CN108888911B - 一种教育教学用的体能训练装置 - Google Patents

Abstract

一种教育教学用的体能训练装置，本发明涉及教学设备技术领域；底板的上部一侧从前至后依次设有一号支撑杆、二号支撑杆和三号支撑杆，其中一号支撑杆上设有数个一号螺纹孔、二号支撑杆上设有数个与一号螺纹孔对应的二号螺纹孔，三号支撑杆上设有数个与二号螺纹孔对应的三号螺纹孔；所述的转轴依次旋接固定在一号螺纹孔、二号螺纹孔和三号螺纹孔中，且转轴的两端均利用其上的螺纹旋接固定有限位螺母；所述的仰卧起坐板的一端开设有开槽，开槽前后两侧边均固定有套环，套环活动套设在转轴上。其将多种体能训练装置集中于一体，极大地减小了占用空间，且方便对体能训练进行教学，实用性更强。

Description

一种教育教学用的体能训练装置

技术领域

本发明涉及教学设备技术领域，具体涉及一种教育教学用的体能训练装置。

背景技术

体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种任务活动的能力。体能训练，是提高运动能力、提升运动成绩、并避免运动伤害的重要步骤。它是指运动员的身体状况，肌肉有氧和无氧运动能力。经过体能训练，将可增加肌耐力、心肺功能、敏捷度、及自信心。经过正确性的体能训练是进行比赛前的必要准备。运动员的竞技能力是由体能能力、技能能力、心理智力、战术能力等能力所组成，其中体能能力简称体能是其中组成部分之一。通过长期的运动训练实践，人们不断提高了体能能力对组成运动员竞技能力、对搞高运动成绩所起重大作用的认识，从而在训练中更加重视体能能力的训练安排，并获得了较显著的训练效益。

目前，对于体能训练一般均是单独专项训练装置，由于在教育教学过程中需要对不同部位进行训练，需要准备多种训练装置，而且由于训练装置一般体积都比较大，因此，既不方便，且占用空间，亟待改进。

发明内容

本发明的目的在于针对现有技术的缺陷和不足，提供一种结构简单，设计合理、使用方便的教育教学用的体能训练装置，其将多种体能训练装置集中于一体，极大地减小了占用空间，且方便对体能训练进行教学，实用性更强。

为实现上述目的，本发明采用的技术方案是：它包含底板、一号支撑杆、二号支撑杆、三号支撑杆、转轴、导向杆、压簧、仰卧起坐板、套环、限位螺母、螺帽、支腿；底板的上部一侧从前至后依次设有一号支撑杆、二号支撑杆和三号支撑杆，其中一号支撑杆上设有数个一号螺纹孔、二号支撑杆上设有数个与一号螺纹孔对应的二号螺纹孔，三号支撑杆上设有数个与二号螺纹孔对应的三号螺纹孔；所述的转轴依次旋接固定在一号螺纹孔、二号螺纹孔和三号螺纹孔中， 且转轴的两端均利用其上的螺纹旋接固定有限位螺母；所述的仰卧起坐板的一端开设有开槽，开槽前后两侧边均固定有套环，套环活动套设在转轴上，前侧的套环位于前端的限位螺母与一号支撑杆之间，后侧的套环位于后端的限位螺母与三号支撑杆之间；所述的仰卧起坐板上位于开槽的一端开设有穿孔，穿孔中穿设有导向杆，导向杆的下端固定在底板上，其上端固定在二号支撑杆上，且导向杆的上端设有定位螺纹，导向杆上位于仰卧起坐板的上方位置处套设有压簧；所述的导向杆上套设有螺帽，该螺帽活动设置于仰卧起坐板的下方，且与定位螺纹配合旋接；所述的仰卧起坐板的下表面远离开槽的一侧前后两端均固定有支腿。

进一步地，所述的支腿由外杆、丝杆和底盘构成，外杆的上端固定在仰卧起坐板的下表面，丝杆旋接在外杆内的螺纹上，丝杆的下端固定有底盘。

进一步地，所述的仰卧起坐板的下表面前后对称设有脚撑。

进一步地，所述的脚撑由脚撑杆、脚撑板、脚撑轴、脚撑弹簧、一号轴座、二号轴座构成；其中脚撑杆的上端固定在仰卧起坐板的下表面，脚撑杆的下端一侧连接有二号轴座，脚撑板的上表面连接有一号轴座，所述的脚撑轴穿设在一号轴座和二号轴座中，所述的脚撑杆的下端面远离二号轴座的一端设置为斜面，斜面上连接有脚撑弹簧，脚撑弹簧的下端固定在脚撑板的上表面。

进一步地，所述的脚撑板的底表面设有脚踩槽。

进一步地，所述的底板的上表面设有软垫。

本发明的工作原理：通过调节转轴的安装位置（上下设置的多个一号螺纹孔、二号螺纹孔和三号螺纹孔）从而调节仰卧起坐板的安装高度，将仰卧起坐板围绕转轴顺时针旋转，直至支腿的下端支撑在底板上，此时人的双腿伸进一号支撑杆、二号支撑杆以及三号支撑杆之间的空间内，且双脚勾在转轴上，可以进行仰卧起坐体能训练以及教学；人躺于仰卧起坐板的下方，且位于两个支腿之间，此时，脚蹬仰卧起坐板，仰卧起坐板沿着导向杆围绕转轴逆时针旋转，仰卧起坐板由于压簧的作用，对腿部施加一个向下的反作用力，实现腿部力量训练；将仰卧起坐板围绕转轴逆时针旋转直至定位螺纹的下端露于仰卧起坐板的下表面后，利用螺帽与定位螺纹旋接，对仰卧起坐板进行定位固定，此时即可收起仰卧起坐板，可以在底板上进行压腿、俯卧撑等体能训练以及教学，实现多种体能训练及其教学。

采用上述结构后，本发明有益效果为：本发明所述的一种教育教学用的体能训练装置，其将多种体能训练装置集中于一体，极大地减小了占用空间，且方便对体能训练进行教学，实用性更强，本发明具有结构简单，设置合理，制作成本低等优点。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1是本发明的结构示意图。

图2是本发明中导向杆的结构示意图。

图3是本发明中仰卧起坐板、套环以及脚撑之间的连接示意图。

图4是本发明中支腿的结构剖视图。

图5是本发明中脚撑板的底表面示意图。

图6是本发明中脚撑杆的结构示意图。

附图标记说明：

底板1、一号支撑杆2、一号螺纹孔2-1、二号支撑杆3、二号螺纹孔3-1、三号支撑杆4、三号螺纹孔4-1、转轴5、导向杆6、定位螺纹6-1、压簧7、仰卧起坐板8、开槽8-1、套环9、限位螺母10、螺帽11、支腿12、外杆12-1、丝杆12-2、底盘12-3、脚撑13、脚撑杆13-1、斜面13-1-1、脚撑板13-2、脚踩槽13-2-1、脚撑轴13-3、脚撑弹簧13-4、一号轴座13-5、二号轴座13-6、软垫14。

具体实施方式

下面结合附图对本发明作进一步的说明。

参看如图1-图6所示，本具体实施方式采用的技术方案是：它包含底板1、一号支撑杆2、二号支撑杆3、三号支撑杆4、转轴5、导向杆6、压簧7、仰卧起坐板8、套环9、限位螺母10、螺帽11、支腿12；底板1的上部一侧从前至后依次设有一号支撑杆2、二号支撑杆3和三号支撑杆4，其中一号支撑杆2上设有五个一号螺纹孔2-1、二号支撑杆3上设有数个与一号螺纹孔2-1对应的二号螺纹孔3-1，三号支撑杆4上设有数个与二号螺纹孔3-1对应的三号螺纹孔4-1；所述的转轴5依次旋接固定在一号螺纹孔2-1、二号螺纹孔3-1和三号螺纹孔4-1中， 且转轴5的两端均利用其上的螺纹旋接固定有限位螺母10；所述的仰卧起坐板8（材质与现有技术中仰卧起坐设备上的卧板相同）的一端开设有开槽8-1，开槽8-1前后两侧边均焊接固定有套环9，套环9活动套设在转轴5上，前侧的套环9位于前端的限位螺母10与一号支撑杆2之间，后侧的套环9位于后端的限位螺母10与三号支撑杆4之间；所述的仰卧起坐板8上位于开槽8-1的一端开设有穿孔，穿孔中穿设有导向杆6，导向杆6的下端焊接固定在底板1上，其上端焊接固定在二号支撑杆3上，且导向杆6的上端一体成型有定位螺纹6-1，导向杆6上位于仰卧起坐板8的上方位置处套设有压簧7；所述的导向杆6上套设有螺帽11，该螺帽11活动设置于仰卧起坐板8的下方，且与定位螺纹6-1配合旋接；所述的仰卧起坐板8的下表面远离开槽8-1的一侧前后两端均焊接固定有支腿12。

进一步地，所述的支腿12由外杆12-1、丝杆12-2和底盘12-3构成，外杆12-1的上端固定在仰卧起坐板8的下表面，丝杆12-2旋接在外杆12-1内的螺纹上，丝杆12-2的下端焊接固定有底盘12-3；通过调节丝杆12-2的高度以调节仰卧起坐板8的倾斜角度，从而实现不同强度的仰卧起坐训练。

进一步地，所述的仰卧起坐板8的下表面前后对称设有脚撑13，该脚撑13由脚撑杆13-1、脚撑板13-2、脚撑轴13-3、脚撑弹簧13-4、一号轴座13-5、二号轴座13-6构成；其中脚撑杆13-1的上端焊接固定在仰卧起坐板8的下表面，脚撑杆13-1的下端一侧焊接有二号轴座13-6，脚撑板13-2的上表面焊接有一号轴座13-5，所述的脚撑轴13-3穿设在一号轴座13-5和二号轴座13-6中，所述的脚撑杆13-1的下端面远离二号轴座13-6的一端设置为斜面13-1-1，斜面13-1-1上焊接有脚撑弹簧13-4，脚撑弹簧13-4的下端焊接固定在脚撑板13-2的上表面；便于脚蹬的时候，脚撑板13-2围绕脚撑轴13-3旋转，以适应脚踝的用力方向。

进一步地，所述的脚撑板13-2的底表面设有脚踩槽13-2-1。

进一步地，所述的底板1的上表面设有软垫14。

本具体实施方式的工作原理：

1、进行仰卧起坐训练与教学：通过调节转轴5的安装位置（上下设置的多个一号螺纹孔2-1、二号螺纹孔3-1和三号螺纹孔4-1）从而调节仰卧起坐板8的安装高度，将仰卧起坐板8围绕转轴5顺时针旋转，直至支腿12的下端支撑在底板1上，此时人的双腿伸进一号支撑杆2、二号支撑杆3以及三号支撑杆4之间的空间内，且双脚勾在转轴5上，将仰卧起坐板8围绕转轴5顺时针旋转，直至支腿12的下端支撑在底板1上，此时可以进行仰卧起坐体能训练以及教学；

2、进行腿部力量训练与教学：人躺于仰卧起坐板8的下方，且位于两个支腿12之间，此时，脚蹬仰卧起坐板8，仰卧起坐板8沿着导向杆6围绕转轴5逆时针旋转，仰卧起坐板8由于压簧7的作用，对腿部施加一个向下的反作用力，实现腿部力量训练；

3、进行压腿、俯卧撑等体能训练以及教学：将仰卧起坐板8围绕转轴5逆时针旋转直至定位螺纹6-1的下端露于仰卧起坐板8的下表面后，利用螺帽11与定位螺纹6-1旋接，对仰卧起坐板8进行定位固定，此时即可收起仰卧起坐板8，可以在底板1上进行压腿、俯卧撑等体能训练以及教学。

采用上述结构后，本具体实施方式有益效果为：本具体实施方式所述的一种教育教学用的体能训练装置，其将多种体能训练装置集中于一体，极大地减小了占用空间，且方便对体能训练进行教学，实用性更强，本发明具有结构简单，设置合理，制作成本低等优点。

以上所述，仅用以说明本发明的技术方案而非限制，本领域普通技术人员对本发明的技术方案所做的其它修改或者等同替换，只要不脱离本发明技术方案的精神和范围，均应涵盖在本发明的权利要求范围当中。

Claims (2)

1.一种教育教学用的体能训练装置，其特征在于：它包含底板(1)、一号支撑杆(2)、二号支撑杆(3)、三号支撑杆(4)、转轴(5)、导向杆(6)、压簧(7)、仰卧起坐板(8)、套环(9)、限位螺母(10)、螺帽(11)、支腿(12)；底板(1)的上部一侧从前至后依次设有一号支撑杆(2)、二号支撑杆(3)和三号支撑杆(4)，其中一号支撑杆(2)上设有数个一号螺纹孔(2-1)、二号支撑杆(3)上设有数个与一号螺纹孔(2-1)对应的二号螺纹孔(3-1)，三号支撑杆(4)上设有数个与二号螺纹孔(3-1)对应的三号螺纹孔(4-1)；所述的转轴(5)依次旋接固定在一号螺纹孔(2-1)、二号螺纹孔(3-1)和三号螺纹孔(4-1)中，且转轴(5)的两端均利用其上的螺纹旋接固定有限位螺母(10)；所述的仰卧起坐板(8)的一端开设有开槽(8-1)，开槽(8-1)前后两侧边均固定有套环(9)，套环(9)活动套设在转轴(5)上，前侧的套环(9)位于前端的限位螺母(10)与一号支撑杆(2)之间，后侧的套环(9)位于后端的限位螺母(10)与三号支撑杆(4)之间；所述的仰卧起坐板(8)上位于开槽(8-1)的一端开设有穿孔，穿孔中穿设有导向杆(6)，导向杆(6)的下端固定在底板(1)上，其上端固定在二号支撑杆(3)上，且导向杆(6)的上端设有定位螺纹(6-1)，导向杆(6)上位于仰卧起坐板(8)的上方位置处套设有压簧(7)；仰卧起坐板(8)的下表面前后对称设有脚撑(13)，脚撑(13)由脚撑杆(13-1)、脚撑板(13-2)、脚撑轴(13-3)、脚撑弹簧(13-4)、一号轴座(13-5)、二号轴座(13-6)构成；其中脚撑杆(13-1)的上端固定在仰卧起坐板(8)的下表面，脚撑杆(13-1)的下端一侧连接有二号轴座(13-6)，脚撑板(13-2)的底表面设有脚踩槽(13-2-1)，脚撑板(13-2)的上表面连接有一号轴座(13-5)，所述的脚撑轴(13-3)穿设在一号轴座(13-5)和二号轴座(13-6)中，所述的脚撑杆(13-1)的下端面远离二号轴座(13-6)的一端设置为斜面(13-1-1)，斜面(13-1-1)上连接有脚撑弹簧(13-4)，脚撑弹簧(13-4)的下端固定在脚撑板(13-2)的上表面；所述的导向杆(6)上套设有螺帽(11)，该螺帽(11)活动设置于仰卧起坐板(8)的下方，且与定位螺纹(6-1)配合旋接；所述的仰卧起坐板(8)的下表面远离开槽(8-1)的一侧前后两端均固定有支腿(12)；支腿(12)由外杆(12-1)、丝杆(12-2)和底盘(12-3)构成，外杆(12-1)的上端固定在仰卧起坐板(8)的下表面，丝杆(12-2)旋接在外杆(12-1)内的螺纹上，丝杆(12-2)的下端固定有底盘(12-3)。

2.根据权利要求1所述的一种教育教学用的体能训练装置，其特征在于：它的工作原理：通过调节转轴(5)的安装位置，从而调节仰卧起坐板(8)的安装高度，将仰卧起坐板(8)围绕转轴(5)顺时针旋转，直至支腿(12)的下端支撑在底板(1)上，此时人的双腿伸进一号支撑杆(2)、二号支撑杆(3)以及三号支撑杆(4)之间的空间内，且双脚勾在转轴(5)上，可以进行仰卧起坐体能训练以及教学；人躺于仰卧起坐板(8)的下方，且位于两个支腿(12)之间，此时，脚蹬仰卧起坐板(8)，仰卧起坐板(8)沿着导向杆(6)围绕转轴(5)逆时针旋转，仰卧起坐板(8)由于压簧(7)的作用，对腿部施加一个向下的反作用力，实现腿部力量训练；将仰卧起坐板(8)围绕转轴(5)逆时针旋转直至定位螺纹(6-1)的下端露于仰卧起坐板(8)的下表面后，利用螺帽(11)与定位螺纹(6-1)旋接，对仰卧起坐板(8)进行定位固定，此时即可收起仰卧起坐板(8)，可以在底板(1)上进行压腿、俯卧撑等体能训练以及教学，实现多种体能训练及其教学。

Images