KR100632993B1

KR100632993B1 - 스트레칭 운동매트

Info

Publication number: KR100632993B1
Application number: KR1020050081688A
Authority: KR
Inventors: 예광해
Original assignee: 예광해
Priority date: 2005-09-02
Filing date: 2005-09-02
Publication date: 2006-10-11
Anticipated expiration: 2025-09-02

Abstract

본 발명은 손으로 잡거나 신체의 일부를 지지시키기 위한 복수개의 지지부재; 및 상기 복수개의 지지부재가 선택적으로 삽입고정 되기위한 복수개의 지지부재 삽입부가 형성된 매트바디를 포함하는 스트레칭 운동매트에 관한 것이다.

또한 상기 매트바디는 장변부과 단변부의 직사각형으로 형성되고, 상기 단변부은 길이 조절이 가능하고, 상기 복수개의 지지부재 삽입부는 매트바디의 둘레부에 소정간격으로 이격되어 형성된다.

따라서 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트에 의하면 본인의 신체 조건 및 능력에 맞도록 매트바디의 조절이 가능하고 복수개의 지지부재를 선택적으로 삽입고정시키고, 앉거나 누워서 다양한 스트레칭 동작을 구현할 수 있다.

스트레칭 매트, 스트레칭 운동매트, 스트레칭 운동매트.

Description

스트레칭 운동매트{Mat for assisting stretch exercise}

도1은 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 개략적인 사시도.

도2는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제1실시예의 개략적인 사용상태도.

도3는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제2실시예의 개략적인 사용상태도.

도4는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제3실시예의 개략적인 사용상태도.

도5는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제4실시예의 개략적인 사용상태도.

도6는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제5실시예의 개략적인 사용상태도.

도7는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제6실시예의 개략적인 사용상태도.

도8는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제7실시예의 개략적인 사용상태도.

도9는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제8실시예의 개략적인 사용상태도.

도10는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제9실시예의 개략적인 사용상태도.

도11은 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 제1실시예를 개략적으로 나타낸 사시도.

도12는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 제2실시예를 개략적으로 나타낸 사시도.

도13은 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 제3실시예를 개략적으로 나타낸 사시도.

도14는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 제4실시예를 개략적으로 나타낸 사시도.

* 도면의 주요부분에 대한 설명

10 : 지지부재 20 : 지지부재 삽입공

30 : 매트바디 31 : 장변부

32 : 단변부 100 : 스트레칭 운동매트

본 발명은 스트레칭 운동매트에 관한 것이다. 보다 구체적으로 본 발명은 본인의 신체 조건 및 능력에 맞도록 매트바디의 조절이 가능하고, 복수개의 지지부재를 선택적으로 삽입고정시키고, 앉거나 누워서 다양한 스트레칭 동작을 구현할 수 있는 스트레칭 운동매트에 관한 것이다.

현대사회는 산업화 및 과학기술의 발달과 더불어 현대인들은 대부분이 운동량이 부족하고, 이는 비만과 각종 질병의 원인이 되고 있다. 또한 일반적으로 오십견이라고 하는 어깨결림. VDT증후근 등으로 불리는 신경근 골격계질환이 증대되고 있는 실정이다. 질명의 초기 상태에서는 맨몸 스트레칭이나 단순한 약물요법으로 빠른 시간내에 회복되나, 근육피로가 반복되거나 과도한 긴장으로 발생되는 통증은 근육이완제로도 쉽사리 풀리지 않을 뿐만 아니라 자칫 신체적 활동상 제약을 유발하게 된다. 또한 등 부위에 위치하는 대항근은 근길이가 변화하지 않는 길항상태로 긴장상태가 지속되고 반복될수록 신경피로가 누적되어 적응력이 저하되며, 결국 신경과근육간의 공조에 차질이 발생되고 통증으로 이어지게 된다.

이와 같이 각종 근육 및 골격계질환들은 기본적으로 일상생활에서 스트레칭 및 바른 자세를 통해 예방하고 치유할 수 있다.

일반적을 스트레칭은 모든 운동의 준비운동으로 생각하고 있다. 그러나 인간이 움직이는 모든 행위, 즉 앉고,서고, 눕고, 달리는 등의 행위가 한쪽으로 치우치거나 바른 자세로 되지 못한다면 다시 바로 잡기란 쉬운 일이 아니다. 이를 위해선 자신에 맞는 보조기구를 사용하여 정확한 자세로 지속적으로 해야 한다. 그러나 이 를 위한 운동보조기구는 가격이 비싸고, 그 구조적으로 세팅되어 있어 자신의 신체조건 및 능력에 따라 쉽게 변형하여 세팅할 수 없고, 단일 제품으로 생산판매 되기 때문에 기존의 침대에 간편하게 결합시켜 사용할 수 없는 문제점을 지니고 있다.

따라서, 본 발명은 상기의 제반 문제점을 해결하기 위하여 제안된 것으로써, 본 발명의 목적은 사용자가 자신의 신체조건 및 능력에 맞도록 세팅이 가능한 스트레칭 운동매트를 제공하기 위한 것이다.

본 발명의 다른 목적은 매트본체에 삽입결합하는 복수개의 지지수단을 스트레칭내용, 자신의 신체조건 및 능력에 맞도록 선택적으로 삽입결합함으로써 스트레칭 효율이 향상되는 스트레칭 운동보조기구 제공하기 위한 것이다.

본 발명의 또 다른 목적은 상기 지지수단을 탄성을 지닌 부재로 구현됨에 따라 몸에 무리없고 효율적인 스트레칭이 가능한 스트레칭 운동보조기구를 제공하기 위한 것이다.

본 발명의 또 다른 목적은 저가로 구현이 가능하고, 기존에 사용하는 침대위에 결합시켜 사용 가능한 스트레칭 운동매트를 제공하기 위한 것이다.

본 발명의 또 다른 목적은 운동근의 수축 및 이완작용으로 뭉친근육을 이완시키거나, 정상적으로 복귀시킴은 물론, 재활운동의 효과를 나타낼 뿐만 아니라, 서있거나 앉아 있는 자세에서 한쪽 팔 또는 양 팔을 동시에 신장하거나 수축할 수 있는 스트레칭 운동매트를 제공하기 위한 것이다.

본 발명의 또 다른 목적은 운동근육을 치료 및 발전시킬 뿐만 아니라 올바른 자세로 교정하고. 근육의 인장 및 수축으로인해 원활한 혈액순환이 이루어짐에 따라 건강한 생활을 유지할 수 있는 스트레칭 운동매트를 제공하기 위한 것이다.

본 발명의 또 다른 목적은 운동매트에 삽입되는 롱바를 구비함으로써, 앉은자세 및 누운자세 뿐만 아니라 선자세에도 스트레칭이 가능하고, 안마자가 서서 롱바를 잡고 피안마자를 장시간 안정적으로 안마할 수 있는 스트레칭 운동매트를 제공하기 위한 것이다.

본 발명의 또 다른 목적은 운동매트의 중앙부에 삽입되는 지지부재에 의해 누운상태의 자세를 바르게 교정함에 따라 신체의 전체균형이 바로 잡히고, 별도의 무리한 스트레칭 없이도 효율적인 교정효과를 얻을 수 있어 노약자 및 환자에게 매우 유리한 스트레칭 운동매트를 제공하기 위한 것이다.

본 발명의 또 다른 목적은 운동매트의 일측부에 구비되는 발 고정판에 사용자가 발을 벌려 삽입함에 따라 자연스러운 스트레칭상태를 고정 및 유지할 수 있는 스트레칭 운동매트를 제공하기 위한 것이다.

상기와 같은 목적을 달성하기 위하여 본 발명은 손으로 잡거나 신체의 일부를 지지시키기 위한 복수개의 지지부재와, 상기 복수개의 지지부재가 선택적으로 삽입고정 되기위한 복수개의 지지부재 삽입부가 형성되는 매트바디를 포함하는 스트레칭 운동매트를 제공한다.

이하, 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 바람직한 구체예에 대한 구성, 기능 및 효과에 대하여 상세하게 설명한다.

도1은 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 개략적인 사시도이다. 도면에 나타낸 바와 같이, 상기 스트레칭 운동매트(100)은 매트바디(30) 및 복수개의 지지부재(10)를 포함한다. 상기 매트바디(30)에는 상기 지지부재(10)가 선택적으로 삽입결합되기 위한 복수개의 지지부재 삽입부(20)가 형성된다. 그리고 상기 매트바디(30)는 장변부(31) 및 단변부(32)로 이루어지는 직사각형으로 형성되고, 상기 단변부(32)는 길이 조절이 가능한 프레임으로 형성된다. 이와같은 길이 조절이 가능한 단변부(32)는 본 발명의 기술분야의 당업자에 의해 다양하게 구현될 수 있다.

그리고 상기 매트바디(30)의 복수개의 지지부재 삽입부(20)는 매트바디의 둘레부에 소정간격으로 이격되어 형성된다. 또한 상기 복수개의 지지부재는 바(bar)로 형성되어 상기 지지부재 삽입부(20)에 쉽게 탈착이 가능하게 된다. 또한 본 발명에 따른 지지부재를 매트바디에 결합시킴은 상기 삽입부에 의해 한정되지 않고, 고정수단을 구비하여 다양하게 구현될 수 있다. 이에 더하여 상기 매트바디(30)는 침대에 고정하기 위한 고정수단(미도시)을 더 포함하고, 상기 고정수단의 구현은 본 발명의 기술분야의 당업자에 의해 다양하고 용이하게 구현될 수 있다.

또한 본 발명의 매트바디(30)는 그 저면으로 길이조절이 가능한 지지다리가 더 형성되어 지면으로부터 소정높이로 위치되고, 매트바디의 저면을 활용한 다양한 운동도 가능하다. 이에 더하여 상기 매트바디의 장변부 및 단변부는 각각 분해결합이 가능하도록 이루어지고, 매트바디를 소정위치에서 접을 수 있도록 구현되어, 이 동 및 보관이 가능하도록 구현될 수 있다.

이와 같이 이루어짐에 따라 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트가 완성되고, 이하 상기 스트레칭 운동매트를 이용한 다양한 실시예에 대하여 자세히 기술한다.

도2는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제1실시예의 개략적인 사용상태도이다. 도면에 나타낸 바와 같이, 사용자는 자신의 신체조건 및 능력에 따라 복수개의 지지부재(10)를 지지부재 삽입부(20)에 삽입고정 시킨다. 그리고 엎드리거나 누운 자세로 다리를 벌려 지지부재(10)에 걸거자 지지하고, 손으로 지지부재(10)를 잡고 몸을 최대한 인장시킨다. 그리고 도3는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제2실시예의 개략적인 사용상태도이다. 도면에 나타낸 바와 같이 사용자는 운동매트에 앉은 상태에서 양손으로 각각 지지부재(10)를 잡고, 한쪽 다리는 벌려 최대한 인장시키고, 다른 한쪽 다리는 접는다.

다음으로, 도4는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제3실시예의 개략적인 사용상태도로서, 양손으로 지지부재(10)를 잡고, 한쪽 다리는 몸의 앞쪽으로 다른 한쪽 다리는 몸의 뒤쪽으로 접은 상태에서 몸을 앞으로 굽혀, 등, 허리, 다리등의 근육을 인장 및 수축시킨다. 그리고 도5는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제4실시예의 개략적인 사용상태도로서, 발바닥을 서로 닿도록 하고 앉은 자세에서 양속으로 각각 지지부재(10)를 잡고 양 다리의 무릎이 최대한 매트바디에 닿도로 스트레칭하는 동작을 나타낸 것이다. 도6는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제5실시예의 개략적인 사용상태도이다. 도면에 나타낸 바와 같이, 도5의 동작에서 몸을 최대한 비틀고, 양손으로 다시 지지부재(10)를 잡아당 기거나 잡고 유지함으로써 본인의 운동강도를 조절하고, 자세를 유지한다. 또한 도7는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제6실시예의 개략적인 사용상태도이고, 도5의 동작에서 앞으로 상체를 굽히고 양손으로 지지부재를 잡아당기거나 잡고 유지함으로써 본인의 운동강조를 조절하고, 자세를 유지한다. 도8는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제7실시예의 개략적인 사용상태도이다. 도면에 나타낸 바와 같이 누운 상태에서 왼쪽 다리는 오른쪽 지지부재(10)에 걸고, 오른쪽 다리는 최대한 벌려 왼쪽 지지부재(10)에 걸어 하체를 비틀고, 오른쪽 손으로 오른쪽 지지부재(10)를 잡거나 걸고, 왼쪽 손으로 오른쪽 발을 잡거나 왼쪽 지지부재(10)를 잡아 상체와 하체를 동시에 비틀어 스트레칭한다.

그리고 도9는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제8실시예의 개략적인 사용상태도이다. 도면에 나타낸 바와 같이, 누운 상태에서 양손으로 지지부재(10)를 잡고, 다리와 허리를 들고, 다리를 자신의 머리뒤로 넘김으로써, 등, 허리, 다리를 스트레칭한다. 다음으로 도10는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트를 이용한 제9실시예의 개략적인 사용상태도이다. 도면에 나타낸 바와 같이 무릎꿇고 앉은 자세에서 양손으로 지지부재(10)를 잡고, 상체를 뒤로 젖혀 스트레칭하여 허벅지 근육을 이완시키고, 배, 등 근육까지 스트레칭한다.

도11은 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 제1실시예를 개략적으로 나타낸 사시도이다. 도면에 나타낸 바와 같이, 스트레칭 운동매트(100)는 매트바디의 둘레부에 소정간격으로 이격되어 측부측에 복수개의 지지부재 삽입부(20)가 형성된다. 그리고 상기 지지부재 삽입부(20)에 복수개의 지지부재(10)가 삽입된다. 그리고 상 기 지지부재(10)의 상부로 매트연장부(40)를 양측으로 위치시킴에 따라 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트는 보다 넓게 사용할 수 있게된다. 도11은 장변부(31) 측으로 매트연장부(40)가 장착되는 실시예를 나타낸 것으로서, 단변부(32)측으로 지지부재 삽입부(20)의 형성, 지지부재(10)의 삽입 및 매트연장부(40)의 장착으로 변형구현 가능하며, 상기 매트연장부(40)의 크기 및 지지부재(10)의 길이는 당업자의 사용목적에 따라 다양하게 구현될 수 있다.

도12는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 제2실시예를 개략적으로 나타낸 사시도이다. 도면에 나타낸 바와 같이, 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트(100)에는 지지부재 삽입부(20)가 매트바디의 둘레부에 소정간격으로 이격되어 형성된다. 그리고 복수개의 롱바(long-bar)(50)를 소정간격으로 이격시켜 그 일단은 상기 삽입부(20)에 삽입되고, 타단은 연결바에 의해 연결된다. 상기 롱바(50)의 타단연결은 삽입홈 및 삽입돌기등의 암수결합 또는 연결부재(미도시)에 의한 결합 등으로 다양하게 구현될 수 있다. 이와 같이 이루어짐에 따라 피안마자가 상기 운동매트(100)에 엎드린 상태에서 안마자가 상기 롱바(50)를 잡고 안정적으로 피안마자의 골반, 양다리, 허벅지, 종아리 등에 발바닥 또는 발뒤꿈치로 적절압력을 가함으로써, 지압 및 안마효과를 높일 수 있을 뿐만 아니라, 장시간 지압 및 안마시술이 가능하게 된다. 또한 상기 롱바(50)는 사용자가 일어서서 다리를 올려놓거나, 붙잡고 허리를 젖히는등 다양한 스트레칭 동작을 위한 도구로도 사용될 수 있다. 이와 같이 상기 롱바(50)를 구비함으로써, 스트레칭 운동매트(100)를 통해 앉은자세 및 누운자세 뿐만 아니라 선 자세에도 스트레칭이 가능하게 된다.

도13은 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 제3실시예를 개략적으로 나타낸 사시도이다. 도면에 나타낸 바와 같이, 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트(100)에는 지지부재 삽입부(20)가 매트바디의 둘레부에 소정간격으로 이격되어 형성될 뿐만 아니라, 중앙부에도 소정간격으로 이격되어 복수개가 형성된다. 중앙부에 형성된 지지부재 삽입부(20)는 매트에 누운 사용자의 신체를 교정, 고정 및 단속하기 위한 것으로서, 사용자의 신체조건에 맞도록 복수개의 지지부재(10)가 삽입된다.

이와같이 누운상태의 자세를 바르게 교정함에 따라 신체의 전체균형이 바로 잡히고, 별도의 무리한 스트레칭 없이도 효율적인 교정효과를 얻을 수 있어 노약자 및 환자에게 매우 유리하다.

도14는 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트의 제4실시예를 개략적으로 나타낸 사시도이다. 도면에 나타낸 바와 같이, 본 발명에 따른 스트레칭 운동매트(100)는 다리를 삽입고정하기위해 매트바디의 단변부에 수직으로 삽입결합되는 고정판(미도시) 및 상기 고정판에 수직으로 결합고정되는 상판(62)를 포함하는 발 고정판을 포함한다. 그리고 상기 발 고정판은 상기 발 고정판의 견고성을 더하기 위해 상기 고정판의 좌우측으로 결합되는 좌,우측판(61)을 더 포함한다.

이와 같이 이루어지고, 사용자는 발목을 돌려 양발을 바깥쪽으로 벌린 상태에서 상기 발 고정판에 삽입한다. 이에 따라 자연스러운 스트레칭상태로 유지하고 고정할 수 있게된다. 이로인해 하체는 물론 고관절의 교정을 통해 신체의 교정이 이루어진다.

본 발명에 따른 스트레칭 운동매트(100)은 상술된 실시예들이 모두 적용되는 스트레칭 운동매트로 구현될 수 있고, 사용자의 목적 및 상태에 따라 선택적으로 적용되어 구현될 수 도 있다. 그리고, 상술된 운동매트를 이용한 동작 뿐만 아니라 스트레칭을 위한 수많은 동작을 본인의 신체 및 능력에 맞도록 다양하게 구현할 수 있다.

이상에서 설명한 본 발명은 전술한 실시예 및 첨부된 도면에 의하여 한정되는 것은 아니고, 본 발명의 기술적 사상을 벗어나지 않는 범위 내에서 여러 가지 치환, 변형 및 변경이 가능하다는 것이 본 발명이 속하는 분야에서 통상의 지식을 가진 자에게 있어서 명백할 것이다.

상술된 바와 같이, 본 발명은 사용자가 자신의 신체조건 및 능력에 맞도록 세팅이 가능한 스트레칭 운동매트를 제공하고, 매트본체에 삽입결합하는 복수개의 지지수단을 스트레칭내용, 자신의 신체조건 및 능력에 맞도록 선택적으로 삽입결합함으로써 스트레칭 효율이 향상되는 스트레칭 운동보조기구 제공하고, 상기 지지수단을 탄성을 지닌 부재로 구현됨에 따라 몸에 무리없고 효율적인 스트레칭이 가능한 스트레칭 운동보조기구를 제공하고, 저가로 구현이 가능하고, 기존의 침대위에 결합시켜 사용 가능한 스트레칭 운동매트를 제공하고, 운동근의 수축 및 이완작용으로 뭉친근육을 이완시키거나, 정상적으로 복귀시킴은 물론, 재활운동의 효과를 나타낼 뿐만 아니라, 서있거나 앉아 있는 자세에서 한쪽 팔 또는 양 팔을 동시에 신장하거나 수축할 수 있는 스트레칭 운동매트를 제공하고, 운동매트에 삽입되는 롱바를 구비함으로써, 앉은자세 및 누운자세 뿐만 아니라 선자세에도 스트레칭이 가능하고, 안마자가 서서 롱바를 잡고 피안마자를 장시간 안정적으로 안마할 수 있고, 운동매트의 중앙부에 삽입되는 지지부재에 의해 누운상태의 자세를 바르게 교정함에 따라 신체의 전체균형이 바로 잡히고, 별도의 무리한 스트레칭 없이도 효율적인 교정효과를 얻을 수 있어 노약자 및 환자에게 매우 유리할 뿐만 아니라, 운동매트의 일측부에 구비되는 발 고정판에 사용자가 발을 벌려 삽입함에 따라 자연스런 스트레칭상태로 고정되는 상태를 유지할 수 있어 운동근육을 치료 및 발전시킬 뿐만 아니라 올바른 자세로 교정하고. 근육의 인장 및 수축으로인해 원활한 혈액순환이 이루어짐에 따라 건강한 생활을 유지할 수 있는 스트레칭 운동매트를 제공하는 효과를 갖는다.

Claims

손으로 잡거나 신체의 일부를 지지시키기 위한 복수개의 지지부재; 및

상기 복수개의 지지부재가 선택적으로 삽입고정 되기위한 복수개의 지지부재 삽입부가 형성된 매트바디를 포함하는

스트레칭 운동매트.
제1항에 있어서,

상기 매트바디는

장변부과 단변부의 직사각형으로 형성되고, 상기 단변부는 길이 조절이 가능한

스트레칭 운동매트.
제1항에 있어서,

상기 매트바디의 복수개의 지지부재 삽입부는

매트바디의 둘레부에 소정간격으로 이격되어 상부측에 형성되는

스트레칭 운동매트.
제3항에 있어서,

상기 복수개의 지지부재 삽입부는

매트바디의 둘레부에 소정간격으로 이격되어 측부측에 더 형성되고,

상기 측부측의 지지부재 삽입부에 지지부재를 삽입고정시키고, 그 위로 놓여지는 매트연장부를 더 포함하는

스트레칭 운동매트.
제1항에 있어서,

상기 복수개의 지지부재는 바(bar)로 형성되는

스트레칭 운동매트.
제1항에 있어서,

상기 복수개의 지지부재는 사용자가 서서 잡을 수 있는 복수개의 롱바(long-bar) 및 상기 롱바의 일단을 연결하는 연결바를 더 구비하는

스트레칭 운동매트.
제1항에 있어서,

상기 매트바디는

침대에 고정하기 위한 고정수단을 더 포함하는

스트레칭 운동매트.
제1항에 있어서,

상기 매트바디는

다리를 삽입고정하기위해 매트바디의 단변부에 수직으로 삽입결합되는 측판 및 상기 측판에 수직으로 결합고정되는 상판을 포함하는 발 고정판을 더 포함하는

스트레칭 운동매트.
손으로 잡거나 신체의 일부를 지지시키기 위한 복수개의 지지부재; 및

상기 복수개의 지지부재가 선택적으로 삽입고정 되기위한 복수개의 지지부재 삽입부가 둘레부에 소정간격으로 이격되어 상부측, 측부측에 형성되고, 누운 상태로 신체를 고정하기 위해 중앙부에 복수개가 형성된 매트바디를 포함하는

스트레칭 운동매트.