RU2491016C1 - Method of determining level of human physical work capacity - Google Patents
Method of determining level of human physical work capacity Download PDFInfo
- Publication number
- RU2491016C1 RU2491016C1 RU2012118874/14A RU2012118874A RU2491016C1 RU 2491016 C1 RU2491016 C1 RU 2491016C1 RU 2012118874/14 A RU2012118874/14 A RU 2012118874/14A RU 2012118874 A RU2012118874 A RU 2012118874A RU 2491016 C1 RU2491016 C1 RU 2491016C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- testing
- interpulse interval
- time
- threshold
- test
- Prior art date
Links
Images
Landscapes
- Investigating Or Analysing Biological Materials (AREA)
Abstract
Description
Изобретение относится к спортивной медицине и предназначено для определения уровня физической работоспособности человека.The invention relates to sports medicine and is intended to determine the level of physical performance of a person.
Известен способ определения уровня физической работоспособности человека путем определения мощности физической нагрузки в Вт, при которой достигается максимальное потребление кислорода и его значение выходит на плато [1, 2].There is a method of determining the level of physical performance of a person by determining the power of physical activity in watts, at which the maximum oxygen consumption is achieved and its value reaches a plateau [1, 2].
Недостатком способа является то, что показатель максимального потребления кислорода отражает не столько работоспособность организма, сколько интегральную активность окислительных механизмов, причем между этими двумя понятиями нельзя ставить знак равенства [3].The disadvantage of this method is that the indicator of maximum oxygen consumption reflects not so much the health of the body as the integral activity of oxidizing mechanisms, and you cannot put an equal sign between these two concepts [3].
Известен способ определения уровня физической работоспособности человека путем определения мощности физической нагрузки в Вт, при которой частота сердечных сокращений (ЧСС) устанавливается на уровне 170 ударов в минуту [4, 5].A known method for determining the level of physical performance of a person by determining the power of physical activity in watts, at which the heart rate (heart rate) is set at 170 beats per minute [4, 5].
Недостатком способа является недостоверное определение уровня физической работоспособности. Так величины PWC170 у гимнастов высокой квалификации колеблются в тех же пределах, что и у нетренированных людей, хотя физическая работоспособность у них не одинакова [6].The disadvantage of this method is the unreliable determination of the level of physical performance. So the PWC 170 values for highly skilled gymnasts fluctuate within the same limits as for untrained people, although their physical performance is not the same [6].
Известен способ определения уровня общей физической работоспособности путем выполнения мышечной нагрузки в виде степ-теста в течение 12 мин, по окончании которого в первые 30 с на 2-й, 3-й и 4-й минутах отдыха подсчитывают ЧСС и рассчитывают индекс 12-минутного степ-теста путем деления величины механической работы, выполненной обследуемым во время степ-теста, на удвоенную сумму ЧСС [7].There is a method of determining the level of general physical performance by performing muscle load in the form of a step test for 12 minutes, after which in the first 30 seconds at the 2nd, 3rd and 4th minutes of rest, heart rate is calculated and a 12-minute index is calculated step test by dividing the amount of mechanical work performed by the subject during the step test by twice the amount of heart rate [7].
Недостатком способа является то, что регистрируя реакцию частоты сердечных сокращений на физическую нагрузку, нельзя определенно сказать, отражает ли она состояние исполнительного органа - сердца, или связана с особенностями вегетативной регуляции сердечной деятельности [2].The disadvantage of this method is that registering the response of the heart rate to physical activity, it cannot be definitely said whether it reflects the state of the executive organ - the heart, or is associated with the features of the autonomic regulation of cardiac activity [2].
Наиболее близким по технической сущности к предлагаемому способу является способ определения уровня физической работоспособности человека, заключающийся в том, что испытуемому задают тест с постоянной нагрузкой и предъявляют последовательность парных световых импульсов длительностью 200 мс, разделенных начальным межимпульсным интервалом, равным 70 мс, повторяющихся через постоянный временной интервал 1 с; периодически методом последовательного приближения определяют пороговый межимпульсный интервал, при котором два импульса в паре сливаются в один; время тестирования определяют по времени резкого уменьшения значений порогового межимпульсного интервала, уровень физической работоспособности определяют по объему выполненной работы A в Дж по формуле:The closest in technical essence to the proposed method is a method for determining the level of physical performance of a person, which consists in the fact that the test subject is given a test with a constant load and a sequence of paired light pulses of 200 ms duration separated by an initial inter-pulse interval of 70 ms, repeated through a constant time interval 1 s; periodically, by the method of successive approximation, the threshold interpulse interval is determined at which two pulses in a pair merge into one; testing time is determined by the time of a sharp decrease in the values of the threshold interpulse interval, the level of physical performance is determined by the amount of work performed A in J by the formula:
A=W·t,A = W
где W - мощность нагрузки в Вт; t - время тестирования в сек [8].where W is the load power in W; t is the testing time in sec [8].
Недостатком способа является определение уровня физической работоспособности при нагрузке, не адекватной функциональному состоянию человека. В данном способе величина нагрузки при определении уровня физической работоспособности человека принимается равной 100% должного максимального потребления кислорода, определяемого по номограммам Б.П. Преварского. Известно, что нагрузка, определяемая по номограммам, является усредненной. Однако одинаковые по интенсивности и длительности воздействия могут быть стресс-факторами для одного человека и не обладать этими свойствами для другого. По данным А.Н. Корженевского и соавторов [9] применение нагрузок одинакового объема и интенсивности приводит к росту функциональных возможностей лишь у 30-40% тренирующихся - у тех, для кого нагрузка оказалась оптимальной. Для более тренированных спортсменов эти нагрузки неэффективны, а для недостаточно подготовленных - неадекватны и ведут к переутомлению.The disadvantage of this method is to determine the level of physical performance under load, not adequate to the functional state of a person. In this method, the load when determining the level of physical performance of a person is taken equal to 100% of the due maximum oxygen consumption, determined by B.P. nomograms. Prevarsky. It is known that the load determined by nomograms is averaged. However, exposures of the same intensity and duration can be stress factors for one person and not possess these properties for another. According to A.N. Korzhenevsky et al. [9] the use of loads of the same volume and intensity leads to an increase in functionality only in 30-40% of trainees - in those for whom the load was optimal. For more trained athletes, these loads are ineffective, and for insufficiently trained athletes, they are inadequate and lead to overwork.
Технический результат предлагаемого способа заключается в повышении достоверности определения уровня физической работоспособности путем задания нагрузки, адекватной функциональному состоянию испытуемого.The technical result of the proposed method is to increase the reliability of determining the level of physical performance by setting the load adequate to the functional state of the subject.
Технический результат достигается тем, что испытуемому задают тест с постоянной нагрузкой и предъявляют последовательность парных световых импульсов длительностью 200 мс, разделенных начальным межимпульсным интервалом, равным 70 мс, повторяющихся через постоянный временной интервал 1 с; периодически методом последовательного приближения определяют пороговый межимпульсный интервал, при котором два импульса в паре сливаются в один; время тестирования определяют по времени резкого уменьшения значений порогового межимпульсного интервала, уровень физической работоспособности определяют по объему выполненной работы A в Дж по формуле:The technical result is achieved by the fact that the test subject is given a test with a constant load and a sequence of paired light pulses of 200 ms duration is presented, separated by an initial interpulse interval of 70 ms, repeated at a constant time interval of 1 s; periodically, by the method of successive approximation, the threshold interpulse interval is determined at which two pulses in a pair merge into one; testing time is determined by the time of a sharp decrease in the values of the threshold interpulse interval, the level of physical performance is determined by the amount of work performed A in J by the formula:
A=W·t,A = W
где W - мощность нагрузки в Вт; t - время тестирования в сек,where W is the load power in W; t is the test time in seconds,
причем новым является то, что вначале испытуемому задают тест с постоянной нагрузкой, равной 75% должного максимального потребления кислорода, затем тестирование повторяют через двое суток отдыха с нагрузкой, увеличенной на 50 Вт, до тех пор, пока график динамики порогового межимпульсного интервала не будет иметь нисходящий тренд; уровень физической работоспособности определяют по предыдущему графику порогового межимпульсного интервала, имеющему «плато».and new is that at first the test subject is given a test with a constant load equal to 75% of the maximum maximum oxygen consumption, then the test is repeated after two days of rest with a load increased by 50 W until the graph of the dynamics of the threshold inter-pulse interval has downtrend; the level of physical performance is determined according to the previous schedule of the threshold interpulse interval having a "plateau".
На фиг.1 представлена временная диаграмма последовательности парных световых импульсов, предъявляемых испытуемому в процессе тестирования, где tи - длительность светового импульса; τ - длительность межимпульсного интервала; T - длительность временного интервала повторения парных световых импульсов.Figure 1 presents the timing diagram of the sequence of paired light pulses presented to the subject during testing, where t and is the duration of the light pulse; τ is the duration of the interpulse interval; T is the duration of the time interval for the repetition of paired light pulses.
На фиг.2 представлена временная диаграмма изменения длительности межимпульсного интервала при определении его порогового значения.Figure 2 presents the timing diagram of the change in the duration of the interpulse interval when determining its threshold value.
На фиг.3-6 представлены графики динамики порогового межимпульсного интервала при тестировании испытуемого Т., на фиг.7-9 - испытуемого Б.Figure 3-6 presents graphs of the dynamics of the threshold interpulse interval during testing of test T., in Fig.7-9 - test B.
Предлагаемый способ определения уровня физической работоспособности человека осуществляется следующим образом. Испытуемому задают тест с постоянной нагрузкой, равной 75% должного максимального потребления кислорода, и предъявляют последовательность парных световых импульсов длительностью 200 мс, разделенных начальным межимпульсным интервалом, равным 70 мс, повторяющихся через постоянный временной интервал 1 с (фиг.2, интервал времени 0-T1).The proposed method for determining the level of physical performance of a person is as follows. The test subject is given a test with a constant load equal to 75% of the required maximum oxygen consumption, and a sequence of paired light pulses of 200 ms duration is shown, separated by an initial interpulse interval of 70 ms, repeated after a constant time interval of 1 s (Fig. 2, time interval 0- T 1 ).
В процессе тестирования периодически методом последовательного приближения определяют пороговый межимпульсный интервал, при котором два импульса в паре сливаются в один (фиг.2, интервал времени T1-T2). По полученным значениям порогового межимпульсного интервала строят график его динамики в координатах «значение порогового межимпульсного интервала - время тестирования». Время тестирования определяют по времени резкого уменьшения значений порогового межимпульсного интервала.In the testing process periodically by the method of successive approximation determine the threshold interpulse interval at which two pulses in a pair merge into one (figure 2, the time interval T 1 -T 2 ). Based on the obtained values of the threshold interpulse interval, a graph of its dynamics is constructed in the coordinates "the value of the threshold interpulse interval - test time". Testing time is determined by the time of a sharp decrease in the values of the threshold interpulse interval.
Тестирование повторяют через двое суток отдыха с нагрузкой, увеличенной, согласно рекомендациям [10] на 50 Вт, до тех пор, пока график динамики порогового межимпульсного интервала не будет иметь нисходящий тренд.Testing is repeated after two days of rest with a load increased, according to the recommendations of [10] by 50 W, until the graph of the dynamics of the threshold inter-pulse interval has a downward trend.
Уровень физической работоспособности определяют по предыдущему графику порогового межимпульсного интервала, имеющему «плато», по объему выполненной работы A в Дж по формуле:The level of physical performance is determined according to the previous schedule of the threshold interpulse interval having a "plateau", according to the volume of work performed A in J according to the formula:
А=W·t,A = W
где W - мощность нагрузки в Вт; t - время тестирования в сек.where W is the load power in W; t - test time in sec.
Предлагаемый способ позволяет повысить достоверность определения уровня физической работоспособности человека, определяя его при нагрузке, адекватной функциональному состоянию испытуемого.The proposed method allows to increase the reliability of determining the level of physical performance of a person, determining it at a load adequate to the functional state of the subject.
Выход графика порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования на «плато» свидетельствует о том, что центральная нервная система находится в квазистационарном режиме, то есть процессы регуляции вегетативных функций во всех органах и системах организма закончены и весь организм действительно находится в состоянии оптимальной работоспособности. В квазистационарном режиме наблюдается вариабельность значений порогового межимпульсного интервала, обусловленная стохастичностью центральной нервной системы как сложного биологического объекта.The output of the graph of the threshold interpulse interval during testing on the "plateau" indicates that the central nervous system is in a quasi-stationary mode, that is, the processes of regulation of autonomic functions in all organs and systems of the body are completed and the whole body is indeed in a state of optimal performance. In the quasi-stationary mode, the variability of the threshold inter-pulse interval is observed, due to the stochasticity of the central nervous system as a complex biological object.
Изменения в организме, обусловленные развитием утомления, заключаются в дискоординации процессов в органах и системах организма, увеличении физиологической стоимости работы [11]. Состояние центральной нервной системы, осуществляющей регуляцию процессов, происходящих в организме человека, меняется. Центральная нервная система переходит в состояние напряженности, о чем свидетельствует резкое уменьшение порогового межимпульсного интервала между двумя импульсами в паре.Changes in the body caused by the development of fatigue consist in discoordinating processes in the organs and systems of the body, increasing the physiological cost of work [11]. The state of the central nervous system, which regulates the processes occurring in the human body, is changing. The central nervous system goes into a state of tension, as evidenced by a sharp decrease in the threshold inter-pulse interval between two pulses in a pair.
Таким образом, предлагаемый способ отличается от известных новым свойством, обусловливающим получение положительного эффекта.Thus, the proposed method differs from the known new property, causing a positive effect.
Пример 1. Испытуемый Т., 22 лет, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, выполнил тестирование с использованием велоэргометра модели «Kettler X1» №7681-000 в положении сидя со скоростью педалирования 60 об/мин. Величина нагрузки постоянной мощности принята равной 195 Вт, соответствующей 75% должного максимального потребления кислорода, определяемого по номограммам Б.П. Преварского. Во время тестирования врачом выполнялся постоянный контроль состояния испытуемого по его внешнему виду, частоте сердечных сокращений и артериальному давлению, изменения которых служили врачу основанием для прекращения тестирования. Определение порогового межимпульсного интервала выполнялось в начале тестирования и через каждые 2 минуты педалирования.Example 1. Subject T., 22 years old, candidate for master of sports in skiing, performed testing using a Kettler X1 bicycle ergometer No. 7681-000 in a sitting position with a pedaling speed of 60 rpm. The value of the constant power load is assumed to be 195 W, corresponding to 75% of the maximum maximum oxygen consumption, determined by B.P. nomograms. Prevarsky. During testing, the doctor carried out constant monitoring of the subject's condition in terms of his appearance, heart rate and blood pressure, the changes of which served as the basis for the doctor to stop testing. The determination of the threshold interpulse interval was performed at the beginning of testing and every 2 minutes of pedaling.
Тестирование прекращено по требованию врача. Данные значений порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования представлены в таблице 1, график динамики значений порогового межимпульсного интервала - на фиг.3.Testing discontinued at the request of a physician. The values of the threshold interpulse interval during the testing process are presented in table 1, a graph of the dynamics of the values of the threshold interpulse interval is shown in Fig.3.
Анализ графика динамики порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования показывает, что на графике отсутствует резкое уменьшение значений порогового межимпульсного интервала. Это свидетельствует о том, что состояние центральной нервной системы в процессе тестирования не меняется, утомление испытуемого при данной нагрузке, исходя из состояния центральной нервной системы, за время тестирования не наступает.Analysis of the dynamics of the threshold interpulse interval during the testing process shows that the graph does not have a sharp decrease in the values of the threshold interpulse interval. This indicates that the state of the central nervous system does not change during testing, the test's fatigue at this load, based on the state of the central nervous system, does not occur during testing.
Испытуемый Т. повторил тестирование через двое суток отдыха с нагрузкой, равной 245 Вт, соответствующей 94% должного максимального потребления кислорода, определяемого по номограммам Б.П. Преварского.Subject T. repeated testing after two days of rest with a load equal to 245 W, corresponding to 94% of the required maximum oxygen consumption, determined by B.P. nomograms. Prevarsky.
Данные значений порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования представлены в таблице 2, график динамики значений порогового межимпульсного интервала - на фиг.4.The data of the values of the threshold interpulse interval during the testing process are presented in table 2, a graph of the dynamics of the values of the threshold interpulse interval - figure 4.
Анализ графика порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования позволяет определить время тестирования по времени резкого уменьшения значений порогового межимпульсного интервала, равное 80 минутам. В это время необходимо закончить тестирование, иначе дальнейшая нагрузка приведет к переутомлению.Analysis of the graph of the threshold interpulse interval during the testing process allows you to determine the test time by the time of a sharp decrease in the values of the threshold interpulse interval equal to 80 minutes. At this time, it is necessary to finish testing, otherwise further loading will lead to overwork.
Испытуемый Т. повторил тестирование через двое суток отдыха с нагрузкой, равной 295 Вт, соответствующей 114% должного максимального потребления кислорода, определяемого по номограммам Б.П. Преварского.Subject T. repeated testing after two days of rest with a load equal to 295 W, corresponding to 114% of the required maximum oxygen consumption, determined by B.P. nomograms. Prevarsky.
Данные значений порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования представлены в таблице 3, график динамики значений порогового межимпульсного интервала - на фиг.5.The data of the values of the threshold interpulse interval during the testing process are presented in table 3, a graph of the dynamics of the values of the threshold interpulse interval is shown in Fig.5.
Анализ графика порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования позволяет определить время тестирования по времени резкого уменьшения значений порогового межимпульсного интервала, равное 58 минутам. В это время необходимо закончить тестирование, иначе дальнейшая нагрузка приведет к переутомлению.Analysis of the graph of the threshold interpulse interval during the testing process allows you to determine the test time from the time of a sharp decrease in the values of the threshold interpulse interval equal to 58 minutes. At this time, it is necessary to finish testing, otherwise further loading will lead to overwork.
Испытуемый Т. повторил тестирование через двое суток отдыха с нагрузкой, равной 345 Вт, соответствующей 132% должного максимального потребления кислорода, определяемого по номограммам Б.П. Преварского.Subject T. repeated testing after two days of rest with a load equal to 345 W, corresponding to 132% of the required maximum oxygen consumption, determined by B.P. nomograms. Prevarsky.
Тестирование прекращено по требованию врача. Данные значений порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования представлены в таблице 4, график динамики значений порогового межимпульсного интервала - на фиг.6.Testing discontinued at the request of a physician. The data of the values of the threshold interpulse interval during the testing process are presented in table 4, a graph of the dynamics of the values of the threshold interpulse interval is shown in Fig.6.
Анализ графика порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования показывает, что нагрузка, равная 345 Вт, соответствующая 132% должного максимального потребления кислорода, для испытуемого Т. является чрезмерной, так как график имеет нисходящий тренд.The analysis of the graph of the threshold interpulse interval during the testing process shows that the load equal to 345 W, corresponding to 132% of the required maximum oxygen consumption, for the test subject T. is excessive, since the graph has a downward trend.
Уровень физической работоспособности определили по предыдущему графику порогового межимпульсного интервала, имеющему «плато» (фиг.5), по объему выполненной работы A в Дж по формуле:The level of physical performance was determined according to the previous schedule of the threshold interpulse interval having a "plateau" (figure 5), according to the volume of work performed A in J by the formula:
А=W·t=1026,6 Кдж,A = W · t = 1026.6 KJ,
где W - мощность нагрузки, равная 295 Вт; t - время тестирования, равное 3480 сек (таблица 3).where W is the load power equal to 295 W; t is the testing time equal to 3480 sec (table 3).
Пример 2. Испытуемый Б., 20 лет, 1 разряд по лыжным гонкам, выполнил, аналогично испытуемому Т., тестирование при нагрузке постоянной мощности, равной 195 Вт, соответствующей 75% должного максимального потребления кислорода, определяемого по номограммам Б.П. Преварского.Example 2. Subject B., 20 years old, 1st category in cross-country skiing, performed, similarly to Subject T., testing at a constant power load equal to 195 W, corresponding to 75% of the maximum maximum oxygen consumption determined by B.P. nomograms. Prevarsky.
Тестирование прекращено по требованию врача. Данные значений порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования представлены в таблице 5, график динамики значений порогового межимпульсного интервала - на фиг.7.Testing discontinued at the request of a physician. The values of the threshold interpulse interval during the testing process are presented in table 5, a graph of the dynamics of the values of the threshold interpulse interval in Fig.7.
Анализ графика динамики порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования показывает, что на графике отсутствует резкое уменьшение значений порогового межимпульсного интервала. Это свидетельствует о том, что состояние центральной нервной системы в процессе тестирования не меняется, утомление испытуемого при данной нагрузке, исходя из состояния центральной нервной системы, за время тестирования не наступает.Analysis of the dynamics of the threshold interpulse interval during the testing process shows that the graph does not have a sharp decrease in the values of the threshold interpulse interval. This indicates that the state of the central nervous system does not change during testing, the test's fatigue at this load, based on the state of the central nervous system, does not occur during testing.
Испытуемый Б. повторил тестирование через двое суток отдыха с нагрузкой, равной 245 Вт, соответствующей 94% должного максимального потребления кислорода, определяемого по номограммам Б.П. Преварского.Subject B. repeated the test after two days of rest with a load equal to 245 W, corresponding to 94% of the required maximum oxygen consumption, determined by B.P. nomograms. Prevarsky.
Данные значений порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования представлены в таблице 6, график динамики значений порогового межимпульсного интервала - на фиг.8.The data of the values of the threshold interpulse interval during the testing process are presented in table 6, a graph of the dynamics of the values of the threshold interpulse interval is shown in Fig. 8.
Анализ графика порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования позволяет определить время тестирования по времени резкого уменьшения значений порогового межимпульсного интервала, равное 68 минутам. В это время необходимо закончить тестирование, иначе дальнейшая нагрузка приведет к переутомлению.Analysis of the graph of the threshold interpulse interval during the testing process allows you to determine the test time by the time of a sharp decrease in the values of the threshold interpulse interval equal to 68 minutes. At this time, it is necessary to finish testing, otherwise further loading will lead to overwork.
Испытуемый Б. повторил тестирование через двое суток отдыха с нагрузкой, равной 295 Вт, соответствующей 114% должного максимального потребления кислорода, определяемого по номограммам Б.П. Преварского.Subject B. repeated the test after two days of rest with a load equal to 295 W, corresponding to 114% of the required maximum oxygen consumption, determined by B.P. nomograms. Prevarsky.
Тестирование прекращено по требованию врача. Данные значений порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования представлены в таблице 7, график динамики значений порогового межимпульсного интервала - на фиг.9.Testing discontinued at the request of a physician. The data of the values of the threshold interpulse interval during the testing process are presented in table 7, a graph of the dynamics of the values of the threshold interpulse interval - Fig.9.
Анализ графика порогового межимпульсного интервала в процессе тестирования показывает, что нагрузка, равная 295 Вт, соответствующая 114% должного максимального потребления кислорода, для испытуемого Т. является чрезмерной, так как график имеет нисходящий тренд.The analysis of the graph of the threshold interpulse interval during the testing process shows that the load equal to 295 W, corresponding to 114% of the required maximum oxygen consumption, is excessive for the subject T., since the graph has a downtrend.
Уровень физической работоспособности определили по предыдущему графику порогового межимпульсного интервала, имеющему «плато» (фиг.8), по объему выполненной работы A в Дж по формуле:The level of physical performance was determined according to the previous schedule of the threshold interpulse interval having a "plateau" (Fig. 8), according to the volume of work performed A in J by the formula:
А=W·t=999,6 Кдж,A = W · t = 999.6 KJ,
где W - мощность нагрузки, равная 245 Вт; t - время тестирования, равное 4080 сек (таблица 6).where W is the load power equal to 245 W; t is the testing time equal to 4080 seconds (table 6).
Таким образом, предлагаемый способ позволяет повысить достоверность определения уровня физической работоспособности человека, вычисляя его при нагрузке, адекватной функциональному состоянию испытуемого.Thus, the proposed method improves the reliability of determining the level of physical performance of a person, calculating it at a load adequate to the functional state of the subject.
Источники информацииInformation sources
1. Фарфель B.C., Михайлов В.В. Максимальное потребление кислорода как показатель объема окислительных процессов и общей работоспособности организма. - Киев: Наук, думка, 1966. - 254 с.1. Farfel B.C., Mikhailov V.V. Maximum oxygen consumption as an indicator of the volume of oxidative processes and the overall health of the body. - Kiev: Science, Dumka, 1966 .-- 254 p.
2. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.2. Karpman V.L., Belotserkovsky Z.B., Gudkov I.A. Testing in sports medicine. - M.: Physical Education and Sports, 1988 .-- 208 p.
3. Зайцева В.В., Сонькин В.Д., Бурчик М.В. и др. Оценка информативности эргометрических показателей работоспособности. // Физиология человека. - 1997. - Т.23. - №6. - С.58-63.3. Zaitseva VV, Sonkin VD, Burchik M.V. et al. Assessment of the information content of ergometric performance indicators. // Human physiology. - 1997. - T.23. - No. 6. - S. 58-63.
4. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Любина В.Г. PWC170-проба для определения физической работоспособности. // Теор. и практ. физич. культ. - 1969. - №10. - С.37-40.4. Karpman V.L., Belotserkovsky Z.B., Lyubina V.G. PWC 170 test to determine physical performance. // Theor. and prakt. physical cult. - 1969. - No. 10. - S. 37-40.
5. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. - М: Физкультура и спорт, 1974. - 95 с.5. Karpman V.L., Belotserkovsky ZB, Gudkov I.A. The study of physical performance in athletes. - M: Physical education and sport, 1974. - 95 p.
6. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте: 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 1990. - 192 с.6. Aulik I.V. Determination of physical performance in the clinic and sports: 2nd ed., Revised. and add. - M.: Medicine, 1990 .-- 192 p.
7. Патент 2309722 РФ, A61H 1/00, A61B 5/00, A61B 5/024. Способ определения уровня общей физической работоспособности. / М.Ф. Сауткин (РФ) - Опубл. 11.10.2007.7. RF patent 2309722,
8. Патент 2372063 РФ, МПК A61F 9/00, A61B 3/02. Способ оценки уровня физической работоспособности человека. / Полевщиков М.М., Роженцов В.В. (РФ) - Опубл. 10.11.2009.8. Patent 2372063 of the Russian Federation,
9. Корженевский А.Н., Дахновский B.C., Подливаев Б.А. Диагностика тренированности борцов. // Теория и практика физической культуры. - 2004. - №2. - С.28-32.9. Korzhenevsky A.N., Dakhnovsky B.C., Podlivaev B.A. Diagnostics of training of wrestlers. // Theory and practice of physical education. - 2004. - No. 2. - S. 28-32.
10. Зайцева В.В., Сонькин В.Д., Бурчик М.В., Корниенко И.А. Оценка информативности эргометрических показателей работоспособности. // Физиология человека. - 1997. - Т.23. - №6. - С.58-63.10. Zaitseva V.V., Sonkin V.D., Burchik M.V., Kornienko I.A. Assessment of the information content of ergometric performance indicators. // Human physiology. - 1997. - T.23. - No. 6. - S. 58-63.
11. Смирнов К.М. Напряженность труда. // Успехи физиологических наук. - 1984. - Т.15. - №1. - С.76-99.11. Smirnov K.M. Labor intensity. // Successes of physiological sciences. - 1984.- T.15. - No. 1. - S.76-99.
Claims (1)
A=W·t,
где W - мощность нагрузки, Вт; t - время тестирования, с, отличающийся тем, что вначале испытуемому задают тест с постоянной нагрузкой, равной 75% от должного максимального потребления кислорода, затем тестирование повторяют через двое суток отдыха с нагрузкой, увеличенной на 50 Вт, до тех пор, пока график динамики порогового межимпульсного интервала не будет иметь нисходящий тренд; уровень физической работоспособности определяют по предыдущему графику порогового межимпульсного интервала, имеющему «плато». A method for determining the level of physical performance of a person, which consists in the fact that the test subject is given a test with a constant load and a sequence of paired light pulses of 200 ms duration is presented, separated by an initial interpulse interval of 70 ms, repeated at a constant time interval of 1 s; periodically by the method of successive approximation, a threshold interpulse interval is determined at which two pulses in a pair merge into one; testing time is determined by the time of a sharp decrease in the values of the threshold interpulse interval, the level of physical performance is determined by the amount of work performed A, J, by the formula
A = W
where W is the load power, W; t is the test time, s, characterized in that at first the test subject is given a test with a constant load equal to 75% of the proper maximum oxygen consumption, then the test is repeated after two days of rest with a load increased by 50 W until the dynamics graph the threshold interpulse interval will not have a downtrend; the level of physical performance is determined according to the previous schedule of the threshold interpulse interval having a "plateau".
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2012118874/14A RU2491016C1 (en) | 2012-05-05 | 2012-05-05 | Method of determining level of human physical work capacity |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2012118874/14A RU2491016C1 (en) | 2012-05-05 | 2012-05-05 | Method of determining level of human physical work capacity |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2491016C1 true RU2491016C1 (en) | 2013-08-27 |
Family
ID=49163723
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2012118874/14A RU2491016C1 (en) | 2012-05-05 | 2012-05-05 | Method of determining level of human physical work capacity |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2491016C1 (en) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN110263978A (en) * | 2019-05-29 | 2019-09-20 | 浙江陀曼云计算有限公司 | Produce method for early warning, apparatus and system |
Citations (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2201127C2 (en) * | 2000-08-08 | 2003-03-27 | Симонова Ольга Николаевна | Method for detecting physical working capacity |
| RU2372063C1 (en) * | 2008-05-06 | 2009-11-10 | Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Марийский государственный технический университет | Method for estimating physical efficiency of person |
| RU2438576C1 (en) * | 2010-05-12 | 2012-01-10 | Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Пермская государственная медицинская академия имени академика Е.А. Вагнера Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию" | Method of human physical performance determination |
-
2012
- 2012-05-05 RU RU2012118874/14A patent/RU2491016C1/en not_active IP Right Cessation
Patent Citations (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2201127C2 (en) * | 2000-08-08 | 2003-03-27 | Симонова Ольга Николаевна | Method for detecting physical working capacity |
| RU2372063C1 (en) * | 2008-05-06 | 2009-11-10 | Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Марийский государственный технический университет | Method for estimating physical efficiency of person |
| RU2438576C1 (en) * | 2010-05-12 | 2012-01-10 | Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Пермская государственная медицинская академия имени академика Е.А. Вагнера Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию" | Method of human physical performance determination |
Non-Patent Citations (2)
| Title |
|---|
| МАКАРОВА Г.А. Спортивная медицина. - М.: 2008, с.141-145. * |
| Работоспособность и ее определение. Выбор оптимальной тренировочной нагрузки. Найдено 17.12.2012 в Интернете по адресу www.zadachi.org.ru/?n=59454, опубликовано 21.09.2011. ALCARAZ Р.Е. et al. Determining the optimal load for resisted sprint training with sled towing. J Strength Cond Res. 2009 Mar; 23(2): 480-5. * |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN110263978A (en) * | 2019-05-29 | 2019-09-20 | 浙江陀曼云计算有限公司 | Produce method for early warning, apparatus and system |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| Labban et al. | Effects of acute exercise on long-term memory | |
| CN105496377A (en) | Heart rate variability biofeedback exercise systematic method and apparatus | |
| Mossberg et al. | Aerobic capacity after traumatic brain injury: comparison with a nondisabled cohort | |
| Nakamura et al. | Effect on physical fitness of a 10-year physical activity intervention in primary health care settings | |
| RU2491016C1 (en) | Method of determining level of human physical work capacity | |
| RU2313274C1 (en) | Method of estimation of sanitary-training program's efficiency | |
| Stanford et al. | Acute cardiovascular response to unilateral, bilateral, and alternating resistance exercise with blood flow restriction | |
| US11439347B2 (en) | Portable dehydration monitoring system | |
| RU2372063C1 (en) | Method for estimating physical efficiency of person | |
| Sîrbu | The effects of moderate aerobic training on cardiorespiratory parameters in healthy elderly subjects | |
| Mytskan et al. | Justification revitalizing body of persons" third age" by means of physical education | |
| RU2505264C2 (en) | Method for specifying individual running load for exercise tolerance development | |
| RU2491015C1 (en) | Method of determining human fatigue | |
| RU2493767C1 (en) | Method of estimating level of endurance development | |
| Mal’tsev et al. | Central hemodynamic and heart rate variability parameters in athletes during different training programs | |
| Koskinen | Nocturnal heart rate variability responses to endurance training in good-to-elite level endurance athletes | |
| RU2312583C2 (en) | Method for detecting the direction of rehabilitation impacts upon psychophysiological state in sanatorium patients | |
| Humphrey et al. | 12-week brisk-walking intervention on middle-aged mild-Hypertensive population in Asaba, Delta state, Nigeria. | |
| Shahid et al. | EFFECT OF YOGA ON CARDIOVASCULAR ENDURANCE AND BALANCE IN MIDDLE AGED POPULATION ON COMPARISON WITH AEROBIC EXERCISES: A CROSS SECTIONAL STUDY ANALYSIS | |
| RU2506884C2 (en) | Method of estimating warm-up time | |
| Valtchev | SYSTOLIC BLOOD PRESSURE, DIASTOLIC BLOOD PRESSURE, HEART RATE AND AMOUNT OF WATER CONSUMED PER DAY IN WOMEN PRACTICING YOGA ASSISTANT. | |
| Bhadra et al. | Acute effect of Trataka on heart rate between university level male and female students: a comparative study | |
| Das et al. | Effects of integrated approach of yoga (IAY) on essential hypertension | |
| Prado | The wetsuit effect: physiological response to wearing a wetsuit | |
| Bradshaw | Monitoring gymnasts for injury prevention |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20140506 |