JPS63290587A - Dambel - Google Patents

Dambel

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Publication number
JPS63290587A
JPS63290587A JP12506987A JP12506987A JPS63290587A JP S63290587 A JPS63290587 A JP S63290587A JP 12506987 A JP12506987 A JP 12506987A JP 12506987 A JP12506987 A JP 12506987A JP S63290587 A JPS63290587 A JP S63290587A
Authority
JP
Japan
Prior art keywords
shaft
weight
dumbbell
weights
eccentric
Prior art date
Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
Pending
Application number
JP12506987A
Other languages
Japanese (ja)
Inventor
比佐 仁
Current Assignee (The listed assignees may be inaccurate. Google has not performed a legal analysis and makes no representation or warranty as to the accuracy of the list.)
Fuitsutonesu Aporoshiya Kk
Original Assignee
Fuitsutonesu Aporoshiya Kk
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Fuitsutonesu Aporoshiya Kk filed Critical Fuitsutonesu Aporoshiya Kk
Priority to JP12506987A priority Critical patent/JPS63290587A/en
Publication of JPS63290587A publication Critical patent/JPS63290587A/en
Pending legal-status Critical Current

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Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。
(57) [Summary] This bulletin contains application data before electronic filing, so abstract data is not recorded.

Description

【発明の詳細な説明】 (技術分野) 本発明は、肩、肘、手首等を強化するために使用される
ダンベルに関するものである。
DETAILED DESCRIPTION OF THE INVENTION (Technical Field) The present invention relates to dumbbells used to strengthen shoulders, elbows, wrists, etc.

(従来の技術) 従来から、肩、肘、手首等を強化するための鉄または木
よりなるダンベル(唖鈴)と称されるものが知られてい
る。これはシャフトの両端に球状または円盤状の錘(ウ
ェイト)を対称に取付けたものであり、シャフトの部分
を握った状態で肩部、肩部、手首部等を支点として該ダ
ンベルを揺動させて、前述の部位、すなわち、肩、肘、
手首等の強化を図るものである。
(Prior Art) Dumbbells made of iron or wood for strengthening shoulders, elbows, wrists, etc. have been known. This is a dumbbell in which spherical or disc-shaped weights are attached symmetrically to both ends of the shaft, and while the shaft is gripped, the dumbbell is swung around the shoulders, wrists, etc. as fulcrums. and the aforementioned areas, i.e. shoulders, elbows,
It aims to strengthen the wrists, etc.

(発明が解決しようとする問題点) ところが上述のダンベルでは、シャフト両端のウェイト
重量が均等なために、揺動力を強制的に片側に強くした
まま維持して揺動しない限り、強化させようとする部位
に働く負荷が概ね一定になってしまい、効果があまり無
いが、人間がやることなので、あまり揺動力を片側にの
み強くするようにしたり、変更後の揺動力を維持し続け
たりすることはできず、その上人間は無意識の内に揺動
力を均等化させてしまうものなので、効果はあまりあが
らなかった。因に近頃はシャフト両端のウェイトの着脱
を自在とし、片方側のウェイト重量を重くし得るダンベ
ルも登場して来ている。これはシャフト片側のウェイト
を重くすることにより、強化しようとする部位に自然と
曲げモーメントを働かせ、揺動運動との相乗効果も相ま
わせ、該強化部位の強化を図ろうとするものであるが、
上記ダンベルでは強化しにくい筋肉等もあり、その効果
はというと今−歩であった。
(Problem to be Solved by the Invention) However, in the dumbbell described above, since the weight weights on both ends of the shaft are equal, unless the swinging force is forced to be strong on one side and the swinging force is maintained, no attempt will be made to strengthen the dumbbell. The load acting on the part that is moving is generally constant, and it is not very effective, but since this is what humans do, it is important to make the rocking force stronger only on one side, or to continue to maintain the rocking force after changing. It was not possible to do so, and on top of that, humans unconsciously equalize the swinging force, so it was not very effective. Recently, dumbbells have been introduced that allow the weights on both ends of the shaft to be attached and detached, making it possible to increase the weight on one side. This is done by increasing the weight on one side of the shaft to naturally exert a bending moment on the area to be strengthened, which also has a synergistic effect with the rocking motion, in order to strengthen the area to be strengthened. ,
There are some muscles that are difficult to strengthen with the dumbbells mentioned above, and the effect was only modest.

本発明の目的は従来のダンベルではあまり鍛えられなか
った筋肉を極めて良好に強化し得るダンベルを提供する
ことにある。
An object of the present invention is to provide a dumbbell that can extremely effectively strengthen muscles that have not been trained well with conventional dumbbells.

(問題点を解決するための手段) 本発明のダンベルは上記目的を達成するために。(Means for solving problems) The dumbbell of the present invention achieves the above object.

シャフトの少くとも一端に輪状ウェイトを着脱可能に備
えるダンベルであって、前記輪状ウェイトの偏心位置に
前記シャフトに対する取付孔を有する構成を採っている
The dumbbell is provided with a ring-shaped weight removably attached to at least one end of the shaft, and has a configuration in which the ring-shaped weight has an attachment hole for the shaft at an eccentric position.

(作  用) 本発明によれば、輪状ウェイトの偏心位置に設けられた
取付孔はシャフトを収容し、強化部位に捩りモーメント
を新たに生じさせるように働くと共に、該強化部位を極
めて良好に強化し得るようにも働く。
(Function) According to the present invention, the mounting hole provided at the eccentric position of the annular weight accommodates the shaft, works to generate a new torsional moment in the reinforced region, and strengthens the reinforced region extremely well. Work as hard as you can.

(実施例) 以下、本発明の実施例を図面を参照しながら説明する。(Example) Embodiments of the present invention will be described below with reference to the drawings.

第1図は本発明のダンベルの第1の態様を示す側面図で
あり、第2図は第1図の正面図である。
FIG. 1 is a side view showing a first embodiment of the dumbbell of the present invention, and FIG. 2 is a front view of FIG. 1.

第1図、第2図に示されるように、鉄よりなる中空円筒
状の握部としてのシャフト1の両端には、中央と、中央
から偏心した位置との2箇所に貫通孔2a、2bをそれ
ぞれ有する輪状ウェイトたる鉄製のエキセントリックウ
ェイト2の、その端面がそれぞれ当接する状態で配置さ
れており、該エキセントリックウェイト2は、それぞれ
その外側に配置され、表面にローレット加工が施されて
いる円盤状の固定具3の図示されない雄ネジを、シャフ
トlの両端部の空洞部の内方に設けられている図示され
ない雌ネジに、シャフト1に対する取付孔としてウェイ
ト2に設けられている偏心貫通孔2bを通して螺合する
ことにより、シャフトlと固定具3との間に挟持された
状態となっている。
As shown in FIGS. 1 and 2, through holes 2a and 2b are formed at both ends of a shaft 1, which is a hollow cylindrical grip made of iron, at two locations, one in the center and one in an eccentric position from the center. Iron eccentric weights 2, which are ring-shaped weights, are arranged so that their end surfaces are in contact with each other. A male thread (not shown) of the fixture 3 is passed through an eccentric through hole 2b provided in the weight 2 as a mounting hole for the shaft 1 through a female thread (not shown) provided inside the cavity at both ends of the shaft l. By screwing together, the shaft l and the fixture 3 are in a sandwiched state.

すなわち、第1図、第2図から明らかなように本発明の
ダンベルの第1の態様は、シャフト1をウェイ1〜2の
軸心ではなく、偏心した位置にそれぞれ取付けたもので
ある。斯くの如く構成されていると握力によっては、例
えば第3図に示される如く、従来生じなかったA方向に
捩りモーメントが発生することになるので、従来の輪状
ウェイト2の中心にある貫通孔2aにシャフト1を取付
けたダンベルでは鍛えられなかった筋肉等の部分を、極
めて良好に鍛えることが可能となる。ここで上記ダンベ
ルを構成するシャフト1、エキセントリックウェイト2
、固定具3のローレット加工が施されている以外の部位
には、3発(VVV )以上の表面加工が施され、見映
え及び手触りが極めて良好なるようになされており、一
方各端部には怪我防止のための面取りが施されている。
That is, as is clear from FIGS. 1 and 2, in the first aspect of the dumbbell of the present invention, the shaft 1 is attached not at the axial center of the ways 1 and 2, but at eccentric positions. With such a structure, depending on the grip force, a torsional moment will be generated in the A direction, which has not occurred in the past, as shown in FIG. Muscles and other parts that cannot be trained with the dumbbell with the shaft 1 attached can be trained extremely well. Here, the shaft 1 and eccentric weight 2 that make up the above dumbbell
The parts of the fixture 3 other than the knurled parts have been given a surface finish of 3 shots (VVV) or more to give them an extremely good appearance and feel. is chamfered to prevent injury.

そしてシャフト1の表面には上述の如く3発以上の加工
が施されているわけであるが、それではその表面がツル
ツルして握部としては滑り易く、使用しずらいというの
であれば、その表面にローレット加工を施したり、レザ
ーを被覆等して対処しても良い。
As mentioned above, the surface of the shaft 1 has been processed three times or more, but if the surface is smooth and slippery and difficult to use, then the surface is This may be dealt with by knurling or covering with leather.

なお、同図における固定具3の側面全体に施されている
ローレット加工部は、図が繁雑となるために、その一部
にのみ加工部の表示を行なっている。
It should be noted that the knurling part which is applied to the entire side surface of the fixture 3 in the same figure is shown only in a part of it to make the drawing complicated.

第4図は本発明の第2の態様を示したものである。FIG. 4 shows a second embodiment of the invention.

なお、第4図以降の図面において第1の態様と同一作用
・機能のものは同一符号を付し、その説明は重複するの
で省略する。
Note that in the drawings from FIG. 4 onwards, parts having the same actions and functions as those in the first embodiment are designated by the same reference numerals, and the explanation thereof will be omitted since it will be redundant.

この第2の態様が先の第1の態様と違う点は、略同形状
で重さが先のエキセントリックウェイト2の1/2と1
/4なるウェイト4,5を、ウェイト2に対して第1の
態様で述べたと同様な方法で、筋力アップを目的として
新たに付は足し挟持した点と、片方側のウェイト2,4
,5を全て第1図とは逆方向側、すなわち図における左
側に対し略180°違う方向に偏心させて取付けた点で
ある。特に一方のウェイトの偏心位置を他方側のウェイ
トのそれに対して1801以外の角度でずらせば捩りモ
ーメントが発生し、その発生の仕方が第1の態様とは明
らかに異なるようになるので、そのように両者の偏心位
置の位相を異らせ、筋力アップを図るようにすることも
可能である。
The difference between this second mode and the first mode is that it has approximately the same shape and weighs 1/2 and 1/2 of the eccentric weight 2.
/4 weights 4 and 5 were added and held in the same way as described in the first aspect for weight 2, and the weights 2 and 4 on one side were added for the purpose of increasing muscle strength.
, 5 are all mounted eccentrically in a direction opposite to that in FIG. 1, that is, in a direction approximately 180° different from the left side in the figure. In particular, if the eccentric position of one weight is shifted by an angle other than 1801 with respect to that of the other weight, a torsional moment will be generated, and the manner in which it is generated will be clearly different from the first mode. It is also possible to make the phases of the eccentric positions of the two different to increase muscle strength.

因に本発明の各態様に用いられるエキセントリックウェ
イト2,4.5の重量はそれぞれIKg。
Incidentally, the weights of the eccentric weights 2 and 4.5 used in each aspect of the present invention are IKg.

500g、250gである。第5図は本発明の第3の態
様を示すものであり、第1の態様と違う点は図における
右側のエキセントリックウェイト2及び固定具3の代り
に雄ネジをその一端面に有するタイヤ型のグリップエン
ド6を取付けた点である。このように構成すれば、第1
の態様と同様に捩りモーメントが働くと共に、図におけ
る反時計回りに曲げモーメントが生じることとなるので
、第1゜第2の態様とはまた違った筋肉を新たに強化す
ることが可能となり、その上曲げモーメントにより強化
アップを図った筋力も従来よりさらに良好に、素早く強
化し得る。
They are 500g and 250g. FIG. 5 shows a third embodiment of the present invention, which differs from the first embodiment in that instead of the eccentric weight 2 and fixture 3 on the right side of the figure, a tire-shaped type having a male thread on one end surface is used. This is the point where the grip end 6 is attached. With this configuration, the first
A torsional moment acts in the same way as in the second embodiment, and a bending moment is generated in the counterclockwise direction in the figure, making it possible to newly strengthen muscles that are different from those in the first and second embodiments. Muscle strength, which has been strengthened by the upward bending moment, can be strengthened more quickly and better than before.

第6図は本発明の第4の態様を示すものであり。FIG. 6 shows a fourth embodiment of the present invention.

第1の態様と違う点はシャフト1を図における左側のエ
キセントリックウェイト2の貫通孔2bではなく2aに
取付け、図における左側のみを従来と同様なる形状とし
た点である。このように構成されても図における右側に
捩りモーメントが働くことには変わりないので、第1、
第2、第3の態様とは違った効果をもたらすことが可能
である。
The difference from the first embodiment is that the shaft 1 is attached to the through hole 2a of the eccentric weight 2 on the left side in the figure instead of the through hole 2b, and only the left side in the figure has the same shape as the conventional one. Even with this configuration, the torsional moment still acts on the right side in the figure, so the first
It is possible to bring about effects different from those of the second and third aspects.

また第7図に示されるように第5の態様として、従来と
全く同様な形、すなわち図における左右のウェイト重量
が等しく、かつシャフト1に対して両方のウェイトが偏
心せずに取付けられている、つまり取付孔2aを使用し
て取付けられている形状にすることも、また第8図に示
されるように第6の態様として、両端のウェイト重量を
好みやトレーニングメニューに従って各々増減すること
も可能である。また第9図に示されるように第7の態様
として、第5図に示された第3の態様の図における左側
のウェイト2を、中心の貫通孔2aで支持し、つまりウ
ェイト2を偏心させずにシャフト1に支持させ、捩りモ
ーメントを発生させず、曲げモーメントのみでトレーニ
ングをすることも可能であり、さらにまた第10図に示
されるように第8の態様として、左側にウェイト2,4
を固定具3により中心の貫通孔2aで固定し、右側にウ
ェイト4をグリップエンド6により同様な貫通孔2aで
固定するようにし、曲げモーメントにより強化運動をす
ることも可能である。このように本発明は色々なバリエ
ーションを組むことが可能であり、それにより色々な筋
肉を良好に強化することが可能になっている。ところで
上記各態様におけるウェイト類は固定具3に設けられた
雄ネジをシャフト1に設けられた雌ネジに螺合すること
によりシャフト1と固定具3との間に挟持された状態で
固定されているが、その逆にシャフト両端に雄ネジを設
け、ウェイト挿入後、ナツト状の固定具により締結する
ようにしても勿論良い、なお上記各態様について言える
ことであるが、ウェイト2.4.5等の重量、組合せ方
、その枚数、左右のウェイト同士の偏心の方向性のズレ
(位相のズレ)等は上記の態様だけに限られるものでは
なく。
Furthermore, as shown in FIG. 7, as a fifth aspect, the shape is exactly the same as the conventional one, that is, the left and right weights in the figure are equal in weight, and both weights are mounted without eccentricity with respect to the shaft 1. In other words, it is possible to use the mounting hole 2a to make the shape attached, or as shown in Fig. 8, as a sixth embodiment, it is also possible to increase or decrease the weight of the weights at both ends according to your preference or training menu. It is. Further, as shown in FIG. 9, as a seventh embodiment, the left weight 2 in the third embodiment shown in FIG. 5 is supported by the central through hole 2a, that is, the weight 2 is eccentrically supported. It is also possible to train with only the bending moment without generating a torsional moment by supporting it on the shaft 1 without generating a torsional moment.Furthermore, as shown in FIG.
It is also possible to fix the weight 4 on the right side through the through hole 2a in the center using the fixing tool 3 and to use the same through hole 2a through the grip end 6, and to perform a strengthening movement using a bending moment. In this way, the present invention can be made in many variations, thereby making it possible to effectively strengthen various muscles. By the way, the weights in each of the above embodiments are fixed between the shaft 1 and the fixture 3 by screwing the male thread provided on the fixture 3 into the female thread provided on the shaft 1. However, on the other hand, male screws may be provided at both ends of the shaft, and after the weight is inserted, they may be fastened using a nut-shaped fixture.Although this applies to each of the above embodiments, the weight 2.4.5 The weight of the weights, how they are combined, the number of weights, the deviation in the direction of eccentricity (phase deviation) between the left and right weights, etc. are not limited to the above embodiments.

種々の変形が可能であり、使用者が強化部位に有効であ
ると考えられる重量、組合せ方、枚数、ウェイトの位相
のズレであればどのようであってもかまわない、また本
発明のダンベルは鉄製に限られるものではなく、アルミ
、木製等にも適用可能である。
Various modifications are possible, and the dumbbell of the present invention can be modified in any way as long as the weight, combination, number of weights, and phase shift of the weights are considered to be effective for strengthening areas by the user. It is not limited to iron, but can also be applied to aluminum, wood, etc.

(発明の効果) 以上のように本発明によれば、ウェイトをシャフトに対
して偏心させて取付は得るので、新たに捩りモーメント
が発生し、従来あまり鍛えられなかった筋肉を極めて良
好に強化し得る。
(Effects of the Invention) As described above, according to the present invention, since the weight is mounted eccentrically with respect to the shaft, a new torsional moment is generated, and muscles that have not been trained well in the past can be extremely strengthened. obtain.

【図面の簡単な説明】[Brief explanation of drawings]

第1図は本発明によるダンベルの第1の態様を示す側面
図、第2図は第1図の正面図、第3図はダンベルに生じ
る捩りモーメントを説明するための図、第4図はダンベ
ルの第2の態様を示す側面図、第5図はダンベルの第3
の態様を示す側面図、第6図はダンベルの第4の態様を
示す側面図、第7図はダンベルの第5の態様を示す側面
図、第8図はダンベルの第6の態様を示す側面図、第9
図はダンベルの第7の態様を示す側面図、第10図はダ
ンベルの第8の態様を示す側面図である。 1・・・・シャフト、2,4.5・・・・ウェイト、2
a・・・・取付孔、2b・・・・偏心位置の取付孔。
FIG. 1 is a side view showing a first aspect of the dumbbell according to the present invention, FIG. 2 is a front view of FIG. 1, FIG. 3 is a diagram for explaining the torsional moment generated in the dumbbell, and FIG. FIG. 5 is a side view showing the second aspect of the dumbbell.
6 is a side view showing the fourth aspect of the dumbbell, FIG. 7 is a side view showing the fifth aspect of the dumbbell, and FIG. 8 is a side view showing the sixth aspect of the dumbbell. Figure, No. 9
The figure is a side view showing a seventh aspect of the dumbbell, and FIG. 10 is a side view showing an eighth aspect of the dumbbell. 1... Shaft, 2, 4.5... Weight, 2
a...Mounting hole, 2b...Mounting hole at eccentric position.

Claims (1)

【特許請求の範囲】[Claims] シャフトの少くとも一端に輪状ウェイトを着脱可能に備
えるダンベルであって、前記輪状ウェイトの偏心位置に
前記シャフトに対する取付孔を有していることを特徴と
するダンベル。
What is claimed is: 1. A dumbbell having a ring-shaped weight removably attached to at least one end of a shaft, the dumbbell having an attachment hole for the shaft at an eccentric position of the ring-shaped weight.
JP12506987A 1987-05-22 1987-05-22 Dambel Pending JPS63290587A (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
JP12506987A JPS63290587A (en) 1987-05-22 1987-05-22 Dambel

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
JP12506987A JPS63290587A (en) 1987-05-22 1987-05-22 Dambel

Publications (1)

Publication Number Publication Date
JPS63290587A true JPS63290587A (en) 1988-11-28

Family

ID=14901052

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
JP12506987A Pending JPS63290587A (en) 1987-05-22 1987-05-22 Dambel

Country Status (1)

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JP (1) JPS63290587A (en)

Cited By (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
JP2007160041A (en) * 2005-12-13 2007-06-28 Mitsuo Kajiyama Dumbbell
US8241189B2 (en) 2008-10-06 2012-08-14 Nobuaki Kanaoka Dumbbell
JP2012239623A (en) * 2011-05-19 2012-12-10 Alinco Inc Muscle strength training tool

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JP2007160041A (en) * 2005-12-13 2007-06-28 Mitsuo Kajiyama Dumbbell
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