CN109568899A - 自体反搏康复健身方法 - Google Patents

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Abstract

本发明提供了一种自体反搏康复健身方法,通过采集使用者在跑步机上的步频获取其腿部肌肉群的收缩节律,同时采集使用者的心率，根据心率和步频的差值调整跑步机电机转速,步频数值大于心率数值时降低电机转速,步频数值小于心率数值时增加电机转速,步频数值与心率数值相等时维持电机转速不变，也可选择步频数值为心率数值的2倍时维持电机转速不变而达到让腿部肌肉群的收缩辅助心脏做功,改善血液循环,提高全身的血流灌注的的方法。本发明依据心率对腿部肌肉群进行合理的控制，降低心脏的负载，提高康复健身的效果。

Description

自体反搏康复健身方法
技术领域
本发明涉及康复健身领域，具体是一种自体反搏康复健身方法。
背景技术
人体最大的肌肉群位于腿部，大运动量运动时其血液输入输出量接近心脏，故有人体第二心脏之称，但要使其发挥第二心脏的作用必须使收缩节律与心率一致，否则就是心脏的负载。
反搏法是通过在主动脉内产生与心脏搏动节律一样的压力，以达到辅助心脏做功,改善血液循环,提高全身的血流灌注的一种辅助循环方法。
由于人没有直接感知自身心率的能力而无法做到腿部肌肉群收缩节律与心率一致并保持，必须通过科学合理的健身方法依据心率和对腿部肌肉群进行合理的控制，才能降低心脏的负载，提高血液循环效率，提高康复健身的效果。
发明内容
本发明为了解决现有技术的问题，提供了一种自体反搏康复健身方法，据心率和对腿部肌肉群进行合理的控制，提高康复健身的效果，辅助心脏的做功而降低心脏的负载。
本发明采用的方法如下：采集使用者的心率和使用者在跑步机上的步频，根据心率和步频的差值调整跑步机电机转速,步频数值大于心率数值时降低电机转速,步频数值小于心率数值时增加电机转速, 步频数值与心率数值相等时维持电机转速不变，也可选择步频数值为心率数值的2倍时维持电机转速不变。
进一步改进，所述的心率和步频的采集调整过程通过跑步机实现，跑步机通过超声采集、光采集、电采集、压力采集以及光电容积脉搏波描记法采集使用者的心率，并通过电机调整跑步机电机的转速来调整使用者的步频或通过受控音频发生电路模块（比如手机等）及耳机发送音频信号提示使用者加快、减慢或保持自己的步频（跑步机转速不变，使用者改变自己步幅从而改变步频）。
超声采集法为利用超声多普勒原理检查心脏的搏动。
光采集法为利用光透射或反射血管内流动的血液来检测脉率。
电采集法为利用电机采集人体心脏搏动而产生的毫伏级ECG电信号。
压力采集法为使用压力传感器来检测脉博搏动的微弱压力信号，从而检测脉率。
进一步改进，所述的步频采集过程包括声音采集,压力采集和运动加速度传感采集。
所述的心率和步频的采集调整过程也可以通过手机实现，手机通过腕表采集心率，通过手机内设的三轴加速传感器采集步频，手机完成运算和发出加减步频指令，通过发出声音，提示使用者调整步频。
本发明有益效果在于：通过采集使用者的步频获取其腿部肌肉群的收缩节律,同时采集使用者的心率，根据心率和步频的差值调整步频，对心率和腿部肌肉群进行合理的控制，提高康复健身的效果，辅助心脏的做功而降低心脏的负载。
附图说明
图1为本发明采用的跑步机电路控制模块示意图。
具体实施方式
下面结合附图和具体实施方式对本发明作进一步说明。
本发明采用的方法如下：采集使用者的心率和使用者在跑步机上的步频，根据心率和步频的差值调整跑步机电机转速,步频数值大于心率数值时降低电机转速,步频数值小于心率数值时增加电机转速, 步频数值与心率数值相等时维持电机转速不变，也可选择步频数值为心率数值的2倍时维持电机转速不变。
目前市面上的跑步机均具有步频控制和心率采集功能，为了实现本发明所述的方法，只需要在常规的健身跑步机上增加一个电路控制模块，如图1所示，电路控制模块根据采集的步频信息和心率，对跑步机的速度进行控制，从而调整使用者的步频，使步频数值与心率数值相等或为心率数值的2倍，从而达到提高康复健身的效果，降低心脏的负载的目的。
心率采集过程包括超声采集、光采集、电采集、压力采集以及光电容积脉搏波描记法采集，超声采集法为利用超声多普勒原理检查心脏的搏动。光采集法为利用光透射或反射血管内流动的血液来检测脉率，通常情况下是等于心率的。电采集法为利用电极采集人体心脏搏动而产生的毫伏级ECG电信号。压力采集法为使用压力传感器来检测脉博搏动的微弱压力信号，从而检测脉率。
可以选择其中的一种或选取多种计算平均值，其中一般跑步机的把手上均自带点采集的电极，其余装置可以选择性的进行附加。
所述的步频采集过程包括声音采集,压力采集和运动加速度传感采集。可以选择其中的一种或选取多种计算平均值。
所述的心率和步频的采集调整过程也可以通过手机实现，手机通过腕表采集心率，通过手机内设的三轴加速传感器采集步频，手机完成运算和发出加减步频指令，通过发出声音，提示使用者调整步频。
本发明具体应用途径很多，以上所述仅是本发明的优选实施方式，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明原理的前提下，还可以作出若干改进，这些改进也应视为本发明的保护范围。

Claims (9)

1.一种自体反搏康复健身方法，其特征在于：采集使用者的心率和步频，根据心率和步频的差值调整步频,步频数值大于心率数值时降低步频,设置步频数值与心率数值相等或为心率数值的2倍时维持步频。
2.根据权利要求1所述的自体反搏康复健身方法，其特征在于：所述的心率和步频的采集调整过程通过跑步机实现，跑步机通过超声采集、光采集、电采集、压力采集以及光电容积脉搏波描记法采集使用者的心率，并通过电机调整跑步机电机的转速来调整使用者的步频。
3.根据权利要求1所述的自体反搏康复健身方法，其特征在于：所述的心率和步频的采集调整过程通过跑步机实现，跑步机通过超声采集、光采集、电采集、压力采集以及光电容积脉搏波描记法采集使用者的心率，并通过受控音频发生电路模块及耳机发送音频信号提示使用者加快、减慢或保持自己的步频。
4.根据权利要求2或3所述的自体反搏康复健身方法，其特征在于：所述的超声采集法为利用超声多普勒原理检查心脏的搏动。
5.根据权利要求2或3所述的自体反搏康复健身方法，其特征在于：所述的光采集法为利用光透射或反射血管内流动的血液来检测脉率。
6.根据权利要求2或3所述的自体反搏康复健身方法，其特征在于：所述的电采集法为利用电机采集人体心脏搏动而产生的毫伏级ECG电信号。
7.根据权利要求2或3所述的自体反搏康复健身方法，其特征在于：所述的压力采集法为使用压力传感器来检测脉博搏动的微弱压力信号，从而检测脉率。
8.根据权利要求2或3所述的自体反搏康复健身方法，其特征在于：所述的步频采集过程包括压力采集和运动加速度传感采集。
9.根据权利要求1所述的自体反搏康复健身方法，其特征在于：所述的心率和步频的采集调整过程通过手机实现，手机通过腕表采集心率，通过手机内设的三轴加速传感器采集步频，手机完成运算和发出加减步频指令，通过发出声音，提示使用者调整步频。
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