CN113577500A - 用户睡眠状态的控制方法、装置、系统及存储介质 - Google Patents

用户睡眠状态的控制方法、装置、系统及存储介质 Download PDF

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Abstract

本发明公开了一种用户睡眠状态的控制方法、装置、系统及存储介质，用户睡眠状态的控制方法包括：确定用户是否处于快速眼动睡眠期；在用户处于快速眼动睡眠期的情况下，根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态；在用户处于不良睡眠状态的情况下，控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态。本发明的用户睡眠状态的控制方法解决了现有技术中用户容易因做噩梦而导致睡眠质量不佳的问题。

Description

用户睡眠状态的控制方法、装置、系统及存储介质
技术领域
本发明涉及睡眠健康管理领域，具体而言，涉及一种用户睡眠状态的控制方法、装置、系统及存储介质。
背景技术
相关技术中检测用户睡眠状态的设备，对用户睡眠状态进行监测只能分析出用户当前处于睡眠期的哪个阶段，对用户睡眠状况进行改善基本通过两种方式，一种是通过调节温度灯光环境因素，另一种是释放α脑电波。这些睡眠检测及助眠手段都还无法得知用户在睡眠期间做梦的情况，如果在睡眠期间做噩梦有可能会被吓醒，而且醒来后心情也会很糟糕。
针对上述的问题，目前尚未提出有效的解决方案。
在背景技术部分中公开的以上信息只是用来加强对本文所描述技术的背景技术的理解。因此，背景技术中可能包含某些信息，这些信息对于本领域技术人员来说并未形成在已知的现有技术。
发明内容
本发明实施例提供了一种用户睡眠状态的控制方法、装置、系统及存储介质，以至少解决现有技术中用户容易因做噩梦而导致睡眠质量不佳的问题。
为了实现上述目的，根据本发明实施例的第一个方面，提供了一种用户睡眠状态的控制方法，包括：确定用户是否处于快速眼动睡眠期；在用户处于快速眼动睡眠期的情况下，根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态；在用户处于不良睡眠状态的情况下，控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态。
进一步地，确定用户是否处于快速眼动睡眠期，包括：获取用户的基础生理参数；至少根据基础生理参数，确定用户是否处于快速眼动睡眠期；其中，基础生理参数包括以下至少之一：心率、呼吸频率、体动情况。
进一步地，根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态，包括：将用户的面部表情与多种预设表情进行匹配；根据用户的面部表情与多种预设表情的匹配结果，确定用户是否处于不良睡眠状态。
进一步地，根据用户的面部表情与多种预设表情的匹配结果，确定用户是否处于不良睡眠状态，包括：根据用户的面部表情与多种预设表情的匹配结果，确定用户当前的情绪状态为平静、悲伤、恐惧或者开心；在用户当前的情绪状态为悲伤或者恐惧的情况下，确定用户处于不良睡眠状态；在用户当前的情绪状态为平静或者开心的情况下，确定用户未处于不良睡眠状态。
进一步地，在控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态之后，用户睡眠状态的控制方法还包括：在用户脱离快速眼动睡眠期的情况下，控制停止对用户进行物理干预。
进一步地，在用户处于不良睡眠状态的情况下，控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态，包括：控制调整用户所在的床的倾斜角度。
进一步地，控制调整用户所在的床的倾斜角度，包括：控制床的靠近用户的头部的一侧抬高；在控制床的靠近用户的头部的一侧抬高之后，用户睡眠状态的控制方法还包括：在用户脱离快速眼动睡眠期的情况下，控制床恢复初始状态。
根据本发明实施例的第二个方面，提供了一种用户睡眠状态的控制装置，包括：第一确定单元，用于确定用户是否处于快速眼动睡眠期；第二确定单元，用于在用户处于快速眼动睡眠期的情况下，根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态；第一控制单元，用于在用户处于不良睡眠状态的情况下，控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态。
根据本发明实施例的第三个方面，提供了一种非易失性存储介质，非易失性存储介质包括存储的程序，其中，在程序运行时控制非易失性存储介质所在设备执行上述的用户睡眠状态的控制方法。
根据本发明实施例的第四个方面，提供了一种处理器，处理器用于运行程序，其中，程序运行时执行上述的用户睡眠状态的控制方法。
根据本发明实施例的第五个方面，提供了一种用户睡眠状态的控制系统，包括存储器、处理器以及存储在存储器中并可在处理器上运行的计算机程序，处理器执行计算机程序时实现上述的用户睡眠状态的控制方法。
应用本发明的技术方案的用户睡眠状态的控制方法，包括：确定用户是否处于快速眼动睡眠期；在用户处于快速眼动睡眠期的情况下，根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态；在用户处于不良睡眠状态的情况下，控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态。这样，通过确定用户是否处于快速眼动睡眠期，可了解用户当前的睡眠分期，当用户处于快速眼动睡眠期时，其大脑神经元的活动最活跃，很容易出现做梦的情况，如果用户在快速眼动期处于不良睡眠状态则很容易出现梦中惊醒等情况，影响睡眠质量。当用户处于快速眼动睡眠期时，通过根据用户的面部表情能够有效地了解到用户当前是否处于不良睡眠状态，在用户处于不良睡眠状态的情况下对用户进行物理干预，可实现对用户的引导，帮助用户脱离当前的梦境，从而避免因做噩梦而惊醒的情况出现，帮助用户改善睡眠质量，解决了现有技术中用户容易因做噩梦而导致睡眠质量不佳的问题。
附图说明
此处所说明的附图用来提供对本发明的进一步理解，构成本申请的一部分，本发明的示意性实施例及其说明用于解释本发明，并不构成对本发明的不当限定。在附图中：
图1是根据本发明的用户睡眠状态的控制方法的一种可选的实施例的流程示意图；
图2是根据本发明的用户睡眠状态的控制装置的一种可选的实施例的示意图。
具体实施方式
需要说明的是，在不冲突的情况下，本申请中的实施例及实施例中的特征可以相互组合。下面将参考附图并结合实施例来详细说明本申请。
为了使本技术领域的人员更好地理解本发明方案，下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分的实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都应当属于本发明保护的范围。
需要说明的是，本发明的说明书和权利要求书及上述附图中的术语“第一”、“第二”等是用于区别类似的对象，而不必用于描述特定的顺序或先后次序。应该理解这样使用的数据在适当情况下可以互换，以便这里描述的本发明的实施例能够以除了在这里图示或描述的那些以外的顺序实施。此外，术语“包括”和“具有”以及他们的任何变形，意图在于覆盖不排他的包含，例如，包含了一系列步骤或单元的过程、方法、系统、产品或设备不必限于清楚地列出的那些步骤或单元，而是可包括没有清楚地列出的或对于这些过程、方法、产品或设备固有的其它步骤或单元。
应该理解的是，当元件(诸如层、膜、区域、或衬底)描述为在另一元件“上”时，该元件可直接在该另一元件上，或者也可存在中间元件。而且，在说明书以及权利要求书中，当描述有元件“连接”至另一元件时，该元件可“直接连接”至该另一元件，或者通过第三元件“连接”至该另一元件。
人体的睡眠分期分为觉醒期、浅睡期、深睡期和REM快速眼动期四个时期。快速眼动期眼球在此阶段时会呈现不由自主的快速移动。在这个阶段，大脑神经元的活动与清醒的时候相同。多数在醒来后能够回忆的比较清晰的梦都是在REM睡眠期发生的。它是全部睡眠阶段中最浅的，在REM睡眠时醒过来的人会不同于在其他睡眠阶段的情形，而是充满警觉心并且精神饱满，所以如果用户在REM期做噩梦容易被惊醒，且会记忆的比较深刻。
图1是根据本发明实施例的用户睡眠状态的控制方法，如图1所示，该方法包括如下步骤：
步骤S102，确定用户是否处于快速眼动睡眠期；
步骤S104，在用户处于快速眼动睡眠期的情况下，根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态；
步骤S106，在用户处于不良睡眠状态的情况下，控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态。
采用上述方案的用户睡眠状态的控制方法，包括：确定用户是否处于快速眼动睡眠期；在用户处于快速眼动睡眠期的情况下，根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态；在用户处于不良睡眠状态的情况下，控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态。这样，通过确定用户是否处于快速眼动睡眠期，可了解用户当前的睡眠分期，当用户处于快速眼动睡眠期时，其大脑神经元的活动最活跃，很容易出现做梦的情况，如果用户在快速眼动期处于不良睡眠状态则很容易出现梦中惊醒等情况，影响睡眠质量。当用户处于快速眼动睡眠期时，通过根据用户的面部表情能够有效地了解到用户当前是否处于不良睡眠状态，在用户处于不良睡眠状态的情况下对用户进行物理干预，可实现对用户的引导，帮助用户脱离当前的梦境，从而避免因做噩梦而惊醒的情况出现，帮助用户改善睡眠质量，解决了现有技术中用户容易因做噩梦而导致睡眠质量不佳的问题。而且，与在用户整个睡眠过程中持续监测用户面部表情的方式相比，对快速眼动睡眠期进行了更有针对性的睡眠质量控制，可以有效减小运算量。
确定用户是否处于快速眼动睡眠期，包括：获取用户的基础生理参数；至少根据基础生理参数，确定用户是否处于快速眼动睡眠期；其中，基础生理参数包括以下至少之一：心率、呼吸频率、体动情况。
在具体实施时，采集基础生理参数的方式可灵活地选择，为了不对用户造成不良影响，优选采用压电薄膜传感器来获取用户的基础生理参数。根据基础生理参数，可对用户的睡眠状态进行分析，从而确定用户是否处于快速眼动睡眠期。
根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态，包括：将用户的面部表情与多种预设表情进行匹配；根据用户的面部表情与多种预设表情的匹配结果，确定用户是否处于不良睡眠状态。当确定用户处于快速眼动睡眠期时，根据用户的面部表情与多种预设表情的匹配结果，可方便地确定用户是否处于不良睡眠状态，用户的面部表情可以包括但不限于眉、眼、鼻、口等区域的特征数据。
根据用户的面部表情与多种预设表情的匹配结果，确定用户是否处于不良睡眠状态，包括：根据用户的面部表情与多种预设表情的匹配结果，确定用户当前的情绪状态为平静、悲伤、恐惧或者开心；在用户当前的情绪状态为悲伤或者恐惧的情况下，确定用户处于不良睡眠状态；在用户当前的情绪状态为平静或者开心的情况下，确定用户未处于不良睡眠状态。优选地，根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态的过程是在服务器完成地，服务器接收到室内摄像头采集的用户面部表情后，通过将面部表情特征输入预先训练得到的判断模型，从而得到对用户是否处于不良睡眠状态的预测结果。当然，根据判断模型的不同，其也可以通过针对不同的情绪状态进行训练，直接输出相应的平静、悲伤、恐惧或者开心等情绪状态结果。
在控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态之后，用户睡眠状态的控制方法还包括：在用户脱离快速眼动睡眠期的情况下，控制停止对用户进行物理干预。这样，有利于减小对用户的打扰，使用户保持安稳睡眠，提高用户的睡眠质量。
在本实施例中，在用户处于不良睡眠状态的情况下，控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态，包括：控制调整用户所在的床的倾斜角度。当然，物理干预也可采用其它的手段来实现，例如控制床振动、控制发声设备发出声音、控制对用户进行轻微拍打等等。当然，这些功能的实现需要设置相应的顶升结构、振动结构、发声结构、拍打结构等来进行配合。
控制调整用户所在的床的倾斜角度，包括：控制床的靠近用户的头部的一侧抬高；在控制床的靠近用户的头部的一侧抬高之后，用户睡眠状态的控制方法还包括：在用户脱离快速眼动睡眠期的情况下，控制床恢复初始状态。这样，能够有利于用户保持舒适的睡眠姿态，提高用户的睡眠质量。
如图2所示，本发明的实施例还提供了一种用户睡眠状态的控制装置，包括：第一确定单元，用于确定用户是否处于快速眼动睡眠期；第二确定单元，用于在用户处于快速眼动睡眠期的情况下，根据用户的面部表情，确定用户是否处于不良睡眠状态；第一控制单元，用于在用户处于不良睡眠状态的情况下，控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态。
第一确定单元包括获取模块和第一确定模块：获取模块用于获取用户的基础生理参数；第一确定模块用于至少根据基础生理参数，确定用户是否处于快速眼动睡眠期；其中，基础生理参数包括以下至少之一：心率、呼吸频率、体动情况。
第二确定单元包括匹配模块和第二确定模块：匹配模块用于将用户的面部表情与多种预设表情进行匹配；第二确定模块用于根据用户的面部表情与多种预设表情的匹配结果，确定用户是否处于不良睡眠状态。
第二确定模块包括第一确定子模块、第二确定子模块和第三确定子模块：第一确定子模块用于根据用户的面部表情与多种预设表情的匹配结果，确定用户当前的情绪状态为平静、悲伤、恐惧或者开心；第二确定子模块用于在用户当前的情绪状态为悲伤或者恐惧的情况下，确定用户处于不良睡眠状态；第三确定子模块用于在用户当前的情绪状态为平静或者开心的情况下，确定用户未处于不良睡眠状态。
用户睡眠状态的控制装置还包括第二控制单元：第二控制单元用于在控制对用户进行物理干预，以使用户脱离不良睡眠状态之后，在用户脱离快速眼动睡眠期的情况下，控制停止对用户进行物理干预。
第一控制单元用于：控制调整用户所在的床的倾斜角度。
第一控制单元用于：控制床的靠近用户的头部的一侧抬高；用户睡眠状态的控制装置还包括第三控制单元：第三控制单元用于在控制床的靠近用户的头部的一侧抬高之后，在用户脱离快速眼动睡眠期的情况下，控制床恢复初始状态。
另外，本发明的实施例还提供了一种非易失性存储介质，非易失性存储介质包括存储的程序，其中，在程序运行时控制非易失性存储介质所在设备执行上述的用户睡眠状态的控制方法。
再次，本发明的实施例还提供了一种处理器，处理器用于运行程序，其中，程序运行时执行上述的用户睡眠状态的控制方法。
最后，本发明的实施例还提供了一种用户睡眠状态的控制系统，包括存储器、处理器以及存储在存储器中并可在处理器上运行的计算机程序，处理器执行计算机程序时实现上述的用户睡眠状态的控制方法。
上述本发明实施例序号仅仅为了描述，不代表实施例的优劣。而且，在附图的流程图示出的步骤可以在诸如一组计算机可执行指令的计算机系统中执行，并且，虽然在流程图中示出了逻辑顺序，但是在某些情况下，可以以不同于此处的顺序执行所示出或描述的步骤。
在本发明的上述实施例中，对各个实施例的描述都各有侧重，某个实施例中没有详述的部分，可以参见其他实施例的相关描述。
在本申请所提供的几个实施例中，应该理解到，所揭露的技术内容，可通过其它的方式实现。其中，以上所描述的装置实施例仅仅是示意性的，例如所述单元的划分，可以为一种逻辑功能划分，实际实现时可以有另外的划分方式，例如多个单元或组件可以结合或者可以集成到另一个系统，或一些特征可以忽略，或不执行。另一点，所显示或讨论的相互之间的耦合或直接耦合或通信连接可以是通过一些接口，单元或模块的间接耦合或通信连接，可以是电性或其它的形式。
所述作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元显示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部单元来实现本实施例方案的目的。
另外，在本发明各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中。上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用软件功能单元的形式实现。
所述集成的单元如果以软件功能单元的形式实现并作为独立的产品销售或使用时，可以存储在一个计算机可读取存储介质中。基于这样的理解，本发明的技术方案本质上或者说对现有技术做出贡献的部分或者该技术方案的全部或部分可以以软件产品的形式体现出来，该计算机软件产品存储在一个存储介质中，包括若干指令用以使得一台计算机设备(可为个人计算机、服务器或者网络设备等)执行本发明各个实施例所述方法的全部或部分步骤。而前述的存储介质包括：U盘、只读存储器(ROM，Read-Only Memory)、随机存取存储器(RAM，Random Access Memory)、移动硬盘、磁碟或者光盘等各种可以存储程序代码的介质。
以上所述仅是本发明的优选实施方式，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明原理的前提下，还可以做出若干改进和润饰，这些改进和润饰也应视为本发明的保护范围。

Claims (11)

1.一种用户睡眠状态的控制方法，其特征在于，包括：
确定用户是否处于快速眼动睡眠期；
在所述用户处于所述快速眼动睡眠期的情况下，根据所述用户的面部表情，确定所述用户是否处于不良睡眠状态；
在所述用户处于所述不良睡眠状态的情况下，控制对所述用户进行物理干预，以使所述用户脱离所述不良睡眠状态。
2.根据权利要求1所述的用户睡眠状态的控制方法，其特征在于，确定用户是否处于快速眼动睡眠期，包括：
获取所述用户的基础生理参数；
至少根据所述基础生理参数，确定所述用户是否处于所述快速眼动睡眠期；
其中，所述基础生理参数包括以下至少之一：心率、呼吸频率、体动情况。
3.根据权利要求1所述的用户睡眠状态的控制方法，其特征在于，根据所述用户的面部表情，确定所述用户是否处于不良睡眠状态，包括：
将所述用户的面部表情与多种预设表情进行匹配；
根据所述用户的面部表情与多种所述预设表情的匹配结果，确定所述用户是否处于不良睡眠状态。
4.根据权利要求3所述的用户睡眠状态的控制方法，其特征在于，根据所述用户的面部表情与多种所述预设表情的匹配结果，确定所述用户是否处于不良睡眠状态，包括：
根据所述用户的面部表情与多种所述预设表情的匹配结果，确定所述用户当前的情绪状态为平静、悲伤、恐惧或者开心；
在所述用户当前的情绪状态为悲伤或者恐惧的情况下，确定所述用户处于所述不良睡眠状态；
在所述用户当前的情绪状态为平静或者开心的情况下，确定所述用户未处于所述不良睡眠状态。
5.根据权利要求1至4中任一项所述的用户睡眠状态的控制方法，其特征在于，在控制对所述用户进行物理干预，以使所述用户脱离所述不良睡眠状态之后，所述用户睡眠状态的控制方法还包括：
在所述用户脱离所述快速眼动睡眠期的情况下，控制停止对所述用户进行物理干预。
6.根据权利要求1至4中任一项所述的用户睡眠状态的控制方法，其特征在于，在所述用户处于所述不良睡眠状态的情况下，控制对所述用户进行物理干预，以使所述用户脱离所述不良睡眠状态，包括：
控制调整所述用户所在的床的倾斜角度。
7.根据权利要求6所述的用户睡眠状态的控制方法，其特征在于，
控制调整所述用户所在的床的倾斜角度，包括：控制所述床的靠近所述用户的头部的一侧抬高；
在控制所述床的靠近所述用户的头部的一侧抬高之后，所述用户睡眠状态的控制方法还包括：在所述用户脱离所述快速眼动睡眠期的情况下，控制所述床恢复初始状态。
8.一种用户睡眠状态的控制装置，其特征在于，包括：
第一确定单元，用于确定用户是否处于快速眼动睡眠期；
第二确定单元，用于在所述用户处于所述快速眼动睡眠期的情况下，根据所述用户的面部表情，确定所述用户是否处于不良睡眠状态；
第一控制单元，用于在所述用户处于所述不良睡眠状态的情况下，控制对所述用户进行物理干预，以使所述用户脱离所述不良睡眠状态。
9.一种非易失性存储介质，其特征在于，所述非易失性存储介质包括存储的程序，其中，在所述程序运行时控制所述非易失性存储介质所在设备执行权利要求1至7中任意一项所述的用户睡眠状态的控制方法。
10.一种处理器，其特征在于，所述处理器用于运行程序，其中，所述程序运行时执行权利要求1至7中任意一项所述的用户睡眠状态的控制方法。
11.一种用户睡眠状态的控制系统，包括存储器、处理器以及存储在所述存储器中并可在所述处理器上运行的计算机程序，其特征在于，所述处理器执行所述计算机程序时实现权利要求1至7中任意一项所述的用户睡眠状态的控制方法。
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