MXPA02001466A - Articulos de fabricacion y metodos para tratar el dolor. - Google Patents
Articulos de fabricacion y metodos para tratar el dolor.Info
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Abstract
La presente invencion esta dirigida a articulos de fabricacion y metodos de tratar dolor y aumentar la curacion y rehabilitacion de los tejidos en pacientes aquejados de lesion y/o inflamacion del sistema muscular y/o articulaciones y/o sistema esqueletico; los articulos de fabricacion incluyen una fuente de calor topico y un conjunto de instrucciones en asociacion con la fuente de calor; el conjunto de instrucciones provee instrucciones para realizar ejercicios terapeuticos especificos disenados para desarrollar o restaurar fuerza, resistencia, y/o funcion al cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal aquejado de lesion y/o inflamacion; los metodos incluyen aplicar calor topico al cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal aquejado de lesion y/o inflamacion en combinacion con ejercicios terapeuticos especificos disenados para desarrollar o restaurar fuerza, resistencia, y/o funcion al cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal aquejado de lesion y/o inflamacion.
Description
ARTÍCULOS DE FABRICACIÓN Y MÉTODOS PARA TRATAR EL DOLOR
ANTECEDENTES DE LA INVENCIÓN
El dolor en el sitio de la lesión y/o inflamación resulta de la estimulación de receptores de dolor sobre los extremos celulares de los nervios aferentes sensoriales periféricos. El aumento de la actividad en estas células nerviosas aferentes conduce a la liberación de neurotransmisores químicos en la conexión estrecha entre las neuronas en la espina dorsal de la médula espinal. Los neurotransmisores químicos activan neuronas de la médula espinal que conducen a un aumento en la actividad refleja de la médula espinal y la percepción de dolor en el cerebro. Localmente, el aumento en la actividad de reflejo espinal resulta en contracción muscular esquelética aguda para minimizar el movimiento y el estímulo del dolor. En caso de que la contracción muscular es persistente, se puede desarrollar un espasmo muscular, que puede causar dolor adicional mediante la estimulación física de receptores de dolor y reducción de la perfusión de sangre a los tejidos, que puede conducir a lesión adicional de los tejidos de la reducción de la disponibilidad de oxígeno y la liberación de mediadores químicos, tales como bradiquinina, prostaglandinas, ácidos láctico y potasio. Los mediadores químicos pueden aumentar la permeabilidad vascular por el daño a los vasos sanguíneos, que puede conducir a la acumulación excesiva de fluido o sangre en los tejidos (edema e hinchamiento) y estimulación física adicional de los receptores de dolor. Los mediadores químicos también pueden estimular directamente los receptores de dolor. La percepción de dolor en el cerebro como respuesta a un estímulo de dolor se puede incrementar por cambios reactivos en la médula espinal que aumentan el procesamiento sensorial de señales de dolor, resultando en una respuesta de dolor exagerada, que puede persistir por horas después de que el estímulo del dolor se ha detenido. La percepción de dolor en el cerebro típicamente conduce a efectos sicológicos que se manifiestan por patrones de comportamiento característicos y padecimiento. La aplicación localizada de calor tópico ha sido utilizada durante siglos para aliviar el dolor y acelerar la recuperación de dolencias físicas El calor tópico estimula termoreceptores en tejidos superficiales que conduce a la inhibición de señales de dolor desde células nerviosas aferentes a la espina dorsal de la médula espinal que reduce la liberación de los neurotransmisores químicos en la unión estrecha entre las neuronas, es decir, teoría de "compuerta de control" de inhibición del dolor. Esta inhibición reduce la percepción de dolor en el cerebro, reduce la actividad refleja espinal neurológica eferente al músculo esquelético, y reduce el tono muscular que resulta en la relajación muscular. La aplicación de calor típico también aumenta la vasodilatación de la piel, que aumenta el flujo sanguíneo en el lugar de inflamación y reduce
la concentración de mediadores inflamatorios dolorosos y provee nutrientes para la reparación y curación de los tejidos. Sin embargo, el uso de calor tópico solamente no ha sido totalmente satisfactorio para el tratamiento/alivio del dolor corporal. Las actuales fuentes de calor tópicas restringen el movimiento del cuerpo. La colocación apropiada y la transferencia eficiente de la energía térmica a la región del cuerpo adolorida puede que no sea capaz de ser mantenida durante el uso, limitando de tal modo el movimiento del usuario y la capacidad del usuario de participar en actividades normales. Adicionalmente, muchas de las fuentes de calor tales como toallas calientes, botellas de agua caliente, compresas calientes, calentadores de manos, almohadillas calentadoras, envolturas térmicas, y similares, emplean compresas térmicas reutilizables que contienen, v.gr., agua y/o geles que se pueden calentar con microondas, o corriente eléctrica y son inconvenientes de usar de manera regular y extendida. Adicionalmente, la energía térmica de estas fuentes de calor puede no ser proporcionada adecuadamente durante un período prolongado de tiempo, v.gr., puede no estar inmediatamente disponible cuando se requiere, puede no ser liberada de manera consistente y controlada, y/o puede causar quemaduras a la piel. Alternativamente, ejercicios terapéuticos han sido encontrados útiles para tratar el dolor corporal y la rehabilitación de impedimentos físicos. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo en el lugar de inflamación, reduce la concentración de mediadores inflamatorios, provee nutrientes para la reparación y curación del tejido, y aumenta la flexibilidad y movilidad. Sin embargo, este método de terapia tampoco ha sido totalmente satisfactorio para tratar/aliviar el dolor corporal. Es decir, el dolor acompañante hace difícil para los pacientes iniciar y dirigir el ejercicio o ejercicios terapéuticos recomendados, de manera que el cumplimiento del paciente con los programas de ejercicio terapéutico es bajo. En base a lo anterior, persiste la necesidad de una composición tópica, es decir, artículo de fabricación, y/o método satisfactorio para tratar el dolor y aumentar la curación de los tejidos en pacientes que padecen de lesión y/o inflamación del sistema muscular y/o articulaciones y/o sistema esquelético. Históricamente, no ha existido una tecnología disponible que suministre terapia térmica tópica que se pueda utilizar simultáneamente mientras se realiza ejercicio o ejercicios terapéuticos durante un período prolongado de tiempo. Por lo tanto, la presente invención provee artículos de fabricación y métodos para tratar dolor y aumentar la curación de los tejidos en pacientes que padecen de lesión y/o inflamación del sistema muscular y/o articulaciones y/o sistema esquelético mediante la aplicación de calor tópico portátil al cuerpo o parte del cuerpo aquejado de lesión y/o inflamación.
BREVE DESCRIPCIÓN DE LA INVENCIÓN
La presente invención está dirigida a artículos de fabricación y métodos para tratar dolor y aumentar la curación de los tejidos y la rehabilitación en pacientes que padecen de lesión y/o inflamación del sistema muscular y/o articulaciones y/o sistema esquelético. Los artículos de fabricación incluyen una fuente de calor tópico y un conjunto de instrucciones en asociación con la fuente de calor. En una realización preferida de la presente invención, los artículos de fabricación incluyen un envase para sostener, contener, o almacenar la fuente de calor tópico y el conjunto de instrucciones para realizar los ejercicios terapéuticos específicos diseñados para desarrollar y restituir la fuerza, resistencia, y/o función al cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal aquejado de lesión y/o inflamación. Estos y otros atributos, aspectos y ventajas de la presente
¡nvención serán evidentes para aquellas personas con experiencia en la técnica de una lectura de la presente invención.
BREVE DESCRIPCIÓN DE LOS DIBUJOS
Aún cuando la especificación concluye con reivindicaciones que señalan particularmente y reivindican claramente la invención, se cree que la presente invención será mejor comprendida de la siguiente descripción de modalidades preferidas tomadas junto con los dibujos anexos en que números de referencia iguales identifican elementos idénticos y en que: 1. Las Figuras 1-10 muestran procedimientos preferidos para realizar el ejercicio o ejercicios para aliviar el dolor de cuello y colocar
.AJ MJJAte^ ...«a i* -íMk;
apropiadamente una envoltura de cuello portátil y/o envoltura de cuello superior que comprende uno o más elementos térmicos. Las Figuras 1 A y 1 B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Meter la Barbilla. Las Figuras 2A y 2B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Rotación de la Cabeza. Las Figuras 3A y 3B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Flexión/Extensión del Cuello. La Figura 4 muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento de Flexión del Lado. Las Figuras 5A, 5B, y 5C muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento del Pecho/Hombros. La Figura 6A muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Exprimir los Hombros. Las Figuras 6B, y 6C muestran dos posiciones alternativas para realizar un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Exprimir los Hombros. Las Figuras 7A y 7B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Flexión Lateral Resistida (utilizando las manos). La Figura 8 muestra una posición alternativa para realizar un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Flexión Lateral Resistida (utilizando una pelota de ejercicio).
La Figura 9A muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Flexión Resistida. La Figura 9B muestra una posición alternativa para realizar un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Flexión Resistida 5 (utilizando una pelota de ejercicio. La Figura 10A muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Extensión Resistida. La Figura 10B muestra una posición alternativa para realizar un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Extensión Resistida 10 (utilizando una pelota de ejercicio). 2. Las Figuras 11-20 muestran procedimientos preferidos para realizar el ejercicio o ejercicios para aliviar el dolor de espalda inferior y la colocación apropiada de una envoltura de espalda inferior portátil que comprende uno o más elementos térmicos. * 15 Las Figuras 11-A , 11-B, y 11-C muestran un procedimiento
: preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento de Gato. Las Figuras 12A y 12B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Extensión (plancha completa). Las Figuras 12C y 12D muestran dos posiciones alternativas 20 para realizar un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Extensión (plancha parcial). La Figura 13 muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Extensión Alternativo (erguido).
¡^¡^¿ jl La Figura 14 muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento Lateral. La Figura 15A muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento de Cadera. La Figura 15B muestra una posición alternativa para realizar un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento de Cadera. La Figura 16A muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento del Tendón de la Corva. La Figura 16B muestra una posición alternativa para realizar un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento del Tendón de la Corva. Las Figuras 17A y 17B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Rotación del Tronco Inferior. La Figura 17C muestra un procedimiento alternativo para realizar el Ejercicio de Rotación del Tronco Inferior. Las Figuras 18A y 18B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Inclinación Pélvica. La Figura 18C muestra un procedimiento alternativo para realizar el Ejercicio de Inclinación Pélvica. Las Figuras 19A y 19B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Fortalecimiento Abdominal Inferior. La Figura 20 muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Fortalecimiento Abdominal Inferior - "Posición Puente".
^..A^LEati..^.a.s.»¿a»e ,^.tefe.i^¿«. ¿atete 3. Las Figuras 21-28 muestran procedimientos preferidos para realizar el ejercicio o ejercicios para aliviar el dolor de la rodilla y la colocación apropiada de una envoltura portátil para la rodilla que comprende uno o más elementos térmicos. Las Figuras 21 A y 21 B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento de Cuadriceps. La Figura 22 muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento de Cuadriceps Alternativo. Las Figuras 23A y 23B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento del Músculo de la Pantorrilla. Las Figuras 24A y 24B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento del Tendón de la Corva. La Figura 25 muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento del Tendón de la Corva Alternativo. Las Figuras 26A y 26B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Cuclillas Vertical. La Figura 27 muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Cuclillas Vertical Alternativo. La Figura 28 muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Levantamiento de Piernas. 4. Las Figuras 29-34 muestran procedimientos preferidos para realizar el ejercicio o ejercicios para aliviar el dolor del cuerpo, abdominal, y/o
,?.+^... * -???^É.
menstrual y la colocación apropiada de un parche de cuerpo/abdomen portátil que comprende uno o más elementos térmicos. Las Figuras 29A, 29B, y 29C muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Estiramiento de Gato. Las Figuras 30A y 30B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Rotación del Tronco Inferior. La Figura 30C muestra una posición alternativa para realizar un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Rotación del Tronco Inferior. La Figura 31 muestra un procedimiento preferido para realizar el
Ejercicio de Estiramiento de Nalgas/Caderas. Las Figuras 32A y 32B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Inclinación de la Pelvis. La Figura 32C muestra una posición alternativa para realizar un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Inclinación de la Pelvis. Las Figuras 33A y 33B muestran un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Fortalecimiento Abdominal Inferior. La Figura 34 muestra un procedimiento preferido para realizar el Ejercicio de Fortalecimiento Abdominal inferior -"Posición Puente".
DESCRIPCIÓN DETALLADA DE LA INVENCIÓN
La presente invención se refiere a un nuevo programa de terapia física que combina tratamiento térmico tópico portátil con un ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos específicos. Esta combinación, provee ventajas terapéuticas aditivas cuando se compara a terapia tópica de calor o ejercicio terapéutico solamente. El alivio del dolor neurológico, relajamiento del músculo esquelético, y flexibilidad aumentada proporcionados por el tratamiento tópico con calor permite un aumento en el movimiento de las articulaciones y movilidad para realizar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos específicos, que conduce a un aumento adicional en el flujo sanguíneo a los tejidos que aumentan la curación. Este programa de combinación de terapia física permite de manera singular la implementación aditiva de las ventajas terapéuticas de calor tópico y ejercicio terapéutico para aumentar la rehabilitación. Las modalidades de la presente invención incluyen artículos de fabricación que tienen una fuente de calor tópico que comprende una envoltura de cuerpo o parte de cuerpo portátil que tiene uno o más elementos térmicos para aplicar energía térmica a áreas específicas del cuerpo o parte del cuerpo del usuario y un conjunto de instrucciones en asociación con la fuente de calor para permitir a un humano que requiere tratar el dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo dolor homotópico, heterotópico, muscular, y/o esquelético, para realizar un ejercicio o conjunto de ejercicios específicos
diseñados para promover la fortaleza muscular, resistencia, y flexibilidad mientras utiliza la fuente de calor tópico antes mencionada. En una realización preferida de la presente invención, los artículos de fabricación incluyen un envase para contener una fuente de calor tópico y un conjunto de instrucciones, una fuente de calor tópico, y un conjunto de instrucciones en asociación con el envase. Las modalidades de la presente invención adicionalmente incluyen métodos para tratar el dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo dolor homotópico, heterotópico, muscular, y/o esquelético, de un humano o animal que padece tal dolor que comprende la aplicación de energía térmica y soporte físico a las áreas específicas del cuerpo de un humano o animal que padece tal dolor, en combinación con un ejercicio o conjunto de ejercicios específicos diseñados para promover la fuerza, resistencia, y flexibilidad muscular. En la presente invención, "que comprende" significa que se pueden añadir otros pasos y/o otros ingredientes que no afectan el resultado final. Este término comprende los términos "que consiste de" y "que consiste esencialmente de". En la presente invención, "en asociación con", significa que las instrucciones están o impresas directamente sobre la fuente de calor tópico y/o el envase o se presenta de manera diferente incluyendo, pero no limitado a, un folleto, propaganda impresa, propaganda electrónica, y/o comunicación verbal, para comunicar el conjunto de instrucciones a un consumidor de los
kááíiik?mkt?y í artículos de fabricación. Una descripción más completa se incluye en la Descripción Detallada de la Invención. En la presente ¡nvención, "dolor" significa una sensación desagradable del cuerpo o parte del cuerpo que típicamente se caracteriza por incomodidad física localizada, tal como punzada, palpitación y/o dolor, inducido por un estímulo nocivo asociado con daño real o potencial a los tejidos, tal como enfermedad y/o lesión. En la presente ¡nvención, "dolor agudo", significa que el dolor que típicamente es de curso corto y agudo. En la presente ¡nvención, "dolor crónico", significa dolor que típicamente es de larga duración, es decir, que representa una enfermedad de progreso lento y larga permanencia. En la presente ¡nvención, "dolor recurrente", significa dolor que típicamente es agudo, pero también puede ¡ncluir dolor crónico, y ocurre nuevamente después de una intermisión o remisión. En la presente ¡nvención, "dolor muscular", significa dolor agudo, crónico, o recurrente que típicamente está asociado con el(los) músculo(s) esquelético(s) y/o músculo(s) liso(s) del cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal. En la presente invención, "dolor esquelético", significa dolor agudo, crónico, o recurrente que típicamente está asociado con el armazón óseo del cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal que incluye los huesos, ligamentos, y cartílagos.
-...a^ .«.A~dtht.fr. í En la presente invención, "dolor homotópico" significa dolor agudo, crónico, o recurrente que típicamente se percibe en el punto del cuerpo o parte del cuerpo de enfermedad o daño. En la presente invención, "dolor heterotópico" significa dolor agudo, crónico o recurrente que típicamente se percibe que viene de un área del cuerpo o parte del cuerpo lejano a su origen actual y puede incluir dolor asociado con las visceras del cuerpo o parte del cuerpo, tal como dolor menstrual. También se conoce como "dolor referido". En la presente invención, "envase", significa cualquier medio para sostener, contener, y/o almacenar los componentes de las modalidades de la presente invención. Aun cuando no existen limitaciones particulares del tipo de envase que se puede utilizar, envases adecuados pueden ¡ncluir, pero no se limitan a, cajas, bolsas, envoltorios, sacos, botellas, frascos, cartones, paquetes, envolturas encogibles, y similares. En la presente invención, 'fuente de calor tópico", significa aquellas fuentes de calor tópicas que incluyen, pero no se limitan a, toallas calientes, botellas de agua caliente, compresas calientes, calentadores de mano, almohadillas calentadoras, parches calentadores, envolturas térmicas, y similares. Aun cuando no existen limitaciones particulares al medio por medio del cual se puede general energía térmica por la fuente de calor tópico, la fuente debe ser portátil, proporcionar una energía térmica consistente y controlada durante un período prolongado de tiempo, dirigir la energía térmica a donde tiene la ventaja más terapéutica> y proveer cobertura de calor
eficiente y eficaz al tener excelente capacidad de amoldarse al cuerpo del usuario y/o parte del cuerpo del usuario sin afectar substancialmente el movimiento. En la presente ¡nvención, "calor aplicado tópicamente", significa calor que se aplica a la superficie o piel del cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal. En la presente invención, 'térmico", significa que se refiere a, o es causado por calor y se puede utilizar de manera intercambiable con el término "calor". En la presente invención, "mantenimiento de la temperatura de la piel", significa mantener una temperatura de piel sostenida de 32°C a 50°C, aproximadamente, desde quince minutos a ocho horas, aproximadamente. Pueden ocurrir fluctuaciones en la temperatura efectiva de la piel durante cortos períodos de tiempo, v.gr., desde un minuto a una hora, aproximadamente, siempre que la temperatura de la piel permanezca dentro de la escala de temperatura que se describe anteriormente. En la presente invención, "ejercicio", significa el(los) movimiento(s) controlado(s) del cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal para desarrollar o restituir fuerza, resistencia, y/o función al cuerpo o parte de cuerpo de un humano o animal. En la presente ¡nvención, "ejercicio terapéutico", significa ejercicio para mejorar la(s) función(es) corporales, aliviar síntomas, o mantener un estado de bienestar de un humano o animal.
Todas las referencias que se citan se incorporan en la presente invención como referencia en su totalidad, a menos que se especifique de otro modo. Las citas a cualquier referencia no es una admisión con relación a cualquier determinación en cuanto a su disponibilidad como técnica anterior a la invención que se reivindica. Todos los porcentajes son en peso de la composición total a menos que se exprese específicamente de otro modo. Todas las relaciones son en peso a menos que se exprese específicamente de otro modo.
Artículos de Fabricación Los artículos de fabricación de la presente invención proveen un tratamiento para el alivio del dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo dolor homotópico, heterotópico, muscular, y/o esquelético e incluye: 1 ) una fuente de calor tópico que comprende una envoltura o parche portátil para el cuerpo o parte del cuerpo que tiene uno o más elementos para aplicar energía térmica y soporte físico a áreas específicas del cuerpo o parte del cuerpo del usuario y 2) un conjunto de instrucciones en asociación con la fuente de calor tópico para permitir que un humano realice ejercicios terapéuticos específicos diseñados para desarrollar o restituir fuerza, resistencia, y/o función al cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal aquejado de lesióp y/o inflamación mientras utiliza la fuente de calor tópico antes mencionada. En una realización preferida de la presente invención, los
artículos de fabricación incluyen: 1 ) un envase para sostener, contener, y/o almacenar los componentes de las modalidades de la presente invención, 2) una fuente de calor tópico que comprende una envoltura o parche portátil para el cuerpo o parte del cuerpo que tiene uno o más elementos térmicos 5 para aplicar energía térmica y soporte físico a áreas específicas del cuerpo o partes del cuerpo del usuario, y 3) un conjunto de instrucciones en asociación con el envase para permitir que un humano realice ejercicios terapéuticos específicos diseñados para desarrollar o restituir fuerza, resistencia, y/o función al cuerpo o parte del cuerpo de un humano o animal aquejado de 10 lesión y/o inflamación mientras utiliza la fuente de calor tópico antes mencionada.
i. Envase Los artículos de fabricación de la presente invención incluyen un 5 envase. Envases adecuados para los presentes artículos de fabricación incluyen, pero no se limitan a, cajas, bolsas, sobres, sacos, botellas, frascos, cartones, paquetes, envolturas encogibles, y similares.
II. Fuente de Calor Tópico 0 Los artículos de fabricación de la presente invención incluyen una fuente de calor tópico. Algunos ejemplos de estas fuentes de calor tópicos incluyen, pero no se limitan a aquellos que se describen en las patentes de los Estados Unidos Nos.: 1 ,491 ,539; 2,002,673; 2,547,886;
&&&&- M»í#3«wa 2,562,121 ; 2,602,121 3,463,161 ; 3,900,036 3,976,049; 3,980,070; 4,095,583; 4,114,591 4,205,685; 4,282,005 4,331 ,731 ; 4,366,804; 4,462,224; 4,522,190 4,516,564; 4,573,447 4,575,097; 4,586,506; 4,671 ,267; 4,688,572 4,742,827; 4,753,241 4,756,299; 4,805,620; 4,860;748; 4,886,063 4,891 ,501 ; 4,981 ,135 5,000,176; 5,025,777; 5,046,479; 5,072,598 5,148,804; 5,179,944 5,190,033; 5,211 ,949; 5,247,928; 5,275,156 5,342,412; 5,534,021 5,366,491 ; 5,366,492; 5,378,225; 5,395,399 5,398,667; 5,415,222 5,496,357; 5,496,358; 5,507,793; 5,605,144; 5,649,914; 5,697,962; y Re. 32,026. Se prefiere para las modalidades de la presente invención, utilizar las envolturas y/o parches de calor portátiles desechables que se describen en las Patentes de los Estados Unidos Nos.: 5,674,270; 5,728,057; 5,728,058; 5,728,146; 5,735,889; 5,741 ,318; 5,837,005; 5,860,945; 5,904,710; 5,906,637; 5,925,072; D403,779; D403.778; D407,824; D408.923; D407.822; D380.051 ; D407.823; así como también las pendientes Solicitudes de Patentes de los Estados Unidos Series Nos.: 08/777,642; 08/777,856; 08/984,366; 08/984,367; 09/082,347; y 09/082,348. Las patentes y/o solicitudes que se mencionan anteriormente que se refieren a modalidades preferidas de la presente invención están asignadas a The Procter & Gamble Co., Cincinnati, OH. Envolturas térmicas desechables, portátiles, preferidas incluyen envolturas de rodillas, envolturas de articulaciones, envolturas de cuello, envolturas de espalda, envolturas de cuerpo, parches de cuerpo, y envolturas
.y«Á.úi J? küsiáé ité* £ **- - AJ¿**&* de múltiples usos comercializadas actualmente bajo la marca comercial de ThermaCare® HeatWraps por The Procter & Gamble Co., Cincinnati, OH. Brevemente, las envolturas térmicas de rodilla y articulación
ThermaCare® típicamente son desechables e incluyen por lo menos una pieza de material flexible que tiene una superficie exterior, una superficie de frente al cuerpo, un primer extremo, un segundo extremo, una porción elástica estirable a lo largo de un eje longitudinal de la pieza de material flexible, un sistema de fijación reajustable, uno o más compresas térmicas que comprenden una pluralidad de celdas caloríficas, y una longitud suficientemente grande para rodear la rodilla o codo de un usuario de modo que el primer y segundo extremos se sobreponen. La pieza de material flexible adicionalmente incluye una porción de banda superior y una porción de banda inferior, cada una tiene por lo menos un elemento de gancho que se puede fijar independientemente a elementos de bucles sobre la superficie exterior y la superficie de frente al cuerpo. Preferiblemente, las porciones de banda superior e inferior contienen por lo menos una porción elástica. Es decir, las porciones de banda superior e inferior preferiblemente exhiben comportamiento elástico cuando se estiran en una dirección paralela al eje longitudinal de la pieza de material flexible. Al aplicar la envoltura, el primer extremo de la porción de banda superior rodea por detrás de la pierna o brazo del usuario por encima de la rodilla o codo y el primer extremo de la porción de banda inferior rodea por detrás de la pierna o brazo del usuario por debajo de la rodilla o codo. Las porciones de banda superior e inferior permiten una
aMM«M Í^Íii ?.(^M^Ít¿a^^l^É¡^i aplicación más fácil y tensión diferencial de la envoltura durante el uso. La pieza de material flexible también incluye una porción de cuerpo que tiene una abertura dentro que tiene el propósito de ser alineada con la rótula u olécrano del usuario para establecer un punto de localización conveniente para
5 envolver la envoltura de rodilla o articulación alrededor de la rodilla o codo del usuario y por lo menos una rajadura que se extiende substancialmente a lo largo del eje longitudinal desde la abertura para permitir que la pieza de material flexible se estire transversalmente al eje longitudinal en la abertura con el propósito de acomodar la flexión de la rodilla o codo del usuario. 10 Las envolturas de espalda y envolturas de cuerpo térmicas
ThermaCare® típicamente son desechables e incluyen por lo menos una pieza substancialmente rectangular de material flexible que tiene una superficie exterior, una superficie de frente al cuerpo, un primer extremo, un segundo extremo, una porción elástica estirable a lo largo de un eje
* 15 longitudinal de la pieza de material flexible, un sistema de fijación reajustable,
• uno o más compresas térmicas que comprenden una pluralidad de celdas caloríficas, y una longitud suficientemente grande para rodear el torso o parte del cuerpo del usuario de modo que el primer y el segundo extremo se sobreponen. 20 Las envolturas de cuello térmicas ThermaCare® típicamente son desechables e incluyen por lo menos una pieza substancialmente en forma de
U de material flexible que tiene una primera porción de brazo, una segunda porción de brazo, una porción de cuerpo central entre las mismas, una o más
compresas térmicas que comprenden una pluralidad de celdas caloríficas, una superficie de frente al cuerpo, y una superficie exterior opuesta, de modo que cuando la envoltura de cuello se coloca sobre un usuario, la porción de cuerpo central se centra en la espalda superior y cuello inferior del usuario. La primera y la segunda porciones de brazo yacen sobre los hombros del usuario hacia el pecho del usuario. Los parches y envolturas de múltiples usos térmicos ThermaCare® típicamente son desechables e incluyen una estructura laminada unificada substancialmente plana que tiene un primer lado, un segundo lado, y una o más compresas térmicas que comprenden una pluralidad de celdas caloríficas La estructura laminada adicionalmente incluye un medio para proveer oxígeno a la pluralidad de celdas caloríficas, y un medio para fijar de manera desprendible la almohadilla de cuerpo térmica a una porción interior de la ropa o piel de un usuario. Las envolturas ThermaCare® HeatWraps que se describen anteriormente incluyen adicionalmente una o más celdas caloríficas individuales o compresas térmicas. Las celdas caloríficas individuales, ThermaCare®, tienen dimensiones físicas y características de llenado específicas y preferiblemente incluyen una mezcla de hierro en polvo, carbón en polvo, agua, y sal, que cuando se exponen a oxígeno, proveen una temperatura controlada y sostenida y que alcanza rápidamente su escala de temperatura de funcionamiento. Las celdas caloríficas se describen en la Patente de los Estados Unidos No. 5,918,590 y la pendiente Solicitud de
. . M8?*!.. ,, , *MÍ?frt?r ^''>£,^^-m?h?íÍ¿ m Patente de los Estados Unidos No. 08/623,752, ambas asignadas a The Procter & Gamble Co., Cincinnati, OH. Las compresas térmicas incluyen una estructura unificada que tiene por lo menos una capa de material continua y una pluralidad de celdas caloríficas separadas una de otra y fijadas dentro o a la estructura unificada de la compresa térmica. Las compresas térmicas se describen en las pendientes Solicitudes de Patente de los Estados Unidos Nos. 08/777,853 y 08/984,009, ambas asignadas a The Procter & Gamble Co., Cincinnati, OH. Las envolturas ThermaCare® HeatWraps tienen elementos térmicos, es decir, celdas caloríficas, elementos de configuración y mantenimiento de alineación y posición que dirigen la energía térmica a donde tiene la mayor ventaja terapéutica, proveen cobertura de calor eficiente y eficaz al amoldarse excelentemente al cuello, espalda, cuerpo, rodilla, codo, brazo y/o pierna del usuario y puede ser utilizada bajo de la ropa exterior con mínima visibilidad.
lll. Coniunto de Instrucciones Los artículos de fabricación de la presente invención adicionalmente aún incluyen un conjunto de instrucciones en asociación a la fuente de calor y/o el envase que incluye las instrucciones para permitir que un humano que requiere alivio del dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo dolor homotópico, heterotópico, muscular, y/o esquelético, realice un ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos específicos diseñado para promover la fuerza, resistencia, flexibilidad muscular, y aumentar la curación y rehabilitación del tejido, mientras utiliza por lo menos una de las fuentes de calor tópicas que se describen anteriormente, preferiblemente las envolturas
ThermaCare® HeatWraps. 5 El conjunto de instrucciones de los presentes artículos de fabricación puede ser en un folleto o propaganda impresa encerrada dentro de la fuente de calor tópica y/o envase, en donde el folleto o propaganda impresa incluye instrucciones para realizar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, apropiado para la parte corporal aquejada específica, que se
10 describe en la presente invención y/o instrucciones que dirigen al consumidor a mercar un número de teléfono específico en donde se presenta mediante comunicación verbal el ejercicio o conjunto de ejercicios, apropiado para la parte corporal aquejada específica, y/o instrucciones que dirigen al consumidor a un lugar específico en la red de Internet de computadora en
* 15 donde se exhibe como una propaganda electrónica las instrucciones para
; realizar el ejercicio o conjunto de ejercicios, apropiados para la parte corporal aquejada específica. Alternativamente, el conjunto de instrucciones para realizar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, apropiado para la parte corporal aquejada específica, que se describe en la presente invención
20 se puede imprimir directamente sobre la fuente de calor tópica y/o envase, y/o las instrucciones se pueden imprimir directamente sobre la fuente de calor tópica y/o el envase dirigiendo al consumidor a marcar un número de teléfono específico en donde se presenta mediante comunicación verbal el ejercicio o
conjunto de ejercicios, apropiado para la parte corporal aquejada específica, y/o instrucciones que dirigen al consumidor a un lugar específico en la red de Internet de computadora en donde se exhiben como una propaganda electrónica las instrucciones para realizar el ejercicio o conjunto de ejercicios, 5 apropiados para la parte corporal aquejada específica.
Ejercicios Terapéuticos Haciendo referencia ahora a las Figuras 1-34, los siguientes ejercicios promueven la fuerza, resistencia, flexibilidad muscular, y aumentan
10 la curación y rehabilitación del tejido a un humano que requiere tal alivio del dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo homotópico, heterotópico, muscular, y/o esquelético, debido a, pero no limitado a, lesión y/o inflamación del cuello, espalda, cuerpo, rodilla, codo, brazo y/o pierna del usuario. Es una realización preferida de la presente invención que el conjunto de ejercicios
' 15 terapéuticos sea realizado mientras se aplica calor tópico a la parte del cuerpo r aquejada.
I. Ejercicios para el Dolor de Cuello Los siguientes ejercicios, que se muestran en las Figuras 1-10,
20 promueven la fuerza, resistencia, flexibilidad muscular, y aumentan la curación y rehabilitación del tejido a un humano que requiere tal alivio del dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo homotópico, heterotópico, muscular, y/o esquelético, debido a, pero no limitado a, lesión y/o inflamación
del cuello y/o espalda superior de un usuario. Todos los siguientes ejercicios se realizan según los Métodos de Tratar Dolor, que se describen más adelante. Es decir, se le instruye al usuario aplicar calor tópico, es decir, de 32°C a 50°C, aproximadamente, ai área aquejada del cuerpo de treinta minutos a seis horas, aproximadamente, antes de comenzar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, hasta terminar a seis horas aproximadamente después de terminar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos. Preferiblemente el usuario realiza los siguientes ejercicios mientras utiliza una envoltura térmica de cuello 10, preferiblemente la envoltura ThermaCare® HeatWrap para el cuello.
A. Ejercicio de Postura 1. Se mete la barbilla hacia adentro (Figura 1 ) Posición de inicio: sentado erguido, hombros hacia atrás, pecho levantado, pies anchura de hombros separados. a. Se extiende la barbilla, boca cerrada (Figura 1 A). b. Se colocan dos dedos sobre la barbilla y se guía suavemente de regreso hacia el cuello. Se mantienen los ojos directamente hacia el frente. Se evita inclinar la cabeza hacia delante (Figura 1 B). c. Se sostiene ia barbilla en la posición metida durante 20 segundos, luego se relaja. d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones.
B. Ejercicios de Flexibilidad del Cuello 1. Rotación de la cabeza (Figura 2) Posición de inicio: sentarse erguido, hombros hacia atrás, pecho levantado, pies anchura de hombros separados. a. Se voltea la cabeza lentamente hacia la derecha tanto como sea cómodo, manteniendo la barbilla metida hacia adentro (Figura 2A). b. Se mantiene durante 20 segundos. c. Se gira la cabeza de regreso a la posición central. d. Luego se voltea la cabeza a la izquierda tan lejos como sea cómodo, manteniendo la barbilla metida hacia adentro (Figura 2B). e. Se mantiene durante 20 segundos. f. Se devuelve hacia el centro y se relaja. g. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 2. Flexión/extensión del cuello (Figura 3) Posición de inicio: sentado erguido, hombros hacia atrás, pecho levantado, pies anchura de hombros separado. a. Se estrechan las manos detrás de la cabeza. b. Se mete la barbilla hacia adentro. c. Se mueve la barbilla hacia el pecho tan lejos como sea cómodo. No halar la cabeza con las manos (Figura 3A). d. Se mantiene 20 segundos. e. Se regresa a la posición de inicio, manteniendo las manos estrechadas detrás de la cabeza como en el paso a.
Í ¡ -¡iBiijiftirit y 8?atiíJíJ- *>-".»<-- . - f. Se empuja la cabeza hacia atrás cómodo, levantando el pecho suavemente se empujan los codos (Fig. 3B). g. Se mantiene 20 segundos, luego se la posición de inicio, h. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 3. Estiramiento de flexión lateral (Figura 4) Posición de inicio: sentado erguido, hombros hacia atrás, pecho levantado, pies anchura de hombros separado. a. Se sujeta el asiento de la silla con la mano izquierda. b. Se coloca la mano derecha sobre la parte superior de la cabeza por encima de la oreja izquierda. c. Se inclina lentamente la cabeza hacia la derecha de modo que ia oreja derecha se acerca al hombro derecho. Se mantiene la barbilla metida hacia adentro (Figura 4). d. Se mantiene cinco segundos, luego se inclina lentamente la cabeza más hacia la derecha de modo que la oreja derecha está más cerca del hombro derecho. e. Se mantiene cinco segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. f Se repiten los pasos a-e tres veces, yendo cada vez al grado total de la escala de comodidad. g. Se invierten las posiciones de las manos (la mano izquierda por encima de la parte superior de la cabeza por encima de la oreja derecha) y se repiten los pasos a-f en el lado izquierdo.
.*¡ ¡& *,?lktoltfÁAí h. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 4. Estiramiento de pecho/hombros (Figura 5) Posición de inicio: sentado en el claro de una puerta con los antebrazos apuntalados contra los lados del claro de puerta a nivel de los hombros (Figura 5A). a. Se mete la barbilla hacia adentro y se mira hacia el frente. b. Dejando los brazos en su lugar, se camina lentamente a través del claro de puerta, exprimiendo los omóplatos juntos y hacia abajo. c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. De manera alternativa, este ejercicio se puede realizar con los codos por debajo del nivel de los hombros (Figura 5B) o con los codos por encima del nivel de los hombros (Figura 5C). 5. Apretadura de hombros (Figura 6) Posición de inicio: de pie o sentado erguido, hombros hacia atrás, pecho levantado, pies anchura de hombros separados. a. Se mete la barbilla hacia adentro. b. Se mueven los hombros hacia atrás para apretar los omóplatos juntos y hacia abajo. En caso de sentarse, se sostiene la parte posterior de la silla durante la acción de apretar (Figura 6A). c. Se mantiene durante 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio.
d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. De manera alternativa, este ejercicio se puede realizar acostado sobre el estómago con los brazos en posición de "poste de portería" (Figura 6B), luego se mueven los brazos a la posición en "Y", manteniendo las manos 1 pulgada aproximadamente fuera de la superficie horizontal plana (Figura 6C). Se descansa la frente sobre una toalla sobre la superficie horizontal plana.
C. Ejercicios de Fortalecimiento del Cuello 1. Flexión lateral resistida (Figura 7) Posición de inicio: de pie o sentado erguido, hombros hacia atrás, pecho levantado, pies anchura de los hombros separados. a. Barbilla metida hacia adentro. b. Se coloca la mano derecha sobre el lado derecho de la cabeza. c. Se empuja la cabeza contra la mano (Figura 7A). d. Se mantiene 10 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. e. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones, luego se invierten las posiciones de las manos (mano izquierda sobre el lado izquierdo de la cabeza) y se repiten los pasos a-d sobre el lado izquierdo (Figura 7B). 2. Flexión lateral resistida alternativa (Figura 8) Posición de inicio: de pie erguido, con el lado derecho del cuerpo a una superficie vertical y una pelota de ejercicio colocada apretadamente entre la cabeza y la superficie vertical, a. Barbilla metida hacia adentro. b. Se empuja la cabeza hacia la derecha contra la una pelota de ejercicio. c. Se mantiene 10 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones, luego se invierten las posiciones (el lado izquierdo del cuerpo a la superficie vertical) se repiten los pasos a-c sobre el lado izquierdo. 3. Flexión resistida (Figura 9) Posición de inicio: de pie o sentado erguido, hombros hacia atrás, pecho levantado, pies anchura de hombros separados. a. Barbilla metida hacia adentro. b. Con una mano, se presionan las puntas de los dedos contra la frente. c. Se empuja la cabeza hacia delante contra los dedos (Figura 9A). d. Se mantiene 10 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. e. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 4. Flexión resistida alternativa (Figura 9) Posición de inicio: de pie frente a una superficie vertical, con una pelota de ejercicio colocada apretadamente entre la cabeza y la superficie vertical, pies anchura de hombros separados. a. Barbilla metida hacia adentro. b. Se empuja la frente contra la bola (Figura 9B). c. Se mantiene 10 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 5. Extensión resistida (Figura 10). Posición de inicio: de pie o sentado erguido, hombros hacía atrás, pecho levantado, pies anchura de hombros separados. a. Se colocan las manos detrás de la cabeza, dedos entrelazados. b. Barbilla metida hacia adentro. c. Se empuja la cabeza hacia atrás contra las manos (Figura
10A). d. Se mantiene 10 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. e. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 6 Extensión resistida alternativa (Figura 10). Posición de inicio: de pie con la espalda a una superficie vertical, una pelota de ejercicio colocada apretadamente entre la parte posterior de la cabeza y la superficie vertical, pies anchura de hombros separados.
a. Barbilla metida hacia adentro. b. Se empuja la cabeza contra la bola (Figura 10B). c. Se mantiene 10 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. 5 d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones.
II. Ejercicios para el Dolor de Espalda Inferior Los siguientes ejercicios que se muestran en las Figuras 11- 20, promueven la fuerza, resistencia, flexibilidad muscular, y curación y
10 rehabilitación aumentada de los tejidos a un humano que requiere alivio del dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo dolor homotópico, heterotópico, muscular, y/o esquelético, debido a, pero no limitado a, lesión y/o inflamación de la espalda inferior del usuario. Todos los siguientes ejercicios se realizan según los Métodos de Tratar Dolor, que se describen
* 15 más adelante . Es decir, se le instruye al usuario aplicar calor tópico, es decir,
* de 32°C a 50°C, aproximadamente, al área aquejada del cuerpo de treinta minutos a seis horas, aproximadamente, antes de comenzar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, hasta terminar a seis horas aproximadamente después de terminar el ejercicio o conjunto de ejercicios
20 terapéuticos. Preferiblemente el usuario realiza los siguientes ejercicios mientras utiliza una envoltura térmica de espalda 20, preferiblemente la envoltura ThermaCare® HeatWrap para la espalda.
t.A.A.ií it n.y i.*, i A. Ejercicios de Movilidad de la Espalda Inferior 1. Estiramiento de gato (Figura 11 ) Posición de inicio: sobre las manos y rodillas sobre una superficie horizontal plana, las manos debajo de los hombros, las rodillas debajo de las caderas, los pies relajados, los ojos mirando a la superficie horizontal plana. Una almohada colocada debajo de las rodillas o detrás de las rodillas puede ser de ayuda. a. Se pandea la espalda, empujando el estómago hacia abajo. Se mete la barbilla hacía adentro y se mira a la superficie horizontal plana (Figura 11 A). b. Se mantiene por 10 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. c. Se arquea la espalda, empujando la espalda hacía arriba, y se desciende la cabeza hacía la superficie horizontal plana (Figura 11B). d. Se mantiene por 10 segundos. e. Se mantiene una espalda redondeada, se mueve el cuerpo hacia atrás hasta que las nalgas descansan sobre los talones, estirando los brazos hacia fuera enfrente del cuerpo (Figura 11 C). f. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. g. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 2. Extensión de plancha total (Figura 12A-B)
Posición de inicio: Acostado sobre el estómago sobre una superficie horizontal plana, los brazos a los lados, la cabeza volteada hacia un lado. a. Se colocan las palmas de las manos hacia abajo próximo a los hombros (Figura 12A). b. Se empuja el cuerpo superior hacia arriba fuera de la superficie horizontal plana, enderezando los brazos. Se mantienen las caderas sobre la superficie horizontal plana y los ojos mirando hacia el frente (Figura 12B). c. Se mantiene por 10 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 2. Extensión de plancha parcial (Figura 12C-D) Posición de inicio: Acostado sobre el estómago sobre una superficie horizontal plana, los brazos a los lados, la cabeza volteada hacia un lado. a. Se colocan las palmas de las manos hacia abajo próximo a los hombros. b. Se empuja el cuerpo superior hacia arriba fuera de la superficie horizontal plana para descansar sobre los antebrazos. Se mantienen las caderas sobre la superficie horizontal plana y los ojos mirando hacia el frente (Figura 12C).
.. ¿:..^y¿gj¿j?¡i¿ c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. De manera alternativa, se sostiene una bolsa de ejercicio entre los antebrazos para soporte del cuerpo superior (Figura 12D). 4. Extensión de pie (Figura 13) Posición de inicio: de pie, pies anchura barbilla metida hacia adentro. a. Se colocan las palmas sobre apuntando hacia abajo. b. Se mantiene la cabeza erguida, lejos como sea posible. c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 5. Estiramiento lateral (Figura 14) Posición de inicio: de pie, pies anchura de hombros separados, de hombros separado, manos a los lados, barbilla metida hacia adentro. a. Se coloca la palma izquierda en la cadera izquierda. Se dobla hacia la derecha, alcanzando hacia abajo con la mano hacia la parte de afuera de la rodilla derecha. No dejar que el cuerpo superior se doble hacia delante. b. Se mantiene por 10 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. c. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones.
d. Se repiten los pasos a-b doblando hacia la izquierda con la mano derecha sobre la cadera derecha. 6. Estiramiento de caderas (Figura 15) Posición de inicio: acostado sobre la espalda, las rodillas dobladas, los pies sobre una superficie horizontal plana, los brazos a los lados. a. Con ambas manos, se hala la rodilla derecha hacia el pecho. Se mantiene la rodilla izquierda doblada con el pie izquierdo sobre la superficie horizontal plana (Figura 15A). b. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. c. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. d. Se repiten los pasos a-b empujando la rodilla izquierda hacia el pecho. e. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. f Con ambas manos, se halan ambas rodillas hacia el pecho. g. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. h. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. De manera alternativa, se endereza la rodilla de la pierna sobre la superficie horizontal plana para intensificar el estiramiento (Figura 15B). 7. Estiramiento del tendón de la corva (Figura 16)
Posición de inicio: acostado sobre la espalda, rodillas dobladas con los pies sobre una superficie horizontal plana, brazos a los lados. a. Con ambas manos, se hala la rodilla derecha hacia el pecho. Se mantiene la rodilla izquierda doblada y el pie izquierdo sobre la superficie horizontal plana. b. Se extiende la pierna derecha para enderezar la rodilla derecha. Se sujeta la parte posterior del muslo derecho con ambas manos y se flexiona el tobillo de modo que los dedos del pie apuntan hacia el cuerpo (Figura 16A). c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repiten los pasos a-c con la pierna izquierda. e. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. De manera alternativa, se endereza la rodilla de la pierna con el pie sobre la superficie horizontal plana durante el estiramiento o se envuelve una toalla alrededor del pie erguido y se hala ligeramente hacia abajo (Figura 16B). 8. Rotación del tronco inferior (Figura 17) Posición de inicio: acostado sobre la espalda, rodillas dobladas con los pies sobre una superficie horizontal plana, brazos a los lados. a. Lentamente se ruedan las rodillas hacia el lado derecho tan cerca a la superficie horizontal plana como sea posible. Se mantienen los hombros sobre la superficie horizontal plana (Figura 17A).
1-»-iB ***l t?iff -Ílffi<iÍftth-táll b. Se mantiene por 20 segundos. c. Lentamente se ruedan las rodillas hacia el lado izquierdo tan cerca a la superficie horizontal plana como sea posible. Se mantienen los hombros sobre la superficie horizontal plana (Figura 178). 5 d. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. e. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. De manera alternativa, se llevan ambas rodillas hacia arriba hacia el pecho, se levantan los pies fuerza de la superficie horizontal plana. Lentamente se 10 ruedan ambas rodillas a la derecha y luego a la izquierda. Se asegura que la espalda se mantiene plana con 105 hombros sobre una superficie horizontal plana (Figura 17C). 9. Inclinación pélvica (Figura 18) Posición de inicio: acostado sobre la espalda sobre una • 15 superficie horizontal plana, rodillas dobladas, pies sobre la superficie r horizontal plana. a. Se arquea la espalda inferior y se empuja el estómago hacia arriba (Figura 18A). b. Se aplasta la espalda inferior contra la superficie 20 horizontal plana apretando los músculos del abdomen y nalgas (Figura 18B). c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones.
. ^lUbu?.. . ..LV.MHM, ?.. g,t.?. T-ll¿a É afc,é?t De manera alternativa, se colocan ambas manos detrás de la cabeza y se encoge parcialmente el cuerpo superior hacia adentro hacia las rodillas durante el paso b (Figura 18C). 10. Fortalecimiento abdominal inferior (Figura 19) Posición de inicio: Acostado sobre la espalda, rodillas dobladas. a. Se coloca una pelota de ejercicio entre los talones y las nalgas (Figura 19A). b. Se aplasta la espalda inferior contra una superficie horizontal plana apretando los músculos del abdomen y nalgas. Lentamente se llevan ambas rodillas hacia el pecho y luego de regreso hacia abajo a la superficie horizontal plana. No se arquea la espalda (Figura 19B). c. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones. 11. Fortalecimiento abdominal inferior - la posición "Puente" (Figura 20) Posición de inicio: Acostado sobre la espalda sobre la espalda sobre una superficie horizontal plana, rodillas dobladas, pies y codos sobre la superficie horizontal plana. a. Se aplasta la horizontal plana nalgas. b. Se levantan las caderas y la espalda inferior hacia arriba para formar una línea recta desde las rodillas al pecho. c. Se sostiene por 20 segundos, luego se relaja, y se regresa a la posición de inicio. d. Se repite dos veces para un total de tres repeticiones.
„m.~ ta»¿ ttjffc ,dJhBfc***É»-"'- .MÍJ»I>~"-'^«— lll. Ejercicios para el dolor de rodillas Los siguientes ejercicios, que se muestran en las Figuras 21- 28, promueven la fuerza, resistencia, flexibilidad muscular, y curación y rehabilitación aumentada de los tejidos a un humano que requiere alivio del 5 dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo dolor homotópico, heterotópico, muscular, y/o esquelético, debido a, pero no limitado a, lesión y/o inflamación de la rodilla del usuario. Todos los siguientes ejercicios se realizan según los Métodos de Tratar Dolor, que se describen más adelante. Es decir, se le instruye al usuario aplicar calor tópico, es decir, de 32°C a 10 50°C, aproximadamente, al área aquejada del cuerpo de treinta minutos a seis horas, aproximadamente, antes de comenzar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, hasta terminar a seis horas aproximadamente después de terminar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos. Preferiblemente el usuario realiza los siguientes ejercicios mientras utiliza una
* 15 envoltura térmica de rodilla 30, preferiblemente la envoltura ThermaCare® t HeatWrap para la rodilla.
A. Ejercicios de Flexibilidad de la Rodilla/Pierna 1. Estiramiento cuadriceps de pie (Figura 21 ) 20 Posición de inicio: parado cómodamente erguido de frente a una superficie vertical o silla para soporte.
a. Se dobla la rodilla derecha para pararse sobre la pierna izquierda, utilizando la superficie vertical o silla para soporte. Se dobla ligeramente la rodilla izquierda. b. Se sujeta el tobillo derecho con la mano derecha detrás del 5 cuerpo. c. Lentamente se lleva el talón hacia las nalgas, manteniendo las rodillas alineadas y el estómago hacia adentro. No se arquea la espalda durante el estiramiento (Figura 21 A). d. Se mantiene por 20 segundos, luego regresa a la posición de 10 inicio. e. Se repiten los pasos a-d parado sobre la sujetando el tobillo izquierdo. f. Se repiten los pasos a-e dos veces para repeticiones. De manera alternativa, se pueden utilizar una silla y almohadas * 15 para soportar el pie de la pierna que está siendo ejercitado (Figura 21 B). f 2. Estiramiento de cuadríceps reclinado (Figura 22) Posición de inicio: acostado sobre el lado derecho sobre una superficie horizontal plana, rodillas dobladas. a. Se sujeta el tobillo izquierdo con la mano izquierda detrás del 20 cuerpo. b. Lentamente se lleva el talón hacia adentro hacia las nalgas. Se mantiene el estómago hacia adentro y no se arquea la espalda.
«&tÍy<i,-MÍ'?á¡.*„tl.?il¿lé.*m Mil "Íl ?*H ¿ ?^- s.ít. i,]3Í&ÍÍ..I c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repiten los pasos a-c acostado sobre el lado izquierdo, se sujeta el tobillo derecho. e. Se repiten los pasos a-d dos veces para un total de tres repeticiones. 3. Estiramiento músculo de la pantorrilla (Figura 23) Posición de inicio: parado sobre una superficie horizontal plana de frente a una superficie vertical, ambas manos contra la superficie vertical, pies, anchura de hombros separados y perpendicular a la superficie vertical, a. Se da un paso hacia atrás con el pie derecho, se mantiene el talón derecho plano sobre la superficie horizontal plana y el pie y rodilla derecha rectos. Se dobla la rodilla izquierda y se inclina hacia la superficie vertical (Figura 23A). b. Se mantiene por 20 segundos. c. Se dobla la rodilla derecha, manteniendo el talón derecho plano sobre la superficie horizontal plana, desplazando el peso al pie derecho mientras se mueve hacia abajo a una posición en cuclillas (Figura 23B). d. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición parada. e. Se repiten los pasos a-d dando un paso el pie izquierdo. f. Se repiten los pasos a-e dos veces para repeticiones. 4. Estiramiento de tendón de la corva reclinado (Figura 24)
Posición de inicio: acostado sobre la espalda sobre una superficie horizontal plana cerca de una superficie vertical para soporte. a. Se doblan ambas rodillas, se extiende la pierna derecha y se coloca el talón del pie derecho contra la superficie vertical. b. Se enderece la rodilla derecha contra la superficie vertical. Se mantiene la rodilla izquierda doblada y el pie izquierdo sobre la superficie horizontal plana (Figura 24A). c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la Posición de inicio. d. Se repiten los pasos a-c dos repeticiones. e. Se repiten los pasos a-d con superficie vertical. De manera alternativa, se endereza la rodilla del pie sobre la superficie horizontal plana y/o se envuelve una toalla alrededor del pie levantado y se hala ligeramente hacia abajo (Figura 24B). 5. Estiramiento de tendón de la corva sentado (Figura 25)
Posición de inicio: sentado erguido sobre el borde de una superficie horizontal levantada elevada, rodillas dobladas, descansando sobre el muslo. a. Se endereza la rodilla derecha. Se mantiene el talón derecho sobre una superficie horizontal plana no elevada, se flexiona el tobillo (dedos hacia la canilla). b. Se mantiene la espalda recta, mientras se inclina hacia delante desde la cintura (Figura 25).
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c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repiten los pasos a-c con la rodilla izquierda. e. Se repiten los pasos a-d dos veces para un total de tres 5 repeticiones.
B. Ejercicios de Fortalecimiento de la Rodilla/Pierna 1. En Cuclillas Vertical (Figura 26) Posición de inicio: inclinado con la espalda contra una superficie 10 vertical lisa, pies rectos y anchura de hombros separados (30.5 cm) aproximadamente desde la superficie vertical. a. Lentamente se desliza hacia debajo de la superficie vertical a una posición sentada, con la cabeza, hombros, brazos, espalda, caderas, y palmas de las manos todos prensando contra la superficie vertical. En caso
* 15 de que se requiera, se mueven los pies más hacia fuera para mantener las
• rodillas que sobresalgan hacia fuera sobre los dedos de los pies (Figura 26A). b. Se mantiene por 20 segundos, luego se regresa a la posición de inicio. c. Se repiten los pasos a-b dos veces para un repeticiones. 20 De manera alternativa, una pelota de ejercicio se puede sostener entre la espalda y la superficie vertical (Figura 26B), entre las rodillas (Figura 26C) o el ejercicio se puede realizar sosteniendo pesos sin inclinarse sobre la superficie vertical (Figura 26D).
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2. En Cuclillas Parado (Figura 27) Posición de inicio: parado con el lado hacia la parte posterior de una silla para soporte, pies rectos y anchura de hombros separado. a. Se sostiene la parte posterior déla silla con las manos b. Lentamente se desciende el cuerpo inferior en una posición en cuclillas. c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la posición de inicio. d. Se repiten los pasos a-c dos veces para un total de tres repeticiones. 3. Levantamiento de pierna (Figura 28) Posición de inicio: acostado sobre la espalda sobre una superficie horizontal plana, brazos a los lados, piernas rectas. a. Se dobla la rodilla derecha con el pie izquierdo plano sobre la superficie horizontal. b. Se mantiene la rodilla derecha recta y la espalda plana, se flexiona el tobillo (los dedos del pie hacia la pantorrilla) y lentamente se levanta la pierna derecha hacia arriba hasta el nivel de la rodilla izquierda, los muslos y las rodillas deben estar alineados. c. Se desciende la pierna derecha lentamente pero no se relaja. d. Se repite el paso b 14 veces sin detener, manteniendo la pierna derecha recta, para un total de 15 repeticiones. e. Se relaja y se regresa a la posición de inicio
M li?íM¡mi'?' - *?^- .LM_a.¡fc»L-.«ftr?n üiiTtftiMüffrltfil f. Se dobla la rodilla derecha con el pie derecho plano sobre la superficie horizontal. g. Se mantiene la rodilla izquierda recta y la espalda plana se flexiona el tobillo (dedos del pie hacia la pantorrilla) y lentamente se levanta la pierna izquierda hasta el nivel de la rodilla derecha, los muslos y rodillas deben estar alineados. h. Se repite el paso g 14 veces sin detener, se mantiene la pierna izquierda recta, para un total de 15 repeticiones. De manera alternativa, se envuelve un peso alrededor del tobillo de la pierna que se ejercita.
IV. Ejercicios para Dolor Abdominal Los siguientes ejercicios, que se muestran en las Figuras 29- 34, promueven la fuerza, resistencia, flexibilidad muscular, y curación y rehabilitación aumentada de los tejidos a un humano que requiere alivio del dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo dolor homotópico, heterotópico, muscular, y/o esquelético, debido a, pero no limitado a, lesión y/o inflamación del abdomen del usuario, tal como dismenorrea. Todos los siguientes ejercicios se realizan según los Métodos de Tratar Dolor, que se describen más adelante. Es decir, se le instruye al usuario aplicar calor tópico, es decir, de 32°C a 50°C, aproximadamente, al área aquejada del cuerpo de treinta minutos a seis horas, aproximadamente, antes de comenzar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, hasta terminar a seis horas aproximadamente después de terminar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos. Preferiblemente el usuario realiza los siguientes ejercicios mientras utiliza una envoltura/parche de cuerpo/abdominal 40, preferiblemente la envoltura ThermaCare® HeatWrap 5 para dolor menstrual.
A. Ejercicios de Estiramiento Abdominal 1. Estiramiento de gato (Figura 29) Posición de inicio: sobre las manos y rodillas sobre una 10 superficie horizontal plana, las manos debajo de los hombros, las rodillas debajo de las caderas, los pies relajados, mirando directamente hacia el frente. a. Se pandea la espalda, empujando el estómago hacia la superficie horizontal plana. Se mete la barbilla hacia adentro y se mira hacia • 15 delante (Figura 29A). ' b. Se mantiene por 10 segundos, luego se relaja, c. Se arquea la espalda, empujando la espalda hacia arriba, y se desciende la cabeza hacia abajo (Figura 29B). d. Se mantiene por 10 segundos Se mantiene la espalda 20 arqueada mientras se realiza el paso e. e. Se sienta sobre los talones, se estiran los brazos hacia fuera hacia delante Y se descansa la frente sobre la superficie horizontal plana (Figura 29C).
f. Se mantiene por 20 segundos, luego regresa a la Posición de inicio. g. Se repiten los pasos a-f dos veces para repeticiones. 2. Rotación del tronco inferior (Figura 30) Posición de inicio: Acostado sobre la espalda, rodillas dobladas, pies sobre una superficie horizontal plana, brazos a los lados. a. Lentamente se giran las rodillas hacia la derecha cerca de la superficie horizontal plana. Se mantienen los hombros sobre la superficie horizontal plana (Figura 30A). b. Se mantiene por 20 segundos, luego lentamente se gira hacia el lado izquierdo (Figura 30B). c. Se mantiene por 20 segundos, luego se regresa a la posición de inicio. d. Se repiten los pasos a-c dos veces para un total de tres repeticiones. De manera alternativa, se llevan ambas rodillas hacia arriba hacia el pecho, se levantan los pies de la superficie horizontal plana (Figura 30C). Se repiten los pasos a-d para un total de tres repeticiones 3. Estiramiento nalgas/caderas (Figura 31 ) Posición de inicio: Acostado sobre la espalda sobre una superficie horizontal plana, rodillas dobladas. a. Se coloca la parte de afuera del tobillo derecho muslo izquierdo justo por encima de la rodilla.
b. Se sujeta la pierna izquierda justo debajo de la se hala hacia el pecho. c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja y se regresa a la Posición de inicio. d. Se coloca la parte de afuera del tobillo izquierdo contra el muslo derecho justo por encima de la rodilla. e. Se Sujeta la pierna derecha justo debajo de la rodilla y se hala hacia el pecho. f. Se mantiene por 20 segundos, luego regresa a la Posición de inicio. g. Se repiten los pasos a-f dos veces para repeticiones. 4. Inclinación pélvica (Figura 32) Posición de inicio: acostado sobre la espalda sobre una superficie horizontal plana, rodillas dobladas, pies sobre la superficie horizontal plana. a. Se arquea la región lumbar de la espalda hacía arriba fuera de la superficie horizontal plana y se empuja el estómago hacia arriba (Figura 32A). Se mantiene por 20 segundos. b. Se aplasta la espalda inferior contra la superficie horizontal plana apretando los músculos del abdomen y nalgas (Figura 32B). Se mantiene por 20 segundos. c. Se repiten los pasos a-b dos veces para un total de tres repeticiones.
De manera alternativa, se colocan las manos detrás de la cabeza y se encoge parcialmente la parte superior del cuerpo hacia adentro hacia las rodillas durante el paso b (Figura 32C). 5. Fortalecimiento abdominal inferior (Figura 33) Posición de inicio: acostado sobre la espalda sobre una superficie horizontal plana, rodillas dobladas. a. Se coloca una pelota de ejercicio entre los talones y nalga (Figura 33A). b. Se aplasta la espalda inferior contra la superficie horizontal plana apretando los músculos del abdomen y nalgas. Lentamente se traen ambas rodillas hacia arriba hacía el pecho y luego de regreso hacia abajo a la superficie horizontal plana (Figura 33B). No se arquea la espalda. c. Se repiten los pasos a-b 14 veces para un total de 15 repeticiones. 6. Fortalecimiento abdominal inferior posición de "Puente"
(Figura 34) Posición de inicio: acostado sobre la espalda sobre una superficie horizontal plana, rodillas dobladas, pies y codos sobre la superficie horizontal plana. a. Se aplasta la horizontal plana nalgas. b. Se levantan las caderas y se desciende la espalda para formar una línea recta desde las rodillas hasta el pecho.
1 ff ifjitíí 3' •— '•••-*- l-^^. íé?yjr-^*.~-?-*r^íÁe ÉkkJi--* ^^''•*'.f—^-^~^—'^>.^í- ??rü„¿ttátááiSkj c. Se mantiene por 20 segundos, luego se relaja lentamente y se regresa a la porción de inicio. d. Se repiten los pasos de a-c dos veces para un total de tres repeticiones. 5 Método de Tratar el Dolor La presente invención adicionalmente incluye métodos de tratar el dolor que comprende mantener una temperatura sostenida de la piel de 32°C a 50°C, aproximadamente, preferiblemente de 32°C a 45°C, 10 aproximadamente, más preferiblemente de 32°C a 42°C, aproximadamente aún más preferiblemente de 32°C a 40°C, aproximadamente, a las áreas específicas del cuerpo de un humano o animal que padece dolor agudo, recurrente, y/o crónico, mediante la aplicación de calor tópico a la parte del cuerpo aquejada de un humano o animal que adolece de tal dolor, de quince
* 15 minutos a tres horas, aproximadamente, preferiblemente de treinta minutos a
* cuatro horas, aproximadamente, más preferiblemente de cuarenta y cinco minutos a seis horas, aproximadamente, aún más preferiblemente de una hora a ocho horas, aproximadamente, mientras realiza el(los) ejercicio(s) terapéutico(s) que se describen anteriormente. Preferiblemente, los métodos
20 de la presente invención incluyen la aplicación del calor tópico que se describe anteriormente a la parte del cuerpo aquejada de un humano o animal que adolece de tal dolor de treinta minutos a seis horas, aproximadamente, antes de comenzar el ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen
||# *.Aa Ü¿.*A» -AÉ¡ g fcfrj».,.L ^*l^t ?*MX?t^ v?*L^^ -* ™'^* ~~ i?i--i-*^ anteriormente, más preferiblemente de cuarenta y cinco minutos a cuatfo horas, aproximadamente, antes de comenzar el ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente, aún más preferiblemente de una hora a tres horas, aproximadamente, antes de comenzar el ejercicio o
5 ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente, hasta terminar el ejercicio o ejercicios. Más preferiblemente los métodos de la presente invención incluyen la aplicación del calor tópico que se describe anteriormente a la parte del cuerpo aquejado de un humano que adolece de tal dolor de treinta minutos a seis horas, aproximadamente, antes de comenzar el
10 ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente, más preferiblemente de cuarenta y cinco minutos a cuatro horas, aproximadamente, antes de comenzar el ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente, aún más preferiblemente de una hora a tres horas, aproximadamente, antes de comenzar el ejercicio o ejercicios
* 15 terapéuticos que se describen anteriormente, a una hora a seis horas,
' aproximadamente, después de terminar el ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente. Preferiblemente el método incluye mantener una temperatura sostenida de la piel al cuerpo de un humano o animal que tiene dolor agudo, 20 recurrente, y/o crónico, de 32°C a 40°C, aproximadamente, durante un período de tiempo de 2 horas aproximadamente antes de comenzar el ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente, durante la realización del ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen
anteriormente apropiados para la parte de cuerpo aquejada específica, de una hora a tres horas, aproximadamente, después de terminar el ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente, para aliviar substancialmente el dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo dolor 5 esquelético, muscular, y/o dolor referido del cuerpo de un humano que tiene tal dolor. Más preferiblemente el método incluye mantener una temperatura sostenida de la piel al cuerpo de un humano que tiene dolor agudo, recurrente, y/o crónico, de 32°C a 40°C, aproximadamente, mediante
10 el uso de una envoltura térmica portátil, tal como ThermaCare® Heat Wrap, seleccionada apropiadamente para la parte del cuerpo aquejada específica, durante un período de tiempo de 2 horas aproximadamente antes de comenzar el ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente, durante la realización del ejercicio o ejercicios terapéuticos que
* 15 se describen anteriormente apropiados, de una hora a tres horas, s aproximadamente después de terminar el ejercicio o ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente, para aliviar substancialmente el dolor agudo, recurrente, y/o crónico, incluyendo dolor esquelético, muscular, y/o dolor referido del cuerpo de un humano que tiene tal dolor. 20 Típicamente un humano que tiene tal dolor logrará un alivio substancialmente prolongado del dolor agudo, recurrente, y/o crónico durante por lo menos 2 horas aproximadamente, aún después de que el ejercicio o
, . . li. Ji.l.. ,^^^^ ejercicios terapéuticos que se describen anteriormente han sido terminados y la fuente de calor se retira de la parte de cuerpo aquejada del usuario.
EJEMPLOS
Los siguientes ejemplos describen y demuestran adicionalmente las modalidades preferidas dentro del alcance de la presente invención. Los ejemplos se presentan solamente para el propósito de ilustración, y no deben ser interpretados como limitaciones de la presente invención ya que muchas variaciones de esta son posibles sin alejarse del espíritu y alcance de la invención.
EJEMPLO 1
Una mujer que adolece de dolor agudo del cuello y/o espalda superior coloca una envoltura térmica portátil para el cuello (ThermaCare®
HeatWrap para el cuello) alrededor de su cuello y lo fija firmemente en su lugar apropiado durante 2 horas aproximadamente antes de comenzar los Ejercicios para el Dolor de Cuello. Después de 2 horas aproximadamente la mujer realiza el Ejercicio de Postura, Ejercicios de Flexibilidad del Cuello, y Ejercicios de Fortalecimiento del Cuello como se describe en el conjunto de instrucciones impresas en un folleto y colocado dentro del envase con la envoltura térmica para el cuello. Después de terminar los ejercicios la mujer
mantiene la envoltura térmica para el cuello en su lugar apropiado alrededor de su cuello durante 1 hora aproximadamente después de terminar los ejercicios.
EJEMPLO 2
Un hombre que adolece de dolor crónico de la espalda inferior coloca una envoltura térmica portátil para la espalda (ThermaCare® HeatWrap para la espalda) alrededor de su torso y lo fija firmemente en su lugar apropiado durante 2 horas aproximadamente antes de comenzar los Ejercicios para el Dolor de Espalda Inferior. Después de 2 horas aproximadamente el hombre realiza los Ejercicios de Movilidad de la Espalda inferior como se describe en el conjunto de instrucciones impresas en un folleto y colocado dentro del envase con la envoltura térmica para el la espalda. Después de terminar los ejercicios el hombre mantiene la envoltura térmica para la espalda en su lugar apropiado alrededor de su torso durante 4 horas aproximadamente después de terminar los ejercicios.
EJEMPLO 3
Un hombre que adolece de dolor agudo en la rodilla izquierda coloca una envoltura térmica portátil para la rodilla (ThermaCare® HeatWrap para la rodilla) alrededor de su rodilla izquierda y lo fija firmemente en su lugar
t^afa^tttw^jTimi?'tllfeiife-p apropiado durante 2 horas aproximadamente antes de comenzar los Ejercicios para el Dolor de Rodilla. Después de 2 horas aproximadamente el hombre realiza los Ejercicios de Flexibilidad de la Rodilla/Pierna y los Ejercicios de Fortalecimiento de la Rodilla/Pierna como se describe en el conjunto de instrucciones impresas en un folleto y colocado dentro del envase con la envoltura térmica para la rodilla. Después de terminar los ejercicios el hombre mantiene la envoltura térmica para la rodilla en su lugar apropiado alrededor de su rodilla izquierda durante 5 horas aproximadamente después de terminar los ejercicios. 10 EJEMPLO 4
Una mujer que adolece de dolor agudo abdominal (menstrual) coloca un parche térmico portátil para el cuerpo sobre su abdomen y lo fija
* 15 firmemente en su lugar apropiado durante 4 horas aproximadamente antes de
* comenzar los Ejercicios para Dolor Abdominal. Después de 4 horas aproximadamente la mujer realiza los Ejercicios de Estiramiento Abdominal como se describe en el conjunto de instrucciones impreso sobre el parche térmico para el cuerpo. Después de terminar los ejercicios la mujer mantiene
20 el parche térmico para el cuerpo en su lugar apropiado sobre su abdomen durante 3 horas aproximadamente después de terminar los ejercicios.
Ü
Claims (14)
1.- Un artículo de fabricación para tratar dolor y aumentar la curación y rehabilitación de los tejidos en un humano o animal aquejado de lesión y/o inflamación del sistema muscular y/o articulaciones y/o sistema esquelético, que comprende: a) una fuente de calor tópico; y b) un conjunto de instrucciones en asociación con la fuente de calor tópico antes mencionado que comprende las instrucciones para realizar un ejercicio terapéutico o conjunto de ejercicios terapéuticos diseñados para desarrollar o restaurar la fuerza, resistencia, y/o función al cuerpo o parte del cuerpo del humano o animal aquejado de la lesión y/o inflamación antes mencionada.
2.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 1 , en donde la fuente de calor tópico antes mencionado se selecciona del grupo que consiste de toallas calientes, botellas de agua caliente, compresas calientes, calentadores de mano, almohadillas calentadoras, parches calentadores, y envolturas térmicas.
3.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 2, en donde la fuente de calor tópico antes mencionada se selecciona del grupo que consiste de parches calentadores, envolturas térmicas, compresas calientes, y calentadores de mano. ?iM*
4.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 3, en donde la fuente de calor tópico antes mencionada se selecciona del grupo que consiste de parches calentadores y envolturas térmicas.
5.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 2, en donde el conjunto de instrucciones antes mencionado se selecciona del grupo que consiste de un folleto, propaganda impresa, que ha sido impresa directamente sobre la fuente de calor tópico, y mezclas de estos, en donde el folleto, propaganda impresa, o impresión directa comprende instrucciones para realizar un ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, apropiado para la parte de cuerpo aquejada específica dirigiendo al consumidor a marcar un número de teléfono específico en donde las instrucciones para realizar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos antes mencionados apropiado para la parte de cuerpo aquejada específica, se presentan mediante comunicación verbal, o instrucciones que dirigen al consumidor a un lugar de Internet específico en donde las instrucciones para realizar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, apropiado para la parte de cuerpo aquejada específica, se exhiben como una propaganda electrónica.
6.- Un artículo de fabricación para tratar dolor y aumentar la curación y rehabilitación de los tejidos en un humano o animal aquejado de lesión y/o inflamación del sistema muscular y/o articulaciones y/o sistema esquelético, que comprende: a) un envase; b) una fuente de calor tópico; y c) i,ktUák^^^^J^^. ^^.Jt^^.^t^^?J¡lia^S?aJ¡uSk V? !-*«^.*^.yy?lu?íy-rS ir»b?Í un conjunto de instrucciones en asociación con el envase antes mencionado que comprende las instrucciones para realizar un ejercicio terapéutico o conjunto de ejercicios terapéuticos diseñados para desarrollar o restaurar la fuerza, resistencia, y/o función al cuerpo o parte del cuerpo del humano o 5 animal antes mencionado aquejado de la lesión y/o inflamación.
7.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 6, en donde el envase antes mencionado se selecciona del grupo que consiste de cajas, bolsas, sobres, sacos, botellas, frascos, cartones, paquetes, y mezclas de estos. 10
8.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 7, en donde el envase antes mencionado se selecciona del grupo que consiste de cajas, bolsas, sacos, paquetes, y mezclas de estos.
9.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 8, en donde el envase antes mencionado se selecciona del * 15 grupo que consiste de cajas, bolsas, y mezclas de estos. *
10.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 6, en donde la fuente de calor tópico antes mencionado se selecciona del grupo que consiste de toallas calientes, botellas de agua caliente, compresas calientes, calentadores de mano, almohadillas 20 calentadoras, parches calentadores, y envolturas térmicas.
11.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 10, en donde la fuente de calor tópico antes mencionado se \ A ii ?.iiá k it ni i i|l?Mr¿áfo-^A.J«¿i^^L^^^^ selecciona del grupo que consiste de parches calentadores, envolturas térmicas, compresas calientes, y calentadores de mano.
12.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 11 , en donde la fuente de calor tópico antes mencionado se selecciona del grupo que consiste de parches calentadores y envolturas térmicas.
13.- Un artículo de fabricación de conformidad con la reivindicación 10, en donde el conjunto de instrucciones antes mencionado se selecciona del grupo que consiste de un folleto, propaganda impresa, que ha sido impresa directamente sobre la fuente de calor tópico, y mezclas de estos, en donde el folleto, propaganda impresa, o impresión directa comprende instrucciones para realizar un ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, apropiado para la parte de cuerpo aquejada específica dirigiendo al consumidor a marcar un número de teléfono específico en donde las instrucciones para realizar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos antes mencionados apropiado para la parte de cuerpo aquejada específica, se presentan mediante comunicación verbal, o instrucciones que dirigen al consumidor a un lugar de Internet específico en donde las instrucciones para realizar el ejercicio o conjunto de ejercicios terapéuticos, apropiado para la parte de cuerpo aquejada específica, se exhiben como una propaganda electrónica.
14.- Un método de tratar dolor y aumentar la curación y rehabilitación de los tejidos en un humano o animal aquejado de lesión y/o inflamación del sistema muscular y/o articulaciones y/o sistema esquelético, que comprende los pasos de: a) aplicar calor tópico en donde la temperatura de la piel de 32°C a 50°C, aproximadamente se sostiene al cuerpo o parte del cuerpo aquejado del humano o animal durante treinta minutos a seis horas, aproximadamente, antes de realizar un ejercicio terapéutico o conjunto de ejercicios terapéuticos diseñado para desarrollar o restaurar la fuerza, resistencia, y/o función al cuerpo o parte del cuerpo del humano o animal antes mencionado aquejado de la lesión y/o inflamación antes mencionada; y b) realizar el ejercicio terapéutico o conjunto de ejercicios terapéuticos antes mencionados mientras mantiene la temperatura de la piel antes mencionada hasta la terminación del ejercicio terapéutico o conjunto de ejercicios terapéutico antes mencionado.
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