JP2021124750A - Program and system - Google Patents

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雅之 近藤
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由美子 河崎
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Abstract

To provide a program for preventing advice having the same content from being repeatedly displayed for a short period, when giving advice to an index related to sleep.SOLUTION: An advisory program 39 causes an information processing device 10 to perform: first acquisition processing (S17) for acquiring a plurality of sleep indices 16 related to sleep generated on the basis of an output of a sensor 14 that detects movements of a user during sleep; determination processing (S20) for determining whether each of the plurality of sleep indices 16 is abnormal; selection processing (S22) for reading sleep indices 16, selected during a predetermined period, from a memory 35 on condition that the plurality of sleep indices 16 are abnormal, and for selecting one sleep index 16 not corresponding to the read sleep indices 16; storage processing (S23) for storing the selected sleep index 16 in the memory 35; second acquisition processing (S24) for acquiring an advice related to the selected sleep index 16; and output processing (S29) for outputting the acquired advice.SELECTED DRAWING: Figure 3

Description

本発明は、ユーザの睡眠について助言を表示するプログラムに関する。 The present invention relates to a program that displays advice on a user's sleep.

特許文献1は、ユーザ条件及び健康条件から提供内容を生成する情報処理システムを開示する。具体的には、ユーザの個人情報(ユーザ条件)と、疲労指標・睡眠指標(健康条件)と、当該指標を改善するアドバイス(提供内容)と、を関連付けたテーブルが設けられ、提供内容に関連付けられたユーザ条件と健康条件とが満たされると当該提供内容が示される。 Patent Document 1 discloses an information processing system that generates provided contents from user conditions and health conditions. Specifically, a table is provided that associates the user's personal information (user conditions), fatigue index / sleep index (health condition), and advice for improving the index (provided content), and is associated with the provided content. When the specified user conditions and health conditions are satisfied, the content of the provision is shown.

特許文献2は、睡眠評価点数からアドバイスを決定するプログラムを開示する。具体的には、睡眠評価点数とアドバイスコードとを記憶したテーブルと、アドバイスコードとアドバイスメッセージとを記憶したテーブルを有し、各テーブルを順に参照することによってアドバイスメッセージを決定し、出力する。 Patent Document 2 discloses a program for determining advice from a sleep evaluation score. Specifically, it has a table in which the sleep evaluation score and the advice code are stored and a table in which the advice code and the advice message are stored, and the advice message is determined and output by referring to each table in order.

再表2015/107710号公報Re-table 2015/107710 特開2017−164580号公報Japanese Unexamined Patent Publication No. 2017-164580

特許文献1及び2に記載された情報処理システム又はプログラムでは、睡眠に関する指標に助言を行う場合に、短期間に何度も同じ内容の助言を表示するおそれがある。同じ内容の助言が繰り返されれば、ユーザは、助言に対する興味をなくす。 In the information processing system or program described in Patent Documents 1 and 2, when giving advice on an index related to sleep, the same advice may be displayed many times in a short period of time. If the same advice is repeated, the user loses interest in the advice.

本発明は、前述された事情に鑑みてなされたものであり、その目的は、睡眠に関する指標に助言を行う場合に、短期間に何度も同じ内容の助言が表示されることを抑制するプログラムを提供することにある。 The present invention has been made in view of the above-mentioned circumstances, and an object thereof is a program for suppressing the display of the same advice many times in a short period of time when giving advice on sleep-related indicators. Is to provide.

(1) 本発明に係るプログラムは、コントローラと、記憶部と、を備える情報処理装置が実行可能である。ユーザの睡眠中の動作を検知するセンサの出力に基づいて生成された睡眠に関する複数の指標を取得する第1取得処理と、上記複数の指標がそれぞれ異常であるかを判定する判定処理と、複数の上記指標が異常であることを条件として、所定期間内に選択した指標を上記記憶部から読み出して、読み出された当該指標に該当しない1つの上記指標を選択する選択処理と、選択した上記指標を上記記憶部に記憶する記憶処理と、選択した上記指標に関する助言を取得する第2取得処理と、取得した助言を出力する出力処理と、を上記情報処理装置に実行させる。 (1) The program according to the present invention can be executed by an information processing device including a controller and a storage unit. A first acquisition process for acquiring a plurality of sleep-related indexes generated based on the output of a sensor that detects a user's sleep movement, a determination process for determining whether the plurality of indexes are abnormal, and a plurality of indexes. On condition that the above-mentioned index is abnormal, a selection process of reading out the selected index within a predetermined period from the above-mentioned storage unit and selecting one of the above-mentioned indexes that does not correspond to the read-out index, and the selected above-mentioned The information processing apparatus is made to execute a storage process for storing the index in the storage unit, a second acquisition process for acquiring advice regarding the selected index, and an output process for outputting the acquired advice.

睡眠に関する異常な指標に関する助言について、連続して同じ指標に関する助言が出力されることが抑制される。 Regarding advice on abnormal sleep indicators, continuous output of advice on the same indicators is suppressed.

(2) 好ましくは、上記選択処理において、上記記憶部から読み出された指標に該当しない複数の上記指標それぞれとユーザの睡眠に関する評価との相関の大きさに基づいて1つの上記指標を選択する。 (2) Preferably, in the selection process, one of the indexes is selected based on the magnitude of the correlation between each of the plurality of indexes that do not correspond to the index read from the storage unit and the evaluation of the user's sleep. ..

ユーザの睡眠の満足度に比較的影響が少ない指標に対する助言ではなく、比較的影響が大きい指標に対する助言が選択され易い。 It is easy to select advice for indicators that have a relatively large effect, rather than advice for indicators that have a relatively small effect on the user's sleep satisfaction.

(3) 例えば、上記相関は、上記指標それぞれ及び上記評価を単回帰分析することによって求められる。 (3) For example, the above correlation is obtained by simple regression analysis of each of the above indicators and the above evaluation.

(4) 好ましくは、上記センサの出力に基づく就寝時刻、入眠時刻、覚醒時刻、及び起床時刻の少なくともいずれか一つの睡眠に関する時刻を取得し、取得した上記時刻が、上記記憶部に記憶された時刻に対して異常であるかを判定し、上記時刻が異常でないと判定したことを条件として上記判定処理を実行し、上記時刻が異常であると判定したことを条件として、上記判定処理を実行せずに、異常であると判定した時刻に応じた助言を取得する処理を、上記情報処理装置に実行させる。 (4) Preferably, the time related to at least one of the bedtime, the sleep onset time, the awakening time, and the wake-up time based on the output of the sensor is acquired, and the acquired time is stored in the storage unit. It is determined whether the time is abnormal, the above determination process is executed on the condition that the above time is not abnormal, and the above determination process is executed on the condition that the above time is determined to be abnormal. Instead, the information processing apparatus is made to execute a process of acquiring advice according to the time when it is determined to be abnormal.

上記指標が異常でないと判定されるときであっても、就寝時刻、入眠時刻、覚醒時刻及び起床時刻の少なくともいずれか一つが異常である場合がある。このような場合には、通常と異なる状況がユーザに起こっており、その状況をユーザが認識している可能性がある。このような場合には、睡眠に関する指標に対応する助言ではなく、就寝時刻、入眠時刻、覚醒時刻又は起床時刻に対応した助言を出力することができる。 Even when it is determined that the above index is not abnormal, at least one of the bedtime, the sleep onset time, the awakening time, and the wake-up time may be abnormal. In such a case, an unusual situation has occurred in the user, and the user may be aware of the situation. In such a case, it is possible to output the advice corresponding to the bedtime, the sleep onset time, the awakening time, or the wake-up time, instead of the advice corresponding to the index related to sleep.

(5) 好ましくは、上記情報処理装置は、ユーザ入力を受け付ける入力部を更に備えるものである。上記ユーザ入力に基づいて上記判定処理を実行しない上記指標を決定する処理を上記情報処理装置に実行させる。 (5) Preferably, the information processing apparatus further includes an input unit that accepts user input. The information processing apparatus is made to execute the process of determining the index which does not execute the determination process based on the user input.

ユーザの個人的な事情により改善が困難である指標がある場合に、当該指標に対する助言が出力されることを回避することができる。 When there is an index that is difficult to improve due to the personal circumstances of the user, it is possible to avoid outputting advice for the index.

(6) 例えば、上記判定処理において、上記指標の全てに異常がないと判定したことに応じて、異常がないことに対応する助言を取得する処理を上記情報処理装置に実行させる。 (6) For example, in the determination process, the information processing apparatus is made to execute a process of obtaining advice corresponding to the absence of an abnormality in response to the determination that all of the indicators are normal.

(7) 例えば、上記判定処理において、上記複数の指標が異常であることを段階的に判定し、上記第2取得処理において、選択した上記指標の異常の段階に応じた助言を取得する。 (7) For example, in the determination process, it is determined step by step that the plurality of indexes are abnormal, and in the second acquisition process, advice according to the abnormal stage of the selected index is acquired.

(8) 例えば、上記情報処理装置は、表示部を更に備えており、上記出力処理によって出力された上記助言を上記表示部に表示する処理を上記情報処理装置に実行させる。 (8) For example, the information processing device further includes a display unit, and causes the information processing device to execute a process of displaying the advice output by the output process on the display unit.

(9) 本発明に係るシステムは、ユーザの睡眠中の動作を検知するセンサと、当該センサの出力に基づいて睡眠に関する複数の指標を生成する生成部と、コントローラ、記憶部、を備える情報処理装置と、を備える。上記情報処理装置は、上記複数の指標を取得する第1取得処理と、上記複数の指標がそれぞれ異常であるかを判定する判定処理と、複数の上記指標が異常であることを条件として、所定期間内に選択した指標を上記記憶部から読み出して、読み出された当該指標に該当しない1つの上記指標を選択する選択処理と、選択した上記指標を上記記憶部に記憶する記憶処理と、選択した上記指標に関する助言を取得する第2取得処理と、取得した助言を出力する出力処理と、実行する。 (9) The system according to the present invention includes an information processing unit including a sensor that detects an operation during sleep of a user, a generation unit that generates a plurality of indexes related to sleep based on the output of the sensor, a controller, and a storage unit. It is equipped with a device. The information processing apparatus is predetermined on the condition that the first acquisition process of acquiring the plurality of indexes, the determination process of determining whether the plurality of indexes are abnormal, and the condition that the plurality of indexes are abnormal. A selection process of reading out the index selected within the period from the storage unit and selecting one of the indexes that does not correspond to the read index, and a storage process of storing the selected index in the storage unit, and selection. The second acquisition process for acquiring the advice regarding the above-mentioned index and the output process for outputting the acquired advice are executed.

本発明に係るプログラムによれば、睡眠に関する指標に助言を行う場合に、短期間に何度も同じ指標に関する助言が表示されることを抑制することができる。 According to the program according to the present invention, when giving advice on an index related to sleep, it is possible to suppress the display of advice on the same index many times in a short period of time.

図1は、情報処理システム100の構成の一例を示す概略図である。FIG. 1 is a schematic view showing an example of the configuration of the information processing system 100. 図2は、実施形態に係る情報処理システム100のブロック図である。FIG. 2 is a block diagram of the information processing system 100 according to the embodiment. 図3は、実施形態に係るCPU34が実行する処理のフローチャートである。FIG. 3 is a flowchart of the process executed by the CPU 34 according to the embodiment. 図4(A)は、テーブル41の一例を示す図であり、図4(B)は、テーブル42の一例を示す図である。FIG. 4A is a diagram showing an example of the table 41, and FIG. 4B is a diagram showing an example of the table 42. 図5は、ディスプレイ33の表示例であって、(A)は、ユーザ入力71の受け付け画面81を示す図であり、図5(B)は、ユーザ入力72の受け付け画面82を示す図である。5A and 5B are display examples of the display 33, in which FIG. 5A is a diagram showing a reception screen 81 of a user input 71, and FIG. 5B is a diagram showing a reception screen 82 of a user input 72. .. 図6は、テーブル43の一例を示す図である。FIG. 6 is a diagram showing an example of the table 43. 図7(A)は、ディスプレイ33の表示例であって、評価91の受け付け画面83を示す図であり、図7(B)は、単相関係数47に基づく睡眠指標16の順位の一例を示す図である。FIG. 7A is a display example of the display 33 and shows a reception screen 83 of the evaluation 91. FIG. 7B is an example of the ranking of the sleep index 16 based on the single correlation coefficient 47. It is a figure which shows. 図8は、記憶された睡眠指標16及び評価91の一例を示す図である。FIG. 8 is a diagram showing an example of the memorized sleep index 16 and the evaluation 91. 図9は、テーブル45の一例を示す図である。FIG. 9 is a diagram showing an example of the table 45. 図10は、変形例3に係る情報処理システム100のブロック図である。FIG. 10 is a block diagram of the information processing system 100 according to the third modification. 図11は、変形例4に係る情報処理システム100のブロック図である。FIG. 11 is a block diagram of the information processing system 100 according to the fourth modification.

以下、本発明の実施形態について説明する。なお、以下に説明される実施形態は、本発明の一例にすぎず、本発明の要旨を変更しない範囲で、本発明の実施形態を適宜変更できることは言うまでもない。 Hereinafter, embodiments of the present invention will be described. It goes without saying that the embodiments described below are merely examples of the present invention, and the embodiments of the present invention can be appropriately changed without changing the gist of the present invention.

図1は、本実施形態に係る情報処理システム100の概略図である。図1に示されるように、情報処理システム100は、ユーザが睡眠をとる寝室20を主として設けられる。情報処理システム100は、センサ装置11と、携帯端末装置12と、データベース装置17を備える。情報処理システム100は、システムの一例である。携帯端末装置12は、情報処理装置10の一例である。 FIG. 1 is a schematic view of an information processing system 100 according to the present embodiment. As shown in FIG. 1, the information processing system 100 is mainly provided with a bedroom 20 in which the user sleeps. The information processing system 100 includes a sensor device 11, a mobile terminal device 12, and a database device 17. The information processing system 100 is an example of the system. The mobile terminal device 12 is an example of the information processing device 10.

寝室20は、例えばユーザの住居である建物に設けられているが、ユーザが睡眠する場所であればリビングや応接室等であってもよい。また、ユーザの住居に限定されず、ホテル等の一室であってもよい。ユーザは、寝室20に設けれたベッド25において睡眠する。 The bedroom 20 is provided in, for example, a building where the user lives, but may be a living room, a drawing room, or the like as long as the user sleeps. Further, the residence is not limited to the user's residence, and may be a room such as a hotel. The user sleeps on the bed 25 provided in the bedroom 20.

寝室20は、例えば、床21と、壁22と、天井23と、扉(不図示)と、壁22に設けられた窓24と、を有する。また、寝室20には、ベッド25、センサ装置11、携帯端末装置12及びクロック13と、が設置されている。携帯端末装置12及びクロック13は、ユーザが携帯して寝室20から持ち出してもよい。 The bedroom 20 has, for example, a floor 21, a wall 22, a ceiling 23, a door (not shown), and a window 24 provided on the wall 22. Further, in the bedroom 20, a bed 25, a sensor device 11, a mobile terminal device 12, and a clock 13 are installed. The mobile terminal device 12 and the clock 13 may be carried by the user and taken out of the bedroom 20.

センサ装置11は、天井23内に位置し、埋め込まれている。センサ装置11は、天井23内に限られず、天井23から突出していてもよく、また、天井23の表面に固定されていてもよい。また、センサ装置11は、天井23に限られず、壁22やベッド25、床21に位置してもよい。また、センサ装置11は、ユーザの腕等に巻きつけたり、身体等に取り付けたりするウェアラブル型であってもよい。 The sensor device 11 is located in the ceiling 23 and is embedded in the sensor device 11. The sensor device 11 is not limited to the inside of the ceiling 23, and may project from the ceiling 23 or may be fixed to the surface of the ceiling 23. Further, the sensor device 11 is not limited to the ceiling 23, and may be located on the wall 22, the bed 25, or the floor 21. Further, the sensor device 11 may be a wearable type that can be wrapped around the user's arm or the like or attached to the body or the like.

図2は、本実施形態に係る情報処理システム100のブロック図である。図2に示されるように、センサ装置11、携帯端末装置12及びデータベース装置17は、通信ネットワーク18を通じて相互に通信可能に構成されている。通信ネットワーク18の具体例は特に限定されないが、例えば、インターネット、有線LAN、無線LAN、或いはこれらの組み合わせであってもよい。または、センサ装置11、携帯端末装置12及びデータベース装置17は、USBケーブル等によって接続されていてもよい。 FIG. 2 is a block diagram of the information processing system 100 according to the present embodiment. As shown in FIG. 2, the sensor device 11, the mobile terminal device 12, and the database device 17 are configured to be able to communicate with each other through the communication network 18. Specific examples of the communication network 18 are not particularly limited, but may be, for example, the Internet, a wired LAN, a wireless LAN, or a combination thereof. Alternatively, the sensor device 11, the mobile terminal device 12, and the database device 17 may be connected by a USB cable or the like.

センサ装置11は、センサ14とネットワークI/F(不図示)とを備える。センサ14は、生体情報を検知するドップラーセンサである。また、センサ14は、生体情報を検知し得るものであれば、例えば、マットレスの下に設置した圧力センサなどであってもよい。センサ14は、生体にマイクロ波を照射し、照射したマイクロ波の反射波を受信し、照射したマイクロ波と受信したマイクロ波との周波数の差に基づいて体表の動きを検知する。センサ14は、体表の動きに応じた信号を出力する。また、センサ装置11は、センサ14が出力した信号を、データベース装置17に送信する。 The sensor device 11 includes a sensor 14 and a network I / F (not shown). The sensor 14 is a Doppler sensor that detects biological information. Further, the sensor 14 may be, for example, a pressure sensor installed under a mattress as long as it can detect biological information. The sensor 14 irradiates the living body with microwaves, receives the reflected waves of the irradiated microwaves, and detects the movement of the body surface based on the difference in frequency between the irradiated microwaves and the received microwaves. The sensor 14 outputs a signal according to the movement of the body surface. Further, the sensor device 11 transmits the signal output by the sensor 14 to the database device 17.

図1及び図2に示されるように、データベース装置17は、所謂サーバとして機能するものであり、寝室20を有する建物の中に設置されていてもよいし、寝室20を有する建物とは別の場所に設置されていてもよい。図2に示されるように、データベース装置17は、CPU28と、メモリ29と、ネットワークI/F(不図示)と、を備える。データベース装置17は、センサ装置11が送信した信号を受信する。CPU28及びメモリ29は、睡眠判定部15を構成する。 As shown in FIGS. 1 and 2, the database device 17 functions as a so-called server, may be installed in a building having a bedroom 20, or is different from a building having a bedroom 20. It may be installed in a place. As shown in FIG. 2, the database device 17 includes a CPU 28, a memory 29, and a network I / F (not shown). The database device 17 receives the signal transmitted by the sensor device 11. The CPU 28 and the memory 29 form a sleep determination unit 15.

CPU28は、データベース装置17の全体動作を制御するものである。CPU28は、ネットワークI/F(不図示)を通じて外部装置から受信した各種情報に基づいて、各種プログラムをメモリ29から取得して実行する。 The CPU 28 controls the overall operation of the database device 17. The CPU 28 acquires various programs from the memory 29 and executes them based on various information received from an external device through a network I / F (not shown).

メモリ29は、各プログラムの実行に必要なデータ或いは情報等を記憶する。メモリ29は、例えば、RAM、ROM、EEPROM、HDD、データベース装置17に着脱されるUSBメモリ等の可搬記憶媒体、CPU28が備えるバッファ等、或いはそれらの組み合わせによって構成される。 The memory 29 stores data or information necessary for executing each program. The memory 29 is composed of, for example, a RAM, a ROM, an EEPROM, an HDD, a portable storage medium such as a USB memory attached to and detached from the database device 17, a buffer included in the CPU 28, or a combination thereof.

睡眠判定部15は、センサ14が出力した信号に基づいて睡眠指標16を算出する演算装置である。睡眠判定部15は、メモリ29に記憶された所定のプログラムに基づいて睡眠指標16を演算する。データベース装置17は、睡眠判定部15が算出した睡眠指標16を携帯端末装置12に出力する。睡眠判定部15は生成部の一例である。睡眠判定部15は、データベース装置17が受信したセンサ14に基づく信号をメモリ29に記憶する。 The sleep determination unit 15 is an arithmetic unit that calculates the sleep index 16 based on the signal output by the sensor 14. The sleep determination unit 15 calculates the sleep index 16 based on a predetermined program stored in the memory 29. The database device 17 outputs the sleep index 16 calculated by the sleep determination unit 15 to the mobile terminal device 12. The sleep determination unit 15 is an example of a generation unit. The sleep determination unit 15 stores the signal based on the sensor 14 received by the database device 17 in the memory 29.

睡眠指標16の算出方法は、特に限定されないが、例えば、センサ14が出力した信号を解析して、呼吸数、心拍数及び体動数を得る。呼吸数及び心拍数は、例えば、センサ14が出力した信号を周波数解析することによって得られる。また、体動数は、例えば、センサ14が出力した信号の振幅が閾値以上となる回数から得られる。 The calculation method of the sleep index 16 is not particularly limited, but for example, the signal output by the sensor 14 is analyzed to obtain the respiratory rate, the heart rate, and the body movement rate. The respiratory rate and heart rate are obtained, for example, by frequency analysis of the signal output by the sensor 14. Further, the number of body movements is obtained from, for example, the number of times that the amplitude of the signal output by the sensor 14 becomes equal to or greater than the threshold value.

睡眠判定部15は、ベッド25にヒトがいるか否かを判定できる。例えば、センサ14が出力した信号が、所定の出力以上であることに基づいて、睡眠判定部15は、ベッド25にヒトがいると判定できる。 The sleep determination unit 15 can determine whether or not there is a human in the bed 25. For example, the sleep determination unit 15 can determine that a person is in the bed 25 based on the signal output by the sensor 14 having a predetermined output or more.

睡眠判定部15は、ベッド25にいるヒトが睡眠していると判定したことに応じて、センサ14が出力する信号を周期的に取得し、取得した信号に基づいて、ユーザの呼吸、心拍及び体動を決定し、ユーザの睡眠・覚醒並びに睡眠の深さを信号の取得に応じて単位時間ごとに判定する。センサ14が出力する信号から呼吸、心拍、及び体動を決定する手法や、睡眠・覚醒並びに睡眠の深さを判定する手法は公知のものが用いられる。また、睡眠判定部15が、センサ14が出力する信号を取得する周期は、例えば、1〜5分間隔程度である。 The sleep determination unit 15 periodically acquires a signal output by the sensor 14 in response to the determination that the person in the bed 25 is sleeping, and based on the acquired signal, the user's breathing, heartbeat, and The body movement is determined, and the user's sleep / wakefulness and sleep depth are determined for each unit time according to the acquisition of signals. Known methods are used for determining respiration, heartbeat, and body movement from the signal output by the sensor 14, and for determining sleep / wakefulness and sleep depth. Further, the cycle in which the sleep determination unit 15 acquires the signal output by the sensor 14 is, for example, about 1 to 5 minute intervals.

睡眠判定部15は、例えば、単位時間あたりの体動数からユーザの睡眠、覚醒を判定する。睡眠判定部15は、単位時間あたりの体動数が予め設定された基準値以下であれば、睡眠と判定する。一方、睡眠判定部15は、単位時間あたりの体動数が予め設定された基準値より多ければ覚醒と判断する。なお、睡眠・覚醒の判定には、例えば、体動数だけでなく単位時間あたりの呼吸数やこれらの組み合わせが用いられてもよい。 The sleep determination unit 15 determines, for example, the sleep and awakening of the user from the number of body movements per unit time. If the number of body movements per unit time is equal to or less than a preset reference value, the sleep determination unit 15 determines that it is sleep. On the other hand, the sleep determination unit 15 determines that the person is awake if the number of body movements per unit time is larger than a preset reference value. For the determination of sleep / wakefulness, for example, not only the body movement rate but also the respiratory rate per unit time or a combination thereof may be used.

睡眠判定部15は、ユーザの睡眠・覚醒の判定において、睡眠と判定したことに応じて、睡眠の深さを判定する。 The sleep determination unit 15 determines the depth of sleep according to the determination of sleep in the determination of sleep / wakefulness of the user.

睡眠の深さは、ノンレム睡眠とレム睡眠とに分けられる。ノンレム睡眠は、例えば、睡眠の深さに応じて段階1から段階4に分けられる。また、睡眠の深さには周期がある。睡眠の深さの周期においては、通常、ノンレム睡眠とレム睡眠とが交互に繰り返される。ノンレム睡眠時における睡眠の深さは、一般に成人の場合、入眠の後、段階1から段階4の順に深くなっていき、入眠後約1時間以内に段階4に達する。睡眠の深さは、段階4の後、浅くなっていき、段階1を経てレム睡眠となる。段階1の睡眠の深さは、例えば、他の段階2〜4と比べて浅い。レム睡眠の睡眠の深さは、ノンレム睡眠と比べて浅い。レム睡眠は、例えば入眠から起床までの睡眠時間が6〜8時間であって睡眠の深さの周期の1周期分の長さが90分である場合、3〜5度繰り返されることとなる。 The depth of sleep is divided into non-REM sleep and REM sleep. Non-rem sleep is divided into stages 1 to 4, for example, according to the depth of sleep. In addition, there is a cycle in the depth of sleep. In the sleep depth cycle, non-REM sleep and REM sleep are usually alternated. In general, in the case of adults, the depth of sleep during non-rem sleep increases in the order of stage 1 to stage 4 after falling asleep, and reaches stage 4 within about 1 hour after falling asleep. The depth of sleep becomes shallower after step 4, and becomes REM sleep through step 1. The depth of sleep in stage 1 is shallower than, for example, in other stages 2-4. The sleep depth of REM sleep is shallower than that of non-REM sleep. REM sleep is repeated 3 to 5 times, for example, when the sleep time from falling asleep to waking up is 6 to 8 hours and the length of one cycle of the sleep depth cycle is 90 minutes.

段階1は、単位時間当たりの体動数によって抽出されてもよい。体動は、レム睡眠の前後の段階1、特にレム睡眠の直後の段階1において、回数が増える傾向がある。最も浅い睡眠は、体動数が増える段階1の検知によって抽出され得る。体動数以外の呼吸数や心拍数、あるいはそれらの組み合わせによって、レム睡眠が抽出され得る場合は、最も浅い睡眠としてレム睡眠が決定されてもよい。つまり、最も浅い睡眠は、ノンレム睡眠における段階1として把握されても、レム睡眠として把握されてもよい。 Step 1 may be extracted by the number of body movements per unit time. The number of body movements tends to increase in stage 1 before and after REM sleep, especially in stage 1 immediately after REM sleep. The lightest sleep can be extracted by the detection of step 1 in which the number of body movements increases. If REM sleep can be extracted by respiratory rate, heart rate, or a combination thereof other than body movement rate, REM sleep may be determined as the lightest sleep. That is, the lightest sleep may be grasped as stage 1 in non-REM sleep or as REM sleep.

睡眠判定部15は、センサ14がベッドにヒトがいると判定することによって、就寝時刻19Aを得る。また、睡眠判定部15は、睡眠・覚醒並びに睡眠の深さを判定することによって、その他の睡眠の内容に関するデータを得る。睡眠の内容に関するデータとは、例えば、就寝時刻19A、入眠時刻19B、覚醒時刻19C、起床時刻19Dの4つの時刻19、中途覚醒の回数、レム睡眠の回数及びノンレム睡眠の回数である。なお、本明細書における覚醒時刻19Cとは、中途覚醒をした時刻ではなく、起床前の覚醒時刻19Cのことを示す。 The sleep determination unit 15 obtains the bedtime 19A by determining that the sensor 14 has a human in the bed. In addition, the sleep determination unit 15 obtains data on other sleep contents by determining sleep / wakefulness and sleep depth. The data regarding the content of sleep are, for example, four times 19 of bedtime 19A, sleep onset time 19B, awakening time 19C, and wake-up time 19D, the number of mid-career awakenings, the number of REM sleeps, and the number of non-REM sleeps. The awakening time 19C in the present specification does not mean the time when the person awakens halfway, but the awakening time 19C before waking up.

睡眠判定部15は、センサ14が出力した信号を取得した時刻と、センサ14の信号、あるいはセンサ14の信号に基づく呼吸数、心拍数、及び体動数、睡眠の内容に関するデータなどとを、メモリ29に記憶する。なお、睡眠判定部15は、これらをセンサ装置11内のメモリ(不図示)や携帯端末装置12のメモリ35に記憶させてもよい。 The sleep determination unit 15 obtains the time when the signal output by the sensor 14 is acquired, the signal of the sensor 14, the respiratory rate, the heart rate, the body movement number, the data related to the sleep content, and the like based on the signal of the sensor 14. Store in memory 29. The sleep determination unit 15 may store these in a memory (not shown) in the sensor device 11 or in a memory 35 of the mobile terminal device 12.

睡眠判定部15は、ユーザが起床したと判定したことに応じて、睡眠指標16を算出する。 The sleep determination unit 15 calculates the sleep index 16 according to the determination that the user has woken up.

睡眠指標16は、センサ14から出力された信号に基づいて算出された睡眠に関する指標である。本実施形態における睡眠指標16には、睡眠効率、睡眠時間、中途覚醒の回数、入眠潜時及び眠りの質が用いられる。なお、睡眠指標16は、これらの指標に限られず、中途覚醒の時間、レム睡眠の時間或いはノンレム睡眠の時間等の公知のものが用いられてもよく、また、これらのうち少なくとも1つが用いられてもよい。 The sleep index 16 is an index related to sleep calculated based on the signal output from the sensor 14. For the sleep index 16 in the present embodiment, sleep efficiency, sleep time, number of awakenings, sleep onset latency, and sleep quality are used. The sleep index 16 is not limited to these indexes, and known ones such as awakening time, REM sleep time, and non-REM sleep time may be used, and at least one of these may be used. You may.

睡眠効率は、入眠時刻19Bから覚醒時刻19Cまでの時間を、就寝時刻19Aから起床時刻19Dまでの時間で割って求められる。 The sleep efficiency is obtained by dividing the time from the sleep onset time 19B to the awakening time 19C by the time from the bedtime time 19A to the wake-up time 19D.

睡眠時間は、入眠時刻19Bから覚醒時刻19Cまでの時間を表す。 The sleep time represents the time from the sleep onset time 19B to the awakening time 19C.

中途覚醒の回数は、入眠から起床前の覚醒までの間にユーザが覚醒した回数である。 The number of halfway awakenings is the number of times the user awakens between falling asleep and awakening before waking up.

入眠潜時は、就寝時刻19Aから入眠時刻19Bまでの時間である。 The sleep onset latency is the time from bedtime 19A to sleep onset 19B.

眠りの質は、レム睡眠の回数を、レム睡眠の回数とノンレム睡眠の回数とを合わせた数で割って求められる。 The quality of sleep is calculated by dividing the number of REM sleeps by the total number of REM sleeps and non-REM sleeps.

データベース装置17は、就寝時刻19A、入眠時刻19B、覚醒時刻19C、起床時刻19D及び算出した睡眠指標16を携帯端末装置12に送信する。また、データベース装置17は、携帯端末装置12の要求に基づいて助言を携帯端末装置12に送信する。 The database device 17 transmits the bedtime 19A, the sleep onset time 19B, the awakening time 19C, the wake-up time 19D, and the calculated sleep index 16 to the mobile terminal device 12. Further, the database device 17 transmits advice to the mobile terminal device 12 based on the request of the mobile terminal device 12.

携帯端末装置12は、データベース装置17から睡眠指標16及び助言を受信する。図2に示されるように、携帯端末装置12は、ネットワークI/F31と、入力I/F32と、ディスプレイ33と、CPU34と、メモリ35と、通信バス36と、クロック37と、を主に備える。携帯端末装置12を構成する各構成要素は、通信バス36を通じて相互に接続されている。 The mobile terminal device 12 receives the sleep index 16 and advice from the database device 17. As shown in FIG. 2, the mobile terminal device 12 mainly includes a network I / F 31, an input I / F 32, a display 33, a CPU 34, a memory 35, a communication bus 36, and a clock 37. .. Each component constituting the mobile terminal device 12 is connected to each other through a communication bus 36.

ネットワークI/F31は、センサ装置11等の外部装置と通信可能なインタフェースである。すなわち、本実施形態においては、携帯端末装置12は、ネットワークI/F31を通じてセンサ装置11及びデータベース装置17へ各種情報を送信し、ネットワークI/F31を通じてセンサ装置11及びデータベース装置17から各種情報を受信する。ネットワークI/F31の具体的な通信手順は特に限定されないが、例えば、Wi−Fi(登録商標)を採用することができる。また、携帯端末装置12及びセンサ装置11がUSBケーブルで接続される場合、ネットワークI/F31は、USBケーブルを着脱可能なUSBインタフェースであってもよい。 The network I / F 31 is an interface capable of communicating with an external device such as the sensor device 11. That is, in the present embodiment, the mobile terminal device 12 transmits various information to the sensor device 11 and the database device 17 through the network I / F 31, and receives various information from the sensor device 11 and the database device 17 through the network I / F 31. do. The specific communication procedure of the network I / F31 is not particularly limited, but for example, Wi-Fi (registered trademark) can be adopted. Further, when the mobile terminal device 12 and the sensor device 11 are connected by a USB cable, the network I / F 31 may be a USB interface to which the USB cable can be attached and detached.

入力I/F32は、ユーザによる入力操作を受け付けるユーザインタフェースである。具体的には、入力I/F32はボタンを有しており、押下されたボタンに対応づけられた各種の操作信号をCPU34へ出力する。さらに、入力I/F32は、ディスプレイ33の表示面に表示されたオブジェクトを指定する操作、文字列或いは数字列を入力する操作は、ユーザ操作の一例である。「オブジェクト」とは、例えば、ディスプレイ33に表示された文字列、アイコン、ボタン、リンク、ラジオボタン、チェックボックス、プルダウンメニュー等である。 The input I / F 32 is a user interface that accepts input operations by the user. Specifically, the input I / F 32 has a button, and outputs various operation signals associated with the pressed button to the CPU 34. Further, in the input I / F 32, an operation of designating an object displayed on the display surface of the display 33 and an operation of inputting a character string or a number string are examples of user operations. The “object” is, for example, a character string, an icon, a button, a link, a radio button, a check box, a pull-down menu, or the like displayed on the display 33.

タッチセンサとして実現される入力I/F32は、ユーザがタッチした表示面上の位置を示す位置情報を出力する。なお、本明細書中における「タッチ」とは、入力媒体を表示面に接触させる操作全般を含む。また、入力媒体が表示面に触れていなくても、表示面との間の距離がごく僅かな位置まで入力媒体を近接させる「ホバー」或いは「フローティングタッチ」を、前述の「タッチ」の概念に含めてもよい。さらに入力媒体とは、ユーザの指であってもよいし、タッチペン等であってもよい。ディスプレイ33に表示されたオブジェクトの位置をタップするユーザ操作は、当該オブジェクトを指定する操作入力の一例である。入力I/F32は、入力部の一例である。 The input I / F 32 realized as a touch sensor outputs position information indicating a position on the display surface touched by the user. The term "touch" in the present specification includes all operations of bringing the input medium into contact with the display surface. Further, even if the input medium does not touch the display surface, the "hover" or "floating touch" that brings the input medium close to the position where the distance from the display surface is very small is adopted as the above-mentioned concept of "touch". May be included. Further, the input medium may be a user's finger, a touch pen, or the like. The user operation of tapping the position of the object displayed on the display 33 is an example of the operation input for designating the object. The input I / F 32 is an example of an input unit.

ディスプレイ33は、液晶ディスプレイ、有機ELディスプレイ等であり、各種情報を表示する表示画面を備える。ディスプレイ33は、表示部の一例である。 The display 33 is a liquid crystal display, an organic EL display, or the like, and includes a display screen for displaying various information. The display 33 is an example of a display unit.

CPU34は、携帯端末装置12の全体動作を制御するものである。CPU34は、ネットワークI/F31を通じて外部装置から受信した各種情報、入力I/F32から出力される各種情報に基づいて、後述する各種プログラムをメモリ35から取得して実行する。CPU34は、コントローラ26の一例である。 The CPU 34 controls the overall operation of the mobile terminal device 12. The CPU 34 acquires various programs to be described later from the memory 35 and executes them based on various information received from the external device through the network I / F 31 and various information output from the input I / F 32. The CPU 34 is an example of the controller 26.

メモリ35は、OS38と、助言プログラム39と、を記憶している。また、メモリ35は、各プログラムの実行に必要なデータ或いは情報等を記憶する。メモリ35は、例えば、RAM、ROM、EEPROM、HDD、携帯端末装置12に着脱されるUSBメモリ等の可搬記憶媒体、CPU34が備えるバッファ等、或いはそれらの組み合わせによって構成される。メモリ35は、記憶部の一例である。 The memory 35 stores the OS 38 and the advice program 39. Further, the memory 35 stores data or information necessary for executing each program. The memory 35 is composed of, for example, a RAM, a ROM, an EEPROM, an HDD, a portable storage medium such as a USB memory attached to and detached from the portable terminal device 12, a buffer included in the CPU 34, or a combination thereof. The memory 35 is an example of a storage unit.

クロック37は、日時情報を出力する。クロック37が出力した日時情報は、メモリ35に一時記憶される。 The clock 37 outputs date and time information. The date and time information output by the clock 37 is temporarily stored in the memory 35.

OS38は、例えば、Android(登録商標) OS、iOS(登録商標)、Windows Phone(登録商標) Operating System等であってもよい。 The OS 38 may be, for example, Android (registered trademark) OS, iOS (registered trademark), Windows Phone (registered trademark) Operating System, or the like.

助言プログラム39は、主に、取得した睡眠指標16について異常を判定し、選択した1つの睡眠指標16に関する助言をテーブル41から取得してディスプレイ33に表示する。助言プログラム39は、異常な睡眠指標16の選択に際し、メモリ35に記憶された直前4日間における睡眠指標16の選択情報及び睡眠指標16の順位情報を参照する。 The advice program 39 mainly determines an abnormality with respect to the acquired sleep index 16, obtains advice regarding one selected sleep index 16 from the table 41, and displays it on the display 33. When selecting the abnormal sleep index 16, the advice program 39 refers to the selection information of the sleep index 16 and the ranking information of the sleep index 16 stored in the memory 35 for the immediately preceding four days.

助言プログラム39は、メモリ35に記憶されている閾値に基づいて睡眠指標16の異常を判定する。本実施形態では、各睡眠指標16の閾値は、予め定められている。助言プログラム39は、睡眠効率が、例えば、0.85未満又は0.9を超えるとき、睡眠効率を異常と判定する。助言プログラム39は、睡眠時間が、例えば、ユーザの通常の睡眠時間よりも30分を超えて長い又は短いとき、睡眠時間を異常と判定する。助言プログラム39は、中途覚醒の回数が、例えば、1回以上であれば中途覚醒の回数を異常と判定する。助言プログラム39は、入眠潜時が、例えば、10分未満又は30分を超えるとき、入眠潜時を異常と判定する。助言プログラム39は、眠りの質が、例えば、0.44未満又は0.66を超えるとき、眠りの質を異常と判定する。 The advice program 39 determines the abnormality of the sleep index 16 based on the threshold value stored in the memory 35. In the present embodiment, the threshold value of each sleep index 16 is predetermined. Advice program 39 determines sleep efficiency as abnormal when sleep efficiency is, for example, less than 0.85 or greater than 0.9. The advisory program 39 determines that the sleep time is abnormal when, for example, the sleep time is longer or shorter than the user's normal sleep time by more than 30 minutes. The advice program 39 determines that the number of awakenings is abnormal if the number of awakenings is, for example, one or more. The advisory program 39 determines sleep onset latency as abnormal when, for example, less than 10 minutes or more than 30 minutes. The advisory program 39 determines that the quality of sleep is abnormal when the quality of sleep is, for example, less than 0.44 or greater than 0.66.

ユーザの通常の睡眠時間は、ユーザ入力71に基づく時間である。ユーザ入力71は、助言プログラム39がディスプレイ33に表示した、オブジェクト51(図5(A)参照)に対するユーザの入力である。オブジェクト51は、助言プログラム39が携帯端末装置12において最初に起動されたときにディスプレイ33に表示される。オブジェクト51には、就寝時刻19A及び起床時刻19Dの入力欄が設けられ、ユーザは、就寝時刻19A及び起床時刻19Dを入力する。助言プログラム39は、ユーザ入力71からユーザの通常の睡眠時間を求め、メモリ35に記憶する。 The user's normal sleep time is time based on user input 71. The user input 71 is a user input to the object 51 (see FIG. 5A) displayed on the display 33 by the advisory program 39. The object 51 is displayed on the display 33 when the advisory program 39 is first activated in the mobile terminal device 12. The object 51 is provided with input fields for bedtime 19A and wake-up time 19D, and the user inputs bedtime 19A and wake-up time 19D. The advisory program 39 obtains the user's normal sleep time from the user input 71 and stores it in the memory 35.

図4(A)に示されるように、テーブル41は、睡眠指標16と助言とを対応させる。テーブル41は、メモリ29に記憶される。助言プログラム39は、選択した1つの異常な睡眠指標16をデータベース装置17に送信し、助言を要求する。データベース装置17は、受信した睡眠指標16に対応する助言を、携帯端末装置12に送信する。なお、助言プログラム39は、全ての睡眠指標16が異常でないと判定したときは、異常なしに対応する助言をデータベース装置17から取得する。 As shown in FIG. 4 (A), the table 41 associates the sleep index 16 with the advice. The table 41 is stored in the memory 29. The advice program 39 sends one selected abnormal sleep index 16 to the database device 17 to request advice. The database device 17 transmits the advice corresponding to the received sleep index 16 to the mobile terminal device 12. When it is determined that all the sleep indexes 16 are not abnormal, the advice program 39 acquires the corresponding advice from the database device 17 without any abnormality.

また、助言プログラム39は、睡眠指標16について異常を判定する前に、就寝時刻19A、入眠時刻19B、覚醒時刻19C及び起床時刻19Dについて異常を判定し、異常と判定した時刻19に関する助言をテーブル42から取得してディスプレイ33に表示する。 Further, the advice program 39 determines the abnormality for the bedtime 19A, the sleep onset time 19B, the awakening time 19C, and the wake-up time 19D before determining the abnormality for the sleep index 16, and gives advice regarding the time 19 which is determined to be abnormal. And display it on the display 33.

助言プログラム39は、メモリ35に記憶されている範囲に基づいて時刻19の異常を判定する。本実施形態では、各時刻19の範囲は、予め定められている。助言プログラム39は、各時刻19が予め定められた範囲外であったときに、時刻19を異常と判定する。より具体的には、助言プログラム39は、ユーザの通常の時刻19の前後3時間を、取得した各時刻19が外れたとき、当該時刻19を異常と判定する。 The advisory program 39 determines the abnormality at time 19 based on the range stored in the memory 35. In the present embodiment, the range of each time 19 is predetermined. The advice program 39 determines the time 19 as abnormal when each time 19 is outside the predetermined range. More specifically, the advice program 39 determines that the time 19 is abnormal when the acquired time 19 deviates from the three hours before and after the normal time 19 of the user.

ユーザの通常の就寝時刻19A及び起床時刻19Dは、ユーザ入力71に基づく時刻である。ユーザの通常の入眠時刻19Bは、例えば、ユーザ入力71の就寝時刻19Aの20分後の時刻である。ユーザの通常の覚醒時刻19Cは、例えば、ユーザ入力71の起床時刻19Dの20分前の時刻である。 The user's normal bedtime 19A and wake-up time 19D are times based on the user input 71. The user's normal sleep onset time 19B is, for example, a time 20 minutes after the bedtime 19A of the user input 71. The user's normal awakening time 19C is, for example, a time 20 minutes before the wake-up time 19D of the user input 71.

図4(B)に示されるように、テーブル42は、時刻19と助言とを対応させる。テーブル42は、メモリ29に記憶される。助言プログラム39は、異常な時刻19を全てデータベース装置17に送信し、助言を要求する。データベース装置17は、受信した全ての時刻19に対応する助言を、携帯端末装置12に送信する。 As shown in FIG. 4B, table 42 associates time 19 with advice. The table 42 is stored in the memory 29. The advice program 39 sends all the abnormal times 19 to the database device 17 and requests advice. The database device 17 transmits the advice corresponding to all the received times 19 to the mobile terminal device 12.

また、助言プログラム39は、睡眠指標16について異常を判定する前に、受け付けたユーザ入力72に基づいて異常の判定をしない睡眠指標16を決定し、異常の判定から睡眠指標16を除く。 Further, the advice program 39 determines the sleep index 16 that does not determine the abnormality based on the received user input 72 before determining the abnormality with respect to the sleep index 16, and removes the sleep index 16 from the determination of the abnormality.

ユーザ入力72は、助言プログラム39が表示したオブジェクト52に対するユーザの入力である。助言プログラム39は、図5(B)に示されるように、オブジェクト52を睡眠指標16について判定を行う前にディスプレイ33に表示させる。例えば、オブジェクト52は、助言プログラム39がユーザ入力71を受け付けた後にディスプレイ33に表示される。なお、助言プログラム39は、睡眠指標16を受信した後にオブジェクト52を表示させてもよい。 The user input 72 is a user input to the object 52 displayed by the advisory program 39. The advisory program 39 causes the object 52 to appear on the display 33 before making a determination on the sleep index 16 as shown in FIG. 5 (B). For example, the object 52 is displayed on the display 33 after the advisory program 39 receives the user input 71. The advice program 39 may display the object 52 after receiving the sleep index 16.

オブジェクト52は、睡眠の習慣に直接関係する事項についてのユーザに対する質問である。質問は、例えば、介護・子育て中であるか、アルコール依存症であるか、ナルコレプシーであるか、睡眠障害で眠れないか、或いは睡眠障害で途中で起きてしまうか等である。 Object 52 is a question to the user about matters directly related to sleep habits. The questions are, for example, whether they are in nursing care / parenting, are alcoholics, have narcolepsy, cannot sleep due to a sleep disorder, or wake up halfway due to a sleep disorder.

図6に示されるように、テーブル43は、ユーザ入力72と睡眠指標16とを対応させるためのものである。助言プログラム39は、ユーザ入力72でもってテーブル43を更新し、ユーザが該当するとした項目に対応する睡眠指標16について異常の判定をしないと決定する。助言プログラム39は、図5(B)及び図6の例では、「介護のために夜中に起きる」の項目に対しユーザ入力72を受け付け、テーブル43の同項目の欄にユーザ入力72を「あり」と記憶する。助言プログラム39は、当該欄に「あり」と記憶したことによって、判定しない睡眠指標16を中途覚醒の回数と決定する。 As shown in FIG. 6, the table 43 is for associating the user input 72 with the sleep index 16. The advice program 39 updates the table 43 with the user input 72, and determines that the sleep index 16 corresponding to the item to which the user corresponds is not determined to be abnormal. In the examples of FIGS. 5B and 6, the advice program 39 accepts the user input 72 for the item "wake up in the middle of the night for long-term care", and the user input 72 is "present" in the same item column of the table 43. I remember. The advice program 39 determines the sleep index 16 that is not determined as the number of awakenings by memorizing "yes" in the column.

[携帯端末装置12の動作]
以下、図3が参照されつつ、本実施形態に係る助言プログラム39に記述された命令に従ったCPU34の動作が説明される。なお、CPU34による処理は、OS38を介したハードウェア制御も含む。なお、「取得」は要求を必須とはしない概念で用いる。すなわち、CPU34が要求することなくデータを受信するという処理も、「CPU34がデータを取得する」という概念に含まれる。
[Operation of mobile terminal device 12]
Hereinafter, the operation of the CPU 34 according to the instructions described in the advisory program 39 according to the present embodiment will be described with reference to FIG. The processing by the CPU 34 also includes hardware control via the OS 38. Note that "acquisition" is used in a concept that does not require a request. That is, the process of receiving data without the CPU 34 requesting is also included in the concept of "the CPU 34 acquires the data".

ユーザは、携帯端末装置12において助言プログラムを起動する。図3に示されるように、助言プログラム39は、起動されるとメモリ35にユーザ入力71が記憶されていないことを条件として(S11:Yes)、オブジェクト51をディスプレイ33に表示させる(S12)。ユーザは、ディスプレイ33に表示されたオブジェクト51に対して、普段の就寝時刻及び普段の起床時刻を入力する。助言プログラム39は、ユーザの入力を入力I/F32を介して受け付けて、メモリ35に記憶する(S13)。このとき、助言プログラム39は、普段の就寝時刻及び普段の起床時刻をユーザの通常の就寝時刻19A及び起床時刻19Dとしてメモリ35に記憶する。また、助言プログラム39は、例えば、ユーザの通常の就寝時刻19Aに20分を加えてユーザの通常の入眠時刻19Bとして、ユーザの通常の起床時刻19Dから20分減らしてユーザの通常の覚醒時刻19Cとして、メモリ35に記憶する。また、助言プログラム39は、例えば、ユーザの通常の各時刻19を設定するのと同時に、各時刻19の前後3時間の範囲を、ユーザの時刻19の範囲として記憶する。また、助言プログラム39は、ユーザ入力72に基づいて通常の睡眠時間を算出しメモリ35に記憶する。 The user activates the advisory program on the mobile terminal device 12. As shown in FIG. 3, the advisory program 39 causes the object 51 to be displayed on the display 33 (S12) on condition that the user input 71 is not stored in the memory 35 when it is started (S11: Yes). The user inputs the usual bedtime and the usual wake-up time to the object 51 displayed on the display 33. The advisory program 39 receives the user's input via the input I / F 32 and stores it in the memory 35 (S13). At this time, the advice program 39 stores the usual bedtime and the usual wake-up time in the memory 35 as the user's normal bedtime 19A and wake-up time 19D. Further, in the advice program 39, for example, 20 minutes is added to the user's normal bedtime 19A to set the user's normal sleep onset time 19B, which is reduced by 20 minutes from the user's normal wake-up time 19D to the user's normal awakening time 19C. As a result, it is stored in the memory 35. Further, the advice program 39, for example, sets each time 19 of the user's normal time, and at the same time, stores a range of 3 hours before and after each time 19 as a range of time 19 of the user. Further, the advice program 39 calculates a normal sleep time based on the user input 72 and stores it in the memory 35.

助言プログラム39は、ステップS13の後、又はメモリ35にユーザ入力71が記憶されていることを条件として、携帯端末装置12における助言プログラムの起動が初回であるかを判断する(S14)。例えば、メモリ35には、助言プログラムの起動が実行さされたか否かに応じたフラグが記憶されている。助言プログラム39は、当該フラグを読み出して、当該フラグの値に基づいて、助言プログラムの起動が初回であるかを判断する。 The advisory program 39 determines whether the advisory program is activated in the mobile terminal device 12 for the first time after step S13 or on condition that the user input 71 is stored in the memory 35 (S14). For example, the memory 35 stores a flag depending on whether or not the advisory program has been started. The advisory program 39 reads the flag and determines whether the advisory program is started for the first time based on the value of the flag.

助言プログラム39は、携帯端末装置12における助言プログラムの起動が初回であると判断したときのみ(S14:Yes)、オブジェクト52をディスプレイ33に表示させる(S15)。オブジェクト52は、例えば、睡眠の習慣に直接関係する事項についての質問が一覧として用意され、各質問項目に対する回答入力のためのチェックボックスが設けられている。ユーザは、ディスプレイ33に表示されたオブジェクト52に対して、該当する項目をタップしてチェックを入力する。 The advisory program 39 causes the object 52 to be displayed on the display 33 only when it is determined that the advisory program is activated in the mobile terminal device 12 for the first time (S14: Yes) (S15). The object 52 is provided with, for example, a list of questions about matters directly related to sleep habits, and a check box for inputting an answer to each question item. The user taps the corresponding item for the object 52 displayed on the display 33 and inputs a check.

助言プログラム39は、オブジェクト52に対する操作が入力I/F32を経由されてユーザ入力72を受け付ける。助言プログラム39は、受け付けたユーザ入力72をメモリ35に記憶する(S16)。ユーザ入力72は、例えば、オブジェクト52に設けられた各項目のチェックボックスに対するユーザのチェックの入力の有無である。助言プログラム39は、チェックが入力された項目に対してユーザ入力72が「あり」として、チェックが入力されなかった項目に対してユーザ入力72が「なし」として識別するための所定値を記憶する。 The advisory program 39 receives the user input 72 via the input I / F 32 for the operation on the object 52. The advisory program 39 stores the received user input 72 in the memory 35 (S16). The user input 72 is, for example, whether or not a user's check is input to the check box of each item provided in the object 52. The advisory program 39 stores a predetermined value for identifying the user input 72 as "yes" for the item for which the check is input and the user input 72 as "no" for the item for which the check is not input. ..

当該所定値は、メモリ35に記憶されたテーブル43(図6参照)のユーザ入力72の列に、各項目と対応させて記憶される。また、助言プログラム39は、メモリ35に記憶されている上記フラグを起動が実行された値に更新する。 The predetermined value is stored in the column of the user input 72 of the table 43 (see FIG. 6) stored in the memory 35 in association with each item. Further, the advisory program 39 updates the above flag stored in the memory 35 to the value at which the activation is executed.

助言プログラム39は、データベース装置17から時刻19及び算出された複数の睡眠指標16を取得する(S17)。助言プログラム39がデータベース装置17から時刻19及び睡眠指標16を取得するタイミングは、ユーザが助言プログラム39を起動したタイミングであってもよいし、ユーザが助言プログラム39を起動したかに拘わらず、予め設定された時刻にデータベース装置17から時刻19及び睡眠指標16を取得してもよい。ステップS17は、第1取得処理の一例である。 The advisory program 39 acquires the time 19 and the calculated plurality of sleep indexes 16 from the database device 17 (S17). The timing at which the advisory program 39 acquires the time 19 and the sleep index 16 from the database device 17 may be the timing at which the user activates the advisory program 39, or regardless of whether the user has activated the advisory program 39 in advance. The time 19 and the sleep index 16 may be acquired from the database device 17 at the set time. Step S17 is an example of the first acquisition process.

助言プログラム39は、時刻19を取得したことを条件として、時刻19の異常を判定する(S18)。例えば、助言プログラム39は、メモリ35に記憶されているユーザの時刻19の範囲を読み出す。助言プログラム39は、取得した時刻19と読み出した当該範囲とをそれぞれ比較する。助言プログラム39は、時刻19が当該範囲内であるか否かに応じたフラグの値を、時刻19それぞれに設定する。 The advice program 39 determines the abnormality at time 19 on condition that the time 19 is acquired (S18). For example, the advisory program 39 reads the user's time 19 range stored in the memory 35. The advisory program 39 compares the acquired time 19 with the read range. The advisory program 39 sets the value of the flag according to whether or not the time 19 is within the range at each time 19.

助言プログラム39は、時刻19に異常があると判定したことを条件として(S18:Yes)、異常と判定した時刻19をデータベース装置17に送信し、時刻19に対応する助言を取得する(S28)。例えば、助言プログラム39は、時刻19のいずれかに当該範囲内でないことに応じたフラグの値が設定されていることを条件として、どの時刻19に対し当該フラグの値が設定されたということの認識可能な信号をデータベース装置17に送信し、送信した時刻19に対応する助言を取得する。データベース装置17は、受信した時刻19に対応する助言をテーブル42から読み出して携帯端末装置12に送信する。 The advice program 39 transmits the time 19 determined to be abnormal to the database device 17 on condition that it is determined that there is an abnormality at time 19 (S18: Yes), and obtains advice corresponding to the time 19 (S28). .. For example, the advisory program 39 indicates that the value of the flag is set for which time 19 on the condition that the value of the flag corresponding to the fact that it is not within the range is set at any of the time 19. A recognizable signal is transmitted to the database device 17 to obtain advice corresponding to the transmitted time 19. The database device 17 reads the advice corresponding to the received time 19 from the table 42 and transmits it to the mobile terminal device 12.

助言プログラム39は、時刻19に異常がないと判定したことを条件として(S18:No)、判定しない睡眠指標16をテーブル43から読み出す(S19)。例えば、助言プログラム39は、時刻19のいずれもが当該範囲内であることに応じたフラグの値が設定されていることを条件として、テーブル43を参照し、「あり」と識別される所定値が記憶されているユーザ入力72に対応する判定しない睡眠指標16の列に記憶された睡眠指標16を読み出す。 The advice program 39 reads out the sleep index 16 which is not determined from the table 43 (S19) on condition that it is determined that there is no abnormality at time 19 (S18: No). For example, the advisory program 39 refers to the table 43 on the condition that the value of the flag corresponding to the fact that all of the time 19s are within the range is set, and the predetermined value identified as “yes”. Reads out the sleep index 16 stored in the column of the undetermined sleep index 16 corresponding to the user input 72 in which is stored.

助言プログラム39は、判定しない睡眠指標16を除いて、取得した睡眠指標16の異常を判定する(S20)。例えば、助言プログラム39は、読み出した睡眠指標16に対応する取得した睡眠指標16の値を削除する。また、助言プログラム39は、メモリ35に記憶されている各睡眠指標16の閾値を読み出す。助言プログラム39は、取得した睡眠指標16と読み出した閾値とをそれぞれ比較する。助言プログラム39は、当該閾値に基づいて各睡眠指標16が異常であるか否かに応じたフラグを、それぞれに設定する。 The advice program 39 determines the abnormality of the acquired sleep index 16 except for the sleep index 16 which is not determined (S20). For example, the advice program 39 deletes the value of the acquired sleep index 16 corresponding to the read sleep index 16. Further, the advice program 39 reads out the threshold value of each sleep index 16 stored in the memory 35. The advice program 39 compares the acquired sleep index 16 with the read threshold value, respectively. The advice program 39 sets a flag according to whether or not each sleep index 16 is abnormal based on the threshold value.

助言プログラム39は、睡眠指標16に異常がないと判定したことを条件として(S20:なし)、「異常なし」をデータベース装置17に送信し、「異常なし」に対応する助言を取得する(S27)。例えば、助言プログラム39は、睡眠指標16のいずれもが異常でないことに応じたフラグの値が設定されていることを条件として、全ての睡眠指標16に対し当該フラグの値が設定されたということの認識可能な信号をデータベース装置17に送信し、送信した睡眠指標16に対応する助言を取得する。データベース装置17は、受信した「異常なし」に対応する助言をテーブル41から読み出して携帯端末装置12に送信する。なお、ステップS20は、判定処理の一例である。 The advice program 39 transmits "no abnormality" to the database device 17 on condition that it is determined that the sleep index 16 is normal (S20: none), and obtains advice corresponding to "no abnormality" (S27). ). For example, in the advice program 39, the value of the flag is set for all the sleep indexes 16 on the condition that the value of the flag corresponding to the fact that none of the sleep indexes 16 is abnormal is set. The recognizable signal of is transmitted to the database device 17, and the advice corresponding to the transmitted sleep index 16 is obtained. The database device 17 reads the advice corresponding to the received "no abnormality" from the table 41 and transmits it to the mobile terminal device 12. Note that step S20 is an example of the determination process.

助言プログラム39は、いずれか1つの睡眠指標16に異常があると判定したことを条件として(S20:1つ)、異常があると判定した睡眠指標16をメモリ35に記憶する(S25)。例えば、助言プログラム39は、異常であることに応じたフラグの値が設定されている睡眠指標16を計上する。助言プログラム39は、計上された結果が「1」であったことを条件として、異常であることに応じたフラグの値が設定されている睡眠指標16を、クロック37に基づく日時情報とともにメモリ35に記憶する。 The advice program 39 stores the sleep index 16 determined to be abnormal in the memory 35 on condition that it is determined that any one of the sleep indexes 16 is abnormal (S20: 1) (S25). For example, the advice program 39 counts a sleep index 16 in which a flag value is set according to the abnormality. The advice program 39 stores the sleep index 16 in which the value of the flag corresponding to the abnormality is set, on the condition that the recorded result is "1", together with the date and time information based on the clock 37, in the memory 35. Remember in.

助言プログラム39は、異常があると判定した睡眠指標16をデータベース装置17に送信し、異常な睡眠指標16に対応する助言を取得する(S26)。例えば、助言プログラム39は、どの睡眠指標16に対し異常であることに応じたフラグの値が設定されたということの認識可能な信号をデータベース装置17に送信し、送信した睡眠指標16に対応する助言を取得する。データベース装置17は、受信した睡眠指標16に対応する助言をテーブル41から読み出して携帯端末装置12に送信する。 The advice program 39 transmits the sleep index 16 determined to be abnormal to the database device 17, and obtains advice corresponding to the abnormal sleep index 16 (S26). For example, the advice program 39 transmits a recognizable signal to the database device 17 that a flag value is set according to which sleep index 16 is abnormal, and corresponds to the transmitted sleep index 16. Get advice. The database device 17 reads the advice corresponding to the received sleep index 16 from the table 41 and transmits it to the mobile terminal device 12.

助言プログラム39は、複数の睡眠指標16に異常があると判定したことを条件として(S20:複数)、直近4日間に選択した睡眠指標16をメモリ35から読み出す(S21)。例えば、助言プログラム39は、異常であることに応じたフラグの値が設定されている睡眠指標16を計上する。助言プログラム39は、計上された結果が「2」以上であったことを条件として、メモリ35に記憶された直近4日間に選択した睡眠指標16を読み出す。また、助言プログラム39は、睡眠指標16の順位をメモリ35から読み出す。 The advice program 39 reads the sleep index 16 selected in the last 4 days from the memory 35 (S21) on condition that it is determined that the plurality of sleep indexes 16 are abnormal (S20: plural). For example, the advice program 39 counts a sleep index 16 in which a flag value is set according to the abnormality. The advice program 39 reads out the sleep index 16 selected in the last 4 days stored in the memory 35, provided that the recorded result is "2" or more. In addition, the advice program 39 reads the rank of the sleep index 16 from the memory 35.

助言プログラム39は、予め定められた睡眠指標16の順位が上位であって、読出した睡眠指標16に該当しない異常な睡眠指標16を優先して1つの睡眠指標16を選択する(S22)。助言プログラム39は、例えば、睡眠効率及び睡眠時間を異常と判定し、睡眠効率が睡眠時間より上位であり、選択した睡眠指標16として睡眠効率が読み出されたとき、睡眠時間を選択する。また、助言プログラム39は、例えば、睡眠時間、中途覚醒の回数、入眠潜時を異常と判定し、睡眠時間、中途覚醒の回数、入眠潜時の順に上位であり、選択した睡眠指標16として睡眠時間が読み出されたとき、中途覚醒の回数を選択する。また、助言プログラム39は、例えば、睡眠時間、中途覚醒の回数、入眠潜時、眠りの質を異常と判定し、睡眠時間、中途覚醒の回数、入眠潜時、眠りの質の順に上位であり、これら全てが選択した睡眠指標16として読み出されたとき、睡眠時間を選択する。なお、ステップS22は、選択処理の一例である。 The advice program 39 selects one sleep index 16 by giving priority to the abnormal sleep index 16 which has a higher rank of the predetermined sleep index 16 and does not correspond to the read sleep index 16 (S22). The advice program 39 selects the sleep time when, for example, the sleep efficiency and the sleep time are determined to be abnormal, the sleep efficiency is higher than the sleep time, and the sleep efficiency is read out as the selected sleep index 16. In addition, the advice program 39 determines, for example, sleep time, number of awakenings, and sleep onset latency as abnormal, and ranks higher in the order of sleep time, number of awakenings, and sleep onset latency, and sleeps as the selected sleep index 16. Select the number of mid-wake awakenings when the time is read. In addition, the advice program 39 determines, for example, sleep time, number of awakenings, sleep onset latency, and sleep quality as abnormal, and ranks higher in the order of sleep time, number of awakenings, sleep onset latency, and sleep quality. , When all of these are read as the selected sleep index 16, sleep time is selected. Note that step S22 is an example of the selection process.

助言プログラム39は、選択した睡眠指標16を、クロック37に基づく日時情報とともにメモリ35に記憶する(S23)。助言プログラム39は、選択した睡眠指標16をデータベース装置17に送信し、選択した睡眠指標16に対応する助言を取得する(S24)。例えば、助言プログラム39は、どの睡眠指標16が選択されたということの認識可能な信号をデータベース装置17に送信し、送信した睡眠指標16に対応する助言を取得する。データベース装置17は、受信した睡眠指標16に対応する助言をテーブル41から読み出して携帯端末装置12に送信する。なお、ステップS23は、記憶処理の一例である。なお、ステップS24は、第2取得処理の一例である。 The advice program 39 stores the selected sleep index 16 in the memory 35 together with the date and time information based on the clock 37 (S23). The advice program 39 transmits the selected sleep index 16 to the database device 17 and obtains advice corresponding to the selected sleep index 16 (S24). For example, the advice program 39 transmits a recognizable signal that which sleep index 16 has been selected to the database device 17 to obtain advice corresponding to the transmitted sleep index 16. The database device 17 reads the advice corresponding to the received sleep index 16 from the table 41 and transmits it to the mobile terminal device 12. Note that step S23 is an example of storage processing. Note that step S24 is an example of the second acquisition process.

助言プログラム39は、取得した助言をディスプレイ33に表示させる(S29)。なお、ステップS29は、出力処理の一例である。 The advice program 39 displays the obtained advice on the display 33 (S29). Note that step S29 is an example of output processing.

なお、情報処理装置10は、携帯端末装置12に限られず、PCであってもよく、寝室20に備えられた空調機器等の家電機器といった、CPUが組み込まれた機器であってもよい。また、本実施形態では、助言の出力は、携帯端末装置12のディスプレイ33に表示されることによって実行されたが、他の装置又は機器のディスプレイに表示されてもよく、また、音声として出力されてもよい。 The information processing device 10 is not limited to the portable terminal device 12, but may be a PC, or may be a device incorporating a CPU, such as a home appliance such as an air conditioning device provided in the bedroom 20. Further, in the present embodiment, the output of the advice is executed by being displayed on the display 33 of the mobile terminal device 12, but may be displayed on the display of another device or device, and is output as voice. You may.

なお、情報処理システム100は、さらに寝室20に設置されたクロック13を備えてもよい。なお、日時情報は、本実施形態では、クロック37が出力したが、クロック37に代えてクロック13が出力してもよい。クロック13は、所謂時計である。クロック13は、置き時計であってもよいし、壁掛け時計や腕時計であってもよい。また、クロック13は、外部から時刻情報を受信可能な他のデバイスであってもよい。クロック13は、日時情報を携帯端末装置12に送信する。 The information processing system 100 may further include a clock 13 installed in the bedroom 20. In the present embodiment, the date and time information is output by the clock 37, but the clock 13 may be output instead of the clock 37. The clock 13 is a so-called clock. The clock 13 may be a table clock, a wall clock, or a wristwatch. Further, the clock 13 may be another device capable of receiving time information from the outside. The clock 13 transmits the date and time information to the mobile terminal device 12.

なお、オブジェクト52は、本実施形態では、助言プログラム39の初回起動時だけであったが(S14)、これに限られず定期的に表示されてもよい。助言プログラム39は、例えば、3か月ごとにオブジェクト52をディスプレイ33に表示させ、ユーザ入力72を受け付ける度に、テーブル43を更新する。 In the present embodiment, the object 52 is displayed only when the advisory program 39 is started for the first time (S14), but the object 52 may be displayed periodically. The advisory program 39 displays the object 52 on the display 33 every three months, and updates the table 43 every time the user input 72 is received.

なお、睡眠指標16の各閾値は、本実施形態では、予め定められているが、その他のユーザ入力、各メモリ29、35に蓄積されたユーザの睡眠に関する情報、或いはこれらの組み合わせから定められてもよい。また、各睡眠指標16の閾値は、助言プログラム39のアップデート等によって適宜変更されてもよく、季節ごとに変更されてもよい。 Although each threshold value of the sleep index 16 is predetermined in the present embodiment, it is determined from other user inputs, information on the user's sleep stored in the memories 29 and 35, or a combination thereof. May be good. Further, the threshold value of each sleep index 16 may be appropriately changed by updating the advice program 39 or the like, or may be changed seasonally.

なお、時刻19の各範囲は、本実施形態では、予め定められているが、睡眠指標16の各閾値と同様に、定められ、変更されてもよい。 Although each range of the time 19 is predetermined in the present embodiment, it may be determined and changed in the same manner as each threshold value of the sleep index 16.

なお、ユーザの通常の睡眠時間及び時刻19は、ユーザ入力71に基づいて定められたが、所定期間分が記憶されたことを条件として、当該期間における平均を求めることによって変更されてもよい。所定期間は、例えば、直前の1週間、1か月、3か月等である。また、季節によっても変更されてもよい。 The normal sleep time and time 19 of the user are determined based on the user input 71, but may be changed by obtaining the average in the period on condition that the predetermined period is stored. The predetermined period is, for example, the immediately preceding week, one month, three months, or the like. It may also be changed depending on the season.

なお、ステップS17で取得される時刻19は、少なくともいずれか1つであればよい。また、時刻19に対する助言の取得は、異常な時刻19の少なくともいずれか1つが選択されて実行されてもよい。また、助言プログラム39は、時刻19と睡眠指標16とを別々に取得してもよい。 The time 19 acquired in step S17 may be at least one of them. Further, the acquisition of advice for the time 19 may be executed by selecting at least one of the abnormal times 19. In addition, the advice program 39 may acquire the time 19 and the sleep index 16 separately.

なお、ステップS21で読み出す睡眠指標16は、本実施形態では、直近4日間であったが、所定期間内であればよく、例えば、前日分、直近2日間、直近1週間であってもよい。また、当該読み出す睡眠指標16は、例えば、判定する睡眠指標16の項目数をnとしたとき、直近のn−1日分等であってもよい。 In the present embodiment, the sleep index 16 read out in step S21 was the last 4 days, but may be within a predetermined period, for example, the previous day, the last 2 days, or the last 1 week. Further, the sleep index 16 to be read out may be, for example, the latest n-1 days or the like, where n is the number of items of the sleep index 16 to be determined.

なお、ステップS22では、予め定められた順位が用いられたが、順位に代えて乱数が用いられてもよい。 In step S22, a predetermined order is used, but a random number may be used instead of the order.

なお、睡眠指標16の項目数は、本実施形態では、5つであったが少なくとも2つ以上であればよい。また、睡眠指標16は、本実施形態で示されなかったその他の睡眠指標16が用いられてもよい。例えば、睡眠指標16は、深部体温が最低となる時刻を有していてもよい。助言プログラム39は、深部体温が最低となる時刻が、通常の起床時刻19Dから2時間前の時刻よりも30分を超えて前後するとき、深部体温が最低となる時刻を異常と判定する。なお、情報処理システム100は、このとき、深部体温を計測するための体温計をさらに備える。体温計は、深部体温が計測可能であればよく、公知のものが用いられる。また、睡眠判定部15がセンサ14の出力に基づいて深部体温を推定してもよい。 The number of items of the sleep index 16 was five in the present embodiment, but it may be at least two or more. Further, as the sleep index 16, other sleep indexes 16 not shown in the present embodiment may be used. For example, the sleep index 16 may have a time when the core body temperature becomes the lowest. The advice program 39 determines that the time when the core body temperature becomes the lowest is abnormal when the time when the core body temperature becomes the lowest becomes more than 30 minutes before and after the time two hours before the normal wake-up time 19D. At this time, the information processing system 100 further includes a thermometer for measuring the core body temperature. As the thermometer, a known thermometer may be used as long as it can measure the core body temperature. Further, the sleep determination unit 15 may estimate the core body temperature based on the output of the sensor 14.

なお、図4(A)及び(B)のテーブル41及び42の助言は、助言の一例であって、これに限られず、対応する睡眠指標16又は時刻19に関するものであればよく、また、適宜変更されてもよい。 The advice in Tables 41 and 42 in FIGS. 4A and 4B is an example of the advice, and is not limited to this, and may be related to the corresponding sleep index 16 or time 19, and may be appropriate. May be changed.

なお、オブジェクト52に示された項目は、ユーザ入力72を受け付ける一例であって、その他の項目が示されてもよい。また、図6に示されるテーブル43は、判定しない睡眠指標16を決定する手段の一例であって、これに限られない。また、項目に対応する判定しない睡眠指標16は、図6の例に限られず、項目に応じて適宜設定される。 The item shown in the object 52 is an example of accepting the user input 72, and other items may be shown. Further, the table 43 shown in FIG. 6 is an example of means for determining the sleep index 16 that is not determined, and is not limited to this. Further, the sleep index 16 which is not determined corresponding to the item is not limited to the example of FIG. 6, and is appropriately set according to the item.

なお、異常な時刻19に対する助言を取得する前に、異常な睡眠指標16と同様の選択処理を実行し、1つの時刻19を選択してもよい。 Before obtaining the advice for the abnormal time 19, the same selection process as the abnormal sleep index 16 may be executed to select one time 19.

睡眠指標16に異常がない場合、異常な睡眠指標16と同様の選択処理を実行し、選択した1つの睡眠指標16に対応する助言を出力してもよい。 If there is no abnormality in the sleep index 16, the same selection process as the abnormal sleep index 16 may be executed, and the advice corresponding to one selected sleep index 16 may be output.

なお、メモリ29に記憶された各種情報は、メモリ35に記憶されてもよい。また、メモリ35に記憶された各種情報は、メモリ29に記憶されてもよい。 The various information stored in the memory 29 may be stored in the memory 35. Further, various information stored in the memory 35 may be stored in the memory 29.

なお、睡眠判定部15は、CPU28及びメモリ29から構成されたが、CPU34及びメモリ35により構成されてもよい。 Although the sleep determination unit 15 is composed of the CPU 28 and the memory 29, the sleep determination unit 15 may be composed of the CPU 34 and the memory 35.

[本実施形態の作用効果]
本実施形態では、異常な睡眠指標16に関する助言を行う場合に、所定期間内に繰り返して同じ内容の助言が出力されることが抑制される。
[Action and effect of this embodiment]
In the present embodiment, when giving advice on the abnormal sleep index 16, it is suppressed that the same advice is repeatedly output within a predetermined period.

また、助言プログラム39は、睡眠指標16が異常なしと判定したことを条件として、異常なしに関する助言を出力するが、時刻19について判定しなければ、就寝時刻19A、入眠時刻19B、覚醒時刻19C又は起床時刻19Dのいずれかが異常であったとしても、このことは助言に反映されない。このような場合にも、本実施形態では、時刻19の異常について判定するため、時刻19が異常であることに応じて助言を表示することができる。また、本実施形態では、睡眠指標16を判定する前に、時刻19を判定することによって、睡眠指標16を判定せずとも助言を表示することができる。 Further, the advice program 39 outputs advice regarding no abnormality on condition that the sleep index 16 determines that there is no abnormality, but if it does not determine time 19, bedtime 19A, sleep onset time 19B, awakening time 19C or Even if any of the wake-up time 19D is abnormal, this is not reflected in the advice. Even in such a case, in the present embodiment, since the abnormality at time 19 is determined, advice can be displayed according to the abnormality at time 19. Further, in the present embodiment, by determining the time 19 before determining the sleep index 16, advice can be displayed without determining the sleep index 16.

また、本実施形態では、ユーザ入力72を受け付け、判定しない睡眠指標16を決定する。判定しない睡眠指標16は、助言を取得するための睡眠指標16とはならない。よって、本実施形態では、ユーザの個人的な事情により改善が困難である睡眠指標16がある場合、当該睡眠指標16に対する助言が出力されることを回避することができる。 Further, in the present embodiment, the user input 72 is accepted, and the sleep index 16 that is not determined is determined. The sleep index 16 that is not determined does not serve as the sleep index 16 for obtaining advice. Therefore, in the present embodiment, when there is a sleep index 16 that is difficult to improve due to the personal circumstances of the user, it is possible to avoid outputting advice for the sleep index 16.

[変形例1]
上記実施形態では、異常と判定された睡眠指標16が複数あったとき、1つの睡眠指標16を選択する基準の1つに順位を用いた例を説明した。変形例1では、順位が睡眠指標16それぞれとユーザの睡眠に関する評価91との相関の大きさに基づいて更新される例を説明する。変形例1においては、上記実施形態と同じ処理についての説明が省略され、上記実施形態と異なるCPU34の処理について説明がされる。
[Modification 1]
In the above embodiment, when there are a plurality of sleep indexes 16 determined to be abnormal, an example in which ranking is used as one of the criteria for selecting one sleep index 16 has been described. In the first modification, an example will be described in which the rank is updated based on the magnitude of the correlation between each of the sleep indexes 16 and the evaluation 91 regarding the user's sleep. In the first modification, the description of the same processing as in the above embodiment is omitted, and the processing of the CPU 34 different from the above embodiment will be described.

助言プログラム39は、取得した助言をディスプレイ33に表示させた後(S29)、ディスプレイ33に評価91を受け付けるためのオブジェクト53を表示する。図7(A)に示されるように、オブジェクト53は、例えば、「本日の睡眠の評価は何点でしたか?」とのテキスト表示と、ユーザが点数を入力するための入力欄とを有する。ユーザは、例えば、オブジェクト53の入力欄をタッチして、評価91を入力する。 The advice program 39 displays the acquired advice on the display 33 (S29), and then displays the object 53 for receiving the evaluation 91 on the display 33. As shown in FIG. 7A, the object 53 has, for example, a text display such as "How many points did you evaluate today's sleep?" And an input field for the user to input points. .. The user, for example, touches the input field of the object 53 to input the evaluation 91.

図8に示されるように、助言プログラム39は、取得した睡眠指標16と、受け付けた評価91と、クロック37に基づく日時情報と、をテーブル44に書き込んでメモリ35に記憶する。図8に示される例では、テーブル44には、2018年11月1日から2018年11月7日までの、助言プログラム39が取得した睡眠指標16及び受け付けた評価91が記憶されている。 As shown in FIG. 8, the advice program 39 writes the acquired sleep index 16, the received evaluation 91, and the date and time information based on the clock 37 into the table 44 and stores it in the memory 35. In the example shown in FIG. 8, the table 44 stores the sleep index 16 acquired by the advisory program 39 and the received rating 91 from November 1, 2018 to November 7, 2018.

助言プログラム39は、テーブル44に睡眠指標16及び評価91が所定期間分蓄積されたことを条件として、メモリ35に記憶されたテーブル44から睡眠指標16及び評価91を読み出して、睡眠指標16それぞれと評価91とを単回帰分析により分析する。なお、当該所定期間とは、例えば、1週間であるが、これに限られず、3日間、2週間、1か月等であってもよい。 The advice program 39 reads the sleep index 16 and the evaluation 91 from the table 44 stored in the memory 35 on the condition that the sleep index 16 and the evaluation 91 are accumulated in the table 44 for a predetermined period, and sets the sleep index 16 and the evaluation 91 together with the sleep index 16 respectively. Evaluation 91 is analyzed by simple regression analysis. The predetermined period is, for example, one week, but is not limited to this, and may be three days, two weeks, one month, or the like.

図7(B)に示されるように、助言プログラム39は、単回帰分析により単相関係数47を睡眠指標16ごとに算出し、単相関係数47が大きい順にテーブル48における睡眠指標16の順位を変更する。テーブル48は、各睡眠指標16と、単相関係数47と、睡眠指標16ごとの順位と、を対応させるものである。テーブル48には、予め定められた睡眠指標16の順位が予め記憶されている。例えば、助言プログラム39は、図8に示される2018年11月1日から2018年11月7日までの睡眠効率と評価91とを単回帰分析し、得られた単相関係数47の値「0.93」をテーブル48に記憶する。助言プログラム39は、その他の睡眠指標16についても同様に、得られた単相関係数47の各値をそれぞれテーブル48に記憶する。助言プログラム39は、全ての睡眠指標16の単相関係数47の値が求められたことを条件として、テーブル48に記憶された単相関係数47の値が大きい順に睡眠指標16の順位を決定し、当該順位をもってテーブル48の順位の列を更新する。なお、単相関係数47は相関の一例である。 As shown in FIG. 7B, the advisory program 39 calculates the single correlation coefficient 47 for each sleep index 16 by simple regression analysis, and ranks the sleep index 16 in the table 48 in descending order of the single correlation coefficient 47. To change. Table 48 associates each sleep index 16 with a single correlation coefficient 47 and a ranking for each sleep index 16. In the table 48, the rank of the predetermined sleep index 16 is stored in advance. For example, the advisory program 39 performs a simple regression analysis of the sleep efficiency and the evaluation 91 from November 1, 2018 to November 7, 2018 shown in FIG. 8, and obtains the value of the simple correlation coefficient 47, " 0.93 ”is stored in the table 48. The advisory program 39 similarly stores each value of the obtained single correlation coefficient 47 in the table 48 for the other sleep index 16. The advice program 39 determines the rank of the sleep index 16 in descending order of the value of the single correlation coefficient 47 stored in the table 48, provided that the values of the single correlation coefficient 47 of all the sleep indexes 16 are obtained. Then, the rank column of the table 48 is updated with the rank. The simple correlation coefficient 47 is an example of correlation.

[変形例1の作用効果]
ユーザの睡眠の満足度に比較的影響が低い指標に対する助言が先になされることを抑制できる。
[Action and effect of modification 1]
It is possible to suppress the advice given to indicators that have a relatively low effect on the user's sleep satisfaction.

[変形例2]
上記実施形態では、各睡眠指標16の異常の段階に関わらず助言が取得されていた。例えば、助言プログラム39は、睡眠効率が0.85未満であっても、0.9を超えるものであっても、同じ助言を取得していた。変形例2では、各睡眠指標16の異常の段階に応じた助言を取得する例を説明する。変形例2においては、上記実施形態と同じ処理についての説明が省略され、上記実施形態と異なるCPU34の処理等について説明がされる。
[Modification 2]
In the above embodiment, advice was obtained regardless of the stage of abnormality of each sleep index 16. For example, the advice program 39 received the same advice whether the sleep efficiency was less than 0.85 or greater than 0.9. In the second modification, an example of obtaining advice according to the stage of abnormality of each sleep index 16 will be described. In the second modification, the description of the same processing as that of the above embodiment is omitted, and the processing and the like of the CPU 34 different from the above embodiment will be described.

助言プログラム39は、異常と判定した複数の睡眠指標16から1つの睡眠指標16を選択した(S22)後、選択した睡眠指標16を取得する(S23)際に、選択した睡眠指標16の段階に応じた情報を付した睡眠指標16をデータベース装置17に送信する。例えば、助言プログラム39は、ステップS20において、取得した睡眠指標16と読み出した閾値とそれぞれ比較して、異常であることに応じたフラグの値が設定されている睡眠指標16に対し、さらに下記の例に示されるような段階分けに応じたフラグの値を設定する。データベース装置17は、メモリ29に記憶されているテーブル45(図9参照)から、受信した睡眠指標16及びその段階に応じた助言を読み出して携帯端末装置12に送信する。 The advice program 39 selects one sleep index 16 from the plurality of sleep indexes 16 determined to be abnormal (S22), and then when the selected sleep index 16 is acquired (S23), the stage of the selected sleep index 16 is set. The sleep index 16 with the corresponding information is transmitted to the database device 17. For example, the advice program 39 further compares the acquired sleep index 16 with the read threshold value in step S20, and further sets the following for the sleep index 16 in which the value of the flag corresponding to the abnormality is set. Set the value of the flag according to the stage division as shown in the example. The database device 17 reads the received sleep index 16 and the advice corresponding to the stage from the table 45 (see FIG. 9) stored in the memory 29, and transmits the advice to the mobile terminal device 12.

睡眠指標16は、例えば、次のように段階分けされる。睡眠効率は、0.9を超えるとき、段階Aとされ、0.85未満のとき段階Bとされる。睡眠時間は、ユーザの通常の睡眠時間よりも30分を超えて短いとき、段階Aとされ、30分を超えて長いとき段階Bとされる。中途覚醒の回数は、1回であるとき、段階Aとされ、2回以上であるとき、段階Bとされる。入眠潜時は、10分未満であるとき、段階Aとされ、30分を超えるとき、段階Bとされる。眠りの質は、0.44未満であるとき、段階Aとされ、0.66を超えるとき、段階Bとされる。 The sleep index 16 is divided into stages as follows, for example. When the sleep efficiency exceeds 0.9, it is classified as stage A, and when it is less than 0.85, it is classified as stage B. When the sleep time is shorter than the user's normal sleep time by more than 30 minutes, it is referred to as stage A, and when it is longer than 30 minutes, it is referred to as stage B. When the number of awakenings is one, it is referred to as stage A, and when it is two or more times, it is referred to as stage B. Sleep onset latency is referred to as stage A when it is less than 10 minutes and stage B when it exceeds 30 minutes. The quality of sleep is graded A when it is less than 0.44 and grade B when it exceeds 0.66.

図9に示されるように、テーブル45は、睡眠指標16と助言とを各睡眠指標16の段階ごとに対応させる。テーブル45は、メモリ29に記憶される。 As shown in FIG. 9, the table 45 associates the sleep index 16 with the advice for each stage of the sleep index 16. The table 45 is stored in the memory 29.

なお、変形例2では、いずれか1つの睡眠指標16に異常があると判定した(S20:1つ)後、異常があると判定した睡眠指標16に対応する助言を取得する(S26)の際にも、テーブル45を用いる。 In the second modification, after determining that any one of the sleep indexes 16 is abnormal (S20: 1), when obtaining advice corresponding to the sleep index 16 determined to be abnormal (S26). Also, the table 45 is used.

[変形例2の作用効果]
各睡眠指標16の異常の段階に応じた助言が出力されるため、比較的ユーザの異常に適した助言をユーザに提供できる。
[Action and effect of modification 2]
Since the advice corresponding to the abnormal stage of each sleep index 16 is output, it is possible to provide the user with advice relatively suitable for the user's abnormality.

[変形例3]
上記実施形態では、データベース装置17のCPU28及びメモリ29が睡眠判定部15を構成したが、図10に示されるように、センサ装置11は、CPU61と、RAM62と、を備え、CPU61及びRAM62が睡眠判定部15を構成してもよい。変形例3では、センサ装置11は、上記実施形態と同様に、通信ネットワーク18を通じて携帯端末装置12及びデータベース装置17と相互に通信可能であってもよいが、携帯端末装置12と通信ネットワーク18を経由せず相互に通信可能に構成されてもよい。センサ装置11は、例えば、Wi−Fi(登録商標)又はBluetooth(登録商標)等によって、携帯端末装置12に接続される。変形例3では、データベース装置17は、センサ装置11からの信号の出力を携帯端末装置12を経由して取得する。
[Modification 3]
In the above embodiment, the CPU 28 and the memory 29 of the database device 17 constitute the sleep determination unit 15. However, as shown in FIG. 10, the sensor device 11 includes the CPU 61 and the RAM 62, and the CPU 61 and the RAM 62 sleep. The determination unit 15 may be configured. In the third modification, the sensor device 11 may be able to communicate with the mobile terminal device 12 and the database device 17 through the communication network 18 as in the above embodiment, but the mobile terminal device 12 and the communication network 18 are connected. It may be configured so that they can communicate with each other without going through. The sensor device 11 is connected to the mobile terminal device 12 by, for example, Wi-Fi (registered trademark) or Bluetooth (registered trademark). In the third modification, the database device 17 acquires the output of the signal from the sensor device 11 via the mobile terminal device 12.

[変形例4]
上記実施形態では、情報処理システム100は、センサ装置11と、携帯端末装置12と、データベース装置17と、を備えていたが、図11に示されるように、情報処理システム100は、センサ装置11と、携帯端末装置12と、を備える構成であってもよい。変形例3では、各種情報は、メモリ35に記憶される。また、助言を含む各種情報は、メモリ35から取得される。
[Modification example 4]
In the above embodiment, the information information system 100 includes the sensor device 11, the mobile terminal device 12, and the database device 17, but as shown in FIG. 11, the information information system 100 includes the sensor device 11. And the portable terminal device 12 may be provided. In the third modification, various information is stored in the memory 35. In addition, various information including advice is acquired from the memory 35.

10・・・情報処理装置
11・・・センサ装置
12・・・携帯端末装置
14・・・センサ
15・・・睡眠判定部(生成部の一例)
16・・・睡眠指標
19・・・時刻
19A・・・就寝時刻
19B・・・入眠時刻
19C・・・覚醒時刻
19D・・・起床時刻
32・・・入力I/F(入力部の一例)
33・・・ディスプレイ(表示部の一例)
34・・・CPU(コントローラの一例)
35・・・メモリ(記憶部の一例)
39・・・助言プログラム
47・・・単相関係数(相関の一例)
100・・・情報処理システム
10 ... Information processing device 11 ... Sensor device 12 ... Mobile terminal device 14 ... Sensor 15 ... Sleep determination unit (example of generation unit)
16 ... Sleep index 19 ... Time 19A ... Bedtime 19B ... Sleep onset time 19C ... Awakening time 19D ... Wake up time 32 ... Input I / F (example of input unit)
33 ... Display (an example of display unit)
34 ... CPU (example of controller)
35 ... Memory (an example of storage unit)
39 ... Advice program 47 ... Simple correlation coefficient (an example of correlation)
100 ... Information processing system

Claims (9)

コントローラと、記憶部と、を備える情報処理装置が実行可能なプログラムであって、
ユーザの睡眠中の動作を検知するセンサの出力に基づいて生成された睡眠に関する複数の指標を取得する第1取得処理と、
上記複数の指標がそれぞれ異常であるかを判定する判定処理と、
複数の上記指標が異常であることを条件として、所定期間内に選択した指標を上記記憶部から読み出して、読み出された当該指標に該当しない1つの上記指標を選択する選択処理と、
選択した上記指標を上記記憶部に記憶する記憶処理と、
選択した上記指標に関する助言を取得する第2取得処理と、
取得した助言を出力する出力処理と、を上記情報処理装置に実行させるプログラム。
A program that can be executed by an information processing device including a controller and a storage unit.
The first acquisition process to acquire multiple indicators related to sleep generated based on the output of the sensor that detects the user's sleep movement, and
Judgment processing to determine whether each of the above multiple indicators is abnormal,
A selection process of reading out the index selected within a predetermined period from the storage unit and selecting one of the above-mentioned indexes that does not correspond to the read-out index on condition that the plurality of the above-mentioned indexes are abnormal.
A storage process for storing the selected index in the storage unit, and
The second acquisition process to acquire advice on the above selected indicators, and
A program that causes the above information processing device to execute output processing that outputs the acquired advice.
上記選択処理において、上記記憶部から読み出された指標に該当しない複数の上記指標それぞれとユーザの睡眠に関する評価との相関の大きさに基づいて1つの上記指標を選択する請求項1に記載のプログラム。 The first aspect of the present invention, wherein in the selection process, one index is selected based on the magnitude of the correlation between each of the plurality of indexes that do not correspond to the index read from the storage unit and the evaluation of the user's sleep. program. 上記相関は、上記指標それぞれ及び上記評価を単回帰分析することによって求められる請求項2に記載のプログラム。 The program according to claim 2, wherein the correlation is obtained by performing a simple regression analysis on each of the indicators and the evaluation. 上記センサの出力に基づく就寝時刻、入眠時刻、覚醒時刻、及び起床時刻の少なくともいずれか一つの睡眠に関する時刻を取得し、
取得した上記時刻が、上記記憶部に記憶された時刻に対して異常であるかを判定し、
上記時刻が異常でないと判定したことを条件として上記判定処理を実行し、
上記時刻が異常であると判定したことを条件として、上記判定処理を実行せずに、異常であると判定した時刻に応じた助言を取得する処理を、上記情報処理装置に実行させる請求項1から3のいずれかに記載のプログラム。
Based on the output of the above sensor, the time related to at least one of the bedtime, the sleep onset time, the awakening time, and the wake-up time is acquired.
It is determined whether the acquired time is abnormal with respect to the time stored in the storage unit.
The above determination process is executed on condition that the above time is determined not to be abnormal.
Claim 1 for causing the information processing apparatus to execute a process of acquiring advice according to a time determined to be abnormal without executing the determination process on condition that the time is determined to be abnormal. The program described in any of 3 to 3.
上記情報処理装置は、ユーザ入力を受け付ける入力部を更に備えるものであって、
上記ユーザ入力に基づいて上記判定処理を実行しない上記指標を決定する処理を上記情報処理装置に実行させる請求項1から4のいずれかに記載のプログラム。
The information processing device further includes an input unit that accepts user input.
The program according to any one of claims 1 to 4, which causes the information processing apparatus to execute a process of determining the index that does not execute the determination process based on the user input.
上記判定処理において、上記指標の全てに異常がないと判定したことに応じて、異常がないことに対応する助言を取得する処理を上記情報処理装置に実行させる請求項1から5のいずれかに記載のプログラム。 According to any one of claims 1 to 5, in the determination process, the information processing apparatus is made to execute a process of acquiring advice corresponding to the absence of an abnormality in response to the determination that all of the indicators are normal. The program described. 上記判定処理において、上記複数の指標が異常であることを段階的に判定し、
上記第2取得処理において、選択した上記指標の異常の段階に応じた助言を取得する請求項1から6のいずれかに記載のプログラム。
In the above determination process, it is determined step by step that the plurality of indicators are abnormal.
The program according to any one of claims 1 to 6, which obtains advice according to the abnormal stage of the selected index in the second acquisition process.
上記情報処理装置は、表示部を更に備えており、
上記出力処理によって出力された上記助言を上記表示部に表示する処理を上記情報処理装置に実行させる請求項1から7のいずれかに記載のプログラム。
The information processing device further includes a display unit.
The program according to any one of claims 1 to 7, wherein the information processing apparatus executes a process of displaying the advice output by the output process on the display unit.
ユーザの睡眠中の動作を検知するセンサと、当該センサの出力に基づいて睡眠に関する複数の指標を生成する生成部と、コントローラ、記憶部、を備える情報処理装置と、を備えるシステムであって、
上記情報処理装置は、
上記複数の指標を取得する第1取得処理と、
上記複数の指標がそれぞれ異常であるかを判定する判定処理と、
複数の上記指標が異常であることを条件として、所定期間内に選択した指標を上記記憶部から読み出して、読み出された当該指標に該当しない1つの上記指標を選択する選択処理と、
選択した上記指標を上記記憶部に記憶する記憶処理と、
選択した上記指標に関する助言を取得する第2取得処理と、
取得した助言を出力する出力処理と、実行するシステム。



A system including a sensor that detects a user's movement during sleep, a generation unit that generates a plurality of indicators related to sleep based on the output of the sensor, and an information processing device including a controller and a storage unit.
The above information processing device
The first acquisition process to acquire the above multiple indexes and
Judgment processing to determine whether each of the above multiple indicators is abnormal,
A selection process of reading out the index selected within a predetermined period from the storage unit and selecting one of the above-mentioned indexes that does not correspond to the read-out index on condition that the plurality of the above-mentioned indexes are abnormal.
A storage process for storing the selected index in the storage unit, and
The second acquisition process to acquire advice on the above selected indicators, and
Output processing that outputs the obtained advice and the system that executes it.



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