KR100533105B1 - 운동처방시스템 및 운동처방방법 - Google Patents
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Abstract
Description
분류척도 | 운동자각도 | 심박수조절량(회/분) |
very very light | 매우 가볍다 | +30 |
very light | 상당히 가볍다 | +20 |
light | 가볍다 | +10 |
fairly hard | 약간 힘들다 | 0 |
hard | 힘들다 | -10 |
very hard | 상당히 힘들다 | -20 |
very very hard | 매우 힘들다 | -30 |
Claims (9)
- 삭제
- 트레드밀을 이용하여 운동하는 운동자의 심박수를 측정하여 운동자의 운동프로그램을 갱신하는 운동처방시스템에서:상기 운동자의 심박수를 측정하기 위한 심박수 측정수단;상기 심박수 측정수단과 상기 운동프로그램에서 지시된 심박수를 비교하여 차이가 있을 때 상기 차이를 보정하도록 상기 트레드밀의 구동상태를 변경하여 구동시키는 운동량 제어수단;상기 운동자의 운동에 의한 산소섭취량을 다음의 수학식 14, 운동시의 운동강도를 수학식 15에 의하여 산출하고, 수학식 16에 의하여 갱신된 최대산소섭취량을 산출하여 기 설정된 운동강도에 의하여 상기 트레드 밀의 구동상태를 재산출하여 운동프로그램을 갱신하는 것을 특징으로 하는 운동처방시스템.
산소섭취량 = 이동속도 ×a + 경사도(%) ×이동속도 (m/min)×b + c (a, b, c는 통계집단에 따라서 달라지는 조정계수)운동강도=(현재 심박수 -안정시 심박수)/ (최대심박수 - 안정시심박수) 최대산소섭취량 = 산소섭취량/운동강도 - 삭제
- 운동프로그램에 의하여 지시된 데이터에 따라서 구동되는 구동부를 갖는 적어도 하나 이상의 운동기구들, 상기 운동기구들이 통신망에 의하여 접속되는 중앙서버로 이루어지는 운동처방시스템에 있어서:상기 중앙서버는운동자에 대하여 처방된 운동프로그램이 저장된 저장수단;상기 운동프로그램에 구동되는 상기 운동기구를 따라서 운동중인 운동자의 심박수와 상기 운동프로그램에서 지시된 심박수를 비교하고, 차이가 발생하는 경우에 차이를 보정하는 방향으로 상기 운동기구를 제어하는 데이터를 상기 구동부에 지시하는 운동량 제어수단;상기 운동자의 운동에 의한 산소섭취량을 다음의 수학식 17, 운동시의 운동강도를 수학식 18에 의하여 산출하고, 수학식 19에 의하여 갱신된 최대산소섭취량을 산출하여 기 설정된 운동강도에 의하여 상기 트레드 밀의 구동상태를 재산출하여 운동프로그램을 갱신하는 것을 특징으로 하는 운동처방시스템.
산소섭취량 = 이동속도 ×a + X(%) ×이동속도(m/min)×b + c (a, b, c는 통계집단에 따라서 달라지는 조정계수이다.)운동강도=(현재 심박수 -안정시 심박수)/ (최대심박수 - 안정시심박수) 최대산소섭취량 = 산소섭취량/운동강도 - 삭제
- 운동자의 운동중 운동강도, 심박수, 운동기구의 구동상태가 지시된 운동프로그램에 따라서 운동하는 운동자의 운동프로그램을 갱신하기 위한 운동처방법에 있어서;상기 운동자의 운동프로그램에서 지시된 심박수와 운동시 운동자의 실제 심박수를 비교하는 단계;상기 지시된 심박수와 상기 실제심박수에 오차가 있는 경우 상기 오차를 보정하기 위하여 상기 운동기구의 운동상태를 보정하는 운동상태 제어단계;상기 실제심박수로부터 운동강도, 산소섭취량, 최대산소섭취량을 산출하여 운동프로그램을 갱신하는 운동프로그램 갱신단계를 포함하는 것을 특징으로 하는 운동처방방법.
- 제 6 항에 있어서, 상기 운동프로그램 갱신단계는 상기 운동자의 운동에 의한 산소섭취량을 다음의 수학식20, 운동시의 운동강도를 수학식21에 의하여 산출하고, 수학식 22에 의하여 갱신된 최대산소섭취량을 산출하여 기 설정된 운동강도에 의하여 상기 트레드밀의 구동상태를 재산출하여 운동프로그램을 갱신하는 것을 특징으로 하는 운동처방방법.
산소섭취량 = 이동속도 ×a + X(%) ×이동속도(m/min) ×b + c (a, b, c는 통계집단에 따라서 달라지는 조정계수이다.)운동강도=(현재 심박수 -안정시 심박수)/ (최대심박수 - 안정시심박수) 최대산소섭취량 = 산소섭취량/운동강도 - 제6항 또는 제7항에 있어서, 상기 운동프로그램 갱신단계는 분류된 운동자각도를 운동자가 선택할 때, 선택된 운동자각도에 따라 상기 운동프로그램의 지시된 심박수를 재 갱신하는 운동자각도에 따른 갱신단계를 더 포함하는 것을 특징으로 하는 운동처방방법.
- 제6항 또는 제7항에 있어서, 상기 운동자의 운동중에 소모칼로리를 산출하는 단계를 더 포함하고, 상기 소모칼로리가 기 설정된 값에 도달하면 상기 운동기구를 종료시키는 것을 특징으로 하는 운동처방방법.
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