WO1999001184A1 - Trainingsgerät - Google Patents

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WO1999001184A1
WO1999001184A1 PCT/EP1998/003906 EP9803906W WO9901184A1 WO 1999001184 A1 WO1999001184 A1 WO 1999001184A1 EP 9803906 W EP9803906 W EP 9803906W WO 9901184 A1 WO9901184 A1 WO 9901184A1
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WO
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training device
support unit
user
foot plates
axis
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Application number
PCT/EP1998/003906
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English (en)
French (fr)
Inventor
Franz Benedikter
Original Assignee
Technoworld Gmbh
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Technoworld Gmbh filed Critical Technoworld Gmbh
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Priority to US09/446,130 priority patent/US6461280B1/en
Priority to EP98938653A priority patent/EP0993323A1/de
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    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
    • A63B22/20—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements using rollers, wheels, castors or the like, e.g. gliding means, to be moved over the floor or other surface, e.g. guide tracks, during exercising
    • A63B22/201—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements using rollers, wheels, castors or the like, e.g. gliding means, to be moved over the floor or other surface, e.g. guide tracks, during exercising for moving a support element in reciprocating translation, i.e. for sliding back and forth on a guide track
    • A63B22/203—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements using rollers, wheels, castors or the like, e.g. gliding means, to be moved over the floor or other surface, e.g. guide tracks, during exercising for moving a support element in reciprocating translation, i.e. for sliding back and forth on a guide track in a horizontal plane
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
    • A63B22/0002—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements involving an exercising of arms
    • A63B22/001—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements involving an exercising of arms by simultaneously exercising arms and legs, e.g. diagonally in anti-phase
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    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B2023/003—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body by torsion of the body part around its longitudinal axis
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2208/00—Characteristics or parameters related to the user or player
    • A63B2208/02—Characteristics or parameters related to the user or player posture
    • A63B2208/0204—Standing on the feet

Definitions

  • the invention relates to a training device with a floor assembly, with foot plates movably arranged on the floor assembly for placing the feet of a user, and with a support unit for the upper extremities or the head area of the user.
  • Training devices of various types are known for endurance or strength training of people.
  • these devices comprise foot plates on which the user places his feet.
  • the user can now simulate a running movement or a climbing movement using the movable foot plates.
  • the user usually holds his hands on a support unit, for example two handles arranged in a stationary manner.
  • Known training devices of the aforementioned type only aim at the movement of a certain body part in order to train the muscles present there on this body part. Only athletic aspects, i.e. the muscle training of the users, are put in the foreground. In contrast, those mechanisms of the human body which form the link between the psyche and the body are not taken into account in known training devices.
  • the invention is based on the object of developing a training device of the type mentioned in such a way that the body's own production of endorphin is promoted by a specifically induced movement sequence of the user and the normally non-uniform distribution of energy and hormones within the body is made more uniform.
  • a device-fixed contact element is provided, which is arranged between the base group and the support unit in a position which essentially corresponds to the position of the user's solar plexus.
  • a particularly good effect is achieved in that the movement is implemented in such a way that when the lower half of the user's body is rotated in one direction, the upper half of the body is rotated in the opposite direction.
  • the training device makes use of the knowledge that not only the physical but also the psychological well-being of the user is positively influenced in certain, trainable movement sequences of the body, because the body's release of endorphins is promoted and a more parasympathetically emphasized hormonal induced pattern associated with lowering blood pressure and other holistic relaxation processes.
  • the training device according to the invention is thus fundamentally detached from the known type of training devices designed from the point of view of physical fitness, as are conventionally used in fitness studios and the like.
  • the contact element is adjustable in height and can be heated in advance.
  • the support unit is adjustable in height. This measure has the advantage that the device according to the invention can be used in different body positions.
  • the support unit can be arranged at the user's breast level, so that the user can rest on the support unit with his hands at chest level.
  • the support unit is arranged at shoulder height, the user can be supported on the support unit with the forearms and / or with the upper arms and / or the shoulder and / or the neck and / or the head.
  • the support unit can also be arranged above the head of the user, so that the user can grip the support unit with his hands when his arms are extended upwards.
  • the support unit can be provided with differently arranged and aligned handles and supports, which either run at right angles to the axis or parallel to it.
  • the foot plates To generate the rotational movement of the support unit from the opposite movement of the foot plates, it is preferred to connect the foot plates to a strand of a common belt, the belt running over pulleys and at least one of the pulleys of the rod being drivingly connected.
  • This measure has the advantage that the transmission mentioned above can be represented in a particularly simple and cost-effective manner.
  • the training device according to the invention can be used in different orientations, it is preferred if the axis runs essentially vertically, that is to say the user stands essentially.
  • Figure 1 is a side view, partially broken away, of an embodiment of a training device according to the invention.
  • FIG. 2 shows a plan view of the floor assembly of the training device according to FIG. 1 in a view along the direction II-II of FIG. 1, to be precise on an enlarged scale;
  • FIG. 3 shows a perspective view of an exemplary embodiment of a support unit, as can be used in the training device according to FIG. 1, on an even larger scale.
  • Fig. 1 designates an embodiment of a training device according to the invention.
  • the training device 10 comprises a floor group 12 standing on a floor, which is surrounded by a housing 13. Above the floor assembly 12, this is converted into a front panel 14. The front panel 14 leaves space on both sides of the floor assembly 12 for the feet or legs of the user, not shown.
  • foot plates 16a, 16b can be seen, which are shown offset in the longitudinal direction of the floor assembly 12.
  • the lower free end of a lower tube 20 is mounted in the base group 12, as further below with reference to FIG. 2 will be explained in more detail.
  • the lower tube 20 is through a pivot bearing 21 in the upper
  • the tubes 20, 22 and 23 form a telescopic arrangement.
  • the telescopic arrangement defines an axis 24 which runs vertically in the illustrated embodiment.
  • a support unit 25 is arranged, the details of which will be explained below with reference to FIG. 3.
  • the support unit 25 can be adjusted in the vertical direction due to the telescopic nature of the tubes 20, 22 and 23, as indicated by arrows 26.
  • an upper end position of the support unit with 25 and a lower end position with 25 ' is designated.
  • the support unit can also be rotated about the axis 24. It is important that the support unit 25 or 25 'or 25" is rotationally rigidly connected to the lower tube 20 in each working position, so that a rotational movement of the lower Tube 20 is converted into a corresponding rotational movement of the support unit 25, 25 'or 25 ".
  • a stationary contact element 27 is provided on the back of the front panel 14.
  • the contact element 27 is also adjustable in height, as indicated by an arrow 28. With 27 'it is shown, for example, that the contact element 27 can be moved downwards from the solid position.
  • the contact element 27 is located at a height 29 above the foot plates 16a, 16b, which is dimensioned such that a user of the training device 10 who stands with his feet on the foot plates 16a, 16b is at the level of his solar plexus, that is to say slightly above the level of his stomach, can be supported on the stationary contact element 27.
  • the contact element 27 can additionally comprise fixing means, for example straps or the like.
  • An arrow 30 in FIG. 1 also indicates that the foot plates 16a, 16b can be moved in opposite directions in a horizontal plane. This opposite movement of the foot plates 16a, 16b is forcibly converted into a rotary movement of the support unit 25, as indicated by an arrow 31.
  • a gear is provided in the floor assembly 12, the details of which are shown in FIG. 2.
  • the foot plates 16a, 16b are firmly connected to the opposite strands of a belt 40.
  • the belt 40 runs over pulleys 41, 42, which are located in the front and rear ends of the floor assembly 12.
  • the belt can be a V-belt or toothed belt; it can also be replaced by a chain, a rope, or another corresponding element.
  • the front pulley 41 is provided with a first gear 45 which meshes with a second gear 46.
  • the second gear 46 is also designed as a further pulley. It guides a belt 47, which also runs over another pulley 48.
  • the further pulley 48 is non-rotatably connected to the lower tube 20. It also applies here that other gearbox configurations can also be used.
  • the mode of operation of the transmission shown in FIG. 2 is as follows:
  • a maximum step size for the foot plates 16a, 16b is also indicated in FIG. 2 at 55.
  • the maximum step size 55 can be approximately 60 cm.
  • 56 also indicates the maximum angle of rotation resulting from the maximum step size 55, which is preferably 180 °. It is important in the transmission according to FIG. 2 that when the right foot (foot plate 16b) or a movement of the left foot (foot plate 16a) is moved backwards, the lower tube 20 and thus also the support unit 25 are rotated clockwise. So while the lower half of the body rotates counterclockwise, the upper half of the body rotates clockwise, i.e. in opposite directions. Between these two halves of the body, the middle part of the body is stabilized in the direction of rotation by contact of the solar plexus on the fixed contact element 27 (FIG. 1).
  • FIG 3 shows a preferred exemplary embodiment of the support unit 25.
  • horizontal arms 60a, 60b protrude from the free end of the upper tube 23 on both sides, which then extend further at an angle of 90 ° in the horizontal plane. There they merge into second arms 61a, 61b. The second arms 61a, 61b then continue angled upwards into third arms 62a, 62b, the free ends of which are then finally connected to one another in a horizontal, fourth arm 63, so that the arms 60 to 63 form a closed linkage overall.
  • First horizontal supports or handles 66a, 66b are arranged on the second arms 61a, 61b.
  • the third arms 62a, 62b are provided with vertical handles 67a, 67b.
  • the fourth arm 63 carries a second, horizontal support 68.
  • the training device 10 can be operated in different operating modes.
  • the horizontal handles 66a, 66b are located far above the head of the user, so that the user extends his arms upwards and grips the handles 66a, 66b with his hands. If the user now “walks” on the foot plates 16a, 16b and at the same time lies firmly against the contact element 27 at the level of his solar plexus, his lower half of the body, ie below the rotationally rigid solar plexus, becomes at "Walking" in each case rotated in one direction, while at the same time, with the help of the transmission shown in FIG. 2, the upper, upwardly stretched body half above the solar plexus is rotated in the opposite direction. 5
  • the user can crawl upwards through the closed linkage according to FIG. 3 with his upper body and with his forearms or (depending on the height setting ) support his 10 upper arms on the supports 66a, 66b. At the same time, the user can support himself on the horizontal support 68 with his shoulder or neck or his head.
  • the support unit 25 If in a third operating position the support unit 25 "is brought into a position pivoted forward by 15 180 °, the user can extend his arms forward and grasp the vertical handles 67a, 67b with his hands.
  • the two body halves of the user are forcibly rotated in opposite directions to one another in the manner already described.

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Abstract

Ein Trainingsgerät umfasst eine Bodengruppe (12) sowie auf der Bodengruppe (12) beweglich angeordnete Fussplatten (16a, 16b) zum Aufsetzen der Füsse eines Benutzers. Eine Abstützeinheit (25) ist für die oberen Extremitäten oder den Kopfbereich des Benutzers vorgesehen. Die Fussplatten (16a, 16b) sind über ein Getriebe mit der Abstützeinheit (25) verbunden. Eine im wesentlichen innerhalb einer Ebene ablaufende, gegenläufige Bewegung der Fussplatten (16a, 16b) wird dabei zwangsweise in eine Drehbewegung (31) der Abstützeinheit (25) um eine zur Ebene im wesentliche rechtwinklig verlaufende Achse (24) umgesetzt.

Description

Beschreibung:
Trainingsgerät
Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät mit einer Bodengruppe, mit auf der Bodengruppe beweglich angeordneten Fußplatten zum Aufsetzen der Füße eines Benutzers, und mit einer Abstützeinheit für die oberen Extremitäten oder den Kopfbereich des Benutzers.
Für das Ausdauer- oder Krafttraining von Personen sind Trainingsgeräte unterschiedlichster Art bekannt. Bei Trainingsgeräten, bei denen auf Beinarbeit Wert gelegt wird, umfassen diese Geräte Fußplatten, auf die der Benutzer seine Füße aufsetzt. Der Benutzer kann nun mit Hilfe der beweglichen Fußplatten eine Laufbewegung oder eine Steigbewegung simulieren. Der Benutzer hält sich dabei üblicherweise mit den Händen an einer Abstützeinheit fest, beispielsweise zwei stationär angeordneten Griffen.
Bekannte Trainingsgeräte der vorstehend genannten Art zielen lediglich auf die Bewegung einer bestimmten Körperpartie ab, um an dieser Körperpartie die dort vorhandenen Muskeln zu trainieren. Dabei werden ausschließlich athletische Gesichtspunkte, das heißt das Muskeltraining der Benutzer, in den Vordergrund gestellt. Demgegenüber bleiben bei bekannten Trainingsgeräten diejenigen Mechanismen des menschlichen Körpers außer Betracht, die das Bindeglied zwischen Psyche und Physis bilden.
Der Erfindung liegt demgegenüber die Aufgabe zugrunde, ein Trainingsgerät der eingangs genannten Art dahingehend weiterzubilden, daß durch einen gezielt induzierten Bewegungsablauf des Benutzers die körpereigene Produktion von Endorphin gefördert sowie die normalerweise ungleichförmige Verteilung von Energie und Hormonen innerhalb des Körpers wieder vergleichmäßigt wird.
Diese Aufgabe wird bei einem Trainingsgerät der eingangs genannten Art dadurch gelöst, daß die Fußplatten über ein Getriebe mit der Abstützeinheit verbunden sind, derart, daß eine im wesentlichen innerhalb einer Ebene ablaufende, gegenläufige Bewegung der Fußplatten zwangsweise in eine Drehbewegung der Abstützeinheit um eine zur Ebene im wesentlichen rechtwinklig verlaufende Achse umgesetzt wird.
Bevorzugt ist dabei, wenn ein gerätefestes Anlageelement vorgesehen ist, das zwischen Bodengruppe und Abstützeinheit in einer Position angeordnet ist, die im wesentlichen der Position des Solarplexus des Benutzers entspricht.
Eine besonders gute Wirkung wird dabei dadurch erzielt, daß die Umsetzung der Bewegung in einer Weise geschieht, daß bei einer Drehung der unteren Körperhälfte des Benutzers in der einen Richtung die obere Körperhälfte in der entgegengesetzten Richtung verdreht wird.
Das erfindungsgemäße Trainingsgerät macht sich die Erkenntnis zunutze, daß bei bestimmten, trainierbaren Bewegungsabläufen des Körpers nicht nur das physische, sondern auch das psychische Wohlbefinden des Benutzers in positiver Weise beeinflußt wird, weil die körpereigene Ausschüttung von Endorphinen gefördert wird und ein mehr parasympathisch betontes hormo- nelles Muster induziert wird, das mit dem Absenken des Blutdrucks und anderen die ganzheitliche Entspannung fördernden Prozessen verbunden ist.
Das erfindungsgemäße Trainingsgerät löst sich damit grundsätzlich von den unter Gesichtspunkten der körperlichen Fitneß konzipierten Trainingsgeräten bekannter Art, wie sie in Fitneßstudios und dergleichen herkömmlicherweise eingesetzt werden.
Bei bevorzugten Ausgestaltungen der Erfindung ist das Anlageelement höhenverstellbar und vorzu 'Sgs'weise beheizbar.
Diese Maßnahmen haben den Vorteil, daß zum einen eine Anpassung des Gerätes an unterschiedliche Körpergrößen möglich ist, andererseits aber durch eine Beheizung des Anlageelementes eine weitere Steigerung des Wohlbefindens beim Benutzer erreichbar ist.
Bei weiteren Ausgestaltungen des erfindungsgemäßen Gerätes ist die Abstützeinheit höhenverstellbar. Diese Maßnahme hat den Vorteil, daß das erfindungsgemäße Gerät in verschiedenen Körperpositionen einsetzbar ist. So kann zum Beispiel die Abstützeinheit in Brusthöhe des Benutzers angeordnet werden, so daß der Benutzer sich mit den Händen in Brusthöhe an der Abstützeinheit abstützen kann. Wenn die Abstützeinheit hingegen auf Schulterhöhe angeordnet wird, so kann der Benutzer sich mit den Unterarmen und/oder mit den Oberarmen und/oder der Schulter und/oder dem Nacken und/oder dem Kopf an der Abstützeinheit abstützen. Schließlich kann die Abstützeinheit auch oberhalb des Kopfes des Benutzers angeordnet werden, so daß der Benutzer bei nach oben gestreckten Armen die Abstützeinheit mit seinen Händen ergreifen kann.
Um die Benutzung des Trainingsgerätes in diesen verschiedenen Positionen zu ermöglichen, kann die Abstützeinheit mit unterschiedlich angeordneten und ausgerichteten Griffen und Auflagen versehen sein, die entweder im rechten Winkel zur Achse oder parallel dazu verlaufen.
Zur Erzeugung der Drehbewegung der Abstützeinheit aus der gegenläufigen Bewegung der Fußplatten ist bevorzugt, die Fußplatten jeweils mit einem Trum eines gemeinsamen Riemens zu verbinden, wobei der Riemen über Riemenscheiben läuft und mindestens eine der Riemenscheiben der Stange trieblich verbunden ist.
Diese Maßnahme hat den Vorteil, daß das weiter oben erwähnte Getriebe in besonders einfacher und kostengünstiger Weise dargestellt werden kann.
Obwohl das erfindungsgemäße Trainingsgerät in unterschiedlichen Ausrichtungen eingesetzt werden kann, ist bevorzugt, wenn die Achse im wesentlichen vertikal verläuft, das heißt der Benutzer im wesentlichen steht.
Weitere Vorteile ergeben sich aus der Beschreibung und der beigefügten Zeichnung.
Es versteht sich, daß die vorstehend genannten und die nachstehend noch zu erläuternden Merkmale nicht nur in der jeweils angegebenen Kombination, sondern auch in anderen Kombinationen oder in Alleinstellung verwendbar sind, ohne den Rahmen der vorliegenden Erfindung zu verlassen. Ausführungsbeispiele der Erfindung sind in der Zeichnung dargestellt und werden in der nachfolgenden Beschreibung näher erläutert. Es zeigen:
Fig. 1 eine Seitenansicht, teilweise aufgebrochen, eines Ausführungsbeispiels eines erfindungsgemäßen Trainingsgerätes;
Fig. 2 eine Draufsicht auf die Bodengruppe des Trainingsgerätes gemäß Fig. 1 in einer Ansicht entlang der Richtung II-II von Fig. 1 , und zwar in vergrößertem Maßstab;
Fig. 3 in noch weiter vergrößertem Maßstab eine perspektivische Ansicht eines Ausführungsbeispiels einer Abstützeinheit, wie sie bei dem Trainingsgerät gemäß Fig. 1 eingesetzt werden kann.
In Fig. 1 bezeichnet 10 insgesamt ein Ausführungsbeispiel eines erfindungsgemäßen Trainingsgerätes.
Das Trainingsgerät 10 umfaßt eine auf einem Fußboden stehende Boden- gruppe 12, die von einem Gehäuse 13 umgeben ist. Oberhalb der Bodengruppe 12 setzt sich diese in eine vordere Verkleidung 14 um. Die vordere Verkleidung 14 läßt zu beiden Seiten der Bodengruppe 12 Raum für die Füße bzw. Beine des nicht dargestellten Benutzers.
Auf der Oberseite der Bodengruppe 12 sind Fußplatten 16a, 16b zu erkennen, die in Längsrichtung der Bodengruppe 12 gegeneinander versetzt dargestellt sind.
Innerhalb der vorderen Verkleidung 14 befindet sich mittig noch eine Trennung 18, die sich in der Längsachse der Bodengruppe 12 befindet. Die Trennung 18 und die Vorderverkleidung 14 laufen in eine gemeinsame obere Abdeckung 19 aus.
In der Bodengruppe 12 ist das untere freie Ende eines unteren Rohres 20 gelagert, wie weiter unten anhand von Fig . 2 noch im einzelnen erläutert werden wird. Das untere Rohr 20 ist durch ein Drehlager 21 in der oberen
Abdeckung 19 geführt und setzt sich nach oben mit einem mittleren Rohr 22 sowie einem oberen Rohr 23 fort. Die Rohre 20, 22 und 23 bilden eine teleskopartige Anordnung. Die teleskopartige Anordnung definiert eine Achse 24, die im dargestellten Ausführungsbeispiel vertikal verläuft.
Am oberen Ende des oberen Rohres 23 ist eine Abstützeinheit 25 angeordnet, deren Einzelheiten weiter unten anhand von Fig. 3 noch erläutert werden. Die Abstützeinheit 25 kann aufgrund des teleskopartigen Charakters der Rohre 20, 22 und 23 in vertikaler Richtung verstellt werden, wie mit Pfeilen 26 angedeutet. In Fig. 1 ist eine obere Endstellung der Abstützein- heit mit 25 und eine untere Endstellung mit 25 ' bezeichnet. Ferner ist mit 25 " angedeutet, daß die Abstützeinheit auch um die Achse 24 gedreht werden kann. Wichtig ist dabei, daß die Abstützeinheit 25 oder 25 ' oder 25 " in jeder Arbeitsstellung drehstarr mit dem unteren Rohr 20 verbunden ist, damit eine Drehbewegung des unteren Rohres 20 in eine entsprechende Drehbewegung der Abstützeinheit 25, 25 ' oder 25 " umgesetzt wird.
Aus Fig. 1 ist ferner zu erkennen, daß auf der Rückseite der vorderen Verkleidung 14 ein stationäres Anlageelement 27 vorgesehen ist. Das Anlageelement 27 ist ebenfalls höhenverstellbar, wie mit einem Pfeil 28 angedeutet. Mit 27' ist zum Beispiel gezeigt, daß das Anlageelement 27 aus der durchgezogen eingezeichneten Stellung nach unten verschoben werden kann.
Das Anlageelement 27 befindet sich in einer Höhe 29 oberhalb der Fußplat- ten 16a, 16b, die so bemessen ist, daß sich ein Benutzer des Trainingsgeräts 10, der mit seinen Füßen auf den Fußplatten 16a, 16b steht, in Höhe seines Solarplexus, das heißt etwas oberhalb der Höhe seines Magens, an dem stationären Anlageelement 27 abstützen kann. Das Anlageelement 27 kann zusätzlich Fixiermittel, zum Beispiel Riemen oder dergleichen, umfassen.
Mit einem Pfeil 30 ist in Fig. 1 noch angedeutet, daß die Fußplatten 16a, 16b gegenläufig in einer Horizontalebene verschiebbar sind. Diese gegenläufige Bewegung der Fußplatten 16a, 16b wird zwangsweise in eine Drehbewegung der Abstützeinheit 25 umgesetzt, wie mit einem Pfeil 31 ange- deutet. Um diese Umsetzung der Bewegung zu erreichen, ist in der Bodengruppe 12 ein Getriebe vorgesehen, dessen Einzelheiten in Fig. 2 dargestellt sind.
Man erkennt, daß die Fußplatten 16a, 16b auf Schienen 38a, 38b laufen. Auf diese Weise kann eine lineare entgegengesetzte Bewegung der Fußplatten 16a, 16b erreicht werden, wie mit Pfeilen 30 in Fig. 2 angedeutet.
Um diese gegenläufige Bewegung zu synchronisieren und um zugleich eine Drehbewegung daraus abzuleiten, sind die Fußplatten 16a, 16b mit den gegenüberliegenden Trumen eines Riemens 40 fest verbunden. Der Riemen 40 läuft über Riemenscheiben 41 , 42, die sich im vorderen bzw. hinteren Ende der Bodengruppe 12 befinden. Der Riemen kann ein Keil- oder Zahnriemen sein; er kann auch durch eine Kette, ein Seil, oder ein anderes entsprechendes Element ersetzt werden.
Die vordere Riemenscheibe 41 ist mit einem ersten Zahnrad 45 versehen, das mit einem zweiten Zahnrad 46 kämmt. Das zweite Zahnrad 46 ist zugleich als weitere Riemenscheibe ausgebildet. Es führt einen Riemen 47, der außerdem noch über eine weitere Riemenscheibe 48 läuft. Die weitere Riemenscheibe 48 ist drehstarr mit dem unteren Rohr 20 verbunden. Auch hier gilt, daß auch andere Getriebekonfigurationen einsetzbar sind.
Die Wirkungsweise des in Fig. 2 dargestellten Getriebes ist wie folgt:
Wenn die Fußplatten 16a, 16b in Richtung der in Fig. 2 eingezeichneten Pfeile 30 gegenläufig verstellt werden, wird dadurch die Riemenscheibe 41 im Gegenuhrzeigersinn verdreht, wie mit einem Pfeil 50 angedeutet. Folglich dreht sich das zweite Zahnrad 46 im Uhrzeigersinn, wie mit einem Pfeil 51 angedeutet. Aus dieser Drehung wiederum ergibt sich die Drehung der weiteren Riemenscheibe 48 bzw. des mit dieser drehstarr verbundenen unteren Rohres 20, wie mit dem Pfeil 31 auch in Fig. 2 angedeutet.
In Fig. 2 ist mit 55 noch eine maximale Schrittweite für die Fußplatten 16a, 16b angedeutet. Die maximale Schrittweite 55 kann etwa 60 cm betragen.
Schließlich ist mit 56 noch der aus der maximalen Schrittweite 55 resultierende maximale Drehwinkel angegeben, der vorzugsweise bei 180° liegt. Wichtig ist bei dem Getriebe gemäß Fig. 2, daß beim Vorwärtsbewegen des rechten Fußes (Fußplatte 16b) bzw. einer Bewegung des linken Fußes (Fußplatte 16a) nach hinten das untere Rohr 20 und damit auch die Abstützeinheit 25 im Uhrzeigersinn verdreht werden. Während sich also die untere Körperhälfte im Gegenuhrzeigersinn verdreht, verdreht sich zugleich die obere Körperhälfte im Uhrzeigersinn, also gegenläufig. Zwischen diesen beiden Körperhälften wird die mittlere Körperpartie durch Anlage des Solarplexus am raumfesten Anlageelement 27 (Fig. 1) in Drehrichtung stabilisiert.
Fig. 3 zeigt schließlich noch ein bevorzugtes Ausführungsbeispiel der Abstützeinheit 25.
Wie man leicht erkennt, stehen aus dem freien Ende des oberen Rohres 23 zu beiden Seiten horizontale Arme 60a, 60b vor, die dann in der Horizontalebene um 90° abgewinkelt weiter verlaufen. Sie gehen dort in zweite Arme 61a, 61b über. Die zweiten Arme 61a, 61b setzen sich dann nach oben abgewinkelt in dritte Arme 62a, 62b fort, deren freie Enden dann schließlich in einem horizontalen, vierten Arm 63 wieder miteinander verbunden werden, so daß die Arme 60 bis 63 insgesamt ein geschlossenes Gestänge bilden.
Auf den zweiten Armen 61a, 61b sind erste horizontale Auflagen oder Griffe 66a, 66b angeordnet. Die dritten Arme 62a, 62b sind demgegenüber mit vertikalen Griffen 67a, 67b versehen. Der vierte Arm 63 schließlich trägt ein zweite, horizontale Auflage 68.
Mit Hilfe der Abstützeinheit 25 gemäß Fig. 3 kann das Trainingsgerät 10 in unterschiedlichen Betriebsarten betrieben werden.
Wenn die in Fig. 1 durchgezogen eingezeichnete Stellung der Abstützeinheit 25 eingestellt wird, befinden sich die horizontalen Griffe 66a, 66b weit oberhalb des Kopfes des Benutzers, so daß dieser die Arme nach oben streckt und die Griffe 66a, 66b mit den Händen ergreift. Wenn der Benutzer nun auf den Fußplatten 16a, 16b "geht" und gleichzeitig in der Höhe seines Solarplexus fest an dem Anlageelement 27 anliegt, so wird seine untere Körperhälfte, das heißt unterhalb des drehstarr gehaltenen Solarplexus beim "Gehen" jeweils in einer Richtung verdreht, während zugleich mit Hilfe des in Fig. 2 dargestellten Getriebes die obere, nach oben gestreckte Körperhälfte oberhalb des Solarplexus in die jeweils entgegengesetzte Richtung verdreht wird. 5
Wenn die Abstützeinheit 25 nun in eine abgesenkte Position verstellt wird, wie mit 25 ' in Fig. 1 angedeutet, so kann der Benutzer mit seinem Oberkörper durch das geschlossene Gestänge gemäß Fig. 3 nach oben hindurchkriechen und sich mit seinen Unterarmen oder (je nach Höheneinstellung) seinen 10 Oberarmen auf den Auflagen 66a, 66b abstützen. Gleichzeitig kann der Benutzer sich mit seiner Schulter oder seinem Nacken oder seinem Kopf hinten an der horizontalen Auflage 68 abstützen.
Wenn in einer dritten Betriebsstellung die Abstützeinheit 25" in eine um 15 180° nach vorne verschwenkte Stellung gebracht wird, kann der Benutzer seine Arme nach vorne ausstrecken und die vertikalen Griffe 67a, 67b mit den Händen ergreifen.
Auch in den beiden letztgenannten Betriebsarten werden die beiden Körper- 0 hälften des Benutzers in der bereits beschriebenen Weise zwangsweise gegenläufig zueinander verdreht.

Claims

Patentansprüche:
1. Trainingsgerät mit einer Bodengruppe ( 12 ) , mit auf der Bodengruppe (12) beweglich angeordneten Fußplatten (16a, 16b) zum Aufsetzen der Füße eines Benutzers, und mit einer Abstützeinheit (25) für die oberen Extremitäten oder den Kopfbereich des Benutzers, dadurch gekennzeichnet, daß die Fußplatten (16a, 16b) über ein Getriebe (38 - 48) mit der Abstützeinheit (25) verbunden sind, derart, daß eine im wesentlichen innerhalb einer Ebene ablaufende, gegenläufige Bewegung (31) der Fußplatten (16a, 16b) zwangs- weise in eine Drehbewegung der Abstützeinheit (25) um eine zur Ebene im wesentlichen rechtwinklig verlaufende Achse (24) umgesetzt wird.
2. Trainingsgerät nach Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, daß ein gerätefestes Anlageelement (27) vorgesehen ist, das zwischen Bodengruppe (12) und Abstützeinheit (25) in einer Position angeordnet ist, die im wesentlichen der Position des Solarplexus des Benutzers entspricht.
3. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, daß die Umsetzung der Bewegung in einer Weise geschieht, daß bei einer Drehung der unteren Körperhälfte des Benutzers in der einen Richtung die obere Körperhälfte in der entgegengesetzten Richtung verdreht wird.
4. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 3 , dadurch gekennzeichnet, daß das Anlagelement (27) höhenverstellbar ist.
5. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß das Anlageelement (27) beheizbar ist.
6. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 5 , da- durch gekennzeichnet, daß die Abstützeinheit (25) höhenverstellbar ist.
7. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, daß die Abstützeinheit (25) zwei mit den Händen des Benutzers ergreifbare Griffe (66a, 66b, 67a, 67b) umfaßt.
8. Trainingsgerät nach Anspruch 7, dadurch gekennzeichnet, daß die Griffe (66a, 66b) im wesentlichen rechtwinklig zur Achse (24) verlaufen.
9. Trainingsgerät nach Anspruch 7, dadurch gekennzeichnet, daß die Griffe (67a, 67b) im wesentlichen parallel zur Achse (24) verlaufen.
10. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 9, dadurch gekennzeichnet, daß die Abstützeinheit (25) eine Auflage (68) für die Partie Schulter/Nacken/Kopf des Benutzers umfaßt.
11. Trainingsgerät nach den Ansprüchen 7 bis 10, dadurch gekennzeichnet. daß die Griffe (66a, 66b, 67a, 67b) sowie die Auflage (68) an einem ge- meinsamen, geschlossenen Gestänge (60 - 63) angeordnet sind.
12. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 11. dadurch gekennzeichnet, daß die Abstützeinheit (25) an einem freien Ende einer drehbaren Stange (20, 22, 23) angeordnet ist, deren anderes freies Ende in der Bodengruppe (12) gelagert ist.
13. Trainingsgerät nach Anspruch 12, dadurch gekennzeichnet, daß die Fußplatten (16a, 16b) jeweils mit einem Trum eines gemeinsamen Riemens (40) verbunden sind, daß der Riemen (40) über Riemenscheiben (41 , 42) läuft, und daß mindestens eine der Riemenscheiben (41) mit der Stange (20, 22, 23) trieblich verbunden ist.
14. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 13 , dadurch gekennzeichnet, daß die Fußplatten (16a, 16b) in der Bodengruppe (12) auf Schienen (38a, 38b) geführt sind.
15. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 14. dadurch gekennzeichnet, daß die Achse (24) im wesentlichen vertikal verläuft.
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