CN102949027A - 床上助眠保健装置 - Google Patents

Abstract

一种床上助眠保健装置，在床面上两边设置搁板，床尾加置横板，搁板用立柱或立板支撑，固定在床面平板和床尾横板上，搁板上有若干空隙，保证搁板上下透气，整个装置用棉、布、海绵等密封包装，放置床上使用。仰卧时，足跟落在床尾横板上，腿部完全放松；侧卧时，身体上侧的足、腿、手臂自如放置在搁板上，下侧的足、腿、手臂在搁板下自由屈伸。利用该装置，睡眠者身体各个部位完全放松，保持循环畅通、促使身心彻底休息。窄的单人床可在一侧设置搁板，形成简易装置。双人床的装置，床面中间容纳两人同时仰卧，可满足两人同时分别向外侧卧的助眠需要。

Description

床上助眠保健装置

所属技术领域

本发明涉及一种床上使用的助眠装置，尤其是能使睡眠者肢体自如舒展、消除身体压力、保持循环畅通、身心彻底放松休息的助眠保健装置。

背景技术

卧姿睡眠是人的本能。原始人类用兽皮、草席作为睡眠的“家具”，后来有了高出地面的土台，再后来有了床，所有这些进步，都是从如何避免潮湿、抵御虫兽的角度考虑的。有了床以后，人们过多地考虑如何使床面柔软、舒适，床面上却没有任何改进，截至目前，一般的睡眠用床绝大多数是平面结构，床面上除了床垫、被褥、枕头等，没有其它设施和装置。

人们在床上睡眠，无论仰卧、侧卧，身体相关部位都不同程度地承受压力，阻滞体内循环系统正常运行。仰卧时，腿肚受腿的重力压迫，腿肚遍布的静脉被挤压，阻碍血液回流，腿部得不到充分休息，于是要不时踡腿，或者改为侧卧；仰卧踡腿是靠腿部肌肉收缩实现的，不能完全放松，因此这种状态不可能熟睡。侧卧时，可以实现身体短暂完全放松，因此在一定时间内可以实现熟睡，但是这种熟睡不可能持久，这是因为：1、侧卧时一腿在上，一腿在下，上腿完全放松休息，下腿承受上腿压力，仍然得不到充分休息；2、侧卧时身体上侧手臂自然垂落，落在身体的哪个部位，哪个部位就会承受压力，阻碍血液流畅；3、侧卧时身体上侧的大腿、手臂自然垂落，不同程度地对腹、胸造成挤压，直接影响心、肺、肠、胃、膀胱等脏器正常运行。

所以，一般情况下，人的睡眠过程是这样的：仰卧入睡后，由于腿部循环不畅，会不由自主地改为侧卧，当一边侧卧熟睡一段时间后，会在蒙眬状态再转向另一边侧卧。人们在睡眠中更换睡姿的过程，实际上是身体受压部位循环不畅，刺激神经系统，使其在下意识状态作出反应的过程，这个过程，直接影响睡眠质量。在比较疲劳的状态下，仰卧、踡腿、侧卧、另一边侧卧，这些姿势的转换比较频繁，而且不容易睡着，这就是“辗转反侧”的情形。在现有的平面床上睡眠，身体相关部位不可避免要承受一定压力，人们疲劳后在床上“辗转反侧”、难以熟睡的情形，目前没有得到消除。

发明内容

为了克服现有平面床睡眠方式容易使人“辗转反侧”、不能持续熟睡的不足, 本发明提供一种床上助眠保健装置，该助眠保健装置能够使睡眠者仰卧时消除或减轻腿肚压力，侧卧时，助眠保健装置能够使四肢自由屈伸，并且保证身体各部位不受挤压，从而使身心完全放松，体内各部位保持循环畅通，促进快速入睡，实现长时间熟睡。   

本发明所采用的技术方案是：

在床的两侧设置高于床面与床面平行的搁板，搁板用柱或板支撑在床面上，搁板距离床面的高度以能容许足、腿、手臂自由屈伸为宜，搁板上可以设置适当的孔隙，使其上下充分通风透气；在睡眠者仰卧时足跟着床的床尾部位，床面上加置横板；整个装置用柔软、透气、吸水的棉、布、羽毛、海绵等材料密封包装。睡眠者在床中间仰卧，可以自如起卧及伸踡腿，伸腿时，足跟被横板抬高，承受小腿重力，腿肚不受挤压，保持放松状态；侧卧时，无论身体向哪一边倾斜，上侧的足、腿、手臂很自然地放到身旁的搁板上，下侧的足、腿、手臂在搁板下面的空间屈伸自如，不受任何压力；搁板上承接手臂的位置，可放置适当高度类似枕头的软枕，使上侧手臂自然垂落、舒适放置。较窄的单人床，可以只在床的一侧设置搁板，满足睡眠者向一边侧卧的助眠需要；双人床上使用此装置，床中间容纳两人同时仰卧，可满足两人分别向外侧卧的助眠需要。

本发明的有益效果是，可以使睡眠者仰卧时由足跟承担小腿重力，减小或消除腿肚压力，保证腿部血流畅通；侧卧时避免上侧的足、腿、手臂挤压身体下侧，使全身自如屈伸，自然放置，身体各部位不受挤压，实现腹、胸及内脏充分舒展放松，保证侧卧睡眠时全身循环流畅。由于本发明实现了睡眠者手臂、腿、足以及腹部、胸部、内脏的充分放松，同现有的平面床睡眠方式相比，能够促使睡眠者快速入睡，实现长时间深度睡眠，显著提高睡眠质量，进而保证人体在睡眠中充分休息，完全恢复体力、精力；助眠保健装置对肢体疾患、内脏病患者的治疗康复具有显著的积极作用。

附图说明

下面结合附图和实施例对本发明进一步说明。

图1是本发明的结构示意图。

图2是采用立板支撑、搁板设置孔隙的助眠保健装置结构示意图。

图3是单人床简易式助眠保健装置示意图。

图4是双人床助眠保健装置示意图。

图中：1. 搁板；2.侧卧搁腿处； 3.搁放手臂处；4.上下床时坐位处； 5. 床尾横板； 6.搁板下空间；7.周边支撑立柱 ；8.搁板里侧支撑柱； 9. 床面平板； 10. 枕头；11. 支撑立板；12. 搁板上的孔隙。

具体实施方式

图1中，在适当宽度的单人床上，沿床的两侧设置高出床面与床面平行的搁板（1），在床尾处床面上设置适当厚度的横板（5）；搁板靠近腹、胸、搁放手臂的部位（3），要比搁放腿的部位（2）向床边缩窄一些，避免腹、胸受到挤压；搁板（1）依靠周边支撑立柱（7）、里侧支撑柱（8）支撑。支撑柱（7）（8）固定在床面平板（9）和床尾横板（5）上；起固定支撑作用的床面平板（9），要有足够长度和宽度，必要时可以和床尾横板（5）连接形成整体。

人在床中间仰卧时，头着枕头（10），足跟着落在横板（5）上，由于足跟被稍微抬高，腿肚自然放松，不承担压力，保持血液流畅，能够尽快消除疲劳；睡眠者向任何一旁侧卧，身体上侧的足、腿都能自如放置到搁板（2）上，并且能够自由屈伸；上侧手臂自然垂落到搁板（3）上，可在搁放手臂处（3）放置适当高度、类似枕头（10）的软枕，使手臂放置更加舒适；身体下侧的足、腿、手臂，可以在搁板下的空间（6）里自如屈伸。搁板支撑密集的部位（4），承重力强，可保证使用者稳妥坐在此处（4）上床下床。

如图2所示：搁板周边的支撑立柱可以设计为支撑立板（11），搁板里侧仍然采用立柱支撑（8）。搁板上可以设置适当的孔隙（12），使搁板上下充分通风透气。夏季使用时，床面上、搁板上可以根据个人需要加置凉席。设计为立板支撑的助眠保健装置，可以将搁板（1）、周边立板（11）、床面平板（9）、床尾横板（5）等组合在一起，采取整体成型或分体成型的方式制造。

床上助眠保健装置，可利用金属、木材、塑料、聚合板材等，分部件制造，组合安装；也可以利用玻璃钢、塑料等，整体成型或分体成型制造。即将安放到床上的助眠保健装置，用柔软、透气、吸水的棉、布、羽毛、海绵等材料整体包装，然后投入使用，以避免对肢体的硌压，缓冲与肢体的磕碰。寒冷季节使用助眠保健装置，要用棉被将此装置和睡眠者共同包裹起来，此时的棉被要求比平常更加宽大；也可以特制睡袋，将助眠装置装入睡袋，安放到床上使用。 

如图3所示：较窄的单人床，可以只在床的一侧设置搁板，形成简易式助眠保健装置，满足睡眠者向一边侧卧的助眠需要。

如图4所示：双人床上的助眠保健装置，床面中间容纳两人同时仰卧，可满足两人分别向外侧卧的助眠需要。

Claims (6)

1.一种床上助眠保健装置，在床上两边设置高于床面与床面平行的搁板，在床尾的床面上加置横板，搁板用立柱或立板支撑，稳定放置在床面上，其特征是：睡眠者在床上仰卧，足跟着落在床尾横板上，转身侧卧时，身体上侧的足、腿、手臂能够自如放置在搁板上，身体下侧的足、腿、手臂可以在搁板下自由屈伸。

2.根据权利要求1所述的床上助眠保健装置，其特征是：搁板用立柱或立板支撑，保证搁板下面有适合腿足和手臂自由屈伸的空间。

3.根据权利要求1所述的床上助眠保健装置，其特征是：搁板设置若干孔隙，使搁板上下通风透气。

4.根据权利要求1所述的床上助眠保健装置，其特征是：整个装置用棉、布、羽毛、海绵等材料包装，然后投入使用。

5.根据权利要求1所述的简易助眠保健装置，其特征是：在较窄单人床的一侧设置搁板，形成简易助眠保健装置，满足人体向一边侧卧的助眠需要。

6.根据权利要求1所述的双人助眠保健装置，其特征是：在双人床两侧设置搁板，中间容纳两人同时仰卧，满足两人各自向外侧卧的助眠需要。

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