CN110313901A - 一种睡眠监控方法、装置及电子设备 - Google Patents

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Abstract

本发明实施例公开了一种睡眠监控方法、装置及电子设备，属于智能移动设备、睡眠监测技术、智能睡眠家居系统领域。其中，睡眠监控方法，包括：与智能电器建立无线连接；获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态；在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景；在不符合睡眠场景的情形下，唤醒用户；在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，对所述智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。本发明能够实时监测用户状态，在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，对于不符合睡眠场景的，直接唤醒用户，使用户集中精神、提高注意力，以避免危险发生。

Description

一种睡眠监控方法、装置及电子设备
技术领域
本发明实施例涉及智能移动设备、睡眠监测技术、智能睡眠家居系统领域，具体涉及一种睡眠监控方法、装置及电子设备。
背景技术
随着经济的飞速发展，人们的生活和工作的压力逐步增大，生活节奏也随之日益加快，越来越多的人群选择压缩休息时间完成工作，睡眠作为人休息的主要方式，所占用的时间约为人生的三分之一，睡眠的好坏是生活质量一半的基础，每个人生活的环境、身体质素、性格或职业等因素都大不相同，因此形成了不同的睡眠类型。这些类型的形成，大部份都是生活习惯和工作安排渐渐地培养起来的。睡眠类型影响着是否能够维持充足的精神、工作及生活。
在实现本发明的过程中，发明人发现，现有技术中至少存在以下问题，无法实时监控用户的状态，许多用户因休息不佳、自身疲劳，导致在不适宜的场合进入睡眠状态，造成危险发生。
发明内容
为此，本发明实施例提供一种睡眠监控方法、装置及电子设备，以解决现有技术中由于用户休息不佳、自身疲劳，在不适宜的场合进入睡眠状态，而导致危险发生的问题。
为了实现上述目的，本发明实施例提供如下技术方案：
根据本发明实施例的第一方面，一种睡眠监控方法，包括：
与智能电器建立无线连接；
获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态；
在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景；
在不符合睡眠场景的情形下，唤醒用户；
在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，对所述智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。
进一步地，所述睡眠参数包括：入睡时间、睡眠时长阈值、活跃时间、活跃时长阈值；用户的状态至少包括：睡眠状态和活跃状态。
进一步地，所述在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景，包括：
在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述活跃时间及所述活跃时长阈值确定活跃时间范围，在当前时间属于活跃时间范围的情形下，判定不符合睡眠场景，在当前时间不属于活跃时间范围的情形下，判定符合睡眠场景。
进一步地，所述在符合睡眠场景的情形下，对所述智能电器进行睡眠环境监控，包括：
获取各个智能电器的运行状态，将处于运行状态的智能电器根据所属类别进行相应的处理，如是待休眠电器，则控制处于运行状态的待休眠电器休眠；如是调控作业电器，则使用睡眠监控电子设备或手机或平板电脑采集用户的睡眠环境参数，根据采集到的睡眠环境参数调节调控作业电器的运行参数；所述睡眠监控电子设备或手机或平板电脑设置于床旁、床上、枕头上、床单上、被子上或穿戴贴于用户身上；所述睡眠环境参数包括：用户睡眠时体表温度、湿度、环境的亮度、环境音量等。
进一步地，所述在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，包括：实时采集用户体表温度，在用户体表温度下降到预设阈值的情形下，向与当前用户关联的第三方发送受凉告警信息，以提示第三方为当前用户盖被子。
进一步地，所述对用户进行睡眠质量监控，包括：开始记录用户的睡眠时长，以及监测用户状态，在监测到用户的睡眠时长小于等于睡眠时长阈值，用户状态转为活跃状态的情形下，将采集到的用户在实际睡眠过程中的音频数据、打鼾属性信息、生命体征数据、睡眠时长、浅睡时长、深睡时长、清醒时长等作为睡眠质量监控结果，根据睡眠质量监控结果生成睡眠报告；
在监测到用户的睡眠时长大于睡眠时长阈值，用户状态持续为睡眠状态的情形下，唤醒用户，生成睡眠报告。
进一步地，所述根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告之后，还包括：根据睡眠报告中的睡眠质量监控结果生成睡眠质量评分，将睡眠质量评分和用户身份信息发送给关联的游戏服务端，使得所述游戏服务端在接收到睡眠质量评分和用户身份信息时，能根据用户身份信息匹配与之对应的游戏账户，根据睡眠质量评分为所述游戏账户兑换游戏经验值、游戏货币等游戏资源。
进一步地，所述对用户进行睡眠质量监控，包括：
实时对用户进行声音监测，包括打鼾、说梦话、磨牙、咳喘等，记录用户的音频数据。在监测到用户打鼾的情形下，记录用户的打鼾音频数据，以及打鼾时长、频率、鼾声响度的打鼾属性信息，保存打鼾音频数据及打鼾属性信息，在所述鼾声响度达到预设分贝的情形下，唤醒用户。
进一步地，所述对用户进行睡眠质量监控，还包括：实时监控用户的生命体征数据，在监测到生命体征数据低于或高于健康阈值的情形下，自动报警。
根据本发明实施例的第二方面，一种睡眠监控装置，包括：
连接模块，用于与智能电器建立无线连接；
启动模块，用于获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态；
判断模块，用于在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景；
唤醒模块，用于在不符合睡眠场景的情形下，唤醒用户；
监控模块，用于在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，对所述智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。
根据本发明实施例的第三方面，一种睡眠监控电子设备，包括：
通讯器，用于与智能电器建立无线连接；
控制器，用于获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态，在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景，在不符合睡眠场景的情形下，唤醒用户；在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，对所述智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。
根据本发明实施例的第四方面，一种计算机可读存储介质，所述可读存储介质中存储有程序，所述程序用于实现如上所述的睡眠监控方法。
本发明实施例具有如下优点：能够实时监测用户状态，在监测用户状态为睡眠状态的情形下，进一步判断当前是否符合睡眠场景，对于不符合睡眠场景的，直接唤醒用户，使用户集中精神、提高注意力，以避免用户在不恰当的场景下，如开车、上班、上课等特殊场景下，由于缺少睡眠等原因，不由自主的睡着的情形发生。另外，对于符合睡眠场景的，自动对智能电器进行睡眠环境监测和调控，为用户创造良好的睡眠环境，本发明还能够对用户进行睡眠质量监控，更进一步地，采集用户的音频数据、打鼾音频数据、打鼾属性信息、生命体征数据，能够进行睡眠时长监控等，针对睡眠质量监控得到的结果形成睡眠报告，使用户了解自身睡眠状况，甚至参考就医。
附图说明
为了更清楚地说明本发明的实施方式或现有技术中的技术方案，下面将对实施方式或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍。显而易见地，下面描述中的附图仅仅是示例性的，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据提供的附图引伸获得其它的实施附图。
本说明书所绘示的结构、比例、大小等，均仅用以配合说明书所揭示的内容，以供熟悉此技术的人士了解与阅读，并非用以限定本发明可实施的限定条件，故不具技术上的实质意义，任何结构的修饰、比例关系的改变或大小的调整，在不影响本发明所能产生的功效及所能达成的目的下，均应仍落在本发明所揭示的技术内容能涵盖的范围内。
图1为本发明一个实施例提供的一种睡眠监控方法流程图；
图2为本发明另一个实施例提供的一种睡眠监控装置结构示意图；
图3为本发明又一个实施例提供的一种睡眠监控电子设备结构框图；
图中：401为连接模块，402为启动模块，403为判断模块，404为唤醒模块，405为监控模块，601为通讯器，602为控制器。
具体实施方式
以下由特定的具体实施例说明本发明的实施方式，熟悉此技术的人士可由本说明书所揭露的内容轻易地了解本发明的其他优点及功效，显然，所描述的实施例是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
在本发明的第一方面，提供一种睡眠监控方法，如图1所示，包括：
步骤201：与智能电器建立无线连接；
在本发明实施例中，能够与智能电器配合使用，与智能电器建立无线连接，其中，无线连接的方式包括：蓝牙、红外、WIFI、NFC(Near Field Communication，近场通信)等。
本发明实施例方法主要应用于智能睡眠家居系统，用于实现对用户睡眠情况的智能服务。将软件系统和与软件系统处于同一范围内的智能电器建立无线连接，以使系统能够控制与其建立无线连接的智能电器的工作状态。
步骤202：获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态；
在本发明实施例中，用户可以预先针对自身的情况、身体条件等因素，设置睡眠参数，睡眠参数包括但不限于入睡时间、睡眠时长阈值、活跃时间、活跃时长阈值。用户的状态至少包括睡眠状态和活跃状态。
本系统可以安装于智能手机、平板电脑、智能手表、智能手环等智能移动设备上。系统可以根据安装有本系统的智能移动设备上的状态数据实时监测用户的状态。
步骤203：在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据睡眠参数判断是否符合睡眠场景，是则执行步骤204；否则执行步骤205；
在本发明实施例中，在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，进一步地，根据活跃时间及活跃时长阈值确定活跃时间范围，在当前时间不属于活跃时间范围的情形下，判定符合睡眠场景，执行步骤204；否则判定不符合睡眠场景，执行步骤205。
本发明方法通过实时监测用户状态，根据用户自定义设置的睡眠参数判断睡眠场景，以避免用户在不恰当的场景下，如开车、上班、上课等特殊场景下，由于缺少睡眠等原因，不由自主的睡着的情形发生。
步骤204：进入睡眠环境监控模式，对智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。
在本发明实施例中，在判定当前环境符合睡眠场景的情形下，对智能电器进行睡眠环境监控，组建智能睡眠家居系统，包括：获取与建立无线连接的各个智能电器的运行状态，将处于运行状态的智能电器根据所属类别进行相应的处理。如是待休眠电器，如电视、手机、电脑、音响、耳机、照明设备等，则控制处于运行状态的待休眠电器休眠；如是调控作业电器，如洗衣机、冰箱、空调、智能窗帘、加湿器、空气净化器、香薰机、灭蚊灯等，则使用放置于床旁、床上、枕头上、床单上、被子上的或穿戴贴于用户身上的睡眠监控电子设备或手机、平板电脑等采集用户的睡眠环境参数，睡眠环境参数包括但不限于用户睡眠时体表温度、湿度、环境的亮度、环境音量，根据采集到的睡眠环境参数调节调控作业电器的运行参数。
进一步地，在判定当前环境符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，包括：实时采集用户体表温度，在用户体表温度下降到预设阈值的情形下，向与当前用户关联的第三方发送受凉告警信息，以提示第三方为当前用户盖被子。更进一步地，相似的，在用户体表温度上升到高温阈值的情形下，向与当前用户关联的第三方发送受热告警信息，以提示第三方为当前用户减被子或采取其他降温措施。在本发明提供的技术方案中，实时采集用户体表温度的睡眠监控电子设备可以佩戴于用户体表，还可以设置于用户所用的被子内表面。
在本发明的一个实施例中，在判定当前环境符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，包括：实时采集用户所在的睡眠区域，在检测到用户离开所在的睡眠区域的情形下，向与当前用户关联的第三方发送离床告警信息，以提示第三方当前用户可能掉床。还可以包括：实时监测用户睡眠时身体震动频率，在振动频率达到预设阈值的情形下，向与当前用户关联的第三方发送当前用户醒来告警信息。更进一步地，在本发明实施例中，还可以实时检测用户与电子围栏之间的距离，在与电子围栏之间的距离达到告警距离的情形下，向与当前用户关联的第三方发送电子围栏超过安全距离告警信息，以免用户走失等危险情况的发生。
在本发明的另一个实施例中，在判定当前环境符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，包括：实时检测用户使用的尿不湿或用户所在睡眠位置的尿布、床单、隔尿垫等的干湿度，在湿度达到预设阈值的情形下，向与当前用户关联的第三方发送大小便告警信息，以便第三方及时监控到用户的睡眠环境，做出适当调整和采取相应措施。
在本发明的又一个实施例中，智能电器包括智能灯具，系统可以对智能灯具的光色、色温、亮度进行调节，播放音乐，可以投射灯光以调整呼吸频率来助眠，实时监测用户状态，当监测到用户状态为睡眠状态的情形下，自动关闭发光设备，以及声音设备。
进一步地，在对用户进行睡眠质量监控时，开始记录用户的睡眠时长，以及监测用户状态，在监测到用户的睡眠时长小于等于睡眠时长阈值，用户状态转为活跃状态的情形下，将用户在实际睡眠过程中的音频数据、打鼾属性信息、生命体征数据、睡眠时长、浅睡时长、深睡时长、清醒时长等作为睡眠质量监控结果，根据睡眠质量监控结果生成睡眠报告；也就是说在本发明实施例中，实时监控用户的睡眠质量，以及用户的睡眠时间，在监测到用户的睡眠时长小于等于睡眠时长阈值，用户状态转为活跃状态，即用户自然醒的情形下，生成睡眠报告。
在监测到用户的睡眠时长大于睡眠时长阈值，用户状态持续为睡眠状态的情形下，唤醒用户，生成睡眠报告。在本发明实施例中，实时监测用户状态，在用户持续睡眠，睡眠时长达到睡眠时长阈值的情形下，自动唤醒用户，并且将用户在实际睡眠过程中的音频数据、打鼾属性信息、生命体征数据、睡眠时长、浅睡时长、深睡时长、清醒时长等作为睡眠质量监控结果，根据睡眠质量监控结果生成睡眠报告，通过监控用户的睡眠时长，能够有效避免用户赖床，进而提高睡眠质量。
步骤205：唤醒用户。
在本发明实施例中，在判定当前环境不符合睡眠场景的情形下，自动唤醒用户，以保证用户处于活跃状态，通过唤醒用户，使用户处于清醒，便于提高用户的注意力，使得用户能够集中精神投入到工作、学习甚至是开车等某一项事情中，避免损失或危险情况的发生。
需要说明的是，在本发明实施例中，系统在与智能电器建立无线连接，获取到用户设置的睡眠参数，内置于手机或平板电脑端的系统向手环、手表等智能终端(传感器等)发送监控命令，开始实时监测用户状态的情形下，若系统退出使用状态，作为监控用户睡眠状态的执行端，手环、手表甚至传感器等仍旧可以继续工作，完成系统下发的监控命令。相类似地，响应于系统的智能电器，在接收到系统下发的命令的情形下，系统即时退出使用状态，智能电器仍旧可以工作，不受影响。
在本发明的另一个实施例中，系统在生成睡眠报告的情形下，可以根据睡眠报告中的睡眠质量监控结果生成睡眠质量评分，将睡眠质量评分和用户身份信息发送给关联的游戏服务端，使得游戏服务端在接收到睡眠质量评分和用户身份信息时，能够根据用户身份信息匹配与之对应的游戏账户，进而可根据睡眠质量评分兑换游戏经验值、游戏货币等游戏资源。
在本发明的第二方面，提供一种睡眠监控装置，如图2所示，包括：
连接模块401，用于与智能电器建立无线连接；
在本发明实施例中，连接模块401，能够与智能电器配合使用，与智能电器建立无线连接，其中，无线连接的方式包括：蓝牙、红外、WIFI、NFC(Near Field Communication，近场通信)等。
本发明实施例中，将连接模块401和与连接模块401处于同一范围内的智能电器建立无线连接，能够控制与其建立无线连接的智能电器的工作状态。
启动模块402，用于获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态；
在本发明实施例中，用户可以预先针对自身的情况、身体条件等因素，设置睡眠参数，睡眠参数包括但不限于入睡时间、睡眠时长阈值、活跃时间、活跃时长阈值。用户的状态至少包括睡眠状态和活跃状态。
判断模块403，用于在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景；
在本发明实施例中，判断模块403，用于在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，进一步地，根据活跃时间及活跃时长阈值确定活跃时间范围，在当前时间不属于活跃时间范围的情形下，判定符合睡眠场景；否则判定不符合睡眠场景。
本发明通过实时监测用户状态，根据用户自定义设置的睡眠参数判断睡眠场景，以避免用户在不恰当的场景下，如开车、上班、上课等特殊场景下，由于缺少睡眠等原因，不由自主的睡着的情形发生。
唤醒模块404，用于在不符合睡眠场景的情形下，唤醒用户；
本发明实施例中，通过判定当前环境不符合睡眠场景的情形下，自动唤醒用户，以保证用户处于活跃状态，通过唤醒用户，使用户处于清醒，便于提高用户的注意力，使得用户能够集中精神投入到工作、学习甚至是开车等某一项事情中，避免损失或危险情况的发生。
监控模块405，用于在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，对所述智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。
在本发明实施例中，监控模块405，用于在判定当前环境符合睡眠场景的情形下，对智能电器进行睡眠环境监控，组建智能睡眠家居系统，包括：获取与装置建立无线连接的各个智能电器的运行状态，将处于运行状态的智能电器根据所属类别进行相应的处理。如是待休眠电器，如电视、手机、电脑、音响、耳机、照明设备等，则控制处于运行状态的待休眠电器休眠；如是调控作业电器，如洗衣机、冰箱、空调、智能窗帘、加湿器、空气净化器、香薰机、灭蚊灯等，则采集用户的睡眠环境参数，睡眠环境参数包括但不限于用户睡眠时体表温度、湿度、环境的亮度、环境音量，根据采集到的睡眠环境参数调节调控作业电器的运行参数。
进一步地，装置在判定当前环境符合睡眠场景的情形下，采集用户体表温度，在用户体表温度下降到预设阈值的情形下，向与当前用户关联的第三方发送受凉告警信息，以提示第三方为当前用户盖被子。在本发明提供的技术方案中，实时采集用户体表温度的睡眠监控电子设备可以佩戴于用户体表，还可以设置于用户所用的被子内表面。
在本发明的另一个实施例中，在判定当前环境符合睡眠场景的情形下，对用户进行睡眠质量监控，包括：实时对用户进行声音监测，包括打鼾、说梦话、磨牙、咳喘等，记录用户的音频数据。在监测到用户打鼾的情形下，记录用户的打鼾音频数据，以及打鼾时长、频率、鼾声响度的打鼾属性信息，保存打鼾音频数据及打鼾属性信息，使得用户可以自行查看打鼾音频数据及打鼾属性信息，更进一步地，用户可以将打鼾音频数据及打鼾音频属性信息作为病症资料就医。在用户的鼾声响度达到预设分贝的情形下，唤醒用户。在本发明实施例中，唤醒用户的方式包括但不限于声音、震动。
进一步地，还可以实时监控用户的生命体征数据，其中，生命体征数据包括但不限于：呼吸、脉搏、体温、血压。在监测到生命体征数据低于或高于健康阈值的情形下自动报警，具体地，可以发出警报，还可以自动拨打电话、发送短信、发送定位、发起视频等向与之建立连接的亲人朋友或医院或急救中心发出呼救。更进一步地，还可以自动保存用户生命体征数据，以供医护人员参考。通过监测用户的生命体征数据，有效地监控高血压患者、心脏病患者、孤寡老人等特殊人群在独自一人生活时，甚至在睡觉时的生命体征，避免发生意外，保证用户的生命安全。
进一步地，在对用户进行睡眠质量监控时，开始记录用户的睡眠时长，以及监测用户状态，在监测到用户的睡眠时长小于等于睡眠时长阈值，用户状态转为活跃状态的情形下，将用户在实际睡眠过程中的音频数据、打鼾属性信息、生命体征数据、睡眠时长、浅睡时长、深睡时长、清醒时长等作为睡眠质量监控结果，根据睡眠质量监控结果生成睡眠报告；也就是说在本发明实施例中，实时监控用户的睡眠质量，以及用户的睡眠时间，在监测到用户的睡眠时长小于等于睡眠时长阈值，用户状态转为活跃状态，即用户自然醒的情形下，生成睡眠报告。
在监测到用户的睡眠时长大于睡眠时长阈值，用户状态持续为睡眠状态的情形下，唤醒用户，生成睡眠报告。在本发明实施例中，实时监测用户状态，在用户持续睡眠，睡眠时长达到睡眠时长阈值的情形下，自动唤醒用户，并且将用户在实际睡眠过程中的音频数据、打鼾属性信息、生命体征数据、睡眠时长、浅睡时长、深睡时长、清醒时长等作为睡眠质量监控结果，根据睡眠质量监控结果生成睡眠报告，通过监控用户的睡眠时长，能够有效避免用户赖床，进而提高睡眠质量。
在本发明的第三方面，提供一种睡眠监控电子设备，如图3所示，包括：
通讯器601，用于与智能电器建立无线连接；
控制器602，用于获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态，在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景，在不符合睡眠场景的情形下，唤醒用户；在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境模式，对所述智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。
在本发明的第四方面，提供一种计算机可读存储介质，所述可读存储介质中存储有程序，所述程序用于实现如上所述的睡眠监控方法。
虽然，上文中已经用一般性说明及具体实施例对本发明作了详尽的描述，但在本发明基础上，可以对之作一些修改或改进，这对本领域技术人员而言是显而易见的。因此，在不偏离本发明精神的基础上所做的这些修改或改进，均属于本发明要求保护的范围。

Claims (10)

1.一种睡眠监控方法，其特征在于，包括：
与智能电器建立无线连接；
获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态；
在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景；
在不符合睡眠场景的情形下，唤醒用户；
在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，对所述智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。
2.如权利要求1所述的方法，其特征在于，
所述睡眠参数包括：入睡时间、睡眠时长阈值、活跃时间、活跃时长阈值；用户的状态至少包括：睡眠状态和活跃状态。
3.如权利要求2所述的方法，其特征在于，
所述在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景，包括：
在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述活跃时间及所述活跃时长阈值确定活跃时间范围，在当前时间属于活跃时间范围的情形下，判定不符合睡眠场景，在当前时间不属于活跃时间范围的情形下，判定符合睡眠场景。
4.如权利要求1所述的方法，其特征在于，
所述在符合睡眠场景的情形下，对所述智能电器进行睡眠环境监控，包括：
获取各个智能电器的运行状态，将处于运行状态的智能电器根据所属类别进行相应的处理。如是待休眠电器，则控制处于运行状态的待休眠电器休眠；如是调控作业电器，则使用睡眠监控电子设备或手机或平板电脑采集用户的睡眠环境参数，根据采集到的睡眠环境参数调节调控作业电器的运行参数；所述睡眠监控电子设备或手机或平板电脑设置于床旁、床上、枕头上、床单上、被子上或穿戴贴于用户身上；所述睡眠环境参数包括：用户睡眠时体表温度、湿度、环境的亮度、环境音量等。
5.如权利要求1所述的方法，其特征在于，
所述在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，包括：实时采集用户体表温度，在用户体表温度下降到预设阈值的情形下，向与当前用户关联的第三方发送受凉告警信息，以提示第三方为当前用户盖被子。
6.如权利要求1所述的方法，其特征在于，
所述对用户进行睡眠质量监控，包括：开始记录用户的睡眠时长，以及监测用户状态，在监测到用户的睡眠时长小于等于睡眠时长阈值，用户状态转为活跃状态的情形下，将采集到的用户在实际睡眠过程中的音频数据、打鼾属性信息、生命体征数据、睡眠时长、浅睡时长、深睡时长、清醒时长等作为睡眠质量监控结果，根据睡眠质量监控结果生成睡眠报告；
在监测到用户的睡眠时长大于睡眠时长阈值，用户状态持续为睡眠状态的情形下，唤醒用户，生成睡眠报告。
7.如权利要求6所述的方法，其特征在于，
所述根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告之后，还包括：根据睡眠报告中的睡眠质量监控结果生成睡眠质量评分，将睡眠质量评分和用户身份信息发送给关联的游戏服务端，使得所述游戏服务端在接收到睡眠质量评分和用户身份信息时，能根据用户身份信息匹配与之对应的游戏账户，根据睡眠质量评分为所述游戏账户兑换游戏经验值、游戏货币等游戏资源。
8.一种睡眠监控装置，其特征在于，包括：
连接模块，用于与智能电器建立无线连接；
启动模块，用于获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态；
判断模块，用于在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景；
唤醒模块，用于在不符合睡眠场景的情形下，唤醒用户；
监控模块，用于在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，对所述智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。
9.一种睡眠监控电子设备，其特征在于，包括：
通讯器，用于与智能电器建立无线连接；
控制器，用于获取用户设置的睡眠参数，实时监测用户状态，在监测到用户状态为睡眠状态的情形下，根据所述睡眠参数判断是否符合睡眠场景，在不符合睡眠场景的情形下，唤醒用户；在符合睡眠场景的情形下，进入睡眠环境监控模式，对所述智能电器进行睡眠环境监控，对用户进行睡眠质量监控，根据得到的睡眠质量监控结果生成睡眠报告。
10.一种计算机可读存储介质，其特征在于，所述可读存储介质中存储有程序，所述程序用于实现如权利要求1至7任一项所述的睡眠监控方法。
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