CN112741983A - 坐姿腿屈伸训练装置 - Google Patents

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Abstract

本发明公开一种坐姿腿屈伸训练装置，包括躯干支撑机构、大腿支撑机构和负荷机构；躯干支撑机构通过可锁定转轴结构与大腿支撑机构第一端铰接，大腿支撑机构第二端通过铰接轴与连接杆上端活动连接，连接杆下端与两端安装有脚部支撑机构的横杆中段固定连接；可锁定转轴结构安装在支撑架上端；壳体安装在支撑架上，且活塞通过绳具与设置在横杆上的绑定构件连接；脚部支撑机构带动连接杆绕铰接轴自由转动。本发明通过活塞移动改变壳体容积来改变训练时的负荷，可以通过逐渐提高负荷的方式增加肌肉群的负荷，从而能够使肌肉群的负荷由小至大逐渐增加，在提高肌肉群耐受力的同时，不会使肌肉群超负荷训练。

Description

坐姿腿屈伸训练装置
技术领域
本发明涉及健身器材技术领域。具体地说是一种坐姿腿屈伸训练装置。
背景技术
借助器械进行肌肉群的训练，不仅可以有效地对通过日常活动不易训练的肌肉群进行训练，还可以对肌肉群进行有效性训练。但是现有用于坐姿腿部屈伸训练的器械，不仅笨重，而且由于配重块重量固定，使用者配重块数量上选择会出现较为矛盾的心理，即选择一定数量的配重块进行训练时，会觉得负荷较轻，但增加一个配重块后，又会觉得负荷较重，这就会导致肌肉群要么对负荷感应较小，要么对负荷感应较强，这两种对于肌肉群的训练效果都比较差，甚至会出现副作用，例如肌肉出现疲劳性损伤，换言之，负荷较小和负荷较大都可能会出现无效训练，无法使肌肉群的耐力性增加。
发明内容
为此，本发明所要解决的技术问题在于提供一种坐姿腿屈伸训练装置，通过活塞移动改变壳体容积来改变训练时的负荷，可以通过逐渐提高负荷的方式增加肌肉群的负荷，从而能够使肌肉群的负荷由小至大逐渐增加，在提高肌肉群耐受力的同时，不会使肌肉群超负荷训练。
为解决上述技术问题，本发明提供如下技术方案：
坐姿腿屈伸训练装置，包括：
躯干支撑机构，用以训练时支撑躯干；
大腿支撑机构，用以训练时支撑大腿和臀部；
脚部支撑构件，用以训练时承载负荷；
负荷机构，用以为训练提供负荷；所述负荷机构包括活塞和气压为0.01～0.6bar的壳体；通过移动所述活塞调整所述壳体内封闭腔的体积改变所述壳体内的气压，然后通过压差为训练提供负荷；
所述躯干支撑机构通过可锁定转轴结构与所述大腿支撑机构第一端铰接，所述大腿支撑机构第二端通过铰接轴与连接杆上端活动连接，所述连接杆下端与两端安装有所述脚部支撑机构的横杆中段固定连接；所述可锁定转轴结构安装在支撑架上端；所述壳体安装在所述支撑架上，且所述活塞通过绳具与设置在所述横杆上的绑定构件连接；所述脚部支撑机构带动所述连接杆绕所述铰接轴自由转动。
上述坐姿腿屈伸训练装置，所述壳体为一端封端的筒形容器，所述筒形容器侧壁上设有装配孔，所述装配孔上安装有与所述装配孔密封接触的限位插件；临近所述筒形容器封端的所述筒形容器内设有第一弹簧；临近所述筒形容器封端的所述筒形容器内设有第一弹簧；所述活塞为板式活塞，所述板式活塞设置在所述第一弹簧与所述筒形容器敞口端之间的所述筒形容器内；所述筒形容器敞口端内壁上设有限位固件；通过将所述限位插件插入所述筒形容器内或从所述筒形容器内移出调整所述板式活塞在所述筒形容器内的移动范围。
上述坐姿腿屈伸训练装置，所述板式活塞与所述限位固件之间的所述筒形容器内设有第二弹簧，所述第二弹簧的外径等于所述筒形容器内径。
上述坐姿腿屈伸训练装置，所述壳体为包括两端封端的筒状容器和2个以上安装在所述筒状容器盖板上的不等径活塞缸筒，所述活塞为柱式活塞；每个所述活塞缸筒内设置有一个所述柱式活塞且所述活塞缸筒通过所述盖板上的通气孔与所述筒状容器内部流体导通；做坐姿腿屈伸训练时，选择一个所述柱式活塞与所述绑定构件连接。
上述坐姿腿屈伸训练装置，所述通气孔为锥形孔；所述柱式活塞底部设有与所述锥形孔形状相匹配的封堵块，当所述封堵块侧壁与所述通气孔孔壁接触时，所述封堵块封堵所述通气孔。
上述坐姿腿屈伸训练装置，所述活塞缸筒筒口内设有绳具导向构件，所述绳具导向构件通过支撑杆与所述活塞缸筒内壁固定连接。
上述坐姿腿屈伸训练装置，所述绳具导向构件包括轴承，所述轴承内圈内壁上设有环形嵌装槽，所述环形嵌装槽内安装有可自由滚动的滚珠。
上述坐姿腿屈伸训练装置，所述活塞缸筒内径与所述筒状容器内径之比为0.1～0.3。
上述坐姿腿屈伸训练装置，所述绳具经过绳具导向调整机构调整后与所述活塞可拆卸连接。
上述坐姿腿屈伸训练装置，所述绳具导向调整机构包括第一定滑轮和第二定滑轮。
本发明的技术方案取得了如下有益的技术效果：
1.本发明利用通过移动活塞改变壳体内部气压的方式来为腿屈伸训练提供一个可变的负荷，可以使腿屈伸训练在一个训练基础负荷到有效训练负荷的范围完成，不仅可以使肌肉群得到有效的训练，而且还可以避免肌肉群出现疲劳性损伤。
2.本发明还可以利用壳体内部气体体积微变化为训练者提供一个近似恒值的负荷，以使训练者能够在有效训练负荷作用下进行一定时间的训练。
3.本发明利用大气压力提供负荷，可以减轻设备重量，便于设备的搬迁。
附图说明
图1为本发明坐姿腿屈伸训练装置的结构示意图；
图2为本发明坐姿腿屈伸训练装置的另一种视向下结构示意图；
图3为本发明坐姿腿屈伸训练装置的负荷机构的一种结构示意图；
图4为本发明坐姿腿屈伸训练装置的负荷机构的另一种结构示意图；
图5为本发明坐姿腿屈伸训练装置的活塞与封堵块装配结构示意图；
图6为本发明坐姿腿屈伸训练装置的活塞缸筒与绳具导向构件装配结构示意图；
图7为本发明坐姿腿屈伸训练装置的绳具导向构件的结构示意图。
图中，1-脚部支撑机构；2-铰接轴，2-1-铰接套管，2-2-铰接内轴；3-大腿支撑机构；4-可锁定转轴结构；5-躯干支撑机构；6-支撑架；7-第一定滑轮；8-第一安装杆；9-第二安装杆；10-第二定滑轮；11-负荷机构，11-a-筒形容器，11-b-板式活塞，11-c-第一弹簧，11-d-第二弹簧，11-e-限位固件，11-f-限位插件，11-1-筒状容器，11-2-活塞缸筒，11-3-通气孔，11-4-柱式活塞，11-5-封堵块，11-6-支撑杆，11-7-轴承，11-8-滚珠；12-连接杆；13-绑定构件；14-绳具。
具体实施方式
实施例1
如图1和图2所示，本发明坐姿腿屈伸训练装置，包括躯干支撑机构5、大腿支撑机构3、脚部支撑机构1和负荷机构11。其中，所述躯干支撑机构5用以训练时支撑躯干，所述大腿支撑机构3用以训练时支撑大腿和臀部，所述脚部支撑构件用以训练时承载负荷，所述负荷机构11用以为训练提供负荷；所述负荷机构11包括活塞和气压为0.01～0.6bar的壳体，所述壳体内的气压可以根据训练人的肌肉群负荷能力进行调整，而通过移动所述活塞调整所述壳体内封闭腔的体积改变所述壳体内的气压，然后通过压差为训练提供负荷。所述躯干支撑机构5通过可锁定转轴结构4与所述大腿支撑机构3第一端铰接，所述大腿支撑机构3第二端通过铰接轴2与连接杆12上端活动连接，所述连接杆12下端与两端安装有所述脚部支撑机构1的横杆中段固定连接；所述可锁定转轴结构4安装在支撑架6上端；所述壳体安装在所述支撑架6上，且所述活塞通过绳具14与设置在所述横杆上的绑定构件13连接；所述脚部支撑机构1带动所述连接杆12绕所述铰接轴2自由转动。本实施例中，所述绳具14经过绳具导向调整机构调整后与所述活塞可拆卸连接，其中，所述绳具导向调整机构包括第一定滑轮7和第二定滑轮10，为了使所述绳具14较为容易张紧，将绳具14放置在所述第一定滑轮7轮槽的上方且在所述第二定滑轮10轮槽的上方，本实施例中，所述第一定滑轮7通过第一安装杆8安装在所述大腿支撑机构3上且位于所述大腿支撑机构3的下方，所述第二定滑轮10通过第二安装杆9安装在所述大腿支撑机构3上且位于所述大腿支撑机构3的下方；所述铰接轴包括铰接套管2-1和铰接内轴2-2，所述连接杆12上端与所述铰接套管2-1固定连接，所述铰接套管2-1套在所述铰接内轴2-2上，所述铰接内轴2-2与所述大腿支撑机构3固定连接。
本实施例中，如图3所示，所述壳体为一端封端的筒形容器11-a，所述筒形容器11-a侧壁上设有装配孔，所述装配孔上安装有与所述装配孔密封接触的限位插件11-f；临近所述筒形容器11-a封端的所述筒形容器11-a内设有第一弹簧11-c；所述活塞为板式活塞11-b，所述板式活塞11-b设置在所述第一弹簧11-c与所述筒形容器11-a敞口端之间的所述筒形容器11-a内；所述筒形容器11-a敞口端内壁上设有限位固件11-e；通过将所述限位插件11-f插入所述筒形容器11-a内或从所述筒形容器11-a内移出调整所述板式活塞11-b在所述筒形容器11-a内的移动范围。且所述板式活塞11-b与所述限位固件11-e之间的所述筒形容器11-a内设有第二弹簧11-d，所述第二弹簧11-d的外径等于所述筒形容器11-a内径。所述第一弹簧11-c可以避免所述板式活塞11-b撞到所述筒形容器11-a的底部，而所述第二弹簧11-d则可以避免所述板式活塞11-b撞到所述限位固件11-e，进而可以避免所述板式活塞11-b从所述筒形容器11-a内脱出。
而通过将所述限位插件11-f插入所述筒形容器11-a内或从所述筒形容器11-a内移出调整所述板式活塞11-b在所述筒形容器11-a内的移动范围，可以调整训练者所需要的训练基础负荷和有效训练负荷，从而能够使同一台设备满足不同训练者的使用。
实施例2
本实施例中坐姿腿屈伸训练装置与实施例1中坐姿腿屈伸训练装置的区别在于：如图4～7所示，所述壳体为包括两端封端的筒状容器11-1和2个以上安装在所述筒状容器11-1盖板上的不等径活塞缸筒11-2，所述活塞为柱式活塞11-4；每个所述活塞缸筒11-2内设置有一个所述柱式活塞11-4且所述活塞缸筒11-2通过所述盖板上的通气孔11-3与所述筒状容器11-1内部流体导通；做坐姿腿屈伸训练时，选择一个所述柱式活塞11-4与所述绑定构件13连接。所述活塞缸筒11-2内径与所述筒状容器11-1内径之比为0.1～0.3，即所述盖板上设置的筒状容器11-1的内径在此条件下进行选择。
其中，所述通气孔11-3为锥形孔；所述活塞底部设有与所述锥形孔形状相匹配的封堵块11-5，当所述封堵块11-5侧壁与所述通气孔11-3孔壁接触时，所述封堵块11-5封堵所述通气孔11-3，且所述活塞缸筒11-2筒口内设有绳具导向构件，所述绳具导向构件通过支撑杆11-6与所述活塞缸筒11-2内壁固定连接。所述绳具导向构件包括轴承11-7，所述轴承11-7内圈内壁上设有环形嵌装槽，所述环形嵌装槽内安装有可自由滚动的滚珠11-8。所述绳具导向构件可以保证所述绳具14对所述柱式活塞11-4的牵引是沿着所述柱式活塞11-4的轴向进行牵引，从而避免所述柱式活塞11-4与所述活塞缸筒11-2筒壁之间的密封性减弱，进而实现了所述筒状容器11-1内的低压可以满足长时间使用的要求。
本实施例中，当所述柱式活塞11-4在所述活塞缸筒11-2内进行移动时，由于所述柱式活塞11-4移动对所述筒状容器11-1和所述柱式活塞11-4与所述筒状容器11-1之间的所述活塞缸筒11-2组成空腔的总体积改变较小，从而可以使训练者根据自己能够承受的有效训练负荷对所述活塞缸筒11-2进行选择，满足训练者进行长时间的有效训练负荷训练的需要。
本发明利用所述壳体内外压力的不同，通过大气作用在所述活塞上的压力为训练者提供训练负荷，从而减轻了器械的整体重量，有利于对器械进行整体移动，而且训练负荷适用范围较现有器械的适用范围大，即可以满足对训练负荷变化幅度小于一个配重块重量的不同训练者使用。
显然，上述实施例仅仅是为清楚地说明所作的举例，而并非对实施方式的限定。对于所属领域的普通技术人员来说，在上述说明的基础上还可以做出其它不同形式的变化或变动。这里无需也无法对所有的实施方式予以穷举。而由此所引伸出的显而易见的变化或变动仍处于本专利申请权利要求的保护范围之中。

Claims (10)

1.坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，包括：
躯干支撑机构(5)，用以训练时支撑躯干；
大腿支撑机构(3)，用以训练时支撑大腿和臀部；
脚部支撑构件，用以训练时承载负荷；
负荷机构(11)，用以为训练提供负荷；所述负荷机构(11)包括活塞和气压为0.01～0.6bar的壳体；通过移动所述活塞调整所述壳体内封闭腔的体积改变所述壳体内的气压，然后通过压差为训练提供负荷；
所述躯干支撑机构(5)通过可锁定转轴结构(4)与所述大腿支撑机构(3)第一端铰接，所述大腿支撑机构(3)第二端通过铰接轴(2)与连接杆(12)上端活动连接，所述连接杆(12)下端与两端安装有所述脚部支撑机构(1)的横杆中段固定连接；所述可锁定转轴结构(4)安装在支撑架(6)上端；所述壳体安装在所述支撑架(6)上，且所述活塞通过绳具(14)与设置在所述横杆上的绑定构件(13)连接；所述脚部支撑机构(1)带动所述连接杆(12)绕所述铰接轴(2)自由转动。
2.根据权利要求1所述的坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，所述壳体为一端封端的筒形容器(11-a)，所述筒形容器(11-a)侧壁上设有装配孔，所述装配孔上安装有与所述装配孔密封接触的限位插件(11-f)；临近所述筒形容器(11-a)封端的所述筒形容器(11-a)内设有第一弹簧(11-c)；所述活塞为板式活塞(11-b)，所述板式活塞(11-b)设置在所述第一弹簧(11-c)与所述筒形容器(11-a)敞口端之间的所述筒形容器(11-a)内；所述筒形容器(11-a)敞口端内壁上设有限位固件(11-e)；通过将所述限位插件(11-f)插入所述筒形容器(11-a)内或从所述筒形容器(11-a)内移出调整所述板式活塞(11-b)在所述筒形容器(11-a)内的移动范围。
3.根据权利要求2所述的坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，所述板式活塞(11-b)与所述限位固件(11-e)之间的所述筒形容器(11-a)内设有第二弹簧(11-d)，所述第二弹簧(11-d)的外径等于所述筒形容器(11-a)内径。
4.根据权利要求1所述的坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，所述壳体为包括两端封端的筒状容器(11-1)和2个以上安装在所述筒状容器(11-1)盖板上的不等径活塞缸筒(11-2)，所述活塞为柱式活塞(11-4)；每个所述活塞缸筒(11-2)内设置有一个所述柱式活塞(11-4)且所述活塞缸筒(11-2)通过所述盖板上的通气孔(11-3)与所述筒状容器(11-1)内部流体导通；做坐姿腿屈伸训练时，选择一个所述柱式活塞(11-4)与所述绑定构件(13)连接。
5.根据权利要求4所述的坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，所述通气孔(11-3)为锥形孔；所述柱式活塞(11-4)底部设有与所述锥形孔形状相匹配的封堵块(11-5)，当所述封堵块(11-5)侧壁与所述通气孔(11-3)孔壁接触时，所述封堵块(11-5)封堵所述通气孔(11-3)。
6.根据权利要求5所述的坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，所述活塞缸筒(11-2)筒口内设有绳具导向构件，所述绳具导向构件通过支撑杆(11-6)与所述活塞缸筒(11-2)内壁固定连接。
7.根据权利要求6所述的坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，所述绳具导向构件包括轴承(11-7)，所述轴承(11-7)内圈内壁上设有环形嵌装槽，所述环形嵌装槽内安装有可自由滚动的滚珠(11-8)。
8.根据权利要求7所述的坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，所述活塞缸筒(11-2)内径与所述筒状容器(11-1)内径之比为0.1～0.3。
9.根据权利要求1～8任一所述的坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，所述绳具(14)经过绳具导向调整机构调整后与所述活塞可拆卸连接。
10.根据权利要求9所述的坐姿腿屈伸训练装置，其特征在于，所述绳具(14)导向调整机构包括第一定滑轮(7)和第二定滑轮(10)。
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