KR20180100037A - 운동용 신발 밑창 - Google Patents

Abstract

본 발명은 동일한 운동시간에 더 많은 운동량을 갖게 하는 운동화 밑창에 관한 기술이다.
즉 대부분의 신발은 뒷굽이 높게 구성되어 있어 키가 커보인다는 장점 외에 발가락으로 힘을 집중시켜 경사진 길을 내려갈 때와 같이 적은 힘을 들이고 걸을 수 있다는 장점을 가지고 있다.
이와 같은 점에 착안하여 기존의 발상과 반대로 앞으로 걸을 때 뒷굽이 높은 신발보다 더 많은 운동량을 발생시키지만 운동효과를 증진시킬 수 있도록 신발의 뒷굽보다 발가락 부분의 밑창을 높힌 운동용 신발밑창에 관한 기술이다.

Description

운동용 신발 밑창 {Shoes Sole For Exercise}

본 발명은 동일한 운동시간에 더 많은 운동량을 갖게 하는 운동용 신발 밑창에 관한 기술이다.

즉 대부분의 신발은 뒷굽이 높게 구성되어 있어 신발 밑창의 기울기에 의해 체중이 가장 아래에 위치한 발가락 부분에 가해지며 무지외반증 및 소건막류 등의 질환이 발생할 수 있는 등 건강상 장애를 가져올 수 있는 문제점을 가지고 있다.

그러나 신발 뒷굽이 높은 경우 키가 커보인다는 장점 외에도 체중을 신체의 가장 아래쪽의 발가락으로 이동시키므로 걸을 때 힘을 덜 들이고 걸을 수 있다는 장점을 가지고 있다.

즉 경사진 길을 내려갈 때와 같이 체중이 앞으로 이동시켜 큰 힘을 들이지 않고도 손쉽게 걸음을 내딛을 수 있으며

두께가 일정한 밑창의 신발을 신었을 때에 비해 상대적으로 발목 움직임의 각도가 작아 발목의 운동량도 적으므로 피로감도 낮아진다고 볼 수 있다.

그러나 걷지 않고 멈추어 있을 경우는 반대로 피로감을 높아질 수 있다.

이와 같은 점에 착안하여 기존의 발상과 반대로 앞으로 걸을 때 뒷굽이 높은 신발을 신었을 때보다 더 많은 운동량을 발생시켜 운동효과를 증진시킬 수 있도록 신발의 앞쪽, 발가락 부분의 밑창을 높인 기술이다.

즉 신발의 발가락 부분의 밑창을 뒷굽보다 높일 경우 마치 경사진 길을 오를 때와 같이 발의 발가락 쪽이 뒤꿈치보다 더 올라가게 되어 앞으로 발을 내딛을 때 두께가 일정한 밑창의 신발이나 뒷굽이 높은 신발을 신었을 때에 비해 상대적으로 발목 움직임의 각도가 커지고 발목의 운동량도 많아지게 되어 피로감이 높아지는 대신 운동의 효과가 증가한다고 볼 수 있다.

이처럼 신발 구조의 간단한 변경만으로 걷기 운동의 효율을 높일 수 있는 운동용 신발 밑창에 관한 기술이다,

하지 근육은 제2의 심장이라고 불리고 있어 많은 사람이 하지 근육을 단련하기 위한 관심과 노력을 기울이고 있다.

이러한 하지 근육을 강화하기 위한 방법으로 걷기나 뛰기와 같은 운동을 많이 하고 있으며 걷기와 뛰기의 운동 효과를 높이기 위해 신발 속에 철로 만든 깔창을 넣어 무게를 늘리거나 발목에 모래주머니를 차는 등 중량을 이용하는 방법으로 운동의 효과를 높이려 하고 있다.

그러나 이러한 중량을 이용하는 운동기구들은 오히려 중량에 의해 신발이 벗겨지는 등 불편할 뿐 아니라 근육을 경직시켜 활동력을 저하시킬 수 있다

또한, 중량이 무거운 운동기구들은 휴대하기 불편할 뿐 아니라 상대적으로 제작 비용이 많이 발생하는 등의 문제점이 있다.

이와 같은 문제점을 개선하기 위해 운동 신발에 운동기구를 직접 결합하는 방식으로 문제를 해결할 수 있다.

즉 신발의 밑창이나 깔창을 운동효과가 있는 운동기구의 기능을 갖도록 만들거나 또는 운동기구를 끈이나 밴드를 사용하여 신발에 부착시킬 수 있도록 하여 문제를 해결할 수 있다.

기존의 일반 신발은 뒷굽을 높이거나 마사이 신발과 같이 발의 아치(arch) 아랫부분을 둥글게 만들거나 볼록하게 만들어 평지에서 걷기에 편하거나 걷는 자세를 바르게 하여 피로감을 최소화하는 등 편하고 안락한 보행기능에 맞추어 제작됨으로써 상대적으로 운동의 효과와는 거리감이 있었다.

그뿐 아니라 운동을 위한 신발들도 운동경기에서 좋은 기록이나 성적을 얻을 수 있도록 만들어져 일반 신발보다 더 가볍고 편하며 피로감을 덜 느낄 수 있도록 활동 기능에 맞추어 제작되고 있다.

그러나 일반적으로 사람들의 운동은 운동경기에 목적이 아니라 그 운동경기를 대비하는 연습이 목적이 되고 있어 운동경기와는 달리 좀 더 강하고 힘든 과정을 통한 근력을 강화시키는 과정을 요구하는 경우가 많다.

즉 일반인들도 평시에는 편하고 피로감이 적은 신발을 신기를 원하지만 운동을 할 경우에는 힘이 들어도 근력을 강화시킬 수 있는 기능을 갖춘 신발이 요구하고 있는 것이다.

이에 따라 걷기와 뛰기 등의 하체 근력 강화를 위한 운동 효과를 높이기 위해 신발 속에 철로 만든 깔창을 넣어 무게를 늘리거나 발목에 모래주머니를 차는 등 중량을 이용하는 방법으로 근력을 강화시키거나 운동의 효과를 높이는 방법들이 사용되고 있다.

그러나 중량을 이용하는 운동기구들은 오히려 중량에 의해 신발이 벗겨지는 등 불편할 뿐 아니라 근육을 경직시켜 오히려 활동력을 저하시킬 수 있다

따라서 신발의 중량을 더하여 근력을 강화하는 것보다 신발의 구조를 바꾸어 발과 하지의 근육을 더욱 활발하게 움직일 수 있도록 만드는 것이 불편하지 않고 더 높은 운동효과를 줄 수 있는 방법이 될 수 있을 것이다.

통상적으로 대부분의 신발은 뒷굽이 높게 구성되어 있어 신발 밑창의 기울기에 의해 체중이 가장 아래에 위치한 발가락 부분으로 이동하게 된다.

그에 따라 몸이 쉽게 앞으로 이동하며 걸을 때 힘을 덜 들이고 걸을 수 있다는 장점을 가지고 있다.

즉 경사진 길을 내려갈 때와 같이 체중이 앞으로 몰려 큰 힘을 들이지 않고도 손쉽게 걸음을 내딛을 수 있으며 두께가 일정한 밑창의 신발에 비해 상대적으로 발목 움직임의 각도가 작아 발목의 운동량도 적어지므로 피로감도 낮아진다고 볼 수 있다.

이와 같은 점에 착안하여 기존의 생각과는 반대로 신발의 뒷굽보다 신발 앞쪽 발가락 부분의 밑창을 높일 경우 뒷굽이 높은 신발과는 반대되는 효과를 가져 올 수 있다.

즉 신발 밑창을 구성함에 있어 발바닥이 닿는 윗면과 지면에 닿는 아랫면이 5~30도 정도 경사를 이루며 점점 신발의 앞, 발가락이 위치한 부분의 밑창이 뒷굽보다 높아지도록 구성하여 마치 경사진 길을 오를 때와 같이 발의 앞쪽, 발가락 부분이 뒤꿈치보다 더 높게 위치하게 한다.

위와 같이 구성된 밑창을 가진 신발을 신고 걸음을 걷거나 뛰게 될 때 발목과 발등 사이의 각도 변화는 일반 신발을 신었을 때에 비해 더 크게 나타나게 되어 그 만큼 더 많은 움직임이 발생하여 더 많은 힘이 들게 된다.

상세히 설명하면 위와 같이 발가락 부분이 높은 밑창을 가진 신발을 신었을 경우 체중을 지지하고 서있을 때는 발가락 쪽이 뒤꿈치보다 높아 발등과 발목 사이의 각도가 좁아지지만 체중을 앞발로 이동시키기 위해 발을 내딛는 경우에는 체중이 실린 뒷발의 발가락 부분이 축이 되어 뒤꿈치가 들리며 발등과 발목 사이의 각도가 벌어지게 되는데

이때 뒷발의 뒤꿈치가 발가락 부분보다 일정 정도 높아질 때 체중이 앞발로 옮겨지게 되므로 체중을 이동시키는 뒷발의 발등과 발목 사이의 각도는 일반 신발을 신었을 때와 동일한 각도로 벌어지게 되므로

결과적으로 체중을 이동시키기 전 발목과 발등 사이의 좁았던 각도만큼 더 많이 움직이는 결과가 된다.

이처럼 발등과 발목 사이 각도의 변화는 일반 신발이나 뒷굽이 높은 신발을 신었을 때보다 발가락 부분의 밑창이 높은 신발을 신었을 경우 더 커지게 된다.

따라서 그만큼 더 많이 체중을 지지하고 더 많이 움직이게 되므로 상대적으로 더 많은 근력의 단련 효과를 얻게 된다.

이와 같이 신발 밑창 구조를 바꿔줄 경우 상대적으로 발목과 발등 사이의 움직임의 각도를 크게 하여 발목의 유연성과 운동량을 증가시킴으로써 운동의 효과를 높일 수 있는 장점을 가진다.

만일 두께가 일정한 밑창의 신발을 신었을 경우 안쪽 바닥에 까는 깔창을 운동용 신발 밑창과 같은 형태로 발가락 부분이 높도록 구성하여 신발의 바닥에 깔 수 있도록 하면 운동용 신발 깔창으로 활용하여 운동용 신발 밑창과 같은 효과를 나타낼 수도 있으며

또는 경사진 형태로 구성되는 운동용 신발 밑창의 뒷굽 부분을 제외하고 남은 부분에 고정 끈이나 밴드를 결합하여 신발의 밑창에 덧대어 붙일 수 있도록 만들어 운동용 신발 보조밑창으로 활용할 수도 있다.

일반적인 하지 운동의 보조기구의 경우 복잡한 구조를 가지거나 무거운 중량을 가지고 있어 이용하기 어렵거나 휴대와 보관이 어렵고 운동시 중량으로 인해 근력의 강화에는 도움이 되나

반면 하지의 움직임을 둔하게 하는 단점을 가지고 있었다.

본 발명은 신발의 밑창에 경사를 주어 뒷굽보다 발가락 아랫부분을 높게 만들어 마치 산을 오를 때와 같이 발의 앞쪽, 발가락 부분이 뒤꿈치보다 더 올라가게 되어 있어 두께가 일정한 밑창의 신발을 신었을 때에 비해 상대적으로 발목과 발등 사이의 움직임의 각도가 커지게 됨으로써 발목의 유연성과 운동량을 증가시킬 수 있으며

발목의 근육이 정강이나 장딴지 근육과 연결이 되어 있어 하지 전반의 근력을 강화하는 효과와 함께 발목의 유연성을 제공하고 있다.

또한, 구조가 간단하고 보관이나 휴대가 용이하며 언제 어디서든지 쉽게 사용할 수 있 점에서 많은 사람에게 운동 기회를 제공할 것이며

특히 바쁜 현대인들에게 짧은 시간에 강도 높은 운동의 효과를 제공함으로써 운동 시간 절약의 효과를 제공할 것이다.

도 1은 본 발명의 실시 예에 따른 운동용 신발 밑창의 사용상태도
도 2는 본 발명의 실시 예에 따른 운동용 신발 밑창의 사시도
도 3은 본 발명의 실시 예에 따른 운동용 신발 깔창의 사용상태도
도 4는 본 발명의 실시 예에 따른 운동용 신발 깔창의 사시도
도 5는 본 발명의 실시 예에 따른 운동용 신발 보조밑창의 사용상태도
도 6은 도 본 발명의 실시 예에 따른 운동용 신발 보조밑창의 사시도

이하에서는 도면을 참고하여 본 발명의 실시 예에 대하여 구체적으로 설명한다.

합성수지나 고무 등 적정한 탄성 가진 운동용 신발 밑창(100)을 구성함에 있어 발바닥이 닿는 윗면(130)과 지면에 닿는 아랫면(140)이 5~30도 정도 경사를 이루며 신발의 발가락 부분(110)이 뒷굽 부분(120)보다 높아지도록 구성하여 마치 경사진 길을 오를 때와 같이 발의 앞쪽이 뒤꿈치보다 더 높게 위치하게 함으로써

서 있을 경우 발목과 발등 사이의 각도(C)가 좁아지지만 앞으로 발을 내딛을 때는 지지하는 발의 앞부분에 체중이 실리며 뻗게 됨으로써 발목과 발등 사이의 각도(C)가 벌어지게 된다.

따라서 뒷굽 부분(120)이 높은 밑창의 신발을 신었을 때에 비해 상대적으로 발목과 발등 사이의 각도(C)가 커짐에 따라 발등의 움직임도 커져 발목의 운동량이 많아지게 되어 운동의 효과가 증가한다고 볼 수 있다.

이처럼 신발 밑창 구조를 바꿔줄 경우 신발 밑창에 중량을 더하여 발과 하지의 근력을 강화하는 것보다 상대적으로 발목과 발등 사이의 움직임의 각도를 크게 하여 발목의 유연성과 운동량을 증가시킴으로써 운동의 효과를 높일 수 있는 장점을 가진다.

또한, 신발의 안쪽 바닥에 까는 깔창을 밑창과 같은 형태로 앞쪽 발가락 부분(110)이 뒷굽 부분(120)보다 높도록 구성하여 운동용 신발 깔창(400)으로 활용함으로써 운동용 신발 밑창(100)과 같은 운동효과를 볼 수 있으며

기존의 신발의 밑창(600)에 덧대어 붙여 운동용 신발 밑창(100)과 같이 사용할 수 있도록 신발 밑창의 뒷굽 부분을 제외하고 발가락 부분만을 남겨 활용하는 운동용 신발 보조밑창(500)로서

신발의 밑창(600)에 덧붙이는 신발의 보조밑창(500) 윗면(130)에 미끄럼 방지 요철(530)을 주어 신발의 밑창(600)에서 미끄러지지 않도록 하고

고정끈 결착구(520)를 가진 신발 고정끈(510)을 결합하여 일반 신발의 밑창(600)에 덧대어 운동용 신발 밑창(100)과 같이 활용할 수 있도록 할 수 있다.

100 운동용 신발 밑창
110 발가락 부분
120 뒷굽 부분
130 윗면
140 아랫면
200 신발
300 발목
400 운동용 신발 깔창
500 운동용 신발 보조밑창
510 신발 고정끈
520 고정끈 결착구
530 미끄럼 방지 요철
600 일반 신발 밑창
A 운동용 신발 밑창의 발바닥이 닿는 윗면과 지면에 닿는 아랫면의 경사각도
B 운동용 신발 깔창의 수평면과 뒤꿈치와 발가락을 잇는 경사면 사이의 경사각도
C 발목과 발등 사이의 각도

Claims (3)

1. 합성수지나 고무 등 적정한 탄성 가진 운동용 신발 밑창(100)을 구성함에 있어 발바닥이 닿는 윗면(130)과 지면에 닿는 아랫면(140)이 5~30도 정도 경사를 이루며 신발의 발가락 부분(110)이 뒷굽 부분(120) 보다 높아지도록 구성하여 마치 경사진 길을 오를 때와 같이 발의 앞쪽이 뒤꿈치보다 더 높게 위치하게 만든 운동용 신발 밑창(100)
   
2. 제 1항에 있어서 합성수지나 고무 등 적정한 탄성 가진 운동용 신발밑창(100)을 구성하는 대신
   깔창(400)의 수평면과 뒤꿈치와 발가락 사이의 경사면 사이의 경사각도(B)가 5~30도 정도 경사를 이루며 깔창의 발가락 부분(110)이 뒷굽 부분(120)보다 높아지도록 구성하여 마치 경사진 길을 오를 때와 같이 발의 앞쪽이 뒤꿈치보다 더 높게 위치하도록 만든 운동용 신발 깔창(400).
   
3. 제 1항에 있어서 운동용 신발 밑창(100)을 구성하는 대신
   기존의 신발의 밑창(600)에 덧대어 붙여 운동용 신발 밑창(100)과 같이 사용할 수 있도록 발가락 부분(110)을 신발 뒷굽 부분(120)보다 높게 경사진 형태로 구성하되
   뒷굽 부분(120)은 기존의 신발의 밑창(600)을 그대로 사용하고 발가락 부분(110)만 경사진 형태로 만들어 재료를 절감한 운동용 신발 보조밑창(500)으로
   신발의 밑창(600)에 덧붙이는 신발의 보조밑창(500) 윗면(130)에 요철(530)을 주어 신발의 밑창(600)에서 미끄러지지 않도록 하고
   고정끈 결착구(520)를 가진 신발 고정끈(510)을 결합하여 일반 신발의 밑창(600)에 고정시켜 운동용 신발 밑창(100)과 같이 활용할 수 있도록 한 운동용 신발 보조밑창(500)
   
   

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