JP2010057650A - Fatigue self-management system - Google Patents

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Naoki Mizukami
直樹 水上
Kiyoshi Sato
清 佐藤
Mitsugi Sawa
貢 澤
Ayako Suzuki
綾子 鈴木
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Abstract

<P>PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a fatigue self-management system capable of obtaining a flicker value by using a flicker measuring device, grasping the degree of fatigue at the point of time more objectively, allowing simple tracking on one's own, and searching for a cause. <P>SOLUTION: In the fatigue self-management system, the flicker measuring device is used to obtain the flicker value before the work starts at a work place, the degree of fatigue information at that point of time is stored in storage devices 14, 15 of an information processor 11, and the stored degree of fatigue is grasped for a long period by the information processor 11 in comparison with the degree of fatigue already stored, and a cause for a remarkable change of the degree of fatigue is searched for. <P>COPYRIGHT: (C)2010,JPO&INPIT

Description

本発明は、疲労自己管理システムに係り、特に、フリッカー測定による疲労の蓄積を管理する自己管理システムに関するものである。   The present invention relates to a fatigue self-management system, and more particularly to a self-management system that manages the accumulation of fatigue by flicker measurement.

従来、過労を未然に防ぐ目的で、自身で簡単なアンケートや問診票に答えて現在の疲労度、あるいは過労状態にあるか否かをチェックする主観的な方法は多数のものが知られている。   Conventionally, there are many known subjective methods for checking the current fatigue level or whether you are overworked by answering simple questionnaires or questionnaires for the purpose of preventing overwork. .

また、疲労度の管理を行う測定装置が提案されている(下記特許文献1参照)。   In addition, a measuring apparatus for managing the degree of fatigue has been proposed (see Patent Document 1 below).

さらに、本願発明者らによるフリッカー測定装置が疲労判定のツールとして用いられている(下記特許文献2参照)。
特開2001−218756号公報 特許第3836363号公報
Furthermore, the flicker measuring apparatus by the inventors of the present application is used as a tool for fatigue determination (see Patent Document 2 below).
JP 2001-218756 A Japanese Patent No. 3836363

しかしながら、過労に至る疲労の長期的な変化を、より客観的、かつ簡易に自身で追跡できるようにするとともに、その原因を探索する疲労自己管理システムは開発されていないのが現状である。   However, at present, no fatigue self-management system has been developed to enable long-term changes in fatigue leading to overwork to be tracked more objectively and easily, and to search for the cause.

本発明は、上記状況に鑑みて、フリッカー測定装置を用いてフリッカー値を求め、その時点における疲労の程度をより客観的に捕らえ、かつ簡易に自身で追跡できるようにするとともに、その原因を探索することができる疲労自己管理システムを提供することを目的とする。   In view of the above situation, the present invention obtains a flicker value by using a flicker measuring device, makes it possible to more objectively capture the degree of fatigue at that time, and easily track itself, and search for the cause. The purpose is to provide a fatigue self-management system that can do.

本発明は、上記目的を達成するために、
〔1〕疲労度の自己管理システムにおいて、フリッカー測定装置を用いて職場での始業前にフリッカー値を求め、その時点における疲労度情報を情報処理装置の記憶装置に記憶し、その記憶された疲労度を既に記憶されている疲労度と対比して長期間でその変化をみた時に疲労度の顕著な変化がある場合にはその疲労度の顕著な変化の原因を探索することを特徴とする。
In order to achieve the above object, the present invention provides
[1] In a fatigue management system, a flicker measurement device is used to determine a flicker value before starting work in the workplace, and the fatigue information at that time is stored in the storage device of the information processing device. If there is a significant change in the degree of fatigue when the degree of change is compared with the degree of fatigue that has already been stored for a long period of time, the cause of the significant change in the degree of fatigue is searched.

〔2〕上記〔1〕記載の疲労度の自己管理システムにおいて、前記疲労度が重なり、過労に至る限界値を前記情報処理装置に設定し、この限界値に達すると警告装置により警告を行うことを特徴とする。   [2] In the self-management system for fatigue level according to [1], a limit value that causes the fatigue level to overlap and overwork is set in the information processing device, and a warning device issues a warning when the limit value is reached. It is characterized by.

〔3〕上記〔1〕記載の疲労度の自己管理システムにおいて、前記疲労度の変化の原因と見られる項目を前記情報処理装置の表示部に表示することを特徴とする。   [3] The self-management system for fatigue level according to [1] above, wherein an item that is considered to be a cause of the change in the fatigue level is displayed on a display unit of the information processing apparatus.

本発明によれば、次のような効果を奏することができる。   According to the present invention, the following effects can be achieved.

(1)本人のフリッカー測定装置によるフリッカー値を基準にし、この臨界融合頻度の長期的な変化を把握し、その顕著な変化がある場合にはその顕著な原因を探索することができる。   (1) Based on the flicker value obtained by the person's flicker measurement device, the long-term change in the critical fusion frequency can be grasped, and if there is a significant change, the probable cause can be searched for.

(2)フリッカー値の顕著な変動の原因探索により、過労に至ることを回避し、また、疲労が休養で回復しているか否か、疲労の兆候がより深刻度を増していないかを被験者本人が気軽に確認することができる。   (2) By investigating the causes of significant fluctuations in flicker values, avoid overworking, determine whether fatigue has been recovered by rest, and whether the signs of fatigue have increased in severity. Can feel free to check.

(3)休養確保の計画の立案、また、休養による疲労の回復の効果を確認することができる。   (3) It is possible to confirm the effect of recovery from fatigue due to the establishment of a plan for ensuring rest.

(4)過労が深刻化する前に対策を打つ手助けとなる。   (4) Helps to take measures before overwork becomes serious.

本発明の疲労度の自己管理システムは、フリッカー測定装置を用いて職場での始業前にフリッカー値を求め、その時点における疲労度情報を情報処理装置の記憶装置に記憶し、その記憶された疲労度を既に記憶されている疲労度と対比して疲労度の変化を前記情報処理装置で長期間にわたり把握し、その疲労度の顕著な変化がある場合にはこの顕著な変化の原因を探索する。   The self-management system for fatigue level according to the present invention uses a flicker measuring device to determine a flicker value before starting work in the workplace, stores the fatigue level information at that time in a storage device of the information processing device, and stores the stored fatigue The degree of fatigue is compared with the degree of fatigue already stored, and the information processing device grasps the change in fatigue over a long period of time. If there is a significant change in the degree of fatigue, the cause of this significant change is searched. .

以下、本発明の実施の形態について詳細に説明する。   Hereinafter, embodiments of the present invention will be described in detail.

図1は本発明の実施例を示すフリッカー測定装置の斜視図、図2はそのフリッカー測定装置の全体構成図である。   FIG. 1 is a perspective view of a flicker measuring apparatus according to an embodiment of the present invention, and FIG. 2 is an overall configuration diagram of the flicker measuring apparatus.

これらの図に示すように、固定部(図示なし)に吸盤等(固定器具を用いてもよい)でセットされる基台1上には軸体2を介して発光部本体3とこの発光部本体3から前方へ突出する着脱自在の遮光用筒4を有し、発光部本体3には中心光光源5と中心光周辺の明るさを一定にするための周辺光光源6とを備えている。 更に、7は被験者Aの位置を測定する位置測定装置であり、被験者Aの両瞳までの距離を光学的に計測する。また、その位置測定装置7からの情報を得て、被験者Aの両眼に対する発光部本体3の高さHと向きθとを自動的に調整する向き・高さ調整装置8とを備えている。   As shown in these drawings, a light-emitting unit main body 3 and a light-emitting unit are disposed on a base 1 that is set on a fixing unit (not shown) by a suction cup or the like (a fixing device may be used) via a shaft body 2. The light-emitting section main body 3 includes a central light source 5 and an ambient light source 6 for making the brightness around the central light constant. . Furthermore, 7 is a position measuring device for measuring the position of the subject A, and optically measures the distance to both eyes of the subject A. In addition, an orientation / height adjustment device 8 that obtains information from the position measurement device 7 and automatically adjusts the height H and the orientation θ of the light emitting unit main body 3 with respect to both eyes of the subject A is provided. .

ここで、被験者Aの向きは、遮光用筒4を介して被験者Aの両眼の位置を光学式の距離センサ(瞳センサ)で測定して向きθを検出し、その向きθを一定にした状態で被験者Aの両眼に合わせた発光部本体3の高さHを求め、発光部本体3の最適な向きと高さの位置に発光部本体3を自動的に設定することができる。つまり、発光部本体3は首振り機能を有し、被験者Aの顔と中心光を真正面で向き合わせることができる。そのため、被験者Aが椅子(例えば、模擬した車両の運転席)Bへ着席すると、その被験者(運転手)Aの両眼に適応するように、遮光用筒4を有する発光部本体3の向きと高さの自動調整を行うことができる。   Here, the direction of the subject A is determined by measuring the position of both eyes of the subject A with an optical distance sensor (pupil sensor) through the light shielding tube 4 and detecting the direction θ, and the direction θ is made constant. In this state, the height H of the light emitting unit main body 3 that matches the eyes of the subject A can be obtained, and the light emitting unit main body 3 can be automatically set to the position of the optimal direction and height of the light emitting unit main body 3. That is, the light emitting unit main body 3 has a swing function, and can face the subject A's face and the central light in front of each other. Therefore, when the subject A sits on a chair (for example, a simulated vehicle driver's seat) B, the orientation of the light-emitting unit main body 3 having the light-shielding tube 4 so as to adapt to both eyes of the subject (driver) A Automatic height adjustment can be performed.

なお、9は着座センサであり、被験者Aが椅子Bに着席すると、それを検知して、このフリッカー測定装置を自動的に駆動することができる。   Reference numeral 9 denotes a seating sensor, which detects when the subject A is seated on the chair B and can automatically drive the flicker measuring apparatus.

また、周辺光光源6は4箇所にあるので、中心光の周辺の明るさは均等に保たれる。   In addition, since the ambient light source 6 is provided at four locations, the brightness around the central light is kept uniform.

また、24は操作ボタンであり、被験者Aがスタンバイできたら、その操作ボタン24を操作することにより、このフリッカー測定装置を手動で駆動するようにすることもできる。   Reference numeral 24 denotes an operation button. When the subject A can stand by, the flicker measurement device can be manually driven by operating the operation button 24.

さらに、基台1には表示装置21を有する情報処理装置(パーソナルコンピュータ)11が接続されている。この情報処理装置11は、入力インターフェース12、CPU(中央処理装置)13、フリッカー測定装置による測定毎の測定値を記憶する第1の記憶装置14、過去のフリッカー値を累積して記憶する第2の記憶装置15、出力インターフェース16を介して接続される表示装置21と、過労の警告値を記憶する第3の記憶装置17、出力インターフェース18に接続される警告装置22、被験者Aのリモートスイッチ23、出力インターフェース19に接続される操作ボタン24、第4の記憶装置25とを備えている。なお、表示装置21中の表示部21Aには、後述するが疲労に顕著な変化が見受けられた場合にその原因となる候補を表示するようにしている。   Furthermore, an information processing device (personal computer) 11 having a display device 21 is connected to the base 1. The information processing apparatus 11 includes an input interface 12, a CPU (central processing unit) 13, a first storage device 14 that stores measurement values for each measurement by the flicker measurement device, and a second storage that accumulates past flicker values. Storage device 15, display device 21 connected via output interface 16, third storage device 17 for storing overwork warning values, warning device 22 connected to output interface 18, subject A remote switch 23 , An operation button 24 connected to the output interface 19, and a fourth storage device 25. In addition, although it mentions later, when the remarkable change is seen in fatigue, the candidate which becomes the cause is displayed on the display part 21A in the display apparatus 21. FIG.

このように、情報処理装置11には、フリッカー測定装置により測定されたその度ごとのフリッカー値を記憶する第1の記憶装置14と過去のフリッカー値を累積して記憶する第2の記憶装置15とを備えており、それらの記憶装置14,15に記憶された情報は、出力インターフェース16を介して表示装置21に表示される。つまり、表示装置21には、フリッカー測定装置による測定時のフリッカー値を迅速に、かつ正確に表示するとともに、過去の測定値と現在の被験者Aの疲労度とを対比して表示する。その場合、週間単位から月、あるいは数年単位での疲労度の変化を追跡表示する。   As described above, the information processing apparatus 11 includes the first storage device 14 that stores the flicker values measured by the flicker measuring device and the second storage device 15 that accumulates and stores past flicker values. The information stored in the storage devices 14 and 15 is displayed on the display device 21 via the output interface 16. That is, the display device 21 displays the flicker value at the time of measurement by the flicker measurement device quickly and accurately, and displays the past measurement value and the current fatigue level of the subject A in comparison. In that case, the change of the fatigue level from the weekly unit to the month or several years is tracked and displayed.

図3は本発明の実施例を示す表示装置に表示されるフリッカー値に基づく疲労度の変化を示す図である。   FIG. 3 is a diagram showing a change in the degree of fatigue based on the flicker value displayed on the display device according to the embodiment of the present invention.

この図において、横軸には経過日時、縦軸には疲労度の変化を示すフリッカー値の変化(%)を示す図である。   In this figure, the horizontal axis is the elapsed date and time, and the vertical axis is the flicker value change (%) indicating the change in fatigue level.

ここでの疲労度の変化は特に長期間、1週間(1W)、2週間(2W)、一ヵ月(1M)又は1年にわたり把握して疲労から深刻な過労に推移しないか否かをモニタするようにしている。   The change of fatigue level here is monitored over a long period of time, 1 week (1W), 2 weeks (2W), 1 month (1M), or 1 year, to monitor whether the fatigue is changed to serious overwork. I am doing so.

また、情報処理装置11には過労の警告値を記憶する第3の記憶装置16を備えており、測定値が第3の記憶装置16の警告値を越えると出力インターフェース18を介して警告装置22により警告を行うようにしている。   In addition, the information processing apparatus 11 includes a third storage device 16 that stores an overwork warning value. When the measured value exceeds the warning value of the third storage device 16, the warning device 22 is output via the output interface 18. The warning is made by.

さらに、フリッカー測定装置によるフリッカー値が低下した場合には、その原因を探索する。被験者Aは、原因探索ボタンとなる操作ボタン24を押して、その原因と推定される項目をチェックする。例えば、原因と推定される項目としては、「(1)深夜作業、(2)職場でのトラブル、(3)家庭でのトラブル、(4)深酒、(5)風邪、(5)花粉症、(6)血圧が高い、(7)動悸がする、(8)○〜○時間の残業、(9)○時間以上の残業」といった項目が順次表示装置21に表示されるので、該当する項目があれば、それを該当項目として記憶装置24に記憶しておく。   Further, when the flicker value by the flicker measuring device is lowered, the cause is searched. The subject A presses the operation button 24 serving as a cause search button, and checks an item estimated to be the cause. For example, the items that are presumed to be the cause are “(1) Late night work, (2) Trouble at work, (3) Trouble at home, (4) Deep alcohol, (5) Cold, (5) Hay fever, Items such as (6) high blood pressure, (7) palpitation, (8) overtime of ○ to ○ hours, (9) overtime over ○ hours ”are sequentially displayed on the display device 21, so the corresponding items are If there is, it is stored in the storage device 24 as a corresponding item.

このようにして、フリッカー値が顕著に低下した場合、つまり疲労度が顕著に上昇した場合にはその原因も探索しておく。   In this way, when the flicker value is significantly decreased, that is, when the fatigue level is significantly increased, the cause is also searched.

また、逆に、フリッカー値が顕著に回復した場合にも、その原因と推定される項目をチェックする。例えば、原因と推定される項目としては、「(1)休日明け、(2)運動による熟睡、(3)悩みごとの解決、(4)予想外の昇給、(5)残業時間の短縮」などが挙げられる。   On the contrary, when the flicker value is remarkably recovered, the item presumed to be the cause is checked. For example, items that are presumed to be the cause include “(1) Day off, (2) Deep sleep due to exercise, (3) Solutions for each problem, (4) Unexpected salary increase, (5) Shortened overtime hours”, etc. Can be mentioned.

このようにして、フリッカー値が顕著に回復した場合、つまり疲労度が顕著に低減した場合にもその原因も探索しておく。   In this way, even when the flicker value is significantly recovered, that is, when the fatigue level is significantly reduced, the cause is also searched.

このようにすることにより、どのような原因でフリッカー値が低下したかを明確に探索してその原因を除去することにより、過労を未然に防ぐことができる。   By doing so, it is possible to prevent overwork by clearly searching for the cause of the flicker value being reduced and removing the cause.

また、どのような原因でフリッカー値が回復したかを明確に探索して休養確保の計画などを立案することができる。   In addition, it is possible to make a plan for ensuring rest by clearly searching for the cause of the flicker value recovery.

このフリッカー測定装置によるフリッカー値の測定は、公共交通機関における運転士の作業前点呼時、データ入力作業前、監視作業前などの職場での始業前に定期的に行うようにする。   The flicker value measurement by the flicker measuring device is performed periodically before starting work in the workplace, such as when a driver calls before work in public transportation, before data input work, and before monitoring work.

図4は本発明の疲労度自己管理システムの動作フローである。   FIG. 4 is an operation flow of the fatigue self-management system of the present invention.

以下、この疲労度自己管理システムの動作フローについて、図3を参照しながら説明する。   Hereinafter, the operation flow of this fatigue degree self-management system will be described with reference to FIG.

(1)職場での始業前にフリッカー測定装置によりフリッカー値の測定を行う(ステップS1)。   (1) The flicker value is measured by the flicker measuring device before starting work in the workplace (step S1).

(2)その測定時点でのフリッカー値を記憶するとともに、長期間にわたる過去の測定時のフリッカー値との変化を見て、表示装置へのグラフ化を行う(ステップS2)。   (2) The flicker value at the time of the measurement is stored, and the change to the flicker value at the time of past measurement over a long period of time is observed, and graphing is performed on the display device (step S2).

(3)フリッカー値が警告値に達したか否かをチェックする(ステップS3)。   (3) It is checked whether or not the flicker value has reached a warning value (step S3).

(4)フリッカー値が警告値に達した場合には本人に警告を発する(ステップS4)。   (4) When the flicker value reaches the warning value, a warning is issued to the person (step S4).

(5)過去のフリッカー値との顕著な変化があるか否かをチェックする(ステップS5)。   (5) It is checked whether there is a significant change from the past flicker value (step S5).

(6)過去のフリッカー値との顕著な変化がある場合には、そのフリッカー値の顕著な変化の原因の項目を表示する(ステップS6)。   (6) If there is a significant change from the past flicker value, the item causing the significant change in the flicker value is displayed (step S6).

(7)フリッカー値の顕著な変化の原因を探索する(ステップS7)。   (7) The cause of the significant change in the flicker value is searched (step S7).

(8)フリッカー値の顕著な変化の原因を記憶する(ステップS8)。   (8) The cause of the noticeable change in the flicker value is stored (step S8).

このように、本発明によれば、フリッカー値による疲労度の管理と、その原因の究明により、疲労度が深刻化して過労に陥ることを回避し、自己による疲労度の管理の徹底化を図ることができる。   As described above, according to the present invention, by managing the fatigue level based on the flicker value and investigating the cause, it is possible to prevent the fatigue level from becoming serious and overworked, and to thoroughly manage the fatigue level by itself. be able to.

なお、本発明は上記実施例に限定されるものではなく、本発明の趣旨に基づき種々の変形が可能であり、これらを本発明の範囲から排除するものではない。   In addition, this invention is not limited to the said Example, Based on the meaning of this invention, a various deformation | transformation is possible and these are not excluded from the scope of the present invention.

本発明の疲労自己管理システムは、フリッカー値に基づく疲労度情報と、その過去の疲労度情報とを対応させて表示することができるとともに、その疲労度情報が顕著な変化を来す場合にはその原因を探索することができる疲労自己管理システムとして利用可能である。   The fatigue self-management system of the present invention can display the fatigue level information based on the flicker value and the past fatigue level information in correspondence with each other, and when the fatigue level information changes significantly. It can be used as a fatigue self-management system that can search for the cause.

本発明の実施例を示すフリッカー測定装置の斜視図である。It is a perspective view of the flicker measuring apparatus which shows the Example of this invention. 本発明の実施例を示すフリッカー測定装置の全体構成図である。1 is an overall configuration diagram of a flicker measuring apparatus showing an embodiment of the present invention. 本発明の実施例を示す表示装置に表示されるフリッカー値に基づく疲労度の変化を示す図である。It is a figure which shows the change of the fatigue degree based on the flicker value displayed on the display apparatus which shows the Example of this invention. 本発明の疲労度自己管理システムの動作フローである。It is an operation | movement flow of the fatigue degree self-management system of this invention.

符号の説明Explanation of symbols

1 基台
2 軸体
3 発光部本体
4 遮光用筒
5 中心光光源
6 周辺光光源
7 位置測定装置
8 向き・高さ調整装置
9 着座センサ
A 被験者
B 椅子
11 情報処理装置
12 入力インターフェース
13 CPU(中央処理装置)
14 第1の記憶装置
15 第2の記憶装置
16,18,19 出力インターフェース
17 第3の記憶装置
21 表示装置
22 警告装置
23 被験者のリモートスイッチ
24 操作ボタン
25 第4の記憶装置
DESCRIPTION OF SYMBOLS 1 Base 2 Shaft body 3 Light emission part main body 4 Light-shielding cylinder 5 Center light source 6 Ambient light source 7 Position measuring device 8 Orientation / height adjustment device 9 Seating sensor A Subject B Chair 11 Information processing device 12 Input interface 13 CPU ( Central processing unit)
DESCRIPTION OF SYMBOLS 14 1st memory | storage device 15 2nd memory | storage device 16, 18, 19 Output interface 17 3rd memory | storage device 21 Display apparatus 22 Warning device 23 Subject's remote switch 24 Operation button 25 4th memory | storage device

Claims (3)

フリッカー測定装置を用いて職場での始業前にフリッカー値を求め、その時点における疲労度情報を情報処理装置の記憶装置に記憶し、その記憶された疲労度を既に記憶されている疲労度と対比して長期間でその変化をみた時に疲労度の顕著な変化がある場合にはその疲労度の顕著な変化の原因を探索することを特徴とする疲労度の自己管理システム。   Obtain the flicker value before starting work at the workplace using the flicker measurement device, store the fatigue level information at that time in the storage device of the information processing device, and compare the stored fatigue level with the already stored fatigue level A self-management system for fatigue level, characterized by searching for the cause of the remarkable change in the fatigue level when the change is observed over a long period of time. 請求項1記載の疲労度の自己管理システムにおいて、前記疲労度が重なり、過労に至る限界値を前記情報処理装置に設定し、該限界値に達すると警告装置により警告を行うことを特徴とする疲労度の自己管理システム。   The fatigue level self-management system according to claim 1, wherein the fatigue level is overlapped and a limit value leading to overwork is set in the information processing device, and a warning device issues a warning when the limit value is reached. Self-management system for fatigue. 請求項1記載の疲労度の自己管理システムにおいて、前記疲労度の変化の原因と見られる項目を前記情報処理装置の表示部に表示することを特徴とする疲労度の自己管理システム。   The fatigue level self-management system according to claim 1, wherein an item that is considered to be a cause of the change in the fatigue level is displayed on a display unit of the information processing apparatus.
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