CN112530589A - 触发asmr的方法、装置、系统、电子设备及存储介质 - Google Patents
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Abstract
本申请涉及一种触发ASMR的方法、装置、系统、电子设备及存储介质。该方法用于虚拟现实VR设备，包括：在目标用户佩戴所述VR设备后，所述VR设备从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频，所述VR设备播放所述目标ASMR视频，所述目标ASMR视频用于对所述目标用户进行刺激，以触发所述目标用户产生所述ASMR。将ASMR视频与虚拟现实结合，提升自发性知觉经络反应视频的效果。
Description
技术领域
本申请涉及虚拟现实技术领域，尤其涉及一种触发ASMR的方法、装置、系统、电子设备及存储介质。
背景技术
自发性知觉经络反应(Autonomous Sensory Meridian Response，ASMR)是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮。具体定义于2010年被提出，说明ASMR具有以下特点：自发性；与感觉有关；达到顶点或高潮，与性无关；由外部或内部事物所触发。ASMR在睡眠、抗抑郁、治疗慢性疼痛方面有积极作用。
用户在体验自发性知觉经络反应ASMR素材时很难排除杂念，容易分散注意力，导致难以触发ASMR，使得ASMR素材的效果大打折扣。
发明内容
鉴于上述现有技术的不足，本申请的目的在于提供一种触发ASMR的方法、装置、系统、电子设备以及存储介质，旨在解决ASMR素材效果不佳的问题。
第一方面，本申请实施例提供一种触发ASMR的方法，所述方法用于虚拟现实VR设备，所述方法包括：
在目标用户佩戴所述VR设备后，所述VR设备从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频；
所述VR设备播放所述目标ASMR视频，所述目标ASMR视频用于对所述目标用户进行刺激，以触发所述目标用户产生所述ASMR。
在本申请实施例中，将ASMR视频应用于VR设备，为目标用户创造一种沉浸式的体验，给目标用户以更真实的体验和感受，使用ASMR视频对应的虚拟场景给予目标用户进行视觉和听觉上的刺激，使得目标用户触发ASMR，提升ASMR视频的效果。
在第一方面的一种实施方式中，所述方法还包括：
对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
在本申请实施例中，对目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估，以确定使用ASMR视频对应的虚拟场景给予目标用户进行视觉和听觉上的刺激，使得目标用户触发ASMR之后，目标用户的心理状态或睡眠质量的改变。
在第一方面的一种实施方式中，所述对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估，包括：
在所述VR设备播放所述目标ASMR视频之前，采集所述目标用户在静息状态的第一脑电数据；
在所述VR设备播放所述目标ASMR视频的过程中，所述VR设备采集所述目标用户在接受刺激时的第二脑电数据；
通过对比所述第一脑电数据与所述第二脑电数据对所述目标用户的心理状态进行评估。
在本申请实施例中，通过对比目标用户在接受刺激之前和接受刺激时的脑电数据，对目标用户的心理状态进行评估，提高评估结果的可信度。
在第一方面的一种实施方式中，所述脑电数据包括Pd成分，所示心理状态包括焦虑状态，所述通过对比所述第一脑电数据与所述第二脑电数据对所述目标用户的心理状态进行评估，包括：
在所述第二脑电数据中的Pd成分大于所述第一脑电数据中的Pd成分的情况下，确定所述目标用户的焦虑状态缓解。
在本申请实施例中，通过对比目标用户在接收刺激之前的Pd成分和接收刺激时的Pd成分对目标用户的焦虑状态进行评估。在目标用户接受刺激时的Pd成分大于目标用户在接受刺激之前的Pd成分的情况下，确定该目标用户的焦虑状态得到缓解，利用脑电技术，从生理上对用户的焦虑状态进行评估，提高评估结果的可信度。
在第一方面的一种实施方式中，所述脑电数据包括δ节律、θ节律以及β节律，在所述VR设备采集所述目标用户在接受刺激时的第二脑电数据之后，所示方法还包括：
在所述第二脑电数据中的δ节律的功率、θ节律的功率以及θ节律的功率与β节律的功率的比值大于所述第一脑电数据中的δ节律的功率、θ节律的功率以及θ节律的功率与β节律的功率的比值的情况下，确定所述目标用户触发所述ASMR。
在本申请实施例中，通过比较目标用户在静息状态下和接受刺激时的δ节律和θ节律的功率，以及θ节律的功率与β节律的功率的比值，确定该目标用户是否触发ASMR，利用脑电技术判断目标用户是否触发ASMR，使得判断结果更加科学。
在第一方面的一种实施方式中，所述对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估，包括：
确定所述目标用户在接受刺激之前的第一指数与所述目标用户在接受刺激后的第二指数；所述第一指数基于所述目标用户在接受刺激之前的反馈结果得到，所述第二指数基于所述目标用户在接受刺激后的反馈结果得到；
通过对比所述第一指数和所述第二指数对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
在本申请实施例中，根据目标用户在接受刺激之前和接受刺激之后的反馈，确定目标用户在接受刺激后主观上的心理状态或睡眠质量的变化，对目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估，使得评估结果更加贴合目标用户的感受。
在第一方面的一种实施方式中，所述VR设备从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频之前，所述方法还包括：
获取视频素材数据集；
利用脑电测试与所述目标用户的行为测试对所述视频素材数据集的视频素材按照测试分数进行排序，将所述视频素材数据集中测试分数大于阈值的视频素材建立为ASMR视频库。
在本申请实施例中，结合目标用户的评分和脑电技术从视频素材数据集中选出目标用户体验效果好且能使目标用户触发ASMR的ASMR视频，建立ASMR视频库，以便后续使用。
在第一方面的一种实施方式中，所述将所述视频素材数据集中测试分数大于阈值的视频素材建立为ASMR视频库之后，所述方法还包括：
对所述ASMR视频库中的视频进行分类；
所述VR设备从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频，包括：
确定所述目标用户的观看喜好，所述VR设备从所述ASMR视频库中选取与所述观看喜好对应类别中的ASMR视频作为所述目标ASMR视频。
在本申请实施例中，根据目标用户的观看喜好播放对应的ASMR视频，有针对性性的向目标用户展示ASMR视频，使目标用户更容易触发ASMR，提升ASMR视频的效果。
第二方面，本申请实施例提供一种触发ASMR的装置，包括：选取单元和播放单元；
所述选取单元用于从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频；
所述播放单元用于播放所述目标ASMR视频，所述目标ASMR视频用于对所述目标用户进行刺激，以触发所述目标用户产生所述ASMR。
第三方面，本申请实施例提供一种触发ASMR的系统，包括：刺激素材筛选模块、虚拟现实模块和评估模块；
所述刺激素材筛选模块用于获取视频素材数据集，利用脑电测试与所述目标用户的行为测试对所述视频素材数据集的视频素材按照测试分数进行排序，将所述视频素材数据集中测试分数大于阈值的视频素材建立为ASMR视频库；
所述虚拟现实模块用于从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频，播放所述目标ASMR视频；所述ASMR视频用于对所述目标用户进行刺激，以触发所述目标用户产生所述ASMR；
所述评估模块用于对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
在第三方面的一种可能实施方式中，所述系统还包括睡眠监测模块；
所述睡眠监测模块用于监测所述目标用户在睡眠过程中的生理信号，利用所述生理信号对所述目标用户的睡眠质量进行监测。
第四方面，本申请实施例提供一种电子设备，包括处理器以及存储器，所述存储器用于存储一个或多个程序，所述一个或多个程序被配置成由所述处理器执行，所述程序包括用于执行如第一方面或者第一方面的任意一种可能的实施方式中的方法。
第五方面，本申请实施例提供一种计算机可读存储介质，其特征在于，所述计算机可读存储介质存储有计算机程序，所述计算机程序包括程序指令，所述程序指令当被处理器执行时使所述处理器执行如第一方面或者第一方面的任意一种可能的实施方式中的方法。
在本申请实施例中，将ASMR视频与虚拟现实结合，为目标用户创造一种沉浸式的体验，给目标用户以更真实的体验和感受，提升ASMR视频的效果。
附图说明
图1为本申请实施例提供的一种触发ASMR的方法的流程示意图；
图2为本申请实施例提供的又一种触发ASMR的方法的流程示意图；
图3为本申请实施例提供的一种触发ASMR的装置的结构示意图；
图4为本申请实施例提供的一种触发ASMR的系统的结构示意图；
图5为本申请实施例提供的一种电子设备的结构示意图。
具体实施方式
为了便于理解本申请，下面将参照相关附图对本申请进行更全面的描述。附图中给出了本申请的较佳实施方式。但是，本申请可以以许多不同的形式来实现，并不限于本文所描述的实施方式。相反地，提供这些实施方式的目的是使对本申请的公开内容理解的更加透彻全面。
除非另有定义，本文所使用的所有的技术和科学术语与属于本申请的技术领域的技术人员通常理解的含义相同。本文中在本申请的说明书中所使用的术语只是为了描述具体的实施方式的目的，不是旨在于限制本申请。
虚拟现实技术(Virtual Reality，VR)，又称灵境技术，是一种可以创建和体验虚拟世界的计算机仿真系统，它利用计算机生成一种模拟环境，使用户沉浸到该环境中。虚拟现实技术就是利用现实生活中的数据，通过计算机技术产生的电子信号，将其与各种输出设备结合使其转化为能够让人们感受到的现象，这些现象可以是现实中真真切切的物体，也可以是人们肉眼所看不到的物质，通过三维模型表现出来。
自发性知觉经络反应(Autonomous Sensory Meridian Response，ASMR)是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮。ASMR具有以下特点：自发性；与感觉有关；达到顶点或高潮，与性无关；由外部或内部事物所触发。
运用功能性磁共振成像等技术可以检测到ASMR体验者大脑默认网络的活跃度较没有体验ASMR的人低，枕叶、额叶和颞叶皮质区域的连接增加，这表明ASMR与混合多静息状态网络相关。ASMR诱发了与奖励和情绪唤醒相关区域的显著激活。此外，ASMR与视觉网络的功能连通性降低有关，与默认模式、中央执行和感觉运动网络中的非典型连接模式有关。当ASMR被触发时，个体的执行功能将受到阻碍，ASMR触发的酥麻感导致瞳孔直径的显著增加。而且，触发ASMR时，个体的δ节律的功率和θ节律功率提高，θ节律的功率与β节律的功率的比值上升。ASMR在睡眠、抗抑郁、治疗慢性疼痛方面有积极作用。
但是，用户在体验自发性知觉经络反应ASMR素材时很难排除杂念，容易分散注意力，导致难以触发ASMR，使得ASMR素材的效果大打折扣。
基于此，本申请实施例提供一种触发ASMR的方法、装置、系统、电子设备以及存储介质，将ASMR视频与虚拟现实结合，为目标用户创造一种沉浸式的体验，给目标用户以更真实的体验和感受，提升自发性知觉经络反应视频的效果。
下面对本申请实施例进行详细介绍。
请参阅图1，图1为本申请实施例提供的一种触发ASMR的方法的流程示意图。如图1所示，该触发ASMR的方法用于虚拟现实VR设备，该触发ASMR的方法包括如下步骤。
101，在目标用户佩戴上述VR设备后，上述VR设备从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频。
具体的，上述VR设备可以由头戴式显示设备、主机系统、追踪系统和控制器组成。其中，头戴式显示设备又称虚拟现实眼镜，将人对外界的视觉听觉封闭，引导上述目标用户产生一种身在虚拟环境中的感觉；主机系统指为头显系统提供功能保证的计算括内置传感机；追踪系统包器、陀螺仪和磁力计，用于捕捉用户运动来创造一种沉浸式的体验；控制器一般作为手持设备出现，在体验过程中体验者可以通过操作控制器来完成对目标ASMR视频的控制，如开始播放目标ASMR视频或结束播放目标ASMR视频。
在上述ASMR视频库中包含一个或多个可供上述VR设备播放的ASMR视频。该ASMR视频库中的视频可以是未经过处理的ASMR平面视频也可以是经过处理后的ASMR虚拟现实视频。当检测到目标用户佩戴VR设备后，VR设备从上述ASMR视频库中选取一个目标ASMR视频。上述VR设备可以是按照一定的规则从上述ASMR视频库中选取一个目标ASMR视频，也可以是随机地从ASMR视频库中选取目标ASMR视频。
102，上述VR设备播放上述目标ASMR视频。
具体的，上述目标ASMR视频用于对目标用户进行刺激，以触发目标用户产生ASMR。上述VR设备播放选取的目标ASMR视频，使目标用户沉浸在该VR设备提供的与该目标ASMR视频的内容对应的虚拟场景中，给目标用户造成视觉和听觉上的刺激，使得上述目标用户产生ASMR。在上述ASMR视频库中的视频为经过处理后的ASMR视频的情况下，该VR设备可以直接播放该目标ASMR视频。在上述ASMR视频库中的视频为未经过处理的ASMR平面视频的情况下，VR设备在播放目标ASMR视频之前，需要对该目标ASMR进行分屏、防畸变处理以及针对陀螺仪等传感器的优化等处理，得到ASMR虚拟现实视频。
ASMR视频较为明显的两个特点就是作品音量较小、声音距离听者较近。上述VR设备向目标用户展示选取的ASMR视频，目标用户可以沉浸在上述VR设备构建出来的与上述目标ASMR视频对应的虚拟场景中，比如，看到一系列轻触、按摩、抚摸等轻柔行为，听到缓慢、温柔、平稳的声音，如耳语、咀嚼声、吹气声、敲击物体发出的声音等。上述目标用户触发ASMR时，可以感受到头皮触感，颅内发麻并沿着脖颈和后背缓慢向下延伸，背部点刺，四肢瘫软，汗毛竖立，特定的身体部位有类似电流经过等感受，以达到放松躯体，愉悦身心的目的。
在本申请实施例中，将ASMR视频应用于VR设备，为目标用户创造一种沉浸式的体验，给目标用户以更真实的体验和感受，使用ASMR视频对应的虚拟场景给予目标用户进行视觉和听觉上的刺激，使得目标用户触发ASMR，提升ASMR视频的效果。
可选的，在一种可能实施方式中，上述触发ASMR的方法还包括如下步骤：
对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
具体的，在上述VR设备播放目标ASMR视频，对目标用户进行刺激之前，对目标用户的心理状态和睡眠质量进行评估，得到第一评估结果。在上述VR设备播放目标ASMR视频，对目标用户进行刺激之后，对目标用户的心理状态和睡眠质量进行评估，得到第二评估结果。通过对比第一评估结果和第二评估结果，确定目标用户的心理状态和睡眠质量的变化。
在本申请实施例中，对目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估，以确定使用ASMR视频对应的虚拟场景给予目标用户进行视觉和听觉上的刺激，使得目标用户触发ASMR之后，目标用户的心理状态或睡眠质量的改变。
可选的，上述对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估，可以包括如下步骤：
(11)在上述VR设备播放上述目标ASMR视频之前，采集上述目标用户在静息状态的第一脑电数据；
(12)在上述VR设备播放上述目标ASMR视频的过程中，上述VR设备采集上述目标用户在接受刺激时的第二脑电数据；
(13)通过对比上述第一脑电数据与上述第二脑电数据对上述目标用户的心理状态进行评估。
脑电波是一种使用电生理指标记录大脑活动的方法，大脑在活动时，大量神经元同步发生的突触后电位经总和后形成的。它记录大脑活动时的电波变化，是脑神经细胞的电生理活动在大脑皮层或头皮表面的总体反映。脑电波分为五种，频率范围从0.05赫兹到100赫兹，占主导地位的脑电波决定着你的大脑状态，这会产生相应的情绪。因此可以通过目标用户的脑电数据对目标用户的心理状态进行评估。
上述VR设备可以通过放置在目标用户的头皮上的电极记录目标用户的脑细胞群的自发性、节律性电活动，得到目标用户的脑电数据。通过对比目标用户在静息状态的第一脑电数据和目标用户在接受刺激时的第二脑电数据，可以确定目标用户在接受刺激的过程中脑电数据的变化，以此确定ASMR对目标用户生理上的影响。
在本申请实施例中，通过对比目标用户在接受刺激之前和接受刺激时的脑电数据，对目标用户的心理状态进行评估，使评估结果科学可信。
可选的，在一种可能实施方式中，上述脑电数据包括Pd成分，所示心理状态包括焦虑状态，上述通过对比上述第一脑电数据与上述第二脑电数据对上述目标用户的心理状态进行评估，包括如下步骤：
在上述第二脑电数据中的Pd成分大于上述第一脑电数据中的Pd成分的情况下，确定上述目标用户的焦虑状态缓解。
Pd成分是双侧枕顶区，对侧比同侧更正的脑电成分，是注意抑制能力的指标，高焦虑的个体对无关信息的抑制能力非常弱，以至于不能产生Pd成分。个体产生的Pd成分越多，表明个体对无关信息的抑制能力越强，则越不容易焦虑，因此Pd成分可以作为目标用户的焦虑状态的评估指标。
在本申请实施例中，可以通过监测目标用户Pd成分产生情况来评估目标用户的焦虑状态。分别采集目标用户在接受刺激之前静息状态下的Pd成分和目标用户在接受刺激过程中的Pd成分。对比目标用户在接受刺激之前静息状态下的Pd成分和目标用户在接受刺激过程中的Pd成分的大小，在目标用户在接受刺激时的Pd成分大于静息状态的Pd成分的情况下，确定目标用户在接受刺激的过程中焦虑状态得到缓解。
在本申请实施例中，通过检测目标用户在接收刺激之前的Pd成分和接收刺激时的Pd成分对目标用户的焦虑状态进行评估。在目标用户接受刺激时的Pd成分大于目标用户在接受刺激之前的Pd成分的情况下，确定该目标用户的焦虑状态得到缓解，利用脑电技术，从生理上对用户的焦虑状态进行评估，使评估结果更科学。
在第一方面的一种实施方式中，上述脑电数据包括δ节律、θ节律以及β节律，在上述VR设备采集上述目标用户在接受刺激时的第二脑电数据之后，所示方法还包括：
在上述第二脑电数据中的δ节律的功率、θ节律的功率以及θ节律的功率与β节律的功率的比值大于上述第一脑电数据中的δ节律的功率、θ节律的功率以及θ节律的功率与β节律的功率的比值的情况下，确定上述目标用户触发上述ASMR。
具体的，δ节律又称为δ波，频率为1～3Hz，幅度为20～200μV，当人在婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳和昏睡或麻醉状态下，可在颞叶和顶叶记录到这种波段。θ节律又称为θ波，频率为4～7Hz，幅度为5～20μV，在目标用户处于沉闷无聊、情绪低落、心不在焉、打瞌睡的状态时这种波极为显著。β节律又称为β波，频率为14～30Hz，幅度为100～150μV，当目标用户处于高兴、焦虑、激动等强烈情绪、计算和思考问题等状态下出现β波。
当目标用户触发ASMR时，目标用户的δ节律的功率和θ节律的功率提高，θ节律的功率与β节律的功率的比值上升，因此可以通过监测目标用户的δ节律的功率、θ节律的功率以及θ节律的功率与β节律的功率的比值的变化来判断目标用户是否触发ASMR。
上述VR设备在播放目标ASMR视频对目标用户进行刺激之前，采集并记录目标用户静息状态下的δ节律、θ节律以及β节律，计算δ节律和θ节律的功率，以及θ节律的功率与β节律的功率的比值。上述VR设备在播放目标ASMR视频的过程中，采集并记录目标用户接受刺激时的δ节律、θ节律以及β节律，计算δ节律和θ节律的功率，以及θ节律的功率与β节律的功率的比值。比较目标用户在静息状态下和接受刺激时的δ节律和θ节律的功率，以及θ节律的功率与β节律的功率的比值，在目标用户接受刺激时的δ节律和θ节律的功率以及θ节律的功率与β节律的功率的比值大于目标用户静息状态下的δ节律和θ节律的功率，以及θ节律的功率与β节律的功率的比值的情况下，确定该目标用户触发ASMR。可以理解的是，也可以通过对比目标用户在静息状态下与接受刺激时的δ节律和θ节律的幅度，以及θ节律的幅度与β节律的幅度的比值来确定该目标用户是否触发ASMR。
在本申请实施例中，通过比较目标用户在静息状态下和接受刺激时的δ节律和θ节律的功率，以及θ节律的功率与β节律的功率的比值，确定该目标用户是否触发ASMR，利用脑电技术判断目标用户是否触发ASMR，使得判断结果更加科学。
可选的，在第一方面的一种实施方式中，上述对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估，包括如下步骤：
确定上述目标用户在接受刺激之前的第一指数与上述目标用户在接受刺激后的第二指数；上述第一指数基于上述目标用户在接受刺激之前的反馈结果得到，上述第二指数基于上述目标用户在接受刺激后的反馈结果得到。
通过对比上述第一指数和上述第二指数对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
具体的，上述VR设备在播放上述目标ASMR视频之前，即在使用目标ASMR视频对目标用户进行刺激之前，向目标用户展示反馈表，并提醒该目标用户填写该反馈表。接收目标用户在接受刺激之前填写的反馈表，根据目标用户在接受刺激之前填写的反馈表得到目标用户的第一指数。上述VR设备结束播放上述目标ASMR视频后，即在使用目标ASMR视频对目标用户进行刺激之后，向该目标用户展示反馈表，并提醒该目标用户填写。在目标用户填写完成后，上述VR设备接收上述目标用户填写的反馈表，根据该目标用户在接收刺激后所填写的反馈表得到该目标用户的第二指数。通过对比上述第一指数和第二指数的大小，对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
进一步的，上述VR设备可以周期性的引导目标用户填写反馈表以及接受该目标用户的填写结果。通过对比目标用户在周期开始之前的指数和目标用户在周期结束后的指数，确定上述VR设备播放ASMR视频，对目标用户进行刺激后，目标用户主观心理状态和睡眠质量的变化。
在本申请实施例中，通过对比目标用户在接收刺激之前的主观心理状态和睡眠质量和目标用户在接收刺激之后的主观心理状态和睡眠质量，确定目标用户接受刺激之后的心理状态和睡眠质量的变化。
可选的，上述反馈表可以包括焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)，上述心理状态包括焦虑状态，上述指数为SAS分数。
焦虑自评量表是一种焦虑评定的标准，用于测量焦虑状态轻重程度及其在治疗过程中变化情况的心理量表。
焦虑自评量表的内容如下：
1、我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。
2、我无缘无故地感到害怕(害怕)。
3、我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。
4、我觉得我可能将要发疯(发疯感)。
5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸(不幸预感)。
6、我手脚发抖打颤(手足颤抖)。
7、我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼(头疼)。
8、我感到容易衰弱和疲乏(乏力)。
9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着(静坐不能)。
10、我觉得心跳得很快(心悸)。
11、我因为一阵阵头晕而苦恼(头晕)。
12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。
13、我呼气、吸气都感到很容易(呼吸困难)。
14、我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。
15、我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛和消化不良)。
16、我常常要小便(尿意频数)。
17、我的手脚常常是干燥温暖的(多汗)。
18、我脸红发热(画部潮红)。
19、我容易人睡，并且一夜睡得很好(睡眠障碍)。
20、我做恶梦(恶梦)。
上述焦虑自评量表的评分标准为“1”表示没有或很少时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有，目标用户在填写该焦虑自评量表之前需要把整个量表的填写方法及每条问题的含义都弄明白，然后做出独立的、不受任何人影响的自我评定。上述VR根据目标用户在接受刺激之前填写的焦虑自评量表的结果计算目标用户的第一SAS分数，根据目标用户在接受刺激之后填写的焦虑自评量表的结果计算目标用户的第二SAS分数。对比第一SAS分数和第二SAS分数，在第二SAS分数小于第一SAS分数的情况下，确定目标用户的焦虑状态得到缓解。
优选的，上述目标用户可以以周为周期填写焦虑自评量表。在一周内，上述VR设备每天播放ASMR视频，对目标用户进行刺激，对比目标用户在周期开始前的SAS分数与目标用户在周期结束后的SAS分数，在周期结束后的SAS分数小于周期开始前的SAS分数的情况下，确定上述VR设备每天播放ASMR视频，对目标用户进行刺激改善目标用户的焦虑状态。
可选的，上述反馈表可以包括匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep QualityIndex,PSQI)量表，上述指数包括PSQI分数。
匹兹堡睡眠质量指数量表用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。该匹兹堡睡眠质量指数量表的内容如下：
指导语：下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题！
1、近1个月，晚上上床睡觉通常____点钟。
2、近1个月，从上床到入睡通常需要____分钟。
3、近1个月，通常早上____点起床。
4、近1个月，每夜通常实际睡眠_____小时(不等于卧床时间)。
对下列问题请选择1个最适合您的答案。
5、近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：
a.入睡困难(30分钟内不能入睡)(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
b.夜间易醒或早醒(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
c.夜间去厕所(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
d.呼吸不畅(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
e.咳嗽或鼾声高(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
f.感觉冷(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
g.感觉热(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
h.做恶梦(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
i.疼痛不适(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
j.其它影响睡眠的事情(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
如有，请说明：
6、近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量⑴很好⑵较好⑶较差⑷很差很好
7、近1个月，您用药物催眠的情况(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
8、近1个月，您常感到困倦吗(1)无(2)<1次/周(3)1-2次/周(4)≥3次/周
9、近1个月，您做事情的精力不足吗(1)没有(2)偶尔有(3)有时有(4)经常有
PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量，由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个自评条目。18个条目组成7个成份，每个成份按0～3等级计分，累积各成份得分为PSQI分数，PSQI分数的范围为0～2l，得分越高，表示睡眠质量越差。
PSQI的各成份含意及计分方法如下：
A睡眠质量：根据条目6的应答计分“很好”计0分，“较好”计1分，“较差”计2分，“很差”计3分。
B入睡时间：
⒈条目2的计分为“≤15分”计0分，“16～30分”计1分，“31～60”计2分，“≥60分”计3分。
⒉条目5a的计分为“无”计0分，“<1次/周”计1分，“1-2次/周”计2分，“≥3次/周”计3分。
⒊累加条目2和5a的计分，若累加分为“0”计0分，“1～2”计1分，“3～4”计2分，“5～6”计3分。
C睡眠时间：
根据条目4的应答计分，“>7小时”计0分，“6～7”计1分，“5～6”计2分，“<5小时”计3分。
D睡眠效率：
⒈床上时间＝条目3(起床时间)-条目1(上床时间)。
⒉睡眠效率＝条目4(睡眠时间)/床上时间×100％。
⒊成分D计分位，睡眠效率>85％计0分，75～84％计1分，65～74％计2分，<65％计3分。
E睡眠障碍：
根据条目5b至5j的计分为“无”计0分，“<1次/周”计1分，“1-2次/周”计2分，“≥3次/周”计3分。累加条目5b至5j的计分，若累加分为0则成分E计0分，1～9计1分，10～18计2分，19～27计3分。
F催眠药物：
根据条目7的应答计分，“无”计0分，“<1次/周”计1分，“1-2次/周”计2分，“≥3次/周”计3分。
G日间功能障碍：
⒈根据条目8的应答计分，“无”计0分，“<1次/周”计1分，“1-2次/周”计2分，“≥3次/周”计3分。
⒉根据条目9的应答计分，“没有”计0分，“偶尔有”计1分，“有时有”计2分，“经常有”计3分。
⒊累加条目8和9的得分，若累加分为“0”则成分G计0分，“1～2”计1分，“3～4”计2分，“5～6”计3分。
PSQI分数＝成分A+成分B+成分C+成分D+成分E+成分F+成分G。
上述VR设备接收目标用户填写的PSQI量表后，根据上述PSQI的各成份含意及计分方法，分别计算目标用户在接受刺激之前的第一PSQI分数和目标用户在接受刺激之后的第二PSQI分数。比较第一PSQI分数和第二PSQI分数，在第二PSQI分数小于第一PSQI分数的情况下，确定上述触发ASMR的方法使目标用户触发ASMR，提升了目标用户的睡眠质量。
优选的，上述VR设备接收目标用户填写的PSQI量表的周期为一个月。在一个月的周期内，VR设备可以每两天播放ASMR视频对目标用户进行刺激，接收用户在周期开始之前填写的PSQI量表以及目标用户在周期结束后填写的PSQI量表，分别计算目标用户在周期开始之前的PSQI分数以及目标用户在周期结束后的PSQI分数。在目标用户在周期结束后的PSQI分数小于目标用户在周期开始前的PSQI分数的情况下，确定上述触发ASMR的方法使目标用户触发ASMR，提升了目标用户的睡眠质量。
在第一方面的一种实施方式中，上述VR设备从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频之前，上述方法还包括如下步骤：
获取视频素材数据集；
利用脑电测试与上述目标用户的行为测试对上述视频素材数据集的视频素材按照测试分数进行排序，将上述视频素材数据集中测试分数大于阈值的视频素材建立为ASMR视频库。
具体的，可以从视频网站获取视频素材数据集，在获取视频素材数据集时，可以按照视频播放量、收藏量、点赞数以及评论数对网站上的视频素材进行筛选，选出播放量大、收藏量大、点赞数多以及评论数多的ASMR视频素材数据集。向目标用户展示得到的ASMR视频素材数据集中的ASMR视频，并接收目标用户对ASMR视频素材数据集中的各个ASMR视频的评分。该目标用户评分的规则为目标用户观看每个ASMR视频片段后，根据自身的体验结果对该ASMR视频片段进行评分，对于自我体验的ASMR唤醒强度越高的ASMR视频片段的评分越高。接收到目标用户对上述ASMR视频素材数据集中的所有ASMR视频的片段的评分后，按照目标用户的评分高低对ASMR视频素材数据集中的所有ASMR视频进行排序，并将ASMR视频素材数据集中目标用户评分高于阈值的ASMR视频素材建立为ASMR初始视频库。
得到ASMR初始视频库后，结合脑电技术，进一步对该ASMR初始视频库进行筛选。具体的，向目标用户展示该ASMR初始视频库中的各个ASMR视频，监测该目标用户在观看ASMR视频过程中的脑电数据的变化，根据目标用户在观看ASMR视频过程中的脑电数据的变化，确定该目标用户是否触发ASMR，将使目标用户触发ASMR的ASMR视频建立为ASMR视频库。
在本申请实施例中，结合目标用户的评分和脑电技术从视频素材数据集中选出目标用户体验效果好且能使目标用户触发ASMR的ASMR视频，建立ASMR视频库，以便后续使用。
请参阅图2，图2为本申请实施例提供的又一种触发ASMR的方法的流程示意图。如图2所示，该触发ASMR的方法用于VR设备，该触发ASMR的方法包括如下步骤。
201，建立ASMR视频库。
上述VR设备从视频网站中获取视频素材数据集，利用脑电测试与上述目标用户的行为测试对上述视频素材数据集的视频素材按照测试分数进行排序，将上述视频素材数据集中测试分数大于阈值的视频素材建立为ASMR视频库。
202，对上述ASMR视频库中的视频进行分类。
ASMR的类型可以包括耳语、情景类角色扮演、指触、视觉触发。耳语是通过窃窃私语的声音引发的刺激，耳语的题材可以包括：冥想、自然声音、读书讲故事聊天等；情景类角色扮演是通过描述性会话、类似剪头发、按摩、拜访医生办公室和耳朵清洁的情景引发的刺激；指触是通过翻页、抓/刮/触碰等利用手指、其他道具制造声音引发的刺激；视觉触发是通过灯光、手部动作等引发的刺激。
在本申请实施例中，将上述ASMR视频库中的视频分为耳语、情景类角色扮演、指触以及视觉触发四种类型。根据视频的内容，分别为ASMR视频库中的各个视频贴上对应类型的标签，当一个ASMR视频的内容多种类型时，可以为其贴上多个标签。
203，确定目标用户的观看喜好。
具体的，上述VR设备可以通过接收目标用户输入的观看喜好，确定该目标用户的观看喜好。在没有接收到目标用户输入的观看喜好或者目标用户不知道自己的观看喜好的情况下，上述VR设备向目标用户展示各个类别的ASMR视频片段，在结束展示ASMR视频后，提示目标用户根据自我体验的ASMR唤醒强度对观看的ASMR视频片段进行评分排序。确定目标用户评分最高的ASMR视频片段或目标用户的自我体验的ASMR唤醒强度最大的ASMR视频片段对应的类型为目标用户的观看喜爱。
进一步的，也可以结合脑电技术，确定目标用户的观看喜好。上述VR设备向目标用户展示样本ASMR视频，并在展示过程中监测目标用户的脑电数据的变化，根据目标用户的脑电数据的变化趋势确定目标用户在接收刺激过程中ASMR唤醒强度大小，确定目标用户的观看喜好。
204，从ASMR视频库中选取与上述观看喜好对应类别中的ASMR视频作为目标ASMR视频。
上述VR设备确定目标用户的观看喜好后，确定目标用户的观看喜好对应的类型，从ASMR视频库中贴上与目标用户的观看喜好对应的类型标签的ASMR视频中选取一个ASMR视频作为目标视频。
例如，目标用户观看耳语类的ASMR视频时，ASMR唤醒强度大，表明目标用户的观看喜好对应的类别为耳语类，则VR设备在从ASMR视频库中的贴上耳语类标签的ASMR视频中选取一个ASMR视频作为目标ASMR视频。
205，播放上述目标ASMR视频。
其中，步骤205的具体实施可以参见图1所示的步骤102的具体描述，此处不再赘述。
在本申请实施例中，根据目标用户的观看喜好播放对应的ASMR视频，有针对性性的向目标用户展示ASMR视频，使目标用户更容易触发ASMR，提升ASMR视频的效果。
请参阅图3，图3为本申请实施例提供的一种触发ASMR的装置的结构示意图。如图3所示，该触发ASMR的装置300包括选取单元301和播放单元302。
上述选取单元301用于从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频。
上述播放单元302用于播放上述目标ASMR视频，上述目标ASMR视频用于对上述目标用户进行刺激，以触发上述目标用户产生上述ASMR。
可选的，上述触发ASMR的装置300还包括评估单元303，用于对上述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
可选的，上述触发ASMR的装置300还包括获取单元304，用于获取视频素材数据集。
可选的，上述触发ASMR的装置300还包括建立单元305，用于利用脑电测试与上述目标用户的行为测试对上述视频素材数据集的视频素材按照测试分数进行排序，将上述视频素材数据集中测试分数大于阈值的视频素材建立为ASMR视频库。
关于上述实施例中的装置，其中各个单元执行操作的具体方式已经在有关该方法的实施例中进行了详细描述，此处将不做详细阐述说明。
在本申请实施例中，将ASMR视频与虚拟现实结合，对目标用户进行刺激，为目标用户创造一种沉浸式的体验，给目标用户以更真实的体验和感受，提升ASMR视频的效果。对目标用户的心理状态进行评估，确定目标用户在接受刺激后心理状态的变化。
请参阅图4，图4为本申请实施例提供的一种触发ASMR的系统的结构示意图。如图4所示，该触发ASMR的系统400包括刺激素材筛选模块401、虚拟现实模块402以及评估模块403。
上述刺激素材筛选模块401用于获取视频素材数据集，利用脑电测试与上述目标用户的行为测试对上述视频素材数据集的视频素材按照测试分数进行排序，将上述视频素材数据集中测试分数大于阈值的视频素材建立为ASMR视频库筛选出的自发性知觉经络反应视频素材，建立自发性知觉经络反应视频库。
上述虚拟现实模块402用于从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频，播放上述目标ASMR视频播放自发性知觉经络反应ASMR视频，上述ASMR视频用于对上述目标用户进行刺激，以触发上述目标用户产生上述ASMR。
上述评估模块403用于对上述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
其中，上述评估模块403包括指数评估系统和脑电活动评估系统。上述指数评估系统用于确定上述目标用户在接受刺激之前的第一指数与上述目标用户在接受刺激后的第二指数；上述第一指数基于上述目标用户在接受刺激之前的反馈结果得到，上述第二指数基于上述目标用户在接受刺激后的反馈结果得到。通过对比上述第一指数和上述第二指数对上述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
上述脑电活动评估系统用于在上述VR设备播放上述目标ASMR视频之前，采集上述目标用户在静息状态的第一脑电数据；在上述VR设备播放上述目标ASMR视频的过程中，上述VR设备采集上述目标用户在接受刺激时的第二脑电数据。通过对比上述第一脑电数据与上述第二脑电数据对上述目标用户的心理状态进行评估。
可选的，上述触发ASMR的系统400还包括睡眠监测模块404，用于监测所述目标用户在睡眠过程中的生理信号，利用所述生理信号对所述目标用户的睡眠质量进行监测。
具体的，上述生理信号包括脑电图、心电图、肌电图、眼动图、胸式和腹式呼吸张力图、鼻及口通气量、体位体动以及血氧饱和度。睡眠监测模块404可以包括多导睡眠监测仪，可利用多导睡眠监测仪监测目标用户在睡眠过程中的脑电图、心电图、肌电图、眼动图、胸式和腹式呼吸张力图、鼻及口通气量、体位体动以及血氧饱和度等生理信号。通过不同部位的生物电或通过不同传感获得生物讯号，经前置放大，输出为不同的电讯号，记录出不同的图形以供分析。通过记录脑电图、眼电图、肌电图确定目标用户的睡眠状况和分期。其中，脑电图用于区分睡眠与觉醒、睡眠各个分期及其各期所占比例；眼电图用于确定目标用户的眼球是否运动，以区分快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠；肌电图用于记录目标用户下颌部位的肌肉活动产生的电活动以辅助区分速眼动睡眠和非快速眼动睡眠；胸式和腹式呼吸张力图用于记录胸部及腹部运动来确定目标用户在睡眠过程中是否存在呼吸暂停现象；鼻及口通气量用于判断目标用户是否发生了睡眠呼吸暂停；血氧饱和度用于检测目标用户在睡眠过程中缺氧的时间和程度；心电图用于监测目标用户在睡眠过程中的心率及心电图波形的改变；体位体动用于记录目标用户在睡眠过程中体位的变化。
在目标用户在接受刺激之前，睡眠监测模块404利用多导睡眠监测仪检测目标用户在睡眠过程中的脑电图、心电图、肌电图、眼动图、胸式和腹式呼吸张力图、鼻及口通气量、体位体动以及血氧饱和度等，得到第一生理信号。在目标用户在接受刺激之后，睡眠监测模块404利用多导睡眠监测仪检测目标用户在睡眠过程中的脑电图、心电图、肌电图、眼动图、胸式和腹式呼吸张力图、鼻及口通气量、体位体动以及血氧饱和度等得到第二生理信号。确定目标用户在接受刺激之前的第一生理信号与目标用户在接受刺激之后的第二生理信号是否处于正常范围，在第一生理信号未处于正常范围，第二生理信号处于正常范围的情况下，确定目标用户接受刺激之后睡眠质量得到提升。在第一生理信号与第二生理信号都处于正常范围的情况下，通过第一生理信号与第二生理信号中的脑电图、眼电图、肌电图确定目标用户的睡眠状况和分期，对比目标用户在接受刺激之前的睡眠过程中深度睡眠期的占比与目标用户在接受刺激之后睡眠过程中深度睡眠期的占比。在目标用户接受刺激之后睡眠过程中深度睡眠期的占比大于目标用户在接受刺激之前的睡眠过程中深度睡眠期的占比的情况下，确定目标用户接受刺激之后睡眠质量得到改善。
在本申请实施例中，将ASMR视频与虚拟现实结合，对目标用户进行刺激，为目标用户创造一种沉浸式的体验，给目标用户以更真实的体验和感受，提升ASMR视频的效果。对目标用户的心理状态进行评估以及监测目标用户的睡眠质量，确定目标用户在接受刺激后心理状态和睡眠质量的变化。
请参阅图5，图5为本申请实施例提供的一种电子设备的结构示意图，如图5所示，该电子设备500包括处理器501和存储器502。处理器501、存储器502可以通过通信总线503相互连接。通信总线503可以是外设部件互连标准(Peripheral Component Interconnect，简称PCI)总线或扩展工业标准结构(Extended Industry Standard Architecture，简称EISA)总线等。通信总线503可以分为地址总线、数据总线、控制总线等。为便于表示，图5中仅用一条粗线表示，但并不表示仅有一根总线或一种类型的总线。存储器502用于存储计算机程序，计算机程序包括程序指令，处理器501被配置用于调用程序指令，上述程序包括用于执行图1～图2所示触发ASMR的方法中的部分或全部步骤。
处理器501可以是通用中央处理器(CPU)，微处理器，特定应用集成电路(application-specific integrated circuit，ASIC)，或一个或多个用于控制以上方案程序执行的集成电路。
存储器502可以是只读存储器(read-only memory，ROM)或可存储静态信息和指令的其他类型的静态存储设备，随机存取存储器(random access memory，RAM)或者可存储信息和指令的其他类型的动态存储设备，也可以是电可擦可编程只读存储器(ElectricallyErasable Programmable Read-Only Memory，EEPROM)、只读光盘(Compact Disc Read-Only Memory，CD-ROM)或其他光盘存储、光碟存储(包括压缩光碟、激光碟、光碟、数字通用光碟、蓝光光碟等)、磁盘存储介质或者其他磁存储设备、或者能够用于携带或存储具有指令或数据结构形式的期望的程序代码并能够由计算机存取的任何其他介质，但不限于此。存储器可以是独立存在，通过总线与处理器相连接。存储器也可以和处理器集成在一起。
本申请实施例还提供一种计算机可读存储介质，其中，该计算机可读存储介质存储用于电子数据交换的计算机程序，该计算机程序使得计算机执行如上述图1～图2所示的方法实施例中记载的任何一种触发ASMR的方法的部分或全部步骤。
应当理解的是，本申请的应用不限于上述的举例，对本领域普通技术人员来说，可以根据上述说明加以改进或变换，所有这些改进和变换都应属于本申请所附权利要求的保护范围。
Claims (10)
1.一种触发ASMR的方法，其特征在于，所述方法用于虚拟现实VR设备，所述方法包括：
在目标用户佩戴所述VR设备后，所述VR设备从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频；
所述VR设备播放所述目标ASMR视频，所述目标ASMR视频用于对所述目标用户进行刺激，以触发所述目标用户产生所述ASMR。
2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述方法还包括：
对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
3.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估，包括：
在所述VR设备播放所述目标ASMR视频之前，采集所述目标用户在静息状态的第一脑电数据；
在所述VR设备播放所述目标ASMR视频的过程中，所述VR设备采集所述目标用户在接受刺激时的第二脑电数据；
通过对比所述第一脑电数据与所述第二脑电数据对所述目标用户的心理状态进行评估。
4.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估，包括：
确定所述目标用户在接受刺激之前的第一指数与所述目标用户在接受刺激后的第二指数；所述第一指数基于所述目标用户在接受刺激之前的反馈结果得到，所述第二指数基于所述目标用户在接受刺激后的反馈结果得到；
通过对比所述第一指数和所述第二指数对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
5.根据权利要求1～4任一项所述的方法，其特征在于，所述VR设备从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频之前，所述方法还包括：
获取视频素材数据集；
利用脑电测试与所述目标用户的行为测试对所述视频素材数据集的视频素材按照测试分数进行排序，将所述视频素材数据集中测试分数大于阈值的视频素材建立为ASMR视频库。
6.一种触发ASMR的装置，其特征在于，包括：选取单元和播放单元；
所述选取单元用于从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频；
所述播放单元用于播放所述目标ASMR视频，所述目标ASMR视频用于对所述目标用户进行刺激，以触发所述目标用户产生所述ASMR。
7.一种触发ASMR的系统，其特征在于，包括：刺激素材筛选模块、虚拟现实模块和评估模块；
所述刺激素材筛选模块用于获取视频素材数据集，利用脑电测试与所述目标用户的行为测试对所述视频素材数据集的视频素材按照测试分数进行排序，将所述视频素材数据集中测试分数大于阈值的视频素材建立为ASMR视频库；
所述虚拟现实模块用于从自发性知觉经络反应ASMR视频库中选取目标ASMR视频，播放所述目标ASMR视频；所述ASMR视频用于对所述目标用户进行刺激，以触发所述目标用户产生所述ASMR；
所述评估模块用于对所述目标用户的心理状态或睡眠质量进行评估。
8.根据权利要求7所述的系统，其特征在于，所述系统还包括睡眠监测模块；
所述睡眠监测模块用于监测所述目标用户在睡眠过程中的生理信号，利用所述生理信号对所述目标用户的睡眠质量进行监测。
9.一种电子设备，其特征在于，包括处理器以及存储器，所述存储器用于存储一个或多个程序，所述一个或多个程序被配置成由所述处理器执行，所述程序包括用于执行如权利要求1～5任一项所述的方法。
10.一种计算机可读存储介质，其特征在于，所述计算机可读存储介质存储有计算机程序，所述计算机程序包括程序指令，所述程序指令当被处理器执行时使所述处理器执行如权利要求1～5任一项所述的方法。
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