附件。有利地，该安装附件可用于将健身装置附设至墙壁、门、窗户等。理想地，这可允许用户在左线缆和/或右线缆从升高位置接合的情况下进行运动。

在某些实施例中，一种用于使用健身装置进行全身健身的方法可包括提供健身装置。用户可选择性地拉动左线缆和/或右线缆。变速箱轴可通过左线缆和/或右线缆在一个方向上旋转。制动机构可与变速箱轴逐渐地接合，从而产生制动力。当由用户拉动时，制动力可在左线缆和/或右线缆上产生阻力。

有利地，该健身装置和方法可用于全身健身。此外，该变速箱轴和制动机构可允许健身装置紧凑且易于使用。例如，变速箱轴和制动机构可组合使用以产生阻力，而不必使用多个自由配重。此外，该健身装置不需要用户在锻炼期间添加或移除自由配重，从而使锻炼更加容易。

根据本文提供的描述，进一步的适用领域将变得清楚。本发明内容中的描述和具体示例仅旨在说明的目的，并不旨在限制本公开的范围。

附图说明

本文所描述的附图仅用于所选实施例的说明性目的，而不是所有可能的实施方式，并不旨在限制本公开的范围。

图1是根据本公开的实施例的健身装置的顶部透视图；

图2是图1的健身装置的底部透视图；

图3是图1的健身装置的俯视平面图；

图4是图1的健身装置的后部正视图；

图5是图1的健身装置的前部正视图；

图6是图1的健身装置的底部平面图；

图7是图1的健身装置的左侧正视图；

图8是图1的健身装置的右侧正视图；

图9是根据本公开的实施例的健身装置的分解顶部透视图；

图10是图9的健身装置的顶部透视图，示出了左翼，其中踏板被移除；

图11是设置在图9的健身装置的左翼上的滑轮组件的顶部透视图，其中踏板被移除；

图12是图9的健身装置的线轴组件的顶部透视图，其中中心壳体的侧壁和前盖被移除；

图13是图9的健身装置的主体的左侧正视图，其中旋钮被移除；

图14是图9的健身装置的旋钮的横截面图；

图15是图9的健身装置的制动器组件的底部透视图，其中旋钮被移除；

图16是图9的健身装置的制动器组件和线轴组件的顶部透视图，其中侧壁的一部分和旋钮被移除；

图17是根据本公开的实施例的用户使用图9的健身装置的顶部透视图；

图18是根据本公开另一实施例的用户使用健身系统的顶部透视图；

图19是图9的健身装置的线轴组件的分解顶部透视图；

图20是图9的健身装置的前盖、变速箱、制动器组件和旋钮的分解顶部透视图；

图21是图9的健身装置的滑轮组件的顶部透视图；

图22是图9的健身装置的左翼的分解顶部透视图；以及

图23是描绘了根据本公开的实施例的使用健身装置的方法的流程图。

具体实施方式

以下对技术的描述在一个或多个发明的主题、制造和用途的本质上仅是示例性的，并不旨在限制在本申请或在如可以递交要求本申请的优先权的此类其他申请、或从其公布的专利中所要求的任何具体发明的范围、应用、或用途。关于所公开的方法，所呈现的步骤的顺序在本质上是示例性的，并因此，步骤的顺序在各种实施例中可以是不同的，包括其中可以同时执行某些步骤，除非另外明确说明。如在本文中使用的，“一个”和“一种”表示存在“至少一个”项；在可能的情况下可以存在多个这样的项。除非另有明确指出，否则在描述本技术的最广泛范围时，本说明书中的所有数值应当被理解为由词语“约”修饰，并且所有几何和空间描述符应当被理解为由词语“基本上”修饰。当应用于数值时，“约”表示计算或测量允许数值有一些轻微的不精确性(关于数值的精确性的一些方法；近似地或合理地接近该数值；几乎)。如果由于某种原因，“约”和/或“基本上”所提供的不精确性在本领域中没有被理解为具有这种普通含义，那么如本文使用的“约”和/或“基本上”至少表示测量或使用这些参数的普通方法可能产生的变化。

尽管作为非限制性术语(诸如包括(including)、包含(containing)或具有(having))的同义词，本文中使用开放式术语“包括(comprising)”来描述并且要求保护本技术方案的实施例，然而，可替代地，可使用更限制性的术语(诸如“由……组成”或“实质上由……组成”)来描述实施例。因此，对于列举材料、组分、或工艺步骤的任何给定的实施例，本技术还具体地包括由这种材料、组分或工艺步骤组成，或实质上由这种材料、组分或工艺步骤组成的实施例，这种材料、组分或工艺步骤排除了另外的材料、组分或工艺(用于由……组成)并且排除了影响实施例(实质上由……组成)的显著特性的另外的材料、组分或工艺，即使在本申请中没有明确列举这种另外的材料、组分或工艺。例如，叙述元件A、B和C的组合物或方法的叙述具体设想由以下各项组成或实质上由以下各项组成的实施例：A、B和C，排除可在本领域中叙述的元件D，即使元件D没有被明确地描述为在本文中被排除。

当元件或层被称为“在”另一元件或层“上”、“接合至”、“连接至”或“联接至”另一元件或层时，其可直接在另一元件或层上、接合、连接或联接至另一元件或层，或者可存在中间元件或层。相反，当元件被称为“直接在”另一元件或层“上”、“直接接合至”、“直接连接至”或“直接联接至”另一元件或层时，可能不存在中间元件或层。用于描述元件之间的关系的其他词语应当以类似的方式解释(例如，“在…之间”与“直接在…之间”、“相邻”与“直接相邻”等)。如本文所使用的，术语“和/或”包括一个或多个相关列出项的任何和所有组合。

尽管术语第一、第二、第三等可在本文中用于描述各种元件、部件、区域、层和/或区段，但是这些元件、部件、区域、层和/或区段不应受这些术语限制。这些术语可仅用于将一个元件、部件、区域、层或区段与另一个元件、部件、区域、层或区段区分开。术语如“第一”、“第二”和其他数字术语当在本文中使用时并不暗示序列或顺序，除非上下文清楚地指示。因此，在不背离示例性实施例的教导的情况下，下面所讨论的第一元件、第一部件、第一区域、第一层或者第一区段可被称为第二元件、第二部件、第二区域、第二层或者第二区段。

为了便于描述，在本文中可使用诸如“内部”、“外部”、“在…之下”、“在…下方”、“下部”、“在…上方”、“上部”等空间相对术语来描述如图中所示的一个元件或特征与其他元件或特征的关系。空间相对术语可以旨在包括除图中所描绘的方位之外的使用或操作中的装置的不同方位。例如，如果图中的装置被翻转，则被描述为“在其他元件或特征下方”或“在其他元件或特征之下”的元件将被定向为“在其他元件或特征上方”。因此，示例术语“在……下方”可包括在……上方和在……下方两个方位。该装置可以以其他方式定向(旋转90度或在其他方位)并且本文所使用的空间相对描述词被相应地解释。

参考图1至图8，示出了用于全身健身的健身装置100。健身装置100可具有主体102、左翼104和右翼106。根据某些实施例，主体102可居中地定位在左翼104和右翼106之间，使得左翼104和右翼106沿彼此相反的方向从主体102向外延伸。主体102、左翼104和右翼106可由木材、金属、塑料、复合材料或任何其他合适的材料或材料组合制成，如本领域技术人员所确定的。应当理解的是，本领域技术人员可以采用不同的材料来构造主体102、左翼104和右翼106。

左翼104和右翼106中的每个可与主体102成一体或者可永久地或可移除地连接。在某些实施例中，左翼104和右翼106中的每个可被配置为相对于主体102在使用位置(如图1至图8中所示，其中左翼104和右翼106在相反的方向上从主体102向外延伸)与储存位置(未示出)之间旋转，其中左翼104和右翼106彼此相邻地定位并且向下延伸远离主体102。作为非限制性示例，任何合适的连接机构107(诸如扭矩铰链或摩擦铰链)可用于将左翼104和右翼106中的每个可旋转地连接至主体102。

在某些实施例中(未示出)可包括左翼104锁定机构和右翼106锁定机构。作为一个非限制性示例，可使用一个或多个快速释放球锁销。如本领域技术人员所确定的，可包括用于将左翼104和右翼106固定在使用位置、储存位置或使用位置和储存位置之间的任何期望位置的任何合适的装置。

在某些更具体的实施例中，安装设备(未示出)可与主体102、左翼104和右翼106中的一个或多个成一体或者永久地或可移除地连接。作为非限制性示例，该安装设备可包括夹具、条带和安装螺钉。该安装设备可被配置为以任何期望的方位将健身装置100可移除地或永久地固定到任何表面或物体。本领域技术人员可根据需要采用任何合适的安装设备。

参考图9至图11，线缆108可以被设置在主体102、左翼104和右翼106中的一个或多个中。线缆108的左端110可从健身装置100的主体102延伸至左翼104，线缆108的右端112可从健身装置100的主体102延伸至右翼106。在某些实施例中，第一线缆(未示出)可从健身装置100的主体102延伸至左翼104，与第一线缆分离的第二线缆(未示出)可从健身装置100的主体102延伸至右翼106。应当理解的是，健身装置100可包括具有沿相反方向延伸的相对端部的一根线缆108或多于一根线缆108。

线缆108可使用任何柔性的、耐用的材料或材料组合来制成。理想地，线缆108可使用坚固、轻质材料制成。本领域技术人员可确定线缆108的任何合适的长度和直径。根据某些实施例，线缆108的左端110和线缆108的右端112中的每个可包括线缆附接装置114，该线缆附接装置被配置为用于接纳手柄116或其他附件，如图17和图18中所示。作为一个非限制性示例，线缆附接装置114可以是环，如图9所示。该环可被适配成用于接纳被设置在手柄116、条带、皮带或任何其他所期望的附件上的钩环夹、卡扣钩或任何其他适合的连接元件。在某些实施例中，如图17和图18所示，线缆锁定机构118可包括在线缆108的左端110和线缆108的右端112中的每个上，以防止线缆108重绕超过期望点。

根据某些实施例，主体102可包括中心壳体120和旋钮122。中心壳体120可包括前盖124、后盖126和至少一个侧壁128，并且该中心壳体可被配置为容纳线缆108、变速箱130、制动器组件132和线轴组件134中的一个或多个。旋钮122可被设置在中心壳体120的外表面136上，并且该旋钮可容纳制动器组件132并且与该制动器组件连通。旋钮122还可被配置为当健身装置100在使用中时相对于变速箱130调节阻力。根据各种实施例，旋钮122可被手动地或机械地操纵。任何合适的材料或材料组合可用于中心壳体120和旋钮122，如本领域技术人员所确定的。包括前盖124、后盖126和至少一个侧壁128的中心壳体120以及线缆108、变速箱130、制动器组件132、线轴组件134及其部件可使用任何合适的连接元件138彼此连接。作为非限制性示例，可使用一个或多个各种紧固件、螺钉、插座、摩擦配合、螺纹、胶水以及其他粘合剂，如本领域技术人员所确定的。

在某些实施例中，如图19所示，线缆108可被卷绕在线轴组件134上，该线轴组件被容纳在中心壳体120中。线轴组件134可连接至变速箱130的输入端140。根据某些实施例，线轴组件134可包括至少一个中心线轴142和至少一个复位弹簧144。线轴组件134还可包括弹簧盖146、弹簧锁150和弹簧垫圈152，该弹簧盖包括多个弹簧磁体148，如本领域技术人员所确定的。复位弹簧144可被配置为自动地将线缆108重绕到中心线轴142上。

在某些更具体的实施例中，如图9、图12和图16所示，线轴组件134包括右中心线轴154和邻近右中心线轴154定位的左中心线轴156。线缆108的左端110可绕左中心线轴156卷绕，并且线缆108的右端112可围绕右中心线轴154卷绕。左中心线轴156和右中心线轴154中的每个均可具有外表面158，该外表面具有圆锥形形状，该外表面被配置为在线缆108重绕时使线缆108适当地对准。应当理解的是，本领域技术人员可使用任何合适的中心线轴142和任何数量的中心线轴142。

在另一更具体的实施例中，右复位弹簧160可被定位成邻近右中心线轴154，并且左复位弹簧162可被定位成邻近左中心线轴156。左复位弹簧162和右复位弹簧160中的每个均可适于在锻炼计划期间用户延伸线缆108之后将线缆108分别重绕到左中心线轴156和右中心线轴154中的每个上。

根据某些实施例，线轴组件134可连接至变速箱130的输入端140。作为一个非限制性示例，被配置为当用户拉动线缆108时在第一方向166上将扭矩从线轴组件134传输至变速箱130的单向轴承164可用于将线轴组件134连接至变速箱130。单向轴承164防止变速箱130在线缆108重绕时在与第一方向166相反的第二方向168上旋转。在某些更具体的实施例中，右中心线轴154可使用第一单向轴承170连接至变速箱130，并且左中心线轴156可使用第二单向轴承(未示出)连接至变速箱130。

变速箱130可以是如由本领域技术人员确定的任何适合的变速箱130。在某些实施例中，具有螺旋齿轮的多级行星式变速箱130可用于最佳地传输力。在某些更具体的实施例中，变速箱130可被配置为实现高达或超过1:33的传动比，从而将扭矩乘以三十三倍。应当理解的是，在本公开的范围内，本领域技术人员可将变速箱130比率缩放为更高或更低。应当进一步理解的是，本领域技术人员可根据需要将不同的技术用于变速箱130。

如图13-图16以及图20所示，制动器组件132可包括制动盘172，该制动盘使用任何合适的连接机构连接至变速箱130的输出端174。作为一个非限制性示例，六边形槽(未示出)可用于将制动盘172连接至变速箱130，然而，可使用任何合适的连接机构。制动盘172可包括被配置为在使用期间散热的多个孔176。制动器组件132可还包括制动蹄178、制动衬片180、制动蹄间隔件182、连接至旋钮122的弹簧支撑件184、多个弹簧186以及弹簧衬套188。在一个非限制性示例中，弹簧支撑件184可以通过螺纹连接至旋钮122。多个弹簧186可被定位在弹簧支撑件184与弹簧衬套188之间，并且多个弹簧被配置为在旋钮122转动时施加力至弹簧衬套188或减小施加至弹簧衬套188的力。施加至弹簧衬套188的增加的力增加施加至制动蹄178、制动衬片180和制动盘172的力，从而使得变速箱130更难以转动，进而在用户拉动线缆108时增加阻力。应当理解的是，制动器组件132可包括任何适合的制动技术和方法。作为非限制性示例，可使用摩擦制动技术、电制动技术、流体制动技术和空气制动技术。

重新参考图1至图8并且现在参考图22，左翼104和右翼106中的每个均可包括中心部分190，该中心部分设置在邻近主体102的第一端192和与第一端192相对设置的第二端194之间。根据某些实施例，中心部分190可以是平坦、耐用的部件，具有适于邻接表面的底端196和适于在使用期间接纳用户脚的顶端198。

在某些更具体的实施例中，左翼104和右翼106中的每个均可包括踏板200、底座202、设置在顶端198处的脚垫204以及设置在底端196处的底座垫206。踏板200、底座202、脚垫204和底座垫206可彼此成一体或者可永久地或可移除地彼此连接。如本领域技术人员所确定的，踏板200、底座202、脚垫204和底座垫206可由任何合适的材料或材料组合制成。作为非限制性示例，踏板200和底座202可使用塑料、金属或聚碳酸酯制成，脚垫204可使用聚氨酯、橡胶或抗微生物记忆泡沫制成，并且底座垫206可使用聚氨酯、橡胶、或任何耐用抓持材料制成。

在某些实施例中，左翼104和右翼106中的每个可包括设置在左翼和右翼的第二端194处的翼壳体208。根据某些实施例，翼壳体208可与中心部分190和踏板200中的一个或两个成一体，或者永久地或可移除地连接至中心部分190和踏板200中的一个或两个。根据需要，本领域技术人员可在任何位置并且使用任何合适的方式将翼壳体208定位在左翼104和右翼106中的每个上。翼壳体208可使用能够保护容纳在其中的部件的任何合适的材料或材料组合来制成。

根据某些实施例，左翼104和右翼106中的每个均可具有容纳在翼壳体208内的滑轮组件210，如图10至图11以及图21中所示。根据某些实施例，滑轮组件210可与踏板200、底座202和底座垫206中的一个或多个成一体或者永久地或可移除地连接。然而，本领域技术人员可根据需要使用任何合适的装置将滑轮组件210附接至健身装置100上的任何位置。左翼104滑轮组件210可被配置为接收线缆108的左端110，并且右翼106滑轮组件210可被配置为接收线缆108的右端112。

每个滑轮组件210可包括端部滑轮212，该端部滑轮被设置在健身装置100的翼壳体208中并被配置为接收线缆108。此外，一个或多个滑轮安装元件214和一个或多个滑轮支撑件216可用于将端部滑轮212固定在翼壳体208内的适当位置，并且防止线缆108相对于端部滑轮212错位或偏斜。轴218或其他连接机构可用于将端部滑轮212固定到滑轮安装元件214和滑轮支撑件216中的一个或两个，如本领域的技术人员所确定。

盖件220可与滑轮安装元件214和滑轮支撑件216中的一个或两个成一体或者永久地或可移除地连接。盖件220的顶部区段222可延伸穿过翼壳体208的第一开口224，并且出口点226可设置在盖件220的顶部区段222中，线缆108可通过该出口点离开健身装置100。

根据某些实施例，可根据需要调节滑轮组件210、滑轮安装元件214、滑轮支撑件216和盖件220的位置，以优化线缆108的左端110和线缆108的右端112中的一个或两个的位置。在更具体的实施例中，滑轮组件210、滑轮安装元件214、滑轮支撑件216和盖件220中的一个或多个的位置可相对于健身装置100的底座202和踏板200中的一个或多个滑动地或可旋转地调节，从而在各种不同的锻炼计划期间防止线缆108的磨损和撕裂，具体是在出口点226处。应当理解的是，调节滑轮组件210、滑轮安装元件214、滑轮支撑件216和盖件220中的一个或多个的位置可通过防止线缆108和出口点226之间的摩擦来延长线缆108和健身装置100的寿命。在一个更具体的实施例中，用户可通过调节滑轮支撑件216在第一位置228处并沿第一轴线的位置以及通过进一步调节盖件220在第二位置230处并沿与第一轴线垂直的第二轴线的位置，在四个方向上以25度的角度拉动线缆108。

应当理解的是，可以采用任何数量和方位的滑轮，如本领域技术人员所确定的。作为一个非限制性示例，直滑轮(未示出)和倾斜滑轮(未示出)可设置在翼壳体208中，并且该直滑轮和该倾斜滑轮一起用于在各种锻炼计划期间相对于主体102和出口点226适当地对准线缆108。作为另一非限制性示例，中心壳体滑轮(未示出)可设置在中心壳体120中，并且该中心壳体滑轮被配置为从中心壳体120向外并朝向端部滑轮212引导线缆108。

参考图1、图3、图9至图10以及图22，至少一个扬声器232、扬声器盖234和扬声器垫236可设置在健身装置100的翼壳体208中。扬声器232、扬声器盖234和扬声器垫236可彼此集成或为独立的部件，并且该扬声器、该扬声器盖和该扬声器垫可附设到翼壳体208和滑轮组件210中的一个或两个，如本领域技术人员所确定的。在某些实施例中，扬声器232可延伸穿过翼壳体208中的第二开口238。作为非限制性示例，扬声器232可被配置为发出音频反馈，例如锻炼计划期间的指令或音乐。在某些实施例中，扬声器232可以是无线扬声器。应当理解的是，本领域技术人员可利用任何合适的扬声器232，并且可采用任何合适的方式的扬声器232以实现健身装置100的更多功能。还可提供扬声器格栅，该扬声器格栅保护扬声器232免受由用户踩在其上而造成的损坏。扬声器232可根据需要是防尘和防水的。作为非限制性示例，扬声器232还可放置在中心壳体内。根据需要，也可采用扬声器232的其他合适位置。

在某些实施例中，健身装置100的阻力可手动调节，并且可不包括电气部件。然而，在某些实施例中，附加的电气部件可包括在例如中心壳体120中。参考图13至图16，作为非限制性示例，马达240可与旋钮122连通，并且该马达被配置为在第一方向166或第二方向168上自动转动旋钮122。在某些实施例中，健身装置100可包括一个或多个传感器242。应当理解的是，本领域技术人员可基于要收集的锻炼数据来选择任何合适的传感器242。在一个非限制性示例中，健身装置100可包括一个或多个霍尔传感器。传感器242可根据需要设置在制动组件132、线轴组件134和健身装置100的任何其他部件上，并且该传感器被配置为测量锻炼数据。锻炼数据的非限制性示例可包括用户正在体验的阻力、变速箱130的旋转次数和变速箱130的旋转速度。理想地，锻炼数据可用于确定锻炼的强度。应当理解的是，本领域技术人员可根据需要选择要记录的任何锻炼数据。在某些实施例中，锻炼数据可显示在健身装置100上所设置的可视界面(未示出)上。

在某些更具体的实施例中，传感器242可包括或与其连通一个或多个印刷电路板244、接触式擦拭件246和传感器磁体248。在一个非限制性示例中，接触式擦拭件246可被配置为确定旋钮122的当前位置，从而允许传感器242检测用户正在体验的阻力。在另一示例中，传感器磁体248可被设置在中心线轴142上。传感器242可被配置为检测传感器磁体248的磁场的存在和大小，从而允许由传感器242确定变速箱130的旋转次数和变速箱130的旋转速度。应当理解的是，在本公开的范围内，本领域技术人员可采用不同的传感器242技术来测量锻炼数据。在某些实施例中，作为非限制性示例，多个印刷电路板244、接触式擦拭件246、传感器242、电池250、电线252、电线盖和传感器磁体248可被包括在中心壳体120中，以根据需要在整个锻炼计划中记录锻炼数据。电池250可用于向健身装置100和其中的任何电气部件提供电力。应当理解的是，在本公开的范围内还可利用其他电源。

在某些更具体的实施例中，如图18所示的健身系统300可包括健身装置100、软件应用程序(未示出)以及远程装置302，例如移动装置或平板，作为非限制性示例。健身装置100和远程装置302可经由无线连接(例如，短程无线蓝牙^TM、互联网或基于云的通信、蜂窝网络等)和/或通过硬线连接彼此通信，其中远程装置302经由线缆或对接站连接至健身装置。该软件应用程序可被配置为从多个传感器242接收锻炼数据，并在远程装置302上向用户显示锻炼数据。该软件应用程序还可被配置为允许用户与软件应用程序交互以配置健身装置100上的设定、选择预先存在的锻炼计划以及创建独特且定制的锻炼计划。锻炼计划可自动地控制健身装置100，例如通过在第一方向166或第二方向168上自动地旋转旋钮122以匹配锻炼计划的阻力要求。应当理解的是，该软件应用程序可包括移动应用程序、桌面应用程序和/或网络应用程序，如本领域技术人员所确定的。

该软件应用程序可进一步被配置为用于接收来自用户的听觉命令。理想地，该听觉命令可用于控制健身装置100。在某些示例中，当软件应用程序是移动应用程序时，用户可通过远程装置302上的麦克风发送听觉命令，然后该软件应用程序可使用该麦克风来控制健身装置100。例如，用户可使用听觉命令来指示健身装置100使用马达240和旋钮122调节用户正在体验的阻力。应当理解的是，本领域技术人员可根据需要将不同功能和特征用于软件应用程序。在某些实施例中，用户可使用蓝牙^TM技术将健身装置100连接至软件应用程序。该软件应用程序可包括运动视频，并且该软件应用程序可以使用多个印刷电路板244、接触式擦拭件246、传感器242和传感器磁体248监测用户的进度。

该软件应用程序可进一步被配置为提供图形用户界面功能，该图形用户界面功能被配置为根据由用户提供的对图形用户界面功能的手动操纵来自动地调节被设置在主体上的旋钮122的位置。例如，用户可在软件应用程序的图形用户功能上移动滑块，进而旋钮122旋转增大或减小设备中的阻力。根据需要，也可使用用于调节旋钮122的位置的其他类型的图形用户界面功能。

在使用中，如图17和图18所示，用户可旋转左翼104和右翼106，使得左翼104和右翼106固定在使用位置中。然后，用户可将健身装置100定位在具有期望方位的期望位置中，以便执行特定的锻炼计划。所选择的手柄116可被固定到左端线缆110和右端线缆112，并且用户可使用健身装置100和软件应用程序来调节与阻力、音频、视觉、跟踪或任何其他可定制功能有关的各种设定。最后，用户可通过接合左端线缆110和右端线缆112中的一个或两个以达到期望的重复次数或期望的时间段来开始运动。

单向轴承164可被配置为当用户在第一方向166上将左端线缆110和右端线缆112中的一个或两个拉动到变速箱130时传输旋转力，而当线缆108重绕时不在第二方向168上传输旋转力。有利地，通过使用相同的变速箱130和/或制动器组件132以使左端线缆110和右端线缆112两者旋转，用户可在整个线缆108上均匀地体验阻力，该阻力可防止左端线缆110和右端线缆112之间的不平衡。

制动器组件132可被配置为与变速箱130逐渐地接合，并且该制动器组件通过向变速箱130施加摩擦并且防止变速箱130在第一方向166上旋转而增加阻力。更具体地，旋钮122可由用户调节，以向内移动制动蹄178，从而朝向制动盘172推动制动衬片180，并且逐渐地增加变速箱130上的制动力。有利地，由制动力对左端线缆110和右端线缆112产生的阻力导致用户需要向线缆108施加额外的力并因此锻炼肌肉。

有利地，用户可调节健身装置100的位置和方位，以及与阻力、音频、视觉、跟踪或任何其他可定制功能有关的任何设定，以便实现全身锻炼。健身装置100在使用和储存位置都是轻质且紧凑的，从而易于使用、设定、运输和储存。根据某些实施例，健身装置100重量可小于十(10)磅。应当理解的是，可仅使用用户的体重将健身装置100固定在适当位置，从而允许用户操作健身装置100，而无需任何设定或额外的设备，并且处于足够大以适合用户的任何位置。应进一步理解，健身装置100也可根据需要使用安装设备或来自物体的重量固定到任何表面。有利地，作为非限制性示例，安装设备可用于将健身装置100附设至墙壁、门和基台。理想地，这可允许用户在健身装置100处于升高的或其他非常规的位置或地点执行锻炼计划。

健身装置100是便携式的并且是可适配的，而且可用于室内、室外、在家、在工作、在旅途、随需应变。在各种位置和方位中使用健身装置100允许用户以各种不同方式锻炼各种肌肉群。同样地，结合各种附件和各种训练应用程序使用健身装置100允许用户创建定制的、有创意的和有趣的锻炼计划。

有利地，健身装置100适用于从初学者到专家的任何健身等级，并且消除了随运动需求发展而购买和储存额外设备的需要。初学者用户可在使用健身装置100的同时选择零阻力或低等级的阻力。专家用户可根据需要随时间增加阻力。更具体地，根据某些实施例，变速箱130和制动组件132可组合使用以产生所期望的阻力。用户避免在健身装置100的使用期间购买额外的设备(诸如自由配重)以及添加和移除额外的设备。在某些更具体的实施例中，健身装置100可提供多达或多于三百磅的阻力。

应当理解的是，使用相同制动组件132来抵抗左端线缆110和右端线缆112，防止在健身装置100的一侧与健身装置100的另一侧产生不成比例的阻力，从而允许用户体验平衡锻炼计划，使用户的右和左肌肉系统等同地受益。此外，滑轮组件210包括对在第二位置230处的滑轮支撑件216和在第一位置228处的盖件220进行的任何角度的调节，允许用户顺滑的体验从健身装置100拉动线缆108，并且防止线缆108在出口点226处刮擦，从而防止由于摩擦引起的不必要的磨损和撕裂。有利地，这增加了健身装置100的寿命。

中心线轴142上的圆锥形或锥形外表面136确保线缆108在中心线轴142上自对准而没有任何缠结。有利地，与拉动不均匀缠绕的线轴相比，用户体验了线缆108更平滑的拉动。在包括第一单向轴承170和第二单向轴承的某些实施例中，用户可从用一个手柄116锻炼无缝地切换到用两个手柄116锻炼。

使用具有螺旋齿轮的多级行星式变速箱130有利地允许健身装置100在主体102的有限空间内实现最佳传动比。此外，使用螺旋齿轮致使更好的声音特征和更低的噪声等级。使用变速箱130实现的更大的传动比意味着仅需要包括一个制动盘172和一个制动衬片180的一个制动组件132来充分地向变速箱130施加摩擦。使用需要多个摩擦垫的制动系统通常令人遗憾地导致次优的制动力以及施加至左线缆端110和右线缆端112的不均匀的制动力。有利的是，使用单个制动器组件132通过依靠单个制动盘172和制动衬片180以及使用变速箱130来倍增制动器组件132的效果而消除了与次优的和不均匀的制动力相关的问题。用户在用户的左侧和右侧所体验的阻力将是相同的。变速箱130可通过仅拉动左端线缆110和右端线缆112中的一个或者通过同时拉动左端线缆110和右端线缆112中的两个来启动。有利地，使用单根线缆108防止用户在健身装置100的一侧与另一侧施加不等量的力。

有利地，结合智能技术(诸如软件应用程序)使用的健身装置100允许用户选择使用任何所期望的标准(作为非限制性示例，诸如肌肉群、身体系统、健身等级和锻炼类型)来分类和优化的锻炼计划。在某些实施例中，作为一个非限制性示例，用户可使用软件应用程序结合健身装置100和远程装置302来创建他或她自己的预编程的锻炼计划。另外，使用智能技术，用户可跟踪进度并随时间比较锻炼数据以测量进度。

作为非限制性示例，还可使用软件应用程序来记录和储存附加数据点，诸如燃烧的卡路里、锻炼持续时间、阻力和重复次数。预编程的锻炼计划可具有嵌入式阻力控制代码，并且可在锻炼计划期间自动调节阻力。另外，在某些其他实施例中，可使用语音激活来调节锻炼计划期间的阻力。

参考图23，用于使用健身装置100的方法400可包括在步骤402中提供健身装置100。第二步骤404可包括将健身装置100定位在所期望的位置和方位，并且第三步骤406可包括将健身装置100固定在所选择的位置和方位。作为非限制性示例，用户可利用体重、安装设备或用于将健身装置100固定在所选择的位置和方位的任何其他合适的装置。在第四步骤408中，用户可调节健身装置100上的一个或多个设定。作为一个非限制性示例，用户可选择阻力等级。在第五步骤410中，用户可在锻炼计划期间选择性地接合左端线缆110和右端线缆112中的一个或两个。

应当理解的是，可包括额外的步骤，如由本领域技术人员确定。作为非限制性示例，可包括与健身装置100的设定、各种部件和特征(诸如阻力等级和所选择的锻炼计划)的调节和定制相关的各种步骤。还可包括与软件应用程序有关的步骤，诸如利用音频命令。用于使用健身装置100的方法400还可包括根据需要重复或省略的各种步骤。有利地，健身装置100、健身系统300和使用健身装置100的方法400可与多种设定一起使用并且可由用户定制。

提供示例性实施例，使得本公开将贯穿并完全传达给本领域技术人员的范围。阐述了许多具体细节，例如具体部件、装置和方法的示例，以提供对本公开的实施例的透彻理解。对于本领域技术人员将清楚是，不需要采用具体细节，示例性实施例可以以许多不同的形式体现，并且不应被解释为限制本公开的范围。在一些示例性实施例中，不详细描述众所周知的过程、众所周知的装置结构和众所周知的技术。一些实施例、材料、部件和方法的等效改变、修改以及变化可在本技术方案的范围内做出，具有基本上相似的结果。

Claims (20)

1.一种健身装置，包括：

主体；

左翼，所述左翼在第一方向上从所述主体向外延伸；

右翼，所述右翼被定位成邻近所述左翼，并且所述右翼在与所述第一方向相反的第二方向上从所述主体向外延伸；

线缆，所述线缆从所述主体延伸至所述左翼和所述右翼中的每个；

变速箱；

线轴组件，所述线轴组件连接至所述变速箱的输入端；

制动组件，所述制动组件连接至所述变速箱的输出端；以及

滑轮组件。

2.根据权利要求1所述的健身装置，其中，所述左翼和所述右翼被配置为相对于所述主体在使用位置与储存位置之间旋转；在所述使用位置中，所述左翼在第一方向上从所述主体向外延伸，并且所述右翼在与所述第一方向相反的第二方向上从所述主体向外延伸；在所述储存位置中，所述左翼和所述右翼在相同方向上远离所述主体向下延伸。

3.根据权利要求1所述的健身装置，其中，所述线缆绕所述线轴组件卷绕，并且其中，所述线缆包括左端和右端，所述左端从所述主体延伸至所述左翼，所述右端从所述主体延伸至所述右翼。

4.根据权利要求3所述的健身装置，其中，所述线轴组件包括右中心线轴和左中心线轴，所述左中心线轴被定位成邻近所述右中心线轴，并且其中，所述线缆的所述左端绕所述左中心线轴卷绕，并且所述线缆的所述右端绕所述右中心线轴卷绕。

5.根据权利要求4所述的健身装置，其中，右复位弹簧被定位成邻近所述右中心线轴，并且左复位弹簧被定位成邻近所述左中心线轴，并且其中，所述左复位弹簧和所述右复位弹簧中的每个均被配置为将所述线缆分别自动重绕到所述左中心线轴和所述右中心线轴中的每个上。

6.根据权利要求4所述的健身装置，其中，所述左中心线轴和所述右中心线轴中的每个均包括具有圆锥形形状的外表面，所述外表面被配置为当所述线缆重绕时适当地对准所述线缆。

7.根据权利要求4所述的健身装置，其中，所述左中心线轴使用第一单向轴承连接至所述变速箱，并且所述右中心线轴使用第二单向轴承连接至所述变速箱，并且其中，所述第一单向轴承和所述第二单向轴承中的每个均被配置为当所述线缆退绕时将旋转力从所述线轴组件传输至所述变速箱。

8.根据权利要求1所述的健身装置，其中，所述变速箱是具有螺旋齿轮的多级行星式变速箱。

9.根据权利要求1所述的健身装置，其中，所述变速箱被配置为实现1:33的传动比。

10.根据权利要求1所述的健身装置，其中，所述主体包括中心壳体和旋钮，并且其中，所述制动器组件被容纳在所述旋钮中。

11.根据权利要求1所述的健身装置，其中，所述制动器组件包括制动盘，所述制动盘连接至所述变速箱的所述输出端，并且其中，所述制动盘具有多个孔，所述孔被配置为在所述健身装置的使用期间散热。

12.根据权利要求11所述的健身装置，其中，所述制动器组件被配置为与所述变速箱逐渐地接合，并且所述制动器组件通过将摩擦施加至所述变速箱来增加阻力，并且其中，所述阻力均匀地分布在所述线缆的左端与所述线缆的右端之间。

13.根据权利要求1所述的健身装置，其中，右滑轮组件被配置为接收所述线缆的右端，所述右滑轮组件设置在所述健身装置的所述右翼中，并且左滑轮组件被配置为接收所述线缆的左端，所述左滑轮组件设置在所述健身装置的所述左翼中。

14.根据权利要求13所述的健身装置，其中，所述右滑轮组件包括右端滑轮、右滑轮安装元件、右滑轮支撑件以及右盖，并且其中，所述右盖延伸穿过所述右翼中的开口；并且所述左滑轮组件包括左端滑轮、左滑轮安装元件、左滑轮支撑件以及左盖，并且其中，所述左盖延伸穿过所述左翼中的开口。

15.根据权利要求14所述的健身装置，其中，设置在所述右盖上的右出口点能通过在第一位置处且沿第一轴线调节所述右滑轮支撑件的位置来相对于所述健身装置进行调节，以及通过在第二位置处且沿垂直于所述第一轴线的第二轴线调节所述右盖的位置来相对于所述健身装置进行调节；并且其中，设置在所述左盖上的左出口点能通过在第一位置处且沿第一轴线调节所述左滑轮支撑件的位置来相对于所述健身装置进行调节，以及通过在第二位置处且沿垂直于所述第一轴线的第二轴线调节所述左盖的位置来相对于所述健身装置进行调节。

16.根据权利要求1所述的健身装置，其中，所述左翼和所述右翼中的每个均包括扬声器。

17.一种健身系统，包括：

健身装置，所述健身装置包括主体、左翼、右翼、线缆、变速箱、线轴组件、制动器组件和滑轮组件；所述左翼在第一方向上从所述主体向外延伸，所述右翼被定位成邻近所述左翼，并且所述右翼在与所述第一方向相反的第二方向上从所述主体向外延伸，所述线缆从所述主体延伸至所述左翼和所述右翼中的每个，所述线轴组件连接至所述变速箱的输入端，所述制动器组件连接至所述变速箱的输出端；

软件应用程序；以及

远程装置。

18.根据权利要求17所述的健身系统，其中，所述软件应用程序包括语音激活功能和图形用户界面功能中的至少一个，所述语音激活功能和所述图形用户界面功能中的至少一个被配置为根据由用户提供的对所述图形用户界面功能的听觉指令或手动操作来自动地调节设置在所述主体上的旋钮的位置。

19.根据权利要求17所述的健身系统，其中，所述软件应用程序被配置为允许用户使用所述远程装置来选择锻炼计划。

20.一种使用健身装置的方法，包括：

提供一种健身装置，所述健身装置包括主体、左翼、右翼、线缆、变速箱、线轴组件、制动器组件和滑轮组件；所述左翼在第一方向上从所述主体向外延伸，所述右翼被定位成邻近所述左翼，并且所述右翼在与所述第一方向相反的第二方向上从所述主体向外延伸，所述线缆从所述主体延伸至所述左翼和所述右翼中的每个，所述线轴组件连接至所述变速箱的输入端，所述制动器组件连接至所述变速箱的输出端；

将所述健身装置定位在期望的位置和方位；

将所述健身装置固定在选定的位置；

调节所述健身装置上的设定；以及

选择性地接合所述线缆。