CN103442499B - 一种调节光强度的指示方法和照明指示设备 - Google Patents

Abstract

本发明涉及照明技术领域，尤其涉及一种调节光强度的指示方法和照明指示设备，包括检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度，计算桌面照明区域第二光照度和外界环境第一光照度的比值，若所述比值大于等于预设健康阈值，则提示增大外界照明光强度。通过把外界环境光照度和桌面照明区域光照度的对比度与预设健康阈值进行比较，在对比度大于等于预设健康阈值时提示增大外界照明光强度，指示人们正确的调节最佳照明光强度，使眼睛不易疲劳，保持用眼健康。

Description

一种调节光强度的指示方法和照明指示设备

技术领域

本发明涉及照明技术领域，尤其涉及一种调节光强度的指示方法和照明指示设备。

背景技术

目前市场上许多台灯都基于个性化的需求，增加了可以调节光强度的功能，让使用者根据自身人眼适应光强度的范围自行调节台灯的明暗度。但是，由于个体差异，每位使用者对于护眼所需的光强度大小不一样，尤其是很多孩子在使用台灯时，由于对护眼知识的缺乏，可能会把光线调节的过亮或过暗，长此以往，不合适的光强度对人眼不仅起不到保护的作用，还会加速人眼疲劳，引发近视。

市场上还有部分台灯，在灯罩外侧上部或者其他背离光源出射面的位置设置用于检测外部环境光照度的光敏传感器，根据检测的外部环境光照度，把台灯光线自动调节到比较合适的护眼亮度，从而保护视力。这种设计虽然可以避免上面所提到的使用者错误调节光强度的情况发生，但却忽略了眼睛除了对照明区域亮度有要求以外，对台灯照明区域与周围环境的光线亮度对比度也有要求，如果对比度超过一定范围，同样也会造成眼睛疲劳，尤其是还处于眼睛发育敏感期的小学生，长期在这种环境下学习，很容易因为眼睛疲劳造成假性近视，进一步过渡为真性近视。

随着人们护眼意识的加强，使用台灯时，注意开房间大灯进行补光，越来越被大家所认同，但是什么时候开大灯补光，开大灯补光之后，大灯灯光与台灯灯光的照明叠加区域光照度是否适合人眼，使用者还是无从知晓，可见，一种可以智能测量台灯照明区域与周围环境的光照度对比度，指示人们进行正确的光照度调节的台灯才是人们真正需要的护眼产品。

发明内容

本发明的目的在于提出一种调节光强度的指示方法和照明指示设备，能够把外界环境光照度和桌面照明区域光照度的对比度与预设健康阈值进行比较，根据比较结果指示人们正确的调节光强度，使眼睛不易疲劳，保持用眼健康。

为达此目的，本发明采用以下技术方案：

第一方面，提供一种调节光强度的指示方法，包括：

检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度，

计算桌面照明区域第二光照度和外界环境第一光照度的比值，

若所述比值大于等于预设健康阈值，则提示增大外界照明光强度。

其中，所述提示增大外界照明光强度之后还包括：

检测外界环境第二光照度，当外界环境第二光照度大于等于外界环境第一光照度时，

检测桌面照明区域第三光照度，当桌面照明区域第三光照度大于等于预设桌面照明阈值时，则提示减小光源光强度。

其中，所述检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度之前还包括：

检测桌面照明区域第一光照度，当桌面照明区域第一光照度小于等于预设桌面照明阈值时，

若光源关闭，则提示开启光源，

若光源开启，则提示增大光源光强度。

其中，所述检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度之前还包括：

检测桌面照明区域第一光照度，当桌面照明区域第一光照度小于等于预设桌面照明阈值时，

若光源关闭，则自动开启光源并调节光源光强度至预设正常光强值，

若光源开启，则提示增大光源光强度。

其中，所述检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度之前还包括：

检测桌面照明区域红外光谱反射信号，

当桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设开启反射信号范围，若光源打开，则启动提醒装置以便发出提示；

当桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设开启反射信号范围，若光源关闭，则开启光源并启动提醒装置以便发出提示，

当桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设关闭反射信号范围，则启动计时器，当到达预设时间阈值时，关闭计时器并再次检测桌面照明区域红外光谱反射信号，若桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设关闭反射信号范围，则关闭光源。

其中，所述提示的方式包括液晶显示提示方式、语音提示方式、灯光提示方式或表盘指针提示方式。

其中，所述的调节光强度的指示方法，还包括预先设置预设健康阈值。

其中，所述的调节光强度的指示方法，还包括预先设置预设桌面照明阈值。

其中，所述的调节光强度的指示方法，还包括预先设置预设正常光强值。

其中，所述的调节光强度的指示方法，还包括预先设置预设开启反射信号范围和预设关闭反射信号范围。

第二方面，提供一种调节光强度的照明指示设备，包括光源，还包括：

用于检测外界环境光照度的第一光敏传感器；

用于检测桌面照明区域光照度的第二光敏传感器；

用于发出提示的提醒装置；

用于把第二光敏传感器检测的桌面照明区域光照度和第一光敏传感器检测的外界环境光照度进行相除，当得到的比值大于等于预设健康阈值，则控制提醒装置发出增大外界照明光强度提示的处理器；

所述第一光敏传感器的信号输出端和所述处理器的信号输入端连接，所述第二光敏传感器的信号输出端和所述处理器的信号输入端连接，所述处理器的控制输出端和所述提醒装置的控制输入端连接。

其中，所述处理器还用于在外界环境光照度增大时，当桌面照明区域光照度大于等于预设桌面照明阈值，则控制提醒装置发出减小光源光强度提示。

其中，所述处理器还用于在桌面照明区域光照度小于等于预设桌面照明阈值时，若光源关闭，则控制提醒装置发出开启光源提示，若光源开启，则控制提醒装置发出增大光源光强度提示。

其中，所述处理器还用于在桌面照明区域光照度小于等于预设桌面照明阈值时，若光源关闭，则自动控制开启光源并调节光源光强度至预设正常光强值，若光源开启，则控制提醒装置发出增大光源光强度提示。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备，还包括用于检测桌面照明区域红外光谱反射信号的红外传感器，红外传感器的控制输入端和处理器的控制输出端连接。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备，还包括用于计时的计时器，计时器的控制输入端和处理器的控制输出端连接。

其中，所述处理器还用于在桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设开启反射信号范围时，若光源打开，则启动提醒装置；若光源关闭，则开启光源并启动提醒装置；

所述处理器还用于在桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设关闭反射信号范围时，启动计时器，当到达预设时间阈值时，关闭计时器并在桌面照明区域红外光谱反射信号仍属于预设关闭反射信号范围时，关闭光源。

其中，所述光源为灯泡，第一光敏传感器设置于灯泡的背光面；

或所述光源包括灯泡和灯罩，灯罩固定于灯泡外部，第一光敏传感器设置于灯罩外侧。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备，还包括用于调节光源光强度的光强调节装置，光强调节装置的控制输入端和处理器的控制输出端连接。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备，还包括：

预设健康阈值电路，用于预先设置预设健康阈值；

预设桌面照明阈值电路，用于预先设置预设桌面照明阈值；

预设正常光强值电路，用于预先设置预设正常光强值；

预设反射信号范围电路，用于预先设置预设开启反射信号范围和预设关闭反射信号范围；

预设健康阈值电路、预设桌面照明阈值电路、预设正常光强值电路和预设反射信号范围电路分别和处理器连接。

其中，所述提醒装置为液晶显示提醒装置、语音提醒装置、灯光提醒装置或表盘指针提醒装置。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备，还包括与光源连接用于支撑光源的支架，以及设置于支架上用于控制光源的开关；所述第二光敏传感器固定于支架底座上，所述提醒装置设置于支架上，所述处理器设置于支架内部。

本发明的有益效果在于，一种调节光强度的指示方法和照明指示设备，包括检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度，计算桌面照明区域第二光照度和外界环境第一光照度的比值，若所述比值大于等于预设健康阈值，则提示增大外界照明光强度。通过把外界环境光照度和桌面照明区域光照度的对比度与预设健康阈值进行比较，在对比度大于等于预设健康阈值时提示增大外界照明光强度，指示人们正确的调节最佳照明光强度，使眼睛不易疲劳，保持用眼健康。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例中的技术方案，下面将对本发明实施例描述中所需要使用的附图作简单的介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据本发明实施例的内容和这些附图获得其他的附图。

图1是本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第一个实施例的方法流程图。

图2是本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第二个实施例的方法流程图。

图3是本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第三个实施例的方法流程图。

图4是本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第四个实施例的方法流程图。

图5是本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第五个实施例的方法流程图。

图6是本发明实施例提供的调节光强度的照明指示设备第一个实施例的结构方框图。

图7是本发明实施例提供的调节光强度的照明指示设备第一个实施例的结构示意图。

具体实施方式

为使本发明解决的技术问题、采用的技术方案和达到的技术效果更加清楚，下面将结合附图对本发明实施例的技术方案作进一步的详细描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

如图1所示，为本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第一个实施例的方法流程图。本发明实施例的指示方法可应用于各种桌面照明设备，比如台灯等。

该调节光强度的指示方法，包括：

步骤S101、检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度，

步骤S102、计算桌面照明区域第二光照度和外界环境第一光照度的比值，

步骤S103、若所述比值大于等于预设健康阈值，则提示增大外界照明光强度。

其中，所述的调节光强度的指示方法，还包括预先设置预设健康阈值。

预设健康阈值根据使用者年龄段的不同，分为老年、中年、青年和少年四个健康阈值，以更好的根据不同年龄段人群的眼睛生理条件设置最佳的健康用眼对比度健康阈值。

其中，所述提示的方式包括液晶显示提示方式、语音提示方式、灯光提示方式或表盘指针提示方式。

液晶显示提示方式可以与蜂鸣器配合使用，在外界环境光照度和桌面照明区域光照度的对比度大于等于预设健康阈值时，通过发出“滴、滴、滴”的音效，吸引使用者注意液晶显示屏上的信息。液晶显示屏上可以分别显示外界环境光照度、桌面照明区域光照度和对比度，同时还给出设置的预设健康阈值，让使用者充分了解目前的照明情况。

语音提示方式可以在处理器中预先存储一些语音提示信息，当条件符合时触发对应的语音提示信息并播放出来，指示使用者正确调节光强度。

灯光提示方式可以采用使用者容易理解的几个不同颜色的显示灯，比如，红色灯代表目前外界环境光照度和桌面照明区域光照度的对比度超出了预设健康阈值，需要调节光强度。绿色灯光代表目前外界环境光照度和桌面照明区域光照度的对比度没有超出预设健康阈值，不需要调节光强度。

表盘指针提示方式可以采用多指针，内外圈表盘指示不同信息，还可以在表盘中绘制不同颜色，用红色和绿色表示用户是否需要调节光强度。

该调节光强度的指示方法，通过把外界环境光照度和桌面照明区域光照度的对比度与预设健康阈值进行比较，在对比度大于等于预设健康阈值时提示增大外界照明光强度，指示人们正确的调节最佳照明光强度，使眼睛不易疲劳，保持用眼健康。

如图2所示，为本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第二个实施例的方法流程图。本实施例与调节光强度的指示方法第一个实施例的主要区别在于，增加提示减小桌面照明光源光强度的内容。

该调节光强度的指示方法，包括：

步骤S201、检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度，

步骤S202、计算桌面照明区域第二光照度和外界环境第一光照度的比值，

步骤S203、若所述比值大于等于预设健康阈值，则提示增大外界照明光强度。

步骤S204、检测外界环境第二光照度，当外界环境第二光照度大于等于外界环境第一光照度时，

步骤S205、检测桌面照明区域第三光照度，当桌面照明区域第三光照度大于等于预设桌面照明阈值时，则提示减小光源光强度。

其中，所述的调节光强度的指示方法，还包括预先设置预设桌面照明阈值。

本实施例中，当外界环境第二光照度大于等于外界环境第一光照度时，即说明使用者已经依照提示打开了房间大灯进行补光，如果在此情况下，桌面照明区域光照度过大，则提示减小桌面照明光源的光强度来降低桌面照明区域光照度，以此指示使用者调节最佳照明光强度。

如图3所示，为本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第三个实施例的方法流程图。本实施例与调节光强度的指示方法第二个实施例的主要区别在于，增加了桌面照明光源光强度对比的内容。

该调节光强度的指示方法，包括：

步骤S301、检测桌面照明区域第一光照度，当桌面照明区域第一光照度小于等于预设桌面照明阈值时，

步骤S302a、若光源关闭，则提示开启光源，

步骤S302b、若光源开启，则提示增大光源光强度。

步骤S303、检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度，

步骤S304、计算桌面照明区域第二光照度和外界环境第一光照度的比值，

步骤S305、若所述比值大于等于预设健康阈值，则提示增大外界照明光强度。

步骤S306、检测外界环境第二光照度，当外界环境第二光照度大于等于外界环境第一光照度时，

步骤S307、检测桌面照明区域第三光照度，当桌面照明区域第三光照度大于等于预设桌面照明阈值时，则提示减小光源光强度。

从本实施例中可以看出，当外界环境光照度不够时，整个指示方法的分析过程为，先通过增大光源光强度改变桌面照明区域光照度，再分析桌面照明区域光照度和外界环境光照度的对比度，如果对比度大于等于预设健康阈值，则提示使用者打开房间大灯进行补光，如果补光后，桌面照明区域光照度还过大，则提示减小桌面照明光源的光强度来降低桌面照明区域光照度，以此指示使用者调节最佳照明光强度。

如图4所示，为本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第四个实施例的方法流程图。本实施例与调节光强度的指示方法第三个实施例的主要区别在于，增加了开启光源并自动调节光源光强度至预设正常光强值的内容。

该调节光强度的指示方法，包括：

步骤S401、检测桌面照明区域第一光照度，当桌面照明区域第一光照度小于等于预设桌面照明阈值时，

步骤S402a、若光源关闭，则自动开启光源并调节光源光强度至预设正常光强值，

其中，所述的调节光强度的指示方法，还包括预先设置预设正常光强值。

步骤S402b、若光源开启，则提示增大光源光强度。

步骤S403、检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度，

步骤S404、计算桌面照明区域第二光照度和外界环境第一光照度的比值，

步骤S405、若所述比值大于等于预设健康阈值，则提示增大外界照明光强度。

步骤S406、检测外界环境第二光照度，当外界环境第二光照度大于等于外界环境第一光照度时，

步骤S407、检测桌面照明区域第三光照度，当桌面照明区域第三光照度大于等于预设桌面照明阈值时，则提示减小光源光强度。

本实施例中，自动开启光源并调节光源光强度至预设正常光强值克服了晚上光线不足，使用者必须摸索着寻找台灯开关位置来开启台灯的困难，且灯光光强的调节采用渐亮的方式，逐渐达到正常照明的亮度，可防止突然点亮台灯，眼睛从暗的环境突变到亮的环境的不适应，对眼睛产生损害。

如图5所示，为本发明实施例提供的调节光强度的指示方法第五个实施例的方法流程图。本实施例与调节光强度的指示方法第四个实施例的主要区别在于，增加了检测桌面照明区域红外光谱反射信号的内容。

该调节光强度的指示方法，包括：

步骤S501、检测桌面照明区域红外光谱反射信号，

步骤S502a、当桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设开启反射信号范围，若光源打开，则启动提醒装置以便发出提示；

步骤S502b、当桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设开启反射信号范围，若光源关闭，则开启光源并启动提醒装置以便发出提示，

步骤S502c、当桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设关闭反射信号范围，则启动计时器，当到达预设时间阈值时，关闭计时器并再次检测桌面照明区域红外光谱反射信号，若桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设关闭反射信号范围，则关闭光源。

其中，所述的调节光强度的指示方法，还包括预先设置预设开启反射信号范围和预设关闭反射信号范围。

步骤S503、检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度，

步骤S504、计算桌面照明区域第二光照度和外界环境第一光照度的比值，

步骤S505、若所述比值大于等于预设健康阈值，则提示增大外界照明光强度。

步骤S506、检测外界环境第二光照度，当外界环境第二光照度大于等于外界环境第一光照度时，

步骤S507、检测桌面照明区域第三光照度，当桌面照明区域第三光照度大于等于预设桌面照明阈值时，则提示减小光源光强度。

本实施例中，采用红外传感器检测光源前面是否有人，如果检测到有人，则启动提醒装置进行以上提示或自动开启光源并启动提醒装置进行以上提示，如果检测到没有人或使用过程中使用者离开一定时间，则自动关灯，以此达到节能环保，延长光源使用寿命的目的。

另外，综合利用红外传感器和计时器，可以在使用者看书累计到一定时间之后，智能提醒使用者适当休息，帮助使用者健康用眼，减少眼睛疲劳。

以下为本发明实施例提供的调节光强度的照明指示设备的实施例。调节光强度的照明指示设备的实施例与上述的调节光强度的指示方法实施例属于同一构思，调节光强度的照明指示设备的实施例中未详尽描述的细节内容，可以参考上述调节光强度的指示方法实施例。

如图6所示，为本发明实施例提供的调节光强度的照明指示设备第一个实施例的结构方框图。

一种调节光强度的照明指示设备60，包括光源61，还包括：

用于检测外界环境光照度的第一光敏传感器610；

用于检测桌面照明区域光照度的第二光敏传感器621；

用于发出提示的提醒装置623；

用于把第二光敏传感器621检测的桌面照明区域光照度和第一光敏传感器610检测的外界环境光照度进行相除，当得到的比值大于等于预设健康阈值，则控制提醒装置623发出增大外界照明光强度提示的处理器622；

所述第一光敏传感器610的信号输出端和所述处理器622的信号输入端连接，所述第二光敏传感器621的信号输出端和所述处理器622的信号输入端连接，所述处理器622的控制输出端和所述提醒装置623的控制输入端连接。

其中，所述处理器622还用于在外界环境光照度增大时，当桌面照明区域光照度大于等于预设桌面照明阈值，则控制提醒装置623发出减小光源光强度提示。

其中，所述处理器622还用于在桌面照明区域光照度小于等于预设桌面照明阈值时，若光源关闭，则控制提醒装置623发出开启光源提示，若光源开启，则控制提醒装置623发出增大光源光强度提示。

其中，所述处理器622还用于在桌面照明区域光照度小于等于预设桌面照明阈值时，若光源关闭，则自动控制开启光源并调节光源光强度至预设正常光强值，若光源开启，则控制提醒装置623发出增大光源光强度提示。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备，还包括用于检测桌面照明区域红外光谱反射信号的红外传感器625，红外传感器625的控制输入端和处理器622的控制输出端连接。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备，还包括用于计时的计时器626，计时器626的控制输入端和处理器622的控制输出端连接。

其中，所述处理器622还用于在桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设开启反射信号范围时，若光源打开，则启动提醒装置623；若光源关闭，则开启光源并启动提醒装置623；

所述处理器622还用于在桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设关闭反射信号范围时，启动计时器626，当到达预设时间阈值时，关闭计时器626并在桌面照明区域红外光谱反射信号仍属于预设关闭反射信号范围时，关闭光源。

其中，所述光源61为灯泡，第一光敏传感器610设置于灯泡的背光面；

或所述光源61包括灯泡和灯罩，灯罩固定于灯泡外部，第一光敏传感器610设置于灯罩外侧。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备60，还包括用于调节光源光强度的光强调节装置627，光强调节装置627的控制输入端和处理器622的控制输出端连接。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备，还包括：

预设健康阈值电路628，用于预先设置预设健康阈值；

预设桌面照明阈值电路629，用于预先设置预设桌面照明阈值；

预设正常光强值电路630，用于预先设置预设正常光强值；

预设反射信号范围电路631，用于预先设置预设开启反射信号范围和预设关闭反射信号范围；

预设健康阈值电路628、预设桌面照明阈值电路629、预设正常光强值电路630和预设反射信号范围电路631分别和处理器622连接。

其中，所述提醒装置623为液晶显示提醒装置、语音提醒装置、灯光提醒装置或表盘指针提醒装置。

其中，所述的调节光强度的照明指示设备，还包括与光源连接用于支撑光源的支架62，以及设置于支架62上用于控制光源的开关624；所述第二光敏传感器621固定于支架底座上，所述提醒装置623设置于支架62上，所述处理器622设置于支架内部。

如图7所示，为本发明实施例提供的调节光强度的照明指示设备第一个实施例的结构示意图。本实施例的调节光强度的照明指示设备为台灯。

第一光敏传感器610内含光敏电阻，设置于灯罩上，可以不受光源61本身光强度影响检测外界环境光照度。

光源61包括LED以及二次光学部分或者节能灯以及二次光学部分，可以发出满足照明需求的光线。

红外传感器625检测台灯前是否有使用者，如果有使用者，则对使用者进行提示如何调节光强度，如果没有则不对使用者进行提示，还可以控制光源61自动关闭。

第二光敏传感器621内含光敏电阻，设置于支架底部，检测桌面照明区域光照度，该区域主要受台灯光源光照度与房间补光大灯光照度的双重影响，是使用者真正阅读，作业的区域。优选的，第二光敏传感器621可设置于支架底部的侧边缘，此处为受台灯光源光照度与房间补光大灯光照度的双重影响的最佳照明区域。

开关624用于控制光源61的亮或灭。

提醒装置623可以根据检测桌面照明区域光照度，以及外界环境光照度与桌面照明区域光照度的对比度，判断桌面照明区域光照度是否处于人眼适应范围之内，对使用者进行针对性的提示，指示使用者及时开大灯补光或者调整台灯光源自身光强度，起到真正最佳光线护眼作用。

光强调节装置627可以自动控制调节光源光强度，还可以手动控制调节台灯光源光强度的强弱，因为人眼对光线的适应是在一定范围内浮动的，不是一个固定值，根据不同对象年龄和视力以及视力任务自身特性，对光强度强弱的要求会有一定区别，所以该部分增加手动控制功能，可以在自动调节光源光强度之后再手动细微调节，保证光线适宜。

支架62把以上装置连接在一起，形成一个台灯整体结构。

本实施例把外界环境光照度与桌面照明区域光照度进行整体判断，满足用户阅读，作业需要的照明需求，让用户时刻处在最佳光线照明环境。

以上内容仅为本发明的较佳实施例，对于本领域的普通技术人员，依据本发明的思想，在具体实施方式及应用范围上均会有改变之处，本说明书内容不应理解为对本发明的限制。

Claims (20)

1.一种调节光强度的指示方法，其特征在于，包括：

检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度，

计算桌面照明区域第二光照度和外界环境第一光照度的比值，

若所述比值大于等于预设健康阈值，则提示增大外界照明光强度；

所述提示增大外界照明光强度之后还包括：

检测外界环境第二光照度，当外界环境第二光照度大于等于外界环境第一光照度时，

检测桌面照明区域第三光照度，当桌面照明区域第三光照度大于等于预设桌面照明阈值时，则提示减小光源光强度。

2.根据权利要求1所述的调节光强度的指示方法，其特征在于，所述检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度之前还包括：

检测桌面照明区域第一光照度，当桌面照明区域第一光照度小于等于预设桌面照明阈值时，

若光源关闭，则提示开启光源，

若光源开启，则提示增大光源光强度。

3.根据权利要求1所述的调节光强度的指示方法，其特征在于，所述检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度之前还包括：

检测桌面照明区域第一光照度，当桌面照明区域第一光照度小于等于预设桌面照明阈值时，

若光源关闭，则自动开启光源并调节光源光强度至预设正常光强值，

若光源开启，则提示增大光源光强度。

4.根据权利要求1所述的调节光强度的指示方法，其特征在于，所述检测外界环境第一光照度和桌面照明区域第二光照度之前还包括：

检测桌面照明区域红外光谱反射信号，

当桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设开启反射信号范围，若光源打开，则启动提醒装置以便发出提示；

当桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设开启反射信号范围，若光源关闭，则开启光源并启动提醒装置以便发出提示，

当桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设关闭反射信号范围，则启动计时器，当到达预设时间阈值时，关闭计时器并再次检测桌面照明区域红外光谱反射信号，若桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设关闭反射信号范围，则关闭光源。

5.根据权利要求1～4任意一项所述的调节光强度的指示方法，其特征在于，所述提示的方式包括液晶显示提示方式、语音提示方式、灯光提示方式或表盘指针提示方式。

6.根据权利要求1所述的调节光强度的指示方法，其特征在于，还包括预先设置预设健康阈值。

7.根据权利要求1或2任意一项所述的调节光强度的指示方法，其特征在于，还包括预先设置预设桌面照明阈值。

8.根据权利要求3所述的调节光强度的指示方法，其特征在于，还包括预先设置预设正常光强值。

9.根据权利要求4所述的调节光强度的指示方法，其特征在于，还包括预先设置预设开启反射信号范围和预设关闭反射信号范围。

10.一种调节光强度的照明指示设备，包括光源，其特征在于，还包括：

用于检测外界环境光照度的第一光敏传感器；

用于检测桌面照明区域光照度的第二光敏传感器；

用于发出提示的提醒装置；

用于把第二光敏传感器检测的桌面照明区域光照度和第一光敏传感器检测的外界环境光照度进行相除，当得到的比值大于等于预设健康阈值，则控制提醒装置发出增大外界照明光强度提示的处理器；

所述第一光敏传感器的信号输出端和所述处理器的信号输入端连接，所述第二光敏传感器的信号输出端和所述处理器的信号输入端连接，所述处理器的控制输出端和所述提醒装置的控制输入端连接；

所述处理器还用于在外界环境光照度增大时，当桌面照明区域光照度大于等于预设桌面照明阈值，则控制提醒装置发出减小光源光强度提示。

11.根据权利要求10所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，所述处理器还用于在桌面照明区域光照度小于等于预设桌面照明阈值时，若光源关闭，则控制提醒装置发出开启光源提示，若光源开启，则控制提醒装置发出增大光源光强度提示。

12.根据权利要求10所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，所述处理器还用于在桌面照明区域光照度小于等于预设桌面照明阈值时，若光源关闭，则自动控制开启光源并调节光源光强度至预设正常光强值，若光源开启，则控制提醒装置发出增大光源光强度提示。

13.根据权利要求10所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，还包括用于检测桌面照明区域红外光谱反射信号的红外传感器，红外传感器的控制输入端和处理器的控制输出端连接。

14.根据权利要求13所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，还包括用于计时的计时器，计时器的控制输入端和处理器的控制输出端连接。

15.根据权利要求14所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，所述处理器还用于在桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设开启反射信号范围时，若光源打开，则启动提醒装置；若光源关闭，则开启光源并启动提醒装置；

所述处理器还用于在桌面照明区域红外光谱反射信号属于预设关闭反射信号范围时，启动计时器，当到达预设时间阈值时，关闭计时器并在桌面照明区域红外光谱反射信号仍属于预设关闭反射信号范围时，关闭光源。

16.根据权利要求10所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，所述光源为灯泡，第一光敏传感器设置于灯泡的背光面；

或所述光源包括灯泡和灯罩，灯罩固定于灯泡外部，第一光敏传感器设置于灯罩外侧。

17.根据权利要求10所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，还包括用于调节光源光强度的光强调节装置，光强调节装置的控制输入端和处理器的控制输出端连接。

18.根据权利要求10所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，还包括：

预设健康阈值电路，用于预先设置预设健康阈值；

预设桌面照明阈值电路，用于预先设置预设桌面照明阈值；

预设正常光强值电路，用于预先设置预设正常光强值；

预设反射信号范围电路，用于预先设置预设开启反射信号范围和预设关闭反射信号范围；

预设健康阈值电路、预设桌面照明阈值电路、预设正常光强值电路和预设反射信号范围电路分别和处理器连接。

19.根据权利要求10所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，所述提醒装置为液晶显示提醒装置、语音提醒装置、灯光提醒装置或表盘指针提醒装置。

20.根据权利要求10-19任一项所述的调节光强度的照明指示设备，其特征在于，还包括与光源连接用于支撑光源的支架，以及设置于支架上用于控制光源的开关；所述第二光敏传感器固定于支架底座上，所述提醒装置设置于支架上，所述处理器设置于支架内部。