KR101485364B1

KR101485364B1 - Muscle exercise device to the bottom of the back of the head

Info

Publication number: KR101485364B1
Application number: KR20130145042A
Authority: KR
Inventors: 장지현
Original assignee: 장지현
Priority date: 2013-11-27
Filing date: 2013-11-27
Publication date: 2015-01-23
Anticipated expiration: 2033-11-27

Abstract

이 발명은 모자나 헬멧과 같은 캡 형태의 머리 착용부를 머리에 간편하게 착용한 후, 전 측에 소정 중량을 갖는 무게 추를 착용자의 이마 부위에 위치하게 중앙 또는 좌우로 이동 고정시키면서 경직과 단축되어 있는 뒤통수 밑 근육과 환추 후두관절에 자극을 주어 경추 질환의 예방과 치료를 하는 뒤통수 밑 근육 운동장치의 제공을 목적으로 한다.
상기의 목적을 실현하기 위해 이 발명은, 머리 윗부분이 감싸지게 착용하는 머리 착용부(110)와; 상기 머리 착용부(110)를 머리에 착용했을 때 착용자의 이마 부위에 위치하도록, 상기 머리 착용부(110)의 전 측에 부착되는 소정 중량을 갖는 무게 추(120);로 이루어지고, 상기 무게 추(120)는, 상기 머리 착용부(110)의 이마 부위에 고정될 때 접촉되는 부분을 최소로 하기 위해 상기 머리 착용부(110)와의 접촉 부분을 볼록한 형태로 형성하고 소정 중량을 갖는 몸체(121)를 포함한 것을 특징으로 하는 뒤통수 밑 근육 운동장치(100)를 제공한다.The present invention relates to a method of making a wearer who wears a head wearing part such as a cap or a helmet in a simple manner on a head and then moves a weight weight having a predetermined weight to the front side of the wearer's forehead, The purpose of this study was to provide a muscle exercise device under the back of the head which stimulates the muscles under the back of the head and the lumbar lordosis to prevent and treat cervical disease.
In order to achieve the above-described object, the present invention provides a hair-dressing apparatus comprising: a head wearing section (110) And a weight 120 having a predetermined weight attached to the front side of the head wearing part 110 so as to be positioned on the wearer's forehead part when the head wearing part 110 is worn on the head, The weight 120 is formed in a convex shape in contact with the head wearing portion 110 to minimize a portion of the weight 120 that is contacted when the head wearer 110 is fixed to the forehead portion, 121) for supporting the lower back muscles.

Description

{Muscle exercise device to the back of the head}

이 발명은 뒤통수 밑 근육 운동장치에 관한 것으로, 보다 상세하게는 소정 중량을 갖는 무게 추를 머리의 이마 부분에 집중되도록 위치시켜 환추 후두관절의 자극과 뒤통수 밑 근육의 신전 작용을 통한 경추 질환의 예방과 치료를 돕는 뒤통수 밑 근육 운동장치에 관한 것이다.More particularly, the present invention relates to a device for exercising the muscles under the back of a head, and more particularly, to a method of placing a weight having a predetermined weight on the forehead portion of the head to prevent cervical disease through stimulation of the laryngeal joint, And a muscle exercise device for the back of the head which helps the healing.

인체에서 척추의 맨 윗부분에 위치한 경추는, 대략 7~10㎏ 정도의 무게를 갖는 머리를 중력으로부터 지탱하고 상부의 하중을 분산시켜, 인체의 직립구조를 무리 없이 유지할 수 있도록 하며, 이를 위해 도 1a에 도시되어 있는 바와 같은 정상 커브 각이 전면으로 약 63°가량을 유지하는 느슨한 반원형(C형)의 활 모양 곡선을 이루고 있으며 경추만곡(lordosis)이라 한다.The cervical vertebra at the top of the vertebra in the human body supports the head having a weight of about 7 to 10 kg from the gravity and disperses the load at the upper part so that the upright structure of the human body can be maintained without difficulty. (C-shaped) curved arc with a steady curve angle as shown in Fig. 3B, which is about 63 degrees at the front, and is called lordosis.

이러한 형태는 인간이 걷거나 뛸 때 용수철처럼 작용하여 충격으로부터 척추를 보호하며, 경추의 움직임을 조화롭게 하여 건강한 경추를 유지하도록 해준다.This form acts like a spring when a person walks or runs, protecting the spine from shock, and harmonizing the movement of the cervical spine to maintain a healthy cervical spine.

그러나 현대인들의 컴퓨터 관련 기기와 휴대용 미디어 기기 이용이 증가하면서 목이 굳고 어깨가 아파 경부통증을 호소하며 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 지하철이나 버스에서 휴대용 기기를 보거나 컴퓨터와 오랜 시간을 보내다 보니 목을 앞으로 내밀게 되는 자연스러운 현상이다.However, as more and more people use computer-related devices and portable media devices, more and more people are seeking hospitals with neck stiffness and shoulder pain. It is a natural phenomenon that when you see a portable device on a subway or a bus, or spend a long time with a computer, your neck is pushed forward.

이와 같이 많은 현대인들은 장시간 반복되는 컴퓨터나 휴대폰 사용, 사무실 업무뿐만 아니라 스포츠 외상, 자동차 사고 등과 같이 후천적으로 잘못된 자세나 외상으로부터 기인하는 목을 앞으로 내밀 때, 도 1b의 첫 번째에 도시되어 있는 바와 같은 경추의 모양이 직선으로 되는 일자목 또는 구부정한 자세 때문에 목이 앞으로 내밀린, 도 1b의 두 번째에 도시되어 있는 바와 같은 거북목이라 불리는 경추를 갖게 된다.As described above, many modern people, when using a computer, a mobile phone, office work, as well as a sports trauma, a car accident, and the like, The cervical spine has a cervical spine called a turtle neck as shown in the second of FIG. 1B, where the shape of the cervical vertebra is a straight line or the neck is pushed forward by the bent posture.

이렇게 경추의 정상적인 곡선이 사라지게 되는 일자 목 또는 거북목이 되면 경부 통증의 중요한 요인으로 작용하고, 경추의 정상적인 곡선이 상실한 상태가 반복되면 경추의 자연스러운 움직임을 잃게 되고 관절의 영양 공급이 어려워지는 등 경추 시스템이 제 기능을 발휘하지 못해, 목 디스크, 두통, 어지럼증, 어깨나 목의 통증 등과 같은 경추 질환으로 진행하면서 경추 근육과 어깨 근육들이 굳어 통증을 일으키게 된다.If the normal curve of the cervical vertebra disappears, neck or turtle neck will be an important factor in cervical pain. If the normal curve of the cervical vertebrae is repeated, the natural movement of the cervical vertebrae will be lost, The cervical and shoulder muscles become hard and painful as they progress to cervical disease such as neck disc, headache, dizziness, shoulder or neck pain.

따라서 일자 목 또는 거북목을 예방하기 위해서는 평소 올바른 생활습관을 가지는 것이 중요한데, 소파나 침대에 누워 베개를 높이 받치고 목을 꺾이듯 세워 독서를 하거나 텔레비전을 보는 자세, 엎드려서 자는 자세, 의자에 앉아서 목을 앞으로 내어 빼는 자세, 앉아서 얼굴과 목만 이용하여 무리하게 뒤를 돌아보는 자세의 반복, 의자에서 고개를 받치지 않고 졸거나 자는 자세, 컴퓨터 모니터를 너무 위쪽으로 올려보거나, 좌우 한쪽에 몸을 쏠린 채 공부나 일을 하는 자세 등은 목에 영향을 주는 나쁜 자세로 피하여야 한다.Therefore, it is important to have a proper lifestyle in order to prevent diarrhea or turtle neck. It is important to have a proper living habit by lying on a sofa or bed, holding a pillow upright and holding a neck, reading or watching television, lying on a chair, sitting on a chair, Repeat posture, sit back and use only face and neck to look back forcibly, sit back and forth without resting your head on your chair, look up your computer monitor too far, Work postures should be avoided in a bad posture that affects the neck.

이와 같이 경추의 모양 문제로 발생하는 일자 목 또는 거북목 통증은, 경추 질환을 앓고 있다는 것이고 만곡을 잃은 것이 주요 원인이므로 본격적인 치료 전에 그 원인인 만곡을 회복하는 것이 우선이라 할 수 있다.As described above, dwarf or turtle neck pain caused by the shape of the cervical vertebrae is due to the cervical disease and it is the main cause of the loss of the curvature. Therefore, it is a priority to recover the curvature which is the cause before the full-scale treatment.

여기서 주요한 경추 질환의 원인으로 밝혀진 일자 목 또는 거북목에서 보여주는 공통적인 현상으로는, 환자의 98%에서 나타나고 있는 뒤통수 밑 근육의 단축과 경직이다.A common symptom in the diagonal or turtle neck, which has been identified as a major cause of cervical disease, is shortening and stiffness of the muscles under the head of the head, which is present in 98% of the patients.

이들 뒤통수 밑 근육은, 도 2에 도시되어 있는 바와 같이, 대후두 직근과 소후두 직근, 상두 사근과 하두 사근의 4 종류이고 또한 좌우로 위치하여 모두 8개로서 후두골과 환추, 축추에 붙어 있다.As shown in FIG. 2, these muscles under the back of the head are four kinds of the right laryngeal rectus, the bovine lumbar rectus, the upper rectus muscle and the lower rectus muscle, and are located on the left and right sides.

종래에는 이마에 띠처럼 두르고 끈으로 조여 고정할 수 있도록 도 3에 도시되어 있는 바와 같은 웨이트 벨트를 착용하여 뒤통수 밑 근육의 단축과 경직을 치료하는 운동을 하고 있었다.Conventionally, a weight belt as shown in Fig. 3 is worn so that it can be worn like a forehead band and fastened with a strap so as to cure shortening and stiffness of muscles under the back of the head.

그러나 상기의 웨이트 벨트는, 소정 중량의 무거운 벨트를 한쪽 방향으로 조여서 고정할 수 있게 하였지만, 미끄러운 모발과 유동성 있는 이마 위에 고정하기 위해서는 강하게 압박하여야 하며, 강하게 조여진 상태로 장시간 유지해야 하므로 조여진 둘레 부분에 압박에 따른 피로가 커지게 되었다. 또한 아무리 강하게 조이더라도 자체 무게로 인해 이마에서 밀려 내려와 시야를 방해할 수도 있게 된다.However, the above-mentioned weight belt can fix a heavy belt of a predetermined weight by tightening it in one direction, but it must be strongly pressed in order to fix it on slippery hair and a fluent forehead, and it must be strongly tightened and maintained for a long time. Fatigue due to pressure was increased. Also, no matter how tightly they are tightened, their own weight can push them away from their foreheads and interfere with their vision.

또한 소정 중량을 2 이상으로 분리된 주머니에 분산시켜 두었기 때문에 넓은 면적에서 하중이 작용하면서 힘의 집중이 어려워 손실이 많게 되므로, 목적하는 정도의 운동 효과를 얻기 위해서는 추가로 중량을 늘리든가 착용 시간을 길게 해야 하여야 하지만, 건강하고 근력이 좋은 사람과 달리, 운동 치료가 필요한 대부분의 사람들은 이미 경추 질환으로 진행하여 통증 등으로 불편한 상태이어서 추가적으로 요구되는 무게와 착용시간은 많은 부담요인으로 작용할 수 있다.In addition, since a predetermined weight is dispersed in two or more pockets separated from each other, the load is applied on a large area and the concentration of force is difficult to concentrate. Thus, in order to obtain a desired effect of exercise, However, unlike people who are healthy and strong, most people who need exercise therapy are already suffering from cervical disease and are uncomfortable with pain. Therefore, additional weight and wearing time can be a burden factor .

그리고 뒤통수 밑 근육은, 대후두 직근과 소후두 직근, 상두 사근과 하두 사근은 좌우측으로 위치하여, 양 측 모두에 단축과 경직을 보여 주기도 하지만, 좌측 또는 우측의 어느 일 측만 단축과 경직되기도 하므로 양 측 모두에서 단축과 경직되었다면 같은 방향으로 신전시키는 운동을 해 주면 되지만, 좌측 또는 우측의 어느 일 측만 짧아 졌다면 해당된 쪽에 신전시키는 운동을 해주어야 하지만, 무게 추를 여러 주머니에 분산시켰기에 특정한 쪽으로 힘의 크기와 방향을 조정하기가 어려워 원하는 근육에 힘을 선별적으로 전달할 수 없게 된다.The muscles under the back of the head are located on the left and right sides of the maxillary and mandibular rectus muscles and the superior and inferior rectus muscles and the maxillary and mandibular muscles show shortening and stiffness on both sides. However, since only one of the left and right sides is shortened and stiff, However, if the left or right side is shortened, the exercise should be performed on the side of the left side. However, since the weight is dispersed in various pockets, it is difficult to apply the force to the specific side. It is difficult to adjust the size and direction so that the force can not be selectively transmitted to the desired muscle.

또한 종래 웨이트 벨트는, 또한 무게 추를 고정한 일체형이기에 무게로 인해 착용하거나 벗어 분리하기에도 불편함이 많았다.In addition, since the weight belt of the related art is integrally formed by fixing the weight, the weight belt is also inconvenient for wearing or removing it due to its weight.

이 발명은 위의 문제점을 해결하기 위한 것으로서, 모자나 헬멧과 같은 캡 형태의 머리 착용부를 머리에 간편하게 착용한 후, 전 측에 소정 중량을 갖는 무게 추를 착용자의 이마 부위에 위치하게 중앙 또는 좌우로 이동 고정시키면서 경직과 단축되어 있는 뒤통수 밑 근육과 환추 후두관절에 자극을 주어 경추 질환의 예방과 치료를 하는 뒤통수 밑 근육 운동장치의 제공을 목적으로 한다.SUMMARY OF THE INVENTION The present invention has been made in order to solve the above problems, and it is an object of the present invention to provide a head wearer with a cap, such as a hat or a helmet, The purpose of this study is to provide a muscle exercise device under the back of the head that stimulates the muscles under the back of the head and the laryngeal laryngeal joint,

상기의 목적을 실현하기 위해 이 발명은, 머리 윗부분이 감싸지게 착용하는 머리 착용부(110)와; 상기 머리 착용부(110)를 머리에 착용했을 때 착용자의 이마 부위에 위치하도록, 상기 머리 착용부(110)의 전 측에 부착되는 소정 중량을 갖는 무게 추(120);로 이루어지고, 상기 머리 착용부(110)는, 모자 또는 헬멧 형태를 가지며, 전 측에 상기 무게 추(120)를 탈착시키는 무게 추 탈착부(111)를 구비하고, 상기 무게 추 탈착부(111)는, 상부에서 상기 무게 추(120)를 걸어 고정된 상태를 유지시키는 상측 걸림 고정 유지부재(112)와, 중간 또는 하부에서 무게 추(120)의 위치를 중앙과 좌측 또는 우측으로 이동하고 그 위치에서 고정시키는 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재(113)를 포함하며, 상기 무게 추(120)는, 상기 머리 착용부(110)의 이마 부위에 고정될 때 접촉되는 부분을 최소로 하기 위해 상기 머리 착용부(110)와의 접촉 부분을 볼록한 형태로 형성하고 소정 중량을 갖는 몸체(121)와, 상기 몸체(121)의 상부에서 상기 상측 걸림 고정 유지부재(112)에 대응하여 걸림 상태를 유지시키도록 설치되는 상측 걸림부재(122)와, 상기 몸체(121)의 중간 또는 하부에서 상기 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재(113)에 대응하여 이동된 위치에서 고정 상태를 유지시키도록 설치되는 중간 또는 하측 고정부재(123)를 포함하고, 상기 상측 걸림 고정 유지부재(112)에 걸림 상태가 유지되는 상측 걸림부재(122)가 전 측에서 상기 몸체(121)를 분리 이탈하지 않고 좌우로 움직이게 하면서, 상기 몸체(121)가 이동된 위치의 상기 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재(113)에 상기 중간 또는 하측 고정부재(123)를 고정 유지시켜 운동 치료가 필요한 대상 근육에 따른 위치 조정을 한 것을 특징으로 하는 뒤통수 밑 근육 운동장치(100)를 제공한다.In order to achieve the above-described object, the present invention provides a hair-dressing apparatus comprising: a head wearing section (110) And a weight 120 having a predetermined weight attached to a front side of the head wearing part 110 so as to be positioned at a wearer's forehead part when the head wearing part 110 is worn on the head, The weighing part 110 has a cap or a helmet shape and has a weighing / unloading part 111 for detachably attaching the weighing part 120 to the front side. The weighing part / An upper engagement fixing and holding member 112 for holding the weight 120 by hanging the weight 120 and a middle or lower portion for moving the position of the weight 120 between the center and the left or right, And a lower position shifting fixing member 113. The weight weight 120 is fixed to the forehead portion of the head wearer 110 so as to minimize a portion of the weight member 120 which is contacted when the head wearer 110 is fixed to the forehead portion of the head wearer 110. [ The contact portion is formed in a convex shape, An upper engaging member 122 installed to hold the upper engaging and securing member 112 in the upper portion of the body 121 in a locked state, And an intermediate or lower fixing member 123 installed to maintain a fixed state at a position shifted in correspondence with the intermediate or lower position fixing member 113 in the middle or lower portion of the upper or lower fixing member 113, The upper and lower engaging members 122 and 122 are moved from the front side to the left side without separating the body 121 from the front side while the body 121 is in the engaged state, Wherein the middle or lower fixing member 123 is fixedly held on the member 113 to adjust the position of the muscles required for exercise therapy.

삭제delete

바람직하게는, 상기 머리 착용부(110)는, 후 측에 연결된 일단을 모아 고정시키고 분리시킨 타단으로 턱에서 길이를 조절하면서 체결 고정하는 턱 체결 고정부(130)를 구비할 수 있다.Preferably, the hair-wearing portion 110 may include a jaw fastening portion 130 for fastening and fixing the hair-facing portion 110 while adjusting the length of the hair-facing portion 110 at the other end.

상기의 구성을 갖는 이 발명의 뒤통수 밑 근육 운동장치에 의하면, 뒤통수 밑 근육과 대칭되는 이마의 중앙 또는 예를 들어 좌우 45°간격으로 소정 중량의 무게 추를 이동 고정 위치시킴으로써, 상기 무게 추와 뒤통수 밑 근육은 환추 후두관절을 사이에 두고 직선을 유지하는데, 이 때 뒤통수 밑 근육 바로 앞에 위치한 환추 후두관절이 지렛대의 고임 역할을 하면서, 이마에 고정시킨 무게 추는 중량에 상당하는 힘으로 지렛대를 누르게 되면 반대편에 들리는 힘으로 뒤통수 밑 근육에 힘을 집중적으로 전달하며, 무게 추의 위치를 조정하여 운동 치료가 필요한 대상 근육에 힘을 선별적으로 전달할 수 있게 하고, 또한 환추 후두관절에는 지렛대의 고임 역할을 하게 되는 환추 후두관절이 인체 어느 부위보다 기계 수용체가 밀집되어 있어 소정 중량으로 누르는 무게 추의 자극에 의해 만곡을 회복하는데 커다란 도움을 주는 효과가 있게 된다.According to the under-the-back muscular movement device of the present invention having the above-described configuration, the weight of the predetermined weight can be moved and fixed at the center of the forehead symmetrical with the muscles under the back of the head, The lower muscle maintains a straight line through the lumbosacral joint, in which the lumbar laryngeal joint, which is located just in front of the muscles under the back of the head, plays the role of the lever, while the weight attached to the forehead pushes the lever The force on the opposite side intensively transfers the force to the muscles under the back of the head, adjusts the position of the weight, and selectively transmits the force to the muscles that require exercise therapy. In addition, The laryngeal joint is made up of a large number of mechanical receptors, The stimulation of the pressing weight makes a great help in restoring the curvature.

또한 상기의 구성을 갖는 이 발명의 뒤통수 밑 근육 운동장치에 의하면, 머리 윗부분이 감싸지게 착용하는 머리 착용부를 모자 또는 헬멧 형태를 가지면서 머리 착용부와 무게 추의 접촉되는 부분을 최소로 함으로써, 소정 중량의 무게 추를 장착시켜 착용하고 소정 시간 유지를 여러 날 반복하여 운동과 자극을 일정시간 유지시키는데 있어서, 이미 경추 질환으로 발전하여 통증 등으로 불편한 환자의 경우에도 큰 무리 없이 운동할 수 있을 뿐만 아니라 무게 추가 한 개이고 접촉 부위가 최소한으로 되어 힘의 집중도를 유지시켜 동일한 운동 에너지를 얻기 위해 추가적으로 요구되는 무게가 많은 부담 요인을 제거할 수 있는 효과가 있게 된다.In addition, according to the present invention, it is possible to minimize the portion of the head wearing portion, which is worn so as to be wrapped around the head, with a hat or a helmet, Weight weight is worn by attaching and holding for a predetermined time for several days to maintain exercise and stimulation for a certain period of time and the cervical disease has already developed into a patient who is uncomfortable due to pain, It is possible to eliminate the heavy load factor which is additionally required in order to obtain the same kinetic energy by maintaining the concentration of force by minimizing the contact area.

아울러 상기의 구성을 갖는 이 발명의 뒤통수 밑 근육 운동장치에 의하면, 무게 추를 분리한 상태에서 가볍게 모자 또는 헬멧 형태의 머리 착용부를 착용한 후, 이어서 무게 추를 장착하게 하여 안전하고 편리한 효과도 있게 된다.In addition, according to the under-the-head muscular movement device of the present invention having the above-described configuration, the head weight portion is lightly worn in a state in which the weight portion is separated, and then the weight portion is attached. do.

도 1은 정상목과 일자목 그리고 거북목을 측면에서 대비하여 나타낸 도면이고,
도 2는 인체의 뒤통수 밑 근육들을 나타낸 도면이고,
도 3은 도 2의 뒤통수 밑 근육의 경직과 단축으로부터 경추 전만을 회복하는 운동을 하는 종래 웨이트 벨트의 예를 나타낸 도면이고,
도 4a 및 도 4b는 이 발명의 실시 예에 따른 뒤통수 밑 근육 운동장치를 전면과 측면에서 나타낸 것이고,
도 5a 및 도 5b는 도 4a의 뒤통수 밑 근육 운동장치를 사용하는 형태와 그 때의 뒤통수 밑 근육에 힘이 작용하는 경우를 나타낸 것이다.1 is a side view of a normal neck, a straight neck and a turtle neck,
2 is a view showing muscles under the back of the human body,
Fig. 3 is a view showing an example of a conventional weight belt that performs a movement for recovering only the cervical vertebrae from the stiffness and the short axis of the muscles under the back of the back of Fig. 2,
FIGS. 4A and 4B are front and side views of the under-the-head under-muscle exercise apparatus according to the present invention,
FIGS. 5A and 5B are views showing a state in which a force is applied to the muscles under the back of the head of the user using the under-muscular under-muscle exercise apparatus of FIG. 4A.

이하에서는, 이 발명의 바람직한 실시 예를 첨부하는 도면들을 참조하여 상세하게 설명하는데, 이는 이 발명이 속하는 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자가 용이하게 실시할 수 있도록 상세하게 설명하기 위한 것이지, 이로 인해 이 발명의 기술적인 사상 및 범주가 한정되는 것을 의미하지는 않는다.Hereinafter, preferred embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings, which will be described in detail in order to facilitate a person skilled in the art to which the present invention belongs. And does not mean that the technical idea and scope of the present invention are limited.

도 4a 및 도 4b는 이 발명의 실시 예에 따른 뒤통수 밑 근육 운동장치를 전면과 측면에서 나타낸 것이다.FIGS. 4A and 4B are front and side views of the under-the-head under-muscle exercise apparatus according to the embodiment of the present invention.

이 발명의 실시 예에 따른 뒤통수 밑 근육 운동장치(100)는, 도 4a 및 도 4b에 도시되어 있는 바와 같이, 머리 착용부(110)와, 무게 추(120) 그리고 턱 체결 고정부(130)로 이루어진다.4A and 4B, the head backrest muscle exercise device 100 according to the embodiment of the present invention includes a head wear part 110, a weight 120, and a jaw fastening part 130, .

상기 머리 착용부(110)는, 머리 윗부분이 전체적으로 감싸지게 착용하는데, 모자 또는 헬멧 형태를 가질 수 있다.The head wear part 110 is worn to cover the entire upper part of the head, and may have a hat or a helmet shape.

이 발명의 실시 예에 따른 뒤통수 밑 근육 운동장치(100)는, 소정 중량의 무게 추를 장착한 상태에서 이를 약 20분 정도 여러 날 착용하고 있어야 하여야 하는데, 이는 결코 짧지 않은 시간이며 더욱이 이미 경추 질환으로 발전하여 통증 등으로 불편한 환자의 경우에는 무게 추의 무게가 결코 녹녹치 않아, 운동과 자극을 불편 없이 유지시키게 머리 윗부분 전체를 감싸주어 무게 추(120)를 안정되게 고정해 장착시켜 주면서 정교하게 밑 근육에 힘이 집중 작용되도록 하는 중요한 구성 요소로 모자 또는 헬멧 형태를 적용한다.The under-the-head under-muscle exercise apparatus 100 according to the embodiment of the present invention should be worn for several days for about 20 minutes in a state in which a weight of a predetermined weight is attached. This is not a short time, , The weight of the weight is never loose. In order to keep the exercise and stimulation uncomfortable, the entire weight of the upper part of the head is wrapped so that the weight 120 is stably fixed, A cap or helmet type is applied as an important component that allows the force to concentrate on the muscles.

상기 머리 착용부(110)는, 아래 부분이 눈썹을 덮지 않도록 하며, 전 측에 상기 무게 추(120)를 탈착시키는 무게 추 탈착부(111)를 구비하고, 상기 무게 추(120)가 장시간 압박하여도 통증이 없도록 두툼하게 쿠션 처리할 수 있다.The hair wearing part 110 includes a weight removing part 111 for preventing the lower part from covering the eyebrows and detaching the weight 120 from the front side, It can be cushioned so that there is no pain.

상기 무게 추 탈착부(111)는, 상부에서 상기 무게 추(120)를 걸어 고정된 상태를 유지시키는 상측 걸림 고정 유지부재(112)와, 중간 또는 하부에서 상기 무게 추(120)를 중앙과 좌측 또는 우측의 어느 한 곳으로 이동 후 고정시키는 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재(113)를 포함한다.The weights attaching / detaching unit 111 includes an upper fixing and holding member 112 for holding the weight 120 by being hooked on the upper part of the weighing / releasing unit 111, Or an intermediate or lower position shifting member 113 for shifting to a position on the right side and then fixing it.

상기 무게 추(120)는, 상기 머리 착용부(110)를 머리에 착용했을 때, 착용자의 이마 부위에 위치하게 상기 머리 착용부(110)의 전 측에 부착되는데, 소정 중량을 갖는 몸체(121)를 포함하고, 상기 머리 착용부(110)의 이마 부위에 고정될 때 접촉되는 상기 몸체(121) 부분을 볼록한 형태로 형성하여, 상기 머리 착용부(110)와의 접촉 부분을 최소로 하여 중량에 의해 누르는 힘이 최대한으로 작용되며 전달되는 방향도 정교하게 한다.The weight 120 is attached to the front of the head wearing part 110 at the forehead of the wearer when the head wear part 110 is worn on the head. A portion of the body 121 that is in contact with the forehead portion of the head wearing portion 110 when the head body 121 is fixed to the forehead portion is formed in a convex shape to minimize a contact portion with the head wear portion 110, The force applied by the pusher is maximized and the direction of delivery is also elaborated.

즉, 이 발명의 특징은 상기 무게 추(120)의 중량에 따른 힘을 특정한 근육에 정교하게 집중적으로 전달시켜 작용할 수 있도록, 도 4b에 도시되어 있는 바와 같이, 상기 머리 착용부(110)로서 모자 또는 헬멧 형태 전 측의 최소 면적에 필요한 소정 중량의 무게 추(120)가 접촉되게 한 것이다.That is, the feature of the present invention is that, as shown in FIG. 4 (b), the hair-wearing part 110 is provided with the cap 110 as a cap so that the force according to the weight of the weight 120 can be transmitted to the specific muscle, Or a weight 120 having a predetermined weight is brought into contact with a minimum area of the front side of the helmet shape.

여기서 상기 몸체(121)는, 소정 중량 예를 들어 800~1500g 을 갖도록 납을 소재로 할 수 있으며, 이 때 피부와의 접촉을 피하기 위해 표면을 코팅 막으로 씌울 수 있고, 고정된 상태의 안정성을 위해 전체가 직사각 판형으로 모서리를 둥글게 처리할 수 있다.In this case, the body 121 may be made of lead to have a predetermined weight, for example, 800 to 1500 g. In order to avoid contact with the skin, the surface of the body 121 may be coated with a coating film, It is possible to round the corners with a rectangular plate as a whole.

또한 상기 무게 추(120)는, 상기 몸체(121)의 상부에서 상기 상측 걸림 고정 유지부재(112)에 대응하여 걸림 상태를 유지시키도록 설치되는 상측 걸림부재(122)와, 상기 몸체(121)의 중간 또는 하부에서 상기 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재(113)에 대응하여 이동된 세 곳 중 어느 한 곳에서 고정 상태를 유지시키도록 설치되는 중간 또는 하측 고정부재(123)를 포함한다.The weight 120 may include an upper engaging member 122 installed at an upper portion of the body 121 to hold the upper engaging and securing member 112 in a locked state, And an intermediate or lower fixing member 123 installed to hold the fixing member at any one of three positions shifted in correspondence with the intermediate or lower position fixing member 113 in the middle or lower portion of the fixing member.

여기서 이마 부위에 착용된 소정 중량의 무게 추는, 환추 후두관절이 힘의 전환부 및 지렛대의 고임부가 되어 관련 뒤통수 근육에 이르러서는 신전되는 힘으로 집중적이고 정확하게 작용한다.Here, the weight weight of the predetermined weight worn on the forehead part acts intensively and accurately by the extension force of the torso laryngeal joint becoming the transition part of the force and the lumbar part of the lever and reaching the associated back muscle muscles.

또한 힘의 전환부 및 지렛대의 고임부인 환추 후두관절 부위는, 인체의 어느 부위보다 기계 수용체가 밀집 분포되어 있는 곳으로서, 이 부위에 가해지는 자극은 기계 수용체에 작용하여 경추전만을 회복시키는데 중요한 결정적 역할을 수행하게 된다.In addition, the switching part of the force and the lumbar lordosis area, which is the superior part of the lever, is a place where the mechanical receptors are distributed more densely than any part of the human body. The stimulus applied to this part acts on the mechanical receptors, Role.

이로부터 모자 또는 헬멧 형태의 상기 머리 착용부(110) 전 측에 소정 중량의 무게 추(120)를 장착하는데 있어서, 상기 상측 걸림부재(122)를 상기 상측 걸림 고정 유지부재(112)에 걸어 걸림 상태가 유지되게 하여 상기 몸체(121)가 분리 이탈되지 않고 좌우로 예를 들어 45°씩 위치를 바꾸어 움직일 수 있게 하면서, 상기 몸체(121)가 이동된 어느 한 곳의 상기 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재(113)에 상기 중간 또는 하측 고정부재(123)를 고정 유지시킨다.A weight weight 120 of a predetermined weight is mounted on the front side of the head wearing part 110 in the form of a hat or a helmet, the upper side holding member 122 is engaged with the upper side holding and holding member 112 The body 121 can be moved in the left and right directions, for example, by 45 degrees, so that the body 121 can be moved to the intermediate or lower positional fixed position where the body 121 is moved, And the intermediate or lower fixing member 123 is fixedly held on the member 113.

또한 인체의 뒤통수 밑 근육은 모두 4가지 근육으로 좌우 8개로 이루어지는데, 이들 근육은 뒤통수 밑에 좌우로 고르게 분포되어 각기 정교한 근육 작용을 하고 있다.In addition, the muscles under the back of the human body are all four muscles, each consisting of 8 left and right, these muscles are distributed evenly to the left and right under the back of the head and has a sophisticated muscular action.

그런데 이들 근육의 경직과 단축은 일정하게 이루어지는 것이 아니므로, 특정한 일부 근육에서 단축 및 경직 현상이 일어날 수 있어, 상기 무게 추(120)를 분리해 내지 않은 상태에서 간단하게 위치 조정 및 그 위치에 고정하면서 경직과 단축되어 있는 뒤통수 밑 근육과 환추 후두관절에 정교하게 자극을 줄 수 있어 운동 치료가 필요한 근육만을 선별할 수 있도록 한다.Since the stiffness and the shortening of the muscles are not constant, shortening and stiffness may occur in some specific muscles. Therefore, the weight can be easily adjusted and fixed at the position without separating the weight 120 The muscles under the back of the head, which are stiffened and shortened, can be elaborately stimulated to the joints of the lumbar larynx, so that only the muscles requiring exercise therapy can be selected.

그리고 상기 머리 착용부(110)로서 모자 또는 헬멧 형태는, 머리 상부 전체를 감싸주어 상기 무게 추(120)를 간편하고 안정되게 장착시킬 수 있도록 해주면서 힘이 정교하게 작용되게 해 줄 수 있는 중요한 구조이다.The cap or helmet type as the head wear part 110 is an important structure that can tightly support the weight while covering the entire upper part of the head so that the weight can be easily and stably mounted .

상기 턱 체결 고정부(130)는, 연결된 일단을 상기 머리 착용부(110)의 후 측에 모아 고정시키고 분리시킨 타단으로 턱에서 길이를 조절하면서 체결 고정하여, 소정 중량의 상기 무게 추(120)가 매달려도 흘러내리지 않도록 한다.The jaw fastening part 130 is connected to a rear end of the head wearing part 110. The jaw fastening part 130 fastens and fixes the jaw fastening part 130 while adjusting the length thereof at the other end, Do not hang down.

상기와 같은 구성을 갖는 이 발명의 실시 예에 따른 뒤통수 밑 근육 운동장치(100)의 사용 과정을 첨부하는 도면들을 참조하여 상세하게 설명하면 다음과 같다.The use process of the under-the-head under-muscular exercise device 100 according to the embodiment of the present invention having the above-described structure will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

도 5a 및 도 5b는 도 4a의 뒤통수 밑 근육 운동장치를 사용하는 형태와 그 때의 뒤통수 밑 근육에 힘이 작용하는 경우를 나타낸 것이다.FIGS. 5A and 5B are views showing a state in which a force is applied to the muscles under the back of the head of the user using the under-muscular under-muscle exercise apparatus of FIG. 4A.

먼저 이 발명의 뒤통수 밑 근육 운동장치(100)에 있어서, 상기 무게 추(120)를 상기 머리 착용부(110)에 부착되어 있는 상기 무게 추 탈착부(111)의 상측 걸림 고정 유지부재(112)에서 분리한 상태에서, 가볍게 모자 형태의 머리 착용부(110)를 착용한 후, 이어서 상기 무게 추(120)의 상측 걸림부재(122)를 상기 무게 추 탈착부(111)의 상측 걸림 고정 유지부재(112)에 걸어 상기 몸체(121)가 좌우로 이동 가능하게 장착한다.The weights 120 may be attached to the upper engaging and securing member 112 of the weight attaching and detaching unit 111 attached to the head wearing unit 110, The upper hook member 122 of the weight member 120 is fastened to the upper hook fixing and holding member 111 of the weight guide member 111. In this state, And the body 121 is mounted movably in the left and right direction.

다음으로, 상기 무게 추 탈착부(111)의 상측 걸림 고정 유지부재(112)에 걸려 좌우로 이동 가능하게 장착된 상기 무게 추(120)를 상기 머리 착용부(110)에 부착되어 있는 상기 무게 추 탈착부(111)의 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재(113)에 상기 중간 또는 하측 고정부재(123)를 부착 고정시킨다.The weights 120 attached to the upper engagement and retention member 112 of the weights attachable and detachable unit 111 so as to be movable in the left and right direction are inserted into the weights 110 attached to the weights 110, The intermediate or lower fixing member 123 is attached and fixed to the intermediate or lower position shifting member 113 of the detachable unit 111. [

이 경우, 도 5a에 도시되어 있는 바와 같이, 상기 무게 추(120)의 중간 또는 하측 고정부재(123)를 중앙에서 상기 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재(113)에 부착 고정시키면, 도 5b에 도시되어 있는 바와 같이, 상기 무게 추(120)와 뒤통수 밑 근육이 직선을 이룰 때 그 사이에 위치하는 환추 후두관절이 자극 받으면서 힘의 전환부 및 지렛대의 고임부의 역할을 하여, 상기 무게 추(120)의 소정 중량에 상당하는 힘으로 지렛대를 누르게 되고 이 때 반대편에 들리는 힘으로 뒤통수 밑 근육 중 중앙의 대후두 직근과 소후두 직근을 늘여주게 된다.In this case, as shown in FIG. 5A, when the middle or lower fixing member 123 of the weight 120 is fixedly attached to the intermediate or lower position fixing member 113 at the center, As shown in FIG. 1, when the weight 120 and the muscles under the back of the head of the user are in a straight line, the torso laryngeal joints located between the legs are stimulated to function as a switching unit of the force and a crown of the lever. ) To push the leverage with a force equivalent to the predetermined weight of the back of the back of the muscle of the back of the muscle of the middle of the large laryngeal muscles and larynx muscles will be stretched.

또한 상기 무게 추(120)의 중간 또는 하측 고정부재(123)를 좌측 또는 우측으로 45°이동시켜 좌측 또는 우측에서 상기 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재(113)에 부착 고정시키면, 상기 무게 추(120)와 뒤통수 밑 근육이 직선을 이룰 때 그 사이에 위치하는 환추 후두관절이 자극 받으면서 힘의 전환부 및 지렛대의 고임부의 역할을 하여, 상기 무게 추(120)의 소정 중량에 상당하는 힘으로 지렛대를 누르게 되고 이 때 반대편에 들리는 힘으로 뒤통수 밑 근육 중 좌측 또는 우측의 상두 사근과 하두 사근을 늘여주게 된다.When the middle or lower fixing member 123 of the weight 120 is moved to the left or right by 45 degrees and fixed to the intermediate or lower position fixing member 113 on the left or right side, And the lower lumbosacral muscles are straight lines, the torso laryngeal joint located therebetween is stimulated and acts as a force switching portion and a lumbar portion of the lever, And at this time, the force on the opposite side of the muscles under the back of the back of the right or left of the upper and lower muscles will be stretched.

이로부터 이 발명의 실시 예에 따른 뒤통수 밑 근육 운동장치(100)는, 운동을 위한 착용 과정이 간편하며 착용 후 사용 과정이 안정된 상태를 유지할 수 있을 뿐만 아니라 착용 중에는 힘이 집중적이고 강력하게 해당 근육에 선택적으로 가해지는 특징이 있게 된다.Accordingly, the underarm muscle exercise device 100 according to the embodiment of the present invention is easy to wear for the exercise and can maintain a stable state of use after the wear, As shown in FIG.

이 발명은 상기의 실시 예에 한정되지 않으며, 특허청구범위에 기재되는 발명의 범위 내에서 다양한 변형이 가능하고, 이러한 변형도 이 발명의 범위 내에 포함된다.The present invention is not limited to the above-described embodiments, and various modifications are possible within the scope of the invention described in the claims, and such modifications are also included in the scope of the invention.

10 : 종래 웨이트 밸트
11 : 몸체 12 : 고정 끈
100 : 이 발명의 실시 예에 따른 뒤통수 밑 근육 운동장치
110 : 머리 착용부 111 : 무게 추 탈착부
112 : 상측 걸림 고정 유지부재
113 : 중간 또는 하측 위치 이동 고정부재
120 : 무게 추 121 : 몸체
122 : 상측 걸림부재 123 : 중간 또는 하측 고정부재
130 : 턱 체결 고정부10: Conventional weight belt
11: body 12: fastening strap
100: an underarm muscle exercise device according to an embodiment of the present invention
110: head wearing part 111: weight removing part
112: upper latch fixing member
113: intermediate or lower position moving fixed member
120: Weight weight 121: Body
122: upper latching member 123: intermediate or lower fixing member
130: jaw fastening part

Claims

delete

A head wearing part 110 to be worn so that the upper part of the head is wrapped;
And a weight 120 having a predetermined weight attached to the front side of the head wearing part 110 so as to be positioned on the wearer's forehead part when the head wear part 110 is worn on the head,
The hair wearing part 110 has a cap or a helmet shape and has a weight attaching and detaching part 111 for attaching and detaching the weight 120 to the front side,
The weight attaching and detaching unit 111 includes an upper holding and holding member 112 for holding the weight 120 by being hooked on the upper part thereof, And an intermediate or lower position-fixing member 113 for moving to the left or right and fixing at that position,
The weight 120 may be formed in a convex shape in contact with the head wearing portion 110 to minimize a portion of the weight 120 that is contacted with the forehead of the head wearing portion 110, An upper engaging member 122 installed to hold the upper engaging and securing member 112 at the upper portion of the body 121 in a state of engagement with the upper engaging and securing member 112, And an intermediate or lower fixing member 123 installed to maintain a fixed state at a position shifted from the lower portion corresponding to the intermediate or lower position shifting member 113,
The upper latching member 122 in which the latching state is maintained in the upper latching and holding member 112 moves left and right without separating and separating the body 121 from the front side, Wherein the middle or lower position fixation member (113) is fixedly held by the intermediate or lower fixation member (123) to adjust the position of the muscles required for exercise therapy.

3. The method of claim 2,
The head wearing part (110) includes a jaw fastening part (130) for fastening and fixing the one end of the head wearing part (110) Device (100).