CN106213148A - 一种降压养生粥 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种降压养生粥，涉及食品技术领域。本发明由如下重量份的原料制成：黑米80‑100份、黑豆20‑40份、黑芝麻10‑30份、干贝15‑35份、黄芪1‑3份、当归1‑3份、芹菜25‑45份、马蹄10‑30份、香菇10‑20份、白砂糖5‑15份。本发明的降压养生粥，选取多种具有降压功能的食品材料，其合理搭配的组成功效得以完全体现，具有降压功效的同时，还有补血补气、清热解毒、促消化、提高机体免疫力的养生功效。
Description
技术领域
本发明涉及保健食品技术领域，具体涉及一种降压养生粥。
背景技术
降压食品是一些食品有保护血管和降低血压降血脂，预防血栓形成的功效。食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。人们通过食疗来改善生活和身体健康。
发明内容
针对上述，本发明旨在提供一种降压养生粥。
本发明采取的技术方案是：
一种降压养生粥，由如下重量份的原料制成：黑米80-100份、黑豆20-40份、黑芝麻10-30份、干贝15-35份、黄芪1-3份、当归1-3份、芹菜25-45份、马蹄10-30份、香菇10-20份、白砂糖5-15份。
所述的降压养生粥，由如下重量份的原料制成：黑米85-95份、黑豆25-35份、黑芝麻15-25份、干贝20-30份、黄芪1.5-2.5份、当归1.5-2.5份、芹菜30-40份、马蹄15-25份、香菇13-17份、白砂糖8-12份。
所述的降压养生粥，由如下重量份的原料制成：黑米90份、黑豆30份、黑芝麻20份、干贝25份、黄芪2份、当归2份、芹菜35份、马蹄20份、香菇15份、白砂糖10份。
本发明的优点是：本发明的降压养生粥，选取多种具有降压功能的食品材料，其合理搭配的组成功效得以完全体现，具有降压功效的同时，还有补血补气、清热解毒、促消化、提高机体免疫力的养生功效。
具体实施方式
下面对本发明的实施例进行详细阐述，以使本发明的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本发明的保护范围做出更为清楚明确的界定。
实施例1
一种降压养生粥，由如下重量份的原料制成：黑米80份、黑豆20份、黑芝麻10份、干贝15份、黄芪1份、当归1份、芹菜25份、马蹄10份、香菇10份、白砂糖5份。
实施例2
一种降压养生粥，由如下重量份的原料制成：黑米85份、黑豆25份、黑芝麻15份、干贝20份、黄芪1.5份、当归1.5份、芹菜30份、马蹄15份、香菇13份、白砂糖8份。
实施例3
一种降压养生粥，由如下重量份的原料制成：黑米90份、黑豆30份、黑芝麻20份、干贝25份、黄芪2份、当归2份、芹菜35份、马蹄20份、香菇15份、白砂糖10份。
实施例4
一种降压养生粥，由如下重量份的原料制成：黑米95份、黑豆35份、黑芝麻25份、干贝30份、黄芪2.5份、当归2.5份、芹菜40份、马蹄25份、香菇17份、白砂糖12份。
实施例5
一种降压养生粥，由如下重量份的原料制成：黑米100份、黑豆40份、黑芝麻30份、干贝35份、黄芪3份、当归3份、芹菜45份、马蹄30份、香菇20份、白砂糖15份。
Claims (3)
1.一种降压养生粥，其特征在于由如下重量份的原料制成：黑米80-100份、黑豆20-40份、黑芝麻10-30份、干贝15-35份、黄芪1-3份、当归1-3份、芹菜25-45份、马蹄10-30份、香菇10-20份、白砂糖5-15份。
2.根据权利要求1所述的降压养生粥，其特征在于由如下重量份的原料制成：黑米85-95份、黑豆25-35份、黑芝麻15-25份、干贝20-30份、黄芪1.5-2.5份、当归1.5-2.5份、芹菜30-40份、马蹄15-25份、香菇13-17份、白砂糖8-12份。
3.根据权利要求1所述的降压养生粥，其特征在于由如下重量份的原料制成：黑米90份、黑豆30份、黑芝麻20份、干贝25份、黄芪2份、当归2份、芹菜35份、马蹄20份、香菇15份、白砂糖10份。
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Non-Patent Citations (1)
| Title |
|---|
| 柴瑞霞: "《高血压不发愁》", 31 July 2015, 吉林科学技术出版社 * |
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