CN114405024B - 一种用于体育训练的便携式助跑装置 - Google Patents

Abstract

本发明属于体育训练助跑装置技术领域，且公开了一种用于体育训练的便携式助跑装置，包括基座，所述基座的顶部固定安装有放置板，所述放置板的内部开设有调节仓，所述放置板的内部通过转轴活动铰接有脚蹬，所述脚蹬的内侧面固定连接有限位块，所述基座的左侧开设有贯穿至调节仓内部的调节孔，所述限位块的中部开设有限位槽。本发明通过限位柱的外表面逐渐与限位槽内壁的顶部脱离接触，然后与限位槽内壁的顶部限位接触，此时，脚蹬通过限位柱和限位块的限位卡接作用停止转动，从而提供使用者灵活的角度调节功能，使用者可在起跑等待期间灵活调整脚部的角度，从而避免运动员的脚踝发生可能的损伤。

Description

一种用于体育训练的便携式助跑装置

技术领域

本发明属于体育训练助跑装置技术领域，具体为一种用于体育训练的便携式助跑装置。

背景技术

体育竞赛是人类永恒的话题，其更高、更快、更强的口号代表人类每一次向自身的最大潜能突破，运动项目随着社会经济发展水平的提升也越来越丰富，其中田径运动中需要在训练时采用助跑装置辅助运动员快速发力起跑，在训练过程中用处极大。

目前，现有的用于体育训练的便携式助跑装置在使用时存在以下缺陷：用于放置运动员脚步的脚蹬为了适配不同运动员的运动习惯，一般会设计成可调节角度，但每次在调节角度后便固定不动，这样一方面使得运动习惯相近的运动员需要在使用时进行反复调教，而且在调整完毕后，脚蹬处固定不变在运动员长期发力的过程中会产生疲劳，有可能伤害脚踝。

同时，由于脚蹬在调节后固定不变，在运动员起跑发力的瞬间，整个助跑装置受力，但无法给与运动员动态的反作用力回馈，这样使得运动员的脚步发力生硬，有很大一部分力量损失在助跑装置上，不利于助跑训练的进阶阶段。

另外，现有的用于体育训练的便携式助跑装置为了实现便携性取消大部分的固定手段，导致装置的整体重量下降，这样造成的直接后果便是装置的稳定性下降，而且，用于固定的手段也多为在牙钉嵌入橡胶跑道等伤害跑道，急需改变。

发明内容

本发明的目的在于提供一种用于体育训练的便携式助跑装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为了实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种用于体育训练的便携式助跑装置，包括基座，所述基座的顶部固定安装有放置板，所述放置板的内部开设有调节仓，所述放置板的内部通过转轴活动铰接有脚蹬，所述脚蹬的内侧面固定连接有限位块，所述基座的左侧开设有贯穿至调节仓内部的调节孔，所述限位块的中部开设有限位槽，所述调节孔和限位槽的内部活动套接有限位柱，所述限位柱的外表面固定套接有限位环，所述调节仓的底部与脚蹬的内侧面之间弹性连接有一号弹簧，所述基座的内部开设有放置腔且底部开设有与放置腔连通的通孔，所述放置腔的内部活动卡接有限位板，所述限位板的底部固定连接有压紧柱，所述限位板的左侧开设有一号放置槽，所述一号放置槽的内部活动套接有套柱和二号弹簧；

本装置在使用时，将基座放置在地面上，此时，压紧柱的底部受力并沿着通孔的轴向斜向上移动带动限位板向上移动的同时向右移动，套柱和二号弹簧同步上移，二号弹簧被拉伸并对限位板施加反作用力，使得压紧柱向下挤压橡胶跑道，完成基座的稳定放置操作；然后，将限位柱从调节孔中拔出来，限位环被挤压变形，然后调整脚蹬的角度，将限位柱插进指定的调节孔中，使限位柱的另一端贯穿限位槽并与限位槽内壁的底部紧密接触，使用者在开始使用时将两只脚分别放在两个脚蹬的上面，并向下压制脚蹬，脚蹬首先将一号弹簧压缩，然后带动限位块绕着转轴的轴向转动，此时，限位块在移动的过程中使限位槽内壁的顶部与限位柱的外表面接触，从而使使用者可以灵活调整脚步的弯曲角度，在使用者发力助跑时，一方面，脚蹬向前转动，此时，一号弹簧复位并对脚蹬施压，从而提供给使用者的初始压力，更加有利于助跑。

通过设置有脚蹬和一号弹簧使得使用者的脚部在对脚蹬压制时，带动限位块绕着转轴的轴向向调节仓的内侧面转动，随着限位块的转动，限位柱的外表面逐渐与限位槽内壁的顶部脱离接触，然后与限位槽内壁的顶部限位接触，此时，脚蹬通过限位柱和限位块的限位卡接作用停止转动，从而提供使用者灵活的角度调节功能，使用者可在起跑等待期间灵活调整脚部的角度，从而避免运动员的脚踝发生可能的损伤。

通过设置有一号弹簧和限位柱使得使用者的脚部在压制脚蹬并带动限位块向下转动时，利用限位柱与限位槽之间的限位卡接作用，使得一号弹簧在压缩时产生复位回弹力，在使用者起跑发力阶段，随着脚步对脚蹬的施压越来越小，一号弹簧逐渐复位并对脚蹬产生反作用力，让脚蹬在使用者处于起跑阶段时带动脚蹬延长与使用者脚底接触的时间，随着一号弹簧的施压，可实现对使用者在起跑阶段的压力加成作用，提高助跑效果。

优选的，所述套柱的左端与放置腔内壁的左侧限位接触，所述套柱的内部开设有二号放置槽，所述套柱通过二号弹簧弹性支撑于一号放置槽的内部，所述压紧柱倾斜套接于通孔的内部；

在使用者起跑发力阶段会给基座整体一个反作用力，如图3所示，基座带动限位板和压紧柱向下施压，使得压紧柱底部的尖端部分对训练场地的橡胶跑道进行挤压，使得压紧柱与橡胶跑道之间的接触更加紧密，提高了基座在使用时稳定性。

通过设置有压紧柱可沿着通孔的轴向移动，带动限位板向上移动并配合二号弹簧的拉伸反作用力实现了基座的快速稳定功能，通过基座和放置板的重量对地面施压，使得压紧柱的受力更大，带动限位板向上移动的同时，向右移动，通过二号放置槽的上下移动适配二号弹簧的移动，然后通过拉伸二号弹簧获取反作用力，反向施压于限位板，带动压紧柱向训练场地的橡胶底部的尖端部分对训练场地的橡胶跑道进行挤压，使得压紧柱与橡胶跑道之间的接触更加紧密，提高了基座在使用时稳定性。

优选的，所述压紧柱的数量为八十一个，八十一个所述压紧柱以9*9的形式等间距分布在基座的底部，每个所述压紧柱均向右倾斜30°，所述压紧柱的底端为圆锥削尖设计；

斜向分布的压紧柱的倾斜方向与使用者起跑训练的发力方向完全相反，这样的设计能够抵消使用者在起跑发力的过程中对基座产生的反作用力，同时将反作用力传递至压紧柱底部的尖端部分，然后使得压紧柱能够对橡胶地面施压，辅助基座进行稳定操作。

优选的，所述脚蹬的外侧面固定连接有垫片，所述垫片的上表面固定安装有支撑球，所述支撑球由橡胶块制成且为半球体形状；

支撑球的分布设计能够与使用者脚底紧密贴合，增大脚底部分的摩擦力，而不需要使用挡在脚部前方的挡块，降低物料制造成本。

优选的，所述调节孔的数量为六个，六个所述调节孔呈等角度分布于放置板的左侧，所述调节孔的直径值等于限位柱位于调节孔和调节仓内侧部分的直径值，所述限位柱的外表面与限位槽的内部紧密接触；

调节孔的数量和位置分布方便对脚蹬的角度进行灵活调整，通过限位柱卡在限位槽的内部完成脚蹬角度调整，当使用者的脚部对脚蹬施压时会带动限位块向下转动，此时限位柱相对静止地通过限位槽的内部，然后其外表面会与限位槽内壁的顶部限位接触，通过限位柱与限位槽之间的配合实现了脚蹬的灵活调节功能。

优选的，所述限位板的宽度值小于放置腔的宽度值，所述限位板的右侧与放置腔内壁的右侧限位接触；

限位板与压紧柱固定连接，由于压紧柱为倾斜设计，其向上移动的过程中必然会带动直边设计的限位板向右移动，因此限位板的宽度值小于放置腔的宽度值。

优选的，所述套柱的横截面形状为“U”形，所述套柱的右端活动套接在一号放置槽的内部，所述套柱的长度值等于一号放置槽的深度值；

套柱可跟随限位板进行上下移动，在限位板横向移动时，其“U”形设计能够始终保持二号弹簧位于二号放置槽的内部，提高导向性能，一方面对二号弹簧进行保护，同时，套柱可在一号放置槽的内部进行灵活伸缩运动。

优选的，所述限位柱的横截面形状为“T”形，所述限位块通过限位柱限位卡接于调节仓内壁的左侧；

限位柱的“T”形设计能避免其掉落进入调节仓的内部，其位于调节仓内部较细的部分还能与限位槽进行配合对限位块进行限位卡接。

优选的，所述限位环为橡胶块制成的环形结构，所述限位环可被挤压套接于调节孔的内壁；

限位环可被挤压并随着限位柱一同套接进入调节孔的内部，使得限位柱可灵活套接进入不同的调节孔中，完成脚蹬不同角度的改变调节操作。

本发明的有益效果如下：

1、本发明通过设置有脚蹬和一号弹簧使得使用者的脚部在对脚蹬压制时，带动限位块绕着转轴的轴向向调节仓的内侧面转动，随着限位块的转动，限位柱的外表面逐渐与限位槽内壁的顶部脱离接触，然后与限位槽内壁的顶部限位接触，此时，脚蹬通过限位柱和限位块的限位卡接作用停止转动，从而提供使用者灵活的角度调节功能，使用者可在起跑等待期间灵活调整脚部的角度，从而避免运动员的脚踝发生可能的损伤。

2、本发明通过设置有一号弹簧和限位柱使得使用者的脚部在压制脚蹬并带动限位块向下转动时，利用限位柱与限位槽之间的限位卡接作用，使得一号弹簧在压缩时产生复位回弹力，在使用者起跑发力阶段，随着脚步对脚蹬的施压越来越小，一号弹簧逐渐复位并对脚蹬产生反作用力，让脚蹬在使用者处于起跑阶段时带动脚蹬延长与使用者脚底接触的时间，随着一号弹簧的施压，可实现对使用者在起跑阶段的压力加成作用，提高助跑效果。

3、本发明通过设置有压紧柱可沿着通孔的轴向移动，带动限位板向上移动并配合二号弹簧的拉伸反作用力实现了基座的快速稳定功能，通过基座和放置板的重量对地面施压，使得压紧柱的受力更大，带动限位板向上移动的同时，向右移动，通过二号放置槽的上下移动适配二号弹簧的移动，然后通过拉伸二号弹簧获取反作用力，反向施压于限位板，带动压紧柱向训练场地的橡胶底部的尖端部分对训练场地的橡胶跑道进行挤压，使得压紧柱与橡胶跑道之间的接触更加紧密，提高了基座在使用时稳定性。

附图说明

图1为本发明结构的正面外观示意图；

图2为本发明结构的背面外观示意图；

图3为本发明结构的正面局部剖切示意图；

图4为本发明图3中A处结构的放大示意图；

图5为本发明图3中B处结构的放大示意图；

图6为本发明限位板、压紧柱、套柱和二号弹簧的分离示意图；

图7为本发明垫片、支撑球、限位柱、一号弹簧、脚蹬、限位块、限位槽和转轴的分离示意图；

图8为本发明结构的俯视外观示意图；

图9为本发明结构的底部外观示意图。

图中：1、基座；2、放置板；3、垫片；4、支撑球；5、调节孔；6、限位柱；7、一号弹簧；8、脚蹬；9、放置腔；10、通孔；11、限位板；12、压紧柱；13、一号放置槽；14、套柱；15、二号放置槽；16、二号弹簧；17、限位环；18、限位块；19、限位槽；20、转轴；21、调节仓。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

如图1至图9所示，本发明实施例中，一种用于体育训练的便携式助跑装置，包括基座1，基座1的顶部固定安装有放置板2，放置板2的内部开设有调节仓21，放置板2的内部通过转轴20活动铰接有脚蹬8，脚蹬8的内侧面固定连接有限位块18，基座1的左侧开设有贯穿至调节仓21内部的调节孔5，限位块18的中部开设有限位槽19，调节孔5和限位槽19的内部活动套接有限位柱6，限位柱6的外表面固定套接有限位环17，调节仓21的底部与脚蹬8的内侧面之间弹性连接有一号弹簧7，基座1的内部开设有放置腔9且底部开设有与放置腔9连通的通孔10，放置腔9的内部活动卡接有限位板11，限位板11的底部固定连接有压紧柱12，限位板11的左侧开设有一号放置槽13，一号放置槽13的内部活动套接有套柱14和二号弹簧16；

本装置在使用时，将基座1放置在地面上，此时，压紧柱12的底部受力并沿着通孔10的轴向斜向上移动带动限位板11向上移动的同时向右移动，套柱14和二号弹簧16同步上移，二号弹簧16被拉伸并对限位板11施加反作用力，使得压紧柱12向下挤压橡胶跑道，完成基座1的稳定放置操作；然后，将限位柱6从调节孔5中拔出来，限位环17被挤压变形，然后调整脚蹬8的角度，将限位柱6插进指定的调节孔5中，使限位柱6的另一端贯穿限位槽19并与限位槽19内壁的底部紧密接触，使用者在开始使用时将两只脚分别放在两个脚蹬8的上面，并向下压制脚蹬8，脚蹬8首先将一号弹簧7压缩，然后带动限位块18绕着转轴20的轴向转动，此时，限位块18在移动的过程中使限位槽19内壁的顶部与限位柱6的外表面接触，从而使使用者可以灵活调整脚步的弯曲角度，在使用者发力助跑时，一方面，脚蹬8向前转动，此时，一号弹簧7复位并对脚蹬8施压，从而提供给使用者的初始压力，更加有利于助跑。

通过设置有脚蹬8和一号弹簧7使得使用者的脚部在对脚蹬8压制时，带动限位块18绕着转轴20的轴向向调节仓21的内侧面转动，随着限位块18的转动，限位柱6的外表面逐渐与限位槽19内壁的顶部脱离接触，然后与限位槽19内壁的顶部限位接触，此时，脚蹬8通过限位柱6和限位块18的限位卡接作用停止转动，从而提供使用者灵活的角度调节功能，使用者可在起跑等待期间灵活调整脚部的角度，从而避免运动员的脚踝发生可能的损伤。

通过设置有一号弹簧7和限位柱6使得使用者的脚部在压制脚蹬8并带动限位块18向下转动时，利用限位柱6与限位槽19之间的限位卡接作用，使得一号弹簧7在压缩时产生复位回弹力，在使用者起跑发力阶段，随着脚步对脚蹬8的施压越来越小，一号弹簧7逐渐复位并对脚蹬8产生反作用力，让脚蹬8在使用者处于起跑阶段时带动脚蹬8延长与使用者脚底接触的时间，随着一号弹簧7的施压，可实现对使用者在起跑阶段的压力加成作用，提高助跑效果。

其中，套柱14的左端与放置腔9内壁的左侧限位接触，套柱14的内部开设有二号放置槽15，套柱14通过二号弹簧16弹性支撑于一号放置槽13的内部，压紧柱12倾斜套接于通孔10的内部；

在使用者起跑发力阶段会给基座1整体一个反作用力，如图3所示，基座1带动限位板11和压紧柱12向下施压，使得压紧柱12底部的尖端部分对训练场地的橡胶跑道进行挤压，使得压紧柱12与橡胶跑道之间的接触更加紧密，提高了基座1在使用时稳定性。

通过设置有压紧柱12可沿着通孔10的轴向移动，带动限位板11向上移动并配合二号弹簧16的拉伸反作用力实现了基座1的快速稳定功能，通过基座1和放置板2的重量对地面施压，使得压紧柱12的受力更大，带动限位板11向上移动的同时，向右移动，通过二号放置槽15的上下移动适配二号弹簧16的移动，然后通过拉伸二号弹簧16获取反作用力，反向施压于限位板11，带动压紧柱12向训练场地的橡胶底部的尖端部分对训练场地的橡胶跑道进行挤压，使得压紧柱12与橡胶跑道之间的接触更加紧密，提高了基座1在使用时稳定性。

其中，压紧柱12的数量为八十一个，八十一个压紧柱12以9*9的形式等间距分布在基座1的底部，每个压紧柱12均向右倾斜30°，压紧柱12的底端为圆锥削尖设计；

斜向分布的压紧柱12的倾斜方向与使用者起跑训练的发力方向完全相反，这样的设计能够抵消使用者在起跑发力的过程中对基座1产生的反作用力，同时将反作用力传递至压紧柱12底部的尖端部分，然后使得压紧柱12能够对橡胶地面施压，辅助基座1进行稳定操作。

其中，脚蹬8的外侧面固定连接有垫片3，垫片3的上表面固定安装有支撑球4，支撑球4由橡胶块制成且为半球体形状；

支撑球4的分布设计能够与使用者脚底紧密贴合，增大脚底部分的摩擦力，而不需要使用挡在脚部前方的挡块，降低物料制造成本。

其中，调节孔5的数量为六个，六个调节孔5呈等角度分布于放置板2的左侧，调节孔5的直径值等于限位柱6位于调节孔5和调节仓21内侧部分的直径值，限位柱6的外表面与限位槽19的内部紧密接触；

调节孔5的数量和位置分布方便对脚蹬8的角度进行灵活调整，通过限位柱6卡在限位槽19的内部完成脚蹬8角度调整，当使用者的脚部对脚蹬8施压时会带动限位块18向下转动，此时限位柱6相对静止地通过限位槽19的内部，然后其外表面会与限位槽19内壁的顶部限位接触，通过限位柱6与限位槽19之间的配合实现了脚蹬8的灵活调节功能。

其中，限位板11的宽度值小于放置腔9的宽度值，限位板11的右侧与放置腔9内壁的右侧限位接触；

限位板11与压紧柱12固定连接，由于压紧柱12为倾斜设计，其向上移动的过程中必然会带动直边设计的限位板11向右移动，因此限位板11的宽度值小于放置腔9的宽度值。

其中，套柱14的横截面形状为“U”形，套柱14的右端活动套接在一号放置槽13的内部，套柱14的长度值等于一号放置槽13的深度值；

套柱14可跟随限位板11进行上下移动，在限位板11横向移动时，其“U”形设计能够始终保持二号弹簧16位于二号放置槽15的内部，提高导向性能，一方面对二号弹簧16进行保护，同时，套柱14可在一号放置槽13的内部进行灵活伸缩运动。

其中，限位柱6的横截面形状为“T”形，限位块18通过限位柱6限位卡接于调节仓21内壁的左侧；

限位柱6的“T”形设计能避免其掉落进入调节仓21的内部，其位于调节仓21内部较细的部分还能与限位槽19进行配合对限位块18进行限位卡接。

其中，限位环17为橡胶块制成的环形结构，限位环17可被挤压套接于调节孔5的内壁；

限位环17可被挤压并随着限位柱6一同套接进入调节孔5的内部，使得限位柱6可灵活套接进入不同的调节孔5中，完成脚蹬8不同角度的改变调节操作。

工作原理及使用流程：

本装置在使用时，将基座1放置在地面上，此时，压紧柱12的底部受力并沿着通孔10的轴向斜向上移动带动限位板11向上移动的同时向右移动，套柱14和二号弹簧16同步上移，二号弹簧16被拉伸并对限位板11施加反作用力，使得压紧柱12向下挤压橡胶跑道，完成基座1的稳定放置操作；然后，将限位柱6从调节孔5中拔出来，限位环17被挤压变形，然后调整脚蹬8的角度，将限位柱6插进指定的调节孔5中，使限位柱6的另一端贯穿限位槽19并与限位槽19内壁的底部紧密接触，使用者在开始使用时将两只脚分别放在两个脚蹬8的上面，并向下压制脚蹬8，脚蹬8首先将一号弹簧7压缩，然后带动限位块18绕着转轴20的轴向转动，此时，限位块18在移动的过程中使限位槽19内壁的顶部与限位柱6的外表面接触，从而使使用者可以灵活调整脚步的弯曲角度，在使用者发力助跑时，一方面，脚蹬8向前转动，此时，一号弹簧7复位并对脚蹬8施压，从而提供给使用者的初始压力，更加有利于助跑；

在使用者起跑发力阶段会给基座1整体一个反作用力，如图3所示，基座1带动限位板11和压紧柱12向下施压，使得压紧柱12底部的尖端部分对训练场地的橡胶跑道进行挤压，使得压紧柱12与橡胶跑道之间的接触更加紧密，提高了基座1在使用时稳定性。

需要说明的是，在本文中，诸如第一和第二等之类的关系术语仅仅用来将一个实体或者操作与另一个实体或操作区分开来，而不一定要求或者暗示这些实体或操作之间存在任何这种实际的关系或者顺序。而且，术语“包括”、“包含”或者其任何其他变体意在涵盖非排他性的包含，从而使得包括一系列要素的过程、方法、物品或者设备不仅包括那些要素，而且还包括没有明确列出的其他要素，或者是还包括为这种过程、方法、物品或者设备所固有的要素。

尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。

Claims (7)

1.一种用于体育训练的便携式助跑装置，包括基座（1），所述基座（1）的顶部固定安装有放置板（2），所述放置板（2）的内部开设有调节仓（21），其特征在于：所述放置板（2）的内部通过转轴（20）活动铰接有脚蹬（8），所述脚蹬（8）的内侧面固定连接有限位块（18），所述基座（1）的左侧开设有贯穿至调节仓（21）内部的调节孔（5），所述限位块（18）的中部开设有限位槽（19），所述调节孔（5）和限位槽（19）的内部活动套接有限位柱（6），所述限位柱（6）的外表面固定套接有限位环（17），所述调节仓（21）的底部与脚蹬（8）的内侧面之间弹性连接有一号弹簧（7），所述基座（1）的内部开设有放置腔（9）且底部开设有与放置腔（9）连通的通孔（10），所述放置腔（9）的内部活动卡接有限位板（11），所述限位板（11）的底部固定连接有压紧柱（12），所述限位板（11）的左侧开设有一号放置槽（13），所述一号放置槽（13）的内部活动套接有套柱（14）和二号弹簧（16），所述套柱（14）的左端与放置腔（9）内壁的左侧限位接触，所述套柱（14）的内部开设有二号放置槽（15），所述套柱（14）通过二号弹簧（16）弹性支撑于一号放置槽（13）的内部，所述压紧柱（12）倾斜套接于通孔（10）的内部，所述套柱（14）的横截面形状为“U”形，所述套柱（14）的右端活动套接在一号放置槽（13）的内部，所述套柱（14）的长度值等于一号放置槽（13）的深度值。

2.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的便携式助跑装置，其特征在于：所述压紧柱（12）的数量为八十一个，八十一个所述压紧柱（12）以9*9的形式等间距分布在基座（1）的底部，每个所述压紧柱（12）均向右倾斜30°，所述压紧柱（12）的底端为圆锥削尖设计。

3.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的便携式助跑装置，其特征在于：所述脚蹬（8）的外侧面固定连接有垫片（3），所述垫片（3）的上表面固定安装有支撑球（4），所述支撑球（4）由橡胶块制成且为半球体形状。

4.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的便携式助跑装置，其特征在于：所述调节孔（5）的数量为六个，六个所述调节孔（5）呈等角度分布于放置板（2）的左侧，所述调节孔（5）的直径值等于限位柱（6）位于调节孔（5）和调节仓（21）内侧部分的直径值，所述限位柱（6）的外表面与限位槽（19）的内部紧密接触。

5.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的便携式助跑装置，其特征在于：所述限位板（11）的宽度值小于放置腔（9）的宽度值，所述限位板（11）的右侧与放置腔（9）内壁的右侧限位接触。

6.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的便携式助跑装置，其特征在于：所述限位柱（6）的横截面形状为“T”形，所述限位块（18）通过限位柱（6）限位卡接于调节仓（21）内壁的左侧。

7.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的便携式助跑装置，其特征在于：所述限位环（17）为橡胶块制成的环形结构，所述限位环（17）可被挤压套接于调节孔（5）的内壁。