CN106489664A - 一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法 - Google Patents

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吴维坚
李珊珊
杨敏
鞠玉栋
邱珊莲
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    • A01G23/00—Forestry
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A01—AGRICULTURE; FORESTRY; ANIMAL HUSBANDRY; HUNTING; TRAPPING; FISHING
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Abstract

本发明公开了一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置的方法，分为乔木层、灌木层和地被层；乔木层种植的植物以及种植比例为：柠檬尤加利5‑10%、白兰花20‑25%、蓝花楹10‑15%、鸡蛋花10‑15%、松树15‑20%和宫粉紫荆15‑20%；灌木层种植的植物以及种植比例为：七里香30‑40%、茉莉40‑50%和四季桂10‑20%；地被层以50‑70%的百里香和30‑50%的牛至满铺，并做踏步石。本发明通过合理的植物配置、自然香气的挥发和赏心悦目的色彩搭配，让焦虑症患者在触碰到植株的同时即闻到可有效舒缓神经的怡人香气，再搭配极具观赏性的开花树种，进一步增加人的愉悦感，从而使得焦虑症状得到有效缓解。

Description

一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法
技术领域
本发明属于园林绿化领域，具体涉及一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法。
背景技术
据2013年的数据显示，全球每40秒就有一个人死于自杀，在我国自杀未遂者的精神障碍发生率为69.46%，其中近四成为焦虑症患者，患者数量在十年间增长了3倍。
目前全球范围内已知的约200种可用于人体保健的芳香植物因其具有多方面的保健功效，且安全无毒、适用人群广，历来受到各国的广泛关注。芳香植物香气对人的健康功效从20世纪90年代以来，国内外学者进行了深入细致的研究。Nishimatsu Toyonori 等研究了带有薰衣草香气的吸入对人身心产生的影响；河谷隆史等发现使用薰衣草、香柠檬、胡椒薄荷芳香的精油能使人的抑郁感和不安减少，愉悦感增加；J.lehrner 等人的研究证实柑桔和薰衣草精油香气能减轻牙科病人在等待就诊时的焦虑感，并改善情绪；UmeznToyoshi 的研究表明薰衣草精油确实具有抗焦虑的作用，并对其活性成分进行了研究。
发明内容
本发明的目的在于针对现有技术不足，提供一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法。本发明通过合理的植物配置、自然香气的挥发和赏心悦目的色彩搭配，让焦虑症患者在触碰到植株的同时即闻到可有效舒缓神经的怡人香气，再搭配极具观赏性的开花树种，进一步增加人的愉悦感，从而使得焦虑症状得到有效缓解。
为实现上述目的，本发明采用如下技术方案：
一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，利用具有景观和特定香气的植物组合，所述芳香花园配置分为乔木层、灌木层和地被层；乔木层种植的植物以及种植比例为：柠檬尤加利5-10%、白兰花20-25%、蓝花楹10-15%、鸡蛋花10-15%、松树15-20%和宫粉紫荆15-20%，植物比例之和为100%；灌木层种植的植物以及种植比例为：七里香30-40%、茉莉40-50%和四季桂10-20%，植物比例之和为100%；地被层以50-70%的百里香和30-50%的牛至满铺，并镶嵌踏步石，植物比例之和为100%，在不伤根系的情况下可快速刺激叶片分泌出百里香精油和牛至精油，有效化解过路人的焦虑情绪。
在乔木层，植株高度为5-6米，冠幅2.5-5米，种植间距6-8米；在灌木层，植株高度为2-3米，冠幅1-1.5米，种植间距2-3米；灌木层和乔木层中的苗木之间采用自然式布置。
本发明的有益效果在于：本发明无需药物及物理治疗的干预，以最天然的方式，通过合理的植物配置、自然香气的挥发和赏心悦目的色彩搭配，让焦虑症患者在触碰到植株的同时即闻到可有效舒缓神经的怡人香气，再搭配极具观赏性的开花树种，进一步增加人的愉悦感，从而使得焦虑症状得到有效缓解。
具体实施方式
以下结合具体实施例对本发明做进一步说明，但本发明不仅仅限于这些实施例。
实施例1
一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，利用具有景观和特定香气的植物组合，所述芳香花园配置分为乔木层、灌木层和地被层；在乔木层，种植柠檬尤加利（5%）、白兰花（25%）、蓝花楹（15%）、鸡蛋花（15%）、松树（20%）和宫粉紫荆（20%），植株高度为5米，冠幅2.5米，种植间距6米，苗木之间采用自然式布置；在灌木层，种植七里香（30%）、茉莉（50%）和四季桂（20%），植株高度为2米，冠幅1米，种植间距2米，苗木之间采用自然式布置；地被层以50%的百里香和50%的牛至满铺，并镶嵌踏步石，在不伤根系的情况下可快速刺激叶片分泌出百里香精油和牛至精油，有效化解过路人的焦虑情绪。
实施例2
一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，利用具有景观和特定香气的植物组合，所述芳香花园配置分为乔木层、灌木层和地被层；在乔木层，种植柠檬尤加利（10%）、白兰花（20%）、蓝花楹（15%）、鸡蛋花（15%）、松树（20%）和宫粉紫荆（20%），植株高度为6米，冠幅5米，种植间距8米，苗木之间采用自然式布置；在灌木层，种植七里香（40%）、茉莉（50%）和四季桂（10%），植株高度为3米，冠幅1.5米，种植间距3米，苗木之间采用自然式布置；地被层以70%的百里香和30%的牛至满铺，并镶嵌踏步石，在不伤根系的情况下可快速刺激叶片分泌出百里香精油和牛至精油，有效化解过路人的焦虑情绪。
实施例3
一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，利用具有景观和特定香气的植物组合，所述芳香花园配置分为乔木层、灌木层和地被层；在乔木层，种植柠檬尤加利（10%）、白兰花（25%）、蓝花楹（10%）、鸡蛋花（15%）、松树（20%）和宫粉紫荆（20%），植株高度为5.5米，冠幅3.5米，种植间距7米，苗木之间采用自然式布置；在灌木层，种植七里香（35%）、茉莉（45%）和四季桂（20%），植株高度为2.5米，冠幅1.5米，种植间距2.5米，苗木之间采用自然式布置；地被层以60%的百里香和40%的牛至满铺，并镶嵌踏步石，在不伤根系的情况下可快速刺激叶片分泌出百里香精油和牛至精油，有效化解过路人的焦虑情绪。
实施例4
一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，利用具有景观和特定香气的植物组合，所述芳香花园配置分为乔木层、灌木层和地被层；在乔木层，种植柠檬尤加利（10%）、白兰花（25%）、蓝花楹（15%）、鸡蛋花（10%）、松树（20%）和宫粉紫荆（20%），植株高度为5-6米，冠幅2.5-5米，种植间距6-8米，苗木之间采用自然式布置；在灌木层，种植七里香（40%）、茉莉（45%）和四季桂（15%），植株高度为3米，冠幅1.5米，种植间距3米，苗木之间采用自然式布置；地被层以55%的百里香和45%的牛至满铺，并镶嵌踏步石，在不伤根系的情况下可快速刺激叶片分泌出百里香精油和牛至精油，有效化解过路人的焦虑情绪。
实施例5
一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，利用具有景观和特定香气的植物组合，所述芳香花园配置分为乔木层、灌木层和地被层；在乔木层，种植柠檬尤加利（10%）、白兰花（25%）、蓝花楹（15%）、鸡蛋花（15%）、松树（15%）和宫粉紫荆（20%），植株高度为5.5米，冠幅4米，种植间距7米，苗木之间采用自然式布置；在灌木层，种植七里香（35%）、茉莉（50%）和四季桂（15%），植株高度为2.5米，冠幅1米，种植间距2.5米，苗木之间采用自然式布置；地被层以65%的百里香和35%的牛至满铺，并镶嵌踏步石，在不伤根系的情况下可快速刺激叶片分泌出百里香精油和牛至精油，有效化解过路人的焦虑情绪。
实施例6
一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，利用具有景观和特定香气的植物组合，所述芳香花园配置分为乔木层、灌木层和地被层；在乔木层，种植柠檬尤加利（10%）、白兰花（25%）、蓝花楹（15%）、鸡蛋花（15%）、松树（20%）和宫粉紫荆（15%），植株高度为6米，冠幅3.5米，种植间距7.5米，苗木之间采用自然式布置；在灌木层，种植七里香（40%）、茉莉（45%）和四季桂（15%），植株高度为2.5米，冠幅1米，种植间距3米，苗木之间采用自然式布置；地被层以50-70%的百里香和30-50%的牛至满铺，并镶嵌踏步石，在不伤根系的情况下可快速刺激叶片分泌出百里香精油和牛至精油，有效化解过路人的焦虑情绪。
治疗效果测试
案例一
选择30名30周岁-60周岁的有晨练或晚间散步习惯，无药物或物理治疗，但PSQI值均高于10的有效供试志愿者（不分男女），试验周期为8周，每次在园区漫步1小时，每周4次，期间无药物或物理治疗。以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)问卷对患者进行睡眠评价。
经检测，经过本园区调节的供试志愿者，保留跟以往一样的作息习惯，在无药物及物理治疗干涉的情况下，仅经过8周时间，PSQI值均有显著下降，平均可下降3.33，即可认为供试志愿者的睡眠质量得到显著改善。
案例二
选择30名30周岁-60周岁，无晨练或晚间散步习惯，有接受药物或物理治疗，PSQI值均高于10的有效供试志愿者（不分男女），试验周期为8周，每次在园区漫步1小时，每周4次，期间停止药物及物理治疗，以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)问卷对患者进行睡眠评价。
经检测，经过本园区调节的供试志愿者，在无药物及物理治疗干涉的情况下，仅经过8周时间，PSQI值均有极显著下降，平均可下降4.67，即可认为供试志愿者的睡眠质量得到极显著改善。
案例三
选择30名30周岁-60周岁，无晨练或晚间散步习惯，也未接受药物或物理治疗，PSQI值均高于12的有效供试志愿者（不分男女），试验周期为8周，每次在园区漫步1小时，每周4次，期间无药物及物理治疗，以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)问卷对患者进行睡眠评价。
经检测，经过本园区调节的供试志愿者，在无药物及物理治疗干涉的情况下，仅经过8周时间，PSQI值均有极显著下降，平均可下降7.67，即可认为供试志愿者的睡眠质量得到极显著改善。
以上所述仅为本发明的较佳实施例，凡依本发明申请专利范围所做的均等变化与修饰，皆应属本发明的涵盖范围。

Claims (4)

1.一种用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，其特征在于：所述芳香花园配置分为乔木层、灌木层和地被层；乔木层种植的植物以及种植比例为：柠檬尤加利5-10%、白兰花20-25%、蓝花楹10-15%、鸡蛋花10-15%、松树15-20%和宫粉紫荆15-20%，植物比例之和为100%；灌木层种植的植物以及种植比例为：七里香30-40%、茉莉40-50%和四季桂10-20%，植物比例之和为100%；地被层以50-70%的百里香和30-50%的牛至满铺，植物比例之和为100%，并镶嵌踏步石。
2.根据权利要求1所述的用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，其特征在于：在乔木层，植株高度为5-6米，冠幅2.5-5米，种植间距6-8米。
3.根据权利要求1所述的用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，其特征在于：在灌木层，植株高度为2-3米，冠幅1-1.5米，种植间距2-3米。
4.根据权利要求1所述的用于缓解焦虑症的芳香花园配置方法，其特征在于：灌木层和乔木层中的苗木之间采用自然式布置。
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