TW201618833A - 多功能腿部訓練器 - Google Patents

Abstract

一種多功能腿部訓練機，包含有一設置於一機架且可相對該機架端為靠近或遠離的負重機構，該負重機構可提供重量，以便當使用者肩部扛起該負重機構，向下的重量可施加於使用者。如此使用者可為蹲舉(squat)姿勢、衝刺(lunge)姿勢或小腿提升(calf-raise)姿勢等身體縱向上升或下降運動，此外亦可讓身體橫向移動或進行橫向與縱向的混合訓練運動。

Description

多功能腿部訓練器

本發明係與運動器材有關，特別是指一種多功能腿部訓練器。

為了保持身體健康及體態，增強腿部重量訓練對於支撐身體上半部有極大的好處。典型的腿部運動型態，例如蹲舉(squat)傳統方式會利用舉重架來訓練，但對於衝刺(lunge)、小腿提升(calf-raise)等運動用舉重架則必須非常小心進行。

如早期之舉重訓練係直接將槓鈴扛於肩上，此種方式僅可進行傳統平行蹲舉動作來完成腿部肌肉之訓練，但其訓練過程中並無任何安全設施，因此容易造成人員於無法負荷時招致槓鈴的壓傷，或訓練姿勢不正確以致傷及腰部、脊椎或膝蓋等。

近期之重量訓練器如史密斯訓練器(Smith machine)，其於機架的兩側設有平行的直立桿，並結合滑套鎖固於槓鈴的兩端部，使槓鈴可於兩直立桿作垂直上下之滑動，以防止槓鈴左右搖晃。然而，該類之重量訓練器僅能進行縱向之舉重訓練，因此，使用者將無法充分地鍛鍊腿部不同部位的肌群。

本發明之主要目的在於提供一種多功能腿部訓練器，其透過負重機構可相對機架端為靠近或遠離之運動方式，讓蹲舉訓練之模式更為多變，如蹲舉(squat)姿勢、衝刺(lunge)姿勢或小腿提升(calf-raise)姿勢等身體縱向上升或下降運動，或者為讓身體橫向移動或進行橫向與縱向的混合訓練運動，藉以供使用者充分地鍛鍊腿部不同部位之肌肉群。

為了達成上述目的，本發明之一種多功能腿部訓練器，包含有一機架以及一負重機構，其中該機架設置於承載面上，該負重機構設置於該機架且可相對該機架端為靠近或遠離，該負重機構包括有一縱向滑移組件、一橫向滑移組件以及複數個負重塊，該縱向滑移組件直立地組設於該機架且可於該機架的上下側之間位移，該橫向滑移組件滑設於該縱向滑移組件且可於該機架的左右兩側之間位移，各該負重塊設於該縱向滑移組件且提供向下的負荷重量，以便當使用者肩部扛起該負重機構，向下的重量可施加於使用者。

更佳地，該縱向滑移組件具有二直立桿、二滑套以及一位於各該滑套之間的滑桿，各該直立桿分別固設於該機架的左右兩側，各該滑套分別套設於各該直立桿且沿各該直立桿之軸向位移，該滑桿之兩端分別固設於各該滑套，且供該橫向滑移組件滑設之用。

更佳地，該縱向滑移組件具有二對直立桿、二滑套組以及一位於各該滑套組之間的滑桿，各該對直立桿分別固設於該機架的左右兩側，各該滑套組分別套設於各該對直立桿且沿各該對直立桿之軸向位移，該滑桿之兩端分別固設於各該滑套組，且供該橫向滑移組件滑設之用。

更佳地，各該滑套組分別具有一連桿及二滑套，各該滑套固接於該連桿之兩端且分別套設於各該直立桿，而該滑桿之兩端分別固接於各該連桿。

更佳地，該縱向滑移組件另具有二橫桿，各該橫桿之兩端分別固接於各該連桿，且分別位於該滑桿之兩側。

更佳地，該縱向滑移組件之各滑套朝該滑桿的相對位置分別延伸一掛桿，以供各該負重塊懸掛放置之用。

更佳地，該橫向滑移組件具有一基座、複數個滑輪、一墊組以及二握把，各該滑輪可轉動地設於該基座，且分別位於該滑桿之兩相對側，該墊組固設於該基座，以供使用者肩部抵靠之用，各該握把固設於該基座且各別鄰近於使用者之肩部，以供使用者手部握持之用。

更佳地，該滑桿係為四斜面所構成之菱形管體，各二該斜面相互連接形成一滑軌，各該滑輪分別具有一與該滑軌相互配對的滑槽。如此，各該滑輪則可穩固的在滑桿上進行滑動。

更佳地，該墊組具有一對樞接件及一墊體，各該樞接件固設於該基座底面，該墊體位於各該樞接件之間且該墊體之兩端分別樞設在各該樞接件。

更佳地，該多功能腿部訓練器更包含有一對定位機構，係分別組設於該縱向滑移組件之滑桿且鄰近於該機架，以供該負重機構定位於該機架之一特定高度位置。

更佳地，該機架的兩側具有一對由地面向上延伸的立管，該對立管分別設有複數個彼此呈一間距排列的定位柱；該對定位機構分別包括有一連接件、一把手以及一勾扣件，該連接件固設於該滑桿，該把手樞設於該連接件，該勾扣件受該把手之帶動而進行擺動，使該勾扣件於相對之定位柱為勾扣或脫離。

更佳地，各該勾扣件之間設有一連動桿，藉以連動各該定位機構。

更佳地，該多功能腿部訓練器更包含有一對緩衝機構，係分別包括有一緩衝軸套、一握桿以及一勾卡件，該緩衝軸套滑設於該直立桿且可繞著該直立桿之軸向轉動，該握桿固設於該緩衝軸套，該勾卡件受該握桿之帶動而進行轉動，使該勾卡件於相對之定位柱為勾扣或脫離。如此，當使用者在蹲舉過程中不慎讓裝設有該負重塊之縱向滑移組件向下掉落時，該緩衝機構可適時地讓該縱向滑移組件停止於離地面一段高度，藉以避免壓傷使用者。

更佳地，該機架的兩側具有一對由地面向上延伸的承接管，各該承接管分別設有複數個彼此呈一間距的掛桿，以供各該未使用的負重塊懸掛放置之用。如此以方便使用者拿取及收納各該重量塊。

藉此，本發明之一種多功能腿部訓練器不僅可提供使用者可進行蹲舉(squat)姿勢、衝刺(lunge)姿勢或小腿提升(calf-raise)姿勢等身體縱向上升或下降運動，亦可讓身體橫向移動或進行橫向與縱向的混合訓練運動。

為使 貴審查委員能進一步了解本發明之構成、特徵及其目的，以下乃舉本發明之若干實施例，並配合圖式詳細說明如後，同時讓熟悉該技術領域者能夠具體實施，惟以下所述者，僅係為了說明本發明之技術內容及特徵而提供之ㄧ實施方式，凡為本發明領域中具有一般通常知識者，於了解本發明之技術內容及特徵之後，以不違背本發明之精神下，所為之種種簡單之修飾、替換或構件之減省，皆應屬於本發明意圖保護之範疇。

為了詳細說明本發明之結構、特徵及功效所在，茲列舉一第一較佳實施例並配合下列圖式說明如後，其中：

請參閱第1圖至第5圖所示，一種多功能腿部訓練器10，包含有一機架20、一負重機構30、一定位機構40以及一緩衝機構50。

該機架20，係設置於承載面上(地面)，其中該機架20的兩側具有一對由地面向上延伸的立管21以及一對由地面向上延伸的承接管23，在該較佳實施例中，各該立管21與各該承接管23不僅各別位於該機架20的兩側，該對立管21與該對承接管23更分別位於該機架20的前後側；此外，該對立管21分別設有複數個彼此呈一間距排列的定位柱211，而各該承接管23分別設有複數個彼此呈一間距的掛桿231，用以提供複數個重量塊35(或稱鐵柄)懸掛，當然，前述所揭該定位柱211與該掛桿231的數量及設置位置並非作為限定之用，該定位柱211或該掛桿231也可分別只設置在各該立管21其中之一或各該承接管23其中之一。

該負重機構30，係設置於該機架20且可相對該機架端為靠近或遠離，該負重機構30可提供重量，以便當使用者肩部扛起該負重機構30，向下的重量可施加於使用者；如第2圖及第3圖所示，該負重機構30包括有一縱向滑移組件31、一橫向滑移組件33以及各該負重塊35，該縱向滑移組件31直立地組設於該機架20且可相對於該機架20的上下側之間位移，該橫向滑移組件33滑設於該縱向滑移組件31且可於該機架20的左右兩側之間位移，依據使用者欲使用的負重塊35分別設於該縱向滑移組件31兩側，以供向下的負荷重量，而未使用的負重塊35則可懸掛放置在上述該承接管23的掛桿231上。再詳述之，該縱向滑移組件31具有二直立桿311、二滑套313、一位於各該滑套313之間的滑桿315以及二掛桿317，各該直立桿311分別固設於該機架20的左右兩側，各該滑套313分別套設於各該直立桿311且沿各該直立桿311之軸向位移，該滑桿315之兩端分別固設於各該滑套313，且供該橫向滑移組件33滑設之用，而各該掛桿231係於各該滑套313朝該滑桿315的相對位置分別向外延伸，以供各該負重塊35懸掛放置之用，而該橫向滑移組件33具有一基座331、複數個滑輪333、一墊組335以及二握把337，各該滑輪333可轉動地設於該基座331，且分別位於該滑桿315之上下兩相對側，該墊組335固設於該基座331的底部，以供使用者肩部抵靠之用，各該握把337固設於該基座331且各別鄰近於使用者之兩肩部，以供使用者手部握持之用，搭配第5圖所示，本發明之較佳實施例係具有四個滑輪333，其中二該滑輪333平行地位於該滑桿315的上方，另二該滑輪333平行地位於該滑桿315的下方，且上下兩測的二該滑輪333彼此相對設置，該滑桿315係為四斜面所構成之菱形管體，各相鄰二該斜面相互連接形成一V形滑軌316，而各該滑輪333分別具有一與該滑軌316相互配對的V形滑槽334，以供各該滑輪333則可穩固的在滑桿315上進行滑動；在該墊組335的部分，該墊組335具有一對樞接件336及一墊體338，各該樞接件336固設於該基座331底面，該墊體338位於各該樞接件336之間且該墊體338之兩端分別樞設在各該樞接件336，在該第一實施例中，該墊體338係呈圓滾筒狀，且可相對各該樞接件336進行樞轉，藉以減輕使用者在進行訓練之過程中，各該負重塊35的重量壓迫在使用者肩部上的負擔以及降低其運動傷害。

該對定位機構40，係分別組設於該縱向滑移組件31之滑桿315且鄰近於該機架20兩端，以供該負重機構30定位於該機架20之一特定高度位置，請搭配第2圖及第4圖，更進一步詳述，該對定位機構40是分別包括有一連接件41、一把手43以及一勾扣件45，該連接件41固設於該滑桿315，該把手43樞設於該連接件41，該勾扣件45受該把手43之帶動而進行擺動，使該勾扣件45於相對之定位柱211為勾扣或脫離；此外，由於本發明之較佳實施例係為二組定位機構40，因此為了讓兩邊的該勾扣件45可同步作動，故於各該勾扣件45之間設有一連動桿47，藉以連動各該定位機構40。在該對定位機構40的實施操作上，如第6A圖，在使用該多功能腿部訓練器10前，首先使用者將其肩部抵靠在該墊體338上且向上推頂，使該縱向滑移組件31向上位移並讓各該勾扣件45脫離相對應的各該定位柱211，接著如第6B圖，使用者雙手分別握持於各該把手43並往前推，使各該把手43以連接件41為軸心而向上擺動，此時，各該勾扣件45即會受到各該把手43的連動而逐漸遠離各該定位柱211，直到各該勾扣件45不會碰撞到相對應的各該定位柱211為止。

該對緩衝機構50，如第7A圖至第7C圖所示，該對緩衝機構50分別包括有一緩衝軸套51、一握桿53以及一勾卡件55，該緩衝軸套51滑設於該直立桿311且可繞著該直立桿311之軸向轉動，該握桿53固設於該緩衝軸套51，該勾卡件55受該握桿53之帶動而繞該直立桿311的軸向轉動，使該勾卡件55於相對之定位柱211為勾扣或脫離，如此一來，當使用者在訓練的過程中因疲勞或肌力不足不慎讓裝設有該負重塊35之縱向滑移組件31向下掉落時，該緩衝機構50可適時地讓該縱向滑移組件31停止於離地面一段高度，藉以避免該負重機構30直接垂落於地面而壓傷使用者。

當完成該緩衝機構50之設定後，使用者即可開始利用該多功能腿部訓練器10進行不同腿部肌肉群之訓練運動，如第8A圖所示，使用者起初站立於該多功能腿部訓練器10中且肩部抵靠該墊體338、雙手握持各該握把337，接著如第8B圖所示，使用者膝部彎曲以呈蹲舉姿勢，藉以訓練股四頭肌、臀肌、腿後肌之肌群，或如第8C圖所示，使用者單腳向前踏且身體向下蹲，以呈衝刺姿勢，藉以訓練大腿及臀部之肌群，又或者如第8D圖所示，使用者站立且踮腳以呈小腿提升姿勢，藉以訓練較為深層的小腿肌群，當然也可如第3圖所示，藉由該多功能腿部訓練器之縱向滑移組件與橫向滑移組件而讓身體可進行橫向移動或進行橫向與縱向的混合訓練運動，以讓訓練模式更為多變，並充分地提供使用者鍛鍊腿部不同部位之肌群。

請參閱第9圖所示，係為本發明一第二較佳實施例之多功能腿部訓練器10'，其主要結構大致上與該第一較佳實施例相同，兩者不同之處在於該第二較佳實施例的多功能腿部訓練器10'之縱向滑移組件31係具有二對直立桿311、二滑套組312以及一位於各該滑套組312之間的滑桿315，各該對直立桿311分別固設於該機架20的左右兩側，各該滑套組312分別套設於各該對直立桿311且沿各該對直立桿311之軸向位移，該滑桿315之兩端分別固設於各該滑套組312，且供該橫向滑移組件33滑設之用。再詳述之，各該滑套組312分別具有二滑套313及一連桿314，各該滑套313固接於該連桿314之兩端且分別套設於各該直立桿311，而該滑桿315之兩端分別固接於各該連桿314，藉此以提升該縱向滑移組件31在該機架20中進行上升或下降時的穩固性。此外，為了避免因各該負重塊35的重量過重，而導致該滑桿315產生變形或損壞，因此本發明第二較佳實施例係於該縱向滑移組件31另具有一橫桿318，該橫桿318之兩端固接於各該連桿314，且平行於該滑桿315，當然該橫桿318的數量也可為二或以上，此則依實際需求而定之。

綜上所陳，本發明之一種多功能腿部訓練器10、10'透過負重機構30可相對機架端為靠近或遠離之運動方式，讓舉重訓練之模式更為多變，如蹲舉姿勢、衝刺姿勢或小腿提升姿勢等身體縱向上升或下降運動，或者為讓身體橫向移動或進行橫向與縱向的混合訓練運動，藉以供使用者充分地鍛鍊腿部不同部位之肌群，而在訓練運動之過程中還能藉由該定位機構40及該緩衝機構50來兼顧使用上的安全性及便利性。

本發明於前揭露實施例中所揭露的構成元件，僅為舉例說明，並非用來限制本案之範圍，其他等效元件的替代或變化，亦應為本案之申請專利範圍所涵蓋。

10、10'‧‧‧多功能腿部訓練器
20‧‧‧機架
21‧‧‧立管
211‧‧‧定位柱
23‧‧‧承接管
231‧‧‧掛桿
30‧‧‧負重機構
31‧‧‧縱向滑移組件
311‧‧‧直立桿
312‧‧‧滑套組
313‧‧‧滑套
314‧‧‧連桿
315‧‧‧滑桿
316‧‧‧滑軌
317‧‧‧掛桿
318‧‧‧橫桿
33‧‧‧橫向滑移組件
331‧‧‧基座
333‧‧‧滑輪
334‧‧‧滑槽
335‧‧‧墊組
336‧‧‧樞接件
337‧‧‧握把
338‧‧‧墊體
35‧‧‧重量塊
40‧‧‧定位機構
41‧‧‧連接件
43‧‧‧把手
45‧‧‧勾扣件
47‧‧‧連動桿
50‧‧‧緩衝機構
51‧‧‧緩衝軸套
53‧‧‧握桿
55‧‧‧勾卡件

第1圖為本發明一第一較佳實施例之多功能腿部訓練器的立體圖。 第2圖為本發明該第一較佳實施例之多功能腿部訓練器的分解圖，主要顯示橫向滑移組件內部之組成元件及對應關係位置。 第3圖為本發明該第一較佳實施例之多功能腿部訓練器的前視圖，主要顯示橫向滑移組件在滑桿上橫向滑移之狀態。 第4圖為本發明該第一較佳實施例之多功能腿部訓練器的立體圖，主要從另一視角來檢視其特徵元件。 第5圖為本發明該第一較佳實施例之多功能腿部訓練器的剖視圖，主要顯示縱向滑移組件與橫向滑移組件之對應關係。 第6A圖及第6B圖為本發明該第一較佳實施例之多功能腿部訓練器的剖視圖，主要顯示定位機構之操作動作。 第7A圖至第7C圖為本發明該第一較佳實施例之多功能腿部訓練器的剖視圖，主要顯示緩衝機構之操作動作。 第8A圖至第8D圖為本發明該第一較佳實施例之多功能腿部訓練器的側視圖，主要顯示使用者使用訓練器進行蹲舉姿勢、衝刺姿勢或小腿提升姿勢之態樣。 第9圖為本發明一第二較佳實施例之多功能腿部訓練器的立體圖。

10‧‧‧多功能腿部訓練器

20‧‧‧機架

21‧‧‧立管

211‧‧‧定位柱

23‧‧‧承接管

231‧‧‧掛桿

30‧‧‧負重機構

31‧‧‧縱向滑移組件

33‧‧‧橫向滑移組件

35‧‧‧重量塊

40‧‧‧定位機構

50‧‧‧緩衝機構

Claims (14)

1. 一種多功能腿部訓練器，包含有： 一機架，係設置於承載面上；以及 一負重機構，係設置於該機架且可相對該機架端為靠近或遠離，該負重機構包括有一縱向滑移組件、一橫向滑移組件以及複數個負重塊，該縱向滑移組件直立地組設於該機架且可於該機架的上下側之間位移，該橫向滑移組件滑設於該縱向滑移組件且可於該機架的左右兩側之間位移，各該負重塊設於該縱向滑移組件且提供向下的負荷重量，以便當使用者肩部扛起該負重機構，向下的重量可施加於使用者。
2. 如申請專利範圍第1項所述之多功能腿部訓練器，其中該縱向滑移組件具有二直立桿、二滑套以及一位於各該滑套之間的滑桿，各該直立桿分別固設於該機架的左右兩側，各該滑套分別套設於各該直立桿且沿各該直立桿之軸向位移，該滑桿之兩端分別固設於各該滑套，且供該橫向滑移組件滑設之用。
3. 如申請專利範圍第1項所述之多功能腿部訓練器，其中該縱向滑移組件具有二對直立桿、二滑套組以及一位於各該滑套組之間的滑桿，各該對直立桿分別固設於該機架的左右兩側，各該滑套組分別套設於各該對直立桿且沿各該對直立桿之軸向位移，該滑桿之兩端分別固設於各該滑套組，且供該橫向滑移組件滑設之用。
4. 如申請專利範圍第3項所述之多功能腿部訓練器，其中各該滑套組分別具有一連桿及二滑套，各該滑套固接於該連桿之兩端且分別套設於各該直立桿，而該滑桿之兩端分別固接於各該連桿。
5. 如申請專利範圍第3項所述之多功能腿部訓練器，其中該縱向滑移組件另具有一橫桿，該橫桿之兩端固接於各該連桿。
6. 如申請專利範圍第2項或第3項其中之一所述之多功能腿部訓練器，其中該縱向滑移組件之各滑套朝該滑桿的相對位置分別延伸一掛桿，以供各該負重塊懸掛放置之用。
7. 如申請專利範圍第6項所述之多功能腿部訓練器，其中該橫向滑移組件具有一基座、複數個滑輪、一墊組以及二握把，各該滑輪可轉動地設於該基座，且分別位於該滑桿之兩相對側，該墊組固設於該基座，以供使用者肩部抵靠之用，各該握把固設於該基座且各別鄰近於使用者之肩部，以供使用者手部握持之用。
8. 如申請專利範圍第7項所述之多功能腿部訓練器，其中該滑桿係為四斜面所構成之菱形管體，各二該斜面相互連接形成一滑軌，各該滑輪分別具有一與該滑軌相互配對的滑槽。
9. 如申請專利範圍第7項所述之多功能腿部訓練器，其中該墊組具有一對樞接件及一墊體，各該樞接件固設於該基座底面，該墊體位於各該樞接件之間且該墊體之兩端分別樞設在各該樞接件。
10. 如申請專利範圍第2項或第3項其中之一所述之多功能腿部訓練器，其更包含有一對定位機構，係分別組設於該縱向滑移組件之滑桿且鄰近於該機架，以供該負重機構定位於該機架之一特定高度位置。
11. 如申請專利範圍第10項所述之多功能腿部訓練器，其中該機架的兩側具有一對由地面向上延伸的立管，該對立管分別設有複數個彼此呈一間距排列的定位柱；該對定位機構分別包括有一連接件、一把手以及一勾扣件，該連接件固設於該滑桿，該把手樞設於該連接件，該勾扣件受該把手之帶動而進行擺動，使該勾扣件於相對之定位柱為勾扣或脫離。
12. 如申請專利範圍第10項所述之多功能腿部訓練器，其中各該勾扣件之間設有一連動桿，藉以連動各該定位機構。
13. 如申請專利範圍第10項所述之多功能腿部訓練器，其更包含有一對緩衝機構，係分別包括有一緩衝軸套、一握桿以及一勾卡件，該緩衝軸套滑設於該直立桿且可繞著該直立桿之軸向轉動，該握桿固設於該緩衝軸套，該勾卡件受該握桿之帶動而進行轉動，使該勾卡件於相對之定位柱為勾扣或脫離。
14. 如申請專利範圍第1項所述之多功能腿部訓練器，其中該機架的兩側具有一對由地面向上延伸的承接管，各該承接管分別設有複數個彼此呈一間距的掛桿，以供各該未使用的負重塊懸掛放置之用。