JP2017127496A - Information processing apparatus, information processing method, and program - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は、情報処理装置、情報処理方法、およびプログラムに関する。 The present invention relates to an information processing apparatus, an information processing method, and a program.
ストレスが多い場合や生活が不規則な場合には、交感神経の活動と副交感神経の活動のバランスが崩れ、仕事や学習の効率が低下したり、体調不良が生じたりしてしまう。したがって、交感神経の活動と副交感神経の活動のバランスをとれるように、生活を送ることが必要である。 When there is a lot of stress or when life is irregular, the balance between sympathetic nerve activity and parasympathetic nerve activity is lost, and the efficiency of work and learning is reduced, and poor physical condition occurs. Therefore, it is necessary to live a life so that the activity of the sympathetic nerve and the activity of the parasympathetic nerve can be balanced.
たとえば、特許文献1には、脈波に基づいてストレス度合いを判断し、ストレス解消やストレス誘導などのアクションアドバイスを表示することが記載されている。 For example, Patent Document 1 describes that the degree of stress is determined based on a pulse wave, and action advice such as stress relief and stress induction is displayed.
また、たとえば特許文献2には、自律神経の活動状況を分析した結果に基づいて、肩こりの評価を行うことが記載されている。 For example, Patent Document 2 describes that the evaluation of the stiff shoulder is performed based on the result of analyzing the activity state of the autonomic nerve.
また、たとえば特許文献3には、交感神経の活動度合いと副交感神経の活動度合いに基づいて、心身状態を評価することが記載されている。 For example, Patent Document 3 describes that the psychosomatic state is evaluated based on the activity level of the sympathetic nerve and the activity level of the parasympathetic nerve.
また、たとえば特許文献4には、車両の乗員の自律神経機能を診断し、結果に応じて香りやマッサージ等を乗員に提供することが記載されている。
For example,
しかし、交感神経と副交感神経の活動や、変動には個人差があるため、それらの割合を自由にコントロールすることは困難であった。 However, since there are individual differences in sympathetic and parasympathetic activities and fluctuations, it has been difficult to freely control their ratio.
本発明が解決しようとする課題としては、交感神経と副交感神経の活動バランスを良好に保つことが一例として挙げられる。 An example of a problem to be solved by the present invention is to maintain a good balance of sympathetic and parasympathetic activities.
請求項1に記載の発明は、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第1活動度を取得する取得部と、
前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、前記第1活動度を用いて選択された、一の前記行動を促すための第1行動情報を出力する出力部と、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第2活動度と、前記第1活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御部と、を備える
情報処理装置である。
The invention described in claim 1
An acquisition unit that acquires a first activity level indicating a degree of activity of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output unit that outputs first action information for encouraging one action selected from the reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user;
An information processing apparatus comprising: a second activity level indicating the activity level after the user has taken the one action; and a control unit that updates the reference information based on the first activity level.
請求項11に記載の発明は、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第1活動度を取得する取得ステップと、
前記第1活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第1行動情報を出力する出力ステップと、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第2活動度と、前記第1活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御ステップと、を含む
情報処理方法である。
The invention according to claim 11
An acquisition step of acquiring a first activity level indicating a degree of activity of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output step of outputting first action information for encouraging one action selected from reference information including a plurality of information indicating actions to be taken by the user using the first activity;
An information processing method comprising: a second activity level indicating the activity level after the user takes the one action; and a control step of updating the reference information based on the first activity level.
請求項12に記載の発明は、
情報処理装置を実現するためのコンピュータプログラムであって、
コンピュータを、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第1活動度を取得する取得手段、
前記第1活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第1行動情報を出力する出力手段、および
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第2活動度と、前記第1活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御手段として機能させるための
コンピュータプログラムである。
The invention according to
A computer program for realizing an information processing apparatus,
Computer
An obtaining means for obtaining a first activity level indicating a degree of activity of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
Output means for outputting first action information for encouraging one action selected from reference information including a plurality of information indicating actions to be taken by the user using the first degree of activity; and It is a computer program for functioning as a control means for updating the reference information based on a second activity level indicating the activity level after taking the one action and the first activity level.
以下、本発明の実施の形態について、図面を用いて説明する。尚、すべての図面において、同様な構成要素には同様の符号を付し、適宜説明を省略する。 Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the drawings. In all the drawings, the same reference numerals are given to the same components, and the description will be omitted as appropriate.
以下に示す説明において、情報処理装置10の各構成要素、たとえば取得部130、制御部190、出力部110、選択部150、および記憶部170は、ハードウエア単位の構成ではなく、機能単位のブロックを示している。情報処理装置10の各構成要素は、任意のコンピュータのCPU、メモリ、メモリにロードされたプログラム、そのプログラムを格納するハードディスクなどの記憶メディア、ネットワーク接続用インタフェースを中心にハードウエアとソフトウエアの任意の組合せによって実現される。そして、その実現方法、装置には様々な変形例がある。
In the following description, each component of the
図1は、実施形態に係る情報処理装置10の機能構成を示すブロック図である。実施形態に係る情報処理装置10は、取得部130、出力部110、および制御部190を備える。取得部130は、ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第1活動度を取得する。出力部110は、ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、第1活動度を用いて選択された、一の行動(以下、「第1推奨行動」とも呼ぶ。)を促すための第1行動情報を出力する。そして、制御部190は、ユーザが一の行動をとった後の活動度合いを示す第2活動度と、第1活動度とに基づき参照情報を更新する。
FIG. 1 is a block diagram illustrating a functional configuration of the
また、本実施形態において出力部110は、第2活動度及び参照情報に基づき第1推奨行動とは異なる行動を促すための第2行動情報を出力する。
In the present embodiment, the
なお、本図に示す例において、情報処理装置10は、測定部120、記憶部170および選択部150をさらに備える。ただし、記憶部170は、情報処理装置10とは別に設けられたメモリやサーバー等に設けられた記憶装置であっても良い。また、測定部120は、情報処理装置10とは別に設けられた測定手段であっても良い。そして例えば情報処理装置10は、携帯電話やスマートフォンなどの携帯通信端末であってもよいし、携帯ゲーム機であってもよいし、腕時計型の端末装置であってもよい。以下に詳細を説明する。
In the example shown in the figure, the
自律神経には交感神経と副交感神経がある。交感神経は、活動しているとき、緊張しているとき、ストレスがあるとき等に特に活発に活動する。一方、副交感神経は、休息しているとき、安静にしているとき、リラックスしているとき等に活発に活動する。心身が健康な状態においては、交感神経と副交感神経の活動のバランスが取れた状態となる。 Autonomic nerves include sympathetic nerves and parasympathetic nerves. The sympathetic nerves are particularly active when they are active, when they are nervous, when they are stressed, and so on. On the other hand, the parasympathetic nerve is active when resting, resting, relaxing, and the like. When the mind and body are healthy, the activity of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve is balanced.
たとえば、過度なストレスや不規則な生活により、自律神経のバランスは乱れ、体の不調が引き起こされる。したがって、自律神経のバランスを崩さないよう日常生活を送ることが重要である。しかし、自分の状態や、自律神経のバランスをとるためにどうすればよいかを客観的に把握することは難しい。また、自律神経のバランスをとるための方法についての一般的な情報はあるものの、効果的な方法は個人によって違いがある。 For example, excessive stress and irregular lifestyles can disrupt the balance of the autonomic nerves and cause the body to malfunction. Therefore, it is important to live daily life so as not to disturb the balance of the autonomic nerves. However, it is difficult to objectively understand how to balance one's condition and autonomic nerves. Also, although there is general information about how to balance autonomic nerves, effective methods vary from individual to individual.
本実施形態に係る情報処理装置10では、自律神経のバランスをとるためにとるべき行動を出力するのに用いられる参照情報が、各ユーザの自律神経の反応に基づいて更新される。そのことにより、そのユーザにとってより効果的な行動を提示することができる。
In the
本実施形態に係る情報処理装置10の機能構成を以下に詳しく説明する。本実施形態に係る測定部120はユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す活動度を得るために必要な測定を行う。以下では、測定部120がユーザの脈拍を測定する例について説明するが、これに限定されない。
The functional configuration of the
測定部120はたとえば手首に装着可能な腕時計型の脈拍測定端末により実現される。測定部120は、ユーザの脈拍を測定する。また、測定部120は測定された脈拍を、以下の様に処理して、交感神経と副交感神経の活動度合いを示す活動度を示す情報を生成する。
The measuring
まず、測定された脈拍を示すデータから、心拍変動時系列データを生成する。心拍変動時系列データは、たとえば横軸を時間、縦軸を心拍間隔としたグラフで示される、心拍の揺らぎを示すデータである。次に、心拍変動時系列データから、そのパワースペクトルを生成する。パワースペクトルを算出する方法としてはたとえば自己回帰モデルを利用する方法が挙げられる。 First, heart rate variability time series data is generated from data indicating the measured pulse. The heart rate variability time series data is data indicating fluctuations in heart rate, for example, represented by a graph with the horizontal axis representing time and the vertical axis representing the heartbeat interval. Next, the power spectrum is generated from the heart rate variability time series data. An example of a method for calculating the power spectrum is a method using an autoregressive model.
次いで、パワースペクトルからLF値とHF値を算出する。LF値は、パワースペクトルの0.05Hzから0.15Hzまでの強度の積分値である。そして、HF値はパワースペクトルの0.15Hzから0.40Hzまでの強度の積分値である。0.15Hzから0.40Hzまでの高周波成分は、呼吸変動に対応し、副交感神経が活性化しているときに現れる。一方、0.05Hzから0.15Hzまでの低周波成分は、血圧変動に対応し、交感神経が活性化しているときも副交感神経が活性化しているときも現れる。よって、このように得られたLF値とHF値の比率を、ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す活動度として用いることができる。 Next, an LF value and an HF value are calculated from the power spectrum. The LF value is an integral value of the intensity from 0.05 Hz to 0.15 Hz of the power spectrum. The HF value is an integral value of the intensity from 0.15 Hz to 0.40 Hz of the power spectrum. High frequency components from 0.15 Hz to 0.40 Hz correspond to respiratory fluctuations and appear when the parasympathetic nerve is activated. On the other hand, low frequency components from 0.05 Hz to 0.15 Hz correspond to blood pressure fluctuations and appear both when the sympathetic nerve is activated and when the parasympathetic nerve is activated. Therefore, the ratio of the LF value and the HF value obtained in this way can be used as the activity level indicating the activity level of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve.
本実施形態において、活動度は、たとえば交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値である。具体的には、交感神経と副交感神経の活動比率は、LF値をHF値で除したLF/HFの値である。そして、所定の短い時間(たとえば30秒間)脈拍を測定した結果から得られるLF/HFの値を瞬時値とする。なお、活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値のみを含んでもよいし、他の情報をさらに含んでもよい。 In the present embodiment, the activity level is, for example, an instantaneous value of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve. Specifically, the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve is a value of LF / HF obtained by dividing the LF value by the HF value. Then, an LF / HF value obtained from a result of measuring the pulse for a predetermined short time (for example, 30 seconds) is set as an instantaneous value. The activity level may include only an instantaneous value of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve, or may further include other information.
取得部130は、測定部120から、活動度を示す情報を取得する。取得部130が活動度を示す情報を取得するタイミングは、たとえば制御部190によって制御される。
The
記憶部170には、予め参照情報が保持されている。参照情報は、ユーザがとるべき行動を示す情報を複数含む。
Reference information is stored in the
図2は、参照情報の内容を例示した図である。本実施形態に係る参照情報は、活動度合い別に、2以上の行動と、行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含む。一つの活動度合い別情報に含まれる2以上の行動は互いに異なる。なお、優先度は、行動をとるべき優先順位でも良いし、優先度を示す指数であってもよい。たとえば、優先度を示す指数が高い程、優先度が高いとみなすことができる。また、同じ行動が2以上の活動度合い別情報に含まれる場合、活動度合い別情報ごとにその行動の優先度が異なっていてもよい。 FIG. 2 is a diagram illustrating the content of the reference information. The reference information according to the present embodiment includes activity level-specific information in which two or more actions and priority levels for each action are associated with each other according to the activity level. Two or more actions included in one activity level information are different from each other. The priority may be a priority order for taking an action or may be an index indicating the priority. For example, the higher the index indicating priority, the higher the priority. In addition, when the same action is included in two or more activity level information, the priority of the action may be different for each activity level information.
活動度合い別情報に含まれる行動は、副交感神経の活動を高めるための行動、交感神経の活動を高めるための行動、または、このまま生活するという行動である。交感神経の活動を高めるための行動は特に限定されないが、朝一杯水を飲んで胃腸を目覚めさせる、ストレッチをする、光と外気に当たる、甘いものを採る、深呼吸をする等である。副交感神経の活動を高めるための行動は特に限定されないが、ゆっくりした鼻呼吸をする、好きな音楽を聴く、首の柔軟体操をする、水を飲む、お笑い番組や漫画や本を見て笑う等である。なお、活動度合い別情報に含まれる行動は、これらの行動のうち2以上を組み合わせたものであってもよい。その場合、2以上の行動が互いに異なるとは、組み合わせる行動の数が異なるか、組み合わせのうち少なくとも一つの行動が異なることをいう。なおここで、たとえば「朝一杯水を飲んで胃腸を目覚めさせる」等、特定の時刻範囲でのみ有効な行動には有効な時刻範囲が関連づけられていても良い。 The action included in the activity-specific information is an action for increasing parasympathetic nerve activity, an action for increasing sympathetic nerve activity, or an action of living as it is. Actions to increase sympathetic nerve activity are not particularly limited, but include drinking a cup of water in the morning to wake up the gastrointestinal tract, stretching, hitting light and outside air, taking sweets, taking deep breaths, and so on. Actions to increase parasympathetic activity are not particularly limited, but take slow nasal breathing, listen to your favorite music, exercise your neck flexibly, drink water, laugh at comics, comics and books It is. In addition, the action included in the information according to activity level may be a combination of two or more of these actions. In that case, two or more actions are different from each other means that the number of actions to be combined is different or at least one action in the combination is different. Here, for example, an effective time range may be associated with an action that is effective only in a specific time range, such as “drink a cup of water in the morning to wake up the gastrointestinal tract”.
各ユーザが初めて情報処理装置10を使用する前の、初期状態における参照情報は、たとえば100人の調査結果に基づいて準備される。具体的には、各活動度合いの状況で、各行動を行った場合の、調査対象者の自律神経の活動バランスを調査する。そして、調査対象者の平均として、自律神経のバランスを適正にする効果がより高い行動の優先順位を高くする。または、効果の高さに比例した指数を定めることができる。
Reference information in an initial state before each user uses the
選択部150は、記憶部170から参照情報を読み出す。そして、取得部130が取得した活動度を用いて、参照情報からユーザがとるべき一つの行動を選択する。なおここで、たとえば「朝一杯水を飲んで胃腸を目覚めさせる」等、有効な時刻範囲が関連づけられている行動については、選択部150が選択する時点の時刻がその時刻範囲内であるかどうかを選択部150が判定し、時刻範囲内でない場合には選択対象から除外されても良い。
The
出力部110は、選択部150が選択した行動を促すための行動情報を出力する。たとえば、出力部110は、モニターに行動を促すための表示をさせるための情報、たとえば表示用のデータを行動情報として出力する。また、選択部150が音楽やその他の音を聴く行動を選択した場合には、出力部110は、スピーカーに(不図示)に音声を出力させるための情報、たとえば音声データを行動情報として出力してもよい。また、選択部150が香りをかぐ行動を選択した場合には、出力部110は、香り発生装置に、香りを発生させるための情報を行動情報として出力してもよい。また、出力部110は、行動情報として、部屋の明かりを制御するための情報を出力したり、ユーザに振動を与えるための情報を出力したりしてもよい。なお、モニター、スピーカー、香り発生装置等は、情報処理装置10とは別途設けられた外部装置であってよい。外部装置は情報処理装置10との有線または無線の通信により、制御が可能である。
The
制御部190は、ユーザが選択部150で選択された行動をとった後の活動度合いを示す第2活動度と、その行動をとる前の第1活動度とに基づき参照情報を更新する。このように行動をとった場合のユーザの自律神経の反応に基づいて、参照情報が更新されることにより、各個人に自律神経調整効果のある最適な行動を提示することができる。
The
図3は、本実施形態に係る情報処理方法のフローチャートである。本実施形態に係る情報処理方法は、上述した情報処理装置10により実現される。
FIG. 3 is a flowchart of the information processing method according to the present embodiment. The information processing method according to the present embodiment is realized by the
本実施形態に係る情報処理方法は、取得ステップS10、出力ステップS12および制御ステップS20を含む。取得ステップS10では、ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第1活動度が取得される。出力ステップS12では、第1活動度を用いてユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、第1推奨行動を促すための第1行動情報が出力される。制御ステップS20では、ユーザが第1推奨行動をとった後の活動度合いを示す第2活動度と、第1活動度とに基づき参照情報が更新される。以下に詳細を説明する。 The information processing method according to the present embodiment includes an acquisition step S10, an output step S12, and a control step S20. In acquisition step S10, a first activity level indicating the activity level of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve is acquired. In the output step S12, the first action information for promoting the first recommended action selected from the reference information including a plurality of pieces of information indicating the action to be taken by the user using the first activity level is output. In control step S20, the reference information is updated based on the second activity level indicating the activity level after the user takes the first recommended action and the first activity level. Details will be described below.
まず、取得部130は、ユーザによる情報処理装置10での所定の第1操作(第1活動度を取得するトリガとなる操作)に応じて、第1活動度を取得する(取得ステップS10)。ここで、測定部120による測定は、第1操作に先立って行われていてもよいし、第1操作が行われた後に開始されてもよい。
First, the
測定が第1操作に先立って行われる場合、たとえば、測定部120は情報処理装置10の電源のONと同時に、または測定を開始するトリガとなる操作に応じて測定を開始する。そして、第1操作から所定の短い時間(たとえば30秒間)前の時点から、第1操作が行われた時点までの測定結果から得られるLF/HFの値を、第1活動度として取得部130が取得する。なお、測定部120で生成された活動度は一度記憶部170に記憶され、それを取得部130が読み出して取得してもよい。この場合、たとえば、測定部120が所定の短い時間毎に繰り返し活動度を生成して記憶部170に記憶させ、取得部130が、第1操作が行われた時点での最新の活動度を第1活動度として取得することができる。
When the measurement is performed prior to the first operation, for example, the
一方、第1操作が行われた後に測定が開始される場合、測定部120は、取得部130からの指令信号に基づき測定を開始する。そして、所定の時間測定した結果から得られるLF/HFの値を、第1活動度として取得部130が取得する。
On the other hand, when measurement is started after the first operation is performed, the
また、取得された第1活動度に基づき、出力部110が、その時点の交感神経と副交感神経の活動比率を表示部に表示させるための情報を出力してもよい。
Further, based on the acquired first activity level, the
次いで、選択部150は、記憶部170から参照情報を読み出し、取得部130で取得された第1活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を第1推奨行動として選択する。
Next, the
参照情報が図2で示した内容であり、第1活動度が、交感神経が優勢であるという活動度合いを示していた場合の例を具体的に説明する。選択部150は、参照情報から「交感神経が優勢」に対応する活動度合い別情報を選択する。さらに選択部150は、その活動度合い別情報に含まれる2以上の行動(本図の例では「首の柔軟体操をする」および「水を飲む」)のうち、優先順位が最も高い「首の柔軟体操をする」という行動を選択する。
An example in which the reference information is the content shown in FIG. 2 and the first activity level indicates the activity level that the sympathetic nerve is dominant will be described in detail. The
なお、図2では、便宜のため、活動度合いとして「交感神経が優勢」「副交感神経が優勢」「最適なバランス」と記載しているが、それぞれ、LF/HFの値を瞬時値の範囲と対応付けることができる。具体的には、LF/HFの瞬時値の範囲を区切り、値が大きい順に「交感神経が優勢」、「最適なバランス」、「副交感神経が優勢」とみなすことができる。なお、活動度合いの分類はこのような三つの分類に限らず、たとえば、「副交感神経がやや優勢」、「交感神経がやや優勢」等を含めた四つ以上の分類を設けてもよい。 In FIG. 2, for convenience, the activity levels are described as “sympathetic nerve is dominant”, “parasympathetic nerve is dominant”, and “optimal balance”, but the LF / HF values are respectively represented as instantaneous value ranges. Can be associated. Specifically, the range of the instantaneous value of LF / HF is divided, and it can be considered that “sympathetic nerve is dominant”, “optimal balance”, and “parasympathetic nerve is dominant” in descending order. Note that the activity level classification is not limited to these three classifications, and for example, four or more classifications including “parasympathetic nerve is slightly dominant”, “sympathetic nerve is slightly dominant”, and the like may be provided.
図3に戻り、次いで、出力部110は、選択部150が選択した第1推奨行動を促すための情報を、第1行動情報として出力する(ステップS12)。このようにして、出力部110は、参照情報において、第1活動度が示す活動度合いに対応する2以上の行動のうち、最も優先度が高い行動を促すための情報を第1行動情報として出力することとなる。そして、ユーザは第1行動情報に基づき、第1推奨行動をとる。
Returning to FIG. 3, the
図4は、本実施形態において表示部32が表示する画像の一例を示す図である。本図の例では、副交感神経を高めるために知られているトレーニングのうち、現状のユーザに最も適する行動が示されている。なお、本図では、第1推奨行動に加えて他の行動も示される例を表しているが、表示部32には、第1推奨行動のみが表示されても良い。
FIG. 4 is a diagram illustrating an example of an image displayed by the
図3に戻り、次いで、取得部130はユーザが第1推奨行動をとった後の活動度合いを示す第2活動度を測定部120から取得する(ステップS14)。具体的には、取得部130は、ユーザによる情報処理装置10での所定の第2操作(第2活動度を取得するトリガとなる操作)に応じて、第2活動度を取得する。また、取得部130は、出力部110が第1行動情報を出力してから所定の時間経過後に第2活動度を取得するようにしてもよい。取得部130が第2活動度を取得する方法は、上述した第1活動度を取得する方法と同様とすることができる。また、取得された第2活動度に基づき、出力部110が、その時点の交感神経と副交感神経の活動比率を表示部に表示させるための情報を出力してもよい。
Returning to FIG. 3, the
次いで、制御部190は、以下の処理を行う。まず、制御部190は、第2活動度が予め定められた基準を満たすか否かを判定する(ステップS16)。たとえば、第2活動度に含まれるLF/HFの瞬時値が、予め定められた範囲内である場合、基準を満たすと判定される。一方、LF/HFの瞬時値が、予め定められた範囲外である場合、基準を満たさないと判定される。第2活動度に対する基準は、たとえば記憶部170に予め保持された情報を制御部190が読み出して用いることができる。ここで、予め定められた範囲は、たとえば参照情報の「適正なバランス」に相当する範囲と一致させることができる。
Next, the
第2活動度が予め定められた基準を満たす場合(ステップS16のYes)、自律神経のバランスが取れている状態であるため、情報処理装置10は動作を終了する。なお、動作を終了する前に、出力部110が、表示部に「自律神経のバランスが取れています」等の表示をさせる情報を出力してもよい。このように交感神経と副交感神経の活動比率が適正であることをユーザに示すための出力をすることにより、ユーザに安心感を与えることができる。
When the second activity level satisfies a predetermined criterion (Yes in step S16), the
第2活動度が予め定められた基準を満たさない場合(ステップS16のNo)、第1推奨行動が行われてもなお、自律神経のバランスが取れていない状態である。この場合、制御部190はさらに、第1活動度と第2活動度の関係が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。具体的には、制御部190は、第1活動度と第2活動度との差分が、予め定められた基準を満たすか否かを判定する。たとえば、制御部190は第1活動度に含まれるLF/HFの瞬時値と第2活動度に含まれるLF/HFの瞬時値との差を算出し、両瞬時値の大小関係が予め定められた関係であり、かつ算出された差の大きさが予め定められた基準の値以上である場合に基準を満たすと判定し、それ以外の場合に基準を満たさないと判定する(ステップS18)。第1活動度と第2活動度との差分に対する基準は、たとえば記憶部170に第1活動度が示す活動度合い別に予め保持された情報を制御部190が読み出して用いることができる。
When the second activity level does not satisfy the predetermined standard (No in step S16), the autonomic nerve is not balanced even if the first recommended action is performed. In this case, the
第1活動度と第2活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合(ステップS18のNo)、第1推奨行動による効果があまり認められなかったといえる。したがって、制御部190は、参照情報を更新する(制御ステップS20)。具体的には、制御部190は、第1推奨行動を選択した活動度合い別情報における第1推奨行動の優先度を下げるよう参照情報を更新する。優先度が優先順位である場合、優先度を下げる更新とは、たとえば第1推奨行動の優先順位を所定の順位分下げる更新である。また、優先度が指数である場合、優先度を下げる更新とは、たとえば指数を所定の数分下げる更新である。具体的には、更新前の指数から所定の値を引いた値を更新後の指数とする。このことにより、優先度が下がることとなる。なお、所定の値は予め定めて記憶部170に記憶させておくことができる。この場合、一度の更新によって優先順位は必ずしも入れ替わる必要はない。
If the difference between the first activity level and the second activity level does not satisfy a predetermined standard (No in step S18), it can be said that the effect of the first recommended action has not been recognized so much. Therefore, the
その後、引き続き処理がステップS12に戻り、選択部150が参照情報から第2推奨行動を選択して、出力部110が第2推奨行動を促すための第2行動情報を出力する。そしてユーザは、第2行動情報に基づき第2推奨行動をとる。第2推奨行動を選択する方法については後述する。
Thereafter, the process continues to return to step S12, the
図5は、更新された後の参照情報の内容を例示した図である。第1活動度に対応する活動度合い別情報(本図の例では「交感神経が優勢」)において、各行動の優先順位が変更されている。 FIG. 5 is a diagram illustrating the content of the reference information after being updated. In the activity level information corresponding to the first activity level (in the example of this figure, “sympathetic nerve is dominant”), the priority of each action is changed.
一方、第1活動度と第2活動度との差分が、予め定められた基準を満たす場合(ステップS18のYes)、自律神経のバランスが取れていないものの、第1推奨行動による効果はある程度認められたといえる。したがって、制御部190は、参照情報を書き換えない。引き続き処理がステップS12に戻り、選択部150が参照情報から第2推奨行動を選択して、出力部110が第2推奨行動を促すための第2行動情報を出力する。
On the other hand, when the difference between the first activity level and the second activity level satisfies a predetermined standard (Yes in step S18), the autonomic nerve is not balanced, but the effect of the first recommended action is recognized to some extent. It can be said that. Therefore, the
なお、情報処理装置10が処理を終了した後、次にユーザが第1操作を行って情報処理装置10を動作させる場合には、更新された参照情報を用いることができる。
In addition, after the
選択部150が第2推奨行動を選択する方法の一例について、以下に説明する。本例では、選択部150は、参照情報において、第2活動度が示す活動度合いに対応する2以上の行動のうちいずれかを第2推奨行動として選択する。具体的には、選択部150は、記憶部170から参照情報を読み出し、第2活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を第2推奨行動として選択する。なお、最も優先度が高い行動が第1推奨行動と同じである場合、選択部150は選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、2番目に優先度が高い行動を第2推奨行動として選択してもよい。
An example of a method by which the
こうして、出力部110は、参照情報において、第2活動度が示す活動度合いに対応する2以上の行動のうちいずれかを促すための情報を第2行動情報として出力することとなる。そして、交感神経と副交感神経の活動比率が適正になるまで、処理が繰り返される。なお、処理の繰り返しにおいては、最新の活動度を第2活動度とみなし、そのひとつ前に取得された活動度を第1活動度とみなして上記と同様の処理を行える。
Thus, the
選択部150が第2推奨行動を選択する方法の他の例について、以下に説明する。本例では、選択部150は、第1活動度が示す活動度合いに対応する2以上の行動のうち、優先度が第1推奨行動の次に高い行動を第2推奨行動として選択する。具体的には、選択部150は、記憶部170から参照情報を読み出し、第1活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、第1推奨行動の次に優先度が高い行動を第2推奨行動として選択する。
Another example of how the
こうして、出力部110は、参照情報において、第1活動度が示す活動度合いに対応する2以上の行動のうち、優先度が第1推奨行動の次に高い行動を促すための情報を第2行動情報として出力することとなる。そして、交感神経と副交感神経の活動比率が適正になるまで、処理が繰り返される。なお、処理の繰り返しにおいては、最新の活動度を第2活動度とみなし、そのひとつ前に取得された活動度を第1活動度とみなして上記と同様の処理を行える。
In this way, the
なお、本例では、参照情報が更新されたことにより、第1推奨行動が選択されたときよりも第1推奨行動の優先順位が下がっている場合には、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を再び第2推奨行動として選択するようにしてもよい。 In this example, when the priority of the first recommended action is lower than when the first recommended action is selected due to the update of the reference information, it is included in the selected activity level information. Of the actions, the action with the highest priority may be selected again as the second recommended action.
以上、本実施形態によれば、制御部190は、ユーザが一の行動をとった後の活動度合いを示す第2活動度と、第1活動度とに基づき参照情報を更新する。したがって、ユーザの自律神経バランスを適正化するためにとるべき行動として、より効果的な行動を提示することができる。
As described above, according to the present embodiment, the
(実施例1)
図6は、実施例1に係る情報処理方法のフローチャートである。本実施例に係る情報処理装置10および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置10および情報処理方法と同様である。
Example 1
FIG. 6 is a flowchart of the information processing method according to the first embodiment. The
本実施例では、ユーザの自律神経バランスが適正となった後において、引き続き所定の時間毎に自律神経バランスがモニターされる。そして、バランスが崩れた場合に再度、ユーザが採るべき行動が示され、適正化が図られる。 In this embodiment, after the user's autonomic nerve balance becomes appropriate, the autonomic nerve balance is continuously monitored every predetermined time. Then, when the balance is lost, the action to be taken by the user is shown again, and optimization is achieved.
具体的には、本実施例では、ステップS16において第2活動度が予め定められた基準を満たすと判定された場合(ステップS16のYes)、出力部110が、交感神経と副交感神経の活動比率が適正であることをユーザに示すための出力をすると共に、制御部190が以下の処理を続けて行う。
Specifically, in this embodiment, when it is determined in step S16 that the second activity level satisfies a predetermined criterion (Yes in step S16), the
すなわち、制御部190はまず、前回活動度が取得されてから予め定められた所定の時間が経過したか否かを判定する(ステップS30)。所定の時間は、たとえばユーザが情報処理装置10に対し入力され、記憶部170に保持されたものを制御部190が読み出して用いることができる。
That is, the
所定の時間が経過したと判定された場合、たとえば取得部130から測定部120に取得のための指令信号が出され、取得部130は測定部120から第3活動度を取得する(ステップS32)。ここで、測定部120による測定は、第2活動度が取得された後にも継続的に行われていてもよいし、指令信号に基づいて開始されてもよい。
When it is determined that the predetermined time has elapsed, for example, an acquisition command signal is issued from the
測定が継続的に行われる場合、たとえば、指令信号が出される所定の短い時間(たとえば30秒間)前の時点から、指令信号が出された時点までの測定結果から得られるLF/HFの値を、第3活動度として取得部130が取得する。なお、測定部120で生成された活動度は一度記憶部170に記憶され、それを取得部130が読み出して取得してもよい。この場合、たとえば、測定部120が所定の短い時間毎に繰り返し活動度を生成して記憶部170に記憶させ、取得部130が、所定の時間が経過したと判定された時点での最新の活動度を第1活動度として取得することができる。
When the measurement is continuously performed, for example, the value of LF / HF obtained from the measurement result from the time point before a predetermined short time (for example, 30 seconds) when the command signal is output to the time point when the command signal is output is obtained. The
一方、指令信号に基づいて測定が開始される場合、測定の開始後、所定の時間測定した結果から得られるLF/HFの値を、第3活動度として取得部130が取得する。
On the other hand, when the measurement is started based on the command signal, the
なおここで、取得された第3活動度に基づき、出力部110が、その時点の交感神経と副交感神経の活動比率を表示部に表示させるための情報を出力してもよい。
Here, based on the acquired third activity level, the
次いで、制御部190は第3活動度が予め定められた基準を満たすか否かを判定する(ステップS34)。たとえば、第3活動度に含まれるLF/HFの瞬時値が、予め定められた範囲内である場合、基準を満たすと判定される。一方、LF/HFの瞬時値が、予め定められた範囲外である場合、基準を満たさないと判定される。第3活動度に対する基準は、たとえば記憶部170に予め保持された情報を制御部190が読み出して用いることができる。ここで、予め定められた範囲は、たとえばステップS16における第2活動度に対する基準と一致させることができる。
Next, the
第3活動度が予め定められた基準を満たす場合(ステップS34のYes)、自律神経のバランスが取れている状態であるため、行動情報の出力は行われずステップS30に戻り、情報処理装置10は処理を繰り返す。なお、ステップS30に戻る前に、出力部110が、表示部に「自律神経のバランスが取れています」等の表示をさせる情報を出力してもよい。このように交感神経と副交感神経の活動比率が適正であることをユーザに示すための出力をすることにより、ユーザに安心感を与えることができる。
When the third activity level satisfies a predetermined criterion (Yes in step S34), since the autonomic nerve is in a balanced state, the behavior information is not output and the process returns to step S30, and the
第3活動度が予め定められた基準を満たさない場合(ステップS34のNo)、時間の経過により自律神経のバランスが取れていない状態に陥ったと言える。この場合、選択部150は、記憶部170から参照情報を読み出し、第3活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を第3推奨行動として選択する。次いで、出力部110は、選択部150が選択した第3推奨行動を促すための情報を、第3行動情報として出力する(ステップS36)。そして、ユーザは第3行動情報に基づき、第3推奨行動をとる。
When the third activity level does not satisfy the predetermined standard (No in step S34), it can be said that the autonomic nerve is not balanced over time. In this case, the
次いで、ステップS32に戻り、活動度が基準を満たすようになるまで処理が繰り返される。なお、繰り返しステップS36が行われて行動情報が出力される場合には、推奨行動は実施形態で説明したように、最新の活動度に基づいて選択されてもよいし、はじめに取得された第3活動度に対応する活動度合い別情報から優先度の順に選択されても良い。 Next, the process returns to step S32, and the process is repeated until the activity level satisfies the standard. In addition, when step S36 is repeatedly performed and action information is output, the recommended action may be selected based on the latest activity degree as described in the embodiment, or the third acquired first. You may select in order of priority from the information according to activity level corresponding to activity level.
本実施例に係る情報処理装置10の処理は、たとえばユーザが情報処理装置10の動作をOFFにしたときに終了する。
The processing of the
なお、第2活動度が基準を満たした後の経過に基づいて、第2活動度の判断基準が更新されるようにしてもよい。たとえば、第3活動度が基準を満たさなくなるまでの時間が予め定められた基準の時間より短い場合、記憶部170に記憶された第2活動度に対する基準を更新してもよい。このとき、第2活動度が基準を満たす範囲を狭くするよう更新する。そうすることにより、各個人に適した基準が用いられ、最適なバランスを長く維持できるようになる。
Note that the determination criterion for the second activity level may be updated based on the progress after the second activity level satisfies the criterion. For example, when the time until the third activity level does not satisfy the standard is shorter than a predetermined standard time, the standard for the second activity level stored in the
以上、本実施例によれば、前回活動度が取得されてから、予め定められた時間が経過したときに、取得部130は測定部120から第3活動度を取得する。そして、第3活動度が予め定められた基準を満たさない場合、出力部110は、参照情報から第3活動度を用いて選択された、第3推奨行動を促すための第3行動情報を出力する。したがって、自律神経バランスが崩れた場合にそれを検知し、再度バランスをとるための行動をユーザに提示することができる。
As described above, according to the present embodiment, the
(実施例2)
本実施例に係る情報処理装置10および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置10および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例1の方法にも適用することができる。
(Example 2)
The
本実施例において、第1活動度及び第2活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の24時間の平均値を含む。 In the present embodiment, the first activity level and the second activity level include an average value for 24 hours of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve.
交感神経と副交感神経の活動は、その時々の瞬時値のみでなく、一日を通して見たバランスが重要であることが知られている。ここで、交感神経と副交感神経の24時間における活動比率は、1.5:1が好ましいといわれている。そのため、たとえば交感神経と副交感神経との活動比率の24時間平均が1.5以上の場合を交感神経が優勢であるとみなすことができる。 It is known that the activity of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve is important not only from the instantaneous value but also from the balance seen throughout the day. Here, it is said that the activity ratio of sympathetic nerve and parasympathetic nerve in 24 hours is preferably 1.5: 1. Therefore, for example, when the 24-hour average of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve is 1.5 or more, the sympathetic nerve can be regarded as dominant.
また、測定部120がたとえば手首に装着できるウエアラブル端末である場合、測定部120は交感神経および副交感神経の活動度合いを、ユーザの日常生活の中で継続的に測定することができる。本実施例においては、一日を通した交感神経と副交感神経の活動比率に基づいて、ユーザにとるべき行動を提示することができる。以下に詳しく説明する。
Further, when the
本実施例において、活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の24時間の平均値(以下では、単に「平均値」と呼ぶ。)を含む。すなわち、活動度は、第1活動度及び第2活動度は、平均値のみを含んでもよいし、さらに交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値等を含んでもよい。平均値は、具体的には、LF/HFの24時間の平均値である。また、活動度は、LF/HFの24時間の平均値の代わりに交感神経が優勢な時間TLFと副交感神経が優勢な時間THFとの比TLF/THFを含んでもよい。その場合においても情報処理装置10は、LF/HFの24時間の平均値の代わりにTLF/THFを用いて以下の方法で同様に処理できる。
In this embodiment, the activity level includes an average value (hereinafter, simply referred to as “average value”) of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve for 24 hours. That is, the activity level may include only the average value, and the first activity level and the second activity level may further include an instantaneous value of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve. Specifically, the average value is an average value of LF / HF for 24 hours. Further, the activity may include a ratio T LF / T HF between a time T LF in which the sympathetic nerve is dominant and a time T HF in which the parasympathetic nerve is dominant instead of the average value of LF / HF for 24 hours. Even in that case, the
本実施例において、情報処理装置10は以下の処理を行う。
In this embodiment, the
本実施例に係る情報処理方法は、図3と同様のフローチャートで説明できる。本実施例において、ユーザは上述した第1操作の前に予め測定端末を装着し、24時間以上、交感神経と副交感神経との活動比率の測定を行っておく。そして、取得部130は第1活動度を取得する(ステップS10)。
The information processing method according to the present embodiment can be described with the same flowchart as FIG. In the present embodiment, the user wears a measurement terminal in advance before the first operation described above, and measures the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve for 24 hours or more. Then, the
次いで、選択部150は、第1活動度を用いて参照情報から第1推奨行動を選択する。
Next, the
図7は、本実施例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図の例では、参照情報には、活動度合いとしての平均値別に、複数の行動と、行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報が含まれる。本図の例では、活動度は、平均値のみを少なくとも含めばよい。ステップS12において、第1活動度に含まれる平均値の大きさに対応する活動度合い別情報のうち、最も優先度が高い行動を、選択部150は第1推奨行動として選択する。そして、出力部110は、第1推奨行動を促すための情報を第1行動情報として出力する。
FIG. 7 is a diagram illustrating the contents of the reference information according to the present embodiment. In the example of this figure, the reference information includes information by activity level in which a plurality of actions are associated with priorities for each action for each average value as the activity level. In the example of this figure, the activity level may include at least only the average value. In step S <b> 12, the
図8、9、10、および11は、本実施例において表示部32が表示する画像の例を示す図である。表示部32には、出力部110から出力された第1行動情報に基づき、たとえば、交感神経と副交感神経との活動比率の24時間の平均値、24時間の交感神経と副交感神経との活動度合いの推移、および、ユーザがとるべき行動が表示される。なお、図11の例の様に、まず24時間の平均値、活動度合いの推移、およびユーザがとるべき行動を表示させるためのアイコンが表示されてもよい。この場合、ユーザがとるべき行動を表示させる操作を行ったときに第1推奨行動を促すための情報が出力される。
8, 9, 10, and 11 are diagrams illustrating examples of images displayed on the
図3に戻り、本実施例では、実施形態と同様にステップS14が行われる。そして、ステップS16において制御部190は、第2活動度に含まれる平均値が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。また、ステップS18において制御部190は、第1活動度に含まれる平均値と、第2活動度に含まれる平均値の関係が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。その他の処理については実施形態の方法と同様である。
Returning to FIG. 3, in this embodiment, step S14 is performed as in the embodiment. In step S <b> 16, the
本実施例の変形例について以下に説明する。本変形例において、活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の瞬時値と交感神経と副交感神経との活動比率の平均値とを含む。 A modification of the present embodiment will be described below. In this modification, the activity level includes an instantaneous value of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve and an average value of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve.
図12は、本変形例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図の例では、参照情報には、活動度合いとしての平均値と瞬時値との組み合わせ別に、複数の行動と、行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報が含まれる。本図の例では、ステップS12において、第1活動度に含まれる平均値および瞬時値の大きさに対応する活動度合い別情報のうち、最も優先度が高い行動を、選択部150は第1推奨行動として選択する。そして、出力部110は、第1推奨行動を促すための情報を第1行動情報として出力する。
FIG. 12 is a diagram illustrating the content of the reference information according to this modification. In the example of this figure, the reference information includes information according to activity level in which a plurality of actions and priorities for each action are associated with each other for each combination of the average value and the instantaneous value as the activity level. In the example of this figure, in step S12, the
図13および14は、本変形例において表示部32が表示する画像の例を示す図である。表示部32には、出力部110から出力された第1行動情報に基づき、たとえば、交感神経と副交感神経との活動比率の24時間の平均値、瞬時値に基づく現在の活動比率、24時間の交感神経と副交感神経との活動度合いの推移、現在の位置、および、ユーザがとるべき行動が表示される。なお、図14の例の様に、まず24時間の平均値、活動度合いの推移、およびユーザがとるべき行動を表示させるためのアイコンが表示されてもよい。この場合、ユーザがとるべき行動を表示させる操作を行ったときに第1推奨行動を促すための情報が出力される。
13 and 14 are diagrams illustrating examples of images displayed on the
そして本変形例では、実施形態と同様にステップS14が行われる。そして、ステップS16において制御部190は、第2活動度に含まれる平均値が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。また、ステップS18において制御部190は、第1活動度に含まれる平均値と、第2活動度に含まれる平均値の差が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。その他の処理については実施形態の方法と同様である。
And in this modification, step S14 is performed similarly to the embodiment. In step S <b> 16, the
なお、ステップS16において、制御部190は、平均値が基準を満たす場合でも、瞬時値が予め定められた基準を満たさない場合に、第2活動度が基準を満たさないと判定してもよい。そうすることにより、たとえば平均値が正常である場合でも、瞬時値に基づいて、交感神経の活動が異常に活発であるような場合に、ユーザがとるべき行動を提示することができる。
Note that in step S16, the
なお、本実施例において、ユーザが初めて情報処理装置10を使用する場合など、24時間分の測定データがないときに限り、交感神経と副交感神経との活動比率の瞬時値を用いて実施形態の方法で処理されても良い。
In this example, only when there is no measurement data for 24 hours, such as when the user uses the
また、本実施例において、活動度は交感神経と副交感神経との活動比率の24時間の平均値の代わりに、たとえば12時間など、異なる時間の平均値を含んでもよい。また、活動度はたとえばユーザが目覚めている間のみの活動比率を対象とした平均値を含んでもよい。この場合でも、24時間の平均値の代わりにこれらの平均値を用いて同様に処理できる。なおその場合、各判定基準は適宜変更することができる。 In this embodiment, the activity level may include an average value of different times such as 12 hours instead of the average value of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve for 24 hours. The activity level may include an average value for an activity ratio only while the user is awake. Even in this case, the same processing can be performed using these average values instead of the 24-hour average values. In this case, each criterion can be changed as appropriate.
また、本実施例のステップS16において、LF/HFの平均値に加えて、HF/(LF+HF)の平均値を用いて判定が行われてもよい。LF/HFは交感神経の活動が活発な場合に大きくなり、HF/(LF+HF)は副交感神経の活動が活発な場合に大きくなる値である。具体的には、たとえば、LF/HFの平均値とHF/(LF+HF)の平均値がいずれも各基準範囲内の場合、活動度合いは「最適なバランス」とみなせる。また、LF/HFの平均値が基準範囲の上限より大きく、かつHF/(LF+HF)の平均値が基準範囲の下限より小さい場合、「交感神経が優勢」とみなせる。そして、上記のいずれでもない場合、「副交感神経が優勢」とみなせる。ステップS16においては、LF/HFの平均値とHF/(LF+HF)の平均値がいずれも各基準範囲内の場合、第2活動度が基準を満たすと判定できる(ステップS16のYes)。 In step S16 of the present embodiment, determination may be performed using the average value of HF / (LF + HF) in addition to the average value of LF / HF. LF / HF increases when sympathetic nerve activity is active, and HF / (LF + HF) increases when parasympathetic activity is active. Specifically, for example, when the average value of LF / HF and the average value of HF / (LF + HF) are both within the respective reference ranges, the degree of activity can be regarded as “optimal balance”. Further, when the average value of LF / HF is larger than the upper limit of the reference range and the average value of HF / (LF + HF) is smaller than the lower limit of the reference range, it can be regarded that “sympathetic nerve is dominant”. If none of the above is true, it can be regarded that “the parasympathetic nerve is dominant”. In step S16, when both the average value of LF / HF and the average value of HF / (LF + HF) are within the respective reference ranges, it can be determined that the second activity level satisfies the standard (Yes in step S16).
以上、本実施例においては、第1活動度及び第2活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の24時間の平均値を含む。したがって、一日を通した交感神経と副交感神経の活動比率に基づいて、ユーザにとるべき行動を提示することができる。 As described above, in the present embodiment, the first activity level and the second activity level include an average value for 24 hours of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve. Therefore, the action to be taken can be presented to the user based on the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve throughout the day.
(実施例3)
本実施例に係る情報処理装置10および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置10および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例1および2の方法にも適用することができる。
(Example 3)
The
本実施例に係る参照情報は、時刻別に活動度合い別情報を含む。そして、出力部110は、参照情報において、第1活動度が取得された時刻に対応する時刻の活動度合い別情報を参照して選択された行動を促すための情報を、第1行動情報として出力する。以下に詳細を説明する。
The reference information according to the present embodiment includes information on the degree of activity for each time. And the
図15は、本実施例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図は、本実施例の方法を実施例2の変形例に適用した場合の例を示している。本図の例では、参照情報は、時刻に対応付けられた時刻別情報を含む。各時刻別情報には、活動度合い別情報が一式含まれる。本図の例では、ステップS12において、選択部150はまず、参照情報から第1活動度が取得部130に取得された時刻に対応する時刻別情報を読み出す。そして、選択部150は、読み出した時刻別情報に含まれる活動度合い別情報から、第1活動度に含まれる平均値および瞬時値の大きさに対応する活動度合い別情報を選択する。そして選択部150はさらに、選択された活動度合い別情報から、上述の通り第1推奨行動を選択する。出力部110は、第1推奨行動を促すための情報を第1行動情報として出力する。なお、時刻には幅があってもよい。すなわち、各時刻は「6時〜9時」といったように、幅をもって定義される時刻帯や「朝」「昼」「夜」等に分類された時刻であっても良い。初期状態における参照情報は、実施形態と同様に、たとえば100人の調査結果に基づいて準備できる。
FIG. 15 is a diagram illustrating the content of reference information according to the present embodiment. This figure shows an example in which the method of the present embodiment is applied to a modification of the second embodiment. In the example of this figure, the reference information includes time-specific information associated with the time. Each time information includes a set of activity level information. In the example of this figure, in step S12, the
各ユーザにとって自律神経の反応は、時刻や季節によって異なる。本実施例では、時刻に基づいて最適な行動がユーザに提示されることにより、最適な自律神経バランスをより効果的に実現できる。 For each user, the autonomic response varies depending on the time and season. In the present embodiment, the optimum autonomic balance can be more effectively realized by presenting the optimum action to the user based on the time.
本実施例の変形例について以下に説明する。 A modification of the present embodiment will be described below.
図16は、本変形例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図の例では、参照情報は、季節に対応付けられた季節別情報を含む。そして、季節別情報は、それぞれ上述した時刻別情報を一式含む。本図の例では、ステップS12において、選択部150はまず、参照情報から、第1活動度が取得部130に取得された季節に対応する季節別情報を選択する。そして、上述の通り、その季節別情報から第1推奨行動を選択する。出力部110は、第1推奨行動を促すための情報を第1行動情報として出力する。ここで、季節は、活動度が取得された月日に応じて定められる。定め方は特に限定されないが、たとえば日本で用いる場合、3月から5月を春、6月から8月を夏、9月から11月を秋、12月から2月を冬とみなすことができる。なお、参照情報は、季節別情報の代わりに、月に対応づけられた月別情報を含んでもよい。その場合にも本変形例と同様に処理できる。
FIG. 16 is a diagram illustrating the contents of the reference information according to this modification. In the example of this figure, the reference information includes seasonal information associated with the season. The season-specific information includes a set of time-specific information described above. In the example of this figure, in step S12, the
本変形例では、さらに季節に基づいて最適な行動がユーザに提示される。したがって、最適な自律神経バランスをより効果的に実現できる。 In this modification, the optimum behavior is further presented to the user based on the season. Therefore, the optimal autonomic nerve balance can be realized more effectively.
以上、本実施例においては、参照情報は、時刻別に活動度合い別情報を含む。そして、出力部110は、参照情報において、第1活動度が取得された時刻に対応する時刻の活動度合い別情報を参照して選択された行動を促すための情報を、第1行動情報として出力する。したがって、そのときのユーザにとって最適な自律神経バランスをより効果的に実現できる行動を提示できる。
As described above, in this embodiment, the reference information includes information on the degree of activity for each time. And the
(実施例4)
本実施例に係る情報処理装置10および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置10および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例1から3の方法にも適用することができる。
Example 4
The
本実施例において、活動度合い別情報では、活動度合い別に、予想されるその後の活動度合いがさらに関連づけられている。そして、出力部110は、第1活動度と第1活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の活動度合いを示す情報をさらに出力する。以下に詳細を説明する。
In the present embodiment, in the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with each activity level. Then, the
図17は、本実施例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図は、本実施例の方法を実施例3の変形例に適用した場合の例を示している。本図の例では、各活動度合い別情報には、活動度合いと、2以上の行動と、行動毎の優先度と、予想されるその後の活動度合いが対応付けられて含まれる。初期状態における参照情報は、実施形態と同様に、たとえば100人の調査結果に基づいて準備できる。予想されるその後の活動度合いは、過去のデータに活動度合いの変化等に基づき、統計的に得ることができる。 FIG. 17 is a diagram illustrating the content of the reference information according to the present embodiment. This figure shows an example in which the method of the present embodiment is applied to a modification of the third embodiment. In the example of this figure, each activity level-specific information includes an activity level, two or more actions, a priority for each action, and an expected subsequent activity level. The reference information in the initial state can be prepared based on the survey results of 100 people, for example, as in the embodiment. The expected degree of subsequent activity can be obtained statistically based on past data based on a change in the degree of activity.
本実施例のステップS12において、選択部150は、参照情報から上述の実施形態または各実施例の方法で、第1活動度に基づいて活動度合い別情報を選択する。そして、選択部150は、第1推奨行動に加えて、その活動度合い別情報に含まれる、予想されるその後の活動度合いを読み出す。そして、出力部110は、第1推奨行動を促すための情報に加えて、予想されるその後の活動度合いを示す情報、たとえば表示用データを出力する。
In step S <b> 12 of this example, the
図18は、本実施例において表示部32が表示する画像の例を示す図である。表示部32には、出力部110から出力された情報に基づいて、「これから副交感神経が優勢になります」等、予想されるその後の活動度合いが表示される。
FIG. 18 is a diagram illustrating an example of an image displayed by the
なお、参照情報に含まれるその後の活動度合いは、測定部120で測定される各ユーザの交感神経と副交感神経の活動推移のデータに基づいて、更新されてもよい。
Note that the degree of subsequent activity included in the reference information may be updated based on the data of the activity transition of each user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve measured by the
以上、本実施例において、活動度合い別情報では、活動度合い別に、予想されるその後の活動度合いがさらに関連づけられている。そして、出力部110は、第1活動度と第1活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の活動度合いを示す情報をさらに出力する。したがって、ユーザはその後の自律神経の活動予想を加味して生活することができる。また、その後の予想に基づいて、ユーザがとるべき行動が提示される。
As described above, in the present embodiment, the activity level information further correlates the expected subsequent activity level for each activity level. Then, the
(実施例5)
図19は、本実施例に係る情報処理装置10の使用方法を、その使用環境とともに示す図である。本実施例において、複数の情報処理装置10は、通信網40を介して同一のサーバー50に接続している。複数の情報処理装置10は、互いに異なるユーザに使用されている、そして、情報処理装置10の使用結果がサーバー50に送信される。
(Example 5)
FIG. 19 is a diagram illustrating a usage method of the
サーバー50は、送信されたデータを用いて統計データを生成する、この統計データは通信網40を介して情報処理装置10に送信される。情報処理装置10は、サーバー50から統計データを受信する。情報処理装置10は、この統計データを、情報処理装置10のユーザの使用結果と共に表示する。統計データはたとえば、各ユーザが特定の行動をとったときの交感神経と副交感神経の活動比率の変化量や、交感神経または副交感神経を活性化するために有効な行動の順位、およびそれらについて複数のユーザの平均情報が含まれる。情報処理装置10のユーザは、この統計データを見ることにより、他の人と比較して、自分の自律神経の活動がどのような傾向を有しているかを容易に把握することができる。また、他のユーザの情報を見て、交感神経または副交感神経を活性化するために有効な行動や行動の組み合わせを知ることができる。さらに、情報処理装置10を使用するユーザの自律神経の活動傾向が複数のユーザの平均と大きく異なる場合には、異常と判断して警告が表示されるようにしてもよい。
The
以上、本実施例によれば、情報処理装置10が複数のユーザの統計データを表示する。そのことにより、ユーザは、他の人と比較して、自分の自律神経の活動がどのような傾向を有しているかを容易に把握することができる。
As described above, according to this embodiment, the
(実施例6)
図23および図24は、本実施例に係る情報処理装置10において表示部32が表示する画像の一例を示す図である。本実施例に係る情報処理装置10および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置10および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例1から4の方法にも適用することができる。
(Example 6)
23 and 24 are diagrams illustrating an example of an image displayed on the
本実施例に係る情報処理装置10が行う情報処理方法では、選択部150および出力部110は出力ステップS12において以下のような処理を行う。すなわち、選択部150は、記憶部170から参照情報を読み出した後、事前判定として予め定められた基準を満たすか否かを判定し、基準を満たさないと判定された場合に、実施形態と同様の処理を行う。基準を示す情報は予め記憶部170に保持されており、選択部150がそれを読み出して用いることができる。ここで、事前判定の判定例としては後述する第1例、第2例、第3例が挙げられる。
In the information processing method performed by the
一方、基準を満たさないと判定された場合には選択部150は実施形態と同様の方法で第1推奨行動を選択し、出力部110は第1推奨行動と共に、他の行動を促すための情報を出力する。他の行動はたとえば、第1推奨行動が選択された活動度合い別情報に含まれる行動、副交感神経の活動を高めるための行動、交感神経の活動を高めるための行動である。他の行動は1つであっても良いし2つ以上であっても良い。
On the other hand, when it is determined that the standard is not satisfied, the
たとえば、表示部32には、図23のように第1推奨行動と共に、他の行動が候補として表示される。ユーザはたとえばタッチパネルである32の所定部分に触れることにより、行動を選択した上で、その行動をとる。
For example, the
また、表示部32は図24のように通信網を通して得た複数のユーザの統計データに基づいて、他の行動を第1推奨行動と共に表示させても良い。この場合もユーザは行動を選択した上で、その行動をとる。
Further, the
事前判定の判定例の第1例、第2例、第3例について、以下に説明する。第1例では、ユーザに適した複数の行動の優先度に差があまり無い場合、基準を満たすと判定される。具体的には、優先度として指数が行動に対応づけられている場合において、第1活動度に対応する行動のうち最も優先度が高い行動と次に優先度が高い行動の指数の差が基準値以下の場合、基準を満たすと判定される。そして、差が基準値を超える場合、基準を満たさないと判定される。 The first example, the second example, and the third example of the determination example of the prior determination will be described below. In the first example, when there is not much difference between the priorities of a plurality of actions suitable for the user, it is determined that the criterion is satisfied. Specifically, when an index is associated with an action as a priority, the difference between the action with the highest priority and the action with the second highest priority among the actions corresponding to the first activity level is the standard. If the value is less than or equal to the value, it is determined that the criterion is satisfied. When the difference exceeds the reference value, it is determined that the reference is not satisfied.
第2例では、ユーザが特に優先したい行動がある場合、基準を満たすと判定される。具体的には、特に優先したい行動がユーザによって予め情報処理装置10に入力されている場合に基準を満たすと判定され、入力されていない場合に基準を満たさないと判定される。入力された特に優先したい行動は、たとえば記憶部170に記憶されており、第1推奨行動と共にユーザに提示される。
In the second example, when there is an action that the user particularly wants to prioritize, it is determined that the criterion is satisfied. Specifically, it is determined that the criterion is satisfied when an action to be particularly prioritized is input to the
第3例では、所定の数の行動をとっても効果が得られない場合、基準を満たすと判定される。具体的には、選択部150が第2推奨行動を選択する際に、活動度合い別情報のうち、優先度が第1推奨行動の次に高い行動を第2推奨行動として選択する場合において、その活動度合い別情報の行動が一つを除いてすでに全て選択された場合、基準を満たすと判定される。すなわち、繰り返し処理が行われる中で優先度順に行動が選択され、最低優先度の行動以外が全て選択されてしまった場合である。又は、予め定められた回数以上の出力ステップS12が既に行われている場合、基準を満たすと判定されても良い。
In the third example, if the effect is not obtained even if a predetermined number of actions are taken, it is determined that the criterion is satisfied. Specifically, when the
なお、上記の第1例、第2例、および第3例は、2つ以上が併用されても良い。その場合、いずれか一つにおいて基準を満たすと判定された場合に、事前判定の基準を満たすとみなすことができる。 In the first example, the second example, and the third example, two or more may be used in combination. In that case, when it is determined that any one of the criteria is satisfied, it can be considered that the criterion for the prior determination is satisfied.
以上、本実施例によれば、実施形態と同様、制御部190は、ユーザが一の行動をとった後の活動度合いを示す第2活動度と、第1活動度とに基づき参照情報を更新する。したがって、ユーザの自律神経バランスを適正化するためにとるべき行動として、より効果的な行動を提示することができる。また、ユーザに選択の余地を持たせることにより、その時のユーザの気分にも沿うことができる。
As described above, according to the present example, as in the embodiment, the
(実施例7)
図20は、本実施例に係る情報処理装置10の構成を示す図である。本実施例において、情報処理装置10は、測定装置20および本体装置30により構成される。測定装置20と本体装置30とは、無線または有線で接続されている。上述した出力部110、取得部130、選択部150、制御部190、および記憶部170は、本体装置30に備えられたCPU、メモリ、メモリにロードされたプログラム、そのプログラムを格納するハードディスクなどの記憶メディア、ネットワーク接続用インタフェース等の組合せによって実現される。また、上述した測定部120は、測定装置20により実現される。
(Example 7)
FIG. 20 is a diagram illustrating the configuration of the
図21は、本実施例における本体装置30を示す図である。本実施例において、本体装置30は、携帯電話またはスマートフォンであり、筐体31を有している。筐体31の表面には、表示部32、操作部38、LED34、およびスピーカー36が設けられている。表示部32、LED34、およびスピーカー36は出力部110として機能し得る。なお、表示部32がタッチパネルディスプレイである場合、表示部32が操作部としてさらに機能してもよい。
FIG. 21 is a diagram illustrating the
図22は、本実施例における測定装置20の断面図である。たとえば測定装置20は、腕時計型の機器である。測定装置20の内面(すなわち腕Aに接する面)には、ユーザの脈拍を計測するためのセンサ22が設けられている。
FIG. 22 is a cross-sectional view of the measuring
たとえば本体装置30から受信した制御信号に基づいて測定装置20で脈拍が測定され、測定された脈拍を示す情報に基づいて交感神経と副交感神経の活動度合いを示す情報(活動度)が生成される。そして、活動度を示す情報が測定装置20から本体装置30に送信される。なお、測定部120のうち、一部の演算部分が本体装置30に含まれてもよい。その場合、脈拍を示す情報が本体端末に送信され、脈拍を示す情報に基づいて交感神経と副交感神経の活動度合いを示す情報を得る処理は、本体装置30で行われる。
For example, the pulse is measured by the
なお、情報処理装置10は、測定装置20のみで構成されてもよい。すなわち、上述した出力部110、取得部130、選択部150、制御部190、および記憶部170は、測定装置20に備えられたCPU、メモリ、メモリにロードされたプログラム、そのプログラムを格納するハードディスクなどの記憶メディア、ネットワーク接続用インタフェース等の組合せによって実現されてもよい。
Note that the
以上、図面を参照して実施形態および実施例について述べたが、これらは本発明の例示であり、上記以外の様々な構成を採用することもできる。たとえば、上述の実施形態および各実施例は、内容が相反しない範囲で組み合わせることができる。 As mentioned above, although embodiment and the Example were described with reference to drawings, these are illustrations of this invention and can also employ | adopt various structures other than the above. For example, the above-described embodiment and each example can be combined as long as the contents do not conflict.
以下、参考形態の例を付記する。
1−1. ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第1活動度を取得する取得部と、
前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、前記第1活動度を用いて選択された、一の前記行動を促すための第1行動情報を出力する出力部と、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第2活動度と、前記第1活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御部とを備える
情報処理装置。
1−2. 1−1に記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記第2活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第2行動情報を出力する
情報処理装置。
1−3. 1−2に記載の情報処理装置において、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、2以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第1活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第1行動情報として出力する
情報処理装置。
1−4. 1−3に記載の情報処理装置において、
前記制御部は、前記第1活動度と前記第2活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
情報処理装置。
1−5. 1−3または1−4に記載の情報処理装置において、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第1活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第1行動情報として出力する
情報処理装置。
1−6. 1−5に記載の情報処理装置において、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力部は、前記第1活動度と前記第1活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
情報処理装置。
1−7. 1−3から1−6のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第1活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第2行動情報として出力する
情報処理装置。
1−8. 1−3から1−6のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第2活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第2行動情報として出力する
情報処理装置。
1−9. 1−1から1−8のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記第1活動度及び前記第2活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
情報処理装置。
1−10. 1−1から1−9のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記第1活動度及び前記第2活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の24時間の平均値を含む
情報処理装置。
2−1. ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第1活動度を取得する取得ステップと、
前記第1活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第1行動情報を出力する出力ステップと、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第2活動度と、前記第1活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御ステップとを含む
情報処理方法。
2−2. 2−1に記載の情報処理方法において、
前記出力ステップでは、前記第2活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第2行動情報を出力する
情報処理方法。
2−3. 2−2に記載の情報処理方法において、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、2以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第1活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第1行動情報として出力する
情報処理方法。
2−4. 2−3に記載の情報処理方法において、
前記制御ステップでは、前記第1活動度と前記第2活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
情報処理方法。
2−5. 2−3または2−4に記載の情報処理方法において、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第1活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第1行動情報として出力する
情報処理方法。
2−6. 2−5に記載の情報処理方法において、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力ステップでは、前記第1活動度と前記第1活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
情報処理方法。
2−7. 2−3から2−6のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第1活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第2行動情報として出力する
情報処理方法。
2−8. 2−3から2−6のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第2活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第2行動情報として出力する
情報処理方法。
2−9. 2−1から2−8のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記第1活動度及び前記第2活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
情報処理方法。
2−10. 2−1から2−9のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記第1活動度及び前記第2活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の24時間の平均値を含む
情報処理方法。
3−1. 情報処理装置を実現するためのコンピュータプログラムであって、
コンピュータを、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第1活動度を取得する取得手段、
前記第1活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第1行動情報を出力する出力手段、および
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第2活動度と、前記第1活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御手段として機能させるための
コンピュータプログラム。
3−2. 3−1に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記出力手段は、前記第2活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第2行動情報を出力する
コンピュータプログラム。
3−3. 3−2に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、2以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第1活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第1行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
3−4. 3−3に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記制御手段は、前記第1活動度と前記第2活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
コンピュータプログラム。
3−5. 3−3または3−4に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第1活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第1行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
3−6. 3−5に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力手段は、前記第1活動度と前記第1活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
コンピュータプログラム。
3−7. 3−3から3−6のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第1活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第2行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
3−8. 3−3から3−6のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第2活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第2行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
3−9. 3−1から3−8のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記第1活動度及び前記第2活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
コンピュータプログラム。
3−10. 3−1から3−9のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記第1活動度及び前記第2活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の24時間の平均値を含む
コンピュータプログラム。
Hereinafter, examples of the reference form will be added.
1-1. An acquisition unit that acquires a first activity level indicating a degree of activity of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output unit that outputs first action information for encouraging one action selected from the reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user;
An information processing apparatus comprising: a second activity level indicating the activity level after the user takes the one action; and a control unit that updates the reference information based on the first activity level.
1-2. In the information processing apparatus according to 1-1,
The output unit is an information processing apparatus that outputs second action information for promoting the action different from the one based on the second activity level and the reference information.
1-3. In the information processing apparatus according to 1-2,
The reference information includes information according to activity level in which two or more behaviors are associated with the priority for each behavior according to the activity level,
The output unit includes, in the reference information, information for prompting the action having the highest priority among the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the first activity degree. As an information processing device.
1-4. In the information processing apparatus according to 1-3,
The control unit updates the reference information so as to lower the priority of the one action when a difference between the first activity level and the second activity level does not satisfy a predetermined criterion. Processing equipment.
1-5. In the information processing apparatus according to 1-3 or 1-4,
The reference information includes the activity level information by time,
The output unit includes, in the reference information, information for encouraging the action selected with reference to the activity level-specific information at a time corresponding to the time when the first activity level is acquired. An information processing device that outputs information.
1-6. In the information processing apparatus according to 1-5,
In the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with the activity level,
The information processing apparatus further outputs information indicating the expected degree of subsequent activity based on the first activity level and the time when the first activity level is acquired.
1-7. In the information processing apparatus according to any one of 1-3 to 1-6,
The output unit is information for urging an action having the second highest priority after the one action among the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the first activity degree in the reference information. Is output as the second behavior information.
1-8. In the information processing apparatus according to any one of 1-3 to 1-6,
The information processing apparatus, wherein the output unit outputs information for prompting one of the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the second activity level as the second action information in the reference information.
1-9. In the information processing apparatus according to any one of 1-1 to 1-8,
The information processing apparatus including the first activity level and the second activity level including an instantaneous value of an activity ratio between a sympathetic nerve and a parasympathetic nerve.
1-10. In the information processing apparatus according to any one of 1-1 to 1-9,
The information processing apparatus including the first activity level and the second activity level including a 24-hour average value of a sympathetic nerve, a parasympathetic nerve, and an activity ratio.
2-1. An acquisition step of acquiring a first activity level indicating a degree of activity of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output step of outputting first action information for encouraging one action selected from reference information including a plurality of information indicating actions to be taken by the user using the first activity;
An information processing method comprising: a second activity level indicating the activity level after the user takes the one action; and a control step of updating the reference information based on the first activity level.
2-2. In the information processing method according to 2-1,
In the output step, an information processing method for outputting second action information for promoting the action different from the one based on the second activity level and the reference information.
2-3. In the information processing method described in 2-2,
The reference information includes information according to activity level in which two or more behaviors are associated with the priority for each behavior according to the activity level,
In the output step, in the reference information, information for prompting the action having the highest priority among the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the first activity degree is the first action information. Information processing method to output as.
2-4. In the information processing method described in 2-3,
In the control step, when the difference between the first activity level and the second activity level does not satisfy a predetermined criterion, information for updating the reference information to lower the priority of the one action Processing method.
2-5. In the information processing method described in 2-3 or 2-4,
The reference information includes the activity level information by time,
In the output step, in the reference information, information for prompting the action selected with reference to the activity degree-specific information at a time corresponding to the time when the first activity degree is acquired is the first action. Information processing method to output as information.
2-6. In the information processing method according to 2-5,
In the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with the activity level,
In the output step, an information processing method for further outputting information indicating an expected degree of the subsequent activity based on the first activity and the time when the first activity is acquired.
2-7. In the information processing method according to any one of 2-3 to 2-6,
In the output step, in the reference information, information for prompting an action having the second highest priority after the one action among the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the first activity degree. Is output as the second behavior information.
2-8. In the information processing method according to any one of 2-3 to 2-6,
In the output step, in the reference information, an information processing method for outputting, as the second action information, information for prompting one of the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the second activity degree.
2-9. In the information processing method according to any one of 2-1 to 2-8,
The information processing method wherein the first activity level and the second activity level include an instantaneous value of an activity ratio of a sympathetic nerve and a parasympathetic nerve.
2-10. In the information processing method according to any one of 2-1 to 2-9,
The information processing method, wherein the first activity level and the second activity level include an average value of a sympathetic nerve, a parasympathetic nerve, and an activity ratio for 24 hours.
3-1. A computer program for realizing an information processing apparatus,
Computer
An obtaining means for obtaining a first activity level indicating a degree of activity of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
Output means for outputting first action information for encouraging one action selected from reference information including a plurality of information indicating actions to be taken by the user using the first degree of activity; and The computer program for functioning as a control means which updates the said reference information based on the 2nd activity level which shows the said activity level after taking the said 1 action, and the said 1st activity level.
3-2. In the computer program according to 3-1,
The output means is a computer program for outputting second action information for encouraging the action different from the one based on the second activity level and the reference information.
3-3. In the computer program according to 3-2,
The reference information includes information according to activity level in which two or more behaviors are associated with the priority for each behavior according to the activity level,
The output means includes, in the reference information, information for prompting the action having the highest priority among the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the first activity degree. Computer program to output as.
3-4. In the computer program according to 3-3,
The control means updates the reference information so as to lower the priority of the one action when a difference between the first activity level and the second activity level does not satisfy a predetermined standard. program.
3-5. In the computer program according to 3-3 or 3-4,
The reference information includes the activity level information by time,
The output means includes, in the reference information, information for encouraging the action selected with reference to the activity level-specific information at a time corresponding to the time when the first activity level is acquired. A computer program that outputs information.
3-6. In the computer program according to 3-5,
In the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with the activity level,
The output means is a computer program for further outputting information indicating the expected degree of subsequent activity based on the first activity level and the time when the first activity level is acquired.
3-7. In the computer program according to any one of 3-3 to 3-6,
The output means is information for urging an action having the second highest priority after the one action among the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the first activity degree in the reference information. Is output as the second action information.
3-8. In the computer program according to any one of 3-3 to 3-6,
The output means is a computer program for outputting, in the reference information, information for prompting one of the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the second activity degree as the second action information.
3-9. In the computer program according to any one of 3-1 to 3-8,
The computer program including the first activity level and the second activity level includes an instantaneous value of an activity ratio between a sympathetic nerve and a parasympathetic nerve.
3-10. In the computer program according to any one of 3-1 to 3-9,
The first activity level and the second activity level are computer programs including a 24-hour average value of a sympathetic nerve, a parasympathetic nerve, and an activity ratio.
10 情報処理装置
20 測定装置
22 センサ
30 本体装置
31 筐体
32 表示部
34 LED
36 スピーカー
38 操作部
40 通信網
50 サーバー
110 出力部
120 測定部
130 取得部
150 選択部
170 記憶部
190 制御部
DESCRIPTION OF
36
Claims (12)
前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、前記第1活動度を用いて選択された、一の前記行動を促すための第1行動情報を出力する出力部と、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第2活動度と、前記第1活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御部と、を備える
情報処理装置。 An acquisition unit that acquires a first activity level indicating a degree of activity of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output unit that outputs first action information for encouraging one action selected from the reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user;
An information processing apparatus comprising: a second activity level indicating the activity level after the user takes the one action; and a control unit that updates the reference information based on the first activity level.
前記出力部は、前記第2活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第2行動情報を出力する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to claim 1,
The output unit is an information processing apparatus that outputs second action information for promoting the action different from the one based on the second activity level and the reference information.
前記参照情報は、前記活動度合い別に、2以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第1活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第1行動情報として出力する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to claim 2,
The reference information includes information according to activity level in which two or more behaviors are associated with the priority for each behavior according to the activity level,
The output unit includes, in the reference information, information for prompting the action having the highest priority among the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the first activity degree. As an information processing device.
前記制御部は、前記第1活動度と前記第2活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to claim 3.
The control unit updates the reference information so as to lower the priority of the one action when a difference between the first activity level and the second activity level does not satisfy a predetermined criterion. Processing equipment.
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第1活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第1行動情報として出力する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to claim 3 or 4,
The reference information includes the activity level information by time,
The output unit includes, in the reference information, information for encouraging the action selected with reference to the activity level-specific information at a time corresponding to the time when the first activity level is acquired. An information processing device that outputs information.
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力部は、前記第1活動度と前記第1活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to claim 5,
In the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with the activity level,
The information processing apparatus further outputs information indicating the expected degree of subsequent activity based on the first activity level and the time when the first activity level is acquired.
前記出力部は、前記参照情報において、前記第1活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第2行動情報として出力する
情報処理装置。 In the information processing apparatus according to any one of claims 3 to 6,
The output unit is information for urging an action having the second highest priority after the one action among the two or more actions corresponding to the activity degree indicated by the first activity degree in the reference information. Is output as the second behavior information.
前記出力部は、前記参照情報において、前記第2活動度が示す前記活動度合いに対応する前記2以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第2行動情報として出力する
情報処理装置。 In the information processing apparatus according to any one of claims 3 to 6,
The information processing apparatus, wherein the output unit outputs information for prompting one of the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the second activity level as the second action information in the reference information.
前記第1活動度及び前記第2活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
情報処理装置。 In the information processing apparatus according to any one of claims 1 to 8,
The information processing apparatus including the first activity level and the second activity level including an instantaneous value of an activity ratio between a sympathetic nerve and a parasympathetic nerve.
前記第1活動度及び前記第2活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の24時間の平均値を含む
情報処理装置。 In the information processing apparatus according to any one of claims 1 to 9,
The information processing apparatus including the first activity level and the second activity level including a 24-hour average value of a sympathetic nerve, a parasympathetic nerve and an activity ratio.
前記第1活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第1行動情報を出力する出力ステップと、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第2活動度と、前記第1活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御ステップと、を含む
情報処理方法。 An acquisition step of acquiring a first activity level indicating a degree of activity of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output step of outputting first action information for encouraging one action selected from reference information including a plurality of information indicating actions to be taken by the user using the first activity;
An information processing method comprising: a second activity level indicating the activity level after the user takes the one action; and a control step of updating the reference information based on the first activity level.
コンピュータを、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第1活動度を取得する取得手段、
前記第1活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第1行動情報を出力する出力手段、および
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第2活動度と、前記第1活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御手段として機能させるための
コンピュータプログラム。 A computer program for realizing an information processing apparatus,
Computer
An obtaining means for obtaining a first activity level indicating a degree of activity of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
Output means for outputting first action information for encouraging one action selected from reference information including a plurality of information indicating actions to be taken by the user using the first degree of activity; and The computer program for functioning as a control means which updates the said reference information based on the 2nd activity level which shows the said activity level after taking the said 1 action, and the said 1st activity level.
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