KR20190141099A - Leg and hip Exercise device - Google Patents

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KR20190141099A
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Abstract

In general, exercises for strengthening a femoral muscle and a gluteus are leg extension, leg curl, total hip, and the like. The present invention provides an exercise apparatus integrating exercise apparatuses for the exercises to save expenses and a space in terms of a person who purchases the exercise apparatus. To this end, according to the present invention, the exercise apparatus comprises a seat unit allowing a user to sit or lie thereon and an arm unit attached to rotate in correspondence with a user′s pelvis on a sagittal plane, and allows one end of the arm unit to be rotatably hung to the user′s leg. Moreover, a seat unit height and position adjustment device, an arm unit rotation start section adjustment device, and an arm unit length adjustment device are provided to allow the user to adjust the height and the position of the seat unit and perform all of leg extension, leg curl, total hip, and hip thrust exercises in one apparatus.

Description

다리와 힙을 운동시키는 방법 및 장치 {Leg and hip Exercise device} Leg and hip Exercise device

본 발명은 레그프레스(leg press) 또는 토탈 힙(total hip), 레그익스텐션(leg extension), 레그컬(leg curl)과 같은 대퇴근 및 둔근 운동에 적합한 운동을 시행하기 위한 것으로, 사용자가 앉거나 누운 자세에서 아암의 하단을 다리에 두고 다리를 움직임으로써 대퇴근 및 둔근을 강화하는 운동 방법 및 운동장치에 관한 것이다. The present invention is to perform the exercise suitable for the thigh and gluteal exercise, such as leg press (total leg), total hip (leg extension), leg curl (leg curl), the user sitting or lying The present invention relates to an exercise method and an exercise device for strengthening the thigh and gluteus muscle by moving the leg with the lower end of the arm in the posture.

일반적으로 대퇴근 및 둔근을 강화하는 운동은 렉그익스텐션, 레그컬, 토탈힙 등이 있다. 본 발명의 특징, 운동기구를 구입하는 사람의 입장에서 비용 및 공간을 절약하도록 상기 운동기구를 하나로 구성하도록 하였다. 이를 위하여, 본 발명에 따른 운동장치는 앉거나 누울 수 있는 착석부와 시상면에서 사용자의 골반에 대등하여 회전 가능하게 부착된 아암과 상기 아암의 일단이 사용자의 다리에 회전 가능하게 걸쳐지도록 구성된 운동장치를 마련하며 착석부의 높이 및 착석부의 위치를 조절하여 레그익스텐션 또는 레그컬 또는 토탈힙 또는 힙쓰러스트 운동을 한 가지 기구로 모두 할 수 있도록 착석부 위치 및 착석부 높이 조절장치와 아암부 회동 시작구간 조절장치가 장치를 마련하는 것을 특징으로 한다. In general, exercises for strengthening the thigh and gluteus muscles include leg extension, leg curls, and total hips. Characteristic of the present invention, from the standpoint of the person who purchases the exercise equipment to configure the exercise equipment in one to save cost and space. To this end, the exercise device according to the present invention is a seating unit that can sit or lie down and the arm is rotatably attached to the user's pelvis in parallel to the user's pelvis and one end of the arm is configured to rotatably span the user's leg The seating position and seating height adjustment device and arm rotation starting section to adjust the height of the seating part and the position of the seating part so that leg extension, leg curl, total hip or hip thrust movement can be done with one mechanism. It is characterized in that the adjusting device provides a device.

대퇴근 및 둔근은 우리 몸에 있는 근육의 1/3 이상을 차지하는 것으로서 이 부위의 근육을 늘리면 당뇨병 등의 위험을 줄고 비만을 막으며 중년 이후의 건강을 증진하는데 도움이 된다. 또한, 신체를 미적으로 가꾸고 운동선수의 스포츠 능력 향상에 이바지한다.Thigh muscles and gluteus muscles occupy more than one third of the muscles in our body, and increasing the muscles in this area can help reduce the risk of diabetes, obesity, and promote health after middle age. In addition, the body is aesthetically oriented and contributes to improving the athlete's sporting ability.

그러나 일반적으로 대퇴근 및 둔근을 강화하는 운동은 렉그익스텐션, 레그컬, 토탈힙 등으로 분리되어 운동기구를 구입하는 사람의 입장에서 비용 및 공간이 많이 필요하다. 따라서 이를 절약하도록 상기 운동기구를 하나로 구성하도록 하였다. However, in general, exercises to strengthen the thigh muscles and gluteus muscles are divided into leg extensions, leg curls, and total hips, which require a lot of cost and space from the point of view of those who purchase exercise equipment. Therefore, the exercise device is configured as one to save this.

일반적으로 대퇴근 및 둔근을 단련하는 운동기구는 힙쓰러스트(hip hrust) ,토탈 힙(total hip), 레그익스텐션(leg extension), 레그컬(leg curl)와 같이 분류된다. 이 운동기구는 하지 및 고관절을 축으로 회전하는 회전축, 아암, 착석부로 구성된다는 공통점을 갖는다. 따라서 상기 운동을 모두 할 수 있는 일체의 운동기구를 개발하여 사용자의 비용 및 공간을 줄여주고자 한다. In general, exercise equipment for training the thigh and gluteal muscle is classified into hip hrust, total hip, leg extension, and leg curl. This exercise device has in common that it consists of a rotating shaft, an arm, and a seating part which rotates a lower leg and a hip joint about an axis. Therefore, it is intended to reduce the cost and space of the user by developing an all-in-one exercise equipment that can do all of the above exercise.

일반적으로 대퇴근 및 둔근을 강화하는 운동은 렉그익스텐션, 레그컬, 토탈힙 등이 있다. 본 발명의 특징, 운동기구를 구입하는 사람의 입장에서 비용 및 공간을 절약하도록 상기 운동기구를 하나로 구성하도록 하였다. 이를 위하여, 본 발명에 따른 운동장치는 앉거나 누울 수 있는 착석부와 시상면에서 사용자의 골반 위치 반경 20cm 내에 회전 가능하게 부착된 아암과 상기 아암의 일단이 사용자의 다리에 회전 가능하게 걸쳐지도록 구성된 운동장치를 마련하며 착석부의 높이 및 착석부의 위치 또는 아암부의 높이 및 아암부의 위치를 조절하여 사용자의 운동 목적에 맞게 조절하여 레그익스텐션 및 레그컬, 토탈힙, 힙쓰러스트를 한 가지 기구로 모두 할 수 있는 장치를 마련하는 것을 특징으로 한다. In general, exercises for strengthening the thigh and gluteus muscles include leg extension, leg curls, and total hips. Characteristic of the present invention, from the standpoint of the person who purchases the exercise equipment to configure the exercise equipment in one to save cost and space. To this end, the exercise device according to the present invention is a seating portion that can sit or lie down and the arm configured to be rotatably attached to the user's leg rotatably attached to the arm of the user's pelvis position within 20cm radius of the pelvis The device can be used to adjust the height of the seat and the position of the seat or the height of the arm and the position of the arm so that it can be adjusted to suit the user's exercise purpose.The leg extension, leg curl, total hip and hip thrust can all be done in one device. It is characterized by providing a device.

본 발명의 특징은 운동기구를 구입하는 사람의 입장에서 비용 및 공간을 절약하도록 상기 운동기구를 일체로 마련하기 위하여, 앉거나 누울 수 있는 착석부와 시상면에서 사용자의 골반 위치 반경 20cm 내에 회전 가능하게 부착된 아암과 상기 아암의 일단이 사용자의 다리에 회전 가능하게 걸쳐지도록 구성되며, 이에 더하여, 사용자가 레그익스텐션, 레그컬, 토탈힙, 힙쓰러스트 중에 원하는 운동을 할 수 있도록 착석부의 높이 및 착석부의 위치 또는 아암부의 높이 및 아암부의 위치를 조절하는 아암부 높이 조절장치, 아암부 위치 조절장치를 구비하여 사용자가 한 가지 기구로 레그익스텐션, 레그컬, 토탈힙, 힙쓰러스트를 모두 할 수 있는 장치를 마련하는 것을 특징으로 한다. A feature of the present invention is to rotate within 20cm radius of the user's pelvis position from the seating part and the sagittal surface that can sit or lie down to provide the exercise device integrally to save cost and space from the point of view of the person who purchases the exercise device. The arm and one end of the arm are rotatably spanned to the user's leg, in addition, the seat height and the seat so that the user can perform the desired movement during leg extension, leg curl, total hip, hip thrust and Arm part height adjusting device to adjust the position of seating part or height of arm part and arm part, and arm part adjusting device, user can do leg extension, leg curl, total hip, hip thrust with one mechanism. It is characterized by providing a device.

대퇴근 및 둔근을 강화하고자 하는 운동자가 이 사건 출원발명의 운동장치로 대퇴근 및 둔근 강화 운동을 할 경우, 비용 및 공간을 절약하여 상기 근육을 강화하고 장기적으로는 당뇨병 등의 위험을 줄이며 비만을 막고 중년 이후의 건강을 증진하는데 도움을 줄 수 있다. If the athlete who wants to strengthen the thigh muscles and gluteus maximus exercises to strengthen the thigh muscles and gluteus muscle using the exercise device of the present invention, save the cost and space, strengthen the muscles, reduce the risk of diabetes, etc. in the long term, prevent obesity, It can help you improve your future health.

도 1은 본 발명에 따른 운동장치가 레그익스텐션 또는 힙쓰러스트을 하도록 조절된 상태를 나타낸 설명도이다.
도 2는 본 발명에 따른 운동장치가 레그컬을 하도록 조절된 상태를 나타낸 설명도이다.
도 3은 본 발명에 따른 운동장치가 토탈힙을 하도록 조절된 상태를 나타낸 설명도이다. 1 is an explanatory view showing a state in which the exercise device according to the invention is adjusted to do leg extension or hip thrust.
Figure 2 is an explanatory view showing a state in which the exercise device according to the invention adjusted to do the leg curl.
3 is an explanatory view showing a state in which the exercise device according to the invention is adjusted to the total hips.

본 발명의 요지를 불필요하게 흐릴 수 있는 공지의 구성 요소에 대한 상세한 설명은 생략한다. 본 발명은, 다양한 변경을 가할 수 있고 여러 가지 형태를 가질 수 있는바, 실시예들을 본문에 상세하게 설명하고자 한다. 그러나 이는 본 발명을 특정한 개시 형태에 대해 한정하려는 것이 아니며, 본 발명의 사상 및 기술범위에 포함되는 모든 변경, 균등물 내지 대체물을 포함하는 것으로 이해되어야 한다. 본 명세서에서 사용한 용어는 단지 특정한 구현예(또는 실시 예)를 설명하기 위해 사용된 것으로, 본 발명을 한정하려는 의도가 아니다. 본 발명에서, '포함하다' 또는 '구성되다' 등의 용어는 명세서상에 기재된 특징, 숫자, 구성요소, 부분품 또는 이들을 조합한 것이 존재함을 지정하려는 것이지, 하나 또는 그 이상의 다른 특징들이나 숫자, 동작, 구성요소, 부분품 또는 이들을 조합한 것들의 존재 또는 부가 가능성을 미리 배제하지 않는 것으로 이해되어야 한다. Detailed description of known components that may unnecessarily obscure the subject matter of the present invention will be omitted. As the present invention allows for various changes and numerous embodiments, embodiments will be described in detail in the text. However, this is not intended to limit the present invention to the specific form disclosed, it should be understood to include all modifications, equivalents, and substitutes included in the spirit and scope of the present invention. The terminology used herein is for the purpose of describing particular embodiments (or embodiments) only and is not intended to be limiting of the invention. In the present invention, the term 'comprise' or 'comprise' is intended to indicate that there is a feature, number, component, part, or a combination thereof described in the specification, one or more other features or numbers, It is to be understood that it does not exclude in advance the possibility of the presence or the addition of an operation, a component, a part, or a combination thereof.

이제, 진술한 목적을 달성하기 위한 본 발명의 대퇴근 및 둔근 운동의 실시 예를 첨부도면에 의거하여 상세히 설명하면 다음과 같다. Now, embodiments of the femoral and gluteal muscle exercise of the present invention for achieving the stated purpose will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

도 1, 도 2, 도 3에 도시된 바와 같이, 본 발명의 일 실시예에 따른 운동장치는 사용자가 앉거나 눕거나 또는 엎드리는 자세를 취할 수 있도록 하는 착석부(6), 시상면(신체를 좌우로 나누는 면: sagittal)에서 볼 때, 아암부(3)의 회동축(5)으로서 착석부의 후방 하단에 배치되는 아암부의 회동축(5); 상기 아암연결부에 회동 가능하게 연결되어 회동 가능한 아암부(3); 상기 아암부 회동 시작 구간를 조절하는 아암부 시작 각도 조절부(2); 상기 아암부(3)의 하단부근에 회전가능하게 연결된 채 사용자의 다리 또는 허벅지에 걸쳐지는 다리 걸이대(11); 상기 아암부의 길이를 조절하는 아암부 길이 조절장치(13); 상기 착석부의 높이를 조절하는 착석부 높이 조절장치(7); 상기 착석부의 상기 착석부의 좌우 위치를 조절하는 착석부 좌우 위치 조절장치(8); 상기 착석부의 상하 위치를 조절하는 착석부 상하 위치 조절장치(9)를 포함한다. 본 발명의 실시예에 따른 운동 장치는 사용자가 상기 다리걸이대(56)를 다리 뒤 또는 허벅지 뒤에 위치시키고 사용자가 다리를 아래로 내리고 뒤로 차는 동작을 시행할 수 있으며; 상기 운동장치의 아암부의 회동축이 사용자가 앉은 상태에서 사용자의 무릎에 대응되게 위치하도록 상기 착석부 높이 조절장치, 상기 착석부 좌우 위치 조절장치, 상기 착석부 상하 조절장치, 아암부 회동 시작 구간 조절장치를 조절하여 레그익스텐션 또는 레그컬 운동을 할 수 있도록 하는 운동 장치를 포함한다. As shown in Figure 1, 2, 3, the exercise device according to an embodiment of the present invention, the seating portion 6, the sagittal surface (left and right body to allow the user to take a sitting, lying or lying down position) Face divided by: sagittal), the rotating shaft 5 of the arm portion disposed at the rear lower end of the seating portion 5 as the rotating shaft 5 of the arm portion 3; An arm portion (3) rotatably connected to the arm connecting portion; An arm part starting angle adjusting part (2) for adjusting the arm part turning start part; A leg hanger 11 spanning the leg or thigh of the user while being rotatably connected to the lower end of the arm portion 3; An arm length adjusting device (13) for adjusting the length of the arm portion; Seating unit height adjustment device for adjusting the height of the seating portion (7); Seating unit left and right position adjusting device for adjusting the left and right positions of the seating portion of the seating portion (8); Seating portion up and down position adjusting device 9 for adjusting the up and down position of the seating portion. Exercise device according to an embodiment of the present invention the user can place the leg rest 56 behind the leg or behind the thigh and the user can perform the operation of kicking back and down the leg; Adjust the seating part height adjusting device, the seating part left and right position adjusting device, the seating part up and down adjustment device, the arm rotation starting section so that the rotational axis of the arm part of the exercise device is located to correspond to the user's knees while the user is sitting And an exercise device for adjusting the device to allow leg extension or leg exercise.

이에 더하여 상기 운동장치는, 사용자가 힙쓰러스트 운동 즉 등을 상기 착석부 위에 위치시키고 누운 자세에서 무릎은 구부려 양 발을 지면에 부착하고 허리를 90도로 구부린 시작자세에서 상기 운동장치의 다리걸이대를 사용자의 골반에 위치시키고 180도로 펴는 동작을 수행할 수 있도록 마련된 착석부 높이 조절장치, 착석부 상하 위치 조절장치, 착석부 좌우 위치조절 및 아암부 회동 시작 각조 조절 장치가 구성된 것을 특징으로 한다. In addition, the exercise device, the user puts the hip thrust exercise, that is, the back on the seating portion and in the lying down position, the knees are bent and both feet are attached to the ground and the waist is bent at 90 ° Seating position height adjustment device, seating portion upper and lower position adjusting device, seating unit left and right position adjustment and arm rotation start angle adjustment device is provided to be located in the pelvis and to extend the 180 degrees.

도 1은 본 발명 에따른 운동장치를 레그 익스텐션 운동을 할 수 있도록 조절한 상태를 타나내는 설명도이다. 도 1에 도시된 바와 같이, 사용자가 레그 익스텐션 운동을 할 수 있도록 아암부 회동축이 상기 착석부에 위치한 사용자의 무릎에 대응하게 위치하도록 상기 착석부의 높이가 조절되고 상기 아암부 좌우 위치 조절장치에 의하여 상기 착석부가 좌측(b)으로 조절되며 상기 아암부의 상하 위치 조절장치에 의하여 착석부가 상부(c)로 조절된다. 또한 아암부 회동 시작 구간 조절장치(2)에 의하여 레그익스텐션을 시작할 수 있는 위치로 아암부가 조절된다. 1 is an explanatory diagram showing a state in which the exercise device according to the present invention is adjusted to perform a leg extension exercise. As shown in FIG. 1, the height of the seat is adjusted so that the arm pivot shaft is positioned to correspond to the user's knee located in the seat so that the user can perform leg extension exercise. The seat is adjusted to the left (b) and the seat is adjusted to the upper portion (c) by the upper and lower position adjusting device of the arm. In addition, the arm portion is adjusted to the position where the leg extension can be started by the arm rotation start section control device (2).

또한, 도 1은 본 발명에 따른 운동장치를 힙쓰러스트 운동을 할 수 있도록 조절한 상태를 타나내는 설명도이다. 도 1에 도시된 바와 같이, 사용자가 힙쓰러스트 운동을 할 수 있도록 아암부 회동축이 상기 착석부에 위치한 사용자의 등에 대응하게 위치하도록 상기 착석부의 높이가 조절되고 상기 착석부 좌우 위치 조절장치에 의하여 상기 착석부가 좌측으로 조절되며 상기 착석부 상하 위치 조절장치에 의하여 착석부가 상부(c)로 조절된다. 또한 아암부 회동 시작 구간 조절장치(2)에 의하여 힙쓰러스트 운동을 시작할 수 있는 위치로 아암부가 조절된다. In addition, Figure 1 is an explanatory diagram showing a state in which the exercise device according to the invention adjusted to the hip thrust exercise. As shown in FIG. 1, the height of the seat is adjusted so that the arm pivot shaft is positioned to correspond to the back of the user located in the seat so that the user can perform a hip thrust movement. By the seating portion is adjusted to the left and the seating portion is adjusted to the upper portion (c) by the seating portion up and down position adjustment device. In addition, the arm part is adjusted to a position where the hip thrust movement can be started by the arm rotation start section adjusting device 2.

도 2는 본 발명에 따른 운동장치가 레그컬 운동을 할 수 있도록 조절된 상태를 타나내는 설명도이다. 도 2에 도시된 바와 같이, 사용자가 레그 컬 운동을 할 수 있도록 아암부 회동축이 상기 착석부에 위치한 사용자의 무릎에 대응하게 위치하도록 상기 착석부의 높이가 조절되고 상기 착석부 좌우 위치 조절장치에 의하여 상기 착석부가 좌측(b)으로 조절되며 상기 착석부 상하 위치 조절장치에 의하여 착석부가 상부(c)에 조절된다. 또한 아암부 회동 시작 구간 조절장치(2)에 의하여 레그컬을 시작할 수 있는 위치로 아암부가 조절된다. Figure 2 is an explanatory view showing a state in which the exercise device according to the invention adjusted to do the leg exercise. As shown in FIG. 2, the height of the seat is adjusted so that the arm pivot shaft is positioned to correspond to the user's knee located in the seat so that the user can perform leg curl exercise. The seat is adjusted to the left (b) and the seat is adjusted to the upper portion (c) by the seat upper and lower position adjustment device. In addition, the arm part is adjusted to a position where the leg curl can be started by the arm rotation start section adjusting device 2.

도 3은 본 발명에 따른 운동장치가 사용자의 좌측 하지 및 힙의 토탈힙 운동 즉 사용자의 다리를 사용자의 가슴쪽으로 당겨진 시작 자세에서 아래로 내리고 뒤로차는 운동을 수행할 수 있도록 조절된 상태를 타나내는 설명도이다. 도 3에 도시된 바와 같이, 사용자가 좌측 하지 및 힙의 토탈힙 운동을 할 수 있도록 아암부 회동축이 사용자의 고관절에 대응하게 위치하도록 마련되며 상기 착석부 좌우 위치 조절장치에 의하여 상기 착석부가 조절되며 상기 착석부 상하 위치 조절장치에 의하여 착석부가 하부(d)에 조절된다. 또한 아암부 회동 시작 구간 조절장치(2)에 의하여 토탈힙을 시작할 수 있는 위치로 아암부가 조절된다. 상기 착석부는 바람직하게는 양쪽 다리 중에 운동하는 측의 허벅지 후면에 상기 다리걸이대(11)를 위치시키고 다리를 사용자의 가슴쪽으로 당겨진 시작 자세에서 아래로 내리고 뒤로차는 운동을 수행하고 사용하지 않는 측의 다리 상부 및 힙은 상기 착석부 위에 고정하도록 마련된 것을 특징으로 한다. Figure 3 shows a state in which the exercise device is adjusted to perform the exercise of kicking down and back down from the starting position pulled the user's leg toward the user's chest, the total hip movement of the user's left lower leg and hip It is explanatory drawing. As shown in FIG. 3, the arm pivot shaft is positioned to correspond to the hip joint of the user so that the user can perform a total hip movement of the lower left leg and the hip, and the seat is adjusted by the seat left and right position adjustment devices. And the seating portion is adjusted to the lower portion (d) by the seating portion up and down position adjusting device. In addition, the arm part is adjusted to a position where the total hip can be started by the arm rotation start section adjusting device 2. The seating unit is preferably placed the leg rest 11 on the rear of the thigh on the side of the movement of both legs and the legs to the lower side in the starting position pulled toward the user's chest to perform the kicking movement and the legs of the side not used The upper part and the hip are characterized in that it is provided to fix on the seating portion.

한편 사용자가 반대편 즉 우측 하지 및 힙을 운동하고자 할 경우에는 아암부 회동축이 사용자의 고관절에 대응하게 위치하도록 마련되며 상기 착석부 좌우 위치 조절장치에 의하여 상기 착석부가 조절되며 상기 착석부 상하 위치 조절장치에 의하여 착석부가 하부(d)에 조절된다. 또한 아암부 회동 시작 구간 조절장치(2)에 의하여 우측 토탈힙을 시작할 수 있는 위치로 아암부가 조절된다. 한편 바람직하게는 양쪽 다리 중에 운동하는 측의 허벅지 후면에 상기 다리걸이대(11)를 위치시키고 다리를 사용자의 가슴쪽으로 당겨진 시작 자세에서 아래로 내리고 뒤로차는 운동을 수행하고 사용하지 않는 측의 다리 상부 및 힙은 상기 착석부 위에 고정하도록 착석부가 마련된다. On the other hand, when the user wants to exercise the opposite side, that is, the right lower limb and the hip, the arm pivot shaft is provided to correspond to the hip joint of the user, and the seat is adjusted by the seat left and right position adjusting device and the seat is adjusted up and down. The seating portion is adjusted to the lower portion d by the device. In addition, the arm part is adjusted to a position where the right total hip can be started by the arm part starting start section adjusting device 2. Meanwhile, preferably, the leg rest 11 is positioned at the rear of the thigh on the side of the exercise side, and the legs are lowered from the starting position pulled toward the user's chest and kicked back, and the upper part of the leg is not used and The hip is provided with a seating portion to fix the seating portion.

선택적으로 본 발명의 실시예에 따른 운동장치는 저항력을 생성하는 저항력 생성체(12)를 추가로 포함한다. 상기 저항력 생성부는 상기 아암부의 일단에서 연장되는 착석부 아암 연결대, 아암부의 회동에 대한 저항력을 생성하는 탄성체, 상기 탄성체의 일단을 고정하는 아암부 탄성체 고정대, 지면 지지대 후방에 위치하여 상기 탄성체의 타단을 고정하는 지면 지지대 탄성체 고정부를 포함할 수 있다. 선택적으로, 상기 저항력 생성부는 상기 아암부의 상단에 회전축에 대응되게 연장지는 아암 연결부; 및 균형을 유지하기 위해 연장된 형태로 된 균형 유지체; 원판을 얹을 수 있도록 마련된 원판 걸이대를 포함할 수 있다. 상기 저항력 생성부는, 단수로 제공되거나 복수로 제공될 수 있다. 이외에도 상기 저항력 생성부는, 마그네틱 드럼, 벨트의 텐션 등의 물리적인 마찰을 이용하는 방법과 유체저항기를 이용하는 방법으로 아암부의 회동에 대한 저항을 생성할 수 있다.Optionally, the exercising apparatus according to the embodiment of the present invention further includes a resistance generating body 12 for generating a resistance. The resistance generating unit is a seating arm connecting rod extending from one end of the arm portion, an elastic body for generating a resistance to the rotation of the arm portion, an arm portion elastic support for fixing one end of the elastic body, the other end of the elastic body is located behind the ground support It may include a ground support elastic fixing portion for fixing. Optionally, the resistance generating unit comprises an arm connecting portion extending to correspond to the rotation axis on the upper end of the arm portion; And a balance retainer in extended form to maintain balance; It may include a disc hanger provided to place the disc. The resistance generating unit may be provided in singular or plural. In addition, the resistance generating unit may generate resistance to rotation of the arm by using a physical friction method such as a magnetic drum, a tension of the belt and the like using a fluid resistor.

본 발명의 다른 실시예에 따른 운동 장치는, 선택적으로, 사용자가 운동장치를 사용함에 있어서 안정적인 자세를 유지하기 위하여, 본 발명의 실시예에 따른 운동장치는 상기 착석부의 하단 또는 상단지지대 또는 프레임에 전면부 손잡이 또는 후면부 손잡이를 구비할 수 있다.Exercise device according to another embodiment of the present invention, optionally, in order to maintain a stable posture in the user using the exercise device, the exercise device according to an embodiment of the present invention is the front of the bottom or top support or frame of the seating portion A secondary handle or a rear handle may be provided.

1 : 프레임
2 : 아암부 회동 시작 구간 조절부
3 : 아암부
5 : 아암부 회동축
6 : 착석부
7 : 착석부 높이 조절 장치
8 : 착석부 좌우 위치 조절장치
9 : 착석부 상하위치 조절장치
10 : 아암부 회동축 높이 조절장치
11 : 다리걸이대
12 : 저항력 생성체
13 : 아암부 길이 조절장치
14 : 손잡이
a : 우측
b : 좌측
c : 상
d : 하1: frame
2: Arm part rotation start section control unit
3: arm part
5: Arm part pivot
6: sitting part
7: seating height adjustment device
8: seating position left and right position adjustment device
9: Seat up and down position adjustment device
10: Arm part rotation shaft height adjusting device
11: leg stand
12: Resistance Construct
13 arm length adjustment device
14 handle
a: right
b: left
c: phase
d: ha

Claims (9)

다리 상부와 힙을 운동시키는 운동장치에서,
프레임(10);
사용자가 앉거나 엎드리거나 등을 기대고 누울 수 있는 자세를 제공하는 착석부(20);
상기 프레임(10)에 연결된 아암연결부(33);
상기 아암연결부(33)에 회동 가능하게 연결되는 아암부(32);
상기 아암부의 회동축;
상기 아암부(32)의 일단에 회전 가능하게 연결된 채 사용자의 다리에 걸쳐지는 다리 걸이대(56);
상기 착석부(20) 또는 상기 프레임(10)에 연결되어 연장된 손잡이(114); 및
상기 착석부 위치를 조절하는 착석부 위치 조절장치를 포함하고
상기 아암부의 일단이 상기 사용자의 다리 뒤에 배치되도록 하며
상기 착석부 위치 조절장치는 상기 사용자가 레그익스텐션(leg exytension) 운동을 하고자 할 경우에, 상기 아암부 회동축이 상기 착석부에 앉거나 누은 사용자의 무릎에 대응하여 위치하도록 조절되며; 상기 사용자가 토탈힙(total hip) 또는 다리를 아래로 사용자의 가슴쪽으로 당겨진 시작 자세에서 아래로 내리고 뒤로차는 운동 또는 다리를 가운데로 오므리거나 신체 밖으로 벌리는 동작을 하고자 할 경우 상기 아암부 회동축이 사용자의 골반에 대응하여 위치하도록 조절하도록 마련된 착석부 위치 조절장치인 것을 특징으로 하는 운동장치.In exercise equipment that exercises the upper legs and hips,
Frame 10;
Seating unit 20 for providing a posture in which the user can sit or lie down or lean back;
An arm connector 33 connected to the frame 10;
An arm portion 32 rotatably connected to the arm connecting portion 33;
A rotating shaft of the arm portion;
A leg hanger 56 spanning the leg of the user while being rotatably connected to one end of the arm portion 32;
A handle 114 connected to the seating portion 20 or the frame 10 and extended; And
And a seating position adjusting device for adjusting the seating position.
One end of the arm portion is arranged behind the user's leg
The seating position adjusting device is adjusted so that the arm pivot shaft is positioned in correspondence with a user's knees sitting or lying down in the seating portion when the user wants to perform a leg exytension exercise; If the user wants to move the total hips or legs down from the starting position pulled down toward the user's chest and to perform the kicking motion or to lift the legs to the center or to move them out of the body, the arm pivot shaft is Exercise device, characterized in that the seating position adjustment device provided to adjust to correspond to the pelvis of the position. 다리 상부와 힙을 운동시키는 운동장치에서,
프레임(10);
사용자가 앉거나 엎드리거나 등을 기대고 누울 수 있는 자세를 제공하는 착석부(20);
상기 프레임(10)에 연결된 아암연결부(33);
상기 아암연결부(33)에 회동 가능하게 연결되는 아암부(32);
상기 아암부의 회동축;
상기 아암부(32)의 일단에 회전 가능하게 연결된 채 사용자의 다리에 걸쳐지는 다리 걸이대(56);
상기 착석부(20) 또는 상기 프레임(10)에 연결되어 연장된 손잡이(114); 및
상기 착석부 위치를 조절하는 착석부 위치 조절장치를 포함하고
상기 아암부의 일단이 상기 사용자의 다리 뒤에 배치되도록 하며;
상기 착석부 위치 조절장치는, 상기 사용자가 토탈힙(total hip) 또는 다리를 아래로 사용자의 가슴쪽으로 당겨진 시작 자세에서 아래로 내리고 뒤로차는 운동을 하고자 할 경우 상기 아암부 회동축이 사용자의 골반에 대응하여 위치하도록 조절되며; 사용자가 등을 상기 착석부 위에 위치시키고 누운 자세에서 무릎은 구부려 양 발을 지면에 부착하고 허리를 90도로 구부린 시작자세에서 180도로 펴는 동작을 수행하고자 할 경우 상기 아암부의 회동축이 착석부 위에 위치한 사용자의 등에 대응하여 위치하도록 조절되도록 마련된 착석부 위치 조절장치인 것을 특징으로 하는 운동장치.In exercise equipment that exercises the upper legs and hips,
Frame 10;
Seating unit 20 for providing a posture in which the user can sit or lie down or lean back;
An arm connector 33 connected to the frame 10;
An arm portion 32 rotatably connected to the arm connecting portion 33;
A rotating shaft of the arm portion;
A leg hanger 56 spanning the leg of the user while being rotatably connected to one end of the arm portion 32;
A handle 114 connected to the seating portion 20 or the frame 10 and extended; And
And a seating position adjusting device for adjusting the seating position.
One end of the arm portion is disposed behind the leg of the user;
The seating position adjusting device, when the user wants to move down and back in the starting position pulled the total hips or legs downward toward the user's chest, the arm pivot shaft is placed on the user's pelvis. Adjusted to position correspondingly; When the user places his back on the seating position and the knees are bent, the feet are attached to the ground, and the waist is bent by 90 degrees, the rotational axis of the arm is positioned on the seating position. Exercise device, characterized in that the seating position adjustment device provided to be adjusted to correspond to the back of the user. 제 1항 또는 제 2항에 있어서,
상기 착석부는 높이를 조절할 수 있는 높이 조절장치가 구성되어,
상기 사용자가 레그익스텐션(leg exytension) 운동을 하고자 할 경우에, 상기 아암부 회동축이 상기 착석부에 앉거나 누은 사용자의 무릎에 대응하여 위치하도록 조절되며; 상기 사용자가 등을 상기 착석부 위에 위치시키고 누운 자세에서 무릎은 구부려 양 발을 지면에 부착하고 허리를 90도로 구부린 시작자세에서 180도로 펴는 동작을 수행하고자 할 경우 상기 아암부의 회동축이 상기 사용자의 등에 대응하여 위치하도록 조절할 수 있도록 마련된 착석부 위치 조절장치인 것을 특징으로 하는 운동장치.The method according to claim 1 or 2,
The seating portion is configured with a height adjustment device that can adjust the height,
When the user wants to exercise a leg exytension, the arm pivot axis is adjusted to be positioned in correspondence with the knee of the user sitting or lying on the seat; When the user places his back on the seating portion and the knees are bent, the feet are attached to the ground and the waist is bent by 90 degrees to perform the motion of 180 degrees in the starting position. Exercise device, characterized in that the seating position adjustment device provided to be adjusted to correspond to the position. 제 1항 또는 제 2항에 있어서,
상기 다리걸이대는 상기 사용자의 허벅지 후면에 위치하도록 구성된 것을 특징으로하는 운동장치.The method according to claim 1 or 2,
The leg rest is exercise device, characterized in that configured to be located on the back of the thigh of the user. 제 1항 또는 제 2항에 있어서, 상기 착석부 위치 조절장치는 상기 착석부의 위치를 좌 또는 우로 조절할 수 있는 장치가 마련된 것을 특징으로 하는 운동장치.The exercise device according to claim 1 or 2, wherein the seating position adjusting device is provided with a device capable of adjusting the seating position to the left or the right. 제 1항 또는 제 2항에 있어서, 상기 착석부 위치 조절장치는 상기 착석부의 위치를 앞 또는 뒤로 조절할 수 있는 장치가 마련된 것을 특징으로 하는 운동장치.The exercise device according to claim 1 or 2, wherein the seating position adjusting device is provided with a device for adjusting the seating position forward or backward. 제 1항 또는 제 2항에 있어서,
상기 아암부 회동축은 사용자가 아암부 회동 시작 구간을 조절할 수 있도록 아암부 회동 시작 구간 조절장치가 추가적으로 마련되어 사용자가 레그 익스텐션(leg extension) 또는 레그컬(leg curl) 또는 토탈 힙(total hip) 또는 다리를 사용자의 가슴쪽으로 당겨진 시작 자세에서 아래로 내리고 뒤로차는 운동 중에 원하는 운동에 맞게 아암부 회동 시작 구간을 조절할 수 있도록 마련된 아암부 회동축인 것을 특징으로 하는 운동장치.The method according to claim 1 or 2,
The arm part pivot shaft is further provided with an arm part turning start section adjusting device so that the user can adjust the arm part turning start section, and the user can add leg extension or leg curl or total hip or Exercise device, characterized in that the arm rotation axis is provided to adjust the arm rotation starting section according to the desired exercise during the exercise to kick back and lowered from the starting position pulled toward the user's chest. 제 1항 또는 제 2항에 있어서 상기 아암부는 아암부 길이 조절장치가 마련된 것을 특징으로 하는 운동장치.The exercise device according to claim 1 or 2, wherein the arm part is provided with an arm length adjusting device. 제 4항에 있어서,
상기 착석부는 한쪽 허벅지의 후면에 상기 허벅지걸이대를 위치시키고 다리를 사용자의 가슴쪽으로 당겨진 시작 자세에서 아래로 내리고 뒤로차는 운동을 수행함에 있어서 사용하지 않는 다리 상부 및 힙은 상기 착석부 위에 고정하도록 마련된 착석부인 것을 특징으로 하는 운동장치.


The method of claim 4, wherein
The seating portion is located in the rear of one of the thigh hanger and the lower leg in the starting position pulled toward the user's chest and the lower legs and hips that are not used in performing the kicking movement is provided to secure the seating seat Mrs. exercise device characterized in that.


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