KR101244838B1 - Exercise Apparatus of Waist-disc - Google Patents

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Abstract

본 발명은 문틀 사이에 구비되어, 사용자의 체중을 지지하는 고정봉과; 사용자의 상체에 체결되며, 사용자의 상체를 지지하는 견인수단(200)과; 상기 견인수단에 구비되어, 상기 고정봉(100)에 걸어지는 벨트수단(300)과; 상기 벨트수단(300)의 일측에 구비되어 상기 벨트수단(300)의 길이를 조절하는 길이조절부재;을 포함하는 허리디스크 운동장치에 관한 것이다.
이와 같은 본 발명에 의하면, 중력과 반대 방향으로 견인하여 요추부에 가해진 체중부담을 감소시켜 통증을 완화시키고, 요추부가 압력을 받지 않으며 척추의 경직되고 약화된 근육을 척추간을 견인시킨 상태에서 스트레칭을 통하여 정상화 시켜 디스크 등을 재활훈련에 사용 할 수 있는 이점이 있다.
The present invention is provided between the door frame, the fixed rod for supporting the user's weight; A towing means 200 fastened to the upper body of the user and supporting the upper body of the user; A belt means (300) provided on the towing means and hooked to the fixing rod (100); And a length adjusting member provided at one side of the belt means 300 to adjust the length of the belt means 300.
According to the present invention, by pulling in the opposite direction to gravity to reduce the weight burden applied to the lumbar spine to relieve pain, the lumbar spine is stretched while pulling the stiffened and weakened muscles of the spine between the spine Through normalization through the disk has the advantage that can be used for rehabilitation.

Description

허리디스크 운동장치{Exercise Apparatus of Waist-disc}Waist Disc Exercise Device {Exercise Apparatus of Waist-disc}

본 발명은 허리디스크 운동장치에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 허리를 안전하게 수직 견인하여 본인의 체중에 의해 척추관절이 이완되어 척추가 정렬되도록 하는 허리디스크 운동장치에 관한 것이다.The present invention relates to a lumbar disc exercise device, and more particularly, to a lumbar disc exercise device that allows the spine to be relaxed by vertically pulling the waist safely so that the spine is aligned.

일반적으로, 허리 디스크는 허리 기능이 약화되거나 생활속의 과다한 부하로 인해 요추부의 근육과 인대의 경직이 발생한다. 이에 따라 척추 신경의 압박 및 원활하지 못한 혈액순환, 요추부를 지지하고 있는 근육과 인대의 연부 조직 약화로 척추의 지지력이 감소하면서 발생하는 협착과 그에 따른 신경의 압박 등 여러가지 원인으로 발생하게 된다. 정도가 심할 경우에는 수술을 하게 되지만 대부분의 요통에서는 안정과 요추부의 단순 견인, 근육을 이완시키는 물리치료, 스트레칭 운동으로 구성된 운동치료를 실시하게 된다. 이와 같은 운동치료 방법은 척추간을 넓혀주는 적절한 강도의 견인력, 유산소 운동 및 허리근력 강화의 부재 등으로 빈발하는 요통을 치료하는데 있어서 많은 어려움이 있었다. 또한, 허리디스크 환자가 바쁜 일상 중 병원에서 물리치료를 받거나 고가의 물리치료장비를 구입하는 사용하는 것은 여러가지 부담이 되는 문제점이 있다. In general, the lumbar discs cause muscle and ligament stiffness in the lumbar spine due to weakened lumbar function or excessive loads in life. Accordingly, spinal nerve compression and inadequate blood circulation, weakening of the soft tissues of the muscles and ligaments supporting the lumbar spine, caused by various factors such as stenosis and consequent nerve compression resulting from decreased support of the spine. If the degree is severe, surgery is performed, but most of the back pain will be exercise therapy consisting of stability, simple traction of the lumbar region, physical therapy to relax muscles, stretching exercises. Such exercise treatment methods have had a lot of difficulties in treating frequent low back pain due to lack of adequate traction, aerobic exercise, and strengthening of back muscles. In addition, it is a problem that the lumbar disc patient uses physical therapy or purchases expensive physical therapy equipment in a hospital during busy daily life.

따라서, 본 발명의 목적은 상기한 바와 같은 종래 기술의 문제점을 해결하기 위한 것으로, 허리를 안전하게 수직 견인하여 본인의 체중에 의해 척추관절이 이완되어 척추가 정확히 정렬되도록 함을 목적으로 한 것이다. Therefore, an object of the present invention is to solve the problems of the prior art as described above, and aims to ensure that the spine joint is relaxed by the weight of the person by vertically pulling the waist safely so that the spine is aligned correctly.

상기한 바와 같은 목적을 달성하기 위한 본 발명의 특징에 따르면, 본 발명에 의한 허리디스크 운동장치는, 문틀 사이에 구비되어 사용자의 체중을 지지하는 고정봉과, 사용자의 상체에 체결되며 사용자의 상체를 지지하는 견인수단(200)과, 상기 견인수단에 구비되어 상기 고정봉에 걸어지는 벨트수단과, 상기 벨트수단의 일측에 구비되어 상기 벨트수단의 길이를 조절하는 길이조절부재를 포함한다.According to a feature of the present invention for achieving the above object, the waist disk exercise apparatus according to the present invention, the fixed rod is provided between the door frames to support the user's weight, and fastened to the upper body of the user and supports the upper body of the user Towing means 200, and the belt means is provided on the towing means and hooked to the fixed rod, and a length adjusting member provided on one side of the belt means to adjust the length of the belt means.

상기 고정봉의 외주면에 한 쌍의 걸림턱이 돌출 형성되고, 상기 한 쌍의 걸림턱 사이에 상기 벨트수단이 고정되어 진다.A pair of locking jaws protrude from the outer circumferential surface of the fixing rod, and the belt means is fixed between the pair of locking jaws.

상기 견인수단의 일측에는 상기 벨트수단을 보관하기 위한 벨트수용부를 포함한다.One side of the towing means includes a belt receiving portion for storing the belt means.

상기 견인수단의 후면에 구비되어, 사용자의 허리를 지지하는 허리지지판을 포함한다.It is provided on the rear of the towing means, and includes a waist support plate for supporting the user's waist.

상기 허리지지판은 사용자에 체형이 따라 변경이 가능한 수용부를 포함하는 것을 특징으로 한다.The waist support plate is characterized in that it comprises a receiving portion that can be changed according to the body shape.

본 발명에 의한 허리디스크 운동장치는 다음과 같은 효과가 있다.Lumbar disc exercise device according to the present invention has the following effects.

본 발명은, 허리를 안전하게 수직 견인하여 본인의 체중에 의해 척추관절이 이완되어 척추가 정확히 정렬되도록 한 것으로, 이와 같은 본 발명에 의하면 인체를 수직 견인하여 척추로 인해 발생되는 질환해소와 재발을 방지하고, 또한 견인된 상태에서 안전하고 편안하게 재활운동의 효과를 높일 수 있도록 한 것이며, 또한 척추 치료 장치를 보다 편리하게 사용할 수 있도록 한 것이다.According to the present invention, the vertebral joint is relaxed by the weight of the person so that the waist is safely vertically traction, and according to the present invention, the vertebrae are vertically traction to prevent the disease caused by the vertebra and prevent recurrence. In addition, it is to increase the effect of rehabilitation exercise safely and comfortably in the towed state, and also to make it more convenient to use the spinal therapy device.

도 1은 본 발명에 의한 허리디스크 운동장치의 바람직한 실시예의 구성을 보인 사시도.
도 2는 본 발명 실시예를 구성하는 견인수단의 구성을 보인 정면사시도.
도 3은 본 발명 실시예를 구성하는 견인수단의 구성을 보인 후면사시도.
도 4는 본 발명 실시예를 구성하는 고정봉의 구성을 보인 분해사시도.
1 is a perspective view showing the configuration of a preferred embodiment of the waist disk exercise apparatus according to the present invention.
Figure 2 is a front perspective view showing the configuration of the towing means constituting an embodiment of the present invention.
Figure 3 is a rear perspective view showing the configuration of the towing means constituting an embodiment of the present invention.
Figure 4 is an exploded perspective view showing the configuration of a fixed rod constituting an embodiment of the present invention.

이하 본 발명에 의한 허리디스크 운동장치의 바람직한 실시예를 첨부된 도면을 참고하여 상세하게 설명한다.Hereinafter, a preferred embodiment of the lumbar disc exercise device according to the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

도면들에 도시된 바에 따르면, 고정봉(100)은 상기 견인수단(200)을 지지하기 위한 것으로 문틀(10)에 장착된다. 상기 문틀(10) 상부 양측(도 4 참조)에는 걸림부재(102)가 설치된다. 상기 걸림부재(102)는 원통 형상으로 형성되어 상기 고정봉(100)을 상기 문틀(10)에 고정하는 역할을 한다. 상기 걸림부재(102)의 중앙에는 원형으로 함몰 형성되는 나사홈(104)이 형성된다. 상기 나사홈(104)에는 나사(103)가 체결되어 상기 걸림부재(102)가 상기 문틀(10)에 고정된다. As shown in the drawings, the fixing rod 100 is mounted on the door frame 10 to support the towing means 200. The locking member 102 is installed on both sides of the upper side of the door frame 10 (see FIG. 4). The locking member 102 is formed in a cylindrical shape and serves to fix the fixing rod 100 to the door frame 10. The center of the locking member 102 is formed with a screw groove 104 formed in a circular recess. The screw 103 is fastened to the screw groove 104 so that the locking member 102 is fixed to the door frame 10.

상기 고정봉(100)은, 양측에 설치되는 길이조절봉(106)과, 상기 길이조절봉(106)이 삽입되는 중간봉(108)과, 상기 길이조절봉(106)의 양측면에 함몰 형성되는 결합홈(110)과, 상기 중간봉(108)의 외주면에 형성되는 걸림턱(112) 등으로 구성된다.The fixed rod 100, the length adjustment rod 106 is installed on both sides, the intermediate rod 108 is inserted into the length adjustment rod 106, and is formed recessed on both sides of the length adjustment rod 106 The coupling groove 110 and the locking step 112 is formed on the outer circumferential surface of the intermediate rod 108 and the like.

상기 길이조절봉(106)은 상기 중간봉(108)과 스크류 방식으로 체결된다. 상기 중간봉(108)을 기준으로 오른쪽으로 상기 길이조절봉(106)이 회전하면 길이가 줄어들고 왼쪽으로 회전하면 길이가 늘어나므로 상기 고정봉(100)의 길이조절이 가능해 진다. 상기 중간봉(108)의 양측면에는 상기 길이조절봉(106)이 결합된다. 상기 중간봉(108)에 상기 길이조절봉(106)이 회전하여 삽입되어 진다. The length adjusting rod 106 is fastened to the intermediate rod 108 in a screw manner. Rotating the length adjusting rod 106 to the right relative to the middle rod 108, the length is reduced, if the length is rotated to the left increases the length of the fixing rod 100. Both sides of the intermediate rod 108 is coupled to the length adjusting rod 106. The length adjusting rod 106 is inserted into the intermediate rod 108 is rotated.

상기 길이조절봉(106)의 양측면에는 원형으로 함몰되는 결합홈(110)이 형성된다. 상기 결합홈(110)은 상기 걸림부재(102)를 수용하여 상기 고정봉(100)을 상기 문틀(10)에 고정하는 역할을 한다. 상기 중간봉(108)의 외주면 양측에는 돌출되는 한 쌍의 상기 걸림턱(112)이 형성된다. 한 쌍의 상기 걸림턱(112)에는 아래에서 설명할 연결끈(302)이 수용되어 좌우로 유동되는 것을 방지한다. Both sides of the length adjusting rod 106 is formed with a coupling groove 110 recessed in a circular shape. The coupling groove 110 accommodates the locking member 102 to fix the fixing rod 100 to the door frame 10. On both sides of the outer circumferential surface of the intermediate rod 108, a pair of protruding jaws 112 are formed. A pair of the locking step 112 is accommodated in the connecting string 302 to be described below to prevent the flow to the left and right.

상기 고정봉(100)의 하부에는 견인수단(200)이 설치된다. 상기 견인수단(200)은 사용자의 상체를 감싸 사용자의 몸무게를 지지한다. 상기 견인수단(200)의 전,후면 양측에는 보강테두리(202)가 설치된다. 상기 보강테두리(202)는 수평으로 2줄 재봉되어 형성된다. 상기 보강테두리(202)는 아래에서 설명할 고정부재(204)와 벨트수단(300)을 고정하는 역할을 한다. Towing means 200 is installed below the fixing rod 100. The towing means 200 is wrapped around the upper body of the user to support the weight of the user. Reinforcing edges 202 are installed at both front and rear sides of the towing means 200. The reinforcing edge 202 is formed by sewing two horizontal lines. The reinforcing edge 202 serves to fix the fixing member 204 and the belt means 300 to be described below.

상기 견인수단(200)의 전면 양측에는 고정부재(204)가 설치된다. 상기 고정부재(204)의 일단은 상기 보강테두리(202)에 재봉되며 타단에는 연결고리(도시되지 않음)가 설치된다. 상기 고정부재(204)는 상기 벨트수단(300)과 연결되어 상기 견인수단(200)을 상기 고정봉(100)에 연결하는 역할을 한다. Fixing members 204 are installed on both front sides of the towing means 200. One end of the fixing member 204 is sewn to the reinforcing edge 202 and the other end is provided with a connecting ring (not shown). The fixing member 204 is connected to the belt means 300 serves to connect the towing means 200 to the fixing rod 100.

상기 견인수단(200)의 후면 하부 양측에는 벨트수단(300)이 설치된다. 상기 벨트수단(300)은, 길게 연장되는 연결끈(302)과 상기 연결끈(302)의 끝단에 설치되는 고정고리(304)와, 상기 연결끈(302)의 중간에 설치되는 길이조절부재(306) 등으로 구성된다. Belt means 300 are installed at both rear lower sides of the towing means 200. The belt means 300, the connecting string 302 is elongated and the fixing ring 304 is installed on the end of the connecting string 302, and the length adjusting member installed in the middle of the connecting string 302 ( 306) and the like.

상기 연결끈(302)의 일단은 상기 보강테두리(202)에 재봉되면 타단에는 재봉되어 고정되는 고정고리(304)가 설치된다. 상기 연결끈(302)은 길게 연장되어 상기 고정부재(204)와 연결되게 한다. 상기 연결끈(302)의 타단에는 고정고리(304)가 재봉되어 설치된다. 상기 고정고리(304)는 상기 견인수단(200)의 전면에 설치되는 상기 고정부재(204)와 체결된다. 상기 고정고리(304)는 상기 고정부재(204)와 상기 벨트수단(300)이 고정되게 한다. 상기 연결끈(302)의 중간에는 길이조절부재(306)가 설치된다. 상기 길이조절부재(306)는 사용자의 체형에 맞게 상기 연결끈(302)의 길이를 조절하는 역할을 한다. One end of the connecting string 302 is sewn to the reinforcing edge 202, the other end is provided with a fixing ring 304 is sewn and fixed. The connecting string 302 is extended to be connected to the fixing member 204. At the other end of the connecting string 302, the fixing ring 304 is sewn and installed. The fixing ring 304 is fastened to the fixing member 204 installed on the front surface of the towing means (200). The fixing ring 304 allows the fixing member 204 and the belt means 300 to be fixed. The length adjusting member 306 is installed in the middle of the connecting string 302. The length adjusting member 306 serves to adjust the length of the connecting strap 302 to fit the body of the user.

즉, 상기 벨트수단(300)이 상기 견인수단(200)의 후면 양측(도 3 참조)에서 연장되어 상기 고정봉(100)에 돌출 형성되는 걸림턱(112)에 걸어지고, 상기 견인수단(200)의 전면 양측에 설치되는 상기 고정부재(204)에 상기 고정고리(304)가 체결된다. 따라서 상기 고정봉(100)에 상기 견인수단(200)이 상기 벨트수단(300)에 의해 지지된다.That is, the belt means 300 is extended from both sides (see Fig. 3) of the rear of the towing means 200 is hooked to the engaging jaw 112 protruding to the fixing rod 100, the towing means 200 The fixing ring 304 is fastened to the fixing member 204 installed on both sides of the front surface. Accordingly, the towing means 200 is supported by the belt means 300 to the fixing rod 100.

상기 견인수단(200)의 후면 양측(도 3 참조)에는 벨트수용부(206)가 형성된다. 상기 벨트수용부(206)는 상기 보강테두리(202)에 재봉되어 설치되는 상기 연결끈(302)이 상기 벨트수용부(206)의 내측을 거쳐 상방으로 인출된다. 상기 벨트수용부(206)는 양측단이 재봉결합되며 상,하단이 개방되어 상기 벨트수단(300)을 감아서 상기 벨트수용부(206)에 수용할 수 있다.Belt receiving portions 206 are formed on both rear sides (see FIG. 3) of the towing means 200. The belt accommodating part 206 has the connecting string 302 sewn to the reinforcing edge 202 to be drawn upward through the inner side of the belt accommodating part 206. The belt receiving portion 206 may be coupled to both ends of the belt receiving portion, and the upper and lower ends thereof may be wound to accommodate the belt receiving portion 206 by winding the belt means 300.

상기 견인수단(200)의 후면 중앙 상,하부에는 주머니 형태의 수용부(210)가 설치된다. 상기 수용부(310)는 아래에서 설명할 허리지지판(208)을 수용 지지한다. 상기 수용부(310)에는 허리지지판(208)이 고정된다. 상기 허리지지판(208)은 상기 견인수단(200)의 후면에 설치되어 사용자의 허리를 지지하는 역할을 한다. 즉, 상기 허리지지판(208)은 사용자의 체형이 따라 변경이 가능하도록 되어 있다.At the center of the rear of the towing means 200, the lower portion is provided with a receiving portion 210 in the form of a bag. The receiving portion 310 accommodates and supports the waist support plate 208 to be described below. The waist support plate 208 is fixed to the receiving portion 310. The waist support plate 208 is installed on the rear of the towing means 200 serves to support the user's waist. That is, the waist support plate 208 is changeable according to the user's body shape.

이하 상기와 같은 구성을 가지는 본 발명의 허리디스크 운동장치의 작용에 대해 도 1 내지 도 4를 참조하여 살펴본다.Hereinafter, the operation of the lumbar disc exercise device of the present invention having the above configuration will be described with reference to FIGS. 1 to 4.

먼저, 본 발명에 적용된 허리디스크 운동장치를 사용자가 발판(20)에 올라선 후 견인수단(200)을 상체에 착용한다. 상기 견인수단(200)을 사용자의 상체에 착용하여 중앙에 형성되는 조임부재(201)을 당겨 사용자의 상체에 견고하게 밀착시킨다.First, the user wears the traction means 200 on the upper body after the user lifts up the scaffold exercise device applied to the present invention on the footrest 20. The traction means 200 is worn on the upper body of the user and pulls the fastening member 201 formed in the center so as to be in close contact with the upper body of the user.

상기 견인수단(200)의 후면에 재봉되어 고정되는 벨트수단(300)을 사용자가 고정봉(100)에 돌출 형성되는 한쌍의 걸림턱(112) 사이에 걸어지게 된다. 상기 벨트수단(300)의 선단에 위치하는 고정고리(304)를 상기 견인수단(200)의 전면 양측에 설치되는 고정부재(204)에 체결한다. 상기 벨트수단(300)의 중간에 설치되는 길이조절부재(306)를 이용하여 상기 벨트수단(300)을 팽팽하게 조절한다. 상기 벨트수단(300)의 길이조절이 완료되면 사용자는 발판(20)을 자신의 발을 이용하여 앞으로 밀어낸다. 따라서, 사용자가 신체를 부양시킨 상태에서 척추를 이완시킬 수 있다.The belt means 300 is sewn and fixed to the rear of the towing means 200 is a user walks between a pair of engaging jaw 112 protruding to the fixing rod (100). The fixing ring 304 located at the tip of the belt means 300 is fastened to the fixing member 204 which is installed on both front sides of the towing means 200. The belt means 300 is tightly adjusted by using the length adjusting member 306 installed in the middle of the belt means 300. When the length adjustment of the belt means 300 is completed, the user pushes the footrest 20 forward using his foot. Thus, the user can relax the spine while supporting the body.

또한, 사용자가 상기 견인수단(200)을 착용하면 상기 견인수단(200)의 후면에 설치되는 허리지지판(208)에 의해 허리가 지지되어 진다. 상기 견인수단(200)의 후면에 수용부(310)가 형성되어 상기 허리지지판(208)을 탈부착 할 수 있다. 따라서 사용자의 체형에 따라 상기 허리지지판(208)을 손쉽게 변경할 수 있는 구조로 되어 있다.In addition, when the user wears the towing means 200, the waist is supported by the lumbar support plate 208 installed on the back of the towing means 200. Receiving portion 310 is formed on the rear of the towing means 200 may be detachable to the waist support plate 208. Therefore, the waist support plate 208 can be easily changed according to the user's body shape.

상기 견인수단(200)의 후면에는 벨트수용부(206)가 형성되어 사용자가 운동을 완료하면 상기 벨트수단(300)을 감아서 상기 벨트수용부(206)에 수용할 수 있다. A belt accommodating part 206 is formed on the rear surface of the towing means 200, so that when the user completes the exercise, the belt accommodating part may be wound and accommodated in the belt accommodating part 206.

상기와 같은 구성에 의해, 사용자의 체형에 관계없이 사용이 가능토록 되며, 사용자의 신체를 부양시킨 상태에서 척추를 이완시켜 척추를 교정하는 것이 가능해진다.With the above configuration, it is possible to use regardless of the user's body shape, and it is possible to correct the spine by relaxing the spine while supporting the user's body.

이러한 본 발명의 범위는 상기에서 예시한 실시예에 한정되지 않고, 상기와 같은 기술범위 안에서 당 업계의 통상의 기술자에게 있어서는 본 발명을 기초로 하는 다른 많은 변형이 가능할 것이다.The scope of the present invention is not limited to the above-described embodiments, and many other modifications based on the present invention will be possible to those skilled in the art within the scope of the present invention.

10. 문틀 100. 고정봉
102. 걸림부재 104. 나사홈
106. 길이조절봉 108. 중간봉
110. 결합홈 112. 걸림턱
200. 견인수단 202.보강테두리
204. 고정부재 206. 벨트수용부
208. 허리지지판 210. 수용부
300. 벨트수단 302. 연결끈
304. 고정고리 306. 길이조절부재
10. Door frame 100. Fixed rod
102. Locking member 104. Screw groove
106. Length adjusting rod 108. Middle rod
110. Coupling groove 112. Hanging jaw
200. Traction means 202. Reinforcement border
204. Fastening members 206. Belt accommodation
208. Lumbar support plate 210. Receiving unit
300. Belt means 302. Connecting straps
304. Fixed ring 306. Length adjusting member

Claims (5)

문틀(10) 사이에 구비되어, 외주면에 한 쌍의 걸림턱(112)이 돌출 형성되는 고정봉(100)과;
사용자의 상체를 감싸도록 체결되어, 사용자의 상체를 지지하는 견인수단(200)과;
상기 견인수단(200)의 외주면에 재봉 결합되며, 전면 양측에 고정부재(204)가 재봉 결합되어 고정되는 보강테두리(202)와;
한 쌍의 상기 걸림턱(112) 사이에 고정되는 연결끈(302)과, 상기 연결끈(302)의 끝단에 설치되어 상기 고정부재(204)에 체결되는 고정고리(304)와, 상기 연결끈(302)의 중간에 설치되어 연결끈(302)의 길이를 조절하는 길이조절부재(306)로 이루어진 벨트수단(300)과;
상기 견인수단(200)의 후면 양측에 설치되며, 양측단이 재봉결합되어 내부에 상기 연결끈(302)이 위치되며 상기 연결끈(302)이 감겨져 보관되는 벨트수용부(206)와;
굴곡된 판형상으로 형성되어, 상기 견인수단(200)의 후면에 부착된 주머니 형상으로 이루어진 한 쌍의 수용부(210)에 장착되어 사용자의 허리를 지지하는 허리지지판(208);을 포함하는 허리디스크 운동장치.
A fixing rod 100 provided between the door frames 10 and having a pair of locking jaws 112 protruding from the outer circumferential surface thereof;
It is fastened to surround the upper body of the user, the towing means 200 for supporting the upper body of the user;
A reinforcing edge 202 which is sewn and coupled to the outer circumferential surface of the towing means 200, and fixing members 204 are sewed and fixed to both sides of the front surface;
A connection string 302 fixed between a pair of the locking jaws 112, a fixing ring 304 installed at an end of the connection string 302 and fastened to the fixing member 204, and the connection string Belt means 300 is installed in the middle of the 302 made of a length adjusting member 306 to adjust the length of the connecting strap 302;
A belt accommodating part 206 which is installed at both sides of the rear surface of the towing means 200 and both ends thereof are sewn and coupled so that the connection string 302 is located therein and the connection string 302 is wound and stored;
Waist support plate 208 formed in a curved plate shape, mounted on a pair of receiving portions 210 made of a bag shape attached to the rear of the towing means 200 to support the user's waist; Disk exercise equipment.
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