CN109236022A - 一种构建心理康复花园的方法 - Google Patents

Abstract

本发明涉及一种构建心理康复花园的方法，花园包括交流区与阅读区，园艺疗法花园还包括种植操作体验区、观赏区与静谧区，其中静谧区移栽常绿阔叶林为主，观赏区种植若干种颜色鲜艳的植物为主。是利用园林植物和绿地对环境的改善，围绕园林，绿地进行园艺操作或开展其它活动，基于优美的环境，通过植物材料对人体视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等产生刺激作用，以此消除人的不安心理与急躁情绪，增加人的活力；另一方面，通过园艺活动强化人的运动机能，培养创造激情，增强忍耐力、注意力、责任感、自信心，提高社交能力。

Description

一种构建心理康复花园的方法

技术领域

本发明涉及生态环境，尤其涉及一种构建心理康复花园的方法。

背景技术

心理康复是全面康复的措施和工作内容。以心理学为指导，通过对残疾人的心理诊断、治疗及训练，改善其认知功能、情感障碍及不良行为，使之正确对待残疾及其影响，最大限度地自尊、自信、自强、自立。是进行医疗等方面康复的前提条件和整个康复过程中需不断进行的重要工作。需创造使患者成功的条件，从消除患者因躯体或器官功能上的伤残所造成的心理发展上的偏常，如无法客观、正确地对待自身的残疾和认识环境以及自卑、丧失自信、孤僻等消极心理状态，适应环境。可运用心理咨询、心理测验、心理治疗、行为评定等手段，使用行为矫正、音乐治疗等方法。

心理康复的对象：残疾人、疼痛患者、压疮患者、睡眠障碍患者、言语吞咽障碍患者、排泄障碍患者、性功能障碍患者、脑血管意外患者、脊髓损伤患者、周围神经损伤患者、帕金森病患者、截肢后、骨折后患者、高血压患者、冠心病患者、糖尿病患者、肥胖症患者、烧伤患者、恶性肿瘤患者。

园艺疗法，又被称之为“自然疗法”，它是以植物为主体，通过植物所构成的和谐环境作用于人的心力，使人产生和谐安全感，进而淡化或消除心理障碍，具有功效持久和参与方便等优点，能有效的弥补现代医学和心理学的不足。

园艺疗法的内容非常广泛，大致可以分为稳定情绪，初步调节；调整心态，逐步改善；促进交往，全面恢复三个阶段，通过三个循序渐进的疗法进行长期性治疗，可以有效打到心理康复的目的。

埃尔姆赫斯纪念医院(Elmhurst Memorial Healthcare)位于美国伊利诺伊州东北部城市埃尔姆赫斯特，这家医院从2009年开始给康复病人提供“园艺疗法”。园艺活动像水耕种植(无土栽培)等被列入治疗计划中，每周为病人提供两次这样的活动。位于加利福尼亚州纳帕谷(Napa)的纳帕谷医院(Napa Valley Hospice)为体弱者病人和老年患者提供每周一次的“园艺疗法”。这些病人能够在医院户外进行种植，除草，修剪花草等活动。据该医院的治疗方案协调员安妮·麦克明(Anne McMinn)介绍，这些活动不仅能够增强病人的身体力量和精力，也能够唤起记忆力，因为记忆在像花园这种“非威胁”性的地方更容易产生。位于北卡罗来纳州教堂山(Chapel Hill)的“橘郡强暴危机中心”(The Orange CountyRape Crisis Center)现在为病人提供一种园艺治疗方案，以修剪植物来摆脱不良情绪，已经成为该医院团体治疗的一项重要组成部分。

俄勒冈州波特兰市的“莱加西医疗服务”(Legacy Health System)是一家非营利性机构，经营着五家医院，园艺疗法已经成为这五家医院不可或缺的保健医疗服务的一个组成部分。该机构有园艺疗法始于1991年的“星期四花园俱乐部”计划，一项与老年痴呆症的患者家居护理有关的项目，让老年痴呆症的患者进行社会性的植物种植活动，比如在花园或是在室内进行除草或者栽培植物。该机构园艺治疗方案协调员特雷西亚·哈森(Teresia Hazen，)表示：“很快，我们清楚地发现：当他们在自然中忙碌时，病人的焦虑和神志恍惚减少了，注意力也集中了。”如今，这家非营利性机构的医院建有9个不同的“园艺疗法”花园，其中约半数是在过去五年建成的。在“莱加西伊曼纽尔医疗中心”(LegacyEmanuel Medical Center)，烧伤病会定期到一个专门为他们设计的花园里面活动。花园的设计能够刺激病人的感觉，并提供一个舒适的环境。路径穿越一个“常年花园”，一个“芳香花园”和一个“喷泉花园”。路边提供有座位区和凉亭。“莱加西医疗服务”首席执行官乔治·布朗(George Brown)说：“大多数医院都有修剪整齐的灌木和地面，不同的是我们这里的花园已经成为治疗病人的空间的一部分，病人在这里进进出出。”

发明内容

本发明的目的在于为了提供一种构建心理康复花园的方法，其基于优美的环境，通过植物材料对人体视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等产生刺激作用，以此消除人的不安心理与急躁情绪，增加人的活力；另一方面，通过园艺活动强化人的运动机能，培养创造激情，增强忍耐力、注意力、责任感、自信心，提高社交能力。

为了实现上述目的，本发明采用以下技术方案：

一种构建心理康复花园的方法，花园包括交流区与阅读区，花园还包括种植操作体验区、观赏区与静谧区，其中静谧区移栽乔木为主，观赏区种植若干种颜色分明的植物为主。在本技术方案中，交流区多置草坪与遮阴的树木，错落放置座椅；阅读区可设置水池、金镶玉竹、垂柳与花叶芦竹，可在其中倾听风与自然的声音，使人的心情平复，身体放松，更有益于阅读学习，静坐，坐禅；种植操作体验区是为了让人在户外体验触摸土壤与植物的同时，学习、掌握园艺与技巧的场所，设置有30cm、55cm以及75cm三个不同高度的操作花坛，供不同身体状况的参与者进行定植、除草、浇水、摘叶、采摘等各种园艺活动，可种植土豆、胡椒、香菜、洋葱、大蒜、青菜、西红柿等蔬菜，也可以种植鼠尾草、薰衣草、菊花、罗勒、薄荷、天竺葵等植物，也可以种植一些多年生植物，使得参与者在自然中忙碌时，减少了焦虑和神志恍惚，注意力也集中了，同时照顾植物能够提供必要的运动，如整地挖坑、松土除草、浇水施肥、修剪枝叶、摘花采果看，可以抑制情绪冲动，锻炼意志力，培养耐力、手眼协调力和体力，增强参与者的自信心，给予成就与希望感，透过各式各样的工作和计划，调整失衡心态，使得参与者身体的功能获得改善或者维持。

观赏区主要是应用色彩理疗，色彩能够激发人们多样的情感的心理效应，颜色的电磁波会对垂体和松果林以及下丘脑起作用，会使人产生一个复杂而微妙的心理、生理、化学和物理变化过程，从而进一步调整和控制人体内的基本功能和情绪的内分泌激素。心理学家研究指出，当大自然的绿色在人的视野中达到25％时，人的精神最为舒适，心理活动也会处于最佳状态。植物的叶片、花、果实等都会因地理环境、植株本身及生长周期的不同而呈现出丰富的色彩，这些植物色彩对于人的感知、认识、理解、记忆起重要作用。如紫色使人心情平和；粉红色有平息急躁的功效；蓝色给人以宁静、深邃之感，具有明显的镇定作用；绿色是植物的基本色，是希望的象征，给人以宁静的感觉，可以安定情绪。

作为优选，静谧区移栽青冈、山矾、栲、蚊母树、广玉兰、花榈木、杜英、枇杷、石笔木与香樟中的一种或几种。在本技术方案中，静谧区中种植的植物以近自然的原生态森林为主，让参与者通过徒步运动行走在区域内，可以有效提高人体的免疫功能，增强人体的抗癌机能，还具有较强的情绪调节能力，使人产生愉悦与快乐；以回归大自然为基础，以保护自然生态环境为目的。静谧区内的植物加大空气负氧离子浓度、植物精气或植物挥发物。

静谧区对人体产生放松作用的原因在于：一是树叶对阳光的过滤作用，森林中的光照很少造成眩光和眼睛不适。二是森林中温度舒适，许多人愿在夏季到森林中避暑。三是森林中平均辐射热和风速较低，相对湿度较高，树叶和土壤蒸发的水分能产生治疗作用。四是森林中的噪音低于城市环境。森林中的自然声音(如蝉鸣、流水等)能给人以美的感觉，而城市中汽车等人工声音会让人感觉嘈杂或不舒服。

森林在促进公众健康方面的功能已得到日本、韩国、德国医学界的关注，一些医学界科学家与林业专家合作，研究森林医疗和保健的功能，并得到大量案例证实。例如日本医科大学的李卿博士、千叶大学的宫崎良文博士、森林综合研究所的香川隆英博士等研究人员，以东京工作繁忙的白领和高血压、忧郁症、糖尿病等患者为研究对象，通过让他们在森林中散步、休息，发现他们血液中的免疫细胞活性明显增加，对高血压、忧郁症、糖尿病等症状具有显著的预防和减缓作用，而城市环境对这些症状减缓不明显。森林环境对交感及副交感神经活动的影响实验表明，森林环境可降低交感神经活性，增加副交感神经活性，调节自律神经的平衡，因此森林环境可降低血压。

作为优选，观赏区种植一串红、瓜叶菊、元宝枫、郁金香、牡丹、鸢尾、金叶女贞、红叶李、万寿菊、三色堇与矮牵牛中的几种。

作为优选，静谧区中设置有人造雾设备。在本技术方案中，人造雾要求雾的颗粒比较小。以5-10微米为宜。负离子是人造雾和冷雾都可以产生的。它的化学反应式是H₂O-H⁺+OH^-。即水-氢离子+氢氧根离子。水是一种极弱的电解质，它能微弱的电离，水电离后即可以产生氢氧根离子即负离子，人造雾设备系统是目前为止撞击式雾化颗粒最细的雾化系统设备。它以水为原料，利用微孔高压撞击雾化原理，经过HP-2N生物膜技术水处理器的处理，有效地去除了含有活性成分的有害物质，再经由ITPUMP高压动力装置自动控制、检测，使高压状态下的水从红宝石微孔中喷出，并以92.9米/秒的速度与雾化针撞击，水在瞬间被分裂成亿万个1-10微米的自然雾分子，其中70％小于4微米，其雾化效果与原来的漩流式水雾相比，雾化效果更真实自然，雾效等同于自然雾，又比自然雾更健康。而在静谧区使用人造雾设备，提高负离子浓度是一方面，另一方面是为了使得植物在夜间可以保温，并且补足植物生理所需水分，白天可以降低温度，提高气孔开度，进而提高植物的光合作用速率，延长光合作用时间，同时也降低了植物的呼吸消耗，进一步提高静谧区的负氧离子浓度。

作为优选，种植操作体验区设置有30cm、55cm以及75cm的操作花坛，种植蔬菜包括土豆、胡椒、香菜、洋葱、大蒜、青菜或西红柿，或者花卉包括鼠尾草、瓜叶菊、旱金莲、大丽花、郁金香、羽衣甘蓝、菊花、罗勒、薄荷或天竺葵。

作为优选，所述人造雾设备所用的水中加入0.05g/L-0.5g/L的促进剂。

作为优选，所述促进剂由质量比为1∶4的茶叶发酵物与木醋液组成，茶叶发酵物由隔夜茶接入活性酵母菌种发酵而成。

本发明的有益效果是：本发明提供一种构建心理康复花园的方法，是利用园林植物和绿地对环境的改善，围绕园林，绿地进行园艺操作或开展其它活动，以提高或修复人体免疫功能，以人体健康为核心，重点强调促进健康，预防疾病，使得精神抑郁的患者得到舒缓，也可以使得人们在心情不佳时慢慢的改善情绪，减轻疼痛，基于优美的环境，通过植物材料对人体视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等产生刺激作用，以此消除人的不安心理与急躁情绪，增加人的活力；另一方面，通过园艺活动强化人的运动机能，培养创造激情，增强忍耐力、注意力、责任感、自信心，提高社交能力。

具体实施方式

以下结合具体实施例，对本发明作进一步的解释：

实施例1

一种构建心理康复花园的方法，花园包括交流区与阅读区，花园还包括种植操作体验区、观赏区与静谧区，

静谧区移栽青冈、山矾、栲、蚊母树、杜英、石笔木与香樟；静谧区中设置有人造雾设备，所述人造雾设备所用的水中加入0.05g/L的促进剂。

促进剂由质量比为1∶4的茶叶发酵物与木醋液组成，茶叶发酵物由隔夜茶接入活性酵母菌种发酵而成。

观赏区种植一串红、瓜叶菊、鸢尾、金叶女贞、红叶李、万寿菊、三色堇与矮牵牛。

种植操作体验区设置有30cm、55cm以及75cm的操作花坛，种植蔬菜包括土豆、胡椒、香菜、洋葱、大蒜、青菜或西红柿，或者花卉包括鼠尾草、瓜叶菊、旱金莲、大丽花、郁金香、羽衣甘蓝、菊花、罗勒、薄荷或天竺葵。

实施例2

一种构建心理康复花园的方法，花园包括交流区与阅读区，花园还包括种植操作体验区、观赏区与静谧区，

静谧区移栽青冈、蚊母树、广玉兰、花榈木、杜英、枇杷、石笔木与香樟；静谧区中设置有人造雾设备，所述人造雾设备所用的水中加入0.12g/L的促进剂。

促进剂由质量比为1∶4的茶叶发酵物与木醋液组成，茶叶发酵物由隔夜茶接入活性酵母菌种发酵而成。

观赏区种植一串红、瓜叶菊、元宝枫、郁金香、牡丹、鸢尾、金叶女贞、红叶李与矮牵牛。

种植操作体验区设置有30cm、55cm以及75cm的操作花坛，种植蔬菜包括土豆、胡椒、香菜、洋葱、大蒜、青菜或西红柿，或者花卉包括鼠尾草、瓜叶菊、旱金莲、大丽花、郁金香、羽衣甘蓝、菊花、罗勒、薄荷或天竺葵。

实施例3

一种构建心理康复花园的方法，花园包括交流区与阅读区，花园还包括种植操作体验区、观赏区与静谧区，

静谧区移栽青冈、栲、蚊母树、广玉兰、花榈木、杜英、枇杷、与香樟；静谧区中设置有人造雾设备，所述人造雾设备所用的水中加入0.5g/L的促进剂。

促进剂由质量比为1∶4的茶叶发酵物与木醋液组成，茶叶发酵物由隔夜茶接入活性酵母菌种发酵而成。

观赏区种植一串红、瓜叶菊、元宝枫、郁金香、牡丹、鸢尾、金叶女贞、三色堇与矮牵牛。

种植操作体验区设置有30cm、55cm以及75cm的操作花坛，种植蔬菜包括土豆、胡椒、香菜、洋葱、大蒜、青菜或西红柿，或者花卉包括鼠尾草、瓜叶菊、旱金莲、大丽花、郁金香、羽衣甘蓝、菊花、罗勒、薄荷或天竺葵。

选取50位参与者，其中男女各半，平均年龄在60岁左右，在进入花园的静谧区前佩戴脑波测定仪，记录β波与α波的数值，计算平均值；在经过1个小时与3个小时后，再次佩戴脑波测定仪，记录β波与α波的数值，计算平均值，结果见表1。

表1、β波与α波测定结果

	男性α波/Hz	男性β波/Hz	女性α波/Hz	女性β波/Hz
					进入花园前	13.847	27.473	13.971	26.674
1小时后	11.137	20.373	12.403	20.173
					3小时后	9.873	12.171	9.024	12.073

由表1可见，参与者在进入静谧区后，舒缓身心，精神放松，舒适感提高，静谧区对人体产生放松作用的原因在于：一是树叶对阳光的过滤作用，森林中的光照很少造成眩光和眼睛不适。二是森林中温度舒适，许多人愿在夏季到森林中避暑。三是森林中平均辐射热和风速较低，相对湿度较高，树叶和土壤蒸发的水分能产生治疗作用。四是森林中的噪音低于城市环境。森林中的自然声音(如蝉鸣、流水等)能给人以美的感觉，而城市中汽车等人工声音会让人感觉嘈杂或不舒服。

Claims (7)

1.一种构建心理康复花园的方法，其特征在于，花园包括交流区与阅读区，其特征在于，花园还包括种植操作体验区、观赏区与静谧区，其中静谧区移栽乔木为主，观赏区种植若干种颜色分明的植物为主。

2.根据权利要求1所述的一种构建心理康复花园的方法，其特征在于，静谧区移栽青冈、山矾、栲、蚊母树、广玉兰、花榈木、杜英、枇杷、石笔木与香樟中的一种或几种。

3.根据权利要求1所述的一种构建心理康复花园的方法，其特征在于，观赏区种植一串红、瓜叶菊、元宝枫、郁金香、牡丹、鸢尾、金叶女贞、红叶李、万寿菊、三色堇与矮牵牛中的几种。

4.根据权利要求1或2所述的一种构建心理康复花园的方法，其特征在于，静谧区中设置有人造雾设备。

5.根据权利要求1所述的一种构建心理康复花园的方法，其特征在于，种植操作体验区设置有30cm、55cm以及75cm的操作花坛，种植蔬菜包括土豆、胡椒、香菜、洋葱、大蒜、青菜或西红柿，或者花卉包括鼠尾草、瓜叶菊、旱金莲、大丽花、郁金香、羽衣甘蓝、菊花、罗勒、薄荷或天竺葵。

6.根据权利要求4所述的一种构建心理康复花园的方法，其特征在于，所述人造雾设备所用的水中加入0.05g/L-0.5g/L的促进剂。

7.根据权利要求6所述的一种构建心理康复花园的方法，其特征在于，所述促进剂由质量比为1∶4的茶叶发酵物与木醋液组成，茶叶发酵物由隔夜茶接入活性酵母菌种发酵而成。