CN113380409A - 一种整合医学5r健康管理方法 - Google Patents

Abstract

本发明提供了一种整合医学5R健康管理方法，属于健康管理技术领域，包括：S1、Remove(去除)：去除戒断过敏的食物和不良的生活习惯；S2、Replace(补充)：精准补充所需营养；S3、Repaired(修复)：修复受损的肠道菌群；S4、Rebuild(重建)：心理重建和功能代谢重建；S5、Rebalance(再平衡)：实现免疫再平衡；本发明中的健康管理方法，整合特色中医，西医，基因生物学，营养学，功能医学，精神心理学，康复学等；从诊断，治疗的被动医疗到预防，保健，康复的主动管理，把一种容易接受便于执行的健康管理方法，真正推广到基层社区卫生服务中心医生和老百姓的心中，人人参与到预防，保健，康复中，每个人都成为自己的健康管理师，让健康变得简单。

Description

一种整合医学5R健康管理方法

技术领域

本发明涉及健康管理技术领域，具体为一种整合医学5R健康管理方法。

背景技术

健康的含义中，“健”，是预防与保健；“康”，则是康复。健康是有“疆界”的；有“界”指医学的诊断，治疗，是被动医疗行为。健康管理的预防、保健、康复就是无“疆”，是主动管理行为。

国家对全民健康投入资金逐年增长，诊疗技术越来越先进，病人却越来越多，新农合和社保报销比例也在增长，却解决不了当前国人的健康状况。目前缺少一种有效、便捷、易推广的健康管理方法。

发明内容

针对国民健康出现的状况，本发明的目的是提供一种整合医学5R健康管理方法。

为解决上述技术问题，本发明采用如下技术方案：

一种整合医学5R的健康管理方法，其特征在于，包括：

S1、去除：去除戒断过敏的食物和不良的生活习惯；

S2、补充：精准补充所需营养；

S3、修复：修复受损的肠道菌群；

S4、重建：心理重建和机体功能代谢重建；

S5、再平衡：实现免疫再平衡。

本发明的有益效果在于：本发明中的健康管理方法，整合特色中医，西医，基因生物学，营养学，功能医学，精神心理医学，康复学等；从“有界”的被动医疗到“无疆”的主动管理，把一种容易接受便于执行的健康管理方法，真正推广到基层社区卫生服务中心医生和老百姓的心中，人人参与到预防，保健，康复中，每个人都成为自己的健康管理师，让健康变得简单。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

一种整合医学5R健康管理方法，基于健康管理系统，健康管理系统用于记录患者状态信息，系统包括存储模块、处理器模块、会员管理模块；会员管理模块用于记录病患的个人信息及健康状态信息；处理器模块用于处理系统的数据信息；存储模块用于存储系统的所有数据信息；5R是5个英文单词的第一个字母R，包括：

S1、Remove(去除)

生活习惯和食物是决定健康的因素中，最重要而且可以改变的。通过食物慢性过敏检测，戒断慢性过敏的食物和不良的生活习惯；

S2、Replace(补充)

高达80％的人具有维生素，矿物质，氨基酸，脂肪酸等营养缺乏。通过营养素代谢基因以及生化检测，精准补充所需营养；

S3、Repaired(修复)

所有疾病源于肠道菌群失调。通过肠道菌群基因检测，修复受损的肠道菌群；

S4、Rebuild(重建)

通过去除过敏的食物，戒断不良生活习惯，补充所需营养，修复肠道菌群，中医经络手部点穴等等，重建机体心理、功能代谢平衡；

S5、Rebalance(再平衡)

通过机体心理、功能代谢的重建，从而实现免疫再平衡。

5R健康管理的三大类人群：

1、精神心理疾病(精神分裂症、抑郁症、双相障碍、多动症、自闭症、焦虑症、严重失眠症；

2、肿瘤康复；

3、慢病管理。

在具体实施这项5R健康管理方法的时候，首先我们配合国家公共卫生体检项目，国家每年拨款给全国基层社区居民免费做体检，体检报告集中上传在一个系统中，在系统里，每一个人的体检报告指标异常，分类管理，精神心理疾病，肿瘤，慢性疾病，干预的时候统一采取5R健康管理方法。其次在全国公立医院体检中心，私立高端体检中心，客户体检报告的异常，采用5R健康管理也是系统管理方便有效的。这样避免了以往只体检不干预不管理的状况，实现疾病早发现早干预，改变家庭因病致贫因病返贫的现状，同时减少了国家新农合居民医保社保医疗费用的投资。

案例分享：

案例1、精神分裂症、抑郁症

倪某某，男，28岁，公司员工，在上海精神卫生中心确诊为精神分裂症，抑郁症3年；发病期间怕别人不喜欢自己，说话要考虑半天，小心翼翼，生怕说了别人不开心，失眠，焦虑；后来在高速公路开车出现路怒症，停车下车打人；服用药物控制不好。

采用整合医学5R健康管理：

S1、通过食物不耐受检测，去除不耐受的食物小麦、大米以及含糖加工食品以及不良饮食习惯；

S2、根据营养代谢检测，营养素生化检测报告，精准补充所需营养素维生素A、维生素D、烟酸等；

S3、通过肠道菌群基因检测，补充益生菌、益生元增加益生菌，服用盐酸小檗碱杀灭肠道中致病菌不动杆菌、芽孢杆菌等，修复受损的肠道，调节菌群平衡；

S4、心理咨询做心理重建，手部点穴等经络穴位调理，重建脏腑功能代谢平衡；

S5、坚持去除，补充，修复，重建，达到机体免疫再平衡，不吃药3个月恢复正常生活。

案例2、重度抑郁症

张某某，男，15岁，初中学生；诊断抑郁症2年，跟家人不沟通，不交流，在家关在自己房间；在学校不学习，胳膊上划100多刀，不知道疼；因家长管教，发展成割腕，在医院缝合后又扯掉缝线；在楼顶多次徘徊，有跳楼自杀倾向；多家医院治疗效果不好。

采用整合医学5R健康管理：

S1、做食物不耐受检测，去除不耐受的食物，蛋清，牛奶，小麦，芒果，菠萝，枸杞，黄芪等以及不良饮食习惯；

S2、根据营养代谢检测，营养素生化检测报告，精准补充所需营养素叶酸、维生素B6、维生素B12等；

S3、通过肠道菌群基因检测，补充益生菌、益生元增加益生菌，服用盐酸小檗碱杀灭肠道中致病菌白色念珠菌、芽孢杆菌等，修复受损的肠道，调节菌群平衡；

S4、心理咨询做心理重建，手部点穴等经络穴位调理，重建脏腑功能代谢平衡；

S5、坚持去除，补充，修复，重建，达到机体免疫再平衡，一个月恢复正常，现已上大学。

案例3、注意力缺陷，多动障碍

李某某，男，6岁，复旦大学附属儿科医院诊断注意力缺陷多动障碍3年余；智力测试为3岁智商，跟小朋友玩时咬别人，冲撞别人；吃东西没有控制，6岁体重33kg，要东西遭到拒绝就哭闹打滚儿，在家扔东西，高空抛物，不停地乱拿东西，静坐几秒钟就跑，出门需要家长拉着，注意力很难集中；无法上幼儿园；3年来一直在医院做康复，效果不好。

采用整合医学5R健康管理：

S1、做食物不耐受检测，去除不耐受的食物小麦，大米，玉米，土豆，牛奶，菠萝，西瓜，辣椒，蛋清等以及不良饮食习惯；一周内不再哭闹，知道要科学饮食，一个月体重减掉6斤；

S2、根据营养代谢检测，营养素生化检测报告，精准补充所需营养素维生素D、维生素B6等；

S3、通过肠道菌群基因检测，补充益生菌、益生元增加益生菌，服用盐酸小檗碱杀灭肠道中致病菌白色念珠菌、芽孢杆菌等，修复受损的肠道，调节菌群平衡；

S4、心理咨询做心理重建，手部点穴等经络穴位调理，重建脏腑功能代谢平衡；

S5、坚持去除，补充，修复，重建，达到机体免疫再平衡，3个月完全恢复正常，参加集体活动，主动找小朋友玩，画画等。

案例4、肿瘤

孙某某，女、54岁，肺腺癌；反复咳嗽2年余，在上海胸科医院诊断肺腺癌，骨转移，脑转移。服用靶向药物治疗。

配合整合医学5R健康管理：

S1、做食物不耐受检测，去除不耐受的食物小麦，花豆等以及不良生活习惯。

S2、根据营养代谢检测，营养素生化检测报告，精准补充所需营养素叶酸、维生素等；

S3、通过肠道菌群基因检测，补充益生菌、益生元增加益生菌，服用盐酸小檗碱杀灭肠道中致病菌白色念珠菌等，修复受损的肠道，调节菌群平衡；

S4、心理咨询做心理重建，手部点穴等经络穴位调理，重建脏腑功能代谢平衡；

S5、坚持去除，补充，修复，重建，达到机体免疫再平衡；咳嗽消失，胃口好，睡眠好。

案例5、慢性支气管炎

黄某某，女、56岁；咳嗽3年余；夜不能寐，几分钟就咳嗽一阵；在上海中山医院，曙光医院治疗效果不好。

采用整合医学5R健康管理：

S1、做食物不耐受检测，去除不耐受的食物四季豆、葡萄柚、西红柿、辣椒等以及不良饮食习惯；

S2、根据营养代谢检测，营养素生化检测报告，精准补充所需营养素叶酸等；

S3、通过肠道菌群基因检测，补充益生菌、益生元增加益生菌，服用盐酸小檗碱杀灭肠道中致病菌嗜胆菌等，修复受损的肠道，调节菌群平衡；

S4、心理咨询做心理重建，手部点穴等经络穴位调理，重建肝肾功能代谢；

S5、坚持去除，补充，修复，重建，达到机体免疫再平衡；睡眠正常，不再咳嗽。

案例5、瘫痪

黄先生，男、81岁，坐轮椅5年，两个儿子在美国，一个是心内科医生，一个是骨科医生；其子告诉他，这病治不好了，慢慢调养；后来通过油画家占山先生介绍，采用整合医学5R健康管理调理。

S1、做食物不耐受检测，去除不耐受的食物蜂蜜，花生，牛奶，小麦等以及不良饮食习惯；

S2、根据营养代谢检测，营养素生化检测报告，精准补充所需营养素叶酸、维生素B12等；

S3、通过肠道菌群基因检测，补充益生菌、益生元增加益生菌，服用盐酸小檗碱杀灭肠道中致病菌白色念珠菌，芽孢杆菌等，修复受损的肠道，调节菌群平衡；

S4、手部点穴等经络穴位调理，重建机体功能代谢平衡；

S5、坚持去除，补充，修复，重建，达到机体免疫再平衡；

经过50天调理后可自如行走，跳舞，而且原有心律不齐，早搏也好了。

显然，本领域的技术人员可以对本发明进行各种改动和变型而不脱离本发明的精神和范围。这样，倘若本发明的这些修改和变型属于本发明权利要求及其等同技术的范围之内，则本发明也意图包含这些改动和变型在内。

Claims (1)

1.一种整合医学5R健康管理方法，其特征在于，包括：

S1、去除：去除戒断过敏的食物和不良的生活习惯；

S2、补充：精准补充所需营养；

S3、修复：修复受损的肠道菌群；

S4、重建：心理重建和机体功能代谢重建；

S5、再平衡：实现免疫再平衡。