KR200393350Y1 - A Public exercising machine like a bench press - Google Patents
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Abstract
본 고안은 벤치 프레스형 공용 운동기구에 관한 것으로, 상단이 프레임(10) 상에 회동가능하게 고정된 당김 핸들(20)과; 이 당김 핸들(20)의 상부 측에 일단이 힌지결합되는 커넥팅 로드(30)와; 이 커넥팅 로드(30)의 하단이 힌지결합되며 상기 당김 핸들(20)의 당김 동작에 의해 커넥팅 로드(30)가 당겨져 들려지도록 프레임(10) 상에 힌지결합된 좌석 조립체(40);를 포함하여 이루어지는 것으로, 사용자가 좌석 조립체(40)에 정좌한 상태에서 다리를 벌리고 양손으로 당김 핸들(20)을 밑으로 당겨 내리면 커넥팅 로드(30)에 의해 자신이 착좌한 좌석 조립체(40)가 들리면서 상체 운동을 하게 되는 것으로, 통상의 벤치 프레스와 같은 운동효과를 갖는다. 본 고안의 공용 운동기구는 여러 사람이 함께 사용할 수 있도록 아파트단지나 체육공원 등에 설치되며, 그 사용법과 주의사항 및 운동효과 등은 프레임(10) 전방의 안내판(50)에 표시된다.The present invention relates to a bench press type common exercise equipment, the top handle and the pull handle 20 is rotatably fixed on the frame (10); A connecting rod 30 having one end hinged to an upper side of the pull handle 20; And a seat assembly 40 hinged on the frame 10 such that the lower end of the connecting rod 30 is hinged and the connecting rod 30 is pulled up by the pulling operation of the pulling handle 20. In this case, when the user is seated on the seat assembly 40, the user opens the legs and pulls the pull handle 20 down with both hands, and the upper body is lifted while the seat assembly 40 seated by the connecting rod 30 is lifted. By exercising, it has the same exercise effect as a conventional bench press. The common exercise equipment of the present invention is installed in an apartment complex or a sports park so as to be used by several people, and usage and cautions and exercise effects thereof are displayed on the guide plate 50 in front of the frame 10.
Description
본 고안은 벤치 프레스형 공용 운동기구에 관한 것으로, 특히 사용자가 좌석에 앉아서 프레임 상에 회동가능하게 고정된 당김 핸들을 아래로 잡아 당기는 동작에 의해 좌석이 들리도록 함으로써 좌석에 앉아 다리를 떠받치는 정도를 조절하면서 자신의 체중을 이용하여 안전하게 별도의 웨이트를 사용하지 않고도 벤치 프레스와 흡사하게 상체운동과 함께 하체운동과 허리근력의 강화 및 팔다리 조절능력 등을 개선할 수 있도록 한 것이다.The present invention relates to a bench press type common exercise equipment, in particular, the degree of holding the leg by sitting on the seat by allowing the seat to be lifted by the user by sitting down on the seat and pulling down the pivot handle fixedly rotatable on the frame. By adjusting their weight, they can safely improve their lower body and lower back and strengthen their limbs, as well as their upper body workouts, similar to bench presses without the use of separate weights.
과학문명은 인간이 직접 하던 노동이나 작업을 비롯한 각종 활동을 기계가 대신하도록 하는 것이라고 할 수 있으며, 이에 의해 과학문명이 발달하면 할수록 인체의 근육과 관절은 퇴화되거나 약화될 처지에 놓이게 된다. 특히, 육체적으로 급격한 성장을 보이는 청소년기의 체력이 해가 갈수록 예전에 비해 떨어지고 있다는 뉴스 보도는 이러한 사실을 뒷받침하는 객관적인 사실이며, 이러한 사실은 비단 시험을 앞둔 청소년들뿐만 아니라, 남녀노소를 막론하고 현대인 모두에게 적용될 수 있는 것이다.Scientific civilization can be said that the machine replaces all kinds of activities such as labor and work that human beings did, and as a result of scientific civilization, the muscles and joints of the human body are deteriorated or weakened. In particular, the news reports that the physical strength of adolescents with rapid physical growth are falling year after year is an objective fact that supports this fact, and this fact is not only for young people before the test but also for young and old people. Applicable to all.
문명의 이기를 누리고 있는 우리가 일상생활 속에서 건강한 삶을 영위하기 위해서는 무엇보다도 건강한 신체를 가꾸어야 하지만, 생활 속에서 사용하는 자동차를 비롯한 각종 운송수단이나 인체의 활동을 필수적으로 요구해왔던 모든 행위를 기계가 대신함으로써 운동부족을 초래하게 되므로, 문명의 이기를 최대한 누리면서도 건강하고 행복한 삶을 영위하기 위해서는 적절한 육체적인 운동을 규칙적으로 해야만 각종 질병이나 질환 또는 면역력을 높일 수 있는 것이다.In order to live a healthy life in our daily lives, we, who are enjoying the selfishness of civilization, have to develop a healthy body. Because of the lack of exercise will result in lack of exercise, in order to enjoy a healthy and happy life of civilization as much as possible in order to increase the various diseases or diseases or immunity only by appropriate physical exercise regularly.
한편, 예전에 "체력은 국력"이라는 슬로건이 한때 유행된 적이 있었는데, 최근 들어 국가적으로 의료 및 복지분야에서 국민으로 하여금 막대한 의료비를 세금으로 거두어 환자의 발병 후 치료에 직접 투입하는 것보다는 사전에 각종 질환이나 질병의 예방차원에서 적절한 운동을 보급하고 국민 모두가 이러한 운동을 생활화할 수 있도록 한다면 훨씬 적은 비용으로 모든 국민의 삶의 질을 높일 수 있으리라는 의견이 제시되어 정책적으로도 활성화되고 있다.On the other hand, the slogan, "Physical power is national power" was once popular, and in recent years, in the medical and welfare sectors, the national government has paid a huge amount of medical expenses as taxes, rather than directly investing in the treatment after the onset of patients. The policy is also being promoted by the opinion that if the appropriate movements are spread in order to prevent diseases and diseases, and if all the citizens can make these movements live, the quality of life of all citizens can be improved at a much lower cost.
또한, 최근에는 헬스클럽에만 있던 고가의 운동기구들이 아파트 단지나 체육공원에도 여러 사람이 사용할 수 있도록 고가의 운동기구가 설치되어 정해진 코스를 따라서 효과적으로 운동할 수 있도록 하고 있는데, 본 고안은 이러한 용도로 사용할 수 있는 새로운 형태의 공용 운동기구에 관한 것이다.In addition, in recent years, expensive exercise equipments that existed only in the health club have been installed in the apartment complex or sports park so that many people can use them. A new type of common fitness equipment that can be used.
본 고안의 목적은 야외에 설치되어 여러 사람이 함께 사용할 수 있는 운동기구로서 자신의 체중을 중량물로 사용하여 사용자가 안전한 상태에서 자신의 체력에 맞게 또한 흥미를 잃지않고 지속적으로 운동할 수 있으며, 이러한 운동에 의해 상,하체 및 허리근력의 강화, 심폐기능의 강화, 팔다리 조정능력의 개선, 어깨결림 등에 효과가 있으며, 손상된 허리근육의 회복에 도움을 주는데 적합한 운동기구를 제공하는 데 있다.The purpose of the present invention is to install the outdoor equipment that can be used by many people as a heavy weight using their weight as a user can safely exercise to fit their fitness in the safe state without losing interest, It is effective in strengthening upper and lower body and lower back muscle strength, strengthening of cardiopulmonary function, improving limb coordination, stiff shoulders, and providing an appropriate exercise device to assist in the recovery of damaged back muscles.
본 고안의 공용 운동기구는 여러 사람이 함께 사용할 수 있도록 아파트단지 나 체육공원 등에 설치되며, 그 사용법과 주의사항 및 운동효과 등은 프레임에 부착된 안내판에 표시되어 사용자가 이를 숙지한 후 사용할 수 있도록 함으로써 전문코치와 같은 별도의 보조요원이 없더라도 혼자서 안전하게 운동할 수 있도록 한다.The common exercise equipment of the present invention is installed in an apartment complex or a sports park so that several people can use it together, and the usage, precautions, and exercise effects are displayed on the guide plate attached to the frame so that the user can use them after understanding them. This will allow you to exercise safely on your own, even if you do not have a separate assistant such as a professional coach.
이와 같은 목적을 달성하기 위하여 본 고안은 상단이 프레임 상에 회동가능하게 고정된 당김 핸들과; 이 당김 핸들의 상부 측에 일단이 힌지결합되는 커넥팅 로드와; 이 커넥팅 로드의 하단이 힌지결합되며 상기 당김 핸들의 당김 동작에 의해 커넥팅 로드가 당겨져 들려지도록 프레임 상에 힌지결합된 좌석 조립체;를 포함하여 이루어지는 벤치 프레스형 공용 운동기구를 제공한다.In order to achieve the above object, the present invention includes a pull handle rotatably fixed on an upper frame thereof; A connecting rod having one end hinged to an upper side of the pull handle; The lower end of the connecting rod is hinged and the seat assembly hinged on the frame so that the connecting rod is pulled up by the pulling operation of the pull handle; provides a bench press type exercise equipment comprising a.
이하, 본 고안을 한정하지 않는 바람직한 실시 예를 첨부된 도면에 의하여 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, with reference to the accompanying drawings, preferred embodiments that do not limit the present invention will be described in detail.
도 1 내지 도 3은 본 고안의 실시 예에 의한 벤치 프레스형 공용 운동기구를 도시한 것으로, 본 고안에 의한 운동기구는 지면에 견고하게 고정된 프레임(10)과; 상단이 상기 프레임(10) 상에 회동가능하게 고정된 당김 핸들(20)과; 이 당김 핸들(20)의 상부 측에 일단이 힌지결합되는 커넥팅 로드(30)와; 이 커넥팅 로드(30)의 하단이 힌지결합되며 상기 당김 핸들(20)의 당김 동작에 의해 커넥팅 로드(30)가 당겨져 들려지도록 프레임(10) 상에 힌지결합된 좌석 조립체(40);를 포함하여 이루어져 있다.1 to 3 illustrate a bench press type common exercise device according to an embodiment of the present invention, the exercise device according to the present invention frame 10 is firmly fixed to the ground; A pull handle 20 whose upper end is rotatably fixed on the frame 10; A connecting rod 30 having one end hinged to an upper side of the pull handle 20; And a seat assembly 40 hinged on the frame 10 such that the lower end of the connecting rod 30 is hinged and the connecting rod 30 is pulled up by the pulling operation of the pulling handle 20. consist of.
본 고안에 의한 운동기구는 이후에 상세히 설명되겠지만 사용자가 좌석(60)에 정좌한 상태에서 다리를 벌리고 양손으로 당김 핸들(20)을 아래로 잡아 당기면커넥팅 로드(30)에 의해 자신이 착좌한 좌석 조립체(40)가 들리면서 상체 운동을 하게 되는 것으로, 통상의 벤치 프레스와 같은 운동효과를 갖는 것이다. The exercise device according to the present invention will be described in detail later, but when the user is seated on the seat 60, the user opens the leg and pulls the pull handle 20 down with both hands. The assembly 40 is to lift the upper body while lifting, having the same movement effect as a conventional bench press.
본 고안의 공용 운동기구는 여러 사람이 함께 사용할 수 있도록 아파트단지나 체육공원 등에 설치되며, 그 사용법과 주의사항 및 운동효과 등은 프레임(10) 전방의 안내판(50)에 표시된다.The common exercise equipment of the present invention is installed in an apartment complex or a sports park so as to be used by several people, and usage and cautions and exercise effects thereof are displayed on the guide plate 50 in front of the frame 10.
상기 프레임(10)은 안내판(50)을 지지하기 위한 좌,우측의 컬럼(52)에 의해 유동되지 않고 견고하게 고정된 상태를 유지하게 되는데, 본 고안에서는 이 프레임(10)이 당김 핸들(20)을 지지하기 위한 상부 프레임(10a)과, 좌석 조립체(60)를 지지하기 위한 하부 프레임(10b)으로 이루어져 있다.The frame 10 is not flowed by the left and right columns 52 for supporting the guide plate 50, and remains firmly fixed. In the present invention, the frame 10 is pulled by the handle 20 ) And an upper frame 10a for supporting the seat frame and a lower frame 10b for supporting the seat assembly 60.
상기 상부 프레임(10a)은 그 하단에 당김 핸들(20)의 상단부가 힌지결합되는 당김 핸들 회전축부(12)가 구비되어 있다.The upper frame 10a is provided with a pull handle rotating shaft portion 12 is hinged to the upper end of the pull handle 20 at its lower end.
상기 상부 프레임(10a)의 당김 핸들 회전축부(12)에 상단부가 힌지결합되는 당김 핸들(20)의 하단부 양측에는 양손으로 잡을 수 있는 손잡이부(22)가 형성되어 있고, 상단부에는 커넥팅 로드(30)의 일단이 힌지결합되는 힌지축부(24)가 형성되어 있다.On both sides of the lower end of the pull handle 20 to which the upper end is hinged to the pull handle rotation shaft portion 12 of the upper frame 10a, a handle part 22 which can be held by both hands is formed, and the connecting rod 30 One end of the hinge hinge portion 24 is formed.
여기서, 상기 커넥팅 로드(30)의 일단에는 커넥팅 로드 회전축부(26)가 결합되는데, 이 커넥팅 로드 회전축부(26)에는 상기 핸들(20)의 상단부 하측에 고정되어서 연장된 연결봉과 상기 핸들 회전축부(12)의 하측에서 힌지결합된 연결봉이 힌지 결합된 것이다.Here, the connecting rod rotating shaft portion 26 is coupled to one end of the connecting rod 30, and the connecting rod rotating shaft portion 26 is fixed to the lower end of the upper end of the handle 20 and the handle rotating shaft portion. Hinge-coupled connecting rods at the bottom of (12) are hinged.
상기 커넥팅 로드(30)는 당김 핸들(20)의 당김 동작에 의해 시이소 작용과 같이 상부로 당겨지면서 당김 핸들(20)의 운동을 좌석 조립체(40)에 전달하게 되는 것으로, 당김 핸들(20)을 밑으로 당기는 동작을 할 경우 커넥팅 로드(30)가 상방으로 당겨지는 것에 의해 하부 프레임(10b)에 후부가 힌지결합된 좌석 조립체(40)는 들려지게 되는 것이다.The connecting rod 30 is transferred to the seat assembly 40 by the movement of the pull handle 20 while being pulled upwards by a seesaw action by the pull operation of the pull handle 20, the pull handle 20 In the case of pulling downward, the seat assembly 40 hinged to the lower frame 10b is lifted by the connecting rod 30 being pulled upward.
상기 좌석 조립체(40)는 하단부가 지면 위에 고정되지 않고 떠받쳐진 좌석 프레임(42)과, 이 좌석 프레임(42)의 상부에 부착되는 바닥판(43) 및 등판(44)과, 상기 좌석 프레임(42)의 상,하부에 각각 일단이 힌지결합되고 타단은 상기 하부 프레임(10b)에 힌지결합되는 1쌍의 링크(46,48)를 포함하여 이루어지며, 상기 링크(48)의 중간부분에 상기 커넥팅 로드(30)의 하단부가 힌지결합된다.The seat assembly 40 includes a seat frame 42 whose lower end is not fixed on the ground, a bottom plate 43 and a back plate 44 attached to an upper portion of the seat frame 42, and the seat frame ( One end is hinged to the upper and lower portions of the 42, and the other end includes a pair of links 46 and 48 which are hinged to the lower frame 10b, and the middle portion of the link 48 The lower end of the connecting rod 30 is hinged.
이와 같은 구조에 의해 커넥팅 로드(30)가 상방으로 들려지면 이에 힌지결합된 링크(46)가 하부 프레임(10b)의 힌지결합부를 축으로 들려지게 되면서 좌석 조립체(40) 전체가 들려지게 되는 것이다.By this structure, when the connecting rod 30 is lifted upward, the link 46 hinged thereto is lifted up by the hinge coupling portion of the lower frame 10b and the entire seat assembly 40 is lifted up.
상기 좌석 조립체(40)의 프레임(42) 하단에는 완충을 위한 패드나 스프링 등을 추가로 설치하는 것이 바람직하다.It is preferable to additionally install pads or springs for cushioning the bottom of the frame 42 of the seat assembly 40.
또, 본 고안은 이 운동기구를 여러 사람이 사용할 수 있도록 프레임(10)의 전방에 안내판(50)이 세워져 있으며, 안내판(50)에는 본 고안의 운동기구를 사용하는 방법과 운동효과 및 주의사항 등이 표시되어 별도의 전문 코치가 없이도 사용자 혼자서 안내판(50)의 내용을 숙지하면 혼자서 얼마든지 운동할 수 있다.In addition, the present invention, the guide plate 50 is erected in front of the frame 10 so that a number of people can use this exercise equipment, the guide plate 50, the method of using the exercise equipment of the present invention and exercise effects and precautions If the user is familiar with the contents of the information board 50 without a separate professional coach, the user can exercise by herself.
본 고안에 따른 운동기구를 사용하는 방법과 이에 따른 운동효과에 대하여 설명하기로 한다.How to use the exercise device according to the present invention and the resulting exercise effect will be described.
먼저, 사용자는 도 3에 도시된 바와 같이 좌석 조립체(40)에 앉아 허리를 반듯하게 편 상태에서 양손으로 당김 핸들(20)의 손잡이부(22)를 잡고 앞을 향해 미는 동작을 하게 되면 위에서 설명한 바와 같이 커넥팅 로드(30)를 상방으로 들어주게 됨으로써 자신이 앉아 있는 좌석 조립체(40)가 지면으로부터 들려지게 된다.First, the user is sitting on the seat assembly 40, as shown in Figure 3 in the state of straightening the waist holding the handle portion 22 of the pull handle 20 with both hands and pushes toward the front described above As the lifting rod 30 is lifted upward, the seat assembly 40 on which it sits is lifted from the ground.
그 다음으로 사용자는 아래로 잡아 당겼던 팔을 천천히 펴면서 숨쉬기를 적절히 조절하며 당기는 동작을 반복하면 된다.Next, the user slowly stretches the arms that are pulled down and adjusts the breathing, and repeats the pulling motion.
이때, 사용자는 양다리를 벌리거나 또는 모은 상태에서 운동할 수 있는데, 체중이 무거운 사람이거나 근력이 약한 사람인 경우에는 발을 지면에 댄 상태에서 디딤 동작을 하면 좌석 조립체(40)에 가해지는 자신의 체중을 덜어 줌으로써 당김 핸들(20)을 잡아 당기는 동작에 소요되는 저항을 적절하게 조절할 수 있는 것이며, 이 운동에 숙련되거나 체중이 가벼운 사람 등은 양다리를 모은 상태에서 마치 그네나 놀이기구를 타는 동작으로 재미있게 운동을 하면 되는 것이다.At this time, the user can exercise while spreading or gathering both legs, in the case of a heavy person or a person with weak strength, if the stepping motion while the foot is placed on the ground, the weight applied to the seat assembly 40 It is possible to appropriately adjust the resistance required to pull the pull handle 20 by reducing the weight, and those who are skilled in this exercise or light weight, such as fun while riding a swing or ride in the state of collecting both legs Just exercise.
이상 설명한 바와 같이 본 고안에 의한 벤치 프레스형 공용 운동기구는 생활 주변의 체육공원이나 아파트단지의 놀이터 등에 설치하여 남녀노소 누구나 이용할 수 있으며, 특히 좌석에 앉은 상태에서 자신의 체중을 중량물(weight)로 사용하여 안전하게 벤치 프레스와 흡사하게 상체운동과 함께 하체운동과 허리근력의 강화 및 팔다리 조절능력 등을 개선할 수 있도록 한 것으로, 본 고안에 의하면 자신의 체중이나 체력에 알맞게 운동부하를 조절할 수 있으므로 안전하면서도 효과적으로 상체 및 허리근력의 강화운동을 할 수 있으며, 사용자로 하여금 전에 느껴보지 못하던 새로운 재미를 부여함으로써 웨이트 트레이닝을 할 수 있는 실용적인 효과를 갖는다.As described above, the bench press-type exercise equipment according to the present invention can be used by all ages and sexes by installing it in a playground of a sports park or an apartment complex around the life, and in particular, by using their weight as a weight while sitting in a seat. It can be used to improve the lower body exercise and strengthening of the lower back muscles and limbs control, similar to the bench press to safely use. According to the present invention, the exercise load can be adjusted according to one's own weight or physical strength. Yet it can effectively strengthen the upper body and back muscles, and has a practical effect that can be weight training by giving the user new fun that has not been felt before.
도 1은 본 고안에 따른 운동기구를 보인 사시도,1 is a perspective view showing an exercise device according to the present invention,
도 2는 본 고안에 따른 운동기구의 측면도,2 is a side view of the exercise device according to the present invention,
도 3는 본 고안에 따른 운동기구의 사용상태도이다.3 is a state diagram used in the exercise apparatus according to the present invention.
* 도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명* Explanation of symbols for the main parts of the drawings
10 : 프레임 10a : 상부 프레임10 frame 10a upper frame
10b : 하부 프레임 12 : 당김 핸들 회전축부10b: lower frame 12: pull handle rotating shaft portion
20 : 당김 핸들 22 : 손잡이부20: pull handle 22: handle portion
24 : 회전축부 26 : 커넥팅 로드 회전축부24: rotating shaft portion 26: connecting rod rotating shaft portion
30 : 커넥팅 로드 40 : 좌석 조립체30: connecting rod 40: seat assembly
42 : 좌석 프레임 43 : 바닥판42: seat frame 43: bottom plate
44 : 등판 46,48 : 링크44: 46,48: link
50 : 안내판 52 : 컬럼50: guide plate 52: column
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| KR100858364B1 (en) | 2007-08-14 | 2008-09-11 | 조금제 | Weight loss bench press |
| KR100858363B1 (en) | 2007-08-14 | 2008-09-11 | 조금제 | Weight loss bench press |
| CN106943715A (en) * | 2017-04-13 | 2017-07-14 | 成都万家健康管理股份有限公司 | Temper the thrust mechanism of arm strength |
| KR20180113263A (en) | 2017-04-06 | 2018-10-16 | 이종학 | Usage status notification device for health appliance |
| KR102434911B1 (en) * | 2021-10-26 | 2022-08-22 | 주식회사 지아이 | Barbell down exercise apparatus |
-
2005
- 2005-06-03 KR KR20-2005-0016033U patent/KR200393350Y1/en not_active Expired - Fee Related
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