GR1009138B

GR1009138B - Small-sized neck-rest cushion for the abdominal muscles exercising

Info

Publication number: GR1009138B
Application number: GR20160100199A
Authority: GR
Inventors: Αικατερινη Σταυρου Καμπουγερη
Original assignee: Αικατερινη Σταυρου Καμπουγερη
Priority date: 2016-04-27
Filing date: 2016-04-27
Publication date: 2017-10-18

Abstract

Novelty: a small-sized neck rest cushion serving for the exercising of the abdominal muscles is disclosed. Constitution: the cylindrical body of the invented cushion is filled with foamy material which is adequately dimensioned to match the rear surface of the neck and furnished with two smooth ball-like grips made to accurately fit the palms of the hand and, thereby, to allow the accurate position of the cushion under the neck so that the applied force can be controlled and the shoulders region simultaneously pushed to the right position without tiring the hands; in this way, the muscles of the shoulder zone, neck and front neck region are kept in distention while the motion is exclusively transferred to the abdominal muscles.

Description

Μαξιλαράκι στήριξης αυχένα στις ασκήσεις κοιλιακών Neck support pillow for abdominal exercises

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ DESCRIPTION

Η παρούσα περιγραφή αναφέρεται σε ένα μαξιλαράκι μακρόστενο, κυλινδρικό με δυο λαβές με μαλακά μπαλάκια-λαβές στις δυο άκρες του, σε αντίθεση με άλλα αντίστοιχα αντικείμενα στήριξης αυχένα που είναι άκαμπτα και στηρίζονται σε άλλη κατασκευή με αποτέλεσμα να μην παίρνουν το σχήμα του αυχένα οπότε και τον σπρώχνουν αντί να τον υποβοηθούν και να τον ξεκουράζουν (Σχήμα 1). Πλεονέκτημα του αντικειμένου αυτού είναι ότι ο ίδιος ο ασκούμενος τοποθετεί το ειδικό μαξιλάρι στην βάση ακριβώς του αυχένα με αποτέλεσμα να ξεκουράζει την ευαίσθητη περιοχή της αυχενικής μοίρας ώστε να περιορίζει την κίνηση ακριβώς στην περιοχή της κοιλιάς.Το μαξιλάρι αυχένα έχει το χαρακτηριστικό ότι στηρίζει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης κατά την διάρκεια των ασκήσεων κοιλιακών σε μαλακή επιφάνεια που παίρνει ακριβώς το σχήμα του αυχένα κρατώντας τις δυο μαλακές λαβές στις άκρες που εφαρμόζουν εύκολα στις παλάμες. Αυτό κάνει την λύση, απλή και οικονομική. Το σώμα του μαξιλαριού και οι δύο μαλακές λαβές στις άκρες τοποθετούν τους ώμους κάτω, στην ιδανική τους θέση, έτσι ώστε να γίνεται ταυτόχρονα διάταση στους αυχενικούς μύες. Έτσι η θέση της άρσης του πάνω μέρους του κορμού που είναι και η θέση εκγύμνασης κοιλιακών, εξασφαλίζει την 100/100 απομόνωση και λειτουργία των κοιλιακών.Είναι σημαντικό το κυρίως σώμα του μαξιλαριού να είναι κυλινδρικό και με μέγεθος στο μήκος του όσο η περιοχή του αυχένα ώστε να διατηρείται η διάταση των μυών και η σταθεροποίηση της αυχενικής μοίρας και τα δυο μαλακά μπαλάκια στις άκρες να έχουν το μέγεθος της παλάμης για να συγκρατούνται στο ύφος του μπροστινού μέρους των ώμων. Το μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι ακόμα και άνθρωποι με αδύναμους κοιλιακούς ή αρχάριοι αλλά ακόμα και πολύ καλογυμνασμένοι μπορούν να το χρησιμοποιούν διότι εξασφαλίζουν την 100/100 ενεργοποίηση και απομόνωση των κοιλιακών. Ακόμα και αν κάποιοι πάσχουν από αυχενική δυσλειτουργία θα μπορέσουν να γυμνάσουν τους κοιλιακούς , απευλευθερώνοντας τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τα μαλακά στοιχεία των αρθρώσεων από οποιαδήποτε πίεση και ευθυγραμίζοντας καλύτερα την αυχενική μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης The present description refers to a long, narrow, cylindrical pillow with two handles with soft ball-handles at both ends, in contrast to other similar neck support objects which are rigid and rest on another structure, as a result of which they do not take the shape of the neck when they push him instead of helping and resting him (Figure 1). The advantage of this object is that the practitioner himself places the special pillow at the base of the neck, as a result of which he rests the sensitive area of the cervical spine in order to limit the movement exactly in the area of the abdomen. The neck pillow has the characteristic of supporting the cervical spine during abdominal exercises on a soft surface that takes exactly the shape of the neck holding the two soft handles at the ends that fit easily in the palms. This makes the solution, simple and economical. The body of the pillow and the two soft handles on the ends place the shoulders down in their ideal position, so that the neck muscles are stretched at the same time. Thus, the position of lifting the upper part of the trunk, which is also the position of training the abdominals, ensures the 100/100 isolation and function of the abdominals. It is important that the main body of the pillow is cylindrical and with a length as large as the neck area to maintain muscle stretch and stabilization of the cervical spine and the two soft balls at the ends are palm-sized to hold the style of the front of the shoulders. The big advantage is that even people with weak abs or beginners but even very fit people can use it because they ensure 100/100 activation and isolation of the abs. Even if some suffer from cervical dysfunction they will be able to exercise the abdominals, freeing the intervertebral discs and the soft elements of the joints from any pressure and better aligning the cervical spine

Claims

I. The neck support pillow consists of a cylindrical body with soft cushion filling material and is long enough to cover the back surface of the neck and its two ends have integrated two soft handles (balls). The pillow has the dimensions of the neck in the long narrow cylindrical shape and holding it by your two soft handles its ends reach the shoulders. front surface of the shoulders.