CN114748861B - 一种龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法 - Google Patents

Abstract

一种龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法，属于龙舟训练技术领域，为了利用解决现有的训练装置，无法根据需要对脚部着力点进行调整，导致无法做到全身协调，影响训练效果；无法对训练进行加码，导致训练强度不够，也无法对姿势进行指导，导致训练效率差。通过调整斜度，便于更好利用腿部发力，提高手臂训练的爆发力，也提高训练的稳定性，在训练的过程中，增加训练拉线的顺滑性，也防止长时间磨损导致的损坏，提高使用寿命，有效了解到训练者的姿势的正确性，有效进行姿势矫正，提高训练的准确性，提高训练效率，可通过改变配重块的数量来调整重量，有效根据需要进行加压锻炼，提高臂力训练强度，增加训练效果。

Description

一种龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法

技术领域

本发明涉及到龙舟训练技术领域，特别涉及一种龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法。

背景技术

船要前进，必须通过桨对水作用产生反作用力，推动船向前运动。由于赛龙舟是特殊的运动项目，技术上既要符合人体结构的合理性，又要在划桨时不要产生有碍前进的分力，尽可能发挥肌肉的力量，因此划龙舟技术是纵向与横向结合的合理技术，在真实划龙舟前，需要对划手的手臂力量进行训练。

1、现有的训练装置，无法根据需要对脚部着力点进行调整，导致无法做到全身协调，影响训练效果；

2、其次，现有的训练装置无法对训练进行加码，导致训练强度不够，也无法对姿势进行指导，导致训练效率差。

发明内容

本发明的目的在于提供一种龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法，通过调整斜度，便于更好利用腿部发力，提高手臂训练的爆发力，也提高训练的稳定性，有效调整到最佳姿态，减少与收卷外壳的摩擦力，有效导线，在训练的过程中，增加训练拉线的顺滑性，也防止长时间磨损导致的损坏，提高使用寿命，有效防止训练杆脱位，通过活动扣合方便拿出，在不用时，可进行收纳，提高使用便捷性，有效了解到训练者的姿势的正确性，有效进行姿势矫正，提高训练的准确性，提高训练效率，可通过改变配重块的数量来调整重量，有效根据需要进行加压锻炼，提高臂力训练强度，增加训练效果，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种龙舟训练用同向臂力训练装置，包括固定底板，所述固定底板的上方安装有训练支架，训练支架两侧设置有搭脚装置，训练支架尾端上方通过支杆安装有座板，座板上方包覆设置有海绵层，所述训练支架一端上方设置有训练组件，训练组件的侧端设置有加码装置，训练组件前端的训练支架上安装有训练指导装置。

进一步地，搭脚装置包括左搭脚组件、右搭脚组件、单向调整装置，左搭脚组件和右搭脚组件分别设置在训练支架的两侧，且左搭脚组件和右搭脚组件的尾端分别与单向调整装置连接，左搭脚组件和右搭脚组件结构相同。

进一步地，左搭脚组件包括斜形脚踏板、连接轴管、内接轴杆、安装座、套接环座和斜形滑块，斜形脚踏板的底端安装连接轴管，连接轴管内套接有内接轴杆，内接轴杆两端活动套接在套接环座内，套接环座固定在安装座的上方，且安装座上设置有与斜形脚踏板对接的单向调整装置，斜形脚踏板的后端面安装有与单向调整装置对接的斜形滑块。

进一步地，单向调整装置包括调整气缸、伸缩杆、滑动槽、抵压块、滑动块、定向槽、定向块和卡接弧形槽，调整气缸前端连接伸缩杆，伸缩杆的前端与抵压块尾端连接，滑动槽开设在安装座上，抵压块通过下方安装的滑动块设置在滑动槽内，且抵压块设置在斜形脚踏板的后方，与斜形脚踏板活动连接。

进一步地，训练组件包括收卷装置、导线装置、训练杆、杆体存放装置和训练拉绳，收卷装置固定在训练支架一端上，收卷装置的一侧设置有导线装置，导线装置下方的固定底板上设置有杆体存放装置，杆体存放装置内扣合放置有训练杆，训练杆一端与训练拉绳，训练拉绳一端缠绕且穿透收卷装置与加码装置连接；

所述收卷装置包括底接座、收卷外壳、内轴杆、活动套杆和出线口，收卷外壳通过底接座固定在训练支架上，收卷外壳的内部横向安装有内轴杆，内轴杆的外侧套覆有活动套杆，收卷外壳的两侧开设有用于训练拉绳穿透的出线口；

所述导线装置包括横向导线轴组、转角导线轴组、竖向导线轴组和弯板，横向导线轴组由两组导线轴横向并排设置组成，横向导线轴组的侧端设置有转角导线轴组，转角导线轴组的侧端设置有竖向导线轴组，横向导线轴组、转角导线轴组和竖向导线轴组均固定在弯板上面，弯板与训练支架连接；

所述杆体存放装置包括放置半环、内槽和扣合塑胶块，放置半环固定在固定底板上，放置半环上开设有内槽，内槽两侧的放置半环上设置有扣合塑胶块，训练杆通过扣合塑胶块扣合在内槽内。

进一步地，加码装置包括加码支架、导向杆、移动板、配重块、拉线口和导线轮，加码支架的内部竖向设置有导向杆，导向杆上活动套接有移动板，移动板上放置有配重块，加码支架的上方上设置有拉线口，拉线口侧端的加码支架上设置有导线轮。

进一步地，训练指导装置包括安装杆、显示屏、侧接弯杆、安装座架和摄像机，安装杆的上方通过轴接件与显示屏连接，显示屏倾斜设置，安装杆下方侧端连接有侧接弯杆，侧接弯杆的上方安装有安装座架，安装座架的上安装有摄像机。

进一步地，显示屏内通过导线与摄像机连接，显示屏内设置有无线网络模块，显示屏通过无线网络模块接入网络。

本发明提供另一种技术方案：一种龙舟训练用同向臂力训练装置的实施方法，包括如下步骤：

步骤一：抵压块移动时斜形脚踏板后端的斜形滑块在卡接弧形槽内移动，能够有效对斜形脚踏板定向调整定位，调整气缸带动伸缩杆伸缩，从而带动抵压块以及滑动块在滑动槽内移动，抵压块移动时带动斜形脚踏板调整其倾斜角度，便于斜形脚踏板调整倾斜度，通过调整斜度，便于更好利用腿部发力，提高手臂训练的爆发力，也提高训练的稳定性，有效调整到最佳姿态；

步骤二：训练时，将训练杆从杆体存放装置拿出，摆动训练杆进行训练，在摆动过程中，训练拉绳对训练杆底端起到一个约束的作用，模拟水的阻力，有效进行龙舟臂力训练，收卷外壳的内轴杆和活动套杆对训练拉绳拉扯起到一个疏导收卷的作用，训练拉绳在拉扯过程中穿透横向导线轴组、转角导线轴组和竖向导线轴组，使训练拉绳顺着导线装置改变输出方向，减少与收卷外壳的摩擦力，有效导线，在训练的过程中，增加训练拉线的顺滑性，也防止长时间磨损导致的损坏，提高使用寿命；

步骤三：训练杆不用时放置到放置半环的内槽内，两端由扣合塑胶块限位扣合，有效防止训练杆脱位，通过活动扣合方便拿出，在不用时，可进行收纳，提高使用便捷性；

步骤四：在训练过程中，显示屏通过无线网络模块连接网络，播放龙舟训练视频，训练者可根据训练进行观看教学，在教学的过程，摄像机对训练者的姿势进行摄像，与显示屏可进行分屏对比，有效了解到训练者的姿势的正确性，有效进行姿势矫正，提高训练的准确性，提高训练效率。

进一步地，针对步骤二，在训练时，通过在移动板上放置配重块增加训练强度，训练拉绳穿透拉线口与移动板连接，在训练时，训练拉绳带动移动板在导向杆上移动，可通过改变配重块的数量来调整重量，有效根据需要进行加压锻炼，提高臂力训练强度，增加训练效果。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：

1、本发明提出的龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法，抵压块通过下方安装的滑动块设置在滑动槽内，且抵压块设置在斜形脚踏板的后方，与斜形脚踏板活动连接，抵压块移动时斜形脚踏板后端的斜形滑块在卡接弧形槽内移动，能够有效对斜形脚踏板定向调整定位，调整气缸带动伸缩杆伸缩，从而带动抵压块以及滑动块在滑动槽内移动，抵压块移动时带动斜形脚踏板调整其倾斜角度，便于斜形脚踏板调整倾斜度，通过调整斜度，便于更好利用腿部发力，提高手臂训练的爆发力，也提高训练的稳定性，有效调整到最佳姿态。

2、本发明提出的龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法，横向导线轴组、转角导线轴组和竖向导线轴组均固定在弯板上面，弯板与训练支架连接，训练时，将训练杆从杆体存放装置拿出，摆动训练杆进行训练，在摆动过程中，训练拉绳对训练杆底端起到一个约束的作用，模拟水的阻力，有效进行龙舟臂力训练，收卷外壳的内轴杆和活动套杆对训练拉绳拉扯起到一个疏导收卷的作用，训练拉绳在拉扯过程中穿透横向导线轴组、转角导线轴组和竖向导线轴组，使训练拉绳顺着导线装置改变输出方向，减少与收卷外壳的摩擦力，有效导线，在训练的过程中，增加训练拉线的顺滑性，也防止长时间磨损导致的损坏，提高使用寿命。

3、本发明提出的龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法，放置半环固定在固定底板上，放置半环上开设有内槽，内槽两侧的放置半环上设置有扣合塑胶块，训练杆通过扣合塑胶块扣合在内槽内，训练杆不用时放置到放置半环的内槽内，两端由扣合塑胶块限位扣合，有效防止训练杆脱位，通过活动扣合方便拿出，在不用时，可进行收纳，提高使用便捷性。

4、本发明提出的龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法，加码支架的上方上设置有拉线口，拉线口侧端的加码支架上设置有导线轮，在训练时，通过在移动板上放置配重块增加训练强度，训练拉绳穿透拉线口与移动板连接，在训练时，训练拉绳带动移动板在导向杆上移动，可通过改变配重块的数量来调整重量，有效根据需要进行加压锻炼，提高臂力训练强度，增加训练效果。

5、本发明提出的龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法，显示屏内通过导线与摄像机连接，显示屏内设置有无线网络模块，显示屏通过无线网络模块接入网络，在训练过程中，显示屏通过无线网络模块连接网络，播放龙舟训练视频，训练者可根据训练进行观看教学，在教学的过程，摄像机对训练者的姿势进行摄像，与显示屏可进行分屏对比，有效了解到训练者的姿势的正确性，有效进行姿势矫正，提高训练的准确性，提高训练效率。

附图说明

图1为本发明的整体结构示意图；

图2为本发明的搭脚装置示意图；

图3为本发明的左搭脚组件结构爆炸图；

图4为本发明的单向调整装置结构示意图；

图5为本发明的训练组件结构示意图；

图6为本发明的收卷装置结构剖面图；

图7为本发明的导线装置结构示意图；

图8为本发明的杆体存放装置结构示意图；

图9为本发明的加码装置结构示意图；

图10为本发明的训练指导装置结构示意图。

图中：1、固定底板；11、训练支架；12、座板；121、海绵层；2、搭脚装置；21、左搭脚组件；211、斜形脚踏板；212、连接轴管；213、内接轴杆； 214、安装座；215、套接环座；216、斜形滑块；22、右搭脚组件；23、单向调整装置；231、调整气缸；232、伸缩杆；233、滑动槽；234、抵压块；235、滑动块；236、定向槽；237、定向块；238、卡接弧形槽；3、训练组件；31、收卷装置；311、底接座；312、收卷外壳；313、内轴杆；314、活动套杆； 315、出线口；32、导线装置；321、横向导线轴组；322、转角导线轴组；323、竖向导线轴组；324、弯板；33、训练杆；34、杆体存放装置；341、放置半环；342、内槽；343、扣合塑胶块；35、训练拉绳；4、加码装置；41、加码支架；42、导向杆；43、移动板；44、配重块；45、拉线口；46、导线轮；5、训练指导装置；51、安装杆；52、显示屏；53、侧接弯杆；54、安装座架； 55、摄像机。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1，一种龙舟训练用同向臂力训练装置，包括固定底板1，固定底板1的上方安装有训练支架11，训练支架11两侧设置有搭脚装置2，训练支架11尾端上方通过支杆安装有座板12，座板12上方包覆设置有海绵层121，训练支架11一端上方设置有训练组件3，训练组件3的侧端设置有加码装置 4，训练组件3前端的训练支架11上安装有训练指导装置5。

请参阅图2-图4，搭脚装置2包括左搭脚组件21、右搭脚组件22、单向调整装置23，左搭脚组件21和右搭脚组件22分别设置在训练支架11的两侧，且左搭脚组件21和右搭脚组件22的尾端分别与单向调整装置23连接，左搭脚组件21和右搭脚组件22结构相同，左搭脚组件21包括斜形脚踏板211、连接轴管212、内接轴杆213、安装座214、套接环座215和斜形滑块216，斜形脚踏板211的底端安装连接轴管212，连接轴管212内套接有内接轴杆 213，内接轴杆213两端活动套接在套接环座215内，套接环座215固定在安装座214的上方，且安装座214上设置有与斜形脚踏板211对接的单向调整装置23，斜形脚踏板211的后端面安装有与单向调整装置23对接的斜形滑块 216，单向调整装置23包括调整气缸231、伸缩杆232、滑动槽233、抵压块 234、滑动块235、定向槽236、定向块237和卡接弧形槽238，调整气缸231 前端连接伸缩杆232，伸缩杆232的前端与抵压块234尾端连接，滑动槽233 开设在安装座214上，抵压块234通过下方安装的滑动块235设置在滑动槽233内，且抵压块234设置在斜形脚踏板211的后方，与斜形脚踏板211活动连接，抵压块234移动时斜形脚踏板211后端的斜形滑块216在卡接弧形槽 238内移动，能够有效对斜形脚踏板211定向调整定位，调整气缸231带动伸缩杆232伸缩，从而带动抵压块234以及滑动块235在滑动槽233内移动，抵压块234移动时带动斜形脚踏板211调整其倾斜角度，便于斜形脚踏板211 调整倾斜度，通过调整斜度，便于更好利用腿部发力，提高手臂训练的爆发力，也提高训练的稳定性，有效调整到最佳姿态。

请参阅图5-图7，训练组件3包括收卷装置31、导线装置32、训练杆33、杆体存放装置34和训练拉绳35，收卷装置31固定在训练支架11一端上，收卷装置31的一侧设置有导线装置32，导线装置32下方的固定底板1上设置有杆体存放装置34，杆体存放装置34内扣合放置有训练杆33，训练杆33一端与训练拉绳35，训练拉绳35一端缠绕且穿透收卷装置31与加码装置4连接，收卷装置31包括底接座311、收卷外壳312、内轴杆313、活动套杆314 和出线口315，收卷外壳312通过底接座311固定在训练支架11上，收卷外壳312的内部横向安装有内轴杆313，内轴杆313的外侧套覆有活动套杆314，收卷外壳312的两侧开设有用于训练拉绳35穿透的出线口315，导线装置32 包括横向导线轴组321、转角导线轴组322、竖向导线轴组323和弯板324，横向导线轴组321由两组导线轴横向并排设置组成，横向导线轴组321的侧端设置有转角导线轴组322，转角导线轴组322的侧端设置有竖向导线轴组 323，横向导线轴组321、转角导线轴组322和竖向导线轴组323均固定在弯板324上面，弯板324与训练支架11连接，训练时，将训练杆33从杆体存放装置34拿出，摆动训练杆33进行训练，在摆动过程中，训练拉绳35对训练杆33底端起到一个约束的作用，模拟水的阻力，有效进行龙舟臂力训练，收卷外壳312的内轴杆313和活动套杆314对训练拉绳35拉扯起到一个疏导收卷的作用，训练拉绳35在拉扯过程中穿透横向导线轴组321、转角导线轴组322和竖向导线轴组323，使训练拉绳35顺着导线装置32改变输出方向，减少与收卷外壳312的摩擦力，有效导线，在训练的过程中，增加训练拉线的顺滑性，也防止长时间磨损导致的损坏，提高使用寿命。

请参阅图8，杆体存放装置34包括放置半环341、内槽342和扣合塑胶块343，放置半环341固定在固定底板1上，放置半环341上开设有内槽342，内槽342两侧的放置半环341上设置有扣合塑胶块343，训练杆33通过扣合塑胶块343扣合在内槽342内，训练杆33不用时放置到放置半环341的内槽 342内，两端由扣合塑胶块343限位扣合，有效防止训练杆33脱位，通过活动扣合方便拿出，在不用时，可进行收纳，提高使用便捷性。

请参阅图9，加码装置4包括加码支架41、导向杆42、移动板43、配重块44、拉线口45和导线轮46，加码支架41的内部竖向设置有导向杆42，导向杆42上活动套接有移动板43，移动板43上放置有配重块44，加码支架41 的上方上设置有拉线口45，拉线口45侧端的加码支架41上设置有导线轮46，在训练时，通过在移动板43上放置配重块44增加训练强度，训练拉绳35穿透拉线口45与移动板43连接，在训练时，训练拉绳35带动移动板43在导向杆42上移动，可通过改变配重块44的数量来调整重量，有效根据需要进行加压锻炼，提高臂力训练强度，增加训练效果。

请参阅图10，训练指导装置5包括安装杆51、显示屏52、侧接弯杆53、安装座架54和摄像机55，安装杆51的上方通过轴接件与显示屏52连接，显示屏52倾斜设置，安装杆51下方侧端连接有侧接弯杆53，侧接弯杆53的上方安装有安装座架54，安装座架54的上安装有摄像机55，显示屏52内通过导线与摄像机55连接，显示屏52内设置有无线网络模块，显示屏52通过无线网络模块接入网络，在训练过程中，显示屏52通过无线网络模块连接网络，播放龙舟训练视频，训练者可根据训练进行观看教学，在教学的过程，摄像机55对训练者的姿势进行摄像，与显示屏52可进行分屏对比，有效了解到训练者的姿势的正确性，有效进行姿势矫正，提高训练的准确性，提高训练效率。

为了更好的展现能够实现龙舟训练用同向臂力训练装置的实施过程，本实施例提出一种龙舟训练用同向臂力训练装置的实施方法，包括如下步骤：

步骤一：抵压块234移动时斜形脚踏板211后端的斜形滑块216在卡接弧形槽238内移动，能够有效对斜形脚踏板211定向调整定位，调整气缸231 带动伸缩杆232伸缩，从而带动抵压块234以及滑动块235在滑动槽233内移动，抵压块234移动时带动斜形脚踏板211调整其倾斜角度，便于斜形脚踏板211调整倾斜度；

步骤二：训练时，将训练杆33从杆体存放装置34拿出，摆动训练杆33 进行训练，在摆动过程中，训练拉绳35对训练杆33底端起到一个约束的作用，模拟水的阻力，有效进行龙舟臂力训练，收卷外壳312的内轴杆313和活动套杆314对训练拉绳35拉扯起到一个疏导收卷的作用，训练拉绳35在拉扯过程中穿透横向导线轴组321、转角导线轴组322和竖向导线轴组323，使训练拉绳35顺着导线装置32改变输出方向；

步骤三：训练杆33不用时放置到放置半环341的内槽342内，两端由扣合塑胶块343限位扣合；

步骤四：在训练过程中，显示屏52通过无线网络模块连接网络，播放龙舟训练视频，训练者可根据训练进行观看教学，在教学的过程，摄像机55对训练者的姿势进行摄像，与显示屏52可进行分屏对比。

综上所述，本发明提出的龙舟训练用同向臂力训练装置及其实施方法，抵压块234通过下方安装的滑动块235设置在滑动槽233内，且抵压块234 设置在斜形脚踏板211的后方，与斜形脚踏板211活动连接，抵压块234移动时斜形脚踏板211后端的斜形滑块216在卡接弧形槽238内移动，能够有效对斜形脚踏板211定向调整定位，调整气缸231带动伸缩杆232伸缩，从而带动抵压块234以及滑动块235在滑动槽233内移动，抵压块234移动时带动斜形脚踏板211调整其倾斜角度，便于斜形脚踏板211调整倾斜度，通过调整斜度，便于更好利用腿部发力，提高手臂训练的爆发力，也提高训练的稳定性，有效调整到最佳姿态，横向导线轴组321、转角导线轴组322和竖向导线轴组323均固定在弯板324上面，弯板324与训练支架11连接，训练时，将训练杆33从杆体存放装置34拿出，摆动训练杆33进行训练，在摆动过程中，训练拉绳35对训练杆33底端起到一个约束的作用，模拟水的阻力，有效进行龙舟臂力训练，收卷外壳312的内轴杆313和活动套杆314对训练拉绳35拉扯起到一个疏导收卷的作用，训练拉绳35在拉扯过程中穿透横向导线轴组321、转角导线轴组322和竖向导线轴组323，使训练拉绳35顺着导线装置32改变输出方向，减少与收卷外壳312的摩擦力，有效导线，在训练的过程中，增加训练拉线的顺滑性，也防止长时间磨损导致的损坏，提高使用寿命，放置半环341固定在固定底板1上，放置半环341上开设有内槽 342，内槽342两侧的放置半环341上设置有扣合塑胶块343，训练杆33通过扣合塑胶块343扣合在内槽342内，训练杆33不用时放置到放置半环341的内槽342内，两端由扣合塑胶块343限位扣合，有效防止训练杆33脱位，通过活动扣合方便拿出，在不用时，可进行收纳，提高使用便捷性，加码支架 41的上方上设置有拉线口45，拉线口45侧端的加码支架41上设置有导线轮 46，在训练时，通过在移动板43上放置配重块44增加训练强度，训练拉绳 35穿透拉线口45与移动板43连接，在训练时，训练拉绳35带动移动板43 在导向杆42上移动，可通过改变配重块44的数量来调整重量，有效根据需要进行加压锻炼，提高臂力训练强度，增加训练效果，显示屏52内通过导线与摄像机55连接，显示屏52内设置有无线网络模块，显示屏52通过无线网络模块接入网络，在训练过程中，显示屏52通过无线网络模块连接网络，播放龙舟训练视频，训练者可根据训练进行观看教学，在教学的过程，摄像机55对训练者的姿势进行摄像，与显示屏52可进行分屏对比，有效了解到训练者的姿势的正确性，有效进行姿势矫正，提高训练的准确性，提高训练效率。

以上所述，仅为本发明较佳的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明披露的技术范围内，根据本发明的技术方案及其发明构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本发明的保护范围之内。

Claims (9)

1.一种龙舟训练用同向臂力训练装置，其特征在于：包括固定底板（1），所述固定底板（1）的上方安装有训练支架（11），训练支架（11）两侧设置有搭脚装置（2），训练支架（11）尾端上方通过支杆安装有座板（12），座板（12）上方包覆设置有海绵层（121），所述训练支架（11）一端上方设置有训练组件（3），训练组件（3）的侧端设置有加码装置（4），训练组件（3）前端的训练支架（11）上安装有训练指导装置（5）；

所述训练组件（3）包括收卷装置（31）、导线装置（32）、训练杆（33）、杆体存放装置（34）和训练拉绳（35），收卷装置（31）固定在训练支架（11）一端上，收卷装置（31）的一侧设置有导线装置（32），导线装置（32）下方的固定底板（1）上设置有杆体存放装置（34），杆体存放装置（34）内扣合放置有训练杆（33），训练杆（33）一端与训练拉绳（35），训练拉绳（35）一端缠绕且穿透收卷装置（31）与加码装置（4）连接；

所述收卷装置（31）包括底接座（311）、收卷外壳（312）、内轴杆（313）、活动套杆（314）和出线口（315），收卷外壳（312）通过底接座（311）固定在训练支架（11）上，收卷外壳（312）的内部横向安装有内轴杆（313），内轴杆（313）的外侧套覆有活动套杆（314），收卷外壳（312）的两侧开设有用于训练拉绳（35）穿透的出线口（315）；

所述导线装置（32）包括横向导线轴组（321）、转角导线轴组（322）、竖向导线轴组（323）和弯板（324），横向导线轴组（321）由两组导线轴横向并排设置组成，横向导线轴组（321）的侧端设置有转角导线轴组（322），转角导线轴组（322）的侧端设置有竖向导线轴组（323），横向导线轴组（321）、转角导线轴组（322）和竖向导线轴组（323）均固定在弯板（324）上面，弯板（324）与训练支架（11）连接；

所述杆体存放装置（34）包括放置半环（341）、内槽（342）和扣合塑胶块（343），放置半环（341）固定在固定底板（1）上，放置半环（341）上开设有内槽（342），内槽（342）两侧的放置半环（341）上设置有扣合塑胶块（343），训练杆（33）通过扣合塑胶块（343）扣合在内槽（342）内。

2.根据权利要求1所述的一种龙舟训练用同向臂力训练装置，其特征在于：所述搭脚装置（2）包括左搭脚组件（21）、右搭脚组件（22）、单向调整装置（23），左搭脚组件（21）和右搭脚组件（22）分别设置在训练支架（11）的两侧，且左搭脚组件（21）和右搭脚组件（22）的尾端分别与单向调整装置（23）连接，左搭脚组件（21）和右搭脚组件（22）结构相同。

3.根据权利要求2所述的一种龙舟训练用同向臂力训练装置，其特征在于：所述左搭脚组件（21）包括斜形脚踏板（211）、连接轴管（212）、内接轴杆（213）、安装座（214）、套接环座（215）和斜形滑块（216），斜形脚踏板（211）的底端安装连接轴管（212），连接轴管（212）内套接有内接轴杆（213），内接轴杆（213）两端活动套接在套接环座（215）内，套接环座（215）固定在安装座（214）的上方，且安装座（214）上设置有与斜形脚踏板（211）对接的单向调整装置（23），斜形脚踏板（211）的后端面安装有与单向调整装置（23）对接的斜形滑块（216）。

4.根据权利要求3所述的一种龙舟训练用同向臂力训练装置，其特征在于：所述单向调整装置（23）包括调整气缸（231）、伸缩杆（232）、滑动槽（233）、抵压块（234）、滑动块（235）、定向槽（236）、定向块（237）和卡接弧形槽（238），调整气缸（231）前端连接伸缩杆（232），伸缩杆（232）的前端与抵压块（234）尾端连接，滑动槽（233）开设在安装座（214）上，抵压块（234）通过下方安装的滑动块（235）设置在滑动槽（233）内，且抵压块（234）设置在斜形脚踏板（211）的后方，与斜形脚踏板（211）活动连接。

5.根据权利要求4所述的一种龙舟训练用同向臂力训练装置，其特征在于：所述加码装置（4）包括加码支架（41）、导向杆（42）、移动板（43）、配重块（44）、拉线口（45）和导线轮（46），加码支架（41）的内部竖向设置有导向杆（42），导向杆（42）上活动套接有移动板（43），移动板（43）上放置有配重块（44），加码支架（41）的上方上设置有拉线口（45），拉线口（45）侧端的加码支架（41）上设置有导线轮（46）。

6.根据权利要求5所述的一种龙舟训练用同向臂力训练装置，其特征在于：所述训练指导装置（5）包括安装杆（51）、显示屏（52）、侧接弯杆（53）、安装座架（54）和摄像机（55），安装杆（51）的上方通过轴接件与显示屏（52）连接，显示屏（52）倾斜设置，安装杆（51）下方侧端连接有侧接弯杆（53），侧接弯杆（53）的上方安装有安装座架（54），安装座架（54）的上安装有摄像机（55）。

7.根据权利要求6所述的一种龙舟训练用同向臂力训练装置，其特征在于：所述显示屏（52）内通过导线与摄像机（55）连接，显示屏（52）内设置有无线网络模块，显示屏（52）通过无线网络模块接入网络。

8.一种根据权利要求7所述的龙舟训练用同向臂力训练装置的实施方法，其特征在于：包括如下步骤：

步骤一：抵压块（234）移动时斜形脚踏板（211）后端的斜形滑块（216）在卡接弧形槽（238）内移动，能够有效对斜形脚踏板（211）定向调整定位，调整气缸（231）带动伸缩杆（232）伸缩，从而带动抵压块（234）以及滑动块（235）在滑动槽（233）内移动，抵压块（234）移动时带动斜形脚踏板（211）调整其倾斜角度，便于斜形脚踏板（211）调整倾斜度，通过调整斜度，便于更好利用腿部发力，提高手臂训练的爆发力，也提高训练的稳定性，有效调整到最佳姿态；

步骤二：训练时，将训练杆（33）从杆体存放装置（34）拿出，摆动训练杆（33）进行训练，在摆动过程中，训练拉绳（35）对训练杆（33）底端起到一个约束的作用，模拟水的阻力，有效进行龙舟臂力训练，收卷外壳（312）的内轴杆（313）和活动套杆（314）对训练拉绳（35）拉扯起到一个疏导收卷的作用，训练拉绳（35）在拉扯过程中穿透横向导线轴组（321）、转角导线轴组（322）和竖向导线轴组（323），使训练拉绳（35）顺着导线装置（32）改变输出方向，减少与收卷外壳（312）的摩擦力，有效导线，在训练的过程中，增加训练拉线的顺滑性，也防止长时间磨损导致的损坏，提高使用寿命；

步骤三：训练杆（33）不用时放置到放置半环（341）的内槽（342）内，两端由扣合塑胶块（343）限位扣合，有效防止训练杆（33）脱位，通过活动扣合方便拿出，在不用时，可进行收纳，提高使用便捷性；

步骤四：在训练过程中，显示屏（52）通过无线网络模块连接网络，播放龙舟训练视频，训练者可根据训练进行观看教学，在教学的过程，摄像机（55）对训练者的姿势进行摄像，与显示屏（52）可进行分屏对比，有效了解到训练者的姿势的正确性，有效进行姿势矫正，提高训练的准确性，提高训练效率。

9.根据权利要求8所述的一种龙舟训练用同向臂力训练装置的实施方法，其特征在于：针对步骤二，在训练时，通过在移动板（43）上放置配重块（44）增加训练强度，训练拉绳（35）穿透拉线口（45）与移动板（43）连接，在训练时，训练拉绳（35）带动移动板（43）在导向杆（42）上移动，可通过改变配重块（44）的数量来调整重量，有效根据需要进行加压锻炼，提高臂力训练强度，增加训练效果。

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