JP2007199025A - Body-worn device with sleep sensor - Google Patents

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Abstract

<P>PROBLEM TO BE SOLVED: To inform of the optimum wake-up time or the wake-up hour that offers pleasant awakening. <P>SOLUTION: A wrist watch 100 with a sleep sensor, including the sleep sensor 17 has a RAM 163 storing a time period of falling asleep, since a person goes to bed until he falls asleep as falling-asleep information 163a acquired, based on a pulse rate detected by the sleep sensor; and a CPU 161 for controlling to inform of, if a desired sleep time period is specified after the falling-asleep information is stored, in advance; an expected wake-up time and an expected wake-up hour calculated, based on the desired sleep time period and the time period of falling asleep from an alarm 19 at one of time points, including a time point before going to bed, a time when the expected wake-up time is reached and a time, when the expected wake-up hour elapses after the user falls asleep. <P>COPYRIGHT: (C)2007,JPO&INPIT

Description

本発明は、睡眠センサーを備えた身体に装着可能な睡眠センサー付身体装着装置に関する。   The present invention relates to a body wearing device with a sleep sensor that can be worn on a body equipped with a sleep sensor.

従来から、仮眠や睡眠など、希望する眠り希望時間を指定すると、当該眠り希望時間の経過後に起床時刻が到来したとしてアラーム音などで報知するタイムアラーム技術が知られている。
また、脈拍センサーを用いて指などから脈拍数を検出することで身体の睡眠状態の変化を検出し、入眠後に、一般的な睡眠の周期である90分を所定の自然数で積算した時間にアラーム音を出して目覚めさせる技術を腕時計に適用したものが提案されている(例えば、特許文献1参照)。
特開2003−79588号公報
Conventionally, when a desired sleep desired time such as nap or sleep is designated, a time alarm technique is known in which an alarm sound or the like is notified that the wake-up time has arrived after the desired sleep time has elapsed.
It also detects changes in the sleep state of the body by detecting the pulse rate from a finger or the like using a pulse sensor, and alarms at the time obtained by integrating 90 minutes, which is a general sleep cycle, with a predetermined natural number after falling asleep. There has been proposed a technique in which a technique for awakening a sound is applied to a wristwatch (see, for example, Patent Document 1).
JP 2003-79588 A

しかしながら、上記タイムアラーム技術においては、就寝を開始してから入眠するまでの時間を考慮していないため、実際の睡眠時間は眠り希望時間よりも短くなってしまう。このため、アラーム音などで報知してくれる時刻が最適な起床時刻でない場合もあり、すっきりした目覚めで起床することができないという問題がある。
また、特許文献1等のように、睡眠の周期を90分としてアラーム音で起床時刻を報知しても、睡眠周期には個人差があるため、すっきりした目覚めで起床することができない人も生じてしまう。さらに、就寝前に食事をとったり運動を行ったりすると、睡眠の周期や睡眠状態が通常時に比べて変動する場合もあるため、通常時と同様の処理を行ってもすっきりした目覚めで起床することができないという問題がある。
However, since the time alarm technology does not consider the time from the start of going to bed until falling asleep, the actual sleep time is shorter than the desired sleep time. For this reason, there is a case where the time notified by an alarm sound or the like is not the optimal wake-up time, and there is a problem that it is impossible to wake up with a clean wake-up.
Moreover, even if the sleep cycle is 90 minutes and the wake-up time is notified with an alarm sound as in Patent Document 1, there are people who cannot wake up with a clean awakening because there are individual differences in the sleep cycle. End up. In addition, if you eat or exercise before going to bed, the sleep cycle and sleep state may vary compared to normal times, so even if you perform the same processing as normal times, you may wake up with a clean awakening There is a problem that you can not.

そこで、本発明の課題は、最適な起床時刻又は起床時間のうちの少なくとも一方を希望する時点で報知することができ、これにより、すっきりした目覚めで起床させることができる睡眠センサー付身体装着装置を提供することである。   Then, the subject of this invention can alert | report at least one of the optimal wake-up time or wake-up time at the time of hope, and, thereby, the body-worn apparatus with a sleep sensor which can be woken up with a clear awakening. Is to provide.

請求項1に記載の発明は、
身体(例えば、図2の腕A等)と接触する接触部(例えば、図4の裏蓋18等)に設けられ、前記身体の生体情報を検出する睡眠センサー(例えば、図4の睡眠センサー17等)を備える睡眠センサー付身体装着装置(例えば、図1の睡眠センサー付き腕時計100等)において、
希望する眠り希望時間を指定する時間指定手段(例えば、図5のキースイッチ部12等)と、
前記睡眠センサーにより検出された前記生体情報に基づいて、就寝を開始してから入眠するまでの入眠時間を取得する入眠時間取得手段(例えば、図5のCPU161等)と、
前記入眠時間取得手段により取得された前記入眠時間を事前に記憶する入眠時間記憶手段(例えば、図5のRAM163等)と、
前記入眠時間記憶手段に前記入眠時間を事前に記憶しておいた後に、前記時間指定手段により前記眠り希望時間を指定すると、当該眠り希望時間と前記入眠時間記憶手段に事前に記憶されている前記入眠時間とに基づいて、起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を算出する起床予想時算出手段(例えば、図5のCPU161等)と、
前記起床予想時算出手段により算出された前記起床予想時刻及び前記起床予想時間の少なくとも一方を報知する報知制御手段(例えば、図5のCPU161、表示部14、報知部19等)と、
を備えることを特徴としている。
The invention described in claim 1
A sleep sensor (for example, the sleep sensor 17 of FIG. 4) provided on a contact portion (for example, the back cover 18 of FIG. 4) that comes into contact with the body (for example, the arm A of FIG. 2) and detects the biological information of the body. Etc.), for example, a wristwatch 100 with a sleep sensor in FIG.
A time specifying means (for example, the key switch unit 12 in FIG. 5) for specifying a desired sleep desired time;
Based on the biometric information detected by the sleep sensor, a sleep time acquisition means (for example, the CPU 161 in FIG. 5) for acquiring the sleep time from the start of going to bed until falling asleep;
A sleep time storage means (for example, the RAM 163 in FIG. 5) that stores the sleep time acquired by the sleep time acquisition means in advance;
After the sleep time is stored in advance in the sleep time storage means and the desired sleep time is specified by the time specification means, the desired sleep time and the sleep time storage means are stored in advance in the sleep time storage means A predicted rising time calculation means (for example, the CPU 161 in FIG. 5) for calculating at least one of the predicted rising time and the predicted rising time based on the sleep time;
Notification control means (for example, the CPU 161, the display unit 14, the notification unit 19 and the like in FIG. 5) for notifying at least one of the estimated wake-up time and the estimated wake-up time calculated by the expected wake-up time calculation unit;
It is characterized by having.

請求項2に記載の発明は、請求項1に記載の睡眠センサー付身体装着装置において、
前記報知制御手段は、前記時間指定手段により前記眠り希望時間を指定した直後の就寝前の時点、前記起床予想時刻の到来時及び前記起床予想時間の経過時のうちの少なくとも一つの時点で報知することを特徴としている。
The invention according to claim 2 is the body wearing device with a sleep sensor according to claim 1,
The notification control means notifies at least one of a time point before going to bed immediately after designating the desired sleep time by the time specification means, a time when the expected wake-up time arrives, and a time when the expected wake-up time has elapsed. It is characterized by that.

請求項3に記載の発明は、
身体(例えば、図2の腕A等)と接触する接触部(例えば、図4の裏蓋18等)に設けられ、前記身体の生体情報を検出する睡眠センサー(例えば、図4の睡眠センサー17等)を備える睡眠センサー付身体装着装置(例えば、図1の睡眠センサー付き腕時計100等)において、
希望する眠り希望時間を指定する時間指定手段(例えば、図5のキースイッチ部12等)と、
前記睡眠センサーにより検出された前記生体情報に基づいて、就寝を開始してから入眠するまでの入眠時間を取得する入眠時間取得手段(例えば、図5のCPU161等)と、
前記入眠時間取得手段により取得された前記入眠時間を事前に記憶する入眠時間記憶手段(例えば、図5のRAM163等)と、
前記入眠時間記憶手段に前記入眠時間を事前に記憶しておいた後に、前記時間指定手段により前記眠り希望時間を指定すると、当該眠り希望時間と前記入眠時間記憶手段に事前に記憶されている前記入眠時間とに基づいて、起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を算出する起床予想時算出手段(例えば、図5のCPU161等)と、
就寝後に前記睡眠センサーにより検出された前記生体情報に基づいて、前記起床予想時算出手段により算出された前記起床予想時刻の到来時及び前記起床予想時間の経過時の近くの時点で前記身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定する睡眠状態判定手段(例えば、図5のCPU161等)と、
前記睡眠状態判定手段により前記浅い睡眠状態となっていると判定された場合に、起床時であることを報知する報知制御手段(例えば、図5のCPU161、表示部14、報知部19等)と、
を備えることを特徴としている。
The invention according to claim 3
A sleep sensor (for example, the sleep sensor 17 of FIG. 4) provided on a contact portion (for example, the back cover 18 of FIG. 4) that comes into contact with the body (for example, the arm A of FIG. 2) and detects the biological information of the body. Etc.), for example, a wristwatch 100 with a sleep sensor in FIG.
A time specifying means (for example, the key switch unit 12 in FIG. 5) for specifying a desired sleep desired time;
Based on the biometric information detected by the sleep sensor, a sleep time acquisition means (for example, the CPU 161 in FIG. 5) for acquiring the sleep time from the start of going to bed until falling asleep;
A sleep time storage means (for example, the RAM 163 in FIG. 5) that stores the sleep time acquired by the sleep time acquisition means in advance;
After the sleep time is stored in advance in the sleep time storage means and the desired sleep time is specified by the time specification means, the desired sleep time and the sleep time storage means are stored in advance in the sleep time storage means A predicted rising time calculation means (for example, the CPU 161 in FIG. 5) for calculating at least one of the predicted rising time and the predicted rising time based on the sleep time;
Based on the biological information detected by the sleep sensor after going to bed, the body is shallow at the time when the expected rising time calculated by the expected rising time calculation means and when the predicted rising time has passed. Sleep state determination means (for example, CPU 161 in FIG. 5) for determining whether or not the patient is in a sleep state;
Notification control means (for example, the CPU 161, the display unit 14, the notification unit 19 and the like in FIG. 5) for notifying that the user is getting up when the sleep state determination unit determines that the sleep state is shallow. ,
It is characterized by having.

請求項4に記載の発明は、
身体(例えば、図2の腕A等)と接触する接触部(例えば、図4の裏蓋18等)に設けられ、前記身体の生体情報を検出する睡眠センサー(例えば、図4の睡眠センサー17等)を備える睡眠センサー付身体装着装置(例えば、図1の睡眠センサー付き腕時計100等)において、
前記身体の就寝前の状況を指定する状況指定手段(例えば、図5のキースイッチ部12等)と、
前記睡眠センサーにより検出された前記生体情報に基づいて、起床までの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段(例えば、図5のCPU161等)と、
前記状況指定手段により指定された前記就寝前の状況と前記睡眠状態検出手段により検出された前記睡眠状態とを対応付けて事前に記憶する睡眠状態記憶手段(例えば、図5のRAM163等)と、
前記睡眠状態記憶手段に前記就寝前の状況と前記睡眠状態を事前に記憶しておいた後に、前記状況指定手段により前記就寝前の状況を指定すると、当該就寝前の状況に対応付けられて前記睡眠状態記憶手段に記憶されている前記睡眠状態に基づいて、前記就寝前の状況に対応した起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を特定する起床予想時特定手段(例えば、図5のCPU161等)と、
前記起床予想時特定手段により特定された前記起床予想時刻及び前記起床予想時間のうちの少なくとも一方を報知する報知制御手段(例えば、図5のCPU161、表示部14、報知部19等)と、
を備えることを特徴としている。
The invention according to claim 4
A sleep sensor (for example, the sleep sensor 17 of FIG. 4) provided on a contact portion (for example, the back cover 18 of FIG. 4) that comes into contact with the body (for example, the arm A of FIG. 2) and detects the biological information of the body. Etc.), for example, a wristwatch 100 with a sleep sensor in FIG.
A condition designating unit (for example, the key switch unit 12 in FIG. 5) for designating the condition of the body before going to bed;
Based on the biological information detected by the sleep sensor, sleep state detection means (for example, the CPU 161 in FIG. 5) for detecting the sleep state until getting up,
Sleep state storage means (for example, the RAM 163 in FIG. 5) that stores the state before sleep specified by the situation specifying means and the sleep state detected by the sleep state detection means in advance in association with each other;
After storing the state before sleep and the sleep state in advance in the sleep state storage means, if the state before sleep is designated by the situation designation means, the state before sleep is associated with the state before sleep. Based on the sleep state stored in the sleep state storage means, the expected rise time specifying means for specifying at least one of the expected wake time and the expected wake time corresponding to the condition before going to bed (for example, FIG. 5) CPU161 etc.)
Notification control means (for example, the CPU 161, the display unit 14, the notification unit 19 and the like in FIG. 5) for notifying at least one of the estimated wake-up time and the estimated wake-up time specified by the expected wake-up time specifying unit;
It is characterized by having.

請求項5に記載の発明は、請求項4に記載の睡眠センサー付身体装着装置において、
前記報知制御手段は、前記時間指定手段により前記眠り希望時間を指定した直後の就寝前の時点、前記起床予想時刻の到来時及び前記起床予想時間の経過時のうちの少なくとも一つの時点で報知することを特徴としている。
Invention of Claim 5 is a body wearing apparatus with a sleep sensor of Claim 4,
The notification control means notifies at least one of a time point before going to bed immediately after designating the desired sleep time by the time specification means, a time when the expected wake-up time arrives, and a time when the expected wake-up time has elapsed. It is characterized by that.

請求項6に記載の発明は、
身体(例えば、図2の腕A等)と接触する接触部(例えば、図4の裏蓋18等)に設けられ、前記身体の生体情報を検出する睡眠センサー(例えば、図4の睡眠センサー17等)を備える睡眠センサー付身体装着装置(例えば、図1の睡眠センサー付き腕時計100等)において、
前記身体の就寝前の状況を指定する状況指定手段(例えば、図5のキースイッチ部12等)と、
前記睡眠センサーにより検出された前記生体情報に基づいて、起床までの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段(例えば、図5のCPU161等)と、
前記状況指定手段により指定された前記就寝前の状況と前記睡眠状態検出手段により検出された前記起床時刻とを対応付けて事前に記憶する睡眠状態記憶手段(例えば、図5のRAM163等)と、
前記睡眠状態記憶手段に前記就寝前の状況と前記睡眠状態を事前に記憶しておいた後に、前記状況指定手段により前記就寝前の状況を指定すると、当該就寝前の状況に対応付けられて前記睡眠状態記憶手段に記憶されている前記睡眠状態に基づいて、前記就寝前の状況に対応した起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を特定する起床予想時特定手段(例えば、図5のCPU161等)と、
就寝後に前記睡眠センサーにより検出される前記生体情報に基づいて、前記起床予想時特定手段により特定された前記起床予想時刻の到来時及び前記起床予想時間の経過時の近くの時点で前記身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定する睡眠状態判定手段(例えば、図5のCPU161等)と、
前記睡眠状態判定手段により前記浅い睡眠状態となっていると判定された場合に、起床時であることを報知する報知制御手段(例えば、図5のCPU161、表示部14、報知部19等)と、
を備えることを特徴としている。
The invention described in claim 6
A sleep sensor (for example, the sleep sensor 17 of FIG. 4) provided on a contact portion (for example, the back cover 18 of FIG. 4) that comes into contact with the body (for example, the arm A of FIG. 2) and detects the biological information of the body. Etc.), for example, a wristwatch 100 with a sleep sensor in FIG.
A condition designating unit (for example, the key switch unit 12 in FIG. 5) for designating the condition of the body before going to bed;
Based on the biological information detected by the sleep sensor, sleep state detection means (for example, the CPU 161 in FIG. 5) for detecting the sleep state until getting up,
Sleep state storage means (for example, the RAM 163 in FIG. 5) that stores in advance the state before going to sleep designated by the situation designation means and the wake-up time detected by the sleep state detection means;
After storing the state before sleep and the sleep state in advance in the sleep state storage means, if the state before sleep is designated by the situation designation means, the state before sleep is associated with the state before sleep. Based on the sleep state stored in the sleep state storage means, the expected rise time specifying means for specifying at least one of the expected wake time and the expected wake time corresponding to the condition before going to bed (for example, FIG. 5) CPU161 etc.)
Based on the biological information detected by the sleep sensor after going to bed, the body is shallow at the time when the expected rising time specified by the expected rising time specifying means and when the estimated rising time has passed. Sleep state determination means (for example, CPU 161 in FIG. 5) for determining whether or not the patient is in a sleep state;
Notification control means (for example, the CPU 161, the display unit 14, the notification unit 19 and the like in FIG. 5) for notifying that the user is getting up when the sleep state determination unit determines that the sleep state is shallow. ,
It is characterized by having.

請求項1に記載の発明によれば、就寝を開始してから入眠するまでの入眠時間を事前に記憶しておいた後に、希望する眠り(仮眠又は睡眠などの眠り)希望時間を指定すると、当該眠り希望時間と事前に記憶されている入眠時間とに基づいて、起床予想時刻や起床予想時間を算出することができる。即ち、ユーザの個人差を考慮した入眠時間に基づいて、起床予想時刻や起床予想時間を算出することができることとなって、起床予想時刻や起床予想時間、すなわちユーザにとって最適な起床時刻又は起床時間を報知することができ、これにより、ユーザをすっきりした目覚めで起床させることができる。   According to the first aspect of the present invention, after storing the sleep time from the start of going to bed until falling asleep, after specifying the desired sleep (sleep such as nap or sleep) desired time, Based on the desired sleep time and the sleep time stored in advance, the expected wake-up time and the expected wake-up time can be calculated. That is, the expected wake-up time and the expected wake-up time can be calculated based on the sleep time in consideration of individual differences among users, and the expected wake-up time and expected wake-up time, that is, the optimal wake-up time or wake-up time for the user Can be notified, and thereby the user can be woken up with a clean awakening.

請求項2に記載の発明によれば、請求項1に記載の発明と同様の効果が得られるのは無論のこと、就寝前にも、また起床予想時刻の到来時点及び起床予想時間の経過時点にも報知することができるので、ユーザは就寝前の段階で起床予想時刻及び起床予想時間を認識することができることとなる。また、睡眠後は起床予想時刻の到来時若しくは起床予想時間の経過時に報知することで、ユーザは起床時であることを認識することができることとなる。これによって、より使い勝手の良い睡眠センサー付身体装着装置を提供することができる。   According to the second aspect of the present invention, the same effect as that of the first aspect of the present invention can be obtained, of course, before going to bed, when the expected rising time and when the predicted rising time has elapsed. Therefore, the user can recognize the expected wake-up time and the expected wake-up time before going to bed. In addition, after sleep, the user can recognize that it is time to wake up by notifying when the expected wake-up time arrives or when the expected wake-up time has elapsed. This makes it possible to provide a body wearing device with a sleep sensor that is easier to use.

請求項3に記載の発明によれば、就寝を開始してから入眠するまでの入眠時間を事前に記憶しておいた後に、希望する眠り(仮眠又は睡眠などの眠り)希望時間を指定すると、当該眠り希望時間と事前に記憶されている入眠時間とに基づいて、起床予想時刻や起床予想時間を算出することができる。即ち、ユーザの個人差を考慮した入眠時間に基づいて、起床予想時刻や起床予想時間を算出することができる。
そして、当該起床予想時刻の到来時及び起床予想時間の経過時の近くの時点で身体が浅い睡眠状態となった場合に、起床時であることを報知部から報知することができるので、ユーザにとって最適な起床時刻を報知することができることとなって、これにより、ユーザをすっきりした目覚めで起床させることができる。
According to the invention described in claim 3, after storing the sleep time from the start of going to bed until falling asleep, after specifying the desired sleep (sleep such as nap or sleep) desired time, Based on the desired sleep time and the sleep time stored in advance, the expected wake-up time and the expected wake-up time can be calculated. That is, the expected wake-up time and the expected wake-up time can be calculated based on the sleep time in consideration of individual differences among users.
And, when the body is in a shallow sleep state at the time when the expected wake-up time arrives and when the expected wake-up time has passed, it can be notified from the notification unit that it is a wake-up time for the user. The optimum wake-up time can be notified, thereby enabling the user to wake up with a clear awakening.

請求項4に記載の発明によれば、睡眠状態(例えば、身体が睡眠状態から覚醒状態となった起床時刻)を身体の就寝前の状況と対応付けて事前に記憶しておいた後に、就寝前の状況を指定すると、当該就寝前の状況に対応付けられて記憶されている睡眠状態(例えば起床時刻)に基づいて、就寝前の状況に対応した起床予想時刻や起床予想時間を特定することができる。即ち、ユーザの就寝前の状況を考慮して、起床予想時刻や起床予想時間を特定することができることとなって、当該起床予想時刻や起床予想時間をユーザにとって最適な起床時刻として報知することができ、これにより、ユーザをすっきりした目覚めで起床させることができる。   According to the fourth aspect of the present invention, the sleep state (for example, the wake-up time when the body changes from the sleep state to the awake state) is stored in advance in association with the state of the body before going to bed. When the previous situation is specified, the expected wake-up time or expected wake-up time corresponding to the situation before going to bed is specified based on the sleep state (for example, wake-up time) stored in association with the situation before going to bed Can do. That is, the estimated wake-up time and the expected wake-up time can be specified in consideration of the situation before the user goes to bed, and the predicted wake-up time and the expected wake-up time can be notified as the optimal wake-up time for the user. This makes it possible to wake up the user with a clear awakening.

請求項5に記載の発明によれば、請求項4に記載の発明と同様の効果が得られるのは無論のこと、就寝前にも、また起床予想時刻の到来時点及び起床予想時間の経過時点にも報知することができるので、ユーザは就寝前の段階で起床予想時刻及び起床予想時間を認識することができることとなる。また、睡眠後は、起床予想時刻の到来時若しくは起床予想時間の経過時に報知することで、ユーザは起床時であることを認識することができることとなる。これによって、より使い勝手の良い睡眠センサー付身体装着装置を提供することができる。   According to the fifth aspect of the present invention, the same effect as that of the fourth aspect of the invention can be obtained, of course, before going to bed, when the expected rising time and when the predicted rising time has elapsed. Therefore, the user can recognize the expected wake-up time and the expected wake-up time before going to bed. In addition, after sleep, the user can recognize that it is time to wake up by notifying when the expected wake-up time arrives or when the expected wake-up time has elapsed. This makes it possible to provide a body wearing device with a sleep sensor that is easier to use.

請求項6に記載の発明によれば、睡眠状態(例えば身体が睡眠状態から覚醒状態となった起床時刻)を身体の就寝前の状況と対応付けて事前に記憶しておいた後に、就寝前の状況を指定すると、当該就寝前の状況に対応付けられて記憶されている睡眠状態(例えば起床時刻)に基づいて、就寝前の状況に対応した起床予想時刻や起床予想時間を特定することができる。即ち、ユーザの就寝前の状況を考慮して、起床予想時刻や起床予想時間を特定することができる。
そして、当該起床予想時刻の到来時若しくは起床予想時間の経過時の近くの時点で身体が浅い睡眠状態となった場合に、起床時であることを報知することができるので、ユーザにとって最適な起床時刻を報知することができることとなって、これにより、ユーザをすっきりした目覚めで起床させることができる。
According to the invention described in claim 6, after the sleep state (for example, the wake-up time when the body has changed from the sleep state to the awake state) is stored in advance in association with the state of the body before going to bed, If the situation is specified, the expected wake-up time and the expected wake-up time corresponding to the situation before going to bed can be specified based on the sleep state (for example, wake-up time) stored in association with the situation before going to bed. it can. That is, the expected wake-up time and the expected wake-up time can be specified in consideration of the situation before the user goes to bed.
And when the body is in a shallow sleep state at the time when the expected wake-up time arrives or when the estimated wake-up time has passed, it is possible to notify that it is a wake-up time. Since the time can be notified, the user can be woken up with a clean awakening.

以下に、本発明について、図面を用いて具体的な態様を説明する。ただし、発明の範囲は、図示例に限定されない。
図1は、本発明を適用した睡眠センサー付身体装着装置の好適な一実施形態として例示する睡眠センサー付腕時計100を示す斜視図である。また、図2は、睡眠センサー付腕時計100を示す側面図あり、図3は、睡眠センサー付腕時計100を示す平面図である。また、図4は、睡眠センサー付腕時計100の内部構造を模式的に示した断面図である。また、図5は、睡眠センサー付腕時計100の要部構成を示すブロック図である。
Hereinafter, specific embodiments of the present invention will be described with reference to the drawings. However, the scope of the invention is not limited to the illustrated examples.
FIG. 1 is a perspective view showing a wristwatch 100 with a sleep sensor exemplified as a preferred embodiment of a body wearing device with a sleep sensor to which the present invention is applied. 2 is a side view showing the wristwatch 100 with sleep sensor, and FIG. 3 is a plan view showing the wristwatch 100 with sleep sensor. FIG. 4 is a cross-sectional view schematically showing the internal structure of the wristwatch 100 with a sleep sensor. FIG. 5 is a block diagram showing a main configuration of the wristwatch 100 with a sleep sensor.

本実施形態の睡眠センサー付腕時計100は、ユーザの腕A、好ましくは手首に装着され、脈拍数から身体の覚醒状態・睡眠状態を判定して所定の時刻(時間)に起床させるためのものである。この睡眠センサー付腕時計100は、図1〜図5等に示すように、時計本体部1と、この時計本体部1を腕Aに装着させるための身体装着部2とを備えて構成されている。   The wristwatch 100 with a sleep sensor according to the present embodiment is worn on the user's arm A, preferably the wrist, and is used to determine the awake state / sleep state of the body from the pulse rate and to wake up at a predetermined time (time). is there. As shown in FIGS. 1 to 5 and the like, the wristwatch 100 with a sleep sensor includes a watch main body 1 and a body mounting portion 2 for mounting the watch main body 1 on an arm A. .

このうち、身体装着部2は、例えば、図1及び図2等に示すように、時計本体部1の一端部(例えば、図2における右端部)から延出され、腕Aに巻かれるように当該腕Aの表面に沿って湾曲して形成されている。
また、身体装着部2の内側の所定位置には、例えば、形状記憶性の低反発素材(例えば、低反発ウレタン等)からなり、腕Aの表面の形状に応じて変形する装着部側腕密着部21、21が設けられている。これにより、睡眠センサー付腕時計100の腕Aに対する密着性を高めることができるようになっている(図2参照)。
Among these, the body mounting portion 2 is extended from one end portion (for example, the right end portion in FIG. 2) of the watch body portion 1 and wound around the arm A as shown in FIGS. It is curved along the surface of the arm A.
In addition, at a predetermined position inside the body wearing part 2, for example, the wearing part side arm contact made of a shape memory low resilience material (for example, low resilience urethane) and deformed according to the shape of the surface of the arm A is used. Portions 21 and 21 are provided. Thereby, the adhesiveness with respect to the arm A of the wristwatch 100 with a sleep sensor can be improved (refer FIG. 2).

時計本体部1は、例えば、現在時刻や起床予想時刻及び起床予想時間(図3参照)等をデジタル表示するものである。具体的には、時計本体部1は、図3〜図5等に示すように、時計ケース11と、時計本体部1の側面部に設けられ、複数のスイッチを有するキースイッチ部12と、時計ケース11の上端に取り付けられた時計ガラス13と、時計ガラス13よりも腕A側(図4における下側)に設けられ、デジタル表示機能を具備する表示部14と、表示部14よりも腕A側に設けられた時計モジュール15と、時計モジュール15よりも腕A側に設けられたプリント基板16と、プリント基板16よりも腕A側に設けられた睡眠センサー17と、時計ケース11の下端よりも腕A側に設けられた裏蓋18と、起床予想時刻や起床予想時間等を報知する報知部19等を備えている。   The watch body 1 digitally displays, for example, the current time, the expected wake-up time, the expected wake-up time (see FIG. 3), and the like. Specifically, as shown in FIGS. 3 to 5 and the like, the timepiece main body 1 is provided with a timepiece case 11, a key switch portion 12 provided on a side surface of the timepiece main body 1 and having a plurality of switches, a timepiece A watch glass 13 attached to the upper end of the case 11, a display unit 14 provided on the arm A side (lower side in FIG. 4) from the watch glass 13 and having a digital display function, and an arm A than the display unit 14. A watch module 15 provided on the side, a printed circuit board 16 provided on the arm A side of the watch module 15, a sleep sensor 17 provided on the arm A side of the printed circuit board 16, and a lower end of the watch case 11. In addition, a back cover 18 provided on the arm A side, an informing unit 19 for informing of an expected rising time, an expected rising time, and the like are provided.

表示部14は、例えば、図示は省略するが、上下一対でそれぞれ透明電極が設けられた光透過基板間に液晶を封入した液晶セルと、この液晶セルの上面に設けられた上偏光板と、液晶セルの下面に設けられた下偏光板とを備え、液晶セルの一対の透明電極間に電圧を印加することによって、時刻などの各種情報を表示する。
具体的には、表示部14は、例えば、「1.飲食」、「2.運動(フィットネス)」、「3.運動(ヨガ)」、「4.飲酒」、「5.勉強」、・・・、「10.香をたく」等のユーザが就寝前に行った状況の選択指示に係る就寝前状況メニューg1(図12(a)参照)を表示する。
また、表示部14は、例えば、「1.極めてすっきり」、「2.ややすっきり」、・・・、「9.二日酔い状態」、「10.極めて目覚め悪い」等のユーザの起床時の状況の選択指示に係る起床時状況メニューg2(図12(b)参照)を表示する。
また、表示部14は、例えば、「1.30分」、「2.45分」、「3.60分(1時間)」、「4.75分」、「5.90分(1時間半)」、・・・、「10.N分(M時間)」等のユーザが仮眠又は睡眠を望む眠り希望時間の選択指示に係る眠り希望時間選択画面g3(図15(b)参照)を表示する。
For example, although not shown, the display unit 14 includes a liquid crystal cell in which liquid crystal is sealed between a pair of upper and lower light transmissive substrates each provided with a transparent electrode, an upper polarizing plate provided on the upper surface of the liquid crystal cell, A lower polarizing plate provided on the lower surface of the liquid crystal cell, and various information such as time is displayed by applying a voltage between the pair of transparent electrodes of the liquid crystal cell.
Specifically, the display unit 14 is, for example, “1. Eating and drinking”, “2. Exercise (fitness)”, “3. Exercise (yoga)”, “4. Drinking”, “5. Study”,. A pre-sleep situation menu g1 (see FIG. 12 (a)) related to a selection instruction of a situation made by the user before going to bed, such as “10.
In addition, the display unit 14 displays, for example, “1. extremely refreshing”, “2. slightly refreshing”,..., “9. hangover”, “10. The wake-up state menu g2 (see FIG. 12B) related to the selection instruction is displayed.
Further, the display unit 14 may display, for example, “1.30 minutes”, “2.45 minutes”, “3.60 minutes (1 hour)”, “4.75 minutes”, “5.90 minutes (1 hour and a half). ) ”,...,“ 10. N minutes (M hours) ”or the like, a desired sleep time selection screen g3 (see FIG. 15B) related to a selection instruction of the desired sleep time that the user wants to take a nap or sleep is displayed. To do.

さらに、表示部14は、起床予想時算出処理にて算出された起床予想時間及び起床予想時刻等からなる第一の起床予想時画面g41(図15(c)参照)や、起床予想時特定処理にて特定された起床予想時刻及びその起床状態予想コメント等からなる第二の起床予想時画面g42(図18(b)参照)等の起床予想時画面g4を表示する。従って、表示部14は、起床予想時刻や起床予想時間を就寝前に報知する報知制御手段を構成している。   Further, the display unit 14 displays a first expected wake-up screen g41 (see FIG. 15C) that includes the predicted wake-up time and the predicted wake-up time calculated in the expected wake-up time calculation process, and an expected wake-up time specifying process. A predicted wake-up screen g4 such as a second predicted wake-up screen g42 (see FIG. 18 (b)) including the predicted wake-up time specified in step (b) and a predicted wake-up state comment is displayed. Therefore, the display unit 14 constitutes a notification control unit that notifies the expected wake-up time and the expected wake-up time before going to bed.

なお、表示部14には、例えば、図示は省略するが、発光ダイオード(Light Emitting Diode)等の発光手段が設けられており、これにより、当該表示部14に対して光を照射して、暗所でもユーザが現在時刻等の情報を視認することができるようになっている。   The display unit 14 is provided with light emitting means such as a light emitting diode (not shown), for example, so that the display unit 14 is irradiated with light and darkened. Even in places, the user can visually recognize information such as the current time.

時計モジュール15は、例えば、常時一定周波数の信号を出力する発振部(図示略)から入力される信号を計数して現在時刻データ等を取得する計時部151を備えている。そして、この計時部151で取得された現在時刻データ等はCPU161に対して出力される。   The clock module 15 includes, for example, a clock unit 151 that counts signals input from an oscillation unit (not shown) that constantly outputs a signal with a constant frequency and acquires current time data and the like. The current time data and the like acquired by the time measuring unit 151 are output to the CPU 161.

キースイッチ部12は、例えば、図5に示すように、モード設定スイッチ121と、就寝スイッチ122と、起床スイッチ123と、選択スイッチ124と、決定スイッチ125等を備えている。そして、これらスイッチの操作信号はCPU161に対して出力される。   As shown in FIG. 5, for example, the key switch unit 12 includes a mode setting switch 121, a sleep switch 122, a wake-up switch 123, a selection switch 124, a determination switch 125, and the like. These switch operation signals are output to the CPU 161.

これらスイッチのうち、モード設定スイッチ121は、例えば、モード設定処理(後述)にて実行する事前設定モード、第一の測定モード、第二の測定モード等の処理モードを設定するためのスイッチである。
就寝スイッチ122は、例えば、モード設定処理における各モードの起動に係り、ユーザの就寝準備の際に操作されるスイッチである。
起床スイッチ123は、例えば、事前設定処理においてユーザの起床の際に操作されるスイッチである。
Of these switches, the mode setting switch 121 is, for example, a switch for setting processing modes such as a preset mode, a first measurement mode, and a second measurement mode that are executed in a mode setting process (described later). .
The bedtime switch 122 is a switch that is operated when the user prepares for bedtime, for example, in connection with activation of each mode in the mode setting process.
The wake-up switch 123 is, for example, a switch that is operated when the user wakes up in the preset process.

選択スイッチ124は、状況指定手段として、例えば、就寝前状況メニューg1(図12(a)参照)にて、ユーザが就寝前(例えば、就寝30分〜1時間前)に行った状況を選択指示(指定)するためのスイッチである。
また、選択スイッチ124は、起床時状況メニューg2(図12(b)参照)にて、ユーザの起床時の状況を選択指示するためのスイッチである。
さらに、選択スイッチ124は、時間指定手段として、例えば、眠り希望時間選択画面g3(図15(b)参照)にて、ユーザの眠り希望時間を選択指示(指定)するためのスイッチである。
The selection switch 124 selects, for example, a situation designation means for a situation performed by the user before going to bed (for example, 30 minutes to 1 hour before going to bed) in the before-sleep situation menu g1 (see FIG. 12A). This is a switch for (designation).
The selection switch 124 is a switch for instructing the user to select a situation at the time of wakeup in the wakeup situation menu g2 (see FIG. 12B).
Furthermore, the selection switch 124 is a switch for instructing (specifying) the user's desired sleep time on the desired sleep time selection screen g3 (see FIG. 15B) as time specification means, for example.

決定スイッチ125は、例えば、選択スイッチ124により選択された各項目の選択指示を決定するためのスイッチである。   The determination switch 125 is, for example, a switch for determining a selection instruction for each item selected by the selection switch 124.

本実施形態の睡眠センサー17は、ユーザの睡眠状態の検出のために毛細動脈Bにおける脈拍数(生体情報)を検出するものである。
身体の脈拍数と睡眠状態(浅い、深い)とは相関し、身体の睡眠状態が深いと脈拍数は低くなり、睡眠状態が浅いと脈拍数は高くなることが知られている。従って、本実施形態の睡眠センサー17は、この原理を利用し、ユーザの睡眠状態を検出するために毛細動脈Bにおける脈拍数(生体情報)を検出するように構成したものである。
この睡眠センサー17は、具体的には、例えば、図4及び図5等に示すように、ユーザの腕Aに接触する裏蓋18(接触部)に設けられ、発光素子171と、受光素子172と、脈拍数検出部173等を備えている。
The sleep sensor 17 of the present embodiment detects a pulse rate (biological information) in the capillary artery B for detection of the user's sleep state.
It is known that the pulse rate of the body and the sleep state (shallow and deep) correlate, and the pulse rate decreases when the sleep state of the body is deep, and the pulse rate increases when the sleep state is shallow. Therefore, the sleep sensor 17 of the present embodiment is configured to detect the pulse rate (biological information) in the capillary artery B in order to detect the user's sleep state using this principle.
Specifically, for example, as shown in FIGS. 4 and 5, the sleep sensor 17 is provided on a back cover 18 (contact portion) that contacts the user's arm A, and includes a light emitting element 171 and a light receiving element 172. And a pulse rate detector 173 and the like.

このうち、裏蓋18は、例えば、その中央部に少なくとも脈拍の検出に係る所定波長の光を透過させる透明ガラス181を備えている。
また、裏蓋18の腕A側の面には、腕周り方向に沿う方向の両端部(例えば、図4における左右両端部)に、環状の外光侵入防止部182が設けられている。この外光侵入防止部182は、腕A側に突出するような形状に形成され、発光素子171から発せられ腕Aの毛細動脈Bにて反射した光(詳細後述)の検出に妨げとなる外光の侵入を防止する働きをする。
また、裏蓋18の腕A側の面であって、腕周り方向に沿う方向に直交する方向の両端部には、例えば、装着部側腕密着部21と略同様に、形状記憶性の低反発素材(例えば、低反発ウレタン等)からなり、腕Aの表面の形状に応じて変形する本体側腕密着部183が設けられている。これにより、睡眠センサー付腕時計100の腕Aに対する密着性を高めることができるようになっている(図2参照)。
Among these, the back cover 18 includes, for example, a transparent glass 181 that transmits light of a predetermined wavelength related to detection of a pulse at the center thereof.
Further, on the surface on the arm A side of the back cover 18, annular external light intrusion prevention portions 182 are provided at both end portions in the direction along the arm periphery direction (for example, both left and right end portions in FIG. 4). The external light intrusion prevention unit 182 is formed in a shape that protrudes toward the arm A side, and is outside that interferes with detection of light (details will be described later) emitted from the light emitting element 171 and reflected by the capillary artery B of the arm A. It works to prevent light from entering.
Further, at both ends of the back cover 18 on the arm A side and in the direction orthogonal to the direction around the arm, the shape memory property is low, for example, in the same manner as the mounting portion side arm contact portion 21. A main body side arm contact portion 183 that is made of a repulsive material (for example, low-resilience urethane) and deforms according to the shape of the surface of the arm A is provided. Thereby, the adhesiveness with respect to the arm A of the wristwatch 100 with a sleep sensor can be improved (refer FIG. 2).

発光素子171は、例えば、裏蓋18の透明ガラス181を介して腕Aに向けて所定波長の光を照射するものである。
受光素子172は、例えば、発光素子171から腕Aの所定部分に照射された光のうち、腕Aの内部を通る毛細動脈Bを流れる血液中のヘモグロビンにより吸収されずに当該毛細動脈Bにて反射して散乱する光を透明ガラス181を介して受光するようになっている。
脈拍数検出部173は、例えば、受光素子172による受光量の変化に基づいて脈拍数を検出するようになっている。即ち、血液の脈動により毛細動脈B中を流れるヘモグロビンの量が波動的に変化するので、ヘモグロビンに吸収される光も波動的に変化することとなる。そこで、実施形態の脈拍数検出部173は、このような原理に基づき、毛細動脈Bで反射して受光素子172で検出される受光量の変化に基づいて、脈波情報を取得し、当該脈波から脈拍間隔を算出して脈拍数を検出するようになっている。そして、脈拍数検出部173は、検出した脈拍数に係る信号をCPU161に対して出力するようになっている。
For example, the light emitting element 171 emits light having a predetermined wavelength toward the arm A through the transparent glass 181 of the back cover 18.
For example, the light receiving element 172 is not absorbed by hemoglobin in blood flowing through the capillary artery B passing through the inside of the arm A out of the light emitted from the light emitting element 171 to a predetermined portion of the arm A. Light reflected and scattered is received through the transparent glass 181.
The pulse rate detection unit 173 detects the pulse rate based on a change in the amount of light received by the light receiving element 172, for example. That is, since the amount of hemoglobin flowing through the capillary artery B changes in a wave manner due to blood pulsation, the light absorbed in the hemoglobin also changes in a wave manner. Therefore, based on such a principle, the pulse rate detection unit 173 of the embodiment acquires pulse wave information based on a change in the amount of received light that is reflected by the capillary artery B and detected by the light receiving element 172, and the pulse wave information is obtained. The pulse interval is detected from the wave to detect the pulse rate. The pulse rate detection unit 173 outputs a signal related to the detected pulse rate to the CPU 161.

報知部19は、例えば、CPU161の制御下にて、起床時であることをアラーム音により報知するものであり、表示部14の場合と同様、報知制御手段を構成する。
なお、報知部19は、例えば、アラーム音に替えて、振動や香りを発生させることにより起床時であることを報知するようにしても良い。
The notification unit 19 notifies, for example, that the user is getting up with an alarm sound under the control of the CPU 161, and constitutes a notification control unit as in the case of the display unit 14.
For example, the notification unit 19 may notify that it is a wake-up time by generating a vibration or a scent instead of the alarm sound.

プリント基板16には、例えば、CPU(Central Processing Unit)161、ROM(Read Only Memory)162、RAM(Random Access Memory)163等が実装されている。   For example, a CPU (Central Processing Unit) 161, a ROM (Read Only Memory) 162, a RAM (Random Access Memory) 163, and the like are mounted on the printed circuit board 16.

CPU161は、例えば、所定のタイミングか、或いはキースイッチ部12から入力された操作信号等に基づいて、ROM162に格納されている各種プログラムを読み出してRAM163の作業領域に展開し、当該プログラムに従って各種処理を実行するものである。具体的には、CPU161は、例えば、計時部151で計時される現在時刻データに基づいて、所定の表示信号を表示部14に出力して現在時刻を表示させる等の各種制御を行うようになっている。   The CPU 161 reads various programs stored in the ROM 162 based on, for example, a predetermined timing or an operation signal input from the key switch unit 12 and expands the programs in the work area of the RAM 163, and performs various processes according to the programs. Is to execute. Specifically, for example, the CPU 161 performs various controls such as outputting a predetermined display signal to the display unit 14 to display the current time based on the current time data timed by the time measuring unit 151. ing.

ROM162は、読み出し専用のメモリであり、例えば、入眠時間取得プログラム162a、起床予想時算出プログラム162b、睡眠状態検出プログラム162c、第一の睡眠状態判定プログラム162d、起床予想時特定プログラム162e、第二の睡眠状態判定プログラム162f、第一の報知制御プログラム162g、第二の報知制御プログラム162h等を記憶している。   The ROM 162 is a read-only memory. For example, the sleep time acquisition program 162a, the predicted wakeup calculation program 162b, the sleep state detection program 162c, the first sleep state determination program 162d, the wakeup prediction time specifying program 162e, the second A sleep state determination program 162f, a first notification control program 162g, a second notification control program 162h, and the like are stored.

このうち、入眠時間取得プログラム162aは、CPU161を入眠時間取得手段として機能させるものである。即ち、入眠時間取得プログラム162aは、睡眠センサー17により検出された脈拍数に基づいて、就寝を開始してから入眠するまでの入眠時間を取得する入眠時間取得処理に係る機能をCPU161に実現させるためのプログラムである。具体的には、入眠時間取得プログラム162aは、CPU161によって、睡眠センサー17にて検出される脈拍数の変化から就寝後に入眠した時刻を特定し、当該入眠した時刻と就寝時刻とから入眠時間を算出するためのものである。
ここで、入眠の判定は、例えば、就寝後の脈拍数の3分間の平均値が覚醒状態の基本値よりも5%以上減少した状態が4分間連続した時点や、就寝後の脈拍数の3分間の平均値が基本値よりも7%以上減少した時点や、増分3未満で、且つ、ばらつきが7未満となった時点を入眠時刻とすることにより行われる。勿論、これに限定されるものではない。
Among these, the sleep time acquisition program 162a causes the CPU 161 to function as a sleep time acquisition means. That is, the sleep time acquisition program 162a causes the CPU 161 to realize a function related to the sleep time acquisition process for acquiring the sleep time from the start of going to sleep until falling asleep based on the pulse rate detected by the sleep sensor 17. It is a program. Specifically, the sleep time acquisition program 162a uses the CPU 161 to identify the time of sleep after sleep from the change in the pulse rate detected by the sleep sensor 17, and calculates the sleep time from the sleep time and the sleep time. Is to do.
Here, the determination of falling asleep is, for example, when the average value of 3 minutes of the pulse rate after going to bed is reduced by 5% or more than the basic value of the awake state for 4 minutes or when the pulse rate after going to bed is 3 This is performed by setting the sleep time when the average value of the minute is decreased by 7% or more from the basic value, or when the increment is less than 3 and the variation is less than 7. Of course, it is not limited to this.

また、起床予想時算出プログラム162bは、CPU161を起床予想時算出手段として機能させるものである。即ち、起床予想時算出プログラム162bは、RAM163に入眠時間情報を事前に記憶しておいた後に、ユーザによるキースイッチ部12の所定操作に基づいて眠り希望時間を指定すると、当該眠り希望時間とRAM163に記憶されている入眠時間とに基づいて、起床予想時刻及び起床予想時間を算出する起床予想時算出処理に係る機能をCPU161に実現させるためのプログラムである。具体的には、起床予想時算出プログラム162bは、第一の測定モード(後述)にて、CPU161によって、就寝前の状況に対応する複数の入眠時間の平均値を算出し、当該平均値と指定された眠り希望時間とを加算して現在時刻から所定時間経過後の起床予想時間を算出したり、当該起床予想時間に現在時刻を加算して起床予想時刻を算出したりするためのものである。
なお、起床予想時刻及び起床予想時間の算出には、入眠時間の平均値に代えて、例えば、直近の事前設定処理にて設定された入眠時間や、ユーザが任意に選択指示した入眠時間を用いても良い。
The predicted wakeup calculation program 162b causes the CPU 161 to function as a predicted wakeup calculation unit. That is, when the sleep expectation time calculation program 162b stores sleep time information in the RAM 163 in advance and designates the desired sleep time based on a predetermined operation of the key switch unit 12 by the user, the sleep desired time and the RAM 163 are specified. Is a program for causing the CPU 161 to realize a function related to a predicted wake-up time calculation process for calculating a predicted wake-up time and a predicted wake-up time based on the sleep time stored in the computer. Specifically, the expected wake-up time calculation program 162b calculates, in the first measurement mode (described later), an average value of a plurality of sleep times corresponding to the situation before going to bed by the CPU 161, and designates the average value as the average value. To calculate the expected wake-up time after a predetermined time has elapsed from the current time by adding the desired sleep time, or to calculate the expected wake-up time by adding the current time to the expected wake-up time .
For the calculation of the expected wake-up time and the expected wake-up time, for example, the sleep time set in the latest preset process or the sleep time arbitrarily selected by the user is used instead of the average value of the sleep time. May be.

睡眠状態検出プログラム162cは、ユーザによるキースイッチ部12の所定操作による就寝前の状況の指定後、睡眠センサー17により検出された脈拍数に基づいて、身体が睡眠状態から覚醒状態となる起床時刻までの睡眠状態を検出する睡眠状態検出処理に係る機能をCPU161に実現させるためのプログラムである。具体的には、睡眠状態検出プログラム162cは、CPU161によって、睡眠中に、睡眠センサー17により検出される脈拍数の変化からユーザの身体の睡眠状態、即ち、深い睡眠状態(ノンレム睡眠)であるか浅い睡眠状態(レム睡眠)であるか、睡眠状態から覚醒状態となったか否かを検出するためのものである。そして、深い睡眠状態や浅い睡眠状態となった時刻や覚醒状態となった時刻(起床時刻)は、CPU161の制御下にて、計時部151から取得されてRAM163に睡眠状態情報163bとして記憶されるようになっている。
従って、CPU161は、睡眠状態検出プログラム162cを実行することにより、睡眠センサー17及び計時部151と協働して、身体が睡眠状態から覚醒状態となった起床時刻を検出する起床時刻検出手段を構成している。
The sleep state detection program 162c is based on the pulse rate detected by the sleep sensor 17 after the designation of the state before going to bed by a predetermined operation of the key switch unit 12 by the user, until the body wakes up from the sleep state to the awake state. It is a program for making CPU161 implement | achieve the function which concerns on the sleep state detection process which detects this sleep state. Specifically, whether the sleep state detection program 162c is a sleep state of the user's body, that is, a deep sleep state (non-REM sleep) from a change in pulse rate detected by the sleep sensor 17 during sleep by the CPU 161. This is for detecting whether the sleep state is shallow (REM sleep) or whether the sleep state is changed to the awake state. And the time when it became a deep sleep state, a shallow sleep state, and the time when it became an awake state (wake-up time) are acquired from the time measuring part 151 under control of CPU161, and are memorize | stored in RAM163 as sleep state information 163b. It is like that.
Therefore, the CPU 161 constitutes a wake-up time detecting means for detecting the wake-up time when the body has changed from the sleep state to the awake state in cooperation with the sleep sensor 17 and the clock unit 151 by executing the sleep state detection program 162c. is doing.

また、第一の睡眠状態判定プログラム162dは、CPU161を睡眠状態判定手段として機能させるためのものである。即ち、第一の睡眠状態判定プログラム162dは、就寝後に睡眠センサー17により検出される脈拍数に基づいて、起床予想時算出処理にて算出された起床予想時刻到来時及び起床予想時間経過時の近くの時点で身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定する第一の睡眠状態判定処理に係る機能をCPU161に実現させるためのプログラムである。具体的には、第一の睡眠状態判定プログラム162dは、第一の測定モードにて、CPU161によって、睡眠センサー17にて検出される脈拍数の変化から、計時部151により計時される時間が起床予想時刻到来時又は起床予想時間経過時の近くの時点、例えば、起床予想時刻又は起床予想時間までの間で、脈拍数が増加してピークに達した後、所定時間(例えば、3分間)連続して減少したか否かに応じて身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定するためのものである(例えば、図16における眠り希望時間1が指定された場合に相当する)。   The first sleep state determination program 162d is for causing the CPU 161 to function as a sleep state determination unit. That is, the first sleep state determination program 162d is based on the estimated wake-up time and the estimated wake-up time calculated in the wake-up predicted time calculation process based on the pulse rate detected by the sleep sensor 17 after going to bed. It is a program for making CPU161 implement | achieve the function which concerns on the 1st sleep state determination process which determines whether the body is in a shallow sleep state at the time of. Specifically, the first sleep state determination program 162d wakes up the time measured by the timer unit 151 from the change in the pulse rate detected by the sleep sensor 17 by the CPU 161 in the first measurement mode. Continuous at a certain time (for example, 3 minutes) after the pulse rate increases and reaches a peak at the time when the expected time arrives or when the estimated time of wake-up has passed, for example, until the expected wake-up time or the expected wake-up time Thus, it is for determining whether or not the body is in a shallow sleep state according to whether or not the number of the sleeps has decreased (for example, this corresponds to the case where the desired sleep time 1 in FIG. 16 is designated).

ここで、起床予想時刻到来時及び起床予想時間経過時の近くの時点で身体が浅い睡眠状態となっているか否かの判定は、例えば、すっきりとした目覚めとなる時刻を優先するようにしても良いし、起床時刻(時間)を優先するようにしても良い。
即ち、例えば、身体の浅い睡眠状態となる時刻が起床予想時刻の到来後又は起床予想時間の経過後であっても10分程度であれば、すっきりとした目覚めを優先して、起床予想時刻の到来後又は起床予想時間の経過後に身体が浅い睡眠状態となったと判定するようにしても良い。これにより、その後の第二の報知制御処理(後述)にて、身体が浅い睡眠状態となった時刻にアラームで報知することができることとなる(例えば、図16における眠り希望時間2が指定された場合に相当する)。
一方、起床時刻を優先する場合には、ユーザが希望する時間を大幅に超えて目覚めると、アラームとして使い勝手が悪くなることから、起床予想時刻到来時又は起床予想時間経過時よりも10分以上経過後に身体が浅い睡眠状態となると判断される場合には、当該浅い睡眠状態よりも一つ前の浅い睡眠状態となった時刻に身体が浅い睡眠状態となったと判定するようにしても良い(例えば、図16における眠り希望時間3が指定された場合に相当する)。
なお、ノンレム睡眠からレム睡眠を経てノンレム睡眠となる睡眠周期(例えば、90分程度)の半分(例えば、45分)を基準にして、身体が浅い睡眠状態となる時刻を一つ前の浅い睡眠状態とするか否かを判定するようにしても良い。
Here, the determination of whether the body is in a shallow sleep state at the time when the expected wake-up time arrives and when the expected wake-up time elapses may be given priority, for example, at a time when the awakening is clear. It is also possible to prioritize the wake-up time (time).
That is, for example, if the time when the sleep state is shallow is about 10 minutes even after the expected wake-up time arrives or after the expected wake-up time has elapsed, priority is given to clear awakening and the expected wake-up time It may be determined that the body has entered a shallow sleep state after arrival or after the expected wake-up time. Thus, in the subsequent second notification control process (described later), the alarm can be notified at the time when the body is in a shallow sleep state (for example, the desired sleep time 2 in FIG. 16 is designated). Corresponding to the case).
On the other hand, if priority is given to the wake-up time, if the user wakes up significantly beyond the time desired by the user, the alarm will become unusable, and more than 10 minutes have passed since the expected wake-up time or the expected wake-up time has elapsed. If it is later determined that the body is in a shallow sleep state, it may be determined that the body has entered a shallow sleep state at the time when the shallow sleep state is one prior to the shallow sleep state (for example, This corresponds to the case where the desired sleep time 3 in FIG. 16 is designated).
In addition, based on half (for example, 45 minutes) of a sleep cycle (for example, about 90 minutes) from non-REM sleep to non-REM sleep, for example, 45 minutes, the time when the body enters a shallow sleep state is the previous shallow sleep. You may make it determine whether it is set as a state.

また、起床予想時特定プログラム162eは、第二の測定モード(後述)にて、CPU161を起床予想時特定手段として機能させるためのものである。即ち、起床予想時特定プログラム162eは、RAM163に就寝前の状況と身体の起床時を対応付けて睡眠状態情報163bとして記憶しておいた後に、ユーザによるキースイッチ部12の所定操作に基づいて就寝前の状況を指定すると、当該就寝前の状況に対応付けられてRAM163に記憶されている身体の起床時を起床予想時刻として特定する起床予想時特定処理に係る機能をCPU161に実現させるためのプログラムである。   The predicted wakeup specifying program 162e is for causing the CPU 161 to function as a predicted wakeup specifying means in the second measurement mode (described later). That is, the anticipated wake-up time specifying program 162e stores the sleep state information 163b in the RAM 163 by associating the state before going to sleep with the body wake-up time, and then sleeping based on a predetermined operation of the key switch unit 12 by the user. When the previous situation is designated, a program for causing the CPU 161 to realize a function related to the anticipated wake-up time specifying process for specifying the wake-up time of the body stored in the RAM 163 in association with the pre-sleeping situation as the expected wake-up time It is.

第二の睡眠状態判定プログラム162fは、CPU161を睡眠状態判定手段として機能させるためのものである。即ち、第二の睡眠状態判定プログラム162fは、就寝後に睡眠センサー17により検出される脈拍数に基づいて、起床予想時特定処理にて特定された起床予想時刻到来時の近くの時点で身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定する第二の睡眠状態判定処理に係る機能をCPU161に実現させるためのプログラムである。具体的には、第二の睡眠状態判定プログラム162fは、第二の測定モードにて、CPU161によって、第一の睡眠状態判定処理と略同様に、睡眠センサー17により検出される脈拍数の変化から、計時部151により計時される時間が起床予想時刻到来時の近く、例えば、起床予想時刻の前後10分程度のアラームとしての許容範囲内で身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定するためのものである。
ここで、起床予想時刻の近くの許容範囲を、起床予想時の前後10分以内としたが、これに限られるものではない。
The second sleep state determination program 162f is for causing the CPU 161 to function as a sleep state determination unit. In other words, the second sleep state determination program 162f is shallow at a time point near the time when the expected wake-up time specified by the wake-up predicted time specifying process is based on the pulse rate detected by the sleep sensor 17 after going to bed. It is a program for causing the CPU 161 to realize a function related to the second sleep state determination process for determining whether or not the patient is in a sleep state. Specifically, in the second measurement mode, the second sleep state determination program 162f is obtained from the change in the pulse rate detected by the sleep sensor 17 by the CPU 161 in substantially the same manner as the first sleep state determination process. The time measured by the time measuring unit 151 is close to the time when the expected wake-up time arrives, for example, it is determined whether the body is in a shallow sleep state within an allowable range as an alarm of about 10 minutes before and after the expected wake-up time. Is for.
Here, the allowable range near the expected wake-up time is set to be within 10 minutes before and after the predicted wake-up time, but is not limited thereto.

第一の報知制御プログラム162gは、CPU161を報知制御手段として機能させるためのものである。即ち、第一の報知制御プログラム162gは、起床予想時算出処理により算出された起床予想時刻及び起床予想時間や、起床予想時特定処理により特定された起床予想時刻を報知部19から報知する第一の報知制御処理に係る機能をCPU161に実現させるためのプログラムである。具体的には、第一の報知制御プログラム162gは、第一の測定モードや第二の測定モードにて、CPU161によって、就寝前に起床予想時刻や起床予想時間を表示部14に表示させるためのものである。   The first notification control program 162g is for causing the CPU 161 to function as notification control means. In other words, the first notification control program 162g notifies the notification unit 19 of the predicted wake-up time and the predicted wake-up time calculated by the expected wake-up time calculation process and the predicted wake-up time specified by the wake-up expected time specification process. This is a program for causing the CPU 161 to realize the function related to the notification control process. Specifically, the first notification control program 162g causes the display unit 14 to display the expected wake-up time and the expected wake-up time before going to bed by the CPU 161 in the first measurement mode and the second measurement mode. Is.

第二の報知制御プログラム162hは、CPU161を報知制御手段として機能させるためのものである。即ち、第二の報知制御プログラム162hは、第一の睡眠状態判定処理又は第二の睡眠状態判定処理により身体が浅い睡眠状態となっていると判定した場合、起床時であることを報知部19から報知させる第二の報知制御処理に係る機能をCPU161に実現させるためのプログラムである。具体的には、第二の報知制御プログラム162hは、第一の測定モードや第二の測定モードにて、CPU161によって、起床予想時刻到来時や起床予想時間経過時の近くの時点で睡眠中の身体が浅い睡眠状態となった場合に、起床時であることを報知部19からアラームにより報知させるためのものである。   The second notification control program 162h is for causing the CPU 161 to function as notification control means. That is, when the second notification control program 162h determines that the body is in a shallow sleep state by the first sleep state determination process or the second sleep state determination process, the notification unit 19 indicates that it is a wake-up time. It is a program for making CPU161 implement | achieve the function which concerns on the 2nd alerting | reporting control process notified from. Specifically, the second notification control program 162h is sleeping in the first measurement mode or the second measurement mode by the CPU 161 at the time when the expected wake-up time arrives or when the expected wake-up time has elapsed. When the body is in a shallow sleep state, the alarm unit 19 notifies the user that the user is getting up by an alarm.

また、ROM162には、例えば、就寝前状況メニューg1、起床時状況メニューg2、眠り希望時間選択画面g3、起床予想時画面g4等の画面情報が記憶されている。   In addition, the ROM 162 stores screen information such as a pre-sleep situation menu g1, a wake-up situation menu g2, a desired sleep time selection screen g3, and a predicted wake-up screen g4.

就寝前状況メニューg1の画面情報は、例えば、所定のカラム番号(「1」〜「10」)と、「飲食」、「運動(フィットネス)」、「運動(ヨガ)」、「飲酒」、「勉強」、「香をたく」等の内容が対応付けられたものである(図6参照)。
起床時状況メニューg2の画面情報は、例えば、所定のカラム番号(「1」〜「10」)と、「極めてすっきり」、「ややすっきり」、「二日酔い状態」、「極めて目覚め悪い」等の内容が対応付けられたものである(図7参照)。
眠り希望時間選択画面g3の画面情報は、例えば、所定のカラム番号(「1」〜「10」)と、「30分」、「45分」、「60分(1時間)」、「75分」、「90分(1時間半)」、「N分(M時間)」等の内容が対応付けられたものである(図15(b)参照)。
起床予想時画面g4の画面情報は、例えば、起床予想時間や起床予想時刻並びに起床状態予想コメント等に係るものである(図15(c)及び図18(b)参照)。
The screen information of the bedtime status menu g1 includes, for example, a predetermined column number (“1” to “10”), “food”, “exercise (fitness)”, “exercise (yoga)”, “drinking”, “ The contents such as “study” and “taste incense” are associated (see FIG. 6).
The screen information of the wake-up state menu g2 includes, for example, a predetermined column number (“1” to “10”) and “very clean”, “easy”, “hangover”, “very awake”, etc. Are associated with each other (see FIG. 7).
The screen information of the desired sleep time selection screen g3 includes, for example, a predetermined column number (“1” to “10”), “30 minutes”, “45 minutes”, “60 minutes (1 hour)”, “75 minutes”. "," 90 minutes (one and a half hours) "," N minutes (M hours) ", and the like are associated (see FIG. 15B).
The screen information on the predicted wake-up screen g4 relates to, for example, predicted wake-up time, predicted wake-up time, wake-up state prediction comment, and the like (see FIGS. 15C and 18B).

RAM163は、例えば、揮発性の半導体メモリであり、CPU161の制御下にてROM162から読み出されたプログラムやデータ等の格納領域や作業領域等を構成している。   The RAM 163 is, for example, a volatile semiconductor memory, and constitutes a storage area, a work area, and the like for programs and data read from the ROM 162 under the control of the CPU 161.

また、RAM163は入眠時間記憶手段として機能するものである。このRAM163は、例えば、第一の測定モードや第二の測定モードにおけるCPU161によるアラーム処理の前(事前)に、入眠時間取得処理により取得され、ユーザが就寝を開始してから入眠するまでの入眠時間情報163a(図8参照)を記憶する。
ここで、「入眠時間情報163a」とは、例えば、図8に示すように、就寝した日付毎に、就寝時刻と入眠時刻と入眠時間とがそれぞれ対応付けられた情報である。
The RAM 163 functions as a sleep time storage unit. This RAM 163 is acquired by a sleep time acquisition process before (in advance) the alarm process by the CPU 161 in the first measurement mode and the second measurement mode, for example. The time information 163a (see FIG. 8) is stored.
Here, the “sleeping time information 163a” is, for example, information in which a sleeping time, a sleeping time, and a sleeping time are associated with each other for each sleeping date, as illustrated in FIG.

さらに、RAM163は、CPU161によるアラーム処理の前(事前)に、キースイッチ部12の所定操作に基づいて指定されたユーザの就寝前の状況と、睡眠状態検出処理により検出され、身体の睡眠状態や睡眠状態から覚醒状態となった起床時刻等の情報とが対応付けられた睡眠状態情報163b(図9参照)を記憶する。
ここで、「睡眠状態情報163b」とは、例えば、図9に示すように、就寝した日付毎に、就寝前の状況と就寝時刻と入眠時刻と睡眠状態(深い睡眠状態や浅い睡眠状態)と起床時刻と起床時の状況(評価)とがそれぞれ対応付けられた情報である。
従って、RAM163は、就寝前の状況と身体が睡眠状態から覚醒状態となった起床時刻とを対応付けて事前に記憶する起床時刻記憶手段を構成している。
Further, the RAM 163 is detected by the user's sleep state specified based on a predetermined operation of the key switch unit 12 and the sleep state detection process before the alarm processing by the CPU 161, and the sleep state of the body or The sleep state information 163b (see FIG. 9) associated with information such as the wake-up time when the sleep state is changed to the awake state is stored.
Here, “sleep state information 163b” means, for example, as shown in FIG. 9, for each date of going to bed, the state before bedtime, bedtime, sleep time, sleep state (deep sleep state or shallow sleep state), It is information in which the wake-up time and the situation (evaluation) at the time of wake-up are associated with each other.
Accordingly, the RAM 163 constitutes a wake-up time storage unit that stores in advance the state before going to bed and the wake-up time when the body changes from the sleep state to the awake state.

次に、本実施形態の睡眠センサー付腕時計100の使用方法及び使用時における動作処理について、図10〜図19を参照して説明する。
ここで、図10は、モード設定処理に係る動作の一例を示すフローチャートである。
Next, a method for using the wristwatch with sleep sensor 100 of the present embodiment and an operation process during use will be described with reference to FIGS.
Here, FIG. 10 is a flowchart showing an example of an operation related to the mode setting process.

本実施形態の睡眠センサー付腕時計100をアラーム(目覚まし時計)として使用する際には、先ず、所定期間(例えば、1ヶ月間)内のユーザの入眠時間や就寝前の状況に対応した睡眠状態等を測定して、RAM163の入眠時間情報163aや睡眠状態情報163bに事前に格納(事前設定)した後、これらの情報を用いてアラーム処理を行うようになっている。
具体的には、睡眠センサー付腕時計100にあっては、図10に示すように、モード設定処理にて、CPU161は、ユーザによるキースイッチ部12の所定操作に基づいて、事前設定処理の実行に係る事前設定モード、第一のアラーム処理の実行に係る第一の測定モード、第二のアラーム処理の実行に係る第二の測定モードの何れかのモードの実行が指示されているかを判定する(ステップS1)。
そして、ステップS1にて、CPU161は、事前設定モードの実行が指示されていると判定するとステップS2に移行して事前設定処理の実行を制御し、また、第一の測定モードの実行が指示されていると判定するとステップS3に移行して第一のアラーム処理の実行を制御し、また、第二の測定モードの実行が指示されていると判定するとステップS4に移行して第二のアラーム処理の実行を制御する。
以下、(1)事前設定モードにおける事前設定処理、(2)第一の測定モードにおける第一のアラーム処理の実行、(3)第二の測定モードにおける第二のアラーム処理の実行をこの順に説明する。
When using the sleep sensor-equipped wristwatch 100 of the present embodiment as an alarm (alarm clock), first, a sleep state corresponding to a user's sleep time within a predetermined period (for example, one month) or a situation before going to bed, etc. Is measured and stored in advance in sleep time information 163a and sleep state information 163b of RAM 163 (preliminary setting), and alarm processing is performed using these information.
Specifically, in the wristwatch 100 with a sleep sensor, as shown in FIG. 10, in the mode setting process, the CPU 161 executes the pre-setting process based on a predetermined operation of the key switch unit 12 by the user. It is determined whether execution of any one of the preset mode, the first measurement mode related to the execution of the first alarm process, or the second measurement mode related to the execution of the second alarm process is instructed ( Step S1).
In step S1, if the CPU 161 determines that execution of the preset mode is instructed, the process proceeds to step S2 to control execution of the preset process, and execution of the first measurement mode is instructed. If it is determined that the execution of the first alarm process is controlled, the process proceeds to step S3. If it is determined that the execution of the second measurement mode is instructed, the process proceeds to step S4 and the second alarm process is performed. Control the execution of
Hereinafter, (1) pre-setting processing in the pre-setting mode, (2) execution of the first alarm processing in the first measurement mode, and (3) execution of the second alarm processing in the second measurement mode will be described in this order. To do.

先ず、事前設定モードにおける事前設定処理について、図11〜図13を参照して説明する。
図11は、事前設定処理に係る動作の一例を示すフローチャートである。また、図12は、事前設定処理にて睡眠センサー付腕時計100に表示される表示画面を示す図であり、このうち、図12(a)は就寝前状況メニューg1を、図12(b)は起床時状況メニューg2をそれぞれ表している。また、図13は、事前設定処理における脈拍数の時間的推移を模式的に示した図である。
First, the pre-setting process in the pre-setting mode will be described with reference to FIGS.
FIG. 11 is a flowchart illustrating an example of an operation related to the pre-setting process. FIG. 12 is a diagram showing a display screen displayed on the sleep sensor-equipped wristwatch 100 in the pre-setting process. Of these, FIG. 12A shows the pre-sleep situation menu g1, and FIG. 12B shows the display screen. Each of the wake-up situation menus g2 is shown. FIG. 13 is a diagram schematically showing the temporal transition of the pulse rate in the presetting process.

事前設定処理にあっては、先ず、CPU161は、就寝前にユーザによる就寝スイッチ122が押圧操作されているか否かを判定する(ステップS201)。
ここで、就寝スイッチ122が押圧操作されていると判定されると(ステップS201;YES)、CPU161は、ROM162から就寝前状況メニューg1(図12(a)参照)の画像情報を読み出して表示部14に表示させる(ステップS202)。そして、当該就寝前状況メニューg1が表示された状態で、CPU161は、ユーザによって選択スイッチ124が押圧操作されて就寝前に行った行動の種類(例えば、「飲酒」)が選択され、それを決定するための決定スイッチ125が押圧操作されたと判定すると(ステップS203;YES)、睡眠センサー17を制御して脈拍数の検出を開始させるとともに、選択された就寝前の状況に対応するカラム番号(例えば、「飲酒」に対応する「4」)を就寝前状況として、また決定スイッチ125が操作された時刻を就寝時刻としてRAM163にそれぞれ睡眠状態情報163bとして記憶させる(ステップS204)。
In the presetting process, first, the CPU 161 determines whether or not the user has pressed the sleep switch 122 before going to bed (step S201).
If it is determined that the sleep switch 122 is pressed (step S201; YES), the CPU 161 reads out the image information of the pre-sleep condition menu g1 (see FIG. 12A) from the ROM 162, and displays it. 14 (step S202). Then, in the state where the pre-sleep situation menu g1 is displayed, the CPU 161 selects and determines the type of action (eg, “drinking”) performed before going to bed when the selection switch 124 is pressed by the user. If it is determined that the determination switch 125 for pressing has been pressed (step S203; YES), the sleep sensor 17 is controlled to start detection of the pulse rate, and the column number corresponding to the selected state before going to bed (for example, , “4” corresponding to “drinking” is stored as sleep state information 163b in the RAM 163 as a bedtime state and the time when the decision switch 125 is operated as a bedtime (step S204).

その後、CPU161は、入眠時間取得プログラム162aの実行に基づいて、睡眠センサー17にて検出される脈拍数の変化に基づいて身体が覚醒状態から睡眠状態に移行して入眠したか否かを判定する(ステップS205;図13参照)。
ここで、入眠したと判定されると(ステップS205;YES)、CPU161は、計時部151にて計時された時刻を入眠時刻とし、当該入眠時刻をRAM163に睡眠状態情報163bとして記憶させた後、入眠時刻と就寝時刻から入眠時間を算出し、その入眠時間をRAM163に入眠時間情報163aとして記憶させるとともに、睡眠状態検出プログラム162cを実行して、睡眠状態をリアルタイムで検出していきRAM163に睡眠状態情報163bとして記憶させる(ステップS206)。
Thereafter, based on the execution of the sleep time acquisition program 162a, the CPU 161 determines whether the body has transitioned from the awake state to the sleep state and has fallen asleep based on the change in the pulse rate detected by the sleep sensor 17. (Step S205; see FIG. 13).
When it is determined that the user has fallen asleep (step S205; YES), the CPU 161 sets the time counted by the time measuring unit 151 as the sleep time, and stores the sleep time in the RAM 163 as the sleep state information 163b. The sleep time is calculated from the sleep time and the sleep time, and the sleep time is stored in the RAM 163 as the sleep time information 163a. The sleep state detection program 162c is executed to detect the sleep state in real time, and the sleep state is stored in the RAM 163. The information is stored as information 163b (step S206).

その後、CPU161は、睡眠センサー17により検出される脈拍数の変化に基づいて、身体が睡眠状態から覚醒状態に移行して起床したか否か、或いは、ユーザによる起床スイッチ123が押圧操作されているか否かを判定する(ステップS207;図13参照)。
ここで、起床したか、或いは、起床スイッチ123が操作されたと判定されると(ステップS207;YES)、CPU161は、計時部151にて計時される時刻を起床時刻とし、その起床時刻をRAM163に睡眠状態情報163bとして記憶させるとともに、ROM162から起床時状況メニューg2(図12(b)参照)の画像情報を読み出して表示部14に表示させる(ステップS208)。そして、当該起床状況メニューが表示された状態で、CPU161は、ユーザによって選択スイッチ124が押圧操作されて起床時の状況の種類が選択され、それを決定するための決定スイッチ125が押圧操作されていると判定すると(ステップS209;YES)、起床時の状況をRAM163に睡眠状態情報163bとして記憶させる(ステップS210)。
これにより、事前設定処理を終了する。
Thereafter, based on the change in the pulse rate detected by the sleep sensor 17, the CPU 161 determines whether the body has transitioned from the sleep state to the awake state and has woken up, or whether the user has pressed the wake-up switch 123. It is determined whether or not (step S207; see FIG. 13).
If it is determined that the user has woken up or the wake-up switch 123 has been operated (step S207; YES), the CPU 161 sets the time counted by the time measuring unit 151 as the wake-up time and stores the wake-up time in the RAM 163. While being stored as the sleep state information 163b, the image information of the wake-up state menu g2 (see FIG. 12B) is read from the ROM 162 and displayed on the display unit 14 (step S208). Then, in the state where the wake-up state menu is displayed, the CPU 161 presses the selection switch 124 by the user to select the type of the state at the time of wake-up, and the determination switch 125 for determining it is pressed. If it is determined that the user is present (step S209; YES), the wake-up state is stored in the RAM 163 as sleep state information 163b (step S210).
Thereby, the pre-setting process ends.

次に、第一の測定モードにおけるアラーム処理(以下、「第一のアラーム処理」という。)について、図14〜図16を参照して説明する。
図14は、第一のアラーム処理に係る動作の一例を示すフローチャートである。また、図15は、第一のアラーム処理にて睡眠センサー付腕時計100に表示される表示画面を示す図であり、このうち、図15(a)は就寝前状況メニューg1を、図15(b)は眠り希望時間選択画面g3を、図15(c)は第一の起床予想時画面g41をそれぞれ表している。また、図16は、第一のアラーム処理における脈拍数の時間的推移を模式的に示した図である。
Next, alarm processing in the first measurement mode (hereinafter referred to as “first alarm processing”) will be described with reference to FIGS.
FIG. 14 is a flowchart illustrating an example of an operation related to the first alarm process. FIG. 15 is a view showing a display screen displayed on the sleep sensor-equipped wristwatch 100 in the first alarm process. FIG. 15A shows a pre-sleep situation menu g1 and FIG. ) Shows the desired sleep time selection screen g3, and FIG. 15C shows the first expected wake-up time screen g41. FIG. 16 is a diagram schematically showing the temporal transition of the pulse rate in the first alarm process.

第一のアラーム処理にあっては、先ず、CPU161は、就寝前にユーザによる就寝スイッチ122が押圧操作されているか否かを判定する(ステップS301)。
ここで、就寝スイッチ122が押圧操作されていると判定されると(ステップS301;YES)、CPU161は、ROM162から読み出した画像情報に基づき就寝前状況メニューg1(図15(a)参照)及び眠り希望時間選択画面g3(図15(b)参照)を表示部14に表示させる(ステップS302)。そして、当該就寝前状況メニューg1や眠り希望時間選択画面g3が表示された状態で、CPU161は、ユーザによって選択スイッチ124が押圧操作されて就寝前に行った行動の種類(例えば、「勉強」)や眠り希望時間(例えば、「60分(1時間)」)が選択され、それらを決定するための決定スイッチ125が押圧操作されたと判定すると(ステップS303;YES)、睡眠センサー17を制御して脈拍数の検出を開始させるとともに、選択された就寝前の状況に対応するカラム番号(例えば、「勉強」に対応する「5」)及び選択された眠り希望時間に対応するカラム番号(例えば、「60分(1時間)」に対応する「3」)並びに決定スイッチ125が操作された時刻を就寝時刻として取得してRAM163に記憶させる(ステップS304)。
In the first alarm process, first, the CPU 161 determines whether or not the user has pressed the sleep switch 122 before going to bed (step S301).
Here, if it is determined that the sleep switch 122 is pressed (step S301; YES), the CPU 161 determines the pre-sleep situation menu g1 (see FIG. 15A) and sleep based on the image information read from the ROM 162. A desired time selection screen g3 (see FIG. 15B) is displayed on the display unit 14 (step S302). Then, in a state where the pre-sleep state menu g1 and the desired sleep time selection screen g3 are displayed, the CPU 161 selects the type of action performed before going to bed (for example, “study”) by pressing the selection switch 124 by the user. When the desired sleep time (for example, “60 minutes (1 hour)”) is selected and it is determined that the determination switch 125 for determining them is pressed (step S303; YES), the sleep sensor 17 is controlled. While detecting the pulse rate, the column number corresponding to the selected pre-sleep situation (for example, “5” corresponding to “study”) and the column number corresponding to the selected desired sleep time (for example, “ "3" corresponding to "60 minutes (1 hour)" and the time when the decision switch 125 is operated are acquired as the bedtime and stored in the RAM 163 ( Step S304).

その後、CPU161は、起床予想時算出プログラム162bの実行に基づいて、就寝前の状況に対応する複数の入眠時間をRAM163の睡眠状態情報163bの中から読み出した後、これらの平均値(例えば、「30分」)を算出して、当該平均値と指定された眠り希望時間から起床予想時間(例えば、「90分」)及び起床予想時刻(例えば、「23:00」)を算出する(ステップS305)。そして、CPU161は、第一の報知制御プログラム162gを実行して、就寝前に表示部14に起床予想時刻及び起床予想時間(図15(c)参照)を表示させるとともに、睡眠状態検出プログラム162cを実行して、睡眠状態をリアルタイムで検出してRAM163に記憶させる(ステップS306)。   After that, the CPU 161 reads a plurality of sleep times corresponding to the state before going to bed from the sleep state information 163b of the RAM 163 based on the execution of the predicted rising time calculation program 162b, and then averages these values (for example, “ 30 minutes "), and an expected wake-up time (e.g.," 90 minutes ") and expected wake-up time (e.g.," 23:00 ") are calculated from the average value and the designated desired sleep time (step S305). ). Then, the CPU 161 executes the first notification control program 162g to display the expected wake-up time and the expected wake-up time (see FIG. 15C) on the display unit 14 before going to bed, and the sleep state detection program 162c. The sleep state is detected in real time and stored in the RAM 163 (step S306).

その後、CPU161は、第一の睡眠状態判定プログラム162dの実行に基づいて、睡眠センサー17により検出される脈拍数の変化に基づいて身体が覚醒状態から睡眠状態に移行して、起床予想時刻の到来時又は起床予想時間の経過時の近くの時点であって当該起床予想時刻の到来時又は起床予想時間の経過時までに身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定する(ステップS307;図16参照)。
ここで、身体が浅い睡眠状態となっていると判定されると(ステップS307;YES)、CPU161は、第二の報知制御プログラム162hを実行して、起床時であることを報知部19からアラームにより報知させる(ステップS308)。
これにより、第一のアラーム処理を終了する。
Thereafter, based on the execution of the first sleep state determination program 162d, the CPU 161 shifts from the awake state to the sleep state based on the change in the pulse rate detected by the sleep sensor 17, and the expected arrival time of arrival is reached. It is determined whether or not the body is in a shallow sleep state at a time near the time when the predicted wake-up time or the estimated wake-up time has elapsed and when the predicted wake-up time has arrived or the estimated wake-up time has elapsed (step S307; FIG. 16).
Here, if it is determined that the body is in a shallow sleep state (step S307; YES), the CPU 161 executes the second notification control program 162h, and an alarm is given from the notification unit 19 that it is the time of waking up. (Step S308).
Thus, the first alarm process is finished.

次に、第二の測定モードにおけるアラーム処理(以下、「第二のアラーム処理」という。)について、図17〜図19を参照して説明する。
図17は、第二のアラーム処理に係る動作の一例を示すフローチャートである。また、図18は、第二のアラーム処理にて睡眠センサー付腕時計100に表示される表示画面を示す図であり、このうち、図18(a)は就寝前状況メニューg1を、図18(b)は第二の起床予想時画面g42をそれぞれ表している。また、図19は、第二のアラーム処理における脈拍数の時間的推移を模式的に示した図である。
Next, alarm processing in the second measurement mode (hereinafter referred to as “second alarm processing”) will be described with reference to FIGS.
FIG. 17 is a flowchart illustrating an example of an operation related to the second alarm process. FIG. 18 is a diagram showing a display screen displayed on the wristwatch 100 with a sleep sensor in the second alarm processing. Of these, FIG. 18A shows the pre-sleep situation menu g1 and FIG. ) Represents the second expected wakeup screen g42. FIG. 19 is a diagram schematically showing the temporal transition of the pulse rate in the second alarm processing.

第二のアラーム処理にあっては、先ず、CPU161は、就寝前にユーザによる就寝スイッチ122が押圧操作されているか否かを判定する(ステップS401)。
ここで、就寝スイッチ122が押圧操作されていると判定されると(ステップS401;YES)、CPU161は、ROM162から就寝前状況メニューg1(図18(a)参照)の画像情報を読み出して表示部14に表示させる(ステップS402)。そして、当該就寝前状況メニューg1が表示された状態で、CPU161は、ユーザによって選択スイッチ124が押圧操作されて就寝前に行った行動の種類(例えば、「勉強」)が選択され、それを決定するための決定スイッチ125が押圧操作されたと判定すると(ステップS403;YES)、決定スイッチ125が操作された時刻を就寝時刻として取得してRAM163に記憶させる(ステップS404)。
In the second alarm process, first, the CPU 161 determines whether or not the user has pressed the sleep switch 122 before going to bed (step S401).
Here, if it is determined that the sleep switch 122 is pressed (step S401; YES), the CPU 161 reads out the image information of the pre-sleep condition menu g1 (see FIG. 18A) from the ROM 162 and displays it. 14 (step S402). In the state where the pre-sleep situation menu g1 is displayed, the CPU 161 selects the action type (eg, “study”) performed before going to bed by pressing the selection switch 124 by the user and determines it. When it is determined that the determination switch 125 for pressing is pressed (step S403; YES), the time when the determination switch 125 is operated is acquired as the bedtime and stored in the RAM 163 (step S404).

続けて、CPU161は、RAM163の睡眠状態情報163bに、取得した就寝時刻(以下、「取得就寝時刻」と言う。)に相当する就寝時刻(以下、「相当就寝時刻」と言う。)が記憶されているか、即ち、取得就寝時刻の近く(例えば、前後10分程度以内)に事前設定処理にて記憶された相当就寝時刻が睡眠状態情報163bに記憶されているか否かを判定する(ステップS405)。
ここで、睡眠状態情報163bに相当就寝時刻が記憶されていると判定されると(ステップS405;YES)、CPU161は、睡眠センサー17を制御して脈拍数の検出を開始させるとともに、起床予想時特定プログラム162eを実行して、選択指示された就寝前の状況に対応した起床時刻及び起床時の状況をRAM163の睡眠状態情報163bから取得特定し、当該起床時刻を起床予想時刻(例えば、「7:00」)とし、且つ、起床時の状況を起床状態予想コメント(例えば、「ややすっきり」状態で目覚めます)として表示部14に表示させる(ステップS406)。
Subsequently, the CPU 161 stores the sleeping time (hereinafter referred to as “equivalent sleeping time”) corresponding to the acquired sleeping time (hereinafter referred to as “acquired sleeping time”) in the sleep state information 163b of the RAM 163. That is, it is determined whether or not the equivalent bedtime stored in the preset process is stored in the sleep state information 163b near the acquired bedtime (for example, within about 10 minutes before and after) (step S405). .
Here, if it is determined that the corresponding bedtime is stored in the sleep state information 163b (step S405; YES), the CPU 161 controls the sleep sensor 17 to start detecting the pulse rate and at the time of expected wake-up. The identification program 162e is executed, and the wake-up time and the wake-up state corresponding to the selection-instructed state before going to bed are acquired and specified from the sleep state information 163b of the RAM 163, and the wake-up time is determined as the expected wake-up time (for example, “7 0:00 ”), and the wake-up state is displayed on the display unit 14 as a wake-up state predicted comment (for example, wakes up in a“ easy ”state) (step S406).

その後、CPU161は、入眠時間取得プログラム162aの実行に基づいて、睡眠センサー17により検出される脈拍数の変化に基づいて身体が覚醒状態から睡眠状態に移行して入眠したか否かを判定する(ステップS407;図19参照)。
ここで、入眠したと判定されると(ステップS407;YES)、CPU161は、睡眠状態検出プログラム162cを実行して、睡眠状態をリアルタイムで検出していきRAM163に記憶させる(ステップS408)。
Thereafter, based on the execution of the sleep time acquisition program 162a, the CPU 161 determines whether the body has transitioned from the awake state to the sleep state and has fallen asleep based on the change in the pulse rate detected by the sleep sensor 17 ( Step S407; see FIG.
If it is determined that the user has fallen asleep (step S407; YES), the CPU 161 executes the sleep state detection program 162c to detect the sleep state in real time and store it in the RAM 163 (step S408).

その後、CPU161は、第二の睡眠状態判定プログラム162fの実行に基づいて、睡眠センサー17により検出される脈拍数の変化に基づいて身体が覚醒状態から睡眠状態に移行して、起床予想時刻の近くの時点であって当該起床予想時刻までに身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定する(ステップS409;図19参照)。
ここで、身体が浅い睡眠状態となっていると判定されると(ステップS409;YES)、CPU161は、第二の報知制御プログラム162hの実行に基づいて、起床時であることを報知部19からアラームにより報知させる(ステップS410)。
Thereafter, based on the execution of the second sleep state determination program 162f, the CPU 161 shifts from the awake state to the sleep state based on the change in the pulse rate detected by the sleep sensor 17, and is close to the expected wake-up time. It is determined whether or not the body is in a light sleep state by the predicted wake-up time (step S409; see FIG. 19).
Here, if it is determined that the body is in a shallow sleep state (step S409; YES), the CPU 161 determines from the notification unit 19 that it is a wake-up time based on the execution of the second notification control program 162h. An alarm is notified (step S410).

なお、ステップS405にて、就寝時刻がRAM163に睡眠状態情報163bとして記憶されていないと判定されると(ステップS405;NO)、当該第二のアラーム処理を終了する。   If it is determined in step S405 that the bedtime is not stored as sleep state information 163b in the RAM 163 (step S405; NO), the second alarm process is terminated.

以上のように、本実施形態の睡眠センサー付腕時計100によれば、第一のアラーム処理において、就寝を開始してから入眠するまでの入眠時間に係る入眠時間情報163aを事前に記憶しておいた後に、ユーザによるキースイッチ部12の所定操作に基づいて眠り希望時間を指定すると、当該眠り希望時間と事前に記憶されている入眠時間とに基づいて、起床予想時刻や起床予想時間を算出することができる。即ち、ユーザの個人差を考慮した入眠時間に基づいて、起床予想時刻や起床予想時間を算出することができる。
そして、当該起床予想時刻到来時や起床予想時間経過時の近くの時点で身体が浅い睡眠状態となった場合に、起床時であることを報知部19からアラームにより報知することができるので、ユーザにとって最適な起床時刻を報知することができ、これにより、ユーザをすっきりした目覚めで起床させることができる。
また、第二のアラーム処理において、身体が睡眠状態から覚醒状態となった起床時刻を身体の就寝前の状況と対応付けて睡眠状態情報163bとして事前に記憶しておいた後に、ユーザによるキースイッチ部12の所定操作に基づいて就寝前の状況を指定すると、当該就寝前の状況に対応付けられて記憶されている起床時刻を起床予想時刻として特定することができる。即ち、ユーザの就寝前の状況を考慮して、起床予想時刻を特定することができる。
そして、当該起床予想時刻到来時の近くの時点で身体が浅い睡眠状態となった場合に、起床時であることを報知部19からアラームにより報知することができるので、ユーザにとって最適な起床時刻を報知することができ、これにより、ユーザをすっきりした目覚めで起床させることができる。
As described above, according to the wristwatch 100 with the sleep sensor of the present embodiment, in the first alarm process, the sleep time information 163a related to the sleep time from the start of going to bed until falling asleep is stored in advance. When the desired sleep time is specified based on a predetermined operation of the key switch unit 12 by the user, the expected wake-up time and the expected wake-up time are calculated based on the desired sleep time and the sleep time stored in advance. be able to. That is, the expected wake-up time and the expected wake-up time can be calculated based on the sleep time in consideration of individual differences among users.
And when the body is in a shallow sleep state at the time when the expected wake-up time arrives or when the expected wake-up time elapses, it can be notified from the notification unit 19 by an alarm that the user is in the sleep state. It is possible to notify the optimal wake-up time for the user, and thereby to wake up the user with a clear awakening.
Further, in the second alarm processing, after the wake-up time when the body has changed from the sleeping state to the awake state is stored in advance as the sleeping state information 163b in association with the state before the body goes to sleep, the key switch by the user When the state before going to bed is specified based on the predetermined operation of the unit 12, the wake-up time stored in association with the state before going to bed can be specified as the expected wake-up time. That is, it is possible to specify the expected wake-up time in consideration of the situation before the user goes to bed.
And when the body is in a shallow sleep state near the time when the expected wake-up time arrives, it is possible to notify the wake-up time from the notification unit 19 by an alarm, so the optimal wake-up time for the user can be determined. The user can be notified, and thereby the user can be woken up with a clean awakening.

また、就寝前に起床予想時刻や起床予想時間を表示部14に報知することで、就寝前にユーザは起床予想時刻や起床予想時間を認識することができることとなって、より使い勝手の良い睡眠センサー付腕時計100を提供することができる。   In addition, by notifying the display unit 14 of the expected wake-up time and the expected wake-up time before going to bed, the user can recognize the expected wake-up time and the expected wake-up time before going to bed, and thus a more convenient sleep sensor. The wristwatch 100 can be provided.

なお、本発明は、上記実施形態に限定されることなく、本発明の趣旨を逸脱しない範囲において、種々の改良並びに設計の変更を行っても良い。
例えば、上記実施形態では、眠り希望時間の指定方法として、眠り希望時間選択画面g3(図15(b)参照)に表示された複数の時間の中から選択スイッチ124の所定操作に基づいて所望の眠り希望時間を選択するような構成としたが、これに限られるものではなく、当該眠り希望時間選択画面g3にて所望の眠り希望時間を直接数値で入力して指定するようにしても良い。
The present invention is not limited to the above-described embodiment, and various improvements and design changes may be made without departing from the spirit of the present invention.
For example, in the above embodiment, as a method for specifying the desired sleep time, a desired sleep time is selected based on a predetermined operation of the selection switch 124 from a plurality of times displayed on the desired sleep time selection screen g3 (see FIG. 15B). Although the configuration is such that the desired sleep time is selected, the present invention is not limited to this, and the desired sleep desired time may be directly specified by a numerical value on the sleep desired time selection screen g3.

また、上記実施形態では、起床予想時算出処理にて、起床予想時刻及び起床予想時間の両方を算出するようにしたが、これに限られるものではなく、起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を算出すれば良い。
さらに、上記実施形態では、起床予想時特定処理にて、起床予想時刻のみを特定するようにしたが、これに限られるものではなく、起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を算出すれば良い。即ち、CPU161は、睡眠状態情報163bの起床時刻及び現在時刻等に基づいて、起床予想時間を算出して特定するようにしても良い。
Further, in the above-described embodiment, both the expected wake-up time and the expected wake-up time are calculated in the expected wake-up time calculation process, but the present invention is not limited to this. What is necessary is just to calculate at least one.
Furthermore, in the above embodiment, only the predicted wake-up time is specified in the expected wake-up time specifying process, but this is not a limitation, and at least one of the expected wake-up time and the expected wake-up time can be calculated. It ’s fine. That is, the CPU 161 may calculate and specify the expected wake-up time based on the wake-up time and the current time of the sleep state information 163b.

さらに、睡眠センサー17は、上記実施形態に例示したものに限られるものではない。即ち、血流は体動の影響も受けるため、上記実施形態の睡眠センサー17の脈拍数検出部173にて検出される脈拍数には、脈拍に同期する脈拍成分だけでなく、体動に同期する体動成分も含まれる場合がある。また、照射光の全てが毛細動脈Bに到達するわけではなく、腕A(身体)の表面で反射した反射光(表面反射光)も受光素子172にて受光され、この表面反射光にも体動成分が多く含まれている。
そこで、上記実施形態における睡眠センサー17に替えて、体動成分を考慮した睡眠センサーを備えるようにしても良い。即ち、睡眠センサーに、例えば、吸光特性の異なる赤外光及び緑色光を照射する発光素子をそれぞれ備え、緑色発光素子を発光させることで脈拍成分と体動成分とからなる脈波情報を検出し、赤外発光素子を発光させることで脈拍成分に比べて体動成分を主とする体動情報を検出するようにして、脈波情報及び体動情報に基づいて脈拍数を検出するようにしても良い。
加えて、体動情報を入眠の判定に用いても良く、具体的には、例えば、体動が所定時間(例えば、5分間)以上連続してなく、且つ、脈拍数が覚醒状態の基本値よりも所定拍数(例えば、5拍)以上低下した時点を入眠時刻と判定するようにしても良い。
Furthermore, the sleep sensor 17 is not restricted to what was illustrated to the said embodiment. That is, since the blood flow is also affected by body movements, the pulse rate detected by the pulse rate detection unit 173 of the sleep sensor 17 according to the above embodiment is synchronized with not only the pulse component synchronized with the pulse but also the body movement. May also be included. Further, not all of the irradiated light reaches the capillary artery B, and reflected light (surface reflected light) reflected by the surface of the arm A (body) is also received by the light receiving element 172, and the body is also reflected in the surface reflected light. It contains a lot of dynamic components.
Therefore, instead of the sleep sensor 17 in the above embodiment, a sleep sensor that considers a body motion component may be provided. That is, the sleep sensor is equipped with, for example, light emitting elements that irradiate infrared light and green light having different light absorption characteristics, and pulse wave information consisting of a pulse component and a body motion component is detected by causing the green light emitting element to emit light. By detecting the pulse rate based on the pulse wave information and the body motion information, the infrared light emitting element emits light to detect the body motion information mainly including the body motion component compared to the pulse component. Also good.
In addition, the body movement information may be used for the determination of falling asleep. Specifically, for example, the body movement is not continuous for a predetermined time (for example, 5 minutes) and the pulse rate is the basic value of the awake state. Alternatively, the time point when the number of beats has decreased by a predetermined number of beats (for example, 5 beats) or more may be determined as the sleep time.

また、睡眠状態の判定方法は、上記実施形態に例示したものに限られるものではなく、例えば、脈拍間隔を周波数解析することで取得した周波数成分の大きさに基づいて、レム睡眠やノンレム睡眠を検出するようにしても良い。   Moreover, the determination method of a sleep state is not restricted to what was illustrated to the said embodiment, For example, based on the magnitude | size of the frequency component acquired by frequency-analyzing a pulse interval, REM sleep and non-REM sleep are carried out. You may make it detect.

さらに、上記実施形態における事前設定処理にて、睡眠途中で目覚めた場合に、その時刻及び行動等の途中経過も睡眠状態情報163bとして記憶するようにしても良く、これら考慮することよりユーザの生活リズムをより考慮した使い勝手の良い睡眠センサー付腕時計を提供することができる。   Furthermore, when the user wakes up in the middle of the sleep in the pre-setting process in the above embodiment, the progress of the time and behavior may be stored as the sleep state information 163b. It is possible to provide a wristwatch with an easy-to-use sleep sensor that takes rhythm into consideration.

また、上記実施形態では、就寝前の状況を指定して、当該就寝前の状況に対応する入眠時間を入眠時間情報163aから取得して、取得した入眠時間に基づいて起床予想時刻等を算出するようにしたが(図14及び図15参照)、就寝前の状況を指定するか否かは適宜変更することができる。即ち、事前設定モードにて、就寝前の状況を指定せずに就寝した後、算出された入眠時間を入眠時間情報163aに記憶するようにして、就寝前の状況を考慮しない入眠時間を用いて起床予想時刻等を算出するようにしても良い。
このような構成としても、ユーザの個人差を考慮した入眠時間に基づいて、起床予想時刻や起床予想時間を算出することができることとなって、当該起床予想時刻や起床予想時間をユーザにとって最適な起床時刻として報知することができ、これにより、ユーザをすっきりした目覚めで起床させることができる。
Moreover, in the said embodiment, the condition before sleep is designated, the sleep time corresponding to the condition before the sleep is acquired from the sleep time information 163a, and the expected wake-up time and the like are calculated based on the acquired sleep time. Although it did it (refer FIG.14 and FIG.15), it can change suitably whether the condition before going to bed is designated. In other words, in the preset mode, after sleeping without specifying the condition before going to bed, the calculated sleeping time is stored in the sleeping time information 163a, and the sleeping time not considering the situation before going to bed is used. An estimated wake-up time or the like may be calculated.
Even in such a configuration, it is possible to calculate the expected wake-up time and the expected wake-up time based on the sleep time in consideration of individual differences among users, and the predicted wake-up time and the expected wake-up time are optimal for the user. It can be notified as the wake-up time, and thus the user can be woken up with a clear awakening.

さらに、上記実施形態では、第一の睡眠状態判定処理や第二の睡眠状態判定処理にて、起床予想時刻到達時や起床予想時間経過時の近くの時点で身体が浅い睡眠状態となっていると判定された場合に、起床時であることを報知するようにしたが、これに限られるものではなく、例えば、第一の睡眠状態判定処理や第二の睡眠状態判定処理を行わずに、第一のアラーム処理にて算出された起床予想時刻到来時及び起床予想時間経過時や、第二のアラーム処理にて特定された起床予想時刻到来時にアラームで起床時であることを報知するようにしても良い。これによって、ユーザは起床時であることを認識することができることとなり、より使い勝手の良い睡眠センサー付腕時計100を提供することができる。   Further, in the above embodiment, the first sleep state determination process or the second sleep state determination process is a sleep state in which the body is in a shallow sleep state when reaching the expected wake-up time or when the expected wake-up time has elapsed. However, the present invention is not limited to this, for example, without performing the first sleep state determination process or the second sleep state determination process, When the estimated wake-up time calculated in the first alarm process and the estimated wake-up time have elapsed, or when the estimated wake-up time specified in the second alarm process has arrived, an alarm will inform you that it is time to wake up. May be. Accordingly, the user can recognize that the user is getting up, and can provide the sleep sensor-equipped wristwatch 100 that is more convenient to use.

加えて、上記実施形態では、睡眠センサー付身体装着装置として、睡眠センサー付腕時計100を例示したが、これに限られるものではなく、睡眠センサー17を備えて身体の各部(例えば、手足、足首等)に装着可能な装置であれば如何なるものであっても良く、例えば、電子コンパスや胸ベルト型脈拍計等であっても良い。   In addition, in the said embodiment, although the wristwatch 100 with a sleep sensor was illustrated as a body mounting apparatus with a sleep sensor, it is not restricted to this, Each part (for example, a limb, an ankle, etc.) is provided with the sleep sensor 17. Any device can be used as long as it can be attached to the electronic device), for example, an electronic compass or a chest belt type pulse meter.

また、上記実施形態では、睡眠状態等の検出にユーザの脈拍数を用いるようにしたが、脈拍数に限られず、脈拍量変動状態、脈拍波高値変動状態などを用いても良い。また、生体情報としては脈拍に限られるものではなく、例えば、筋肉に発生する微弱な電気、いわゆる筋電または心拍などの他の生体情報を用いるようにしても良い。   Moreover, in the said embodiment, although a user's pulse rate was used for the detection of a sleep state etc., it is not restricted to a pulse rate, You may use a pulse volume fluctuation | variation state, a pulse peak value fluctuation | variation state, etc. Further, the biological information is not limited to the pulse, and other biological information such as weak electricity generated in the muscle, so-called myoelectricity or heartbeat may be used, for example.

さらに、上記実施の形態では、入眠時間取得手段、起床予想時算出手段、報知制御手段、睡眠状態判定手段、睡眠状態検出手段、起床予想時特定手段としての機能を、CPU161によって、所定のプログラム等が実行されることにより実現される構成としたが、これに限られるものではなく、例えば、各種機能を実現するためのロジック回路等から構成しても良い。   Furthermore, in the above embodiment, the CPU 161 functions as a predetermined program or the like as a sleep time acquisition unit, a predicted rising time calculation unit, a notification control unit, a sleep state determination unit, a sleep state detection unit, and a predicted rising time specification unit. However, the present invention is not limited to this. For example, a logic circuit for realizing various functions may be used.

また、本発明に係る睡眠センサー付身体装着装置に睡眠状態を報知する機能を組み込んでも良く、この場合には、ユーザが身体に装着した状態で当該身体の睡眠状態を簡便に且つ適正に検出して、当該睡眠状態となったことをユーザ等に報知するようにすることで、自動車運転中における居眠り防止を図り、安全運転の実現に寄与することができる。   The body wearing device with a sleep sensor according to the present invention may incorporate a function of notifying the sleeping state. In this case, the user can easily and properly detect the sleeping state of the body while wearing the body. Thus, by notifying the user or the like that the sleep state has been reached, it is possible to prevent a doze while driving a car and contribute to the realization of safe driving.

本発明を適用した睡眠センサー付身体装着装置の好適な一実施形態として例示する睡眠センサー付腕時計を示す斜視図である。It is a perspective view which shows the wristwatch with a sleep sensor illustrated as suitable one Embodiment of the body mounting apparatus with a sleep sensor to which this invention is applied. 図1の睡眠センサー付腕時計を示す側面図ある。It is a side view which shows the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計を示す平面図である。It is a top view which shows the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計の内部構造を模式的に示した断面図である。It is sectional drawing which showed typically the internal structure of the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計の要部構成を示すブロック図である。It is a block diagram which shows the principal part structure of the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計のROMに記憶されている就寝前状況メニューを示す図である。It is a figure which shows the state menu before sleep memorize | stored in ROM of the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計のROMに記憶されている起床時状況メニューを示す図である。It is a figure which shows the menu at the time of waking up memorize | stored in ROM of the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計のRAMに記憶される入眠時間情報を示す図である。It is a figure which shows the sleep time information memorize | stored in RAM of the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計のRAMに記憶される睡眠状態情報を示す図である。It is a figure which shows the sleep state information memorize | stored in RAM of the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計によるモード設定処理に係る動作の一例を示すフローチャートである。It is a flowchart which shows an example of the operation | movement which concerns on the mode setting process by the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計による事前設定処理に係る動作の一例を示すフローチャートである。It is a flowchart which shows an example of the operation | movement which concerns on the prior setting process by the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図11の事前設定処理にて睡眠センサー付腕時計に表示される表示画面を示す図である。It is a figure which shows the display screen displayed on a wristwatch with a sleep sensor by the prior setting process of FIG. 図11の事前設定処理における脈拍数の時間的推移を模式的に示した図である。It is the figure which showed typically the time transition of the pulse rate in the prior setting process of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計による第一のアラーム処理に係る動作の一例を示すフローチャートである。It is a flowchart which shows an example of the operation | movement which concerns on the 1st alarm process by the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図14の第一のアラーム処理にて睡眠センサー付腕時計に表示される表示画面を示す図である。It is a figure which shows the display screen displayed on a wristwatch with a sleep sensor by the 1st alarm process of FIG. 図14の第一のアラーム処理における脈拍数の時間的推移を模式的に示した図である。It is the figure which showed typically the time transition of the pulse rate in the 1st alarm process of FIG. 図1の睡眠センサー付腕時計による第二のアラーム処理に係る動作の一例を示すフローチャートである。It is a flowchart which shows an example of the operation | movement which concerns on the 2nd alarm process by the wristwatch with a sleep sensor of FIG. 図17の第二のアラーム処理にて睡眠センサー付腕時計に表示される表示画面を示す図である。It is a figure which shows the display screen displayed on a wristwatch with a sleep sensor by the 2nd alarm process of FIG. 図17の第二のアラーム処理における脈拍数の時間的推移を模式的に示した図である。It is the figure which showed typically the time transition of the pulse rate in the 2nd alarm process of FIG.

符号の説明Explanation of symbols

100 睡眠センサー付腕時計(睡眠センサー付身体装着装置)
12 キースイッチ部(時間指定手段、状況指定手段)
14 表示部(報知部)
151 計時部(入眠時間取得手段)
161 CPU(入眠時間取得手段、起床予想時算出手段、報知制御手段、睡眠状態判定手段、睡眠状態検出手段、起床予想時特定手段)
163 RAM(入眠時間記憶手段、起床時刻記憶手段)
17 睡眠センサー
19 報知部
100 Wristwatch with sleep sensor (body wearing device with sleep sensor)
12 Key switch part (time designation means, situation designation means)
14 Display section (notification section)
151 Timekeeping section (sleeping time acquisition means)
161 CPU (sleeping time acquisition means, expected wake-up time calculation means, notification control means, sleep state determination means, sleep state detection means, expected wake-up time identification means)
163 RAM (sleeping time storage means, wake-up time storage means)
17 Sleep sensor 19 Notification unit

Claims (6)

身体と接触する接触部に設けられ、前記身体の生体情報を検出する睡眠センサーを備える睡眠センサー付身体装着装置において、
希望する眠り希望時間を指定する時間指定手段と、
前記睡眠センサーにより検出された前記生体情報に基づいて、就寝を開始してから入眠するまでの入眠時間を取得する入眠時間取得手段と、
前記入眠時間取得手段により取得された前記入眠時間を事前に記憶する入眠時間記憶手段と、
前記入眠時間記憶手段に前記入眠時間を事前に記憶しておいた後に、前記時間指定手段により前記眠り希望時間を指定すると、当該眠り希望時間と前記入眠時間記憶手段に事前に記憶されている前記入眠時間とに基づいて、起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を算出する起床予想時算出手段と、
前記起床予想時算出手段により算出された前記起床予想時刻及び前記起床予想時間の少なくとも一方を報知する報知制御手段と、
を備えることを特徴とする睡眠センサー付身体装着装置。
In a body wearing device with a sleep sensor provided in a contact portion that comes into contact with the body, and comprising a sleep sensor that detects biological information of the body,
A time specification means for specifying a desired sleep desired time;
Based on the biological information detected by the sleep sensor, a sleep time acquisition means for acquiring a sleep time from the start of going to bed until falling asleep;
A sleep time storage means for storing the sleep time acquired by the sleep time acquisition means in advance;
After the sleep time is stored in advance in the sleep time storage means and the desired sleep time is specified by the time specification means, the desired sleep time and the sleep time storage means are stored in advance in the sleep time storage means A predicted wake-up time calculating means for calculating at least one of a predicted wake-up time and a predicted wake-up time based on the sleep time;
Notification control means for notifying at least one of the predicted wake-up time and the expected wake-up time calculated by the expected wake-up time calculation means;
A body wearing device with a sleep sensor, comprising:
前記報知制御手段は、前記時間指定手段により前記眠り希望時間を指定した直後の就寝前の時点、前記起床予想時刻の到来時及び前記起床予想時間の経過時の少なくとも一つの時点で報知することを特徴とする請求項1に記載の睡眠センサー付身体装着装置。   The notification control means notifies at least one time point before going to bed immediately after designating the desired sleep time by the time designating means, at the arrival of the expected wake-up time, and at the elapse of the expected wake-up time. The body wearing device with a sleep sensor according to claim 1. 身体と接触する接触部に設けられ、前記身体の生体情報を検出する睡眠センサーを備える睡眠センサー付身体装着装置において、
希望する眠り希望時間を指定する時間指定手段と、
前記睡眠センサーにより検出された前記生体情報に基づいて、就寝を開始してから入眠するまでの入眠時間を取得する入眠時間取得手段と、
前記入眠時間取得手段により取得された前記入眠時間を事前に記憶する入眠時間記憶手段と、
前記入眠時間記憶手段に前記入眠時間を事前に記憶しておいた後に、前記時間指定手段により前記眠り希望時間を指定すると、当該眠り希望時間と前記入眠時間記憶手段に事前に記憶されている前記入眠時間とに基づいて、起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を算出する起床予想時算出手段と、
就寝後に前記睡眠センサーにより検出される前記生体情報に基づいて、前記起床予想時算出手段により算出された前記起床予想時刻の到来時及び前記起床予想時間の経過時の近くの時点で前記身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定する睡眠状態判定手段と、
前記睡眠状態判定手段により前記浅い睡眠状態となっていると判定された場合に、起床時であることを報知する報知制御手段と、
を備えることを特徴とする睡眠センサー付身体装着装置。
In a body wearing device with a sleep sensor provided in a contact portion that comes into contact with the body, and comprising a sleep sensor that detects biological information of the body,
A time specification means for specifying a desired sleep desired time;
Based on the biological information detected by the sleep sensor, a sleep time acquisition means for acquiring a sleep time from the start of going to bed until falling asleep;
A sleep time storage means for storing the sleep time acquired by the sleep time acquisition means in advance;
After the sleep time is stored in advance in the sleep time storage means and the desired sleep time is specified by the time specification means, the desired sleep time and the sleep time storage means are stored in advance in the sleep time storage means A predicted wake-up time calculating means for calculating at least one of a predicted wake-up time and a predicted wake-up time based on the sleep time;
Based on the biological information detected by the sleep sensor after going to bed, the body is shallow at the time when the expected rising time calculated by the expected rising time calculation means and when the predicted rising time has passed. Sleep state determination means for determining whether or not the patient is in a sleep state;
When it is determined that the sleep state is determined to be the shallow sleep state by the sleep state determination unit, a notification control unit that notifies that the user is getting up; and
A body wearing device with a sleep sensor, comprising:
身体と接触する接触部に設けられ、前記身体の生体情報を検出する睡眠センサーを備える睡眠センサー付身体装着装置において、
前記身体の就寝前の状況を指定する状況指定手段と、
前記睡眠センサーにより検出された前記生体情報に基づいて、起床までの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、
前記状況指定手段により指定された前記就寝前の状況と前記睡眠状態検出手段により検出された前記睡眠状態とを対応付けて事前に記憶する睡眠状態記憶手段と、
前記睡眠状態記憶手段に前記就寝前の状況と前記睡眠状態を事前に記憶しておいた後に、前記状況指定手段により前記就寝前の状況を指定すると、当該就寝前の状況に対応付けられて前記睡眠状態記憶手段に記憶されている前記睡眠状態に基づいて、前記就寝前の状況に対応した起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を特定する起床予想時特定手段と、
前記起床予想時特定手段により特定された前記起床予想時刻及び前記起床予想時間を報知する報知制御手段と、
を備えることを特徴とする睡眠センサー付身体装着装置。
In a body wearing device with a sleep sensor provided in a contact portion that comes into contact with the body, and comprising a sleep sensor that detects biological information of the body,
A situation designating means for designating the state of the body before going to bed;
Based on the biological information detected by the sleep sensor, sleep state detection means for detecting a sleep state until getting up,
A sleep state storage unit that stores the state before sleep specified by the state specification unit and the sleep state detected by the sleep state detection unit in advance in association with each other;
After storing the state before sleep and the sleep state in advance in the sleep state storage means, if the state before sleep is designated by the situation designation means, the state before sleep is associated with the state before sleep. Based on the sleeping state stored in the sleeping state storage means, the expected rising time specifying means for specifying at least one of the predicted rising time and the expected rising time corresponding to the state before going to bed;
Notification control means for notifying the expected wake-up time and the expected wake-up time specified by the expected wake-up time specifying means;
A body wearing device with a sleep sensor, comprising:
前記報知制御手段は、前記時間指定手段により前記眠り希望時間を指定した直後の就寝前の時点、前記起床予想時刻の到来時及び前記起床予想時間の少なくとも一つの時点で報知することを特徴とする請求項4に記載の睡眠センサー付身体装着装置。   The notification control means notifies at a time point before going to bed immediately after designating the desired sleep time by the time designating means, at the arrival time of the expected wake-up time, and at the predicted time of wake-up. The body wearing device with a sleep sensor according to claim 4. 身体と接触する接触部に設けられ、前記身体の生体情報を検出する睡眠センサーを備える睡眠センサー付身体装着装置において、
前記身体の就寝前の状況を指定する状況指定手段と、
前記睡眠センサーにより検出された前記生体情報に基づいて、起床までの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、
前記状況指定手段により指定された前記就寝前の状況と前記睡眠状態検出手段により検出された前記睡眠状態とを対応付けて事前に記憶する睡眠状態記憶手段と、
前記睡眠状態記憶手段に前記就寝前の状況と前記睡眠状態を事前に記憶しておいた後に、前記状況指定手段により前記就寝前の状況を指定すると、当該就寝前の状況に対応付けられて前記睡眠状態記憶手段に記憶されている前記睡眠状態に基づいて、前記就寝前の状況に対応した起床予想時刻及び起床予想時間のうちの少なくとも一方を特定する起床予想時特定手段と、
就寝後に前記睡眠センサーにより検出される前記生体情報に基づいて、前記起床予想時特定手段により特定された前記起床予想時刻の到来時及び前記起床予想時間の経過時の近くの時点で前記身体が浅い睡眠状態となっているか否かを判定する睡眠状態判定手段と、
前記睡眠状態判定手段により前記浅い睡眠状態となっていると判定された場合に、起床時であることを報知する報知制御手段と、
を備えることを特徴とする睡眠センサー付身体装着装置。
In a body wearing device with a sleep sensor provided in a contact portion that comes into contact with the body, and comprising a sleep sensor that detects biological information of the body,
A situation designating means for designating the state of the body before going to bed;
Based on the biological information detected by the sleep sensor, sleep state detection means for detecting a sleep state until getting up,
A sleep state storage unit that stores the state before sleep specified by the state specification unit and the sleep state detected by the sleep state detection unit in advance in association with each other;
After storing the state before sleep and the sleep state in advance in the sleep state storage means, if the state before sleep is designated by the situation designation means, the state before sleep is associated with the state before sleep. Based on the sleeping state stored in the sleeping state storage means, the expected rising time specifying means for specifying at least one of the predicted rising time and the expected rising time corresponding to the state before going to bed;
Based on the biological information detected by the sleep sensor after going to bed, the body is shallow at the time when the expected rising time specified by the expected rising time specifying means and when the estimated rising time has passed. Sleep state determination means for determining whether or not the patient is in a sleep state;
When it is determined that the sleep state is determined to be the shallow sleep state by the sleep state determination unit, a notification control unit that notifies that the user is getting up; and
A body wearing device with a sleep sensor, comprising:
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