RU2743403C1 - Method for determining a predisposition to engaging in various types of sports activity - Google Patents

Method for determining a predisposition to engaging in various types of sports activity Download PDF

Info

Publication number
RU2743403C1
RU2743403C1 RU2019139726A RU2019139726A RU2743403C1 RU 2743403 C1 RU2743403 C1 RU 2743403C1 RU 2019139726 A RU2019139726 A RU 2019139726A RU 2019139726 A RU2019139726 A RU 2019139726A RU 2743403 C1 RU2743403 C1 RU 2743403C1
Authority
RU
Russia
Prior art keywords
sports
software
data
processing unit
indicators
Prior art date
Application number
RU2019139726A
Other languages
Russian (ru)
Inventor
Александр Валерьевич Назаров
Original Assignee
Автономная некоммерческая физкультурно-спортивная организация «СТАНЬ ЧЕМПИОНОМ»
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Автономная некоммерческая физкультурно-спортивная организация «СТАНЬ ЧЕМПИОНОМ» filed Critical Автономная некоммерческая физкультурно-спортивная организация «СТАНЬ ЧЕМПИОНОМ»
Priority to RU2019139726A priority Critical patent/RU2743403C1/en
Application granted granted Critical
Publication of RU2743403C1 publication Critical patent/RU2743403C1/en

Links

Images

Classifications

    • AHUMAN NECESSITIES
    • A61MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
    • A61BDIAGNOSIS; SURGERY; IDENTIFICATION
    • A61B5/00Measuring for diagnostic purposes; Identification of persons
    • A61B5/02Detecting, measuring or recording pulse, heart rate, blood pressure or blood flow; Combined pulse/heart-rate/blood pressure determination; Evaluating a cardiovascular condition not otherwise provided for, e.g. using combinations of techniques provided for in this group with electrocardiography or electroauscultation; Heart catheters for measuring blood pressure
    • AHUMAN NECESSITIES
    • A61MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
    • A61BDIAGNOSIS; SURGERY; IDENTIFICATION
    • A61B5/00Measuring for diagnostic purposes; Identification of persons
    • A61B5/103Detecting, measuring or recording devices for testing the shape, pattern, colour, size or movement of the body or parts thereof, for diagnostic purposes
    • AHUMAN NECESSITIES
    • A61MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
    • A61BDIAGNOSIS; SURGERY; IDENTIFICATION
    • A61B5/00Measuring for diagnostic purposes; Identification of persons
    • A61B5/16Devices for psychotechnics; Testing reaction times ; Devices for evaluating the psychological state
    • GPHYSICS
    • G06COMPUTING; CALCULATING OR COUNTING
    • G06FELECTRIC DIGITAL DATA PROCESSING
    • G06F17/00Digital computing or data processing equipment or methods, specially adapted for specific functions

Landscapes

  • Health & Medical Sciences (AREA)
  • Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
  • Engineering & Computer Science (AREA)
  • Physics & Mathematics (AREA)
  • Veterinary Medicine (AREA)
  • Biophysics (AREA)
  • Pathology (AREA)
  • Biomedical Technology (AREA)
  • Heart & Thoracic Surgery (AREA)
  • Medical Informatics (AREA)
  • Molecular Biology (AREA)
  • Surgery (AREA)
  • Animal Behavior & Ethology (AREA)
  • General Health & Medical Sciences (AREA)
  • Public Health (AREA)
  • Theoretical Computer Science (AREA)
  • Educational Technology (AREA)
  • Databases & Information Systems (AREA)
  • Developmental Disabilities (AREA)
  • Dentistry (AREA)
  • Hospice & Palliative Care (AREA)
  • Psychiatry (AREA)
  • Psychology (AREA)
  • Social Psychology (AREA)
  • Data Mining & Analysis (AREA)
  • Child & Adolescent Psychology (AREA)
  • Mathematical Physics (AREA)
  • Software Systems (AREA)
  • General Engineering & Computer Science (AREA)
  • General Physics & Mathematics (AREA)
  • Oral & Maxillofacial Surgery (AREA)
  • Cardiology (AREA)
  • Physiology (AREA)
  • Measuring And Recording Apparatus For Diagnosis (AREA)

Abstract

FIELD: sports orientation.SUBSTANCE: invention relates to the field of sports orientation, and in particular to a method for determining a person's predisposition to engage in various sports and further orientation to sports. The method consists in the fact that data is entered through the interface into the software database through the data acquisition and processing unit of the software installed: age, sex, blood pressure value of the tested person, as well as their anthropometric data, and the following testing is performed in stages to determine the state of the functional systems of the tested individual's body by obtaining the vital capacity of the lungs (VC) and rhythmocardiogram parameters, followed by sending the obtained data to the software data processing unit; the psychophysiological characteristics of the tested person are determined by studying the typological properties of the nervous system, the strength of the hands with subsequent sending of the results to the software data processing unit, then morphological and functional characteristics of the tested person's body are determined by obtaining their body mass index (BMI), the proportion of musculoskeletal mass in lean mass (% MSM), phase angle of bioimpedance (PA) with entering those indicators to the data processing unit, sports testing is carried out with entering the test results into the data processing unit, which is configured to receive data, results and indicators obtained in the process of implementing the method, and to aid in determining the indicators of a personal predisposition to specific sports on that basis, as well as with an option of using the data, results and indicators obtained in the process of implementing the method, as indicators for determining the predisposition to sports, the individual's predisposition to specific sports is determined by comparing the values ​​of the indicators obtained during the implementation of the method, the normative values ​​of these indicators related to different types of sports and identifying the matching sports activity in case of satisfying the values ​​of each of the obtained indicators to the standard values ​​characteristic for each of the sports, while the comparison and identification of the sport is carried out by means of the software data acquisition and processing unit.EFFECT: invention improves accuracy of determining a person's predisposition to engaging in various sports.3 cl, 8 tbl, 1 dwg

Description

Изобретение относится к области спортивной ориентации, а именно к способу определения предрасположенности человека к занятию различными видами спорта и дальнейшей ориентации в спорт.The invention relates to the field of sports orientation, namely to a method for determining a person's predisposition to engage in various sports and further orientation to sports.

Из уровня техники неизвестно аналогов настоящему заявляемому изобретению.No analogues of the present claimed invention are known from the prior art.

Технической проблемой, на решение которой направлено заявляемое изобретение, является разработка эффективного способа определения предрасположенности человека к занятию различными видами спортивной деятельности, обеспечивающего, учитывающего противопоказания к занятиям определенными видами спорта.The technical problem to be solved by the claimed invention is the development of an effective method for determining a person's predisposition to engaging in various types of sports activities, providing, taking into account contraindications to practicing certain sports.

Техническим результатом заявляемого изобретения является повышение точности определения предрасположенности человека к занятию различными видами спорта.The technical result of the claimed invention is to improve the accuracy of determining a person's predisposition to engage in various sports.

Технический результат достигается способом определения предрасположенности человека к занятию различными видами спортивной деятельности, заключающегося в том, что посредством интерфейса в базу данных программного обеспечения через блок получения и обработки данных, установленного на компьютере программного обеспечения (далее ПО «АСИСТ»), вводят данные: возраст, пол, значение артериального давления тестируемого человека, а также его антропометрические данные, и последовательно осуществляют этапы тестирования человека, на которыхThe technical result is achieved by the method of determining a person's predisposition to engaging in various types of sports activity, which consists in the fact that through the interface to the software database through the data acquisition and processing unit installed on the computer software (hereinafter referred to as "ASIST" software), the following data is entered: age , gender, blood pressure value of the tested person, as well as his anthropometric data, and sequentially carry out the stages of testing a person, at which

определяют состояние функциональных систем организма тестируемого человека с получением значения жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и параметров ритмокардиограммы с последующей отправкой полученных данных в блок получения и обработки данных программного обеспечения; determine the state of the functional systems of the body of the tested person with obtaining the value of the vital capacity of the lungs (VC) and the parameters of the rhythmocardiogram with the subsequent sending of the obtained data to the block for receiving and processing software data;

определяют психофизиологические особенности тестируемого человека путем исследования типологических свойств нервной системы, силы кистей рук с последующей отправкой результатов исследования в блок получения и обработки данных программного обеспечения, determine the psychophysiological characteristics of the tested person by examining the typological properties of the nervous system, the strength of the hands, followed by sending the research results to the block for receiving and processing software data,

определяют морфофункциональные особенности организма тестируемого человека с получением показателей: индекса массы тела (ИМТ), доли скелетно-мышечной массы в тощей массе (% СММ), фазового угла биоимпеданса (ФУ) с последующей отправкой полученных показателей в блок получения и обработки данных программного обеспечения, determine the morphological and functional characteristics of the organism of the tested personwith obtaining indicators: body mass index (BMI), the proportion of musculoskeletal mass in lean mass (% SMM), the phase angle of bioimpedance (FU) with the subsequent sending of the obtained indicators to the block for receiving and processing software data,

проводят спортивное тестирование с направлением в блок получения и обработки данных программного обеспечения результатов тестирования, conduct sports testing with sending to the unit for receiving and processing software data of the test results,

причем блок получения и обработки данных программного обеспечения выполнен с возможностью приема данных, результатов и показателей, получаемых в процессе реализации способа, и определения на их основании показателей для определения предрасположенности к видам спорта, moreover, the unit for obtaining and processing software data is configured to receive data, results and indicators obtained in the process of implementing the method, and determine, on their basis, indicators for determining a predisposition to sports ,

а также с возможностью использования данных, результатов и показателей, получаемых в процессе реализации способа, в качестве показателей для определения предрасположенности к видам спорта, as well as with the possibility of using data, results and indicators obtained in the process of implementing the method as indicators for determining the predisposition to sports,

осуществляют определение предрасположенности человека к конкретным видам спорта путем сопоставления значений показателей, полученных при реализации способа, нормативным значениям данных показателей, относящихся к различным видам спорта и последующего выявления вида спорта в случае удовлетворения значений каждого из определенных в ходе тестирования показателей нормативным значениям, характерным для каждого из видов спорта, a determination human predisposition to specific sports by comparing the values of parameters obtained in the method, the standard values of these parameters relating to different sports and subsequent detection of the sport in the case of satisfaction values of each of the determined during testing performance standard values characteristic of each from sports,

при этом сопоставление и выявление вида спорта осуществляют посредством блока получения и обработки данных программного обеспечения.in this case, the comparison and identification of the sport is carried out by means of the software data acquisition and processing unit.

В качестве антропометрических данных вводят значения роста, веса, размаха рук, обхвата грудной клетки в покое/на вдохе/на выдохе, обхвата бедер и обхвата талии тестируемого.As anthropometric data, the values of height, weight, arm span, chest circumference at rest / inhalation / exhalation, hip circumference and waist circumference of the tested are entered.

В качестве показателей ритмокардиограммы в блок получения и обработки данных программного обеспечения направляют значения стресса индекса, суммарной мощности спектра, среднего квадратического отклонения, очень медленных волн, волн высокой частоты, волн низкой частоты, ультранизкочастотных волны, частоты сердечных сокращений.The values of stress index, total spectrum power, standard deviation, very slow waves, high-frequency waves, low-frequency waves, ultra-low-frequency waves, and heart rate are sent to the software data acquisition and processing unit as indicators of the rhythmocardiogram.

Блок получения и обработки данных программного обеспечения выполнен с возможностью отправки всех полученных показателей, получаемых на каждом этапе тестирования в базу данных программного обеспечения для хранения.The block for receiving and processing software data is configured to send all the received indicators obtained at each stage of testing to the software database for storage.

В блоке получения и обработки данных программного обеспечения заложен алгоритм математического расчета должной величины ЖЕЛ и экскурсии грудной клетки.The block for obtaining and processing software data contains an algorithm for mathematical calculation of the proper VC and chest excursion.

Блок получения и обработки данных программного обеспечения позволяет формировать итоговый отчет с рекомендуемыми к занятиям видами спорта в процентном соотношении по предрасположенности и передавать результаты на интерфейс или на хранение в базу данных программного обеспечения.The block for receiving and processing software data allows you to generate a final report with the sports recommended for practicing in a percentage according to predisposition and transfer the results to the interface or to storage in the software database.

База данных также выполнена с возможностью хранения таблиц определения показателей для определения предрасположенности к видам спорта (искомых показателей - показателей, участвующих в алгоритме определения предрасположенности к видам спорта), и отражающих зависимость значения искомого показателя от полученных в процессе реализации способа данных или результатов или показателей. В частности, база данных ПО «АСИСТ» содержит нормативные величины артериального давления человека, соответствующие 5-95 центилям, в зависимости от возраста, пола и центиля роста.The database is also made with the possibility of storing tables for determining indicators for determining the predisposition to sports (the required indicators - indicators participating in the algorithm for determining the predisposition to sports), and reflecting the dependence of the value of the required indicator on the data or results or indicators obtained during the implementation of the method. In particular, the database of the software "ASIST" contains the normative values of human blood pressure corresponding to 5-95 centiles, depending on age, sex and height centile.

База данных программного обеспечения выполнена с возможностью хранения введенных посредством интерфейса данных.The software database is configured to store data entered via the interface.

Блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» выполнен с возможностью получения и анализа данных путем сравнения со стандартными данными, хранящимися в базе данных.The unit for receiving and processing data of the "ASIST" software is designed to receive and analyze data by comparing it with standard data stored in the database.

Таким образом, указанная база данных выполнена с возможностью хранения всей введенной в нее информации.Thus, said database is configured to store all information entered into it.

Также в базе данных содержится перечень показателей, участвующих в алгоритме определения предрасположенности к видам спорта, и нормируемые значения указанных параметров для каждого из известных видов спорта.The database also contains a list of indicators involved in the algorithm for determining the predisposition to sports, and the normalized values of these parameters for each of the known sports.

В качестве показателей в алгоритме определения вида спорта (показателей для определения предрасположенности к видам спорта) используются: пол, параметры, полученные на основании антропометрических измерений: рост, вес, размах рук, оценки экскурсии грудной клетки; параметры, полученные на основании исследования (определения) состояния морфофункциональных систем организма: индекс массы тела (ИМТ), доля скелетно-мышечной массы в тощей массе (% СММ), фазовый угол биоимпеданса (ФУ), соматотип; параметры, полученные на основании психофизиологических исследований (определения): сила нервной системы, подвижность нервной системы, уравновешенность нервной системы, сила кистей рук; параметры, полученные на основании исследования (определения) состояния функциональных систем организма: % рассчитанной величины ЖЕЛ от должной величины ЖЕЛ, тип вегетативной регуляции; результаты спортивного тестирования, отражающие скоростные способности: челночного бега, прыжков в длину, прыжков в высоту; отражающие мышечные способности: отжиманий, динамометрии; отражающие вестибулярную устойчивость: стойки на одной ноге; отражающие гибкость: наклонов, выкрутов рук, упражнение на гибкость голеностопного сустава; отражающие координационные способности: координоциометр, и выраженные в баллах.As indicators in the algorithm for determining the type of sport (indicators for determining the predisposition to sports), the following are used: gender, parameters obtained on the basis of anthropometric measurements : height, weight, arm span, assessment of chest excursion; parameters obtained on the basis of the study (determination) of the state of the morphofunctional systems of the body: body mass index (BMI), the proportion of musculoskeletal mass in lean mass (% SMM), phase angle of bioimpedance (FU), somatotype; parameters obtained on the basis of psychophysiological studies (definitions): strength of the nervous system, mobility of the nervous system, balance of the nervous system, strength of the hands; parameters obtained on the basis of a study (determination) of the state of the functional systems of the body: % of the calculated VC value from the proper VC value, type of autonomic regulation; the results of sports testing , reflecting the speed abilities: shuttle running, long jump, high jump; reflective muscle abilities: push-ups, dynamometry; reflecting vestibular stability: standing on one leg; reflective flexibility: bends, twists of the arms, ankle flexibility exercise; reflective coordination abilities: coordination meter, and expressed in points.

Определение состояния функциональных систем организма осуществляют с помощью аппаратно-программного комплекса, предназначенного для получения биологически-обратной связи (биологических и физиологических сигналов тестируемого).Determination of the state of the functional systems of the body is carried out using a hardware-software complex designed to obtain biofeedback (biological and physiological signals of the tested person).

На данном этапе исследуют дыхательную систему и функции легких с последующим определением значения жизненной емкости легких (ЖЕЛ) осуществляют методом спирометрии на спирометре (например, компьютерном спирометре). Спирометр выполнен с возможностью передачи регистрируемых данных на компьютер с установленным программным обеспечением (далее ПО «Спиро-Спектр»), позволяющим осуществлять запись спирограммы, последующий ее анализ, математическую обработку показателей спирограммы с определением параметра последовательности мгновенных значений скорости потока, который используется для расчета ПО «Спиро-Спектр» величины ЖЕЛ. ПО «Спиро-Спектр» интегрировано с программным обеспечением (для обработки результатов, полученных аппаратно-программного комплекса), установленном на компьютере (далее ПО «АСИСТ»). Таким образом, статистические данные параметра ЖЕЛ, рассчитанные ПО «Спиро-Спектр», поступают в блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» посредством прямой интеграции.At this stage, the respiratory system and lung function are examined, followed by the determination of the vital capacity of the lungs (VC) by the method of spirometry on a spirometer (for example, a computer spirometer). The spirometer is designed to transfer the recorded data to a computer with installed software (hereinafter Spiro-Spectrum software), which allows recording the spirogram, its subsequent analysis, mathematical processing of the spirogram indicators with the determination of the sequence parameter of instantaneous flow rate values, which is used to calculate the software "Spiro-Spectrum" values of VC. The software "Spiro-Spectrum" is integrated with the software (for processing the results obtained by the hardware-software complex) installed on the computer (hereinafter referred to as the "ASIST" software). Thus, the statistical data of the VC parameter, calculated by the Spiro-Spectrum software, are fed to the data acquisition and processing unit of the ASIST software through direct integration.

Получение параметров ритмокардиограммы требуется для дальнейшего определения по ним типа вегетативной регуляции. Параметры ритмокардиограммы получают в процессе проведения оценки вариабельности сердечного ритма.Obtaining the parameters of the rhythmocardiogram is required to further determine the type of autonomic regulation based on them. The parameters of the rhythmocardiogram are obtained in the process of assessing the heart rate variability.

В рамках способа дополнительно возможно проведение оценки центральной гемодинамики на этапе исследования функциональных систем организма для дальнейшего определения типа кровообращения.Within the framework of the method, it is additionally possible to assess the central hemodynamics at the stage of studying the functional systems of the body to further determine the type of blood circulation.

Оценка вариабельности сердечного ритма, а также оценка центральной гемодинамики может осуществляться с использованием аппарата ЭКГ. На компьютере, к которому подключают аппарат ЭКГ, установлены программные обеспечения для записи и анализа записанных ритмокардиограммы и реограммы (далее ПО «Поли-Спектр» и ПО «Рео-Спектр» соответственно), а также математической обработки параметров ритмокардиограммы и реограммы с получением параметров:Evaluation of heart rate variability, as well as assessment of central hemodynamics can be carried out using an ECG apparatus. On the computer to which the ECG apparatus is connected, software is installed for recording and analyzing the recorded rhythmocardiogram and rheogram (hereinafter Poly-Spectrum software and Reo-Spectrum software, respectively), as well as mathematical processing of the rhythmocardiogram and rheogram parameters with obtaining the parameters:

1) SI (значение стресс индекса), TP (суммарная мощность спектра), SDNN (среднее квадратическое отклонение), VLF (очень медленные волны), HF (волны высокой частоты), LF (волны низкой частоты), ULF (ультранизкочастотные волны), HR (частота сердечных сокращений) (в результате математической обработки показателей ритмокардиограммы с помощью ПО «Поли-Спектр»),1) SI (stress index value), TP (total spectrum power), SDNN (standard deviation), VLF (very slow waves), HF (high frequency waves), LF (low frequency waves), ULF (ultra low frequency waves), HR (heart rate) (as a result of mathematical processing of rhythmocardiogram indicators using the Poly-Spectrum software),

2) САД (систолическое артериальное давление), МОК (минутный объем крови), ОСВ (объемная скорость выброса крови), площадь поверхности тела, на основании которых далее ПО «Рео-Спектр» рассчитывает параметры СИ (показатель функции сердца, представляющий собой отношение минутного объема сердца к площади поверхности тела), ОПСС (общее периферическое сопротивление - это сопротивление току крови, присутствующее в сосудистой системе организма) (в результате математической обработки показателей реограммы с помощью ПО «Рео-Спектр»).2) SBP (systolic blood pressure), IOC (blood minute volume), OSV (volumetric blood ejection rate), body surface area, on the basis of which the software "Rheo-Spectrum" further calculates the SI parameters (heart function indicator, which is the ratio of the minute volume of the heart to the surface area of the body), OPSS (total peripheral resistance is the resistance to blood flow present in the vascular system of the body) (as a result of mathematical processing of rheogram indicators using the software "Reo-Spectrum").

Полученные параметры отображают физиологические процессы организма (состояние здоровья, резерв организма и адаптационный потенциал, функциональное состояние организма, состояние вегетативной регуляции, функциональное состояние аппарата кровообращения и т.д.).The obtained parameters reflect the physiological processes of the body (health status, body reserve and adaptive potential, functional state of the body, state of autonomic regulation, functional state of the circulatory system, etc.).

Программные обеспечения аппарата ЭКГ (ПО «Поли-Спектр» и ПО «Рео-Спектр») интегрированы с ПО «АСИСТ». Таким образом, статистические данные параметров: SI, TP, SDNN, VLF, HF, LF, ULF, HR, полученные ПО «Поли-Спектр», и параметров: СИ, ОПСС, полученные ПО «Рео-Спектр», поступают в блок получения и обработки ПО «АСИСТ» посредством прямой интеграции.The software of the ECG apparatus (software "Poly-Spectrum" and software "Reo-Spectrum") is integrated with the software "ASIST". Thus, the statistical data of the parameters: SI, TP, SDNN, VLF, HF, LF, ULF, HR, obtained by the Poly-Spectrum software, and the parameters: SI, OPSS, obtained by the Reo-Spectrum software, are sent to the receiving unit. and processing of ASIST software through direct integration.

По результатам функционального тестирования, определяется как текущее функциональное состояние в целом, так и особенности функционирования регуляции ритма сердца, функционирования аппарата кровообращения, физического развития, а также адаптационный потенциал организма тестируемого. Также, по результатам методик функционального исследования, при получении аномальных результатов, система автоматически запретит дальнейшее прохождение тестирования. Таким образом, мы уменьшаем риск развития нежелательных последствий для организма тестируемого, в том числе развития состояния внезапной сердечной смерти. Методики позволяющие запретить дальнейшее прохождение тестирования:Based on the results of functional testing, both the current functional state in general and the peculiarities of the functioning of the regulation of the heart rate, the functioning of the circulatory apparatus, physical development, as well as the adaptive potential of the tested organism are determined. Also, according to the results of functional research methods, when abnormal results are obtained, the system will automatically prohibit further testing. Thus, we reduce the risk of developing undesirable consequences for the tested person's body, including the development of a state of sudden cardiac death. Techniques to prohibit further testing:

1) Оценка вариабельности ритма сердца.1) Assessment of heart rate variability.

2) Оценка артериального давления.2) Assessment of blood pressure.

Для определения психофизиологических особенностей тестируемого, в частности, при исследовании типологических свойств нервной системы, последовательно проводят ряд следующих исследований: To determine the psychophysiological characteristics of the test person, in particular, when studying the typological properties of the nervous system, a number of the following studies are consistently carried out:

1) теппинг-тест с использованием коврика и карандаша. Для определения силы нервной системы;1) tapping test using a rug and a pencil. To determine the strength of the nervous system;

2) исследование простой зрительно-моторной реакции (ПЗМР) на оба глаза с использованием зрительно-моторной трубы для определения подвижности нервной системы и сенсорной асимметрии;2) study of a simple visual-motor reaction (PMR) in both eyes using a telescopic tube to determine the mobility of the nervous system and sensory asymmetry;

3) исследование реакции на движущийся объект (РДО) с использованием зрительно-моторной трубы для определения уравновешенности нервных процессов.3) a study of the reaction to a moving object (RDO) using a telescope to determine the balance of nervous processes.

Исследование силы кистей рук (физиометрический метод оценки) проводят с использованием компьютерного кистевого динамометра.The study of the strength of the hands (physiometric method of assessment) is carried out using a computer wrist dynamometer.

Дополнительно в рамках данного этапа может быть исследована двигательная координация, для чего проводят тест «оценка двигательной координации» с использованием контактного координациометра для определения способности регуляции к произвольным движениям и моторной асимметрии.In addition, within the framework of this stage, motor coordination can be investigated, for which the test "assessment of motor coordination" is carried out using a contact coordinator to determine the ability of regulation to voluntary movements and motor asymmetry.

Результаты данных исследований поступают в блок получения и обработки данных ПО «НС-Психотест», который осуществляет их математическую обработку и направляет конечные результаты исследования (рассчитанные целевые параметры) в блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» для определения типологических свойств нервной системы.The results of these studies are sent to the data acquisition and processing unit of the NS-Psychotest software, which carries out their mathematical processing and sends the final research results (calculated target parameters) to the ASIST software data acquisition and processing unit to determine the typological properties of the nervous system.

Тесты на этапе исследования психофизических особенностей выполняются в строгой указанной выше последовательности. Такая последовательность обусловлена психофизиологическими особенностями организма, в частности тем, что для получения наиболее объективных показателей теппинг-теста его следует проводить в начале, чтобы исключить фактор утомляемости, который может возникнуть в процессе прохождения других методик. Последовательность выполнения тестов выбрана таким образом, чтобы проводить тесты с постепенным повышением сложности, поскольку проведение в первую очередь более сложных упражнений может внести погрешность в выполнение последующих более простых упражнений. Например, тест, направленный на оценку двигательной координации («динамический тремор»), нужно проводить перед исследованием силы кистей рук в связи с тем, что после приложения максимального мышечного усилия, тремор может возникнуть компенсаторно и повлиять на результаты исследования «динамического тремора».Tests at the stage of research of psychophysical characteristics are performed in the strict sequence indicated above. This sequence is due to the psychophysiological characteristics of the organism, in particular, the fact that in order to obtain the most objective indicators of the tapping test, it should be carried out at the beginning in order to exclude the factor of fatigue, which may arise during the passage of other methods. The sequence of performing the tests was chosen in such a way as to conduct tests with a gradual increase in complexity, since conducting more complex exercises in the first place can introduce an error in the performance of subsequent simpler exercises. For example, a test aimed at assessing motor coordination ("dynamic tremor") should be performed before examining the strength of the hands due to the fact that after the application of maximum muscle effort, tremor can occur compensatory and affect the results of the "dynamic tremor" study.

Таким образом, в результате проведения тестов в указанной выше последовательности, удается достичь повышения точности определения предрасположенности человека к занятию различными видами спорта.Thus, as a result of the tests in the above sequence, it is possible to achieve an increase in the accuracy of determining a person's predisposition to engage in various sports.

Проведение этапа определения морфофункциональных особенностей требуется для изучения особенности физического развития, особенности развития тела, определения конституционального типа и типа пропорций тела, также на данном этапе возможна оценка состояния опорно-двигательного аппарата. The stage of determining morphofunctional features is required to study the features of physical development, features of the development of the body, determination of the constitutional type and type of proportions of the body, also at this stage it is possible to assess the state of the musculoskeletal system.

В рамках этапа определения морфофункциональных особенностей получают показатели: индекса массы тела (ИМТ), доли скелетно-мышечной массы в тощей массе (% СММ), фазового угла биоимпеданса (ФУ) для этого проводят исследование биоимпедансных обменных процессов.Within the stage of determining morphofunctional features get indicators: body mass index (BMI), the proportion of musculoskeletal mass in lean mass (% SMM), the phase angle of bioimpedance (FU) for this, a study of bioimpedance metabolic processes is carried out.

Исследование биоимпедансных обменных процессов (исследование импедансного сопротивления тканей и жидкостей организма) и состава тела проводят с помощью анализатора биоимпедансного (например, на приборе АВС-01, ООО НТЦ «МЕДАСС»). На биоимпедансметре установлено программное обеспечение (далее ПО «МЕДАСС»), позволяющее осуществлять регистрацию результатов измерений и их обработку. Кроме того при проведении исследований с помощью ПО «МЕДАСС» в блок обработки данных ПО «МЕДАСС» передаются данные о росте, весе, обхвате талии, обхвате бедер тестируемого, содержащиеся в базе данных ПО «АСИСТ». На основании упомянутых данных и данных, регистрируемых биоимпедансметром, блок обработки данных ПО «МЕДАСС» рассчитывает целевые показатели: индекс массы тела (дает представление о соотношении роста к весу и излишнем жировом отложении), активное сопротивление R50, доля скелетно-мышечной массы (%), фазовый угол.The study of bioimpedance metabolic processes (study of the impedance resistance of tissues and body fluids) and body composition is carried out using a bioimpedance analyzer (for example, on the AVS-01 device, LLC STC "MEDASS"). The bioimpedance meter is equipped with software (hereinafter referred to as "MEDASS" software), which allows registration of measurement results and their processing. In addition, when conducting research using the "MEDASS" software, the data on height, weight, waist circumference, hip circumference of the tested person, contained in the database of the "ASIST" software, are transferred to the data processing unit of the "MEDASS" software. Based on the aforementioned data and the data recorded by the bioimpedance meter, the data processing unit of the MEDASS software calculates target indicators: body mass index (gives an idea of the ratio of height to weight and excess body fat), active resistance R50, proportion of musculoskeletal mass (%) , phase angle.

Программное обеспечение биоимпедансметра интегрировано с ПО «АСИСТ», таким образом, рассчитанные целевые показатели, полученные ПО «МЕДАСС» поступают в блок получения и обработки ПО «АСИСТ» посредством прямой интеграции для дальнейшей обработки и хранения.The bioimpedance meter software is integrated with the ASIST software, thus, the calculated target values obtained by the MEDASS software are fed to the receiving and processing unit of the ASIST software through direct integration for further processing and storage.

В рамках этапа определения морфофункциональных особенностей возможно, но не обязательно проведение определения уровня физического развития, которое осуществляют по методу стандартов. В базе данных ПО «АСИСТ» хранятся стандартные значения для определения средних величин признаков физического развития для девочек и мальчиков. Within the framework of the stage of determining morphological and functional characteristics, it is possible, but not necessary, to determine the level of physical development, which is carried out according to the method of standards. The database of the software "ASIST" stores standard values for determining the average values of signs of physical development for girls and boys.

На основании введенных в базу данных ПО «АСИСТ» посредством интерфейса (через блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ») сведений о поле, возрасте, профессии, местности проживания тестируемого и хранящихся в базе данных ПО «АСИСТ» стандартных значений, блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» производит сравнение введенных данных со стандартными значениями и выводит средние величины признаков физического развития, полученные путем статистической обработки большого количества измерений лиц одного пола, возраста, профессии, проживающих в одной местности. Это дополнительно дает представление об уровне физического развития тестируемого.Based on the data entered into the ASIST software database through the interface (through the ASIST software data acquisition and processing unit) information about the sex, age, profession, place of residence of the tested person and the standard values stored in the ASIST software database, the receiving unit and data processing software "ASIST" compares the entered data with standard values and displays the average values of signs of physical development, obtained by statistical processing of a large number of measurements of persons of the same sex, age, profession, living in the same area. This additionally gives an idea of the level of physical development of the tested person.

Дополнительно на этапе определения морфофункциональных особенностей возможно, но не обязательно исследование состояния опорно-двигательного аппарата, а именно, состояния стоп.Additionally, at the stage of determining morphofunctional features, it is possible, but not necessary, to study the state of the musculoskeletal system, namely, the state of the feet.

Состояние стоп тестируемого исследуют, используя плантограф (например, компьютерный плантограф ПКС-01). На плантографе установлено программное обеспечение (далее ПО «Плантограф») для обработки данных. Анализ результатов исследования происходит автоматически в блоке анализа данных ПО «Плантограф» с расчетом индекса Штритера и индекса Чижина. Далее полученные результаты блок анализа данных ПО «Плантограф» автоматически направляет в блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» посредством интеграции с ПО «Плантограф». ПО «АСИСТ» на основании полученных значений индексов определяет, есть ли плоскостопие или утолщение стопы.The state of the feet of the tested person is examined using a plantograph (for example, a computer plantograph PKS-01). The plantograph is equipped with software (hereinafter “Plantograph” software) for data processing. The analysis of the research results is carried out automatically in the data analysis block of the Plantograph software with the calculation of the Strieter index and the Chizhin index. Further, the obtained results are automatically sent by the data analysis unit of the Plantograph software to the data acquisition and processing unit of the ASIST software by means of integration with the Plantograph software. Based on the obtained index values, ASIST software determines whether there is flat feet or thickening of the foot.

В случае обнаружения у тестируемого отклонения в состоянии стоп, а именно, если ПО «АСИСТ» выдало на интерфейс результат «уплощенная стопа или плоскостопие», полученный результат сказывается на работе алгоритма ориентации в спорт, так как существуют противопоказания к занятиям определенными видами спорта при данном отклонении. Таким образом, по завершению способа посредством интерфейса блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» выводит информацию о том, что для тестируемого не рекомендуются противопоказанные виды спорта при плоскостопии, так как данные рекомендации могут нанести вред здоровью занимающихся данными видами спорта, при данном отклонении.If a deviation in the state of the feet is detected in the tested person, namely, if the ASIST software issued the result “flattened foot or flat feet” to the interface, the result obtained affects the operation of the sports orientation algorithm, since there are contraindications to practicing certain sports for this deviation. Thus, upon completion of the method through the interface, the data acquisition and processing unit of the ASIST software displays information that contraindicated sports are not recommended for the tested person with flat feet, since these recommendations can harm the health of those involved in these sports, with this deviation.

Кроме того, дополнительно возможно введение типа осанки тестируемого в блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» посредством интерфейса. Блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» направляет полученную информацию в базу данных для ее отражения вместе с итоговым отчетом.In addition, it is additionally possible to enter the type of posture of the tested person into the data acquisition and processing unit of the ASIST software via the interface. The unit for receiving and processing data of the ASIST software sends the information received to the database for its reflection along with the final report.

Последовательность и порядок тестирования по первым трем этапам должны соответствовать требованиям проведения методик исследования функционального состояния, к организму тестируемого:The sequence and procedure for testing in the first three stages must comply with the requirements for conducting research methods for the functional state, to the body of the tested:

1) Тестируемый должен находиться в состоянии покоя.1) The person being tested should be at rest.

2) Перед началом исследования, тестируемый должен избегать всех видов нагрузки (психологической и физической).2) Before starting the study, the test taker should avoid all types of stress (psychological and physical).

3) При проведении методик оценки ВРС, оценки гемодинамического типа, оценки биоимпедансных обменных процессов и состава тела-тестируемый должен находиться в положении лежа.3) When carrying out the methods for assessing HRV, assessing the hemodynamic type, assessing bioimpedance metabolic processes and body composition, the test subject should be in the supine position.

4) Во время проведения тестирования должны быть исключены факторы, нарушающие состояние покоя тестируемого.4) During testing, factors that disturb the state of rest of the tested person must be excluded.

Далее проводят спортивное тестирование с направлением в блок получения и обработки данных программного обеспечения результатов тестирования.Then sports testing is carried out with the direction of the test results to the unit for receiving and processing software data.

Спортивное тестирование направлено на оценку уровня физического развития и развития двигательных навыков и умений. Результаты выполнения спортивных тестов направляются в блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» посредством интерфейса. Результаты выполнения спортивных тестов выражают в баллах.Sports testing is aimed at assessing the level of physical development and the development of motor skills and abilities. The results of the sports tests are sent to the data acquisition and processing unit of the ASIST software through the interface. Sports test results are expressed in points.

Результаты, полученные в ходе выполнения этапа спортивного тестирования и занесенные в блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» сравниваются с нормами федеральных стандартов спортивной подготовки утвержденных Министерством спорта Российской Федерации. Алгоритм определения предрасположенности к занятиям определенными видами спорта учитывает не только уровень развития физических качеств, двигательных навыков и умений, но и нормы ФССП по возрасту и этапам подготовки, чтобы более правильно сориентировать тестируемого к занятиям различными видами спорта.The results obtained during the stage of sports testing and entered into the data acquisition and processing unit of the ASIST software are compared with the norms of the federal standards of sports training approved by the Ministry of Sports of the Russian Federation. The algorithm for determining the predisposition to engage in certain sports takes into account not only the level of development of physical qualities, motor skills and abilities, but also the norms of the FSSP by age and stages of preparation, in order to more correctly orient the tested person to engage in various sports.

Все внесенные в базу данных ПО «АСИСТ» блоком получения и обработки данных результаты, данные, показатели и параметры исследований на каждом из этапов тестирования человека используются блоком получения и обработки данных ПО «АСИСТ» для определения на их основе предрасположенности к занятию определенными видами спорта в соответствии с алгоритмом, представленным в таблицах 7-8.All results, data, indicators and research parameters entered into the ASIST software database by the data acquisition and processing unit at each of the stages of human testing are used by the ASIST software data acquisition and processing unit to determine, on their basis, a predisposition to engage in certain sports in in accordance with the algorithm presented in tables 7-8.

Тестирование человека по настоящему способу проводится в 4 этапа со строгой последовательностью выполнения: этап определения состояния функциональных систем организма, этап определения психофизиологических особенностей тестируемого, этап исследования морфофункциональных особенностей организма тестируемого и этап спортивного тестирования. Строгая последовательность тестирования обусловлена наличием специфики используемых тестов и методик для выявления показателей и особенностей, свидетельствующих о склонности (предрасположенности) человека к занятиям определенными видам спортивной направленностью (видами спорта), что позволяет достичь повышения точности определения предрасположенности человека к занятию различными видами спорта.Testing of a person according to the present method is carried out in 4 stages with a strict sequence of execution: the stage of determining the state of the functional systems of the body, the stage of determining the psychophysiological characteristics of the tested person, the stage of studying the morphological and functional characteristics of the patient's body and the stage of sports testing. The strict sequence of testing is due to the presence of the specificity of the tests and methods used to identify indicators and features that indicate a person's propensity (predisposition) to engage in certain types of sports orientation (sports), which makes it possible to improve the accuracy of determining a person's predisposition to engaging in various sports.

По окончанию тестирования блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» автоматически формирует итоговый отчет с рекомендуемыми к занятиям видами спорта в процентном соотношении по предрасположенности, а также с подробным описанием результатов по каждому исследуемому показателю и выводит его на монитор посредством интерфейса. Отчет о пройденном тестировании также может быть направлен заявителю и /или тестируемому на адрес электронной почты или ссылкой на скачивание на номер телефона, указанного при регистрации на тестирование.At the end of testing, the ASIST software data acquisition and processing unit automatically generates a final report with the sports recommended for practicing as a percentage by predisposition, as well as a detailed description of the results for each investigated indicator and displays it on the monitor through the interface. The report on the passed testing can also be sent to the applicant and / or the tested person to the email address or a download link to the phone number specified during registration for testing.

Система «АСИСТ» позволяет проводить не только анализ и обработку полученных в ходе тестирования данных, но и позволяет осуществлять хранение данных на защищенных серверах удовлетворяющих требованиям ФЗ-152, что позволяет оценивать динамику изменений индивидуальных показателей.The ASIST system allows not only the analysis and processing of the data obtained during testing, but also allows data storage on secure servers that meet the requirements of FZ-152, which makes it possible to assess the dynamics of changes in individual indicators.

На первом этапе тестирования исследуют: центральную гемодинамику и тип кровообращения, модулирующее влияние на пейсмекерную активность клеток синусового узла со стороны вегетативной НС, центральной НС и нейрогуморальных систем, уровень стресса, адаптационный потенциал, тип вегетативной регуляции, формирующий ритма сердца, вентиляционную работу легких, легочный объем, артериальное давление. На втором этапе оценивают: скорость сенсомоторной реакции в сочетании с точностью ответа и особенности протекания нервных процессов, оценка динамического тремора и способность регуляции к произвольным движениям, тип нервной системы, процессы возбуждения и торможения в нервной системе, динамометрию кисти рук. На третьем этапе получают антропометрические показатели. На четвертом этапе производится оценка развития основных физических качеств и двигательных навыков. Способ позволяет эффективно и точно провести автоматизированное исследование человека, составить максимально точный отчет с результатами и рекомендациями по выбору вида спорта, а также дать информацию о состоянии и развитии организма человека на момент тестирования.At the first stage of testing, the following are investigated: central hemodynamics and the type of blood circulation, a modulating effect on the pacemaker activity of sinus node cells from the autonomic NS, central NS and neurohumoral systems, the level of stress, adaptive potential, the type of autonomic regulation that forms the heart rate, ventilation work of the lungs, pulmonary volume, blood pressure. At the second stage, the following is assessed: the speed of the sensorimotor reaction in combination with the accuracy of the response and the peculiarities of the course of nervous processes, the assessment of dynamic tremor and the ability to regulate voluntary movements, the type of the nervous system, the processes of excitation and inhibition in the nervous system, hand dynamometry. At the third stage, anthropometric indicators are obtained. At the fourth stage, the development of basic physical qualities and motor skills is assessed. The method allows to efficiently and accurately conduct an automated study of a person, to draw up the most accurate report with the results and recommendations for choosing a sport, as well as to provide information on the state and development of the human body at the time of testing.

Для каждого из этапов тестирования подобран оптимальный набор исследований, позволяющий получить максимально полную информацию, требуемую для правильной и точной дальнейшей ориентации ребенка в спорт.For each of the testing stages, an optimal set of studies was selected, allowing to obtain the most complete information required for the correct and accurate further orientation of the child to sports.

Выбор последовательности выполнения этапов способа неслучаен. Выполнение этапов способа в указанной последовательности позволяет получить более достоверные результаты тестирования для существенного сокращения перечня видов спорта, с получением рекомендаций, к каким видам спорта у человека имеется максимальная предрасположенность. Это обусловлено тем, что для получения достоверных результатов в первую очередь проводят функциональные исследования, требующие максимального покоя человека, с целью исключения погрешности результатов, которые могут внести исследования, проводимые на втором-четвертом этапах. Отметим, что выполнение даже относительно статичных тестов на этапе тестирования психофизиологических особенностей также может привнести погрешность в результаты функциональных исследований.The choice of the sequence of performing the steps of the method is not accidental. Performing the steps of the method in the specified sequence allows you to obtain more reliable test results for a significant reduction in the list of sports, with the receipt of recommendations for which sports a person has a maximum predisposition. This is due to the fact that, in order to obtain reliable results, first of all, functional studies are carried out, requiring maximum rest of a person, in order to eliminate errors in the results that can be introduced by studies carried out in the second or fourth stages. Note that performing even relatively static tests at the stage of testing psychophysiological characteristics can also introduce an error in the results of functional studies.

Таким образом, за счет выбранной последовательности выполнения этапов тестирования, а также оптимального выбора видов исследований, проводимых на каждом из этапов в настоящем способе, достигается получение точных и достоверных результатов тестирования человека, на основании которых возможно с высокой точностью определить предрасположенность человека к некоторым видам спорта.Thus, due to the selected sequence of testing stages, as well as the optimal choice of the types of research conducted at each of the stages in the present method, accurate and reliable results of testing a person are obtained, on the basis of which it is possible to determine with high accuracy a person's predisposition to some sports ...

Сущность изобретения поясняется фигурой 1, на которой изображена общая блок-схема последовательности операций, выполняемых программно-аппаратным комплексом в процессе реализации способа и иллюстрирующая общий вид примерного процесса информационного обмена между устройствами системы.The essence of the invention is illustrated by figure 1, which shows a general block diagram of the sequence of operations performed by the software and hardware complex in the process of implementing the method and illustrating a general view of an exemplary process of information exchange between devices of the system.

На фигуре 1 позициями 1-19 обозначены:In figure 1, positions 1-19 denote:

1 - Интерфейс планшета,1 - Tablet interface,

2 - блок получения и обработки данных программного обеспечения ПО «АСИСТ»,2 - block for receiving and processing data of the software "ASIST",

3 - база данных программного обеспечения ПО «АСИСТ»,3 - database of software "ASIST" software,

4 - спирометр,4 - spirometer,

5 - блок записи спирограммы ПО «Спироспектр»,5 - spirogram recording unit for software "Spirospektr",

6 - блок обработки данных спирограммы ПО «Спироспектр»,6 - spirogram data processing unit of software "Spirospektr",

7 - аппарат ЭКГ,7 - ECG apparatus,

8 - блок записи реограммы ПО «Реоспектр»,8 - block of rheogram recording of software "Reospectrum",

9 - блок обработки данных реограммы ПО «Реоспектр»,9 - block for processing rheogram data of software "Reospectrum",

10 - блок записи ритмокардиограммы ПО «Полиспектр»,10 - block for recording the rhythmocardiogram software "Polispectr",

11 - блок обработки данных ритмокардиограммы ПО «Полиспектр»,11 - block for processing rhythmocardiogram data of software "Polispectrum",

12 - ЗМ труба,12 - 3M pipe,

13 - датчик теппинг-теста,13 - tapping test sensor,

14 - координациометр,14 - coordinationometer,

15 - динамометр,15 - dynamometer,

16 - блок получения и обработки данных ПО «НС-Психотест»,16 - block for receiving and processing data of the NS-Psychotest software,

17 - биоимпедансный анализатор,17 - bioimpedance analyzer,

18 - блок получения результатов измерения ПО «МЕДАСС»,18 - block for obtaining measurement results of the software "MEDASS",

19 - блок обработки данных ПО «МЕДАСС».19 - data processing unit of software "MEDASS".

Способ определения предрасположенности человека (в частности, ребенка) к занятию различными видами спортивной деятельности осуществляется следующим образом:The method for determining the predisposition of a person (in particular, a child) to engage in various types of sports activities is carried out as follows:

Для прохождения тестирования необходимо пройти регистрацию на сайте sportchampions.ru и указать информацию о тестируемом: ФИО, пол, дата рождения, сведения о состоянии здоровья, перенесенные операции, аллергии, спортивная подготовка и стаж занятий; а также информацию о родителях проходящего тестирование: ФИО, сведения о состоянии здоровья (рост, вес).To pass the test, you must register on the website sportchampions.ru and provide information about the test taker: full name, gender, date of birth, health information, previous operations, allergies, sports training and training experience; as well as information about the parents of the person undergoing testing: full name, health information (height, weight).

Указанные данные посредством интерфейса 1 вводят в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ», который направляет их в базу данных 3 ПО «АСИСТ», установленного на компьютере (или планшете).The specified data through the interface 1 is entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software, which sends them to the database 3 of the ASIST software installed on the computer (or tablet).

Далее измеряют у тестируемого (ребенка) рост, вес, размах рук, обхват грудной клетки в покое/на вдохе/на выдохе, окружность (обхват) бедер и талии для чего используют сертифицированный измерительный инструмент (сантиметровая лента, лазерный антропометр). Измерения реализуются по антропометрическим точкам. Также измеряют величину артериального давления у ребенка.Next, the test person (child) is measured for height, weight, arm span, chest circumference at rest / inhalation / exhalation, circumference (circumference) of the hips and waist, for which a certified measuring instrument (tape measure, laser anthropometer) is used. Measurements are made using anthropometric points. The child's blood pressure is also measured.

Результаты измерений вносят в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ», установленного на компьютере, посредством интерфейса 1. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет в базу данных 3 ПО «АСИСТ» значения роста, веса, размаха рук, окружности бедер и талии тестируемого, величину его артериального давления, измеренную по методу Н.С. Короткова, а по значениям обхвата грудной клетки в покое/на вдохе/на выдохе осуществляет расчет величины экскурсии грудной клетки (ЭГК). ЭГК дает представление об уровне физического развития, в частности, развитие органов дыхания. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» рассчитывает показатель ЭГК по формуле:The measurement results are entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software installed on the computer via interface 1. The ASIST software acquisition and processing unit 2 sends the values of height, weight, arm span to the ASIST software database 3, the circumference of the hips and waist of the tested, the value of his blood pressure, measured by the method of N.S. Korotkov, and calculates the magnitude of the chest excursion (EGC) based on the values of the chest girth at rest / on inspiration / on expiration. EGC gives an idea of the level of physical development, in particular, the development of the respiratory system. Data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software calculates the EGC indicator according to the formula:

ЭГК=ОГКвдох - ОГКвыдох, EGC = OGKvdoh - OGKvydoh,

где ОГКвдох - окружность грудной клетки на вдохе;where OGKvdokh is the circumference of the chest during inspiration;

ОГКвыдох - окружность грудной клетки на выдохе. OGK exhalation - the circumference of the chest during exhalation.

Таким образом, в блоке получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» содержится алгоритм расчета ЭГК.Thus, the block for receiving and processing data 2 of the "ASIST" software contains an algorithm for calculating the EGC.

Значение ЭГК блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» использует для определения показателя оценки развития органов дыхания (оценки экскурсии грудной клетки). Показатель оценки развития органов дыхания (оценки экскурсии грудной клетки) используется в алгоритме при определении предрасположенности к видам спорта. Определение показателя оценки развития органов дыхания осуществляют исходя из зависимости, представленной в таблице 1. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» сравнивает рассчитанную им величину ЭГК с нормативными значениями ЭГК (представленными в таблице 1) и определяет, какой показатель оценки экскурсии грудной клетки соответствует к данному значению. Нормативные значения ЭГК и соответствующие им показатели оценки экскурсии грудной клетки хранятся в базе данных 3. The EGC value is used by the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software to determine the indicator for assessing the development of the respiratory system (assessment of the chest excursion). The indicator for assessing the development of the respiratory system (assessment of the chest excursion) is used in the algorithm to determine the predisposition to sports. The determination of the indicator for assessing the development of the respiratory organs is carried out based on the dependence presented in Table 1. Data acquisition and processing unit 2 of the software "ASIST" compares the calculated EGC value with the standard EGC values (presented in Table 1) and determines which indicator for evaluating the chest excursion matches to the given value. The normative values of EGC and the corresponding indicators for assessing the chest excursion are stored in the database 3.

Таблица 1.Table 1.

ЗначениеValue
ЭГКEHC
Оценка развития органов дыхания Respiratory development assessment
(оценка экскурсии грудной клетки)(assessment of chest excursion)
5 и менее5 or less Недостаточное развитие (пониженная ЭГК)Underdevelopment (decreased EGC) 5 - 85 - 8 Среднее развитие (нормальное ЭГК)Medium development (normal EGC) 8 и более8 and more Хорошее развитие (нормальное ЭГК)Good development (normal EGC)

Определенный параметр оценки экскурсии грудной клетки тестируемого ребенка блок получения и обработки данных 2A specific parameter for evaluating a chest excursion of a tested child.Equipment and processing unit 2 ПО «АСИСТ» направляет в базу данных 3 ПО «АСИСТ» на хранение.The ASIST software sends 3 of the ASIST software to the database for storage.

Далее посредством интерфейса (и через блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ») вводят в базу данных 3 ПО «АСИСТ» информацию об артериальном давлении (систолическом и диастолическом) тестируемого. После этого блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» осуществляет сравнение его значения с нормативными значениями артериального давления (систолического и диастолического), хранящимися в базе данных 3, и определяет соответствующую величину центилей (также хранящимися в базе данных), по которым судят об отклонениях давления испытуемого от нормы и о состоянии сердечно-сосудистой системы, как следствие. Нормативные величины артериального давления человека и соответствующие им значения центилей представлены в таблице 2.Then, through the interface (and through the unit for receiving and processing data 2 of the ASIST software), information about the blood pressure (systolic and diastolic) of the tested person is entered into the database 3 of the ASIST software. After that, the unit for receiving and processing data 2 of the ASIST software compares its value with the standard values of blood pressure (systolic and diastolic) stored in the database 3, and determines the corresponding value of the centiles (also stored in the database), which are used to judge deviations of the subject's pressure from the norm and the state of the cardiovascular system, as a consequence. The normative values of human blood pressure and the corresponding values of the centiles are presented in Table 2.

При получении аномальных показателей (отклонении артериального давления тестируемого от нормы - высокие значения артериального давления характеризующие гипертонию легкой степени или низкие значения артериального давления характеризующие гипотонию) блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» автоматически прекращает дальнейшее прохождение тестирования путем отправки соответствующей информации на монитор посредством интерфейса 1, т.к. существует высокий риск развития нежелательных последствий для здоровья тестируемого. Это позволяет сохранить здоровье тестируемому человеку.Upon receipt of abnormal readings (deviation of the tested person's blood pressure from the norm - high blood pressure values characterizing mild hypertension or low blood pressure values characterizing hypotension), the ASIST software data acquisition and processing unit 2 automatically stops further testing by sending the corresponding information to the monitor via interface 1, because there is a high risk of developing unwanted health effects of the test taker. This allows the tested person to stay healthy.

Нормальным артериальным давлением (артериальным давлением здорового человека) считается, если средние уровни систолического и диастолического артериального давления во время трех визитов меньше значений 90-го центиля для данного возраста, пола и длины тела.Normal blood pressure (blood pressure of a healthy person) is considered if the average levels of systolic and diastolic blood pressure during three visits are less than the values of the 90th centile for a given age, gender and body length.

Высоким нормальным артериальным давлением (далее АД) считается, если средние уровни систолического и/или диастолического АД во время трех визитов равны или превышают значения 90-го центиля, но меньше значений 95-го центиля для данного возраста, пола и длины тела.High normal blood pressure (hereinafter BP) is considered if the average levels of systolic and / or diastolic blood pressure during three visits are equal to or exceed the values of the 90th centile, but less than the values of the 95th centile for a given age, sex and body length.

Артериальной гипертензией считается, если средние уровни систолического и/или диастолического АД во время трех визитов равны или превышают значения 95-го центиля для данного возраста, пола и длины тела.Arterial hypertension is considered if the average levels of systolic and / or diastolic blood pressure during three visits are equal to or exceed the values of the 95th centile for a given age, sex and length.

Таблица 2.Table 2.

Figure 00000001
Figure 00000001
Figure 00000002
Figure 00000002

Значения между 90-м и 95-м центилями расценивают как «высокое нормальное АД» (введение этого понятия, с одной стороны, позволяет избежать гипердиагностики артериальной гипертензии и не наносит психическую травму ребенку и его родителям, с другой - предполагает выделение группы риска по возможности формирования артериальной гипертензии, требующей профилактических мероприятий и динамического наблюдения). За артериальную гипертензию принимают значения АД выше 95-го центиля, за артериальную гипотензию - значения АД ниже 5-го центиля.The values between the 90th and 95th centiles are regarded as "high normal blood pressure" (the introduction of this concept, on the one hand, avoids overdiagnosis of arterial hypertension and does not cause mental trauma to the child and his parents, on the other hand, it assumes the identification of a risk group whenever possible the formation of arterial hypertension, requiring preventive measures and dynamic monitoring). For arterial hypertension, blood pressure values above the 95th centile are taken, for arterial hypotension - blood pressure values below the 5th centile.

Таким образом, получают представление о состоянии сердечно-сосудистой системы. Полученные результаты оценки состояния сердечно-сосудистой системы хранятся в базе данных 3 ПО «АСИСТ».Thus, they get an idea of the state of the cardiovascular system. The results of the assessment of the state of the cardiovascular system are stored in the database 3 of the software "ASIST".

Если АД тестируемого соответствует допустимым значениям, то блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» подает сигнал о запуске блока записи спирограммы 5 ПО «СпироСпектр» спирометра 4, блока записи ритмокардиограммы 10 ПО «ПолиСпектр» аппарата ЭКГ 7, блока записи реограммы 8 ПО «Рео-Спектр» аппарата ЭКГ 7, блока получения результатов измерения биоимпедансметра 18 ПО «МЕДАСС» биоимпедансного анализатора 17.If the blood pressure of the tested person corresponds to the permissible values, then the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software gives a signal to start the spirogram recording unit 5 SpiroSpektr software of the spirometer 4, the rhythmocardiogram recording unit 10 PolySpectrum software of the ECG 7 device, the rheogram recording unit 8 software "Reo-Spectrum" apparatus EKG 7, unit for obtaining measurement results of bioimpedance meter 18 software "MEDASS" bioimpedance analyzer 17.

Далее осуществляют этапы тестирования ребенка со следующей последовательностью: этап исследования функциональных систем организма, этап исследования психофизиологических особенностей, этап исследования морфофункциональных особенностей и этап спортивного тестирования.Then, the stages of testing the child are carried out with the following sequence: the stage of the study of the functional systems of the body, the stage of the study of psychophysiological characteristics, the stage of the study of morphological and functional characteristics and the stage of sports testing.

Далее осуществляют непосредственно этап исследования функциональных систем организма. На данном этапе определяют тип вегетативной регуляции у тестируемого и показатель ЖЕЛ. Next, the stage of studying the functional systems of the body is carried out directly. At this stage, the type of autonomic regulation in the tested person and the VC indicator are determined.

А) Вариабельность сердечного ритма с определением типа вегетативной регуляции оценивают по Н.И. Шлык. Исследование проводится с соблюдением международных рекомендаций записи вариабельности ритма сердца. Тестируемого располагают на массажной кушетке (в вертикальном положении), далее накладывают ЭКГ электроды в стандартных отведениях согласно методическим указаниям проведения методики (красная прищепка-правая рука, желтая прищепка-левая рука, черная прищепка-правая нога, зеленая прищепка-левая нога), далее производится запись ЭКГ в течение 5 минут блоком записи ритмокардиограммы 10 ПО «Поли-Спектр». Запись ЭКГ сохраняется в базу данных ПО «Поли-Спектр». Преобразование записи ЭКГ-сигналов в ритм кардиограмму осуществляется в блоке обработки данных ритмокардиограммы 11 ПО «Поли-Спектр». Далее блок записи ритмокардиограммы 10 ПО «Поли-Спектр» осуществляет отправку ритмокардиограммы в блок обработки данных ритмокардиограммы 11 ПО «Поли-Спектр», где происходит анализ полученной ритмокардиограммы и программа рассчитывает параметры ритмокардиограммы, полученные при помощи математической обработки и отображающие физиологические процессы организма (процессы нервной, нервногуморальной и центральной регуляции работы ритма сердца): стресс-индекс SI, суммарную мощность спектра TP, SDNN-среднее квадратическое отклонение, VLF-очень медленные волны, HF-волны высокой частоты, LF- волны низкой частоты, ULF-ультранизкочастотные волны, HR- частота сердечных сокращений. После этого блок обработки данных ритмокардиограммы 11 ПО «Поли-Спектр» автоматически направляет рассчитанные статистические данные в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством прямой интеграции. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» по полученным значениями показателей осуществляет определение типа вегетативной регуляции в соответствии с зависимостью, представленной в таблице 3. Данные, отражающие зависимость по таблице 3 содержатся в базе данных ПО «АСИСТ». При получении аномальных значений показателей: SI (значение более 300), TP (значение менее 800), LF/HF (более 3) блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» может автоматически прекратить дальнейшее прохождение тестирования путем отправки соответствующей информации на монитор посредством интерфейса 1. Это позволяет уменьшить риск развития нежелательных последствий для организма тестируемого, в том числе развития состояния внезапной сердечной смерти. A) Heart rate variability with the definition of the type of autonomic regulation is assessed by N.I. Shlyk. The study is carried out in compliance with international recommendations for recording heart rate variability. The test person is placed on a massage couch (in an upright position), then ECG electrodes are applied in standard leads according to the methodological instructions for the method (red clothespin-right hand, yellow clothespin-left hand, black clothespin-right leg, green clothespin-left leg), then an ECG is recorded for 5 minutes by the rhythmocardiogram recording unit 10 of the Poly-Spectrum software. The ECG record is saved to the Poly-Spectrum software database. Conversion of the recording of ECG signals into a rhythm cardiogram is carried out in the rhythmocardiogram data processing unit 11 of the Poly-Spectrum software. Further, the rhythmocardiogram recording unit 10 of the Poly-Spectrum software sends the rhythmocardiogram to the rhythmocardiogram data processing unit 11 of the Poly-Spectrum software, where the received rhythmocardiogram is analyzed and the program calculates the parameters of the nervous, neurohumoral and central regulation of the heart rate): stress index SI, total spectrum power TP, SDNN-standard deviation, VLF-very slow waves, HF-high-frequency waves, LF-low-frequency waves, ULF-ultra-low-frequency waves, HR is the heart rate. After that, the data processing unit of the rhythmocardiogram 11 of the Poly-Spectrum software automatically sends the calculated statistical data to the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software through direct integration. The data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software, based on the obtained values of the indicators, determines the type of vegetative regulation in accordance with the dependence presented in table 3. Data reflecting the dependence according to table 3 are contained in the ASIST software database. Upon receipt of abnormal values of indicators: SI (value more than 300), TP (value less than 800), LF / HF (more than 3), the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software can automatically stop further testing by sending the corresponding information to the monitor via interface 1. This makes it possible to reduce the risk of developing undesirable consequences for the organism of the tested person, including the development of a state of sudden cardiac death.

Таблица 3.Table 3.

Тип вегетативной регуляцииType of autonomic regulation VLFVLF SISI ОтношенияRelations TPTP SDNNSDNN HRHR II >240> 240 >70> 70 LF>HF>VLF>ULFLF> HF> VLF> ULF 800-2000800-2000 28-4528-45 >50> 50 IIII <240<240 >100> 100 (LF>HF)(VLF>HF)(ULF>HF)(LF> HF) (VLF> HF) (ULF> HF) <800<800 <28<28 >60> 60 IIIIII <240<240 20-7020-70 LF>HF>VLF>ULFLF> HF> VLF> ULF 2000-80002000-8000 45-8945-89 <50<50 IVIV >240> 240 <20<20 HF%>LF%HF%> LF% 8000-120008000-12000 90-11090-110 VV >240> 240 <<20<< 20 HF%>>LF%HF% >> LF% >12000> 12000 >100> 100 <50<50

Результат определения типа вегетативной регуляции блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет в базу данных 3 для хранения. The result of determining the type of vegetative regulation is sent by the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software to the database 3 for storage .

Б) Далее осуществляют исследование дыхательной системы и функции легких с последующим определением величины жизненной емкости легких (ЖЕЛ) методом спирометрии. Тестируемый располагается сидя на стуле без подлокотников, обхватывает плотно губами мундштук одетый на преобразователь потока спирометра и в течении 10-15 секунд производит спокойное дыхание и после чего выполняет как минимум 3 плавных, максимальных дыхательных цикла, каждый из которых продолжается ~ 6 сек (максимальный вдох-максимальный выдох) в трубку преобразователя воздушного потока компьютерного спирометра 4. В блоке записи спирограммы 5 ПО «СпироСпектр» спирометра 4 происходит запись спирограммы, после чего указанный блок направляет ее в блок обработки данных спирограммы 6 для последующего ее анализа. Блок обработки данных спирограммы 6 получает параметры спирограммы и осуществляет их математическую обработку с получением значения последовательности мгновенных значений скорости потока, на основании которого в дальнейшем указанным блоком обработки данных спирограммы происходит расчет значения ЖЕЛ.B) Next, a study of the respiratory system and lung function is carried out, followed by the determination of the vital capacity of the lungs (VC) by spirometry. The tested person is sitting on a chair without armrests, tightly wraps his lips around the mouthpiece, which is put on the spirometer flow transducer, and for 10-15 seconds produces calm breathing and then performs at least 3 smooth, maximum breathing cycles, each of which lasts ~ 6 seconds (maximum inhalation -maximal exhalation) into the tube of the air flow transducer of the computer spirometer 4. In the spirogram recording unit 5 of the software "SpiroSpektr" of the spirometer 4, the spirogram is recorded, after which the specified unit sends it to the spirogram data processing unit 6 for its subsequent analysis. The spirogram data processing unit 6 receives the spirogram parameters and carries out their mathematical processing to obtain the value of the sequence of instantaneous flow rate values, on the basis of which the VC value is calculated by the specified spirogram data processing unit.

ЖЕЛ - жизненная емкость легких - основной показатель вентиляционной функции легких обследуемого, является суммой показателей дыхательного объема, резервного объема вдоха и резервного объема выдоха. По значению ЖЕЛ можно судить о рестриктивных нарушениях вентиляционной способности легких.VC - vital capacity of the lungs - the main indicator of the ventilation function of the patient's lungs, is the sum of the indicators of tidal volume, reserve volume of inspiration and reserve volume of expiration. By the value of VC it is possible to judge about restrictive disorders of the ventilation capacity of the lungs.

Далее блок обработки данных 6 спирограммы ПО «СпироСпектр» отправляет полученные расчетные данные (величину ЖЕЛ) в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством прямой интеграции.Further, the spirogram data processing unit 6 of the SpiroSpektr software sends the calculated data (VC value) to the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software by means of direct integration.

В свою очередь, блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» осуществляет расчет должной величины ЖЕЛ в зависимости от пола, роста испытуемого. Данную информацию (пол, рост) указанный блок получает из базы данных 3 ПО «АСИСТ». Расчет должной величины ЖЕЛ проводится блоком получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» по формулам:In turn, the block for receiving and processing data 2 of the software "ASIST" calculates the proper value of VC depending on the gender, height of the subject. This information (gender, height) is obtained by the specified block from the database 3 of the software "ASIST". The calculation of the proper value of VC is carried out by the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software according to the formulas:

При расчете ЖЕЛ для мальчиков от 0 до 18 лет:When calculating VC for boys from 0 to 18 years old:

при росте от 100 до 130: 2,733*Н/100-1,633,with growth from 100 to 130: 2.733 * H / 100-1.633,

при росте от 130 до 160: 5*Н/100-4,58,with growth from 130 to 160: 5 * N / 100-4.58,

при росте от 160: 8,2*Н/100-9,7for growth from 160: 8.2 * N / 100-9.7

При расчете ЖЕЛ для девочек от 0 до 18 лет:When calculating VC for girls from 0 to 18 years old:

при росте от 100 до 130: 2,733*Н/100-1,553,with growth from 100 to 130: 2.733 * N / 100-1.553,

при росте от 130 до 160: 4*Н/100-3,2,with growth from 130 to 160: 4 * N / 100-3.2,

при росте от 160: 5,25*Н/100-5,2,with an increase of 160: 5.25 * N / 100-5.2,

где Н-рост в сантиметрах.where H is the height in centimeters.

Полученная непосредственно при тестировании ребенка величина ЖЕЛ сравнивается блоком получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» с должной рассчитанной величиной ЖЕЛ. При сравнении осуществляют расчет по формуле:The VC value obtained directly during testing of the child is compared by the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software with the proper calculated VC value. When comparing, the calculation is carried out using the formula:

ЖЕЛ % = (ЖЕЛрассчитанная/ЖЕЛдолжная)*100%VC% = (VC calculated / VC due ) * 100%

В результате посредством блока получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» определяют показатель % рассчитанной величины ЖЕЛ от должной величины ЖЕЛ (ЖЕЛ %)As a result, by means of the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software, the% of the calculated VC value from the proper VC value (VC%) is determined

Показатель ЖЕЛ% блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет в базу данных 3 для хранения. The indicator VC% is sent by the ASIST software unit for receiving and processing data 2 to the database 3 for storage .

Снижение полученной при тестировании величины ЖЕЛ минимум на 10% (относительно должной величины ЖЕЛ) свидетельствует о сниженной ЖЕЛ.A decrease in the VC value obtained during testing by at least 10% (relative to the proper VC value) indicates a reduced VC.

Увеличение полученной при тестировании величины ЖЕЛ минимум на 10% (относительно должной величины ЖЕЛ) свидетельствует о высокой ЖЕЛ.An increase in the VC value obtained during testing by at least 10% (relative to the proper VC value) indicates a high VC.

Показатели полученной при тестировании величины ЖЕЛ находящиеся в пределах 10% (относительно должной величины ЖЕЛ) свидетельствуют о нормальной ЖЕЛ.The values of VC obtained during testing, which are within 10% (relative to the proper value of VC), indicate normal VC.

В результате, получают представление об объеме легких и уровне физического развития тестируемого.As a result, they get an idea of the lung volume and the level of physical development of the tested person.

Возможно (но необязательно) определение гемодинамического типа (тип кровообращения) методом интегральной реокардиографии по методу М.И. Тищенко. Тестируемого располагают на массажной кушетке (в вертикальном положении) и накладывают ЭКГ электроды в стандартных отведениях (красная прищепка-правая рука, желтая прищепка-левая рука, черная прищепка-правая нога) и электроды для интегральной реокардиографии по методу М.И. Тищенко согласно методическим указаниям проведения методики. Далее блок записи реограммы 8 ЭКГ ПО «Рео-Спектр» производит запись физиологических сигналов с последующим преобразованием записи в реограмму, после чего указанный блок направляет полученную реограмму в блок обработки данных реограммы 9, который осуществляет анализ полученной реограммы. Блок обработки данных реограммы 9 в результате анализа и математической обработки результатов получает параметры: САД, ДОО, МОК, площадь поверхности тела и использует данные параметры для расчета целевых параметров: СИ, ОПСС, отображающих физиологические процессы организма. Блок обработки данных реограммы 8 ПО «Рео-Спектр» автоматически направляет в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» рассчитанные целевые параметры. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» по полученным данным осуществляет определение типа кровообращения исходя из зависимости, представленной в таблице 4. Данные, отражающие зависимость по таблице 4 содержатся в базе данных 3 ПО «АСИСТ». Результат определения типа кровообращения блок получения и обработки данных направляет в базу данных 3 на хранение.It is possible (but not necessary) to determine the hemodynamic type (type of blood circulation) by the method of integral rheocardiography according to the method of M.I. Tishchenko. The test person is placed on a massage couch (in an upright position) and ECG electrodes are applied in standard leads (red clothespin-right hand, yellow clothespin-left hand, black clothespin-right leg) and electrodes for integral rheocardiography according to the method of M.I. Tishchenko according to the methodological instructions for carrying out the technique. Further, the ECG rheogram recording unit 8 ECG software "Rheo-Spectrum" records physiological signals with the subsequent transformation of the record into a rheogram, after which the said unit sends the obtained rheogram to the rheogram data processing unit 9, which analyzes the obtained rheogram. The rheogram data processing unit 9, as a result of analysis and mathematical processing of the results, receives the parameters: SBP, ECE, IOC, body surface area and uses these parameters to calculate the target parameters: SI, OPSS, reflecting the physiological processes of the body. The rheogram data processing unit 8 of the Rheo -Spectrum software automatically sends the calculated target parameters to the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software. The block for receiving and processing data 2 of the software "ASIST" according to the data obtained determines the type of blood circulation based on the dependence presented in table 4. Data reflecting the dependence according to table 4 are contained in the database 3 of the software "ASIST". The result of determining the type of blood circulation is sent by the data acquisition and processing unit to the database 3 for storage.

Данное исследование может проводиться дополнительно для получения более полной информации о состоянии здоровья, резервах организма и адаптационном потенциале, функциональном состоянии организма, состоянии вегетативной регуляции, функциональном состоянии аппарата кровообращения и т.д.). Полученные результаты не используют при определении предрасположенности к конкретному виду спорта.This study can be carried out additionally to obtain more complete information about the state of health, the body's reserves and adaptive potential, the functional state of the body, the state of autonomic regulation, the functional state of the circulatory system, etc.). The results obtained are not used to determine the predisposition to a particular sport.

Таблица 4. Table 4.

Тип кровообращенияCirculation type ПоказательIndicator СИSI ОПССOPSS ЭукинетическийEukinetic 2.2-3.72.2-3.7 1100-19001100-1900 ГиперкинетическийHyperkinetic >3.7> 3.7 <1100<1100 ГипокинетическийHypokinetic <2.2<2.2 >1900> 1900

Далее осуществляют этап (второй) исследования психофизиологических особенностей организма.Next, the stage (second) of the study of the psychophysiological characteristics of the organism is carried out.

В данном аспекте, оцениваются типологические свойства нервной системы (НС): сила, подвижность и уравновешенность нервной системы. Также на данном этапе используется физиометрический метод-определение силы кистей рук. In this aspect, the typological properties of the nervous system (NS) are assessed: strength, mobility and balance of the nervous system. Also at this stage, a physiometric method is used to determine the strength of the hands.

Для проведения тестирования используют датчик теппинг-теста (коврик и карандаш для теппинг-теста), зрительно-моторную трубу, координациометр, компьютерный кистевой динамометр. Каждый из указанных приборов подключен к компьютеру с установленным на нем ПО «НС-Психотест», обеспечивающим получение и обработку сигналов с приборов.For testing, a tapping test sensor (mat and pencil for tapping test), a telescope, a coordinationometer, and a computer hand dynamometer are used. Each of these devices is connected to a computer with the NS-Psychotest software installed on it, which provides receiving and processing signals from the devices.

Сначала проводят теппинг-тест с использованием коврика и карандаша датчика теппинг-теста 13 для определения силы нервной системы. Тест проводится следующим образом: тестируемому необходимо взять в ведущую руку карандаш и с максимальной частотой, стараясь не теряя темпа, касаться (наносить удары) карандашом коврика в течение 32 сек. При этом, блок получения и обработки данных 16 ПО «НС-Психотест», установленного на компьютере, регистрирует следующие параметры: средняя частота, общее число ударов, уровень начального темпа работа, средняя величина различия в темпе, усредненный межударный интервал, количество ударов в первой части теста, осуществляет математическую обработку регистрируемых параметров и на их основе осуществляет расчет целевых параметров: уровень лабильности в баллах, коэффициент силы нервной системы, средняя частота, целевые параметры блок получения и обработки данных 16 ПО «НС-Психотест» направляет в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ».First, a tapping test is performed using a mat and pencil of the tapping test sensor 13 to determine the strength of the nervous system . The test is carried out as follows: the person being tested must take a pencil in his leading hand and, with maximum frequency, trying not to lose pace, touch (hit) the mat with a pencil for 32 seconds. At the same time, the data acquisition and processing unit 16 of the NS-Psychotest software installed on the computer registers the following parameters: average frequency, total number of beats, level of the initial rate of work, average value of the difference in rate, average inter-beat interval, number of beats in the first part of the test, carries out mathematical processing of the registered parameters and, on their basis, calculates target parameters: the level of lability in points, the coefficient of strength of the nervous system, average frequency, target parameters, the data acquisition and processing unit 16 NS-Psychotest software sends to the acquisition and processing unit data 2 software "ASIST".

Далее оценивают простую зрительно-моторную реакцию (ПЗМР) на оба глаза с использованием зрительно-моторной (ЗМ) трубы 12 для определения подвижности нервной системы и сенсорной асимметрии. Тест заключается в том, что на экране появляется черный круг, заполняющийся красной заливкой, в круге есть зеленая полоска, которая постоянно меняет свое положение в этом круге, исследуемому необходимо останавливать путем нажатия на кнопку, расположенной на З-М трубе красную заливку максимально близко к зеленой линии расположенной в круге. Труба при этом прикладывается вплотную к глазу так, чтобы исследуемый не видел других внешних раздражителей, а второй глаз при этом должен быть закрыт. Для определения сенсорной асимметрии проба проводится на оба глаза. В процессе тестирования блок получения и обработки данных 16 ПО «НС-Психотест» регистрирует сигналы с ЗМ трубы с получением следующих параметров: общее число ошибок и правильных нажатий, общее количество обнаруженных стимулов, количество неправильно обнаруженных стимулов, количество пропущенных стимулов, среднее значение времени реакции, количество стимулов, общее число ошибок, число пропусков, число преждевременных нажатий и др. По завершении теста блок получения и обработки данных 16 ПО «НС-Психотест» на основании зарегистрированных параметров рассчитывает следующие целевые параметры: коэффициент «устойчивости реакции», коэффициент Уипла, среднее время реакции (мс), коэффициент асимметрии, характер ошибки, которые автоматически в качестве направляются в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» в качестве.Next, a simple visual-motor response (PMR) in both eyes is assessed using the visual-motor (TM) tube 12 to determine the mobility of the nervous system and sensory asymmetry. The test consists in the fact that a black circle appears on the screen, filling with a red fill, there is a green bar in the circle, which constantly changes its position in this circle, the investigator must stop the red fill by pressing the button located on the Z-M pipe as close to green line located in a circle. In this case, the tube is applied close to the eye so that the subject does not see other external stimuli, while the other eye must be closed. To determine sensory asymmetry, the test is carried out in both eyes. During the testing process, the data acquisition and processing unit 16 of the NS-Psychotest software registers signals from the 3M tube with the following parameters: the total number of errors and correct clicks, the total number of detected stimuli, the number of incorrectly detected stimuli, the number of missed stimuli, the average value of the reaction time , the number of stimuli, the total number of errors, the number of gaps, the number of premature clicks, etc. Upon completion of the test, the data acquisition and processing unit 16 of the NS-Psychotest software, based on the registered parameters, calculates the following target parameters: coefficient of “reaction stability”, Whipple coefficient, average response time (ms), asymmetry coefficient, nature of the error, which are automatically sent as quality to the data acquisition and processing unit 2 of ASIST software as quality.

Проводят определение реакции на движущийся объект (РДО) с использованием зрительно-моторной трубы 12 для определения уравновешенности нервных процессов. Тест заключается в том, что на экране появляется черный круг заполняющийся красной заливкой, в круге есть зеленая полоска, которая постоянно меняет свое положение в этом круге, исследуемому необходимо останавливать путем нажатия на кнопку, расположенной на З-М трубе 12 красную заливку максимально близко к зеленой линии расположенной в круге. При этом блок получения и обработки данных 16 ПО «НС-Психотест» регистрирует сигналы с З-М трубы 12 и на основании полученных в ходе тестирования данных определяет параметры: среднее время реакции, среднее время реакции без учета характера реакции, среднеквадратичное отклонение, коэффициент вариативности, число точных реакций, число опережение, число запаздываний, сумма времени опережений, сумма времени запаздываний, количество отрицательных реакций, количество положительных реакций, общее количество стимулов, среднее арифметическое по запаздывающим реакциям, среднее арифметическое по преждевременным реакциям, и рассчитывает целевые параметры: энтропию, процент точных реакций, процент опережений, процент запаздываний, процент отрицательных реакций, процент положительных реакций, которые автоматически направляются в блок получения и анализа данных в ПО «АСИСТ».A reaction to a moving object (RDO) is determined using the telescope 12 to determine the balance of nervous processes . The test consists in the fact that a black circle appears on the screen filling with a red fill, there is a green strip in the circle that constantly changes its position in this circle, the investigator must stop by pressing the button located on the Z-M pipe 12 the red fill as close to green line located in a circle. At the same time, the data acquisition and processing unit 16 of the NS-Psychotest software registers signals from the 3-M pipe 12 and, based on the data obtained during testing, determines the parameters: average reaction time, average reaction time without taking into account the nature of the reaction, standard deviation, coefficient of variability , the number of exact reactions, the number of advances, the number of delays, the sum of the lead times, the sum of the lag times, the number of negative reactions, the number of positive reactions, the total number of stimuli, the arithmetic mean for the lagging reactions, the arithmetic mean for the premature reactions, and calculates the target parameters: entropy, percentage of accurate reactions, percentage of advances, percentage of delays, percentage of negative reactions, percentage of positive reactions, which are automatically sent to the data acquisition and analysis unit in the ASIST software.

Далее оценивают силу кистей рук физиометрическим методом - динамометрией. Динамометрия проводится с использованием компьютерного кистевого динамометра 15. Исследуемому необходимо сжать с максимальным мышечным усилием кистевой динамометр 15 левой и правой рукой. По завершению теста блок получения и обработки данных 16 ПО «НС-Психотест» фиксирует следующие параметры: максимальная мышечная сила правой руки/левой руки, ведущая рука по силе, ведущая рука по выносливости, которые автоматически направляют в блок получения и анализа данных 2 ПО «АСИСТ». На основании полученных данных блок получения и анализа данных 2 ПО «АСИСТ» делает вывод о развитии силы кистей рук, путем сравнения значений полученных параметров с нормативными, хранящимися в базе данных 3.Next, the strength of the hands is assessed by the physiometric method - dynamometry. Dynamometry is carried out using a computer wrist dynamometer 15. The subject needs to squeeze the wrist dynamometer 15 with the maximum muscle force with his left and right hand. Upon completion of the test, the data acquisition and processing unit 16 of the NS-Psychotest software records the following parameters: the maximum muscle strength of the right hand / left arm, the leading arm in terms of strength, the leading hand in endurance, which are automatically sent to the data acquisition and analysis unit 2 ASIST ". Based on the data obtained, the data acquisition and analysis unit 2 of the ASIST software concludes that the strength of the hands is developing by comparing the values of the obtained parameters with the normative ones stored in the database 3.

Дополнительно возможно определение способности регуляции к произвольным движениям и моторной асимметрии. Для этого проводится оценка двигательной координации с использованием контактного координациометра 14 (Оценка динамического тремора). Тест заключается в том, что ребенку необходимо пройти «лабиринт», вырезанный в панели (координациометр) с помещенным на вытянутой руке «щуром», стараясь, не задевая краев и дна лабиринта, тест выполняется на обе руки. По завершению теста блок получения и обработки данных 16 ПО «НС-Психотест» фиксирует следующие параметры: средняя продолжительность касаний в секундах, время прохождения лабиринта в секундах, коэффициент асимметрии, которые автоматически направляются в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ».Additionally, it is possible to determine the ability of regulation to voluntary movements and motor asymmetry. For this, motor coordination is assessed using a contact coordinator 14 (Assessment of dynamic tremor). The test consists in the fact that the child needs to go through a "maze" cut out in a panel (coordinator) with a "pinch" placed on the outstretched arm, trying not to touch the edges and bottom of the maze, the test is performed on both hands. Upon completion of the test, the data acquisition and processing unit 16 of the NS-Psychotest software records the following parameters: the average duration of touches in seconds, the time of passing the maze in seconds, the asymmetry coefficient, which are automatically sent to the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software.

Данные, получаемые в ходе прохождения этого теста, поступают в базу данных 3 ПО АСИСТ только учета и хранения. Данное исследование может проводиться дополнительно для получения более полной информации о состоянии здоровья. Полученные результаты не используют при определении предрасположенности к конкретному виду спорта.The data obtained in the course of passing this test enter the database 3 of the ASIST software only for accounting and storage. This study can be carried out additionally to obtain more complete information about the health status. The results obtained are not used to determine the predisposition to a particular sport.

Таким образом, все получаемые в ходе обработки мгновенных биоэлектрических сигналов в ПО «НС-Психотест» данные (параметры) поступают в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» для дальнейшей обработки и хранения автоматически посредством прямой интеграции. Все данные хранятся в базе данных ПО «АСИСТ».Thus, all data (parameters) obtained during the processing of instant bioelectric signals in the NS-Psychotest software are sent to the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software for further processing and storage automatically through direct integration. All data are stored in the ASIST software database.

В свою очередь, блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» по полученным данным определяет типологические свойства нервной системы: силу нервной системы (слабая, средняя, сильная), подвижность нервной системы (подвижная, инертная), уравновешенность нервной системы (преобладание торможения, уравновешенность, преобладание возбуждения).In turn, the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software, according to the data obtained, determines the typological properties of the nervous system: the strength of the nervous system (weak, medium, strong), the mobility of the nervous system (mobile, inert), the balance of the nervous system (predominance of inhibition, poise, predominance of excitement).

Далее осуществляют третий этап - исследование морфофункциональных особенностей организма для оценки особенностей физического развития, особенности развития тела, состояния опорно-двигательного аппарата, конституционального типа и типа пропорций.Next, the third stage is carried out - the study of the morphological and functional characteristics of the organism to assess the characteristics of physical development, the characteristics of the development of the body, the state of the musculoskeletal system, constitutional type and type of proportions.

Для этого проводят биоимпедансный анализ обменных процессов и определение состава тела для определения конституционального типа человека (соматотипа), реализованного по классификации Хит-Картера и разделенного на 13 подтипов: центральный, сбалансированный мезоморфный, эктомезоморфный, мезоэкто, мезоэктоморфный, эктоэндоморфный, сбалансированный эндоморфный, мезоэндоморфный, мезо-эндо, эндомезоморфный, сбалансированный эндоморфный, эндоэктоморфный, эндо-экто.For this, bioimpedance analysis of metabolic processes and determination of body composition are carried out to determine the constitutional type of a person (somatotype) , realized according to the Heath-Carter classification and divided into 13 subtypes: central, balanced mesomorphic, ectomesomorphic, mesoecto, mesoectomorphic, ectoendomorphic, balanced endomorphic, mesoendomorphic meso-endo, endomesomorphic, balanced endomorphic, endoectomorphic, endo-ecto.

Исследование биоимпедансных обменных процессов и состава тела проводят с помощью биоимпедансного анализатора 17 АВС-01 фирмы «МЕДАСС». Тестируемого располагают на кушетке, в вертикальном положении, и накладывают контактные электроды согласно методическим указаниям проведения данной методики. Блок получения результатов измерения 18 биоимпедансметра ПО «МЕДАСС» регистрирует показания биоимпедансметра: жировую массу (кг), нормированную по росту, тощую массу тела, активную клеточную массу тела (кг), долю активной клеточной массы (%), скелетно-мышечную массу (кг), удельный основной обмен (ккал/кв.м/сут), общую жидкость (кг), соотношение талия /бедра и т.д. и направляет их в блок обработки данных 19 ПО «МЕДАСС». Одновременно в блок обработки данных 19 ПО «МЕДАСС» поступают данные о поле, возрасте, росте, весе, обхвате талии, обхвате бедер тестируемого ребенка из базы данных 3 через блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ». На основании полученных результатов блок обработки данных 19 ПО «МЕДАСС» осуществляет определение целевых параметров: индекса массы тела (ИМТ), активного сопротивления R50, доли скелетно-мышечной массы в тощей массе (% СММ), фазового угла биоимпеданса (ФУ). Блок обработки данных 19 ПО «МЕДАСС» направляет рассчитанные целевые параметры (показатели) в блок приема и обработки данных 2 ПО «АСИСТ», при этом блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет данные: индекс массы тела (ИМТ), активное сопротивление R50, доля скелетно-мышечной массы в тощей массе (% СММ), фазовый угол биоимпеданса (ФУ) в базу данных 3 для хранения. Кроме того, на основании полученных параметров: активное сопротивление R50, % СММ, фазовый угол биоимпеданса, ИМТ, блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» определяет соматотип тестируемого ребенка. Результаты определения соматотипа направляют в базу данных 3 для хранения посредством блока получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ».The study of bioimpedance metabolic processes and body composition is carried out using a bioimpedance analyzer 17 ABC-01 of the "MEDASS" company. The person being tested is placed on a couch, in an upright position, and contact electrodes are applied according to the guidelines for carrying out this technique. The unit for obtaining the measurement results of the 18 bioimpedance meter PO "MEDASS" registers the readings of the bioimpedance meter: fat mass (kg) normalized for height, lean body mass, active cell body mass (kg), proportion of active cell mass (%), musculoskeletal mass (kg ), specific basal metabolic rate (kcal / m2 / day), total fluid (kg), waist / hip ratio, etc. and sends them to the data processing unit 19 of the MEDASS software. At the same time, data on gender, age, height, weight, waist circumference, hip circumference of the tested child from database 3 through data acquisition and processing unit 2 of ASIST software are sent to the data processing unit 19 of the MEDASS software. Based on the results obtained, the data processing unit 19 of the MEDASS software determines the target parameters: body mass index (BMI), active resistance R50, the proportion of musculoskeletal mass in lean mass (% SMM), bioimpedance phase angle (FU). The data processing unit 19 of the MEDASS software sends the calculated target parameters (indicators) to the data receiving and processing unit 2 of the ASIST software, while the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software sends the data: body mass index (BMI), active resistance R50, proportion of musculoskeletal mass in lean mass (% SMM), phase angle of bioimpedance (FU) into database 3 for storage. In addition, on the basis of the obtained parameters: active resistance R50,% HMM, phase angle of bioimpedance, BMI, the unit for receiving and processing data of the software "ASIST" determines the somatotype of the tested child. The results of determining the somatotype are sent to the database 3 for storage by means of the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software.

Кроме того, дополнительно в процессе исследования морфофункциональных особенностей организма может быть определен тип осанки и косвенно определено состояние опорно-двигательного аппарата с использованием метода соматоскопии.In addition, in addition, in the process of studying the morphological and functional characteristics of the body, the type of posture can be determined and the state of the musculoskeletal system can be indirectly determined using the method of somatoscopy.

При этом визуально, при помощи осмотра позы и спины тестируемого, определяют вид осанки (сколиотическая, нормальная, лордотическая, кифотическая, сутулая) и посредством интерфейса 1 заносят данную информацию в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ», которая направляется в базу данных 3 ПО «АСИСТ». Далее исследуют состояние стоп с использованием компьютерного плантографа ПКС-01. При этом блок получения и анализа данных плантографа 11 ПО «Плантограф» осуществляет анализ результатов, их обработку с получением целевого показателя: индекса Штритера. Указанный блок автоматически направляет значение рассчитанного целевого показателя в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредствам интеграции.In this case, visually, by examining the posture and back of the tested, the type of posture is determined (scoliotic, normal, lordotic, kyphotic, stooped) and through interface 1 this information is entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software, which is sent to the database 3 Software "ASIST". Next, the condition of the feet is examined using a PCS-01 computer plantograph. At the same time, the unit for obtaining and analyzing plantograph data 11 of the Plantograph software analyzes the results, their processing to obtain the target indicator: the Streeter index. The specified block automatically sends the value of the calculated target indicator to the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software through integration.

Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» на основании индекса Штритера определяет, есть ли отклонения в состоянии стоп у тестируемого (утолщенная стопа или плоскостопие). При этом если указанный блок определил состояние стоп как «уплощенная стопа или плоскостопие», а осанку как сколиотическую, лордотическую, кифотическую, сутулую, то блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» выводит информационный отчет на интерфейс 1 для ознакомления родителей.The unit for receiving and processing data 2 of the software "ASIST" on the basis of the Stritter index determines whether there are deviations in the state of the feet of the tested person (thickened foot or flat feet). At the same time, if the specified block determined the state of the feet as "flattened foot or flat feet", and the posture as scoliotic, lordotic, kyphotic, stooped, then the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software displays an information report on interface 1 for parents to familiarize themselves.

Осуществляют четвертый этап тестирования - спортивное тестирование. Тестирование направлено на оценку уровня физического развития и развития двигательных навыков и умений. Порядок и правила проведения этапа спортивного тестирования указаны ниже.The fourth stage of testing is carried out - sports testing. Testing is aimed at assessing the level of physical development and the development of motor skills and abilities. The procedure and rules for the stage of sports testing are indicated below.

Результаты спортивного тестирования выражают в баллах. Порядок присвоения баллов за выполнения упражнений представлен в таблицах 5-6. Схема присуждения баллов по результатам спортивного тестирования: ребенок выполняет указанное в таблице упражнение, и показанный результат сравнивается со значениями в таблице для каждого упражнения, каждому диапазону значений соответствует оценка (балл), например: ребенок, мальчик 6-и лет выполнил прыжок на 120 см и согласно таблице, ребенок получит балл - 2. Если в требованиях, в пункте "скоростные способности", к виду спорта стоит требование "Прыжок в длину + в высоту" - допускается суммирование баллов, например: мальчик 6 лет прыгнул 120 см в длину и 20 см в высоту, что соответствует 2 баллам в прыжке в длину и 3 баллам в прыжке в высоту, суммарный балл - 5.Sports test results are expressed in points. The order of assigning points for the exercises is presented in tables 5-6. Scoring scheme based on the results of sports testing: a child performs an exercise indicated in the table, and the result shown is compared with the values in the table for each exercise, each range of values corresponds to a score (point), for example: a child, a 6-year-old boy performed a 120 cm jump and according to the table, the child will receive a point - 2. If in the requirements, in the paragraph "speed abilities", the sport has the requirement "Long jump + high" - the summation of points is allowed, for example: a 6-year-old boy jumped 120 cm in length and 20 cm in height, which corresponds to 2 points in the long jump and 3 points in the high jump, the total point is 5.

Перед спортивным тестированием ребенку проводят систематизированную разминку. Ниже приведен комплекс упражнений для разминки.Before sports testing, the child is given a systematic warm-up. Below is a set of warm-up exercises.

Разминка шеи.Warm up the neck.

1. Поворачивание головы. Станьте прямо, ровно держа голову, подбородок параллельно полу. Сделайте по 10 поворотов головы сначала вправо, а затем влево максимально далеко, но без резких движений.1. Turning the head. Stand straight with your head straight, chin parallel to the floor. Make 10 turns of the head, first to the right and then to the left as far as possible, but without any sudden movements.

2. Наклоны головой. Сделайте 10 кивков головой вперед, дотягиваясь подбородком к груди. То же количество повторений сделайте, плавно наклоняя голову назад. Сделайте наклоны в стороны.2. Head bends. Make 10 head nods with your chin to your chest. Do the same number of repetitions, gently tilting your head back. Bend to the sides.

Разминка мышц плеч и рук:Warm up the muscles of the shoulders and arms:

3. Вращение плечами. Выполните вращение плечами, поднимая их вверх и подавая вперед. Поднимая плечи вверх и назад по кругу, проделайте упражнение в обратном направлении по 20 раз.3. Shoulder rotation. Rotate your shoulders, lifting them up and forward. Raising your shoulders up and back in a circle, do the exercise in the opposite direction 20 times.

4. Махи руками. Сделайте 10 вращений прямыми руками вперед, а потом в обратную сторону. Для развития координации можно разнообразить упражнение, проделывая круговое движение одной из рук вперед, а другой назад.4. Swing your hands. Make 10 rotations with straight arms forward, and then in the opposite direction. To develop coordination, you can diversify the exercise by making a circular movement of one of the hands forward and the other back.

5. Вращение предплечий. Вытяните руки по сторонам и сделайте вращение в локтевом суставе предплечьями в средину и наружу 10-15 повторений.5. Rotation of the forearms. Stretch your arms out to the sides and rotate your elbows with your forearms in the middle and outward for 10-15 reps.

6. Вращение кисти. Сцепите замком кисти рук и выполните вращения кистями в обе стороны по 20 секунд.6. Rotation of the brush. Clasp your hands together and rotate your hands in both directions for 20 seconds.

Разминка поясницы:Lumbar warm-up:

7. Повороты туловища. Упражнение выполняется из стойки с ровной спиной, ногами, расположенными на уровне плеч и разведенными в сторону руками. Сделайте повороты туловища сначала вправо 10 раз и столько же влево. Таз необходимо удерживать неподвижно, не задействуя его в поворотах.7. Turns of the trunk. The exercise is performed from a stand with a flat back, legs at shoulder level and arms spread out to the side. Make turns of the body, first to the right 10 times and the same amount to the left. The pelvis must be held still, not using it in turns.

8. Вращение тазом. Станьте прямо, руки для удобства поставьте на пояс. Выполните вращательные движения тазом по часовой стрелке и в обратном направлении по 10 раз.8. Rotation by the pelvis. Stand straight with your hands on your belt for convenience. Perform rotational movements of the pelvis clockwise and in the opposite direction 10 times.

9. Наклоны. Сделайте по 10 наклонов вперед, вправо и влево без сгибания ног.9. Slopes. Make 10 bends forward, right and left without bending your legs.

Разминка ног:Warm up legs:

10. Растяжка четырехглавой мышцы бедра. Встаньте на одну ногу, по возможности опираясь о стену или о другую опору, вторую ногу согните в колене и схватите рукой за стопу, подтяните плавно без резких движений согнутую ногу максимально вверх. Повторите то же самое с другой ногой.10. Stretching the quadriceps femoris. Stand on one leg, if possible leaning against a wall or other support, bend the other leg at the knee and grab the foot with your hand, pull the bent leg up smoothly without sudden movements. Repeat with the other leg.

11. Подъем на носки. В положении стоя, максимально поднимитесь на носки, удерживая равновесие, и опуститесь обратно на полную стопу. Повторите 10 раз11. Rise on toes. In a standing position, raise your toes as much as possible, maintaining balance, and lower yourself back down to your full foot. Repeat 10 times

12. Вращение ног. Стоя поднимите ногу перпендикулярно туловищу, согнув ее в колене. Выполните по 10 вращений в обе стороны для каждой ноги, стараясь удерживать колено неподвижно.12. Rotation of the legs. Standing, raise your leg perpendicular to your torso, bending it at the knee. Perform 10 rotations in both directions for each leg, trying to keep the knee still.

13. Вращение стопы. Перенесите точку опоры на одну ногу. Приподнимите пятку другой ноги и, не отрывая носок от поверхности пола, выполните вращения стопой по10 раз в разные стороны. Смените ноги.13. Rotation of the foot. Move the fulcrum to one leg. Raise the heel of the other leg and, without lifting the toe off the floor, rotate the foot 10 times in different directions. Change legs.

Далее проводят спортивные тесты в следующей последовательности.Further, sports tests are carried out in the following sequence.

Тесты на гибкость:Flexibility tests:

1. Выкруты прямыми руками назад и вперед, стоя на месте.1. Twisted with straight arms back and forth, standing still.

Ребенку предоставляется выполнить тест при помощи гимнастической палки длинной 100 см. Тестируемый должен взять гимнастическую палку и на вытянутых руках не сгибая их в локтях завести за спину до уровня ягодиц, после чего вернуться в исходное положение, при этом, также, не сгибая руки в локтях. Для начала, в качестве разминки плечевых суставов ребенок берет гимнастическую палку на расстоянии 50 см от центра, каждой рукой. Далее ребенку предлагают уменьшить расстояние между рук постепенно на каждые 10 см до того момента когда он не сможет выполнять поставленное перед ним упражнение. Итоговый балл суммируется по результатам каждой руки и вносится в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством интерфейса 1. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных 3 ПО «АСИСТ».The child is given to perform the test using a gymnastic stick 100 cm long.The test taker should take a gymnastic stick and, with outstretched arms, without bending them at the elbows, bring them behind the back to the level of the buttocks, and then return to the starting position, while also not bending the arms at the elbows ... To begin with, as a warm-up for the shoulder joints, the child takes a gymnastic stick at a distance of 50 cm from the center, with each hand. Further, the child is offered to reduce the distance between the arms gradually by every 10 cm until the moment when he cannot perform the exercise assigned to him. The final score is summed up according to the results of each hand and is entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software via interface 1. The data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software sends the test result to the ASIST software database 3.

Ошибки, в результате которых тест не засчитывается:Errors that result in the test not being valid:

- Сгибание рук в локтях.- Flexion of the elbows.

2. Гибкость голеностопного сустава2. Flexibility of the ankle

Ребенок должен быть без обуви. Первое упражнение выполняется из исходного положения стойка носки и пятки вместе, испытуемый выполняет предельно низкое приседание. Не допускать отрыва пяток от опоры. Руки вытянуты перед собой параллельно полу. Второе упражнение выполняется из исходного положения стойка носки и пятки вместе, испытуемый выполняет предельно низкое приседание, при этом руки держит сцепленными за спиной. При выполнении упражнения в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством интерфейса 1 вводят результат, отражающий степень гибкости голеностопа: «Хорошая». При невыполнении упражнения в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством интерфейса 1 вводят результат, отражающий степень гибкости голеностопа: «Сниженная». Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных 3 ПО «АСИСТ».The child must be without shoes. The first exercise is performed from the starting position with the toes and heels together, the subject performs an extremely low squat. Do not allow the heels to come off the support. The arms are extended in front of you parallel to the floor. The second exercise is performed from the starting position with the toes and heels together, the subject performs an extremely low squat, while keeping his hands clasped behind his back. When performing the exercise, the result reflecting the degree of flexibility of the ankle is entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software through the interface 1: “Good”. If the exercise is not performed, the result reflecting the degree of flexibility of the ankle is entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software through the interface 1: “Reduced”. Data acquisition and processing unit 2 of ASIST software sends the test result to database 3 of ASIST software.

3. Наклон вперед из положения стоя3. Bend forward from a standing position

Ребенку предлагают выполнить тест наклон вперед из положения стоя на специально оборудованной крышке кейса. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на специально оборудованной крышке кейса выполняется из исходного положения: стоя на крышке кейса, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.The child is offered to perform the test forward bending from a standing position on a specially equipped case cover. Bending forward from a standing position with straight legs on a specially equipped case cover is performed from the starting position: standing on the case cover, legs are straightened at the knees, the feet are parallel at a width of 10-15 cm.

Ребенок выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей специалистам определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).The child performs the exercise in a sports form that allows specialists to determine the extension of the legs at the knees (shorts, leggings).

При выполнении испытания по команде специалиста ребенок выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне тестируемый максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.When performing the test, at the command of a specialist, the child performs two preliminary inclinations, sliding his fingers along the ruler. At the third incline, the tested person bends as much as possible and fixes the result for 2 seconds.

Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - », ниже - знаком «+ ». Полученные результаты выражают в баллах в соответствии с таблицами 5, 6, и вводят их в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством интерфейса 1. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных 3 ПО «АСИСТ».The amount of flexibility is measured in centimeters. The result above the level of the gymnastic bench is determined by the "-" sign, below - by the "+" sign. The results obtained are expressed in points in accordance with tables 5, 6, and they are entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software via interface 1. The ASIST software data acquisition and processing unit 2 sends the test result to the database 3 of the ASIST software. ASIST ".

Данный тест также может использоваться для оценки нормативов ГТО (все нормативы, с чем сравнивается полученный результат и соответствует знаку отличия, а также критерии присвоения знаков отличия, заложены в базе данных ПО «АСИСТ»). По прохождению теста на интерфейсе отображается рекомендательный отчет родителю, на какой знак отличия по результатам комплекса ГТО может претендовать ребенок.This test can also be used to assess the TRP standards (all the standards with which the obtained result is compared and corresponds to the insignia, as well as the criteria for awarding insignia are included in the ASIST software database). After passing the test, the interface displays a recommendatory report to the parent, for which distinction according to the results of the TRP complex a child can apply.

Ошибки, в результате которых тест не засчитывается:Errors that result in the test not being valid:

- сгибание ног в коленях;- bending the knees;

- фиксация результата пальцами одной руки;- fixing the result with the fingers of one hand;

- отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд.- lack of fixation of the result within 2 seconds.

Тесты для определения скоростных способностей:Tests for determining speed abilities:

4. Челночный бег 3 по 10 м4. Shuttle run 3 x 10 m

Челночный бег проводится на любой ровной площадке на специально размеченном резиновом покрытии, обеспечивающем хорошее сцепление с обувью, при помощи автоматической системы фиксации результатов. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 метров.Shuttle running is carried out on any level surface on a specially marked rubber coating, which provides good traction with shoes, using an automatic system for fixing the results. The width of the start and finish line is included in the section of 10 meters.

По команде «Марш» ребенок должен пробежать 10 метров, коснуться площадки за линией поворота любой частью тела, повернуться кругом, пробежать, таким образом, еще два отрезка по 10 метров.At the command "March", the child must run 10 meters, touch the site behind the turning line with any part of the body, turn around, thus running two more segments of 10 meters each.

По команде «На старт» тестируемый становится перед стартовой линией, где расположены друг напротив друга датчики автохронометража, так, чтобы толчковая нога находилась у стартовой линии, а другая была бы отставлена на полшага назад (наступать на стартовую линию запрещено). По команде «Внимание!», слегка сгибая обе ноги, тестируемый наклоняет корпус вперед и переносит тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Допустимо опираться рукой о землю.On the command “Go to start”, the tested person stands in front of the start line, where the auto-timing sensors are located opposite each other, so that the jogging leg is at the start line, and the other is put back half a step (it is prohibited to step on the start line). At the command "Attention!", Slightly bending both legs, the test person tilts the body forward and transfers the weight of the body to the leg in front. It is permissible to rest your hand on the ground.

По команде «Марш!» (при пересечении ворот автохронометража автоматически включается секундомер) тестируемый бежит до финишной линии, пересекает ее касается любой частью тела, возвращается к линии старта, пересекает ее любой частью тела и преодолевает последний отрезок финишируя(при пересечении вторых ворот автохронометража секундомер автоматически выключается). Результаты выражают в баллах. Баллы вносятся в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ». Блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных 3 ПО «АСИСТ». Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:At the command "March!" (when crossing the automatic timing gate, the stopwatch automatically turns on) the tested person runs to the finish line, crosses it, touches any part of the body, returns to the start line, crosses it with any part of the body and overcomes the last segment finishing (when crossing the second automatic timing gate, the stopwatch is automatically turned off). The results are expressed in points. Points are entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software. The data acquisition and processing unit of the ASIST software sends the test result to the database 3 of the ASIST software. Errors that result in the test not being valid:

- участник не пересек линию во время разворота любой частью тела.- the participant did not cross the line during the turn with any part of the body.

Данный тест также может использоваться для оценки нормативов ГТО (все нормативы, с чем сравнивается полученный результат и соответствует знаку отличия, а также критерии присвоения знаков отличия, заложены в базе данных ПО «АСИСТ»). По прохождению теста на интерфейсе отображается рекомендательный отчет родителю, на какой знак отличия по результатам комплекса ГТО может претендовать ребенок.This test can also be used to assess the TRP standards (all the standards with which the obtained result is compared and corresponds to the insignia, as well as the criteria for awarding insignia are included in the ASIST software database). After passing the test, the interface displays a recommendatory report to the parent, for which distinction according to the results of the TRP complex a child can apply.

5. Прыжок в длину с места5. Standing long jump

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется на специальном резиновом покрытии с нанесенной на него разметкой. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Ребенок принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Допускаются махи руками.Long jump from a place with a push with two legs is performed on a special rubber coating with markings applied to it. The push-off point should provide good grip on the shoe. The child takes the starting position: feet shoulder-width apart, feet parallel, toes in front of the take-off line. A forward jump is performed with the simultaneous push of two legs. Hand swings are allowed.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.Measurement is taken along a perpendicular line from the take-off point to the nearest track left by any part of the participant's body.

Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат, выражаемый в баллах. Баллы вносят в блок получения и обработки данных 3 ПО «АСИСТ» посредством интерфейса 1. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных 3 ПО «АСИСТ».The participant is given three attempts. The best score is taken into account. Points are entered into the data acquisition and processing unit 3 of the ASIST software via interface 1. The data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software sends the test result to the ASIST software database 3.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:Errors that result in the test not being valid:

- заступ за линию отталкивания или касание ее;- spacing over the line of repulsion or touching it;

- отталкивание с предварительного подскока;- take-off from a preliminary jump;

- поочередное отталкивание ногами;- alternate kick-off;

- использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;- the use of any weights thrown out during the jump;

- уход с места приземления назад по направлению прыжка.- leaving the place of landing back in the direction of the jump.

Данный тест также может использоваться для оценки нормативов ГТО (все нормативы, с чем сравнивается полученный результат и соответствует знаку отличия, а также критерии присвоения знаков отличия, заложены в базе данных ПО «АСИСТ»). По прохождению теста на интерфейсе отображается рекомендательный отчет родителю, на какой знак отличия по результатам комплекса ГТО может претендовать ребенок.This test can also be used to assess the TRP standards (all the standards with which the obtained result is compared and corresponds to the insignia, as well as the criteria for awarding insignia are included in the ASIST software database). After passing the test, the interface displays a recommendatory report to the parent, for which distinction according to the results of the TRP complex a child can apply.

6. Прыжок в высоту6. High jump

Прыжок в высоту с места толчком двумя ногами выполняется на специальном прыжковом коврике (оборудованный датчиками давления). Ребенок принимает исходное положение: ноги вместе, ступни параллельно. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вверх, при прыжке ноги под себя не подгибаются. Допускаются махи руками.A high jump from a place with a push with two feet is performed on a special jumping mat (equipped with pressure sensors). The child takes the starting position: legs together, feet parallel. With the simultaneous push of two legs, an upward jump is performed; when jumping, the legs do not bend under themselves. Hand swings are allowed.

Ребенку предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат, выражаемый в баллах. Баллы вносят в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством интерфейса 1. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных 3 ПО «АСИСТ».The child is given three attempts. The best score is taken into account. Points are entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software through interface 1. The data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software sends the test result to the ASIST software database 3.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:Errors that result in the test not being valid:

- подгибание ног под себя в момент выпрыгивания;- bending the legs under oneself at the moment of jumping out;

- отталкивание с предварительного подскока;- take-off from a preliminary jump;

- поочередное отталкивание ногами;- alternate kick-off;

- использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка.- the use of any weights thrown out during the jump.

Тест на мышечные способности:Muscle ability test:

7. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания)7. Flexion and extension of the arms in the lying position (push-ups)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.Flexion and extension of the arms in the lying position is performed from the starting position: lying on the floor, arms shoulder-width apart, hands forward, elbows apart no more than 45 degrees relative to the body, shoulders, torso and legs form a straight line. The feet rest on the floor without support.

Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых автоматическим счетчиком. Результаты выражают в баллах. Баллы вносят в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством интерфейса 1. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных 3 ПО «АСИСТ».The number of correctly performed cycles, consisting of flexion and extension of the arms, recorded by an automatic counter, is counted. The results are expressed in points. Points are entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software through interface 1. The data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software sends the test result to the ASIST software database 3.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:Errors that result in the test not being valid:

- нарушение требований к исходному положению;- violation of the requirements for the starting position;

- нарушение техники выполнения испытания;- violation of the test execution technique;

- нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»;- violation of the straight line "shoulders - body - legs";

- отсутствие фиксации на 1 секунду исходного положения;- no fixation for 1 second of the initial position;

- превышение допустимого угла разведения локтей;- exceeding the permissible elbow angle;

- разновременное разгибание рук.- multi-temporal extension of the arms.

Данный тест также может использоваться для оценки нормативов ГТО (все нормативы, с чем сравнивается полученный результат и соответствует знаку отличия, а также критерии присвоения знаков отличия, заложены в базе данных ПО «АСИСТ»). По прохождению теста на интерфейсе отображается рекомендательный отчет родителю, на какой знак отличия по результатам комплекса ГТО может претендовать ребенок.This test can also be used to assess the TRP standards (all the standards with which the obtained result is compared and corresponds to the insignia, as well as the criteria for awarding insignia are included in the ASIST software database). After passing the test, the interface displays a recommendatory report to the parent, for which distinction according to the results of the TRP complex a child can apply.

Тест на вестибулярную устойчивость:Vestibular stability test:

8. Стойка на одной ноге (Проба Уемуры)8. Stand on one leg (Uemura's test)

Ребенку предлагается встать босиком на твердое резиновое покрытие, руки находятся на бедрах. Специалист объясняет ребенку, что необходимо выбрать удобную ногу, перенести опору на нее, при этом вторая нога поднята таким образом, что пятка поднятой ноги находиться на уровне коленного сустава опорной ноги, но не касается ее. После чего ребенок закрывает глаза и должен удержать равновесие в течение 15секунд. В зависимости от того как долго и ровно стоял ребенок определяется балл (1 балл - умеренно раскачивается; 2 балла - балансирует руками (рука поднялась до уровня плеча); 3 балла - не может устоять на одном месте; 4 балла - падает, стоя на одной ноге, едва закрыв глаза; 5 баллов - падает, стоя на двух ногах, едва закрыв глаза), который специалист по тестированию вносит в блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» посредством интерфейса. Блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных ПО «АСИСТ».The child is asked to stand barefoot on a hard rubber covering, hands are on the hips. The specialist explains to the child that it is necessary to choose a comfortable leg, transfer the support to it, while the second leg is raised in such a way that the heel of the raised leg is at the level of the knee joint of the supporting leg, but does not touch it. Then the child closes his eyes and must maintain balance for 15 seconds. Depending on how long and evenly the child stood, a point is determined (1 point - moderately sways; 2 points - balances with his hands (the hand rose to shoulder level); 3 points - cannot stand in one place; 4 points - falls, standing on one leg, barely closing his eyes; 5 points - falls, standing on two legs, barely closing his eyes), which the testing specialist enters into the data acquisition and processing unit of the ASIST software via the interface. The unit for receiving and processing data of the ASIST software sends the test result to the ASIST software database.

Дополнительно, но необязательно, может быть выполнено тестирование ребенка на меткость при стрельбе из электронного оружия в качестве теста на вестибулярную устойчивость.Additionally, but not necessarily, an electronic weapon accuracy test may be performed on the child as a test for vestibular stability.

Тест выполняется участниками на дистанции 10 метров по мишени №8. Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания - 10 минут. Время на подготовку - 3 минуты. Данный тест проводят для детей в возрасте 11-12 лет. Стрельба осуществляется из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки с применением стрелкового электронного компьютерного тренажера позволяющего объективно оценивать стрелковые навыки испытуемых. По окончанию стрельбы специалист записывает суммарный балл, получившийся после 5 зачетных выстрелов и заносит результаты в ПО. Данный тест также может использоваться для оценки нормативов ГТО (все нормативы, с чем сравнивается полученный результат и соответствует знаку отличия, а также критерии присвоения знаков отличия, заложены в базе данных ПО «АСИСТ»). По прохождению теста на интерфейсе отображается рекомендательный отчет родителю, на какой знак отличия по результатам комплекса ГТО может претендовать ребенок.The test is performed by the participants at a distance of 10 meters at target # 8. The participant is given three test shots and five valid shots. Test execution time is 10 minutes. Preparation time is 3 minutes. This test is carried out for children aged 11-12 years. Shooting is carried out from a sitting position with the elbows resting on the table and from the rifle rest with the use of an electronic computerized shooting simulator that allows to objectively evaluate the shooting skills of the subjects. At the end of the shooting, the specialist writes down the total score obtained after 5 test shots and enters the results into the software. This test can also be used to assess the TRP standards (all the standards with which the obtained result is compared and corresponds to the insignia, as well as the criteria for awarding insignia are included in the ASIST software database). After passing the test, the interface displays a recommendatory report to the parent, for which distinction according to the results of the TRP complex a child can apply.

Тест на координационные способности:Coordination ability test:

10. Координациометр10. Coordinator

Ребенок встает на специальный резиновый коврик, на котором нанесена разметка в виде круга с отображением углов. Тестируемому предлагается выполнить прыжок вокруг своей оси на максимальное количество оборотов. Специалист по тестированию следит за выполнением теста и вносит результат, выраженный в баллах. Баллы вносят в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством интерфейса 1. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных 3 ПО «АСИСТ».The child stands on a special rubber mat, on which there is a marking in the form of a circle showing the corners. The test taker is invited to jump around his axis for the maximum number of revolutions. The tester monitors the progress of the test and enters the result in points. Points are entered into the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software through interface 1. The data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software sends the test result to the ASIST software database 3.

Дополнительно, но необязательно, может быть выполнено упражнение «Бросок набивного мяча сидя». Этот тест не участвует в алгоритме определения предрасположенности, однако может использоваться для оценки развития скоростно-силовых способностей верхних конечностей.Additionally, but not necessarily, a Medicine Ball Seated Exercise may be performed. This test is not involved in the algorithm for determining the predisposition, however, it can be used to assess the development of speed-strength abilities of the upper limbs.

Для выполнения норматива необходимо совершить бросок мяча из исходного положения двумя руками из-за головы. Исходное положение - сед, ноги на ширине плеч, колени выпрямлены, пятки - на линии старта. Ребенок выполняет 3 попытки, фиксируется лучший результат, выражаемый в дальнейшем в баллах. Результат заносят в блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» посредством интерфейса. Блок получения и обработки данных ПО «АСИСТ» направляет результат тестирования в базу данных ПО «АСИСТ».To fulfill the standard, it is necessary to throw the ball from the starting position with both hands from behind the head. Starting position - sitting, feet shoulder-width apart, knees straightened, heels - on the starting line. The child performs 3 attempts, the best result is recorded, further expressed in points. The result is entered into the data acquisition and processing unit of the ASIST software through the interface. The unit for receiving and processing data of the ASIST software sends the test result to the ASIST software database.

Дополнительно, но необязательно, может быть выполнено упражнение «Поднимание туловища из положения лежа на спине». Данный тест может использоваться для оценки нормативов ГТО (все нормативы, с чем сравнивается полученный результат и соответствует знаку отличия, а также критерии присвоения знаков отличия, заложены в базе данных ПО «АСИСТ»). По прохождению теста на интерфейсе отображается рекомендательный отчет родителю, на какой знак отличия по результатам комплекса ГТО может претендовать ребенок.Additionally, but not necessarily, the "Lying on the back" exercise may be performed. This test can be used to assess the TRP standards (all the standards with which the obtained result is compared and corresponds to the insignia, as well as the criteria for awarding insignia are included in the ASIST software database). After passing the test, the interface displays a recommendatory report to the parent, for which distinction according to the results of the TRP complex a child can apply.

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом коврике, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.Raising the trunk from a supine position is performed from the starting position: lying on your back, on a gymnastic mat, hands behind your head "locked", shoulder blades touch the mat, legs bent at the knees at right angles, feet pressed by the partner to the floor.

Ребенок выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища. Специалист помогает ребенку, зафиксировав и удерживая его ноги за ступни и (или) голени.The child performs the maximum number of body lifts in 1 minute, touching the hips (knees) with the elbows, followed by a return to the starting position. The number of correct trunk lifts is counted. The specialist helps the child by fixing and holding his legs by the feet and / or lower legs.

Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:Errors that do not count for execution:

- отсутствие касания локтями бедер (коленей);- absence of contact with the elbows of the hips (knees);

- отсутствие касания лопатками мата;- no touching the mat with the shoulder blades;

- размыкание пальцев рук «из замка»;- opening of the fingers "out of the lock";

- смещение таза (поднимание таза);- displacement of the pelvis (raising the pelvis);

- изменение прямого угла согнутых ног.- change in the right angle of the bent legs.

Дополнительно, но необязательно, может быть выполнено упражнение «Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см».Additionally, but not necessarily, the exercise "Throwing a tennis ball at a target is performed from a distance of 6 m into a gymnastic hoop with a diameter of 90 cm attached to the wall."

Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г.The lower edge of the hoop is 2 m above the floor. A 57 g ball is used to throw a tennis ball at a target.

Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.The participant is given the right to complete five attempts. The number of hits in the area limited by the hoop is counted.

Техника выполнения испытания.Test execution technique.

Описание техники приводится для человека, выполняющего метание правой рукой. Левша выполняет то же упражнение с другой руки и ноги.The technique is described for a person throwing with the right hand. The left-hander performs the same exercise with the other arm and leg.

Исходное положение - участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога впереди правой, правая - на передней части стопы, лицом к мишени, мяч в правой, несколько согнутой руке, кисть на уровне лица, левая рука направлена вперед-вниз, отводя правую руку вправо-назад и слегка сгибая правую ногу, немного наклонить туловище вправо, упираясь стопой прямой левой ноги в площадку, носок развернут внутрь, из этого положения, быстро разгибая правую ногу и перенося массу тела на левую, выполнить бросок, пронося кисть правой руки над плечом.Starting position - the participant stands in a stand with legs apart, the left leg is in front of the right, the right leg is on the front of the foot, facing the target, the ball is in the right, slightly bent arm, the hand is at face level, the left hand is directed forward and downward, moving the right hand to the right - back and slightly bending the right leg, slightly tilt the body to the right, resting the foot of the straight left leg against the platform, the toe is turned inward, from this position, quickly unbending the right leg and transferring the body weight to the left, perform a throw, carrying the right hand over the shoulder.

Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:Errors that do not count for execution:

- участник совершил заступ за линию метания. - the participant stepped behind the throwing line.

Данный тест также может использоваться для оценки нормативов ГТО (все нормативы, с чем сравнивается полученный результат и соответствует знаку отличия, а также критерии присвоения знаков отличия, заложены в базе данных ПО «АСИСТ»). По прохождению теста на интерфейсе отображается рекомендательный отчет родителю, на какой знак отличия по результатам комплекса ГТО может претендовать ребенок.This test can also be used to assess the TRP standards (all the standards with which the obtained result is compared and corresponds to the insignia, as well as the criteria for awarding insignia are included in the ASIST software database). After passing the test, the interface displays a recommendatory report to the parent, for which distinction according to the results of the TRP complex a child can apply.

Таблица 5. Порядок присвоения баллов за выполнения упражнений мальчикамиTable 5. The order of assigning points for the exercises by boys

СпособностиAbilities ВозрастAge 66 77 88 99 10ten 11eleven 1212 баллыpoints 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 ГибкостьFlexibility Выкрут прямых рук вперед-назадTwist straight arms back and forth 100-60100-60 50-3050-30 20-020-0 100-70100-70 60-5060-50 40-040-0 100-60100-60 50-3050-30 20-020-0 100-70100-70 60-5060-50 40-040-0 100-60100-60 50-4050-40 30-030-0 100-80100-80 70-6070-60 50-050-0 100-70100-70 60-4060-40 30-030-0 Наклон стояStanding tilt 0-40-4 5-85-8 ≥9≥9 0-20-2 3-63-6 ≥7 ≥7 0-40-4 5-85-8 ≥9 ≥9 0-20-2 3-63-6 ≥7 ≥7 0-40-4 5-85-8 ≥9 ≥9 0-20-2 3-63-6 ≥7 ≥7 0-40-4 5-105-10 ≥11 ≥11 Мышечные способностиMuscle ability ОтжиманияPush ups 0-50-5 6-106-10 ≥11 ≥11 0-90-9 10-1610-16 ≥17 ≥17 0-50-5 6-106-10 ≥11 ≥11 0-90-9 10-1610-16 ≥17 ≥17 0-50-5 6-106-10 ≥11 ≥11 0-90-9 10-1610-16 ≥17 ≥17 0-60-6 7-127-12 ≥13 ≥13 ДинамометрияDynamometry Правая рукаRight hand < 8<8 8-12.58-12.5 >12.5> 12.5 < 10<10 10-1310-13 > 13> 13 < 11<11 11-1411-14 >14> 14 < 13<13 13-1713-17 > 17> 17 <14<14 14-1614-16 > 19> 19 <16<16 16-2216-22 > 22> 22 < 19<19 19-2419-24 >24> 24 Левая рукаLeft hand < 6<6 6-10.56-10.5 >10.5> 10.5 < 10<10 10-1210-12 > 12> 12 <11<11 11-1311-13 >13> 13 <12<12 12-1612-16 > 16> 16 <13<13 13-1813-18 > 18> 18 <14<14 14-2114-21 > 21> 21 < 17<17 17-2217-22 >22> 22 Скоростные способностиSpeed abilities Прыжок в длинуLong jump 0-1050-105 106-123106-123 ≥124 ≥124 0-1050-105 106-123106-123 ≥124 ≥124 0-1120-112 113-138113-138 ≥139 ≥139 0-1120-112 113-138113-138 ≥139 ≥139 0-1190-119 120-147120-147 ≥148 ≥148 0-1220-122 123-150123-150 ≥151 ≥151 0-1280-128 129-155129-155 ≥156 ≥156 Челночный бегShuttle run > 11.3> 11.3 11,2-9,11.2-9, ≤9,6 ≤9.6 > 10,5> 10.5 10,4-9,710.4-9.7 ≤9,6 ≤9.6 > 10,6> 10.6 10,5-9,510.5-9.5 ≤9,4 ≤9.4 >10,4> 10.4 10,3-9,410.3-9.4 ≤9,3 ≤9.3 >9,9> 9.9 9,8-9,29.8-9.2 ≤9,1 ≤9.1 >9,8> 9.8 9,7-99.7-9 ≤8,9 ≤8.9 >9,6> 9.6 9,5-8,89.5-8.8 ≤8,7 ≤8.7 Прыжок в высотуHigh jump 0-120-12 13-1913-19 ≥20 ≥20 0-120-12 13-1913-19 ≥20 ≥20 0-140-14 15-215-2 ≥21 ≥21 0-140-14 15-2015-20 ≥21 ≥21 0-170-17 18-2318-23 ≥24 ≥24 0-170-17 18-2318-23 ≥24 ≥24 0-180-18 19-2419-24 ≥25 ≥25 Координационные способностиCoordination abilities КоординациометрCoordinator 0-2600-260 261-42261-42 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 Вестибулярная устойчивостьVestibular stability Стойка на одной ногеStand on one leg 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0

Таблица 6. Порядок присвоения баллов за выполнения упражнений девочкамиTable 6. The order of assigning points for the exercises performed by girls

ВозрастAge 66 77 88 99 10ten 11eleven 1212 баллыpoints 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 1one 22 33 Выкрут прямых рук вперед-назадTwist straight arms back and forth 100-80100-80 70-6070-60 50-050-0 100-70100-70 60-4060-40 30-030-0 100-80100-80 70-6070-60 50-050-0 100-80100-80 70-5070-50 40-040-0 100-80100-80 70-6070-60 50-050-0 100-80100-80 70-6070-60 50-050-0 100-80100-80 70-6070-60 50-050-0 наклон стояstanding tilt 0-30-3 4-74-7 ≥8 ≥8 0-40-4 5-105-10 ≥11 ≥11 0-30-3 4-74-7 ≥8 ≥8 0-50-5 6-126-12 ≥13 ≥13 0-40-4 5-85-8 ≥9 ≥9 0-50-5 6-126-12 ≥13 ≥13 0-40-4 5-85-8 ≥9 ≥9 ОтжиманияPush ups 0-90-9 10-2110-21 ≥22 ≥22 0-60-6 7-127-12 ≥13 ≥13 0-90-9 10-2110-21 ≥22 ≥22 0-80-8 9-139-13 ≥14 ≥14 0-170-17 18-2718-27 ≥28 ≥28 0-80-8 9-139-13 ≥14 ≥14 0-170-17 18-2718-27 ≥28 ≥28 ДинамометрияDynamometry правая рукаright hand <6<6 6-116-11 >11> 11 < 8<8 8-118-11 >11> 11 < 8<8 8-128-12 >12> 12 <10<10 10-1410-14 >14> 14 <13<13 13-1713-17 > 17> 17 <14<14 14-1914-19 > 19> 19 < 12<12 12-2312-23 > 23> 23 левая рукаleft hand <5.5<5.5 5.5-9.55.5-9.5 > 9.5> 9.5 <7<7 7-10.57-10.5 >10.5> 10.5 < 8<8 8-128-12 >12> 12 <10<10 10-1310-13 >13> 13 <11<11 11-1611-16 > 16> 16 <12<12 12-1712-17 > 17> 17 < 15<15 15-2115-21 >21> 21 Прыжок в длинуLong jump 0-1400-140 141-160141-160 ≥161 ≥161 0-1380-138 139-165139-165 ≥166 ≥166 0-1470-147 148-170148-170 ≥171 ≥171 0-1400-140 141-170141-170 ≥171 ≥171 0-1500-150 151-176151-176 ≥177 ≥177 0-1540-154 155-180155-180 ≥181 ≥181 0-1600-160 161-185161-185 ≥186 ≥186 Челночный бегShuttle run >9,3> 9.3 9,2-8,59.2-8.5 ≤8,4 ≤8.4 >9.3> 9.3 9,2-8,49.2-8.4 ≤8,3 ≤8.3 >9,1> 9.1 9,0-8,39.0-8.3 ≤8,2 ≤8.2 >9,1> 9.1 9,0-8,39.0-8.3 ≤8,2 ≤8.2 >8,8> 8.8 8,7-7,98.7-7.9 ≤7,8 ≤7.8 >8,8> 8.8 8,7-8,28.7-8.2 ≤8,1 ≤8.1 >8,7> 8.7 8,6-8,08.6-8.0 ≤7,9 ≤7.9 Прыжок в высотуHigh jump 0-200-20 21-2721-27 ≥28 ≥28 0-180-18 19-2519-25 ≥26 ≥26 0-200-20 21-2721-27 ≥28 ≥28 0-200-20 21-2721-27 ≥28 ≥28 0-210-21 22-2822-28 ≥29 ≥29 0-200-20 21-2721-27 ≥28 ≥28 0-210-21 22-2822-28 ≥29 ≥29 КоординациометрCoordinator 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 0-2600-260 261-420261-420 ≥421 ≥421 Стойка на одной ногеStand on one leg 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0 5-45-4 3-23-2 1-01-0

После выполнения спортивного тестирования его результаты (в виде баллов) направляют в блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» посредством интерфейса 1.After the sports testing is completed, its results (in the form of points) are sent to the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software through the interface 1.

Данные, полученные в ходе выполнения этапа спортивного тестирования и занесенные в ПО «АСИСТ» сравниваются с нормами федеральных стандартов спортивной подготовки утвержденных Министерством спорта Российской Федерации. Алгоритм определения предрасположенности к занятиям определенными видами спорта учитывает не только уровень развития физических качеств, двигательных навыков и умений, но и нормы ФССП по возрасту и этапам подготовки, чтобы более правильно сориентировать тестируемого к занятиям различными видами спорта.The data obtained during the stage of sports testing and entered into the ASIST software are compared with the norms of the federal standards of sports training approved by the Ministry of Sports of the Russian Federation. The algorithm for determining the predisposition to engage in certain sports takes into account not only the level of development of physical qualities, motor skills and abilities, but also the norms of the FSSP by age and stages of preparation, in order to more correctly orient the tested person to engage in various sports.

Сохраненная в базе данных 3 информация, полученная в ходе тестирования ребенка, используется блоком получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» для определения предрасположенности ребенка к определенному виду спорта по алгоритму, представленному в таблице 7.The information stored in the database 3, obtained during the testing of the child, is used by the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software to determine the child's predisposition to a particular sport according to the algorithm presented in Table 7.

Предрасположенность определяется в результате сопоставления полученных в результате тестирования показателей соответствующим им нормативным показателям, относящихся к различным видам спорта и последующего выявления вида спорта в случае удовлетворения каждого из определенных в ходе тестирования показателей нормативным, характерным для каждого из видов спорта.The predisposition is determined as a result of comparing the indicators obtained as a result of testing with the corresponding normative indicators related to various sports and the subsequent identification of the sport in the event that each of the indicators determined during testing is satisfied with the normative indicators characteristic for each of the sports.

Пример определения предрасположенности ребенка к определенному виду спорта, согласно алгоритму:An example of determining a child's predisposition to a certain sport, according to the algorithm:

Тестировали мальчика 8 лет с антропометрическими признаками: рост - 165 см.A boy of 8 years old with anthropometric characteristics was tested: height - 165 cm.

На этапах тестирования получены следующие показатели:At the testing stages, the following indicators were obtained:

тип вегетативной регуляции - I,type of vegetative regulation - I,

% ЖЕЛ - 86,% VC - 86,

ИМТ - повышенный,BMI - increased

% СММ - 44,% SMM - 44,

ФУ - 5.6,FU - 5.6,

Соматотип - сбалансированный мезоморфный,Somatotype - balanced mesomorphic,

Сила НС - сильная,The force of the NS is strong,

Подвижность НС - инертность,The mobility of the NS is inertia,

Уравновешенность НС - уравновешенность,Balance NS - balance,

Сила кистей рук (динамометрия) - 2 балла,Hand strength (dynamometry) - 2 points,

Челночный бег - 2 балла,Shuttle run - 2 points,

Прыжок в длину + в высоту - 4 балла, Long jump + high jump - 4 points ,

Прыжок в длину - 2 балла,Long jump - 2 points

Прыжок в высоту - 2 балла,High jump - 2 points,

динометрия (лучший результат) - Х,dinometry (best result) - X,

отжимания - 3 балла,push-ups - 3 points,

Проба Уемуры - 2 балла,Uemura's test - 2 points,

Наклон - 2 балла,Slope - 2 points

Выкрут рук -2 балла,Hand twist -2 points,

Координациометр - 2 балла.Coordinator - 2 points.

В первую очередь блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» анализирует величины следующих полученных показателей: %СММ, ФУ, Сила НС, Подвижность НС, Уравновешенность НС, тип регуляции, Челночный бег, Прыжок в длину + в высоту, Прыжок в длину, Прыжок в высоту, динометрия (лучший результат), отжимания, Проба Уемуры, Наклон, Выкрут рук, Координациометр и сравнивает с нормативными данными данных показателей согласно таблице 7. Блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» выбирает первоначальный перечень подходящих ребенку видов спорта при удовлетворении величин полученных показателей нормативным: гольф, мини-гольф, рукопашный бой, ММА, легкая атлетика бег, спортивная ходьба, спортивное ориентирование, конькобежный спорт, биатлон, лыжные гонки, триатлон, гребной спорт, современное пятиборье, полиатлон, морское многоборье, гиревой спорт.First of all, the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software analyzes the values of the following obtained indicators:% HMM, FU, NS strength, NS mobility, NS balance, type of regulation, Shuttle run, Long jump + high, Long jump, High jump, dynometry (best result), push-ups, Uemura's Test, Tilt, Hand twist, Coordinator and compares these indicators with the normative data according to Table 7. Data acquisition and processing unit 2 of ASIST software selects an initial list of sports suitable for the child when satisfying the values of the obtained indicators with the normative ones: golf, mini-golf, hand-to-hand fighting, MMA, athletics running, race walking, orienteering, speed skating, biathlon, cross-country skiing, triathlon, rowing, modern pentathlon, polyathlon, sea all-around, kettlebell lifting ...

Для каждого из видов спорта есть дополнительные индивидуальные требования (отражены в таблице 8). Таким образом, далее блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» проверяет другие сохраненные в базе данных 3 полученные результаты тестирования ребенка на соответствие индивидуальным для каждого вида спорта критериям (показателям). Сравнение осуществляется согласно таблице 8 следующим образом: а) для гольфа и мини-гольфа дополнительным требованием является наличие Центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/эктоэндоморфный соматотипа, которому результаты тестирования удовлетворяют и уравновешенности НС - «возбуждение», которому результаты тестирования не удовлетворяют (виды спорта-гольф/мини гольф не будет рекомендованы, так как не выполнено условие по психофизиологическим характеристикам. Согласно таблице 8, по подвижности НС-уравновешенность либо торможение, у индивида по подвижности-возбуждение, а значит, вид спорта блокируется за невыполнение критериев по подвижности НС, а также по типу вегетативной регуляции, указанный диапазон «доверия»-II, а у индивида-I, по двум критериям, ребенку не будет рекомендован данные виды спорта); для рукопашного боя дополнительными требованиями являются: уравновешенность НС - торможение, подвижность НС - инертность, рост - менее 1,0 м, соматотип - центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эктоэндоморфный, которым не удовлетворяют результаты тестирования ребенка. Таким образом, проверяется каждый из предварительно отобранных видов спорта. В результате блок получения и обработки данных 2 ПО «АСИСТ» выявляет предрасположенность у ребенка к спортивной ходьбе, легкой атлетике, конькобежному спорту, триатлону, современному пятиборью, полиатлону, морскому пятиборью.For each of the sports there are additional individual requirements (reflected in table 8). Thus, further, the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software checks the other results of the child's testing saved in the database 3 for compliance with the criteria (indicators), which are individual for each sport. The comparison is carried out according to Table 8 as follows: a) for golf and mini-golf, an additional requirement is the presence of the Central / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / ectoendomorphic somatotype, which the test results satisfy and the equilibrium of the NS - "excitement", which the test results do not satisfy (sports-golf / mini-golf will not be recommended, since the condition for psychophysiological characteristics is not fulfilled. According to Table 8, according to the mobility of the NS-equilibrium or inhibition, the individual for mobility is agitation, which means that the is blocked for non-fulfillment of the criteria for the mobility of the NS, as well as for the type of autonomic regulation, the specified range of "confidence" is II, and in individual I, according to two criteria, these sports will not be recommended to the child); for hand-to-hand combat, additional requirements are: balance of the NS - inhibition, mobility of the NS - inertness, height - less than 1.0 m, somatotype - central / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / ectoendomorphic, which are not satisfied with the test results of the child. Thus, each of the pre-selected sports is tested. As a result, the data acquisition and processing unit 2 of the ASIST software detects the child's predisposition to race walking, athletics, speed skating, triathlon, modern pentathlon, polyathlon, and sea pentathlon.

Реализация настоящего способа позволяет существенно сузить круг видов спорта, к которым у ребенка есть предрасположенность для достижения высоких спортивных результатов в кратчайший срок и существенно повысить точность определения видов спорта, к которым у ребенка есть предрасположенность.The implementation of this method allows you to significantly narrow the range of sports to which the child has a predisposition to achieve high sports results in the shortest possible time and significantly increase the accuracy of determining the types of sports to which the child has a predisposition.

Фактическая апробация. С начала 2019 года Министерством спорта Российской Федерации совместно с Автономной некоммерческой физкультурно-спортивной организацией «СТАНЬ ЧЕМПИОНОМ» реализуется федеральный экспериментальный (инновационный) проект в области разработки и внедрения модели отбора спортивно одаренных детей с определением их спортивной направленности (приказ Министерства спорта Российской Федерации от 9 октября 2018 г. № 866), в ходе которого апробируется Способ определения предрасположенности человека к занятию различными видами спортивной деятельности. Работа проекта в первую очередь направлена на достижение целей Федерального проекта «Спорт-норма жизни» (в части вовлечения населения в систематические занятия физкультурой и спортом), а также Концепции подготовки спортивного резерва в Российской Федерации до 2025 г. (в части совершенствование системы начального отбора спортивно одаренных детей). С момента старта проекта в 8 регионах Российской Федерации (Калининградская область, Краснодарский край, Ростовская область, г. Санкт-Петербург, Московская область, Самарская область, Омская область и Приморский край) бесплатное спортивное тестирование уже прошли 13996 ребенка в возрасте от 6 до 12 лет (по состоянию на 1 октября 2019 г.). Первые итоги реализации проекта в регионах показывают высокий интерес к нему, как со стороны местных властей, физкультурно-спортивных организаций и тренеров, так и со стороны родителей. Запись на спортивное тестирование востребована и заполняется на недели вперед. Предварительные итоги проекта показывают, что 77,5 % протестированных детей, находящихся под контролем системы, начинаются заниматься рекомендованными видами спорта.Actual approbation. Since the beginning of 2019, the Ministry of Sports of the Russian Federation, together with the Autonomous Non-Profit Physical Culture and Sports Organization "BECOME A CHAMPION", has been implementing a federal experimental (innovative) project in the development and implementation of a model for the selection of sports gifted children with the determination of their sports orientation (order of the Ministry of Sports of the Russian Federation of 9 October 2018 No. 866), during which the Method of determining a person's predisposition to engaging in various types of sports activity is tested. The work of the project is primarily aimed at achieving the goals of the Federal project "Sport-Norm of Life" (in terms of involving the population in systematic physical education and sports), as well as the Concept of training a sports reserve in the Russian Federation until 2025 (in terms of improving the initial selection system sports gifted children). Since the start of the project in 8 regions of the Russian Federation (Kaliningrad Region, Krasnodar Territory, Rostov Region, St. Petersburg, Moscow Region, Samara Region, Omsk Region and Primorsky Territory), 13,996 children aged 6 to 12 have already passed free sports testing years (as of October 1, 2019). The first results of the project in the regions show a high interest in it, both from local authorities, physical culture and sports organizations and coaches, and from parents. Registration for sports testing is in demand and is completed for weeks in advance. The preliminary results of the project show that 77.5% of the tested children under the control of the system begin to engage in the recommended sports.

Таблица 7Table 7

НазваниеName ГруппаGroup Морфофункциональное тестированиеMorphofunctional testing Психофизиологическое тестированиеPsychophysiological testing Функциональное тестированиеFunctional testing Спортивное тестированиеSports Testing ФУFU %СММ в тощей массе% HMM in lean mass Сила НСThe strength of the NS Подвижность НСNS mobility Уравновешенность НСBalance NS Тип регуляции Regulation type Скоростные способностиSpeed abilities Мышечные способностиMuscle ability Вестибулярная устойчивостьVestibular stability ГибкостьFlexibility Координационные способностиCoordination abilities МM ЖF ВесThe weight Челночный бегShuttle run Прыжок в длину + в высотуLong jump + high jump Прыжок в длинуLong jump Прыжок в высотуHigh jump ВесThe weight Динометрия Dinometry ОтжиманияPush ups ВесThe weight Проба УемурыUemura's test ВесThe weight НаклонIncline Выкрут рукTwist hands ВесThe weight КоординациометрCoordinator теннисtennis Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенность equilibrium I-III-IVI-III-IV 33 33 4four     33 22 22 22 22 22 22 22 22 22 настольный теннисtable tennis Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность equilibrium   33 33 4four     22 1one 1one 33 33 22 1one 1one 33 22 бадминтонbadminton Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   33 33 4four     22 22 22 33 33 22 22 22 33 22 гольфgolf Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 сильнаяstrong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one 22     22 22 22 22 22 33 22 22 33 22 кёрлингcurling Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   22 1one 22     33 33 1one 33 33 22 22 1one 33 22 мини-гольфmini golf Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 сильнаяstrong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   1one 1one 22     1one 1one 1one 33 33 22 1one 1one 33 22 хоккей с мячомHockey with a ball Командно-игровые виды спортаTeam sports >=5.0> = 5.0 >=27> = 27 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal I-III-IVI-III-IV 33 33   33 1one 22 33 22 33 33 22 22 1one 33 22 футболfootball Командно-игровые виды спортаTeam sports >=5.0> = 5.0 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal I-III-IV-VI-III-IV-V 33 33 4four     22 1one 1one 22 22 22 22 1one 22 22 хоккейhockey Командно-игровые виды спортаTeam sports >=5.5> = 5.5 >=27> = 27 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal I-III-IVI-III-IV 33 33 4four     22 33 22 33 33 22 22 1one 33 22 баскетболbasketball Командно-игровые виды спортаTeam sports >=5.0> = 5.0 >=28> = 28 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal I-III-IVI-III-IV 33 33   33 33 22 22 22 33 33 22 22 1one 33 22 бейсболbaseball Командно-игровые виды спортаTeam sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 33 4four     33 33 22 1one 1one 22 22 22 33 22 софтболsoftball Командно-игровые виды спортаTeam sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 33 4four     33 33 22 1one 1one 22 22 22 33 22 волейболvolleyball Командно-игровые виды спортаTeam sports >=5.0> = 5.0 >=28> = 28 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22   33 33 22 22 22 33 33 22 22 22 33 22 водное полоwater polo Командно-игровые виды спортаTeam sports >=5.0> = 5.0 >=28> = 28 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal III-IVIII-IV 33 1one 4four     33 33 33 22 1one 22 22 33 22 22 гандболhandball Командно-игровые виды спортаTeam sports >=5.0> = 5.0 >=28> = 28 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal I-III-IVI-III-IV 33 33 4four     33 33 22 22 22 22 22 22 22 22 регбиrugby Командно-игровые виды спортаTeam sports >=5.0> = 5.0 >=41> = 41 >=50> = 50 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22   33 33 33 33 33 22 22 1one 1one 1one 33 22 хоккей на травеfield hockey Командно-игровые виды спортаTeam sports >=4.5> = 4.5 >=27> = 27 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal I-III-IVI-III-IV 33 33 4four     22 33 22 22 22 22 22 1one 22 22 флорболfloorball Командно-игровые виды спортаTeam sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal 33 33 4four   22 33 22 22 22 22 22 1one 22 22 пулевая стрельбаbullet shooting Стрелковые виды спортаShooting sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one 22     22 22 22 33 33 22 1one 1one 33 22 стрельба из лукаarchery Стрелковые виды спортаShooting sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one 22     33 1one 22 33 33 22 1one 1one 33 22 стендовая стрельбаclay pigeon shooting Стрелковые виды спортаShooting sports >=4.5> = 4.5 >=41> = 41 >=50> = 50 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one 22     22 22 22 33 33 22 1one 1one 33 22 воднолыжный спортwater skiing Виды спорта реализуемые в природной средеSports performed in the natural environment >=5.0> = 5.0 >=28> = 28 >=37> = 37 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   22 1one 4four     22 22 22 33 33 22 22 1one 33 22 парусный спортsailing Виды спорта реализуемые в природной средеSports performed in the natural environment >=5.0> = 5.0 >=35> = 35 >=45> = 45 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   22 1one 22     33 33 22 33 33 22 22 1one 33 22 спортивный туризмsports tourism Виды спорта реализуемые в природной средеSports performed in the natural environment >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium 22 33 33 1one 22 22 22 22 1one 1one 1one 22 22 ушу традиционноеtraditional wushu Спортивные единоборстваCombat sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/сильная/слабаяmedium / strong / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 4four     22 22 22 22 22 33 22 22 22 22 каратэkarate Спортивные единоборстваCombat sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 4four     22 33 33 33 33 22 22 1one 33 22 тхэквондоtaekwondo Спортивные единоборстваCombat sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняя/слабаяstrong / medium / weak подвижность/инертностьmobility / inertia уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal I-II-IIII-II-III 33 22 5five     22 33 33 33 33 22 22 1one 33 22 дзюдоjudo Спортивные единоборстваCombat sports >=4.5> = 4.5 >=28> = 28 >=37> = 37 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 33     33 33 33 22 22 22 22 1one 33 22 киокусинкайkyokushin Спортивные единоборстваCombat sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 5five     33 33 33 22 22 22 22 1one 22 22 джиу-джитсуjujutsu Спортивные единоборстваCombat sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняяstrong / medium подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 5five     22 33 33 33 33 22 22 1one 33 22 фехтованиеfencing Спортивные единоборстваCombat sports >=5.0> = 5.0 >=28> = 28 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 4four     33 33 22 22 22 22 22 1one 33 22 кикбоксингkickboxing Спортивные единоборстваCombat sports >=4.5> = 4.5 >=28> = 28 >=37> = 37 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   22 22 4four     33 33 33 22 22 33 22 1one 22 22 самбоsambo Спортивные единоборстваCombat sports >=5.0> = 5.0 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняяstrong / medium подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 33     22 33 22 33 33 22 22 1one 33 22 борьба на поясахbelt wrestling Спортивные единоборстваCombat sports >=5.0> = 5.0 >=15> = 15 >=15> = 15 сильная/средняяstrong / medium инертностьinertia уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 4four     33 33 22 33 33 22 22 1one 22 22 боксboxing Спортивные единоборстваCombat sports >=5.0> = 5.0 >=38> = 38 >=48> = 48 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 4four     33 33 33 22 22 1one 22 1one 22 22 спортивная борьбаsports wrestling Спортивные единоборстваCombat sports >=5.0> = 5.0 >=28> = 28 >=37> = 37 сильная/средняяstrong / medium инертностьinertia уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 33     33 33 33 33 33 22 22 1one 22 22 рукопашный бойhand-to-hand combat Спортивные единоборстваCombat sports >=4.5> = 4.5 >=41> = 41 >=50> = 50 сильная/средняяstrong / medium инертностьinertia уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 4four     33 33 33 22 22 22 22 1one 22 22 ММАMMA Спортивные единоборстваCombat sports >=5.5> = 5.5 >=35> = 35 >=45> = 45 сильная/средняяstrong / medium инертностьinertia уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 4four     33 33 33 33 22 22 22 1one 22 22 плавание короткоеswimming short Циклические виды спортаCyclic sports >=5.5> = 5.5 >=24> = 24 >=32> = 32 слабаяweak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 5five     22 1one 22 22 22 33 22 33 22 22 плавание длинноеswimming long Циклические виды спортаCyclic sports >=5.5> = 5.5 >=24> = 24 >=32> = 32 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   33 22 5five     22 1one 22 22 22 33 22 33 22 22 легкая атлетика бегathletics running Циклические виды спортаCyclic sports >=5.0> = 5.0 >=15> = 15 >=15> = 15 слабая/средняя/сильнаяweak / medium / strong инертность/подвижностьinertia / mobility возбуждение/уравновешенность/торможениеagitation / poise / inhibition   22 22 33     1one 1one 1one 1one 22 1one 22 1one 1one 1one велоспорт шоссеcycling highway Циклические виды спортаCyclic sports >=5.0> = 5.0 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 22   1one 1one 33 1one 1one 33 33 22 22 1one 22 22 легкая атлетика метанияathletics throwing Циклические виды спортаCyclic sports >=5.0> = 5.0 >=35> = 35 >=45> = 45 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak инертность/подвижностьinertia / mobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 1one 33     33 33 22 22 22 22 22 22 22 22 спортивная ходьбаrace walking Циклические виды спортаCyclic sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one   1one 1one 1one 1one 22 1one 22 22 22 1one 22 1one спортивное ориентированиеorienteering Циклические виды спортаCyclic sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенностьequilibrium   33 22 33     22 22 22 22 22 1one 1one 1one 22 22 конькобежный спортskating Циклические виды спортаCyclic sports >=5.0> = 5.0 >=35> = 35 >=45> = 45 сильная/средняя/слабаяstrong / medium / weak подвижность/инертностьmobility / inertia возбуждение/уравновешенность/торможениеagitation / poise / inhibition   33 22 5five     33 1one 22 22 22 22 22 1one 22 22 шорт-трекshort track Циклические виды спортаCyclic sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 слабаяweak подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 22 5five     33 1one 1one 22 22 22 22 1one 22 22 биатлонbiathlon Циклические виды спортаCyclic sports >=5.0> = 5.0 >=38> = 38 >=48> = 48 сильная/средняяstrong / medium инертность/подвижностьinertia / mobility уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   33 22 4four     22 22 33 22 22 22 22 1one 33 22 лыжные гонкиski race Циклические виды спортаCyclic sports >=5.0> = 5.0 >=38> = 38 >=48> = 48 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   33 22 4four     22 22 33 22 22 22 22 1one 33 22 велоспорт трекcycling track Циклические виды спортаCyclic sports >=5.0> = 5.0 >=41> = 41 >=50> = 50 сильная/средняя/слабаяstrong / medium / weak подвижность/инертностьmobility / inertia возбуждение/уравновешенность/торможениеagitation / poise / inhibition   33 33 5five     33 22 22 33 33 22 22 1one 22 22 триатлонtriathlon Циклические виды спортаCyclic sports >=5.5> = 5.5 >=41> = 41 >=50> = 50 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 22 33     22 22 33 22 22 22 22 22 22 22 гребной спортrowing Циклические виды спортаCyclic sports >=5.0> = 5.0 >=38> = 38 >=48> = 48 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижность/инертностьmobility / inertia возбуждение/уравновешенность/торможениеagitation / poise / inhibition   22 1one 33     33 22 33 22 22 22 22 1one 22 22 гребля на байдарках и каноэrowing and canoeing Циклические виды спортаCyclic sports >=5.0> = 5.0 >=38> = 38 >=48> = 48 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижность/инертностьmobility / inertia возбуждение/уравновешенностьarousal / poise   33 1one 33     22 22 33 33 33 22 22 22 22 22 прыжки на лыжах с трамплинаSki jumping Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=35> = 35 >=45> = 45 сильнаяstrong подвижностьmobility уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one 5five     22 1one 1one 33 33 33 22 1one 33 22 легкая атлетика прыжкиathletics jumping Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=5.0> = 5.0 >=35> = 35 >=45> = 45 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенность/возбуждениеpoise / arousal   33 33 5five     22 1one 22 33 33 33 22 1one 33 22 художественная гимнастикаgymnastics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=5.5> = 5.5 >=27> = 27 >=27> = 27 слабаяweak инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one   22 22 22 1one 1one 33 33 33 33 33 33 22 спортивная гимнастикаgymnastics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=5.5> = 5.5 >=30> = 30 >=41> = 41 сильная/средняяstrong / medium инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   33 22 5five     33 33 33 33 33 33 33 22 33 22 эстетическая гимнастикаaesthetic gymnastics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=5.0> = 5.0 >=27> = 27 >=27> = 27 слабаяweak инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one   22 22 22 1one 1one 33 33 33 33 33 33 22 фигурное катаниеfigure skating Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=5.5> = 5.5 >=30> = 30 >=37> = 37 слабаяweak инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   33 33   22 33 22 1one 22 33 33 33 22 22 33 33 спортивная акробатикаsports acrobatics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=5.0> = 5.0 >=24> = 24 >=32> = 32 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   33 1one   22 22 22 22 22 33 33 33 22 22 33 22 акробатический рок-н-роллacrobatic rock and roll Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=24> = 24 >=32> = 32 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak инертностьinertia уравновешенностьequilibrium   33 1one   22 22 22 1one 1one 33 33 22 22 1one 33 22 танцевальный спортdance sport Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=24> = 24 >=32> = 32 слабаяweak инертностьinertia уравновешенностьequilibrium   22 1one   22 22 1one 1one 22 33 33 22 22 1one 33 22 прыжки на батутеtrampoline jumping Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=24> = 24 >=32> = 32 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   33 1one   22 33 22 1one 22 33 33 22 22 22 33 22 синхронное плаваниеsynchronized swimming Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=5.5> = 5.5 >=27> = 27 >=37> = 37 слабаяweak инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one 33     1one 1one 22 33 22 33 22 33 33 22 фристайлfreestyle Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=27> = 27 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   22 22   22 22 22 1one 22 33 33 33 22 1one 33 22 прыжки в водуdiving Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=5.0> = 5.0 >=27> = 27 >=37> = 37 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 1one   22 22 33 1one 22 33 33 33 22 22 33 22 черлидингcheerleading Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=27> = 27 >=37> = 37 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak инертностьinertia уравновешенностьequilibrium   22 1one   22 22 22 1one 22 33 33 33 22 1one 33 22 скалолазаниеrock climbing Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=30> = 30 >=40> = 40 средняя average инертностьinertia уравновешенностьequilibrium   33 22 4four     33 33 22 22 22 22 22 22 33 22 гребной слаломrowing slalom Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=5.0> = 5.0 >=41> = 41 >=50> = 50 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   33 1one 4four     22 22 22 33 33 33 22 1one 33 22 велоспорт маунтинбайкcycling mountain bike Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=28> = 28 >=37> = 37 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   22 1one 4four     22 22 1one 33 33 22 22 1one 33 22 сноубордsnowboard Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=24> = 24 >=32> = 32 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   22 1one   22 22 22 1one 1one 33 33 22 22 1one 33 22 горнолыжный спортskiing Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=24> = 24 >=32> = 32 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   22 1one   22 22 22 1one 1one 33 33 22 22 1one 33 22 велоспорт BMXcycling BMX Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=24> = 24 >=32> = 32 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   33 22 4four     22 22 1one 33 33 22 22 1one 33 22 спортивная аэробикаsports aerobics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition 22 1one 22 22 22 1one 1one 33 33 33 22 33 33 22 лыжное двоеборьеski nordic МногоборьяAll-around >=5.0> = 5.0 >=38> = 38 >=48> = 48 сильная/средняяstrong / medium подвижностьmobility уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   33 22 4four     22 1one 22 33 33 22 22 1one 33 22 современное пятиборьеmodern pentathlon МногоборьяAll-around >=5.5> = 5.5 >=38> = 38 >=48> = 48 сильная/средняя/средне-слабая/слабаяstrong / medium / medium-weak / weak инертностьinertia уравновешенностьequilibrium   33 22 5five     22 22 33 22 22 22 22 22 22 22 полиатлонpolyathlon МногоборьяAll-around >=5.5> = 5.5 >=35> = 35 >=45> = 45 сильная/средняяstrong / medium инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   33 22 4four     22 33 33 22 22 22 1one 1one 22 22 морское многоборьеmarine all-around МногоборьяAll-around >=5.5> = 5.5 >=40> = 40 >=50> = 50 сильная/средняяstrong / medium инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition 33 22   22 22 33 22 33 22 22 22 22 22 22 22 тяжелая атлетикаWeightlifting Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports >=5.5> = 5.5 >=38> = 38 >=48> = 48 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition   22 22   33 33 33 33 33 1one 22 33 22 22 22 22 санный спортluge Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports >=5.5> = 5.5 >=38> = 38 >=48> = 48 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   33 33 5five     22 1one 22 33 33 22 22 1one 33 22 бобслейbobsled Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports >=5.5> = 5.5 >=43> = 43 >=53> = 53 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   33 33 5five     33 22 33 22 22 22 22 1one 22 22 скелетонskeleton Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports >=5.5> = 5.5 >=38> = 38 >=48> = 48 средняя/сильнаяmedium / strong подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   33 33 5five     22 1one 22 33 33 22 22 1one 33 22 гиревой спортweight-lifting Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports >=4.5> = 4.5 >=41> = 41 >=50> = 50 средняя/сильнаяmedium / strong инертностьinertia уравновешенность/торможениеpoise / inhibition 22 1one 4four     33 33 33 22 22 22 1one 1one 22 22 конный спортHorseback Riding Виды спорта с использованием животныхAnimal sports >=4.5> = 4.5 >=15> = 15 >=15> = 15 средняя/средне-слабая/слабаяmedium / medium-weak / weak подвижностьmobility уравновешенностьequilibrium   1one 1one   1one 1one 22 1one 22 33 33 22 1one 1one 33 22

Таблица 8Table 8

НазваниеName ГруппаGroup Тип регуляцииRegulation type Уравновешенность НСBalance NS Подвижность НСNS mobility 1 балл за пробу Уемуры1 point for Uemura's sample 1 балл за динамометрию1 point for dynamometry 1 балл за выкрут рук1 point for twisting arms 1 балл за коордициометр1 point for the coordination meter не прошёл гибкостьflexibility did not pass ИМТBMI есть любые заболевания глазhave any eye diseases экскурсия нормальная или пониженнаяexcursion normal or reduced Размах рук меньше ростаArm span less than height ЖЕЛVC РостGrowth ПолFloor СоматотипSomatotype Гибкость голеностопаAnkle flexibility теннисtennis Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports ТорможениеBraking даYes [+0,6; +2,0][+0.6; +2.0] Центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфныйCentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic настольный теннисtable tennis Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia повышенныйelevated <=+1,0<= + 1.0 Центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфныйCentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic бадминтонbadminton Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia повышенныйelevated [+0,6; +2,0][+0.6; +2.0] Центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфныйCentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic гольфgolf Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports I-III-IV-VI-III-IV-V ВозбуждениеExcitation даYes Центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/эктоэндоморфныйCentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / ectoendomorphic кёрлингcurling Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports I-III-IV-VI-III-IV-V ВозбуждениеExcitation даYes Центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/эктоэндоморфныйCentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / ectoendomorphic мини-гольфmini golf Индивидуально-игровые виды спортаIndividual play sports I-III-IV-VI-III-IV-V ВозбуждениеExcitation даYes Центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/эктоэндоморфныйCentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / ectoendomorphic хоккей с мячомHockey with a ball Командно-игровые виды спортаTeam sports ТорможениеBraking не проводятdo not conduct [-0,5; +2,0][-0.5; +2.0] мm центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / mesoendomorphic / meso-endo Сниженная/Хорошая | Хорошая/СниженнаяReduced / Good | Good / Reduced футболfootball Командно-игровые виды спортаTeam sports центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / mesoendomorphic / meso-endo хоккейhockey Командно-игровые виды спортаTeam sports ТорможениеBraking [+0,5; +2,0][+0.5; +2.0] мm центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-экто/сбалансированный эндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto / balanced endomorphic Сниженная/Хорошая | Хорошая/СниженнаяReduced / Good | Good / Reduced баскетболbasketball Командно-игровые виды спортаTeam sports >= +1,5> = +1.5 Центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-экто/эктомезоморфныйCentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto / ectomesomorphic бейсболbaseball Командно-игровые виды спортаTeam sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia [+0,5; +2,0][+0.5; +2.0] мm центральный/сбалансированный эктоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-экто/эктоэндоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced ectomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto / ectoendomorphic / mesoendomorphic / meso-endo софтболsoftball Командно-игровые виды спортаTeam sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia [+0,5; +2,0][+0.5; +2.0] жf центральный/сбалансированный эктоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-экто/эктоэндоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced ectomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto / ectoendomorphic / mesoendomorphic / meso-endo волейболvolleyball Командно-игровые виды спортаTeam sports >=1,5> = 1.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-эктоcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto водное полоwater polo Командно-игровые виды спортаTeam sports даYes >=85> = 85 >= +1,5> = +1.5 Центральный/сбалансированный мезоморфный/эндоэктоморфный/эндо-эктоCentral / balanced mesomorphic / endoectomorphic / endo-ecto гандболhandball Командно-игровые виды спортаTeam sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia >=1,5> = 1.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/ эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/ эндоэктоморфный/эндо-эктоcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto регбиrugby Командно-игровые виды спортаTeam sports ТорможениеBraking даYes [+0,6; +2,0][+0.6; +2.0] мm центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/эндоэктоморфный/эндо-экто/сбалансированный эндоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндо/эндомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / endoectomorphic / endo-ecto / balanced endomorph / mesoendomorphic / meso-endo / endomesomorphic хоккей на травеfield hockey Командно-игровые виды спортаTeam sports ТорможениеBraking <=1,5<= 1.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / mesoendomorphic / meso-endo флорболfloorball Командно-игровые виды спортаTeam sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia <=1,5<= 1.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / mesoendomorphic / meso-endo пулевая стрельбаbullet shooting Стрелковые виды спортаShooting sports I-III-II ВозбуждениеExcitation даYes центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / mesoendomorphic / meso-endo стрельба из лукаarchery Стрелковые виды спортаShooting sports I-III-II ВозбуждениеExcitation даYes центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / mesoendomorphic / meso-endo стендовая стрельбаclay pigeon shooting Стрелковые виды спортаShooting sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia даYes центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/сбалансированный эндоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / balanced endomorphic / meso-endo / mesoendomorphic воднолыжный спортwater skiing Виды спорта реализуемые в природной средеSports performed in the natural environment даYes <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic парусный спортsailing Виды спорта реализуемые в природной средеSports performed in the natural environment ТорможениеBraking <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic спортивный туризмsports tourism Виды спорта реализуемые в природной средеSports performed in the natural environment <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic ушу традиционноеtraditional wushu Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эктоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / ectoendomorphic каратэkarate Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эктоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / ectoendomorphic тхэквондоtaekwondo Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эктоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / ectoendomorphic дзюдоjudo Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking даYes пониженныйreduced <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/эктоэндоморфный/сбалансированный эндоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эндомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / ectoendomorphic / balanced endomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / endomesomorphic киокусинкайkyokushin Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эктоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / ectoendomorphic джиу-джитсуjujutsu Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эктоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / ectoendomorphic фехтованиеfencing Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia даYes повышенныйelevated [-0,5; +2,0][-0.5; +2.0] центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / mesoendomorphic / meso-endo кикбоксингkickboxing Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эктоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / ectoendomorphic самбоsambo Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking даYes <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/эктоэндоморфный/сбалансированный эндоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эндомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / ectoendomorphic / balanced endomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / endomesomorphic борьба на поясахbelt wrestling Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking даYes пониженныйreduced <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/эктоэндоморфный/сбалансированный эндоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эндомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / ectoendomorphic / balanced endomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / endomesomorphic боксboxing Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia даYes даYes [-0,5; +2,0][-0.5; +2.0] центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-экто/мезоэндоморфный/мезо-эндоcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto / mesoendomorphic / meso-endo спортивная борьбаsports wrestling Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking даYes даYes [-0,5; +2,0][-0.5; +2.0] центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/эктоэндоморфный/сбалансированный эндоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эндомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / ectoendomorphic / balanced endomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / endomesomorphic рукопашный бойhand-to-hand combat Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia <=1,0<= 1.0 мm центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эктоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / ectoendomorphic ММАMMA Спортивные единоборстваCombat sports ТорможениеBraking даYes даYes <=1,0<= 1.0 мm центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/эктоэндоморфный/сбалансированный эндоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эндомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / ectoendomorphic / balanced endomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / endomesomorphic плавание короткоеswimming short Циклические виды спортаCyclic sports даYes даYes >=85> = 85 >=1,5> = 1.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic плавание длинноеswimming long Циклические виды спортаCyclic sports даYes даYes >=85> = 85 >=1,5> = 1.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic легкая атлетика бегathletics running Циклические виды спортаCyclic sports повышенныйelevated <=2,0<= 2.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-эктоcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto велоспорт шоссеcycling highway Циклические виды спортаCyclic sports I-III-II даYes повышенныйelevated <=1,5<= 1.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-эктоcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto легкая атлетика метанияathletics throwing Циклические виды спортаCyclic sports пониженныйreduced >=+0,6> = + 0.6 центральный/сбалансированный мезоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/эктоэндоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эндомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / ectoendomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / endomesomorphic спортивная ходьбаrace walking Циклические виды спортаCyclic sports I-III-II повышенныйelevated <=2,0<= 2.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-эктоcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto спортивное ориентированиеorienteering Циклические виды спортаCyclic sports I-III-II <=1,5<= 1.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндоэктоморфный/эндо-эктоcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endoectomorphic / endo-ecto конькобежный спортskating Циклические виды спортаCyclic sports >=+0,6> = + 0.6 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic Хорошая/хорошаяGood / good шорт-трекshort track Циклические виды спортаCyclic sports [-0,6; +1,0][-0.6; +1.0] центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic Хорошая/хорошаяGood / good биатлонbiathlon Циклические виды спортаCyclic sports I-III-II повышенныйelevated даYes <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эктомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / ectomesomorphic лыжные гонкиski race Циклические виды спортаCyclic sports I-III-II повышенныйelevated <=1,0<= 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эктомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / ectomesomorphic велоспорт трекcycling track Циклические виды спортаCyclic sports IIII даYes пониженныйreduced <=2,0<= 2.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic триатлонtriathlon Циклические виды спортаCyclic sports I-III-II повышенныйelevated >=85> = 85 >= +1,0> = +1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic гребной спортrowing Циклические виды спортаCyclic sports пониженныйreduced даYes >=+0,6> = + 0.6 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эндомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / endomesomorphic гребля на байдарках и каноэrowing and canoeing Циклические виды спортаCyclic sports пониженныйreduced даYes >=+0,6> = + 0.6 центральный/сбалансированный мезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфный/эндомезоморфныйcentral / balanced mesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic / endomesomorphic прыжки на лыжах с трамплинаSki jumping Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports ВозбуждениеExcitation даYes повышенныйelevated <=+1,0<= + 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic легкая атлетика прыжкиathletics jumping Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports повышенныйelevated [-0,5; +2,0][-0.5; +2.0] центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфный/эндо-экто/эндоэктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic / endo-ecto / endoectomorphic художественная гимнастикаgymnastics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes повышенныйelevated <=+0,6<= + 0.6 жf центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic спортивная гимнастикаgymnastics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes повышенныйelevated <=+0,5<= + 0.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic эстетическая гимнастикаaesthetic gymnastics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes повышенныйelevated <=+0,6<= + 0.6 жf центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic фигурное катаниеfigure skating Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes даYes повышенныйelevated <=+0,6<= + 0.6 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic спортивная акробатикаsports acrobatics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes повышенныйelevated <=+0,5<= + 0.5 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic акробатический рок-н-роллacrobatic rock and roll Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports ТорможениеBraking даYes <=+0,6<= + 0.6 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic танцевальный спортdance sport Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes <=+0,6<= + 0.6 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic прыжки на батутеtrampoline jumping Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes повышенныйelevated <=+0,6<= + 0.6 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic синхронное плаваниеsynchronized swimming Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes повышенныйelevated >=85> = 85 [-0,5; +1,5][-0.5; +1.5] жf центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/сбалансированный эктоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / balanced ectomorphic фристайлfreestyle Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes даYes <=+1,0<= + 1.0 центральный/сбалансированный мезоморфный/эктомезоморфный/мезо-экто/мезоэктоморфный/мезо-эндо/мезоэндоморфныйcentral / balanced mesomorphic / ectomesomorphic / meso-ecto / mesoectomorphic / meso-endo / mesoendomorphic прыжки в водуdiving Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes даYes даYes повышенныйelevated черлидингcheerleading Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports ТорможениеBraking даYes скалолазаниеrock climbing Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes повышенныйelevated гребной слаломrowing slalom Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia велоспорт маунтинбайкcycling mountain bike Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia даYes сноубордsnowboard Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports даYes даYes горнолыжный спортskiing Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia даYes велоспорт BMXcycling BMX Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia даYes спортивная аэробикаsports aerobics Сложно-координационные виды спортаDifficult coordination sports ТорможениеBraking даYes даYes лыжное двоеборьеski nordic МногоборьяAll-around даYes повышенныйelevated современное пятиборьеmodern pentathlon МногоборьяAll-around I-III-II полиатлонpolyathlon МногоборьяAll-around I-III-II даYes даYes морское многоборьеmarine all-around МногоборьяAll-around I-III-II даYes даYes тяжелая атлетикаWeightlifting Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports даYes санный спортluge Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia пониженныйreduced бобслейbobsled Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia пониженныйreduced скелетонskeleton Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports ТорможениеBraking ИнертностьInertia пониженныйreduced гиревой спортweight-lifting Скоростно-силовые виды спортаSpeed-strength sports даYes пониженныйreduced конный спортHorseback Riding Виды спорта с использованием животныхAnimal sports повышенныйelevated

Claims (13)

1. Способ определения предрасположенности человека к занятию различными видами спортивной деятельности, характеризующийся тем, что посредством интерфейса в базу данных программного обеспечения через блок получения и обработки данных программного обеспечения, установленного на компьютере, вводят данные: возраст, пол, значение артериального давления тестируемого человека, а также его антропометрические данные, и последовательно осуществляют этапы тестирования человека, на которых1. A method for determining a person's predisposition to engaging in various types of sports activity, characterized in that through the interface into the software database through the data acquisition and processing unit of the software installed on the computer, data are entered: age, gender, blood pressure value of the tested person, as well as his anthropometric data, and sequentially carry out the stages of testing a person, at which определяют, посредством блока обработки данных ритмокардиограммы, блока обработки данных спирограммы и блока обработки данных реограммы, состояние функциональных систем организма тестируемого человека с получением значения жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и параметров ритмокардиограммы, при этом блок обработки данных ритмокардиограммы, блок обработки данных спирограммы и блок обработки данных реограммы соединены с блоком получения и обработки данных программного обеспечения,the state of the functional systems of the tested person's body is determined, by means of a rhythmocardiogram data processing unit, a spirogram data processing unit and a rheogram data processing unit, with obtaining the vital capacity of the lungs (VC) and rhythmocardiogram parameters, while the rhythmocardiogram data processing unit, the spirogram data processing unit and the unit Rheogram data processing is connected to the software data acquisition and processing unit, определяют психофизиологические особенности тестируемого человека путем исследования типологических свойств нервной системы, силы кистей рук с последующей отправкой результатов исследования в блок получения и обработки данных программного обеспечения,determine the psychophysiological characteristics of the tested person by examining the typological properties of the nervous system, the strength of the hands, followed by sending the research results to the software data acquisition and processing unit, определяют морфофункциональные особенности организма тестируемого человека с получением показателей: индекса массы тела (ИМТ), доли скелетно-мышечной массы в тощей массе (% СММ), фазового угла биоимпеданса (ФУ) с последующей отправкой полученных показателей в блок получения и обработки данных программного обеспечения,determine the morphological and functional characteristics of the tested person's body with obtaining indicators: body mass index (BMI), the proportion of musculoskeletal mass in lean mass (% SMM), phase angle of bioimpedance (FU) with the subsequent sending of the obtained indicators to the block for receiving and processing software data, проводят спортивное тестирование с направлением в блок получения и обработки данных программного обеспечения результатов тестирования, conduct sports testing with sending to the unit for receiving and processing software data of the test results причем блок получения и обработки данных программного обеспечения выполнен с возможностью приема данных, результатов и показателей, получаемых в процессе реализации способа, и определения на их основании показателей для определения предрасположенности к видам спорта, а также с возможностью обеспечения автоматического прекращения дальнейшего прохождения тестирования путем отправки соответствующей информации на монитор посредством интерфейса;moreover, the block for receiving and processing software data is configured to receive data, results and indicators obtained in the process of implementing the method, and to determine indicators based on them for determining a predisposition to sports, and also with the ability to automatically terminate further testing by sending the appropriate information to the monitor via the interface; а также с возможностью использования данных, результатов и показателей, получаемых в процессе реализации способа, в качестве показателей для определения предрасположенности к видам спорта,as well as with the possibility of using data, results and indicators obtained in the process of implementing the method as indicators for determining the predisposition to sports, осуществляют определение предрасположенности человека к конкретным видам спорта путем сопоставления значений показателей, полученных при реализации способа, нормативным значениям данных показателей, относящихся к различным видам спорта и последующего выявления вида спорта в случае удовлетворения значений каждого из определенных в ходе тестирования показателей нормативным значениям, характерным для каждого из видов спорта,determining the predisposition of a person to specific sports by comparing the values of the indicators obtained during the implementation of the method, the standard values of these indicators related to various sports and the subsequent identification of the sport in the event that the values of each of the indicators determined during testing are satisfied with the standard values characteristic from sports, при этом сопоставление и выявление вида спорта осуществляют посредством блока получения и обработки данных программного обеспечения, где блок получения и обработки данных программного обеспечения выполнен с возможностью:in this case, the comparison and identification of the sport is carried out by means of a block for receiving and processing software data, where the block for receiving and processing software data is configured to: - отправки и сохранения всех полученных показателей, получаемых на каждом этапе тестирования в базе данных программного обеспечения, выполненной с возможностью хранения таблиц определения показателей для определения предрасположенности к видам спорта, и отражающих зависимость значения искомого показателя от полученных в процессе реализации способа данных или результатов, или показателей; и- sending and saving all the obtained indicators obtained at each stage of testing in the software database, made with the possibility of storing tables for determining indicators to determine the predisposition to sports, and reflecting the dependence of the value of the desired indicator on the data or results obtained during the implementation of the method, or indicators; and - автоматического формирования итогового отчета с рекомендуемыми к занятиям видами спорта в процентном соотношении по предрасположенности, а также с подробным описанием результатов по каждому исследуемому показателю и вывода его на монитор посредством интерфейса.- automatic generation of the final report with the sports recommended for practicing as a percentage according to predisposition, as well as with a detailed description of the results for each investigated indicator and displaying it on the monitor through the interface. 2. Способ по п.1, характеризующийся тем, что в качестве антропометрических данных вводят значения роста, веса, размаха рук, обхвата грудной клетки в покое/на вдохе/на выдохе, обхвата бедер и обхвата талии тестируемого.2. The method according to claim 1, characterized in that the values of height, weight, arm span, chest circumference at rest / inhalation / exhalation, hip circumference and waist circumference of the test subject are entered as anthropometric data. 3. Способ по п.1, характеризующийся тем, что в качестве показателей ритмокардиограммы в блок получения и обработки данных программного обеспечения направляют значения стресса индекса, суммарной мощности спектра, среднего квадратического отклонения, очень медленных волн, волн высокой частоты, волн низкой частоты, ультранизкочастотных волны, частоты сердечных сокращений.3. The method according to claim 1, characterized in that the values of stress index, total spectrum power, standard deviation, very slow waves, high-frequency waves, low-frequency waves, ultra-low-frequency ones are sent to the software data acquisition and processing unit as indicators of the rhythmocardiogram. waves, heart rate.
RU2019139726A 2019-12-05 2019-12-05 Method for determining a predisposition to engaging in various types of sports activity RU2743403C1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2019139726A RU2743403C1 (en) 2019-12-05 2019-12-05 Method for determining a predisposition to engaging in various types of sports activity

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2019139726A RU2743403C1 (en) 2019-12-05 2019-12-05 Method for determining a predisposition to engaging in various types of sports activity

Publications (1)

Publication Number Publication Date
RU2743403C1 true RU2743403C1 (en) 2021-02-18

Family

ID=74665997

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
RU2019139726A RU2743403C1 (en) 2019-12-05 2019-12-05 Method for determining a predisposition to engaging in various types of sports activity

Country Status (1)

Country Link
RU (1) RU2743403C1 (en)

Citations (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2339701C2 (en) * 2006-10-05 2008-11-27 ООО "Биогармония" Genetic panel and method for determination of predisposition of person to various kinds of physical working capacity
RU2468086C1 (en) * 2011-09-12 2012-11-27 Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования "ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ" Method of determining predisposition to long physical effort

Patent Citations (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2339701C2 (en) * 2006-10-05 2008-11-27 ООО "Биогармония" Genetic panel and method for determination of predisposition of person to various kinds of physical working capacity
RU2468086C1 (en) * 2011-09-12 2012-11-27 Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования "ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ" Method of determining predisposition to long physical effort

Non-Patent Citations (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Title
АХМЕТОВ И.И., Молекулярно-генетические маркеры физических качеств человека, авто, диссертации на соискание ученой степени доктора медицинских наук, Москва, 2010, сс. 1-10. Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века, Материалы Всероссийской научно-практической с международным участием интернет-конференции (10-26 апреля 2017 г.), Москва - 2017, сс. 1-60. *
АХМЕТОВ И.И., Молекулярно-генетические маркеры физических качеств человека, автореферат, диссертации на соискание ученой степени доктора медицинских наук, Москва, 2010, сс. 1-10. Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века, Материалы Всероссийской научно-практической с международным участием интернет-конференции (10-26 апреля 2017 г.), Москва - 2017, сс. 1-60. RU 2468086 C1 2 27.11.2012. *
Методические рекомендации по отбору спортсменов в ДЮСШ города Москвы для раннего выявления предрасположенности к занятиям в определенных видах спорта на основе физиологических и медико-биологических методов, Москва 2012, сс. 1-35. *

Similar Documents

Publication Publication Date Title
Miller NSCA's Guide to Tests and Assessments
Lan et al. Relative exercise intensity of Tai Chi Chuan is similar in different ages and gender
US20050014113A1 (en) System, method, and apparatus for evaluating a person&#39;s athletic ability
Valenzuela et al. Acute responses to on-court repeated-sprint training performed with blood flow restriction versus systemic hypoxia in elite badminton athletes
Ashok Test your physical fitness
RU2743403C1 (en) Method for determining a predisposition to engaging in various types of sports activity
RU2147208C1 (en) Technique for estimating public health and working capacity
Valdez Bilateral asymmetries in flexibility, stability, power, strength, and muscle endurance associated with preferred and nonpreferred leg
RU2612602C1 (en) Method for human biological age determination based on morphofunctional parameter combination determining health assets
Köroglu The Effects of Respiratory Muscle Training on Aerobic, Anaerobic and Respiration Parameters.
Koç et al. Comparison of selected physical and performance characteristics in university-level male basketball, football and volleyball players
Ates et al. Evaluation of physical and physiological parameters of the elite underwater rugby players
RU2819353C1 (en) Method for psycho-functional state control during rhythmic gymnastics
RU2757967C1 (en) Selection method for patients with risk factors (rf) for development of cardiovascular diseases (cvd) for repeated courses of comprehensive preventive programs
Evans The importance of individualising exercise testing and prescription for golfers
Ghosh et al. Effects of short-term training on anthropometric, physical fitness and physiological variables of football players
Vescovi et al. Physiology and physiological assessment of figure skating
RU2206273C1 (en) Method for evaluating human physical condition
Suhag Trends in Indian and Russian wrestling: a comparative study
AlDahsh et al. Suggested exercises to develop the aerobic capabilities for diabetes
Reilly et al. Fitness test profiles and trainng intensities in skilled race-walkers.
Carten The relationship between anthropometry and respiratory muscle function in land-and water-based athletes
da Costa Female Soccer Player: Body and Cardiac Size, 4-Component Body Composition, Short and Middle Term Metabolic Fitness, Isokinetic Strength and Goal Orientations
Almeida-Neto et al. Kinanthropometric Profile and Maximum Oxygen Consumption in Male Karate Athletes at Different Competitive Levels
Schießl Can Forearm Hemodynamics, Cardiorespiratory Parameters and Climbing-Time-To-Exhaustion predict Sport Climbing Performance?