CN113144510A - 一种辅助健美操练习的力量训练装置 - Google Patents

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Abstract

本发明公开了一种辅助健美操练习的力量训练装置，包括：箱体、弹力板以及负载部等，本发明在使用时，需要运动员用力将负载部向箱体的上端移动，此时负载部会受到来自斜置弹性板的逐渐增加的弹性阻力，使其符合肢体做加速运动时的肌肉发力模式，运动员便可以练习到做加速运动时的肢体力量；而当运动员克服弹性板的负载向上加速运动肢体，使负载部略过弹性板时，由于弹性载荷消失，此时运动员需要紧急制动正处于加速的肢体与正在发力的肌肉，能够很好地训练制动时对力量的控制性；若运动员在负载部打到制动挡板之前停止运动，说明运动员动作已达标，通过这样的训练方式保证制动动作的精确度，从而帮助运动训练操化动作。

Description

一种辅助健美操练习的力量训练装置
技术领域
本发明涉及健美操辅助练习器材领域，特别涉及一种辅助健美操练习的力量训练装置。
背景技术
竞技健美操要求在音乐伴奏下，通过动作的完成，展示运动员的技术水平；同时竞技健美操对动作的评判有着特殊要求，分别是艺术性、完成以及难度，其中艺术性的要求是：运动员动作充满活力，具有创造性，以健美操的方式表现动作设计，并展示身体力量与柔韧性。为满足要求，在健美操动作练习中需要运动员充分掌握操化动作，操化动作是指：部分动作不得做满伴奏的1拍，当动作做满1拍时会显得没有力量感，只有在动作执行过程中，前半拍加速动作，后半拍紧急制动动作，才能展示出力量与顿挫感。操化动作对运动员肌肉力量的强度及控制程度具有较高要求，现有技术中缺少针对操化动作训练的辅助器械。
发明内容
本发明提供了一种针对健美操操化动作，能够同时练习运动员肢体做加速运动时的肢体力量与做精准制动时对力量的控制性，从而能够辅助运动员练习操化动作的辅助健美操练习的力量训练装置。
为此，本发明提供了一种辅助健美操练习的力量训练装置，包括：
箱体，其左侧壁上开设有竖直槽缝，箱体外侧面连接有支座组件；
弹力板，斜设于箱体内，弹力板上端与箱体左侧壁距离大于弹力板下端与箱体左侧壁的距离，且所述弹力板的下端连接于箱体内侧壁；
负载部，沿竖直方向滑动连接于竖直槽缝，负载部的一端穿过竖直槽缝进入箱体内且此端接触弹力板。
所述负载部内部中空，且负载部还包括：盖体，设于侧壁上；多个负重块，置于负载部的中空内部。
所述负载部位于箱体内部的一端上连接有滚轮，负载部通过滚轮与弹力板相接触。
所述负载部还包括：固定套，连接于负载部位于箱体外的一端，用于套束于人的肢体上。
一种辅助健美操练习的力量训练装置，还包括：
第一滑槽，沿竖直方向开设于箱体内侧壁上，且负载部位于箱体内的一端上连接有与第一滑槽相匹配的第一滑块，所述第一滑块滑动连接于第一滑槽内。
一种辅助健美操练习的力量训练装置，还包括：
第二滑槽，沿水平方向开设于第二滑槽箱体内侧壁下部，且弹力板的下端连接有一水平的突出部，所述突出部连接有与第二滑槽相匹配的滑条，所述滑条滑动连接于第二槽缝内；
底部开口，开设于箱体底端，所述突出部的一端穿出底部开口；
推拉把手，连接于突出部穿出底部开口的一端上；
锁定机构，设于突出部与底部开口之间，用于锁定弹力板的位置。
箱体的侧壁上部还开设有水平槽缝；及
制动挡板，其一端能够穿过水平槽缝进入箱体内部，用于限制负载部向上运动距离。
所述水平槽缝设有多个，且在箱体侧壁上从上向下依次排列。
所述制动挡板上设有提示组件，提示组件包括：电源模块、开关按钮、蜂鸣器，所述电源模块、开关按钮以及蜂鸣器之间均电性连接，所述开关按钮设于制动挡板下表面，且能够被负载部碰撞并闭合开关按钮。
本发明的有益效果：
本发明提供了一种辅助健美操练习的力量训练装置，在使用该辅助健美操练习的力量训练装置时，需要运动员用力将负载部4向箱体的上端移动，此时负载部会受到逐渐增加的弹性阻力，使其符合肢体做加速运动时的肌肉发力模式，运动员便可以练习到做加速运动时的肢体力量；而当运动员克服弹性板的负载向上加速运动肢体，使负载部略过弹性板时，由于弹性载荷消失，此时运动员需要紧急制动正处于加速的肢体与正在发力的肌肉，能够很好地训练制动时对力量的控制性，而制动挡板是用于提醒运动员制动结束的位置，若运动员在负载部打到制动挡板之前停止运动，说明运动员动作已达标，通过这样的训练方式保证制动动作的精确度，从而帮助运动训练操化动作。
附图说明
图1为本发明箱体部分主视剖面图；
图2为本发明箱体部分侧视图；
图3为本发明负载部细节俯视剖面图；
图4为本发明整体结构主视图。
附图标记说明：
1、箱体；2、竖直槽缝；3、弹力板；4、负载部；5、负重块；6、滚轮；7、固定套；8、第一滑槽；9、第一滑块；10、第二滑槽；11、滑条；12、突出部；13、推拉把手；14、水平槽缝；15、制动挡板。
具体实施方式
下面结合附图，对本发明的一个具体实施方式进行详细描述，但应当理解本发明的保护范围并不受具体实施方式的限制。
在本发明的描述中，需要理解的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“长度”、“宽度”、“厚度”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”、“轴向”、“径向”、“周向”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明的技术方案和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明的限制。
结合图1至图4所示，一种辅助健美操练习的力量训练装置，包括：箱体1、弹力板3以及负载部4，其中箱体1的左侧壁上开设有竖直槽缝2，箱体1外侧面连接有支座组件，支座组件能够升降高度且通过一转盘与箱体1连接，从而能够控制箱体1距离地面的高度与角度，从而适应于不同肢体以及不同动作的操化动作训练；弹力板3斜设于箱体1内，弹力板3上端与箱体1左侧壁距离大于弹力板3下端与箱体1左侧壁的距离，且所述弹力板3的下端连接于箱体1内侧壁；负载部4，沿竖直方向滑动连接于竖直槽缝2，负载部4的一端穿过竖直槽缝2进入箱体1内且此端接触弹力板3，从而在运动员用力将负载部4向上移动时会受到逐渐增加的弹性阻力，使其符合肢体做加速运动时的肌肉发力模式，用以练习运动员做加速运动时的肢体力量。
进一步地，所述负载部4内部中空，且负载部4还包括：盖体，设于侧壁上；多个负重块5，置于负载部4的中空内部，用于根据不同运动员的需求增加其训练负载。
进一步地，所述负载部4位于箱体1内部的一端上连接有滚轮6，负载部4通过滚轮6与弹力板3相接触，由于负载部4在运动员带动下运动速度较快，为了增强弹性板3与负载部4的使用寿命，因此使用了滚轮6，用滚动摩擦代替滑动摩擦，同时不影响斜置的弹性板3对负载部4产生的弹性载荷。
进一步地，所述负载部4还包括：固定套7，连接于负载部4位于箱体1外的一端，用于套束于人的肢体上。
进一步地，一种辅助健美操练习的力量训练装置，还包括：第一滑槽8，沿竖直方向开设于箱体1内侧壁上，且负载部4位于箱体1内的一端上连接有与第一滑槽8相匹配的第一滑块9，所述第一滑块9滑动连接于第一滑槽8内。
进一步地，一种辅助健美操练习的力量训练装置，还包括：第二滑槽10，沿水平方向开设于第二滑槽10箱体1内侧壁下部，且弹力板3的下端连接有一水平的突出部12，所述突出部12连接有与第二滑槽10相匹配的滑条11，所述滑条11滑动连接于第二滑槽10内；底部开口，开设于箱体1底端，所述突出部12的一端穿出底部开口；推拉把手13，连接于突出部12穿出底部开口的一端上；锁定机构，设于突出部12与底部开口之间，用于锁定弹力板3的位置。
上述设计使得弹性板3可以移动并调节其位置，用来改变负载部4压迫弹性板3并使其变形的程度，从而使运动员可以根据其需要，改变弹性板3对负载部4施加的弹性载荷。
进一步地，箱体1的侧壁上部还开设有水平槽缝14；及
制动挡板15，其一端能够穿过水平槽缝14进入箱体1内部，用于限制负载部4向上运动距离，且制动挡板15与水平槽缝14的位置应当高于于弹性板3的上端，因为运动员克服弹性板3的负载向上加速运动肢体略过弹性板3时，由于弹性载荷消失，此时运动员紧急制动正处于加速的肢体与正在发力的肌肉，能够很好地训练精准制动时对力量的控制性，而制动挡板15是用于提醒运动员制动结束的位置，若运动员在负载部4打到制动挡板15之前停止运动，说明运动员动作已达标，通过这样的训练方式保证制动动作的精确度。
进一步地，所述水平槽缝14设有多个，且在箱体1侧壁上从上向下依次排列，从而可以根据需要练习的动作，调整运动员制动结束的位置或制动动作的精度。
进一步地，所述制动挡板15上设有提示组件，提示组件包括：电源模块、开关按钮、蜂鸣器，所述电源模块、开关按钮以及蜂鸣器之间均电性连接，所述开关按钮设于制动挡板15下表面，且能够被负载部4碰撞并闭合开关按钮，此时便会让蜂鸣器发出凤鸣提示音，从而能够更好地提示运动员没有及时完成制动动作。
本发明的使用方法：
在使用该辅助健美操练习的力量训练装置时，使用支座组件调整箱体1距离地面的高度与角度，然后运动员将需要训练的肢体套缚于固定套7内，然后运动员用力将负载部4向箱体的上端移动，此时负载部4会受到逐渐增加的弹性阻力，使其符合肢体做加速运动时的肌肉发力模式，运动员便可以练习到做加速运动时的肢体力量；而当运动员克服弹性板3的负载向上加速运动肢体，使负载部4略过弹性板3时，由于弹性载荷消失，此时运动员需要紧急制动正处于加速的肢体与正在发力的肌肉，能够很好地训练精准制动时对力量的控制性，而制动挡板15是用于提醒运动员制动结束的位置，若运动员在负载部4打到制动挡板15之前停止运动，说明运动员动作已达标，通过这样的训练方式保证制动动作的精确度。
以上公开的仅为本发明的几个具体实施例，但是，本发明实施例并非局限于此，任何本领域的技术人员能思之的变化都应落入本发明的保护范围。

Claims (9)

1.一种辅助健美操练习的力量训练装置，其特征在于，包括：
箱体(1)，其左侧壁上开设有竖直槽缝(2)，箱体(1)外侧面连接有支座组件；
弹力板(3)，其下端的下端连接于箱体(1)内侧壁，弹力板(3)上端与箱体(1)左侧壁距离大于弹力板(3)下端与箱体(1)左侧壁的距离；
负载部(4)，滑动连接于竖直槽缝(2)，负载部(4)的一端穿过竖直槽缝(2)进入箱体(1)内且此端接触弹力板(3)。
2.如权利要求1所述的一种辅助健美操练习的力量训练装置，其特征在于，所述负载部(4)内部中空，且负载部(4)还包括：盖体，设于侧壁上；多个负重块(5)，置于负载部(4)的中空内部。
3.如权利要求1所述的一种辅助健美操练习的力量训练装置，其特征在于，所述负载部(4)位于箱体(1)内部的一端上连接有滚轮(6)，负载部(4)通过滚轮(6)与弹力板(3)相接触。
4.如权利要求1所述的一种辅助健美操练习的力量训练装置，其特征在于，所述负载部(4)还包括：固定套(7)，连接于负载部(4)位于箱体(1)外的一端，用于套束于人的肢体上。
5.如权利要求1所述的一种辅助健美操练习的力量训练装置，其特征在于，包括：
第一滑槽(8)，沿竖直方向开设于箱体(1)内侧壁上，且负载部(4)位于箱体(1)内的一端上连接有与第一滑槽(8)相匹配的第一滑块(9)，所述第一滑块(9)滑动连接于第一滑槽(8)内。
6.如权利要求1所述的一种辅助健美操练习的力量训练装置，其特征在于，包括：
第二滑槽(10)，沿水平方向开设于第二滑槽(10)箱体(1)内侧壁下部，且弹力板(3)的下端连接有一水平的突出部(12)，所述突出部(12)连接有与第二滑槽(10)相匹配的滑条(11)，所述滑条(11)滑动连接于第二滑槽(10)内；
底部开口，开设于箱体(1)底端，所述突出部(12)的一端穿出底部开口；
推拉把手(13)，连接于突出部(12)穿出底部开口的一端上；
锁定机构，设于突出部(12)与底部开口之间，用于锁定弹力板(3)的位置。
7.如权利要求1所述的一种辅助健美操练习的力量训练装置，其特征在于，箱体(1)的侧壁上部还开设有水平槽缝(14)；及
制动挡板(15)，其一端能够穿过水平槽缝(14)进入箱体(1)内部，用于限制负载部(4)向上运动距离。
8.如权利要求7所述的一种辅助健美操练习的力量训练装置，其特征在于，所述水平槽缝(14)设有多个，且在箱体(1)侧壁上从上向下依次排列。
9.如权利要求8所述的一种辅助健美操练习的力量训练装置，其特征在于，所述制动挡板(15)上设有提示组件，提示组件包括：电源模块、开关按钮、蜂鸣器，所述电源模块、开关按钮以及蜂鸣器之间均电性连接，所述开关按钮设于制动挡板(15)下表面，且能够被负载部(4)碰撞并闭合开关按钮。
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