CN111450473B - 一种初学者举重设备训练装置 - Google Patents
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Abstract
本发明提供了一种初学者举重设备训练装置,包括框架、限位滑轨、杆体、底板、配重块、侧槽、下转轮、上转轮和牵引绳,框架内侧中部嵌入设置有限位滑轨,限位滑轨内侧设置有杆体,框架中部底端设置有底板,框架左右两侧均设置有配重块,框架左右两侧底端嵌入设置有侧槽,框架内壁左右两侧底部设置有下转轮,框架内壁左右两侧顶部设置有上转轮,上转轮外侧设置有牵引绳。本发明整个装置结构稳定,安全系数高,使用操作方便,能很好的调节举重时的身体受力,具有良好的动作姿势导向能力,教学效果好。
Description
技术领域
本发明属于举重训练设备技术领域,尤其涉及一种初学者举重设备训练装置。
背景技术
举重是一项历史悠久的运动,将杠铃以双手举过头,举起的杠铃重量为胜负依据,在初学者进行举重训练时,举重的姿势非常重要,举重时,如果动作姿势如不规范,将对脊柱造成不可逆的运动损伤,为矫正姿势,需要教练或陪练人员时刻配合、监督训练人员,但这样无疑会增加教练的工作量,同时肉眼监督的难度很大,效果不理想。
现有的举重初学者通常是请教举重教练进行举重练习,费用较高,不适合普通的健身人群,但自己摸索进行举重的练习难度较大,举重时的动作姿势难以规范,易对身体造成损伤,同时初学者进行举重时,难以把握适合的握举重杆的位置,使得举重时身体受力不平衡,从而导致举重时倾斜,发生意外事故,同时在举重过程中手部脱力导致举重杆脱落时,易砸伤初学者,危险性较高。
于是,发明人有鉴于此,秉持多年该相关行业丰富的设计开发及实际制作的经验,针对现有的结构及缺失予以研究改良,提供一种初学者举重设备训练装置,以期达到更具有更加实用价值性的目的。
发明内容
本发明的目的在于提供一种初学者举重设备训练装置,以解决上述背景技术中提出的动作姿势难以规范、举重时难以调节身体受力、安全性较差的问题。
本发明初学者举重设备训练装置的目的与功效,由以下具体技术手段所达成:
一种初学者举重设备训练装置,其中,该初学者举重设备训练装置包括有:框架、限位滑轨、杆体、底板、配重块、侧槽、下转轮、上转轮和牵引绳,所述框架内侧中部嵌入设置有限位滑轨,所述限位滑轨内侧设置有杆体,所述框架中部底端设置有底板,所述框架左右两侧均设置有配重块,所述框架左右两侧底端嵌入设置有侧槽,所述框架内壁左右两侧底部设置有下转轮,所述框架内壁左右两侧顶部设置有上转轮,所述上转轮外侧设置有牵引绳。
作为本发明进一步的方案:所述框架呈中部中空状的方形设置,且框架顶部左右两侧均一体设置有外板,且外板的宽度为框架宽度的三分之一,且外板呈圆弧状设置,且外板分别设置于框架左右两侧前后两端。
作为本发明进一步的方案:所述框架外壁设置有固定环和底槽,且固定环呈圆弧状设置,且底槽顶部低于限位滑轨底部。
作为本发明进一步的方案:所述限位滑轨顶部与底部呈错位设置,且限位滑轨顶部位于限位滑轨底部后侧,且限位滑轨中部呈圆弧状设置。
作为本发明进一步的方案:所述限位滑轨内壁设置有棉垫、承压板、弹簧块、通孔和小型转轮,且棉垫的横截面积大于承压板的横截面积,且通孔内壁设置有牵引绳。
作为本发明进一步的方案:所述杆体呈圆柱状设置,且杆体长度大于框架中部中空部位宽度,所述杆体外壁设置有海绵垫和外柱,且外柱呈圆柱状设置,且外柱外侧呈圆台状设置,且外柱外侧中部连接有牵引绳,且外柱直径小于限位滑轨宽度。
作为本发明进一步的方案:所述底板呈方形设置,且底板高度低于杆体,且底板外壁设置有硬质弹簧、卡块和滚珠,且卡块左右两侧一体设置有凸出卡条,且卡块与底槽契合。
作为本发明进一步的方案:所述配重块的数量为2组,且每组配重块均由于多组钢板重叠而成,且配重块内外壁设置有插柱、连接杆、支板、卡板、连接孔和孔槽,且孔槽与连接孔契合。
作为本发明进一步的方案:所述侧槽呈方形槽状设置,且侧槽内外侧置有外槽和缓冲柱,且缓冲柱呈内壁中空的圆柱状设置,且缓冲柱外壁为弹性塑料层。
作为本发明进一步的方案:所述缓冲柱底部设置有密封块、合页、挡风板、通气孔和支撑杆,且密封块呈顶部中空的圆柱状设置,且密封块为硬性材料制成,且挡风板整体呈中部中空的圆台状设置,且支撑杆一端与挡风板内壁贴合。
与现有技术相比,本发明具有如下优点:
1、本发明中,通过设置有限位滑轨,限位滑轨顶部与底部呈错位设置,且限位滑轨顶部位于限位滑轨底部后侧,限位滑轨具有良好的限位和导向作用,使用时,初学者抓取杆体向上移动,由于举重时需要将拉杆由下至上移动,同时杆体经过腰肩部分呈曲线运动,使得初学者举重时,杆体沿限位滑轨移动,使初学者举重动作更加规范化,避免初学者举重时因动作不规范导致肌肉损伤的情况发生,同时便于初学者举重规范动作反复练习,练习时杆体反复沿限位滑轨移动,使初学者形成肌肉记忆,便于举重规范动作的定型,节省反复调节举重动作的时间。
2、本发明中,通过设置有底板和硬质弹簧,底板具有良好的承压能力,能承受较大的重量,初学者举重时身体受力不平衡,举重时易倾斜,导致发生脱杆等意外,通过底板的设置,使初学者举重受力不平衡时,底板部分区域局部倾斜,使初学者清晰的感觉身体受力情况,便于初学者举重姿势的调整,同时初学者举重时底板受力晃动,能锻炼初学者练习时举重下盘的稳定能力,能有效的锻炼下肢力量,便于初学者的举重练习。
3、本发明中,通过设置有缓冲柱,缓冲柱具有良好的缓冲效果,举重时,缓冲柱顶端被支板拉动,跟随配重块向上移动,使缓冲柱中部涌入空气,配重块向下降时,缓冲柱被向下挤压,向下内部空气从通气孔涌出,从而达到缓冲的目的,同时通过缓冲柱的设置,提高举重时的安全性,避免初学者因手滑等原因导致杆体脱落,使得过大的力击打初学者,使初学者受伤的情况发生,杆体脱落时,缓冲柱挤压回缩,通过挡风板的设置,减小涌出空气时通气孔的直径大小,减缓空气的涌出速度,使得缓冲柱缓慢排气的同时,对杆体进行支撑,使得增加设备使用时的安全性,同时避免配重块向下降时,上下两端的钢板冲击发出击打声响,污染环境,同时避免配重块向下降时产生的冲击力损坏地面,通过配重块的设置,避免配重块直接安装于杆体上,增加设备使用时的安全性。
附图说明
图1是本发明的整体结构示意图。
图2是本发明的整体剖面结构示意图。
图3是本发明的框架中部右侧局部剖面结构示意图。
图4是本发明的限位滑轨局部剖面结构示意图。
图5是本发明的侧槽局部剖面结构示意图。
图6是本发明的图2中A处放大图。
图7是本发明的图2中B处放大图。
图8是本发明的图4中C处放大图。
图9是本发明的图5中D处放大图。
图1-9中:1-框架,101-外板,102-固定环,103-底槽,2-限位滑轨,201-棉垫,202-承压板,203-弹簧块,204-通孔,2041-小型转轮,3-杆体,301-海绵垫,302-外柱,4-底板,401-硬质弹簧,402-卡块,4021-滚珠,5-配重块,501-插柱,502-连接杆,503-支板,504-卡板,5041-连接孔,5042-孔槽,6-侧槽,601-外槽,602-缓冲柱,6021-密封块,6022-合页,6023-挡风板,6024-通气孔,6025-支撑杆,7-下转轮,8-上转轮,9-牵引绳。
具体实施方式
应当理解,此处所描述的具体实施例仅仅用于解释本发明,并不用于限定本发明。
参见图1至附图9,一种初学者举重设备训练装置,包括有:框架1、限位滑轨2、杆体3、底板4、配重块5、侧槽6、下转轮7、上转轮8和牵引绳9,框架1内侧中部嵌入设置有限位滑轨2,限位滑轨2内侧设置有杆体3,框架1中部底端设置有底板4,框架1左右两侧均设置有配重块5,框架1左右两侧底端嵌入设置有侧槽6,框架1内壁左右两侧底部设置有下转轮7,框架1内壁左右两侧顶部设置有上转轮8,上转轮8外侧设置有牵引绳9。
参见图1-2,进一步的,框架1呈中部中空状的方形设置,且框架1顶部左右两侧均一体设置有外板101,且外板101的宽度为框架1宽度的三分之一,且外板101呈圆弧状设置,且外板101的数量为4块,且外板101分别设置于框架1左右两侧前后两端,框架1内壁顶部左右两侧均固定连接有固定环102,且固定环102呈圆弧状设置,且框架1底端四周均嵌入设置有底槽103,且底槽103顶部低于限位滑轨2底部,框架1具有良好的支撑能力,能对设备各元件进行支撑工作,同时外板101对上转轮8进行支撑,使上转轮8与下转轮7交错设置,便于牵引绳9的滑动工作,同时固定环102呈圆弧状的设置,便于初学者进行举重前的引体向上热身运动,能良好的拉伸手部肌肉,避免举重时肌肉损伤。
参见图2、图3、图4和图8,进一步的,限位滑轨2顶部与底部呈错位设置,且限位滑轨2顶部位于限位滑轨2底部后侧,且限位滑轨2中部呈圆弧状设置,且限位滑轨2内壁底端中部固定连接有弹簧块203,弹簧块203顶部设置有承压板202,承压板202顶端设置有棉垫201,且棉垫201的横截面积大于承压板202的横截面积,限位滑轨2底端中部嵌入设置有通孔204,且通孔204内壁设置有牵引绳9,通孔204顶端左右两侧均设置有小型转轮2041,限位滑轨2具有良好的限位和导向作用,使用时,初学者抓取杆体3向上移动,由于举重时需要将拉杆由下至上移动,同时杆体3经过腰肩部分呈曲线运动,使得初学者举重时,杆体3沿限位滑轨2移动,便于初学者举重动作的规范化,避免初学者举重时因动作不规范导致肌肉损伤的情况发生,同时棉垫201和弹簧块203具有良好的缓冲能力,避免初学者突然放下杆体3时,杆体3两端与限位滑轨2底部撞击损坏的情况发生。
参见图1-3,进一步的,杆体3呈圆柱状设置,且杆体3长度大于框架1中部中空部位宽度,杆体3中部外壁左右两侧均设置有海绵垫301,且海绵垫301左右两侧均呈倾斜状设置,杆体3左右两侧一体设置有外柱302,且外柱302呈圆柱状设置,且外柱302外侧呈圆台状设置,且外柱302外侧中部连接有牵引绳9,且外柱302直径小于限位滑轨2宽度,杆体3具有良好的抓取效果,初学者举重时抓取杆体3进行举重运动,海绵垫301的设置增加杆体3表面的柔软度,避免初学者在长时间抓取杆体3过程中,手掌被磨伤,同时能增加杆体3局部摩擦力,避免举重过程中手掌滑脱,导致发生意外的情况发生。
参见图2、图3和图6,进一步的,底板4呈方形设置,且底板4底端四周和中部均设置有硬质弹簧401,且底板4高度低于杆体3,底板4外壁四周均一体设置有卡块402,且卡块402外侧设置有滚珠4021,且卡块402左右两侧一体设置有凸出卡条,且卡块402与底槽103契合,底板4具有良好的承压能力,能承受较大的重量,初学者举重时身体受力不平衡,举重时易倾斜,导致发生脱杆等意外,通过底板4的设置,使初学者举重受力不平衡时,底板4部分区域局部倾斜,使初学者清晰的感觉身体受力情况,便于初学者举重姿势的调整,同时初学者举重时底板4受力晃动,能锻炼初学者练习时举重下盘的稳定能力,能有效的锻炼下肢力量,便于初学者的举重练习。
参见图1、图2和图7,进一步的,配重块5的数量为2组,且每组配重块5均由于多组钢板重叠而成,且每层钢板底端左右两侧均一体设置有卡板504,且卡板504均成矩形柱状设置,且上下两层钢板相互契合,且卡板504中部嵌入设置有连接孔5041,且钢板中部嵌入设置有孔槽5042,且孔槽5042与连接孔5041契合,配重块5外侧设置有插柱501,且插柱501为呈“L”状的圆柱条,配重块5中部设置有连接杆502,且连接杆502呈圆柱状设置,且连接杆502顶部连接有牵引绳9,且连接杆502底端中部嵌入设置有若干个圆形通孔,且圆形通孔与插柱501契合,配重块5顶端内侧固定连接有支板503,配重块5具有良好的配重效果,能根据初学者情况调整杆体3两端配重的重量,便于举重时重量的调节工作,同时由于配重块5高度较高,能避免初学者举重时手掌滑脱,使杆体3向下掉落时,较大重量的杆体3将初学者向下挤压的情况发生,同时避免举重时配重块5砸伤初学者的情况发生,安全性高,便于初学者使用。
参见图2、图5和图9,进一步的,侧槽6呈方形槽状设置,且侧槽6外侧中部嵌入设置有外槽601,侧槽6底部设置有缓冲柱602,且缓冲柱602呈内壁中空的圆柱状设置,且缓冲柱602外壁为弹性塑料层,缓冲柱602底部设置有密封块6021,且密封块6021呈顶部中空的圆柱状设置,且密封块6021为硬性材料制成,密封块6021右侧中部嵌入设置有通气孔6024,通气孔6024内壁左侧通过合页6022活动连接有挡风板6023,且挡风板6023的数量为4片,且挡风板6023间相互契合,且挡风板6023整体呈中部中空的圆台状设置,通气孔6024内壁中部设置有支撑杆6025,且支撑杆6025呈“L”状设置,且支撑杆6025一端与挡风板6023内壁贴合,缓冲柱602具有良好的缓冲效果,举重时,缓冲柱602顶端被支板503拉动,跟随配重块5向上移动,使缓冲柱602中部涌入空气,配重块5向下降时,缓冲柱602被向下挤压,向下内部空气从通气孔6024涌出,从而达到缓冲的目的,同时通过挡风板6023的设置,能减小涌出空气时通气孔6024的直径大小,从而减缓空气的涌出速度,提高缓冲效果,避免配重块5向下降时,上下两端的钢板冲击发出击打声响,污染环境,同时避免配重块5向下降时产生的冲击力损坏地面。
本实施例的具体使用方式与作用:
首先检测设备是否安装完毕,然后根据需求调节配重块5的重量,将插柱501与孔槽5042连接进行固定,再站立于底板4上,双手抓取杆体3向上移动,杆体3沿限位滑轨2移动,使举重动作的规范化,杆体3向上移动时,通过牵引绳9带动配重块5向上移动,缓冲柱602顶端被支板503拉动,跟随配重块5向上移动,使缓冲柱602中部涌入空气,同时棉垫201和弹簧块203具有良好的缓冲能力,避免初学者突然放下杆体3时,杆体3两端与限位滑轨2底部撞击损坏的情况发生,同时通过底板4的设置,使初学者举重受力不平衡时,底板4部分区域局部倾斜,使初学者清晰的感觉身体受力情况,便于初学者举重姿势的调整,同时初学者举重时底板4受力晃动,能锻炼初学者练习时举重下盘的稳定能力,能有效的锻炼下肢力量,举重完毕后放下杆体3,配重块5下降,缓冲柱602被向下挤压,向下内部空气从通气孔6024涌出,从而达到缓冲的目的,同时通过挡风板6023的设置,能减小涌出空气时通气孔6024的直径大小,从而减缓空气的涌出速度,提高缓冲效果。
综上,尽管参照前述实施例对本发明进行了详细的说明,对于本领域的技术人员来说,其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改,或者对其中部分技术特征进行等同替换,凡在本发明的精神和原则之内,所作的任何修改、等同替换、改进等,均应包含在本发明的保护范围之内。
Claims (8)
1.一种初学者举重设备训练装置,其特征在于:所述初学者举重设备训练装置包括框架(1)、限位滑轨(2)、杆体(3)、底板(4)、配重块(5)、侧槽(6)、下转轮(7)、上转轮(8)和牵引绳(9),所述框架(1)内侧中部嵌入设置有限位滑轨(2),所述限位滑轨(2)内侧设置有杆体(3),所述框架(1)中部底端设置有底板(4),所述框架(1)左右两侧均设置有配重块(5),所述框架(1)左右两侧底端嵌入设置有侧槽(6),所述框架(1)内壁左右两侧底部设置有下转轮(7),所述框架(1)内壁左右两侧顶部设置有上转轮(8),所述上转轮(8)外侧设置有牵引绳(9),所述侧槽(6)呈方形槽状设置,且侧槽(6)内外侧置有外槽(601)和缓冲柱(602),且缓冲柱(602)呈内壁中空的圆柱状设置,且缓冲柱(602)外壁为弹性塑料层,所述缓冲柱(602)底部设置有密封块(6021)、合页(6022)、挡风板(6023)、通气孔(6024)和支撑杆(6025),且密封块(6021)呈顶部中空的圆柱状设置,且密封块(6021)为硬性材料制成,且挡风板(6023)整体呈中部中空的圆台状设置,且支撑杆(6025)一端与挡风板(6023)内壁贴合。
2.根据权利要求1所述的一种初学者举重设备训练装置,其特征在于,所述框架(1)呈中部中空状的方形设置,且框架(1)顶部左右两侧均一体设置有外板(101),且外板(101)的宽度为框架(1)宽度的三分之一,且外板(101)呈圆弧状设置,且外板(101)分别设置于框架(1)左右两侧前后两端。
3.根据权利要求1所述的一种初学者举重设备训练装置,其特征在于,所述框架(1)外壁设置有固定环(102)和底槽(103),且固定环(102)呈圆弧状设置,且底槽(103)顶部低于限位滑轨(2)底部。
4.根据权利要求1所述的一种初学者举重设备训练装置,其特征在于,所述限位滑轨(2)顶部与底部呈错位设置,且限位滑轨(2)顶部位于限位滑轨(2)底部后侧,且限位滑轨(2)中部呈圆弧状设置。
5.根据权利要求1所述的一种初学者举重设备训练装置,其特征在于,所述限位滑轨(2)内壁设置有棉垫(201)、承压板(202)、弹簧块(203)、通孔(204)和小型转轮(2041),且棉垫(201)的横截面积大于承压板(202)的横截面积,且通孔(204)内壁设置有牵引绳(9)。
6.根据权利要求1所述的一种初学者举重设备训练装置,其特征在于,所述杆体(3)呈圆柱状设置,且杆体(3)长度大于框架(1)中部中空部位宽度,所述杆体(3)外壁设置有海绵垫(301)和外柱(302),且外柱(302)呈圆柱状设置,且外柱(302)外侧呈圆台状设置,且外柱(302)外侧中部连接有牵引绳(9),且外柱(302)直径小于限位滑轨(2)宽度。
7.根据权利要求3所述的一种初学者举重设备训练装置,其特征在于,所述底板(4)呈方形设置,且底板(4)高度低于杆体(3),且底板(4)外壁设置有硬质弹簧(401)、卡块(402)和滚珠(4021),且卡块(402)左右两侧一体设置有凸出卡条,卡块(402)与底槽(103)契合。
8.根据权利要求1所述的一种初学者举重设备训练装置,其特征在于,所述配重块(5)的数量为2组,且每组配重块(5)均由于多组钢板重叠而成,且配重块(5)内外壁设置有插柱(501)、连接杆(502)、支板(503)、卡板(504)、连接孔(5041)和孔槽(5042),且孔槽(5042)与连接孔(5041)契合。
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