CN108635739A - 心率哑铃及其健身监管方法 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种心率哑铃及其健身监管方法,样包括无线接收单元、中央控制单元、显示播报单元和供电单元;能接收由穿戴式心率监测装置发送的实时心率信息,传送至中央控制单元,由中央控制单元比对判断分级后,控制显示播报单元显示播报。智能健身监管方法包括实时采集心率信息,中央处理单元分析判断分级,控制显示播报单元分级显示播报。本发明的心率哑铃及其健身监管方法更加智能化,能够及时、科学、专业地获悉健身使用者的运动状态,并且实时给出健身建议的信号。
Description
技术领域
本发明涉及一种健身器材及其健身监管方法,尤其涉及一种哑铃及其健身监管方法。
背景技术
当今社会发展越来越发达,人们在物质生活大大提高的同时,开始越来越重视运动、健康,然而由于现代人的生活节奏普遍比较快,尤其是城市居民,因此一些小型的健身器材也就受到了人们的青睐,其中哑铃作为一种古老的健身器材,因为哑铃体积小、运动方式多、调节简便,所以尤为被人们喜爱。不但在专业的健身房中不会缺少,而且大量的运动爱好者会在家中以及工作场所配备哑铃,以获得日常的锻炼计划,哑铃逐渐拥有了大批的拥趸。
然而,在日常的健身锻炼中就会产生一个锻炼适度和分寸的专业问题,在高档专业的健身馆或许还有专业的训练师安排、监督科学合理的健身计划,但是大多数的爱好者不会配备专业的训练师指导,甚至于拥有大量的健身爱好者会在家中或者工作场所配备一副健身哑铃,以使得健康的生活方式能够跟随在身边,时刻能够保持有益的、有效的运动量,那么这种环境下就更不可能会有专业的训练师会跟着提供专业的监督和建议了。所以我们就提出了这样一个需求,能不能有一种智能地哑铃产品,能够提示健身者使用哑铃健身的运动强度达到了一个什么程度,需要如何注意下一阶段健身。
发明内容
本发明所要解决的技术问题是提供一种更加智能化的心率哑铃及其健身监管方法,能够及时、科学、专业地获悉健身使用者的运动状态,并且给出健身建议的信号。
为了解决这个技术问题,本发明采用的技术方案如下:
一种心率哑铃,包括无线接收单元、中央控制单元、显示播报单元和供电单元;
所述的无线接收单元能够接收由穿戴式心率监测装置无线发送的使用者的实时心率信息,并将心率信息传送至所述的中央控制单元;
所述的中央控制单元分别与所述无线接收单元和显示播报单元连接,在从所述无线接收单元获取使用者实时心率信息后,与预设心率阈值比对判断,将所述实时心率信息与由所述心率阈值划分的不同心率值范围进行匹配,然后根据匹配判断的结果向所述显示播报单元发送相应的显示播报指令;
所述的供电单元为各单元供电。
进一步地,所述的显示播报单元为发光体和/或语音播报装置和/或震动装置,由所述供电单元为其供电;
所述的发光体由所述中央控制单元控制发出不同色彩的灯光;所述语音播报装置由所述中央控制单元控制播报相应的语音提示或警示;所述震动装置由所述中央控制单元控制进行不同频幅的震动。
进一步地,所述的供电单元包括可充电电池和充电单元,所述的充电单元包括充电电路和充电接口,当所述充电接口连接外部电源时能够为所述可充电电池充电。
进一步地,所述的心率哑铃包括有主壳体,所述的主壳体包括中间手柄部壳体和两端哑铃头部壳体,所述中间手柄部壳体为透明或半透明材料,所述中间手柄部壳体中间设置有发光体空腔,在发光体空腔中设置有发光体。
所述的发光体可以为一根LED灯管。
进一步地,所述两端哑铃头部壳体内各设置有端部空腔,其中一个端部空腔内固定设置有无线接收单元、中央控制单元和供电单元,另一个端部空腔内固定设置有平衡配重块、以使得所述的心率哑铃的两端的重量保持均衡;在所述两端哑铃头部壳体的外侧各设置有端盖以封闭所述端部空腔。
在所述端盖外侧能够固定连接附加重量块、以调节所述心率哑铃的整体重量。
同时,本发明还提供了一种智能健身监管方法,使用穿戴式心率监测装置和心率哑铃,所述的心率哑铃为上述的心率哑铃,其步骤包括:
a、通过穿戴式心率监测装置实时采集使用者的心率信息,通过无线发送单元将所述心率信息发送至所述心率哑铃;
b、所述心率哑铃通过所述无线接收单元接收所述心率信息后传送至所述中央处理单元分析判断,通过预设心率阈值对所述心率信息进行分级判断;
c、中央控制单元根据对使用者的实时心率信息的分级判断,向所述显示播报单元发出相应分级的显示播报指令;
d、所述显示播报单元根据中央处理单元发出的所述显示播报指令显示播报以反馈给使用者起到提示或警示的作用。
进一步地,步骤b中所述通过预设心率阈值对所述心率信息进行分级判断为,设置两个心率阈值,将使用者的心率信息分级分为非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态三个等级。
进一步地,步骤d中显示播报单元根据所述中央处理单元发出的分级的所述显示播报指令显示播报的方式如下:
所述发光体对应于非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态显示三种不同的色彩;
所述语音播报装置对应于非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态播报相应的三种不同的语音;
所述震动装置对应于非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态输出不同频幅的震动。
本发明的心率哑铃及其健身监管方法独特而巧妙,为健身者提供了高效快捷的健身监管方案,从而使得普及率极高的哑铃运动能够成为更健康、更有效的健身项目。
使用时,健身使用者匹配使用穿戴式心率监测装置,所述的穿戴式心率监测装置可以是运动手环、智能运动手表、心率监测绑带等穿戴式设备,其能实时采集使用者的心率信息,并通过无线发送单元将所述心率信息发送至本发明的心率哑铃;而本发明心率哑铃则通过无线接收单元能够接收由穿戴式心率监测装置无线发送的使用者的实时心率信息,并将心率信息传送至所述的中央控制单元。
中央控制单元预设若干心率阈值,由若干心率阈值将心率指划分为几个不同心率值范围,中央控制单元获取了使用者的所述实时心率信息后,与所述不同心率值范围进行对比匹配,然后将判断、匹配后的结果转变为显示播报指令发送至显示播报单元分级显。
这样,健身使用者在健身的同时可以根据穿戴式心率监测装置实时监测到的心率变化由中央控制单元智能地分析、判断健身使用者出于一种什么样的运动负荷状态,然后分级地给出提示播报、甚至是警示播报,以实现对健身使用者的运动管理起到快捷有效的智能监管作用,使用者就像贴身配备了一位专业的训练师一样,能够实时地给出科学的判断和运动调整指引。
显示播报单元可以为发光体、语音播报装置和震动装置中的一种或者多种,使用者在运动的同时哑铃就会根据对实时心率状况的分析判断给出不同灯光视觉的运动状态指示和/或不同频幅震动的运动状态指示和/或不同语音的运动状态播报甚至语音运动建议播报。
作为一种优选的实施方案,所述心率哑铃的结构包括中间手柄部和两端哑铃头部,所述中间手柄部壳体为透明或半透明材料,内部设置发光体。这样当中央控制单元对实时心率信息作出分析判断后,匹配发出显示播报指令,所述的发光体即会发出相应的色彩灯光,使用者通过手柄处即能直观地看到相应的对于自己运动状态的提示、警示。
哑铃两端的端部空腔内的组件设置及平衡配重块的设置结构,确保了哑铃处于两端重量平衡的装置。
在所述端盖外侧固定连接附加重量块则可以以调节所述心率哑铃的整体重量,以便于哑铃能够适用于各种力量级别的使用者,或者同一使用者的不同锻炼强度需求的时能够灵活地调整。
而相应地本发明提供了“使用者实时心率信息采集-发送、接收-分析判断分级-发送显示播报指令-分级显示播报”的一整套独特的健身监管方法,使得健身使用者能够实时了解自身的运动状态,并且获得健身建议的信号。
通常健身者需要了解运动状态为三种:
1)非有效运动状态:即健身者处于未达到有效运动量的状态,此时的运动量对健身者并没有起到有效的健身作用;应该建议健身者继续加大运动量;对应地,此级别运动量的心率接近正常生活状态的心率值。
2)有效运动状态:即健身者处于达到有效运动量的状态,此时的运动量已经对健身者开始产生有效的健身作用,需要持续地保持这个级别的运动量,持续性进行有效锻炼;应该建议健身者保持该级别的运动量;对应地,此级别运动量的心率进入有效运动的较快的心率值范围。
3)超量运动状态:即健身者的运动量超出了正常有效运动的范围,超出了健身者能够接受的运动负荷;表现为心率过快,此级别运动量有可能对健身者带来伤害风险;应该建议健身者减小运动量、停止超量运动;对应地,此级别运动量的心率超出了正常运动的最高心率阈值。
基于上述对于运动状态的三级划分,本发明的健身监管方法设置了2个心率阈值,第一心率阈值划分非有效运动状态和有效运动状态;第二心率阈值为正常运动的最高心率阈值,划分有效运动状态和超量运动状态。
相应地,显示播报单元根据中央处理单元的判断和指令做出直观的三级显示播报,使得健身者能够非常直观地看到、听到、感觉到自身的运动状态、运动建议;既快捷有效,又科学、专业、准确,而且使得原本相对枯燥乏味的健身运动一下子变得多姿多色、有趣而有互动性,仿佛哑铃也有了生命、直接成为自己的健身教练了一般,其智能性、科学性、趣味性、互动性的极大提升,会大大提升健身的主动性和有效性,哑铃运动也会被更多的爱好者所钟爱。
附图说明
为让本发明的上述目的、特征和优点能更明显易懂,以下结合附图对本发明的具体实施方式作详细说明,其中:
图1为本发明心率哑铃的结构示意图。
图2为本发明心率哑铃实施例的结构示意图。
图3为本发明心率哑铃实施例的截面结构示意图。
图4为本发明心率哑铃实施例的爆炸图示意。
图中:
1、无线接收单元 2、中央控制单元
3、显示播报单元 301、LED灯管
4、供电单元 401、可充电电池
402、充电单元 4021、充电接口
5、穿戴式心率监测装置 51、无线发送单元
6、主壳体 601、中间手柄部壳体
602、哑铃头部壳体 603、端盖
7、平衡配重块 8、附加重量块
具体实施方式
以下结合附图和实施例对本发明作进一步详细说明:
图1、图2、图3、图4示出了一种心率哑铃,包括无线接收单元1、中央控制单元2、显示播报单元3和供电单元4;
所述的无线接收单元1能够接收由穿戴式心率监测装置5通过其中的无线发送单元51无线发送的使用者的实时心率信息,并将心率信息传送至所述的中央控制单元2;
所述的中央控制单元2分别与所述无线接收单元1和显示播报单元3连接,在从所述无线接收单元1获取使用者实时心率信息后,与预设心率阈值比对判断,将所述实时心率信息与由所述心率阈值划分的不同心率值范围进行匹配,然后根据匹配判断的结果向所述显示播报单元3发送相应的显示播报指令。所述的供电单元4为各单元供电。
如图2、图3、图4所示,所述的心率哑铃包括有主壳体6,所述的主壳体6包括中间手柄部壳体601和两端哑铃头部壳体602,所述中间手柄部601壳体为透明或半透明材料,所述中间手柄部601壳体中间设置有发光体空腔,在发光体空腔中设置有一根LED灯管301,作为显示播报单元3。所述的LED灯管301能够发出多种色彩的灯光以作为各种状态的不同的显示播报,当然如果只有亮和不亮两种状,以显示播报是否超量运动即可。
当然LED灯管301也可以是其它形式的灯体,譬如小灯珠、LED灯珠、发光带等等,只要是发光体,能根据中央控制单元2发出的显示播报指令发出灯光即可。
当然显示播报单元3也可以是其它的形式,譬如:显示播报单元3可以是语音播报装置,能够根据中央控制单元2的指令播报相应的语音提示或警示;显示播报单元3可以是震动装置,能够根据中央控制单元2的指令进行不同频幅的震动,以起到相应的提示或警示作用。
同时,显示播报单元3也可以发光体、语音播报装置、震动装置或其它形式装置中多种的组合,只要能根据中央控制单元2的指令对使用者发出声、光、触感等形式的提示或警示即可。
所述的供电单元4包括可充电电池401(锂电池)和充电单元402,所述的充电单元402包括充电电路和充电接口4021,当所述充电接口4021连接外部电源时能够为所述可充电电池401充电。
如图2、图3所示,所述两端哑铃头部壳体602内各设置有端部空腔,其中一个端部空腔内固定设置有无线接收单元1、中央控制单元2和供电单元4,另一个端部空腔内固定设置有平衡配重块7、以使得所述的心率哑铃的两端的重量保持均衡;在所述两端哑铃头部壳体602的外侧各设置有端盖603、能与主壳体6相互旋紧以以封闭所述端部空腔。
在所述端盖603外侧能够固定连接附加重量块8、以调节所述心率哑铃的整体重量,适应不同使用者的使用要求,也可以由同一使用者在不同训练要求时来调整。其固定连接的方式可以是,端盖603采用磁铁材质,而附加重量块8也为磁铁或铁的材质,这样附加重量块8就能稳固地吸附固定于端盖603外侧。当然,固定连接方式也可以采用其它的常规方式,譬如在端盖603外侧设置螺杆与附加重量块8上设置的螺纹孔固定连接等等。
当然出于产品设计或其它原因,也可以不设置附加重量块8而做成单一重量的哑铃,可以做成不同重量级别的以适应不同使用的要求。甚至也可以不设置活动可拆卸的端盖603,而直接将主壳体6两端封死,作为一次性使用的产品。
在使用中,本发明的心率哑铃配合使用穿戴式心率监测装置5,所述的穿戴式心率监测装置5可以是运动手环、智能运动手表、心率监测绑带等穿戴式设备,其能实时采集使用者的心率信息,并通过无线发送单元51将所述心率信息发送至本发明的心率哑铃;而本发明心率哑铃则通过无线接收单元1能够接收由穿戴式心率监测装置5无线发送的使用者的实时心率信息,并将心率信息传送至所述的中央控制单元2。
使用穿戴式心率监测装置5和上述的心率哑铃,其智能健身监管方法如下,其步骤包括:
a、通过穿戴式心率监测装置5实时采集使用者的心率信息,通过无线发送单元51将所述心率信息发送至所述心率哑铃;
b、所述心率哑铃通过所述无线接收单元1接收所述心率信息后传送至所述中央处理单元2分析判断,通过预设心率阈值对所述心率信息进行分级判断;
c、中央控制单元2根据对使用者的实时心率信息的分级判断,向所述显示播报单元3发出相应分级的显示播报指令;
d、所述显示播报单元3根据中央处理单元2发出的所述显示播报指令显示播报以反馈给使用者起到提示或警示的作用。
上述步骤b中所述通过预设心率阈值对所述心率信息进行分级判断具体可以为,设置两个心率阈值,从而将使用者的心率信息分级分为非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态三个等级。
当然,出于设计要求及成本控制的不同,心率阈值和分级形式也可以是其它的形式,譬如分级更简单化的方式:只设置一个心率阈值,将心率信息分级分为非超量运动状态和超量运动状态,并且当实时监测到健身使用者的心率信息已经达到超量运动状态时,显示播报单元3根据中央处理单元2发出的显示播报指令显示播报以向使用者发出警示,主要是在出现超量运动状态时及时提醒警示使用者调整运动方式、运动量。当然也可以为了适应某些对自身运动状态需要作出更精细的分级了解、以便于更精确、更专业地分级调整运动方案的使用者,通过更多的心率阈值将将使用者的心率信息分级为更多的更专业的运动状态等级。
步骤d中显示播报单元3根据所述中央处理单元2发出的分级的所述显示播报指令显示播报的方式为(以心率信息分级分为三个等级为例):
LED灯管301(发光体)对应于非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态显示三种不同的色彩,譬如分别为蓝色、绿色和红色。当使用者看到哑铃中间手柄部601透出的灯光色彩为蓝色时,说明此时的运动量尚未达到有效锻炼的量,还需要继续运动或者加大运动强度,对使用者起到一定的激励作用;当灯光色彩为绿色时,说明使用者的运动量已经进入有效运动阶段,此时使用者看到了运动成果的直观体现,也会给使用者带来一定的成就感和愉悦感;而当灯光色彩为红色时,说明使用者的运动量已经达到超量运动状态,此时使用者应该及时减小运动量、甚至暂停锻炼进入放松模式,这样的警示通过红色灯光的醒目方式体现出来,非常有警示作用,直观、简捷、有效。
当然灯光的色彩也可以根据设计需求的不同而调整为其它形式,只要能直观地起到提示或警示作用即可。
同时,发光体作为显示播报单元3的形式,也可以采用语音播报装置、震动装置,甚至是其它形式的显示播报装置。
语音播报装置则能对应于非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态间隔性地播报相应的三种不同的语音。譬如,在非有效运动状态时播报“请继续加大运动量”;在有效运动状态时播报“请保持运动”;在超量运动状态时播报“请减小运动量”等等。
述震动装置则能对应于非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态输出不同频幅的震动。譬如,在非有效运动状态时进行低频小幅的震动;在有效运动状态时保持无震动状态;在超量运动状态时则进行高频大幅的震动等等。
当然为了使得哑铃的显示播报功能更加强大、更优效果,哑铃的显示播报单元3也可以使用发光体、语音播报装置和震动装置等显示播报装置中的多种进行组合使用,使用者则会收到光、声、触感等多维度形式的直观的提示或警示。
以上所述,仅为本发明的具体实施方式,但本发明的保护范围并不局限于此,任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内,可轻易想到变化或替换,都应涵盖在本发明的保护范围之内。因此,本发明的保护范围应所述以权利要求的保护范围为准。
Claims (10)
1.一种心率哑铃,其特征在于:包括无线接收单元、中央控制单元、显示播报单元和供电单元;
所述的无线接收单元能够接收由穿戴式心率监测装置无线发送的使用者的实时心率信息,并将心率信息传送至所述的中央控制单元;
所述的中央控制单元分别与所述无线接收单元和显示播报单元连接,在从所述无线接收单元获取使用者实时心率信息后,与预设心率阈值比对判断,将所述实时心率信息与由所述心率阈值划分的不同心率值范围进行匹配,然后根据匹配判断的结果向所述显示播报单元发送相应的显示播报指令;
所述的供电单元为各单元供电。
2.根据权利要求1所述的心率哑铃,其特征在于:所述的显示播报单元为发光体和/或语音播报装置和/或震动装置,由所述供电单元为其供电;
所述的发光体由所述中央控制单元控制发出不同色彩的灯光;所述语音播报装置由所述中央控制单元控制播报相应的语音提示或警示;所述震动装置由所述中央控制单元控制进行不同频幅的震动。
3.根据权利要求1或2所述的心率哑铃,其特征在于:所述的供电单元包括可充电电池和充电单元,所述的充电单元包括充电电路和充电接口,当所述充电接口连接外部电源时能够为所述可充电电池充电。
4.根据权利要求3所述的心率哑铃,其特征在于:所述的心率哑铃包括有主壳体,所述的主壳体包括中间手柄部壳体和两端哑铃头部壳体,所述中间手柄部壳体为透明或半透明材料,所述中间手柄部壳体中间设置有发光体空腔,在发光体空腔中设置有发光体。
5.根据权利要求4所述的心率哑铃,其特征在于:所述的发光体为一根LED灯管。
6.根据权利要求4所述的心率哑铃,其特征在于:所述两端哑铃头部壳体内各设置有端部空腔,其中一个端部空腔内固定设置有无线接收单元、中央控制单元和供电单元,另一个端部空腔内固定设置有平衡配重块、以使得所述的心率哑铃的两端的重量保持均衡;在所述两端哑铃头部壳体的外侧各设置有端盖以封闭所述端部空腔。
7.根据权利要求6所述的心率哑铃,其特征在于:在所述端盖外侧能够固定连接附加重量块、以调节所述心率哑铃的整体重量。
8.一种智能健身监管方法,使用穿戴式心率监测装置和心率哑铃,所述的心率哑铃为权利要求1至7所述的心率哑铃,其特征在于步骤包括:
a、通过穿戴式心率监测装置实时采集使用者的心率信息,通过无线发送单元将所述心率信息发送至所述心率哑铃;
b、所述心率哑铃通过所述无线接收单元接收所述心率信息后传送至所述中央处理单元分析判断,通过预设心率阈值对所述心率信息进行分级判断;
c、中央控制单元根据对使用者的实时心率信息的分级判断,向所述显示播报单元发出相应分级的显示播报指令;
d、所述显示播报单元根据中央处理单元发出的所述显示播报指令显示播报以反馈给使用者起到提示或警示的作用。
9.根据权利要求8所述的方法,其特征在于:步骤b中所述通过预设心率阈值对所述心率信息进行分级判断为,设置两个心率阈值,将使用者的心率信息分级分为非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态三个等级。
10.根据权利要求9所述的方法,其特征在于:步骤d中显示播报单元根据所述中央处理单元发出的分级的所述显示播报指令显示播报的方式如下:
所述发光体对应于非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态显示三种不同的色彩;
所述语音播报装置对应于非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态播报相应的三种不同的语音;
所述震动装置对应于非有效运动状态、有效运动状态和超量运动状态输出不同频幅的震动。
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