KR200451744Y1

KR200451744Y1 - Portable exercise device

Info

Publication number: KR200451744Y1
Application number: KR2020080013540U
Authority: KR
Inventors: 이종희
Original assignee: 이종희
Priority date: 2008-10-10
Filing date: 2008-10-10
Publication date: 2011-01-10
Also published as: KR20100004088U

Abstract

본 고안은 휴대용 운동기구에 관련되며, 구성에 특징을 살펴보면, 양측에 삽입공(12)이 형성되고, 내부에 가이드봉(14)이 격판(16)에 의해 평행하게 지지되도록 구비되는 본체(10); 상기 본체(10)의 삽입공(12)에 수용되어 일단이 가이드봉(14)을 타고 미끄럼운동되도록 설치되고, 다른 일단에 길이조절가능한 밸트부재(22)가 구비되는 한 쌍의 이송체(20); 및 상기 이송체(20)와 격판(16)사이에 설치되어 각각의 이송체(20)가 독립된 반발력을 가지도록 구비되는 한 쌍의 스프링(30);을 포함하여 이루어지는 것을 특징으로 한다.The present invention relates to a portable exercise device, looking at the features of the configuration, the insertion hole 12 is formed on both sides, the body 10 is provided so that the guide rod 14 is supported in parallel by the diaphragm 16 therein. ); A pair of conveying bodies 20 accommodated in the insertion hole 12 of the main body 10 and installed so that one end is slid along the guide rod 14, and a length adjustable belt member 22 is provided at the other end. ); And a pair of springs (30) installed between the transfer body (20) and the diaphragm (16) so that each transfer body (20) has an independent repulsive force.

이에 따라, 이송체가 가이드봉을 타고 정밀이송되도록 설치되어 운동중 유격발생 및 마찰저항으로 인한 작동불량이 방지되고, 또 이송체의 반발력이 한 쌍의 스프링에 의해 독립적으로 제어되어 이송구간별 스프링의 반발력 편차가 감소되면서 운동효율이 극대화되는 효과가 있다.Accordingly, the conveying body is installed to move precisely on the guide rod to prevent malfunction due to play and frictional resistance during the movement, and the repulsive force of the conveying body is independently controlled by a pair of springs. As the repulsion deviation is reduced, the exercise efficiency is maximized.

운동기구, 본체, 이송체, 스프링, 밸트부재 Exercise device, main body, conveying body, spring, belt member

Description

Portable exercise device

본 고안은 휴대용 운동기구에 관한 것으로, 보다 상세하게는 장소에 구애받지 않고 간편하게 휴대하고 다니면서 골반 및 허리부분의 근력운동을 수행하는 휴대용 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a portable exercise device, and more particularly, to a portable exercise device for carrying out strength exercises of the pelvis and waist while carrying around easily regardless of place.

자가용 증가 및 대중교통수단의 노선 확대로 인해 도보로의 이동거리가 점차 짧아짐은 물론 학교나 직장에서 80%이상을 의자에 착석한 상태로 시간을 보내다 보니 운동부족으로 하체의 근력이 점차 약화됨과 아울러 바쁜 일상생활 속에서 일일이 시간을 내어 운동을 수행할 여유가 부족한 실정이다.Due to the increased number of cars and the expansion of public transportation, the walking distance is getting shorter, and more than 80% of the time is spent sitting in a chair at school or at work. In the busy daily life, they cannot afford to take time to exercise.

이에 근자에 들어서는 건강을 우선시하는 웰빙문화로 인해 자전거를 이용하여 출퇴근하거나 가까운 거리는 걸어서 이동하는 등 건강을 우선시하는 생활속의 체력관리 방법들이 다양하게 제시되고 있지만, 이는 근거리이동에 적합한 체력관리방법으로서 국한되므로 버스나 지하철을 타고 장거리를 이동하거나 학교, 회사에서 착석한 상태로 오랜시간을 보내는 동안 근력을 강화할 수 있는 운동기구의 개발이 시급한 실정이다.Due to the well-being culture that prioritizes health in the near future, various physical fitness management methods that prioritize health such as commuting by bicycle or walking on short distances have been proposed. Therefore, it is urgent to develop exercise equipment that can strengthen muscle strength while traveling long distances by bus or subway, or while sitting at school or company.

이에 종래에 실용신안 등록번호 20-334099호(명칭:하체운동기구)에서 본체와 제 1,2보조체의 내부에 내장된 스프링의 수축 및 복원력에 의해 시간과 장소에 구애받지 않고 하체부위 특히, 골반, 박근, 대퇴이두근, 대내전근, 봉공근, 장내전근, 내측관근을 발달시켜 탄력있는 하체를 유지할 수 있도록 한 기술이 선등록된바 있다.Therefore, in the conventional utility model registration No. 20-334099 (name: lower body movement mechanism), regardless of the time and place by the contraction and restoring force of the springs built into the main body and the first and second auxiliary bodies, regardless of time and place, A technique has been pre-registered to maintain the elastic lower body by developing the pelvis, pelvic muscles, biceps femur, internal antagonist, bony muscle, intestinal antagonist and medial root.

그런데, 상기한 하체운동기구는 스프링의 수축 이완작용에 의해 하체부위의 근력을 강화하기 위한 기술이나, 다음과 같은 많은 문제점이 제기되었다.By the way, the lower body exercise mechanism is a technique for strengthening the muscle strength of the lower body by the contraction and relaxation action of the spring, but many problems have been raised as follows.

첫째, 본체와 제 1, 2보조체의 내외주면이 면접된 상태로 슬라이드이송되며 수축 이완됨에 따라 반복사용시 상호마찰로 인해 본체와 제 1,2보조체가 마모되면서 이물질이 발생되거나 틈새간격이 확장되어 과도한 유격으로 인해 작동불량을 유발하는 문제점이 있다. First, the slides are transported with the inner and outer peripheral surfaces of the main body and the first and second auxiliary bodies interviewed, and the contraction and relaxation of the main body and the first and second auxiliary bodies cause wear and tear on the body and the first and second auxiliary bodies due to mutual friction during repeated use. There is a problem that causes malfunction due to excessive play.

둘째, 본체와 제 1,2보조체 내부에 단일의 스프링이 설치되어 수축량이 증가하면 증가할수록 반발력이 크게 증가됨에 따라 운동시 구간별 과도한 반발력 편차로 인해 사용자가 정속동작을 유지하기 어렵고, 이는 운동효율 저하시키는 요인으로 작용하는 폐단이 따랐다.Second, since a single spring is installed inside the main body and the first and second auxiliary bodies, the repulsive force increases as the amount of shrinkage increases, making it difficult for the user to maintain the constant speed movement due to excessive deviation of the repulsive force in each section during the exercise. Pulmonary obstruction was followed, which acted as a factor of lowering efficiency.

이에 따라 본 고안은 상기한 문제점을 해결하기 위해 착안 된 것으로서, 보다 상세하게는 반복사용으로 인한 잔고장 발생률을 현저하게 감소시키면서 운동중 수축이완이송되는 구간별 스프링의 반발력 편차를 줄여 운동효율이 극대화되는 휴대용 운동기구를 제공하는 것을 그 목적으로 한다.Accordingly, the present invention has been conceived to solve the above problems, and more specifically, the movement efficiency is maximized by significantly reducing the repulsive force deviation of each spring that is contracted and transported during the movement while significantly reducing the incidence of trouble caused by repeated use. It is an object to provide a portable exercise device.

이러한 목적을 달성하기 위해 본 고안의 특징은, 양측에 삽입공(12)이 형성되고, 내부에 가이드봉(14)이 격판(16)에 의해 평행하게 지지되도록 구비되는 본체(10); 상기 본체(10)의 삽입공(12)에 수용되어 일단이 가이드봉(14)을 타고 미끄럼운동되도록 설치되고, 다른 일단에 길이조절가능한 밸트부재(22)가 구비되는 한 쌍의 이송체(20); 및 상기 이송체(20)와 격판(16)사이에 설치되어 각각의 이송체(20)가 독립된 반발력을 가지도록 구비되는 한 쌍의 스프링(30);을 포함하여 이루어지는 것을 특징으로 한다.Features of the present invention to achieve this purpose, the insertion hole 12 is formed on both sides, the body 10 is provided so that the guide rod 14 is supported in parallel by the diaphragm 16 therein; A pair of conveying bodies 20 accommodated in the insertion hole 12 of the main body 10 and installed so that one end is slid along the guide rod 14, and a length adjustable belt member 22 is provided at the other end. ); And a pair of springs (30) installed between the transfer body (20) and the diaphragm (16) so that each transfer body (20) has an independent repulsive force.

이상의 구성 및 작용에 의하면, 본 고안은 이송체가 가이드봉을 타고 정밀이송되도록 설치되어 운동중 유격발생 및 마찰저항으로 인한 작동불량이 방지되고, 또 이송체의 반발력이 한 쌍의 스프링에 의해 독립적으로 제어되어 이송구간별 스프링의 반발력 편차가 감소되면서 운동효율이 극대화되는 효과가 있다.According to the above configuration and action, the present invention is installed so that the conveying body is precisely transported on the guide rod, preventing malfunction due to play and frictional resistance during movement, and the repulsive force of the conveying body is independently provided by a pair of springs. As it is controlled, the variation in the repulsive force of the spring for each transfer section is reduced, thereby maximizing the movement efficiency.

이하, 첨부된 도면을 참조하여 본 고안의 바람직한 실시 예를 상세히 설명한다.Hereinafter, exemplary embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

도 1은 본 고안에 따른 휴대용 운동기구의 내부구성을 전체적으로 나타내는 구성도이다.1 is a block diagram showing the overall configuration of a portable exercise device according to the present invention.

본 고안은 휴대용 운동기구에 관련되며, 이때 휴대용 운동기구는 장소에 구애받지 않고 사용이 간편하면서 운동효율을 극대화하기 위해 본체(10), 이송 체(20), 스프링(30) 등을 포함하여 주요구성으로 이루어지는 것을 특징으로 한다.The present invention relates to a portable exercise device, in which the portable exercise device includes a main body 10, a transfer body 20, a spring 30, etc. to maximize movement efficiency while being easy to use regardless of a place. It is characterized by consisting of a configuration.

본 고안에 따른 본체(10)는 양측에 삽입공(12)이 형성되고, 내부에 가이드봉(14)이 격판(16)에 의해 평행하게 지지되도록 구비된다. 본체(10)는 내부가 빈 중공의 관재로서, 내부 중앙부에 격판(16)이 설치되어 내부공간이 이분할되고, 격판(16)상에 3~4개의 가이드봉(14)이 서로 평행하게 설치된다. 가이드봉(14)은 격판(16)의 양단으로 돌출되도록 중앙부가 격판(16)상에 고정되고, 후술하는 이송체(20)를 슬라이드이송가능하게 지지하는 안내레일 역할을 수행한다. 그리고 가이드봉(14)은 양단부에 스톱턱이 구비되어 이송체(20)의 작동범위를 제한하게 된다.The main body 10 according to the present invention has insertion holes 12 formed at both sides thereof, and the guide rod 14 is provided to be supported in parallel by the diaphragm 16 therein. The main body 10 is a hollow hollow tube, and the diaphragm 16 is installed in the inner central part so that the inner space is divided into two, and three to four guide rods 14 are installed on the diaphragm 16 in parallel with each other. do. The guide rod 14 is fixed on the diaphragm 16 so as to protrude to both ends of the diaphragm 16, and serves as a guide rail for slidably supporting the conveying body 20 to be described later. And the guide bar 14 is provided with a stop jaw at both ends to limit the operating range of the conveying body (20).

또한, 본 고안에 따른 이송체(20)는 본체(10)의 삽입공(12)에 수용되어 일단이 가이드봉(14)을 타고 미끄럼운동되도록 설치되고, 다른 일단에 길이조절가능한 밸트부재(22)가 구비된다. 이송체(20)의 외경사이즈는 본체의 내경사이즈를 고려하여 공차가공되고, 밸트부재(22)를 통하여 사용자의 양 무릎에 견착되어 가이드봉(14)을 타고 좌우방향으로 슬라이드이송된다.In addition, the conveying body 20 according to the present invention is accommodated in the insertion hole 12 of the main body 10 is installed so that one end is sliding along the guide rod 14, the other end length adjustable belt member 22 ) Is provided. The outer diameter size of the conveying body 20 is processed in consideration of the inner diameter size of the main body, adhered to both knees of the user through the belt member 22 is slide-shifted in the left and right directions riding the guide rod 14.

여기서, 밸트부재(22)는 이송체(20)상에 고정되고, 사용자마다 서로 상이한 견착부분의 두께를 고려하여 밴드 혹은 매직테이프에 의해 길이조절가능하게 구비된다. 또 사용자의 양 무릎에 견착되는 이송체(20)의 단부는 쿠션부로 형성되어 운동중 마찰로 인한 신체손상을 방지하게 된다Here, the belt member 22 is fixed on the conveying body 20, and is provided to be adjustable in length by a band or a magic tape in consideration of the thickness of the different adhesive portion for each user. In addition, the end of the conveying body 20 which is attached to both knees of the user is formed as a cushion to prevent body damage due to friction during exercise

또한, 상기 스프링(30)은 이송체(20)와 격판(16)사이에 설치되어 각각의 이송체(20)가 독립된 반발력을 가지도록 구비된다. 스프링(30)은 각각의 이송체(20)와 격판(16)사이에 구비되어 운동중 한 쌍의 이송체(20)가 독립적인 반발력을 가지 게 되고, 스프링(30)이 한 쌍의 구비됨에 따라 필요로 하는 스프링(30)의 길이가 짧아져 수축이완구간에 대한 탄성력의 편차가 감소된다. 즉 운동중 펼쳐진 구간에서와 오므려진 구간에서의 반발력편차가 감소되어 운동효율이 향상되는 이점이 있다.In addition, the spring 30 is installed between the conveying body 20 and the diaphragm 16 is provided so that each conveying body 20 has an independent repulsive force. Spring 30 is provided between each of the conveying body 20 and the diaphragm 16 so that the pair of conveying body 20 during the movement has an independent repulsive force, the spring 30 is provided with a pair of Accordingly, the required length of the spring 30 is shortened so that the variation of the elastic force with respect to the contraction relaxation section is reduced. In other words, there is an advantage that the efficiency of the exercise is improved by reducing the repulsion deviation in the stretched section and the retracted section during the exercise.

사용상에 있어서, 우선 의자에 앉은 상태로 사용자의 양무릅에 이송체(20)를 견착하고 밸트부재(22)를 이용하여 고정한다. 이어서 양 무릎의 간격을 좁히고 넓히는 동작을 반복하면 이송체(20)가 본체(10)상에서 슬라이드이송되면서 근력운동을 수행하되, 이때 이송체(20)가 가이드봉(14)을 타고 슬라이드이송되는 구간에서는 스프링(30)의 반발력에 의해 근력이 강화되고, 또 이송체(20)가 축소한계점에 도달하여 더이상 이송이 정지된 상태에서 사용자가 오므리려는 힘을 더욱 강하게 주면 골반 및 허리부분의 근력운동이 극대화되고, 이와 반대로 양 무릎을 넓히는 경우 이송체(20)가 확장한계점에 도달하여 정지된 상태에서 양 무릎을 더욱 강하게 펴기 위해 힘을 주면 골반 및 허리부분의 근력이 강화된다.In use, first, the transfer body 20 is attached to both user's both sides while sitting on a chair, and fixed using the belt member 22. Subsequently, if the distance between the knees is narrowed and widened, the conveying body 20 slides on the main body 10 and performs muscle strength movement. In this case, the conveying body 20 slides on the guide rod 14. In the muscle strength is strengthened by the repulsive force of the spring (30), and when the conveying body 20 reaches the reduction limit and further increases the strength of the user to pinch in the state that the transport is stopped further, the strength movement of the pelvis and waist In contrast, when both knees are widened, when the conveying body 20 reaches the expansion limit and the force is applied to further straighten both knees in a stationary state, strength of the pelvis and lower back is strengthened.

도 1은 본 고안에 따른 휴대용 운동기구의 내부구성을 전체적으로 나타내는 구성도.1 is a block diagram showing the overall configuration of a portable exercise device according to the present invention.

Claims

Insertion holes 12 are formed on both sides, the body 10 is provided so that the guide bar 14 is supported in parallel by the diaphragm 16 therein;

A pair of conveying bodies 20 accommodated in the insertion hole 12 of the main body 10 and installed so that one end is slid along the guide rod 14, and a length adjustable belt member 22 is provided at the other end. ); And

And a pair of springs (30) installed between the conveying body (20) and the diaphragm (16), each conveying body (20) having an independent repulsive force.