CN105413120A - 一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器 - Google Patents
一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器 Download PDFInfo
- Publication number
- CN105413120A CN105413120A CN201510998682.4A CN201510998682A CN105413120A CN 105413120 A CN105413120 A CN 105413120A CN 201510998682 A CN201510998682 A CN 201510998682A CN 105413120 A CN105413120 A CN 105413120A
- Authority
- CN
- China
- Prior art keywords
- support
- free hand
- hand balance
- holder shoulder
- holder
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Granted
Links
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
- A63B26/00—Exercising apparatus not covered by groups A63B1/00 - A63B25/00
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
- A63B2208/00—Characteristics or parameters related to the user or player
- A63B2208/02—Characteristics or parameters related to the user or player posture
- A63B2208/0276—Standing on the head
Landscapes
- Health & Medical Sciences (AREA)
- General Health & Medical Sciences (AREA)
- Physical Education & Sports Medicine (AREA)
- Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
本发明公布了一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,属于健身器材领域,它包括第一支架以及与其上方连接的第二支架;所述第一支架与第二支架上设置有第一护垫与第二护垫;所述第一护垫左右两侧上方对称设置有两个手肘组件;第二护垫左右两侧上方对称设置有两个托肩组件;所述手肘组件与托肩组件间距设置;所述托肩组件下方设置有托肩支撑组件。本发明的目的是提供一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其结构简单、轻巧、可折叠方便携带;能够辅助练习者轻松完成头倒立并且掌握练习要领,练习者在练习头倒立姿势时能够保护脖颈不受压迫,不会摔倒。
Description
技术领域
本发明属于健身器材领域,具体为一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器。
背景技术
头倒立在瑜伽中被称为瑜珈体式之王。人身体所有的活动,无论是身体的,还是心理的,都由大脑控制。整个神经系统像网状的电线一样,遍布全身,它们直接或间接地与大脑相连。当人用头站立时,会把充足的动脉血送入到大脑,保证了大脑和整个神经系统的健康。
人的各种感官:视觉、嗅觉、听觉和味觉等的功能依赖于位于大脑的各种神经中枢的功能。练习头倒立可以给予这些神经中枢非常有益的影响,使感觉器官能够很好的工作。
在心脏以上有一些非常重要的内分泌腺体。当人的身体处于颠倒时,给这些内分泌腺提供了丰富的新鲜血液,改善了它们的健康。松果体和脑垂体获得最大的益处,甲状腺和甲状旁腺也获得了很多的益处,但没有那么丰厚。
练习头倒立可以立刻使消化器官受益,在这些器官里循环的血液通过门静脉流经肝脏,然后注入下腔静脉。这个身体倒置的体式,极大程度帮助了门静脉系的循环。在生理学中有这样一个普遍原则,一个健康的器官应该能够非常有效地排除静脉血,并获得丰富的动脉血的供给。头倒立使静脉血在门静脉循环中充分地循环起来,消化器官也获得了更丰富的动脉血液供给,使这些器官更加健康。头倒立对神经系统、内分泌系统、消化系统,还有各种排泄器官健康的有益影响是显而易见的。一般来说,人身体的健康主要依靠以上几大系统的正常协调的工作,所以说头倒立可以很好地维持人的整体健康和增强各个器官的活力。
练习头倒立式可不是玩游戏,要认真对待,必须在具备一定条件之后才开始练习。一些研究过人体解剖差异的人说,只有达到一定臂长的人才能做头倒立式。习练者可以先做个臂长测试,了解自身上臂长度是否足够让你练习头倒立式:单臂上举贴着耳朵,然后弯肘试着触碰对侧肩膀。此时若肘尖位置未高出头部,那么做头倒立式就会压迫颈部,这意味较有受伤的可能。
对于初学者来说练习头倒立是比较困难的,容易摔倒,其动作或力度控制不当容易受伤。
现急需一种设备来辅助练习者安全练习头倒立姿势。
发明内容
本发明的目的是针对以上问题,提供一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其结构简单、轻巧、可折叠方便携带;能够辅助练习者轻松完成头倒立并且掌握练习要领,练习者在练习头倒立姿势时能够保护脖颈不受压迫,不会摔倒。
为实现以上目的,本发明采用的技术方案是:一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,它包括第一支架(1)以及与其上方连接的第二支架(7);所述第一支架(1)与第二支架(7)上设置有第一护垫(2)与第二护垫(6);所述第一护垫(2)左右两侧上方对称设置有两个手肘组件(3);第二护垫(6)左右两侧上方对称设置有两个托肩组件(4);所述手肘组件(3)与托肩组件(4)间距设置;所述托肩组件(4)下方设置有托肩支撑组件(5)。
进一步的,所述第一支架(1)包括第一骨架(101),所述第一骨架(101)内部设置有第一加固架(104);所述第一骨架(101)左右两侧对称设置有两个的滑动槽(102),所述滑动槽(102)的外侧设置有若干螺纹孔;所述第一骨架(101)上端设置有多个U槽,所述U槽下方设置有第一连接座(103)。
进一步的,所述第二支架(7)包括第二骨架(701),所述第二骨架(701)内被设置有第二加固架(704);所述第二骨架(701)底部设置有多个U槽,所述U槽上方设置有第二连接座(702)。
进一步的,所述第一支架(1)与第二支架(7)之间设置有多个连接片(10);所述连接片(10)上下两端通过螺栓固定在第一连接座(103)与第二连接座(703)上;所述第一支架(1)与第二支架(7)之间可通过连接片(10)上下折叠。
进一步的,所述手肘组件(3)包括支架L段(301),其上端设置有为支架圆弧段(304);所述支架圆弧段(304)上设置有手肘保护套(202);所述支架L段(301)底部设置有U形支架(303);所述U形支架(301)设置在第一骨架(101)的滑动槽(103)上,可来回移动,通过螺钉固定。
进一步的,所述托肩支撑组件(5)包括第一方管(502)及其下端的第二方管(503),所述第二方管(503)右下端设置有连接块(504),所述第二方管(503)底部设置有底座(505);所述第二方管(503)左端设置有支架加固板(506),所述第一方管(502)为竖直方向向左倾斜的长方体结构,其上端设置有螺纹孔(501)。
进一步的,所述托肩组件(4)包括托肩板(402),所述托肩板(402)为弧形结构,其上端设置有托肩护套(401);所述托肩板(402)底部设置有托肩支架(403);所述托肩支架(403)为长方体结构,其侧面设置有锯齿。
进一步的,所述托肩支撑组件(5)上端设置有托肩调节组件(8),所述托肩组件(8)包括卡销轴套(802),所述卡销轴套(802)右端设置有沉孔,且在所述沉孔内部设置有卡销(801);所述卡销轴套(802)沉孔内位于卡销(801)左端设置有压缩弹簧(804);所述卡销轴套(802)左端设置有拉环(803);所述拉环(803)右端穿过卡销轴套(802)与压缩弹簧(804),并通过螺纹固定在卡销(801)上。
进一步的,所述托肩组件(4)中的托肩支架(403)设置在第一方管(502)内,且托肩支架(403)上的锯齿结构与卡销(801)右端凸台匹配连接;所述托肩组件(4)的高度通过拉环(803)调节。
进一步的,所述第二护垫(6)上端设置有提手(601)。
本发明的有益效果:结构简单,轻巧,可折叠方便携带;设置有托肩组件在练习头倒立时,对脖颈起到保护作用;练习时将手肘放置在手肘组件上不会摔倒;设置有手肘保护套、托肩护套、第一护垫、第二护垫在练习时更加舒适;托肩组件与手肘组件可调节,适合不同长短手臂的练习者练习头倒立。
附图说明
图1为本发明立体结构示意图。
图2为本发明底部结构示意图。
图3为本发明爆炸视图。
图4为本发明托肩组件与托肩支座固定座、托肩调节组件之间的连接示意图。
图5为本发明第一骨架结构示意图。
图6为本发明第二骨架结构示意图。
图7为本发明手肘组件结构示意图。
图8为本发明托肩组件与托肩支座固定座、托肩调节组件之间连接的刨面视图。
图中所述文字标注表示为:1、第一支架;101、第一骨架;102、滑动槽;103、第一连接座;104、第一加固架;2、第一护垫;3、手肘组件;301、支架L段;302、手肘保护套;303、U形支架;304、支架圆弧段;4、托肩组件;401、托肩护套;402、托肩板;403、托肩支架;5、托肩支撑组件;501、螺纹孔;502、第一方管;503、第二方管;504、连接块;505、底座;506、支座加固板;6、第二护垫;601、提手;7、第二支架;701、第二骨架;702、第二连接座;703、托肩支座固定座;704、第二加固架;8、托肩调节组件;801、卡销;802、卡销轴套;803、拉环;804、压缩弹簧;9、蝶形螺钉;10、连接片;11、锁紧螺栓。
具体实施方式
为了使本领域技术人员更好地理解本发明的技术方案,下面结合附图对本发明进行详细描述,本部分的描述仅是示范性和解释性,不应对本发明的保护范围有任何的限制作用。
如图1-图8所示,本发明的具体结构为:它包括第一支架1以及与其上方连接的第二支架7;所述第一支架1与第二支架7上设置有第一护垫2与第二护垫6;所述第一护垫2左右两侧上方对称设置有两个手肘组件3;第二护垫6左右两侧上方对称设置有两个托肩组件4;所述手肘组件3与托肩组件4间距设置;所述托肩组件4下方设置有托肩支撑组件5。
优选的,所述第一支架1包括第一骨架101,所述第一骨架101内部设置有第一加固架104;所述第一骨架101左右两侧对称设置有两个的滑动槽102,所述滑动槽102的外侧设置有若干螺纹孔;所述第一骨架101上端设置有多个U槽,所述U槽下方设置有第一连接座103。
优选的,所述第二支架7包括第二骨架701,所述第二骨架701内被设置有第二加固架704;所述第二骨架701底部设置有多个U槽,所述U槽上方设置有第二连接座702。
优选的,所述第一支架1与第二支架7之间设置有多个连接片10;所述连接片10上下两端通过螺栓固定在第一连接座103与第二连接座703上;所述第一支架1与第二支架7之间可通过连接片10上下折叠。
优选的,所述手肘组件3包括支架L段301,其上端设置有为支架圆弧段304;所述支架圆弧段304上设置有手肘保护套202;所述支架L段301底部设置有U形支架303;所述U形支架301设置在第一骨架101的滑动槽103上,可来回移动,通过螺钉固定。
优选的,所述托肩支撑组件5包括第一方管502及其下端的第二方管503,所述第二方管503右下端设置有连接块504,所述第二方管503底部设置有底座505;所述第二方管503左端设置有支架加固板506,所述第一方管502为竖直方向向左倾斜的长方体结构,其上端设置有螺纹孔501。
优选的,所述托肩组件4包括托肩板402,所述托肩板402为弧形结构,其上端设置有托肩护套401;所述托肩板402底部设置有托肩支架403;所述托肩支架403为长方体结构,其侧面设置有锯齿。
优选的,所述托肩支撑组件5上端设置有托肩调节组件8,所述托肩组件8包括卡销轴套802,所述卡销轴套802右端设置有沉孔,且在所述沉孔内部设置有卡销801;所述卡销轴套802沉孔内位于卡销801左端设置有压缩弹簧804;所述卡销轴套802左端设置有拉环803;所述拉环803右端穿过卡销轴套802与压缩弹簧804,并通过螺纹固定在卡销801上。
优选的,所述托肩组件4中的托肩支架403设置在第一方管502内,且托肩支架403上的锯齿结构与卡销801右端凸台匹配连接;所述托肩组件4的高度通过拉环803调节。
优选的,所述第二护垫6上端设置有提手601。
具体使用时,如图1所示,将折叠的第一支架与第二支架展开,练习者头部向下,将肩膀放置在托肩组件上,手肘放置在手肘组件上,然后可以轻松的掌握技术要领完成倒立。
在练习时,托肩组件对练习者脖颈起到保护作用;将手肘放置在手肘组件上不会摔倒。手肘保护套、托肩护套、第一护垫、第二护垫使练习者在练习时更加舒适;托肩组件与手肘组件可调节,适合不同长短手臂的练习者练习头倒立。
需要说明的是,在本文中,术语“包括”、“包含”或者其任何其他变体意在涵盖非排他性的包含,从而使得包括一系列要素的过程、方法、物品或者设备不仅包括哪些要素,而且还包括没有明确列出的其他要素,或者是还包括为这种过程、方法、物品或者设备所固有的要素。
本文中应用了具体个例对本发明的原理及实施方式进行了阐述,以上实例的说明只是用于帮助理解本发明的方法及其核心思想。以上所述仅是本发明的优选实施方式,应当指出,由于文字表达的有限性,而客观上存在无限的具体结构,对于本技术领域的普通技术人员来说,在不脱离本发明原理的前提下,还可以做出若干改进、润饰或变化,也可以将上述技术特征以适当的方式进行组合;这些改进润饰、变化或组合,或未经改进将发明的构思和技术方案直接应用于其它场合的,均应视为本发明的保护范围。
Claims (10)
1.一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,它包括第一支架(1)以及与其上方连接的第二支架(7);所述第一支架(1)与第二支架(7)上设置有第一护垫(2)与第二护垫(6);所述第一护垫(2)左右两侧上方对称设置有两个手肘组件(3);第二护垫(6)左右两侧上方对称设置有两个托肩组件(4);所述手肘组件(3)与托肩组件(4)间距设置;所述托肩组件(4)下方设置有托肩支撑组件(5)。
2.根据权利要求1所述的一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,所述第一支架(1)包括第一骨架(101),所述第一骨架(101)内部设置有第一加固架(104);所述第一骨架(101)左右两侧对称设置有两个的滑动槽(102),所述滑动槽(102)的外侧设置有若干螺纹孔;所述第一骨架(101)上端设置有多个U槽,所述U槽下方设置有第一连接座(103)。
3.根据权利要求2所述的一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,所述第二支架(7)包括第二骨架(701),所述第二骨架(701)内被设置有第二加固架(704);所述第二骨架(701)底部设置有多个U槽,所述U槽上方设置有第二连接座(702)。
4.根据权利要求3所述的一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,所述第一支架(1)与第二支架(7)之间设置有多个连接片(10);所述连接片(10)上下两端通过螺栓固定在第一连接座(103)与第二连接座(703)上;所述第一支架(1)与第二支架(7)之间可通过连接片(10)上下折叠。
5.根据权利要求2所述的一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,所述手肘组件(3)包括支架L段(301),其上端设置有为支架圆弧段(304);所述支架圆弧段(304)上设置有手肘保护套(202);所述支架L段(301)底部设置有U形支架(303);所述U形支架(301)设置在第一骨架(101)的滑动槽(103)上,可来回移动,通过螺钉固定。
6.根据权利要求1所述的一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,所述托肩支撑组件(5)包括第一方管(502)及其下端的第二方管(503),所述第二方管(503)右下端设置有连接块(504),所述第二方管(503)底部设置有底座(505);所述第二方管(503)左端设置有支架加固板(506),所述第一方管(502)为竖直方向向左倾斜的长方体结构,其上端设置有螺纹孔(501)。
7.根据权利要求6所述的一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,所述托肩组件(4)包括托肩板(402),所述托肩板(402)为弧形结构,其上端设置有托肩护套(401);所述托肩板(402)底部设置有托肩支架(403);所述托肩支架(403)为长方体结构,其侧面设置有锯齿。
8.根据权利要求7所述的一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,所述托肩支撑组件(5)上端设置有托肩调节组件(8),所述托肩组件(8)包括卡销轴套(802),所述卡销轴套(802)右端设置有沉孔,且在所述沉孔内部设置有卡销(801);所述卡销轴套(802)沉孔内位于卡销(801)左端设置有压缩弹簧(804);所述卡销轴套(802)左端设置有拉环(803);所述拉环(803)右端穿过卡销轴套(802)与压缩弹簧(804),并通过螺纹固定在卡销(801)上。
9.根据权利要求8所述的一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,所述托肩组件(4)中的托肩支架(403)设置在第一方管(502)内,且托肩支架(403)上的锯齿结构与卡销(801)右端凸台匹配连接;所述托肩组件(4)的高度通过拉环(803)调节。
10.根据权利要求1所述的一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器,其特征在于,所述第二护垫(6)上端设置有提手(601)。
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
CN201510998682.4A CN105413120B (zh) | 2015-12-26 | 2015-12-26 | 一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器 |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
CN201510998682.4A CN105413120B (zh) | 2015-12-26 | 2015-12-26 | 一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器 |
Publications (2)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
CN105413120A true CN105413120A (zh) | 2016-03-23 |
CN105413120B CN105413120B (zh) | 2017-09-01 |
Family
ID=55491937
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
CN201510998682.4A Active CN105413120B (zh) | 2015-12-26 | 2015-12-26 | 一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器 |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
CN (1) | CN105413120B (zh) |
Citations (6)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
CN102949814A (zh) * | 2011-08-25 | 2013-03-06 | 艾克斯培克迅有限责任公司 | 具有腰垫的倒立机 |
CN202876249U (zh) * | 2012-09-20 | 2013-04-17 | 燕山大学 | 瑜伽倒立椅 |
US8734308B1 (en) * | 2012-02-29 | 2014-05-27 | Hunter Joslin | Indoor yoga board |
CN204092968U (zh) * | 2014-09-29 | 2015-01-14 | 高峰 | 折叠式倒立机 |
CN204106971U (zh) * | 2014-07-09 | 2015-01-21 | 大连海洋大学 | 瑜伽倒立器 |
CN205323125U (zh) * | 2015-12-26 | 2016-06-22 | 肖俊杰 | 一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器 |
-
2015
- 2015-12-26 CN CN201510998682.4A patent/CN105413120B/zh active Active
Patent Citations (6)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
CN102949814A (zh) * | 2011-08-25 | 2013-03-06 | 艾克斯培克迅有限责任公司 | 具有腰垫的倒立机 |
US8734308B1 (en) * | 2012-02-29 | 2014-05-27 | Hunter Joslin | Indoor yoga board |
CN202876249U (zh) * | 2012-09-20 | 2013-04-17 | 燕山大学 | 瑜伽倒立椅 |
CN204106971U (zh) * | 2014-07-09 | 2015-01-21 | 大连海洋大学 | 瑜伽倒立器 |
CN204092968U (zh) * | 2014-09-29 | 2015-01-14 | 高峰 | 折叠式倒立机 |
CN205323125U (zh) * | 2015-12-26 | 2016-06-22 | 肖俊杰 | 一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器 |
Also Published As
Publication number | Publication date |
---|---|
CN105413120B (zh) | 2017-09-01 |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
MXPA02003707A (es) | Un aparato y metodos para ejercicios intensificados y alivio de dolor de espalda. | |
CN207996396U (zh) | 一种神经内科用自主训练装置 | |
CN205323125U (zh) | 一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器 | |
CN108635765A (zh) | 一种健美操柔韧性辅助训练装置 | |
CN203303610U (zh) | 振动式超等长铅球专项力量练习器 | |
CN205832117U (zh) | 一种用于视力恢复的训练装置 | |
Wood | Pilates for rehabilitation | |
CN105413120A (zh) | 一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器 | |
CA2939992C (en) | Isometric exercise and stretching apparatus | |
CN203264218U (zh) | 振动式铁饼专项力量练习器 | |
CN204563459U (zh) | 多功能仰卧板 | |
CN206867599U (zh) | 一种一体化辅助健身器 | |
CN203315704U (zh) | 光电式振动铅球训练器 | |
CN106983997B (zh) | 一种多功能康复训练椅 | |
Aaberg | Muscle mechanics | |
CN213374941U (zh) | 一种瑜伽训练用拉伸装置 | |
CN109925668A (zh) | 一种腿部训练装置 | |
CN208302040U (zh) | 一种体育教学用体能训练装置 | |
CN106669116A (zh) | 一种具有肩部按摩功能的头倒立装置 | |
CN111282249A (zh) | 一种瑜伽健身辅助器械 | |
CN215781289U (zh) | 一种体育训练用的压腿器 | |
CN106422197B (zh) | 一种腿部肌肉锻炼装置 | |
CN216125140U (zh) | 一种骨科多功能腿部训练装置 | |
CN214415515U (zh) | 体育压腿辅助装置 | |
CN212631582U (zh) | 一种康复训练用踏步机 |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
C06 | Publication | ||
PB01 | Publication | ||
C10 | Entry into substantive examination | ||
SE01 | Entry into force of request for substantive examination | ||
GR01 | Patent grant | ||
GR01 | Patent grant |