JP3434501B2 - Limb body degeneration prevention device - Google Patents

Limb body degeneration prevention device

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JP3434501B2
JP3434501B2 JP2001013389A JP2001013389A JP3434501B2 JP 3434501 B2 JP3434501 B2 JP 3434501B2 JP 2001013389 A JP2001013389 A JP 2001013389A JP 2001013389 A JP2001013389 A JP 2001013389A JP 3434501 B2 JP3434501 B2 JP 3434501B2
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training
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toe
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晟 永田
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山嶋 康弘
晟 永田
古川 秀子
福島 茂樹
小林 吉司
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Description

【発明の詳細な説明】DETAILED DESCRIPTION OF THE INVENTION

【0001】[0001]

【発明の属する技術分野】肢体能力の退行を予防する鍛
錬装置に関する。
BACKGROUND OF THE INVENTION 1. Field of the Invention The present invention relates to a training device for preventing regression of limb ability.

【0002】[0002]

【従来の技術】加齢に伴う人間の老化現象の一つは、肢
体能力の低下となって現われる。高齢者では、咄嗟の運
動ができなかったために転んでけがをしたり、不慮の事
故に遭ったりする。また、肢体能力の低下が進行する
と、日常で必要な動作や行動ができなくなって、果ては
寝たきりというような事態になってしまう。このような
事態は、いわば、自然現象であっていずれ避けることが
できないとしても、日常、意識して肢体能力を鍛錬して
いることによって、個人差はあるものの、かなりの程度
に遅延できることが知られている。
2. Description of the Related Art One of the aging phenomena of humans with aging appears as a decrease in limb ability. Elderly people fall down and are injured or have an accident due to lack of immediate exercise. In addition, as the limb ability deteriorates, it becomes impossible to perform necessary actions and actions on a daily basis, resulting in a situation in which the person becomes bedridden. Even if this situation is a natural phenomenon and cannot be avoided at all, it is known that daily training and conscious training of limbs can be delayed to a considerable extent, although there are individual differences. Have been.

【0003】そうであれば、自己の健康維持のために、
また、いわゆる社会の負担を軽減する観点からも、中高
年に達した人は積極的に肢体能力の退行を防止する努力
をすることが好ましい。肢体能力は筋力ばかりでなく、
神経,筋,関節の機能の統合力であり、随意(脳神経)
反応が関与している。したがって,肢体能力の退行を防
止するための鍛錬は意思を持って意図的に行なう必要が
ある。一方,この鍛錬は、日常生活の動作に伴う随意運
動をその鍛錬に適した方法で行なう(例えば、漫然と歩
くのではなく、姿勢を正し、鍛錬となりうる速度で歩く
など)ことで可能であるが、従来、肢体能力の退行にど
のような方法が適切であるかが客観的に示されておら
ず、専門家でもない限りこれを見極めるのは難しい。ま
た、鍛錬をするにしても、自己の肢体能力がどの程度
(通常、同性、同年代での比較において)であるかを客
観量で知る必要がある。
[0003] If so, to maintain their own health,
Also, from the viewpoint of reducing the burden on the so-called society, it is preferable that people who have reached middle-aged and older people make active efforts to prevent the regression of limb abilities. Limb performance is not only muscle strength,
Integral function of nerves, muscles and joints, voluntary (brain nerve)
Reactions are involved. Therefore, training to prevent regression of limb abilities must be performed intentionally and intentionally. On the other hand, this training is possible by performing voluntary movements associated with the movements of daily life in a manner suitable for the training (for example, instead of walking indiscreetly, correct the posture and walk at a speed that can be the training). However, conventionally, it has not been objectively shown which method is appropriate for the regression of limb abilities, and it is difficult to determine this unless a specialist is also an expert. In addition, even when exercising , it is necessary to objectively know the level of the limb ability of the subject (usually, in the same gender , in the same age).

【0004】また、従来、多くの身体鍛錬装置が提案さ
れているが、加齢にともなう肢体能力の退行に関する分
析が希薄であって合理的な鍛錬になるのか否か疑問のあ
るものや筋力や関節の可動領域を拡大するなど、肢体の
一部を鍛錬することを目的としたものが多い。若年向き
の装置や無理な鍛錬を行なう強化装置は肢体能力の退行
予防の観点からは意味がない。特開平8−308899
号公報の「身体の強化回復装置」は、座席を有する台座
に腰押圧具、肩衝打具及びペダルを備えた装置で、浴槽
内に設置して入浴者がペダルを踏むことで腰押圧具、肩
衝打具を作動させ、脚の血行や運動機能の促進及び脚、
腰、肩の疲労回復を図るものである。
[0004] In addition, a number of body training devices have been proposed in the past, but the analysis of regression of limb abilities with aging is sparse, and there is a question as to whether or not the training can be performed in a reasonable manner. Many are aimed at training a part of the limb, such as by expanding the movable area of the joint. A device suitable for young people or a forcing device to perform excessive training is meaningless from the viewpoint of preventing regression of limb abilities. JP-A-8-308899
The device for strengthening and restoring the body disclosed in Japanese Unexamined Patent Publication (Kokai) No. H11-259686 is a device provided with a waist pressing tool, a shoulder hitting tool and a pedal on a pedestal having a seat, and is installed in a bathtub and the bather presses the pedal to press the waist pressing tool. Activate the shoulder impact tool to promote blood circulation and motor function of the legs and legs,
The aim is to recover the fatigue of the waist and shoulders.

【0005】このものは、ペダルを単純に踏むことで脚
の鍛錬になるかも知れないが、装置の全体としては、鍛
錬というよりは疲労回復の装置であり、加齢に伴う日常
生活中の肢体能力の退行を予防するための分析や予防を
達成するための技術的思想はない。特開平9−2390
64号公報の「全身筋力増強、健康、保持装置」は、直
立して両手、両足に錘による負荷をかけ、手足を振って
大またに歩くのに擬似した運動によって上半身、下半身
の筋力増強と保持を行ない、引いては全身の神経・筋の
増強、保持を行なうという装置であり、その目的は加齢
に伴う筋力の衰えを鍛錬により増強しようとするもので
ある。
[0005] Although this may be training of the leg by simply depressing the pedal, the device as a whole is a device for recovering from fatigue rather than training, and the limb in daily life accompanying aging. There is no analysis to prevent regression or technical ideas to achieve prevention. JP-A-9-2390
No. 64, "Whole body strength strengthening, health, holding device" is an upright, lower body muscle strength enhancement by simulating exercise to put a load on both hands and both feet by weight, shake hands and feet and straddle. It is a device that holds and pulls, and thereby strengthens and holds the whole body of nerves and muscles. The purpose of the device is to strengthen the decline of muscular strength with aging by training .

【0006】しかし、このものは、上半身、下半身ある
いは全身の筋力増強と保持ではあっても直立した姿勢で
単に錘の負荷に抵抗して不随意的に手足を動かすだけの
もので、その運動が日常生活を維持する上で必要な動
作、行動を維持する上で客観的に充分なものであるとの
分析がない。特に、腰部に関する筋力保持に関しての指
摘がない。いわば、推測に基づく経験的な装置である。
また、直立姿勢でやみくもに鍛錬するばかりで、自己の
肢体能力を把握し、適切な鍛練を行なえるものとは考え
にくい。特開平8−266683号公報「身体鍛錬器
具」や特開平8−299495号公報「張力構造を有す
る健康維持機器」は、肢体能力の退行予防というより
は、肢体能力を現状よりも強化しようとする装置であっ
て、本願とは技術的思想の異なるものである。
[0006] However, this is merely an involuntary movement of the limbs in an upright posture, simply resisting the load of the weight, even though the muscle strength of the upper body, lower body or the whole body is increased and maintained. There is no analysis that it is objectively sufficient to maintain the actions and actions required to maintain daily life. In particular, there are no indications regarding muscle strength retention in the waist. In other words, it is an empirical device based on speculation.
In addition, it is only possible to blindly train in an upright posture, and it is hard to imagine that it is possible to grasp one's limb abilities and perform appropriate training. Japanese Unexamined Patent Publication No. Hei 8-266683 "Body training device" and Japanese Unexamined Patent Publication No. Hei 8-299495 "Health maintenance device having a tension structure" are intended to strengthen limb abilities rather than prevent regression of limbs. The device has a different technical idea from the present application.

【0007】[0007]

【発明が解決しようとする課題】加齢に伴う肢体能力の
退行を予防するのに適合した合理的で、使いやすく継続
が容易な測定・鍛錬装置の提供。
SUMMARY OF THE INVENTION An object of the present invention is to provide a rational, easy-to-use, easy-to-use and easy-to-continue measurement / training apparatus adapted to prevent regression of limb ability with aging.

【0008】[0008]

【課題を解決するための手段】肢体における3部位に関
連した神経・筋の測定と鍛錬を椅座姿勢で行えるものと
する。この装置は、測定のために力を入れて肢体を運動
させることにより、測定すなわち鍛錬となり、鍛錬を行
なうと同時に測定が行なわれるという、測定と鍛錬を一
体化したことが特徴の一つである装置とする。このこと
により、測定と鍛錬を個別に行なう煩わしさをなくし、
使い易い装置を提供することができる。3部位とは、第
四腰椎を中心とした腰部の後方への押圧力に関連する神
経・筋、足部起指拇丘を中心とした足先部の底屈力と足
先部の背屈力に関連する神経・筋、上肢の牽引力と押出
し力に関連する神経・筋である。3部位とした理由は次
のとおりである。すなわち、まず、腰部に欠損があると
全ての動きが実施不能となるように、腰部は人間の立位
作業や日常生活上の基本動作(ADL)の中心となる部
位である。ついで、手腕と足脚の動きは、前記の基本動
作(ADL)や人間らしい複雑な日常の生活程度(QO
L)を向上する上で欠かすことのできないものである。
このように前記の3部位は、日常の動作、行動を遂行す
る上で重要な神経・筋である。したがって、これらの神
経・筋や関節の能力を鍛錬することにより、肢体能力の
退行を予防することができるためである。
[Means for Solving the Problems] Measurement and training of nerves and muscles related to three parts of a limb can be performed in a sitting posture. One of the features of this device is that the measurement and training are integrated by applying force for the measurement and exercising the limb to perform the measurement, that is, training, and the measurement is performed simultaneously with the training. Equipment. This eliminates the hassle of separately performing measurement and training,
An easy-to-use device can be provided. The three parts are the nerves and muscles related to the pressing force behind the lumbar region centering on the fourth lumbar vertebra, the toe plantar flexion force around the toe thumb and the dorsiflexion of the toe region Nerves and muscles related to force, and nerves and muscles related to traction and pushing force of upper limb. The reason for using three sites is as follows. That is, first, the waist is a central part of human standing work and basic activities (ADL) in daily life so that all movements cannot be performed if the waist has a defect. Next, the movements of the arms and legs and the movements of the basic movement (ADL) and the complex daily life (QO)
L) is indispensable in improving L).
As described above, the three sites are nerves and muscles that are important in performing daily movements and actions. Therefore, by training the ability of these nerves, muscles and joints, it is possible to prevent the regression of the limb ability.

【0009】〔第四腰椎を中心とした腰部の後方への押
圧力に関連する神経・筋〕第四腰椎を中心とした腰部の
後方への押圧力とは、腰椎を中心とした腰の運動の内、
体幹の前屈、後屈、側屈や回転に関連する。主働筋は脊
柱起立筋、腹直筋であり、補助的には腸腰筋、大臀筋及
び外腹斜筋である(図1、図2)。主たる神経支配は腰
神経であり、補助的に仙骨神経、胸神経である。日常生
活では、寝返り、座る、立ち上がるなどの基本動作(A
DL)に関係する。腰椎を中心とした腰部が後方へ押圧
する力は、これらの神経・筋が関連して総合的に発揮さ
れる力である。
[Nerve and muscles related to the pressing force behind the lumbar region around the fourth lumbar vertebra] The pushing force behind the lumbar region around the fourth lumbar vertebra is the motion of the lumbar region around the lumbar vertebra. Of which
Related to trunk flexion, flexion, lateral flexion and rotation. The active muscles are the erector spinae and rectus abdominis, and the auxiliary muscles are the iliopsoas, gluteus maximus and external oblique muscle (FIGS. 1 and 2). The main innervation is the lumbar nerve, and the sacral and thoracic nerves are supplementary. In daily life, basic actions such as turning over, sitting, standing up (A
DL). The force of the lumbar region centering on the lumbar spine to press backward is the force exerted comprehensively by these nerves and muscles.

【0010】〔足部起指拇丘を中心とした足先部の底屈
力と背屈力に関連する神経・筋〕足部起指拇丘を中心と
した足先部の底屈力とは、足裏の形態において拇指付け
根の隆起部が床を下方へ押し付けることができる力であ
り、足関節の底屈運動(図3)に加え、足指の屈曲及び
脚運動の加わった総合的な力である。また、足部起指拇
丘を中心とした足先部の背屈力は、足関節を中心として
足先部を上方へ引き上げる運動であり、足指の伸展及び
脚運動の加わった総合的な力である。これらの底屈力と
背屈力は、身体のバランス維持と身体の移動及び体位の
変化を行なう基本動作に欠かせない。足関節の底屈に関
する主働筋は、長腓骨筋、腓腹筋、ヒラメ筋、足底筋な
どであり、足関節の背屈に関しては、前脛骨筋、長指伸
筋、第3腓骨筋などであり、大腿四頭筋、大腿二頭筋な
ども関与する。底屈時の主たる神経支配は脛骨神経、浅
腓骨神経であり、背屈時の神経支配は、深腓骨神経であ
る。
[Nerve and muscle related to plantar flexion and dorsiflexion of the toe around the toe of the toe] Toe plantar flexion of the toe around the toe of the toe Is the force by which the raised portion of the base of the thumb can press the floor downward in the form of the sole of the foot. In addition to the plantar flexion movement of the ankle joint (FIG. 3), the total force of the flexion of the toe and the leg movement Power. In addition, the dorsiflexion of the toe, centering on the toe thumb, is a movement that pulls the toe upward, centering on the ankle joint. Power. These plantar flexion and dorsiflexion are indispensable for basic movements for maintaining the balance of the body, moving the body, and changing the posture. The major muscles related to plantar flexion of the ankle joint are the peroneus longus, gastrocnemius, soleus, plantar muscles, etc. The dorsiflexion of the ankle joint is the tibialis anterior, the extensor digitor longus, the third peroneal muscle, etc. , Quadriceps, biceps, etc. are also involved. The main innervation during plantar flexion is the tibial nerve and the superficial peroneal nerve, and the innervation during dorsiflexion is the deep peroneal nerve.

【0011】〔上肢の牽引力と押出し力に関連する神経
・筋〕上肢の牽引力は、手で物を握って体に引き寄せる
時の力であり、押出し力はその反対に体から離れる方向
へ押出す時の力である。手関節や肘関節の屈曲・伸展動
作を伴った手と腕(上肢)が発揮する総合力である。手
関節は背屈と掌屈(図4)、橈屈と尺屈(図5)及びそ
の組合せである回転が可能である。そして、手関節が背
屈する時の主働筋は長橈側手根伸筋、短橈側手根屈筋、
尺側手根伸筋であり、指伸筋、示指伸筋、小指伸筋及び
長母指伸筋などが補助的に機能する。主たる神経支配
は、橈骨神経や正中神経である。手関節が掌屈するとき
の主動筋は、橈側手根屈筋、長掌筋及び尺側手根屈筋で
あり、浅指屈筋、深指屈筋及び長母指屈筋が補助的に機
能する。主たる神経支配は正中神経、尺骨神経である。
[Nerve and Muscle Related to Traction Force and Pushing Force of Upper Limb] The pulling force of the upper limb is the force when grasping an object by hand and pulling it toward the body, and the pushing force pushes the body away from the body. The power of time. This is the total force exerted by the hands and arms (upper limbs) with the flexion and extension movements of the wrist and elbow joints. The wrist is capable of dorsiflexion and palmar flexion (FIG. 4), radius flexion and ulnar flexion (FIG. 5), and a combination of rotations. And the main muscles when the wrist dorsiflexes are the extensor carpi radialis longus, the flexor carpi radialis,
The extensor carpi ulnaris, and the extensor digitorum, the extensor digitorum, the extensor digitorum extensor, the extensor pollicis longus, and the like function auxiliary. The main innervation is the radial and median nerves. The main muscles when the wrist flexes palmar are the flexor carpi radialis, the palmaris longus and the flexor carpal flexor, and the superficial digital flexor, the deep digital flexor and the flexor pollicis longum function as auxiliary functions. The main innervation is the median nerve and ulnar nerve.

【0012】腕の運動に関して、肘関節が屈曲するとき
の主働筋は上腕二頭筋及び腕橈骨筋であり、補助筋とし
て円回内筋が機能する。主たる神経支配は筋皮神経、橈
骨神経及び正中神経である。また、肘関節が伸展すると
きの主働筋は上腕三頭筋であり、肘筋が補助的に機能す
る。主たる神経支配は橈骨神経である。日常生活におい
て、上肢の牽引力と押出し力は物を掴む、握る、引き寄
せる、突っ張るなど日常生活上の基本動作( ADL)に
関連し、食事や調理あるいは身体を洗うなどの手作業や
機器の操作などの日常関連動作、あるいは身振りや手振
りで表す感情表現など生活程度(QOL)を向上する上
で欠かせない。
Regarding the movement of the arm, the active muscles when the elbow joint is bent are the biceps brachii and the brachioradialis, and the pronator muscle functions as an auxiliary muscle. The main innervation is the muscular percutaneous, radial and median nerves. In addition, the active muscle at the time of extension of the elbow joint is the triceps brachii, and the elbow muscle functions as an auxiliary. The main innervation is the radial nerve. In everyday life, the traction and pushing forces of the upper limb are related to basic activities in daily life (ADL) such as grasping, grasping, pulling, and stretching, and manual operations such as eating, cooking, or washing the body, and operating equipment. It is indispensable to improve the quality of life (QOL), such as daily-related movements or emotional expressions expressed by gestures and hand gestures.

【0013】そして、これら三部位の機能が維持されて
おれば、自立した日常の動作、行動が可能である。これら
3部位の鍛錬は椅座姿勢で行なう。椅座して行なう理由
は、腰部、足脚部、手腕部の肢位と姿勢を固定しやすく、
繰り返し行なうことが必要な鍛錬(運動)の再現性が高
い。また、椅座姿勢は最も楽で無理なく鍛錬を行なうこ
とができ、中高年向きである。さらに、この姿勢は、3部
位の能力を測定する上でも安定性と再現性が高く、信頼
のできるデータ(測定結果)を得やすい利点がある。
If the functions of these three parts are maintained, independent daily actions and actions are possible. The training of these three parts is performed in a chair posture. The reason for sitting on a chair is that it is easy to fix the position and posture of the waist, legs, hands and arms,
High reproducibility of training (exercise) that needs to be repeated. In addition, the seating posture is the easiest and can be exercised without difficulty, and it is suitable for middle-aged and elderly people. Furthermore, this posture has the advantage that the stability and reproducibility are high even when measuring the performance of three parts, and it is easy to obtain reliable data (measurement results).

【0014】この発明では、さらに、前記3部位の能力
を部位別に測定し部位別能力値として表示する。表示
は、例えば、パソコンのディスプレイに所定周期のリア
ルタイムで行なう。また、鍛錬の最初に前記の3部位に
関して力いっぱいの運動をして部位別の最大値を記録し
ておく。そして、記録された部位別能力の最大値に、予
め設定しておいた乗数(0.6など、部位別)を乗じて
今回の鍛錬において目指すべき目標値を演算してこれを
表示する。乗数は鍛錬が過度にならないように慎重に定
める。鍛錬の実行にともなう今回の部位別能力値と前記
目標値とは、ディスプレイ上で並べて表示し、静止した
目標値に対して今回の測定値側がコマ送りで変化させる
などして対比を容易にすることが好ましい。
In the present invention, the capabilities of the three parts are measured for each part and displayed as part-specific performance values. The display is performed, for example, on a display of a personal computer in real time at a predetermined cycle. Further, at the beginning of the training, the maximum exercise value is recorded for each of the three parts by performing a full exercise with respect to the three parts. Then, a target value to be aimed at in the present training is calculated by multiplying the recorded maximum value of the part-by-part capacity by a preset multiplier (for example, 0.6 or the like) and displayed. The multiplier is carefully determined so that training is not excessive. The part-specific capacity value and the target value at the time of training are displayed side by side on the display, and the measured value side of the stationary target value is changed by frame feed to facilitate comparison. Is preferred.

【0015】さらに、対比の結果として、例えば、今回
の測定値が目標値を越えると測定値の表示している領域
の背景をブリンクさせるなど、目標値を超過しているこ
とを鍛錬者にわかりやすく表示する手段を備えることが
好ましい。表示手段としては、他にパソコンの制御下に
置かれたブザーや音声あるいは文字やイメージ画面の表
示である。このような手段は、単調で生活習慣にするこ
とが困難な鍛錬にメリハリを付け、鍛錬を継続させる上
で重要である。
Further, as a result of the comparison, for example, if the current measurement value exceeds the target value, the background of the area displaying the measurement value is blinked. It is preferable to provide a means for easily displaying. The display means may be a buzzer, voice, character, or image screen displayed under the control of a personal computer. Such means is important for sharpening the training that is monotonous and difficult to make a lifestyle, and for continuing the training.

【0016】すなわち、鍛錬者に現在の肢体能力を客観
的に知らせて鍛錬に対する意欲を刺激し、退行予防の効
果を向上させる。手段としては、通常、いわゆるパソコ
ンに測定装置からのデータを自動的に取り込み保存する
ソフトと演算ソフトを付加したものである。指令・入力
手段としてパソコンのキーボードを利用できるが、わか
りやすくするためにキーボードに変えて、専用の操作盤
を付加することもある。部位別能力値は、所定時間の表
示がすむと通常、パソコンから消去されてしまうが、も
ちろん、後刻、再利用が可能なようにパソコンに保存し
ておいても良い。また、複数の鍛錬者の測定データを集
中管理することもある。
That is, the trainer is objectively notified of the current limb abilities to stimulate his / her willingness to train and improve the effect of preventing regression. As a means, usually, a so-called personal computer is additionally provided with software for automatically taking in and storing data from the measuring device and arithmetic software. Although a personal computer keyboard can be used as the command / input means, a dedicated operation panel may be added instead of the keyboard for easy understanding. The site-specific ability value is normally deleted from the personal computer after the display for a predetermined time is completed, but may be stored in the personal computer so that it can be reused later. In some cases, measurement data of a plurality of trainers is centrally managed.

【0017】さらに、一人の鍛錬者に関して、前記3部
位に関する個々の最高値を総合し、肢体能力全体に関す
る総合能力値として演算し、表示する手段を備えている
ことがある。この手段はパソコンに格納した演算ソフト
が主体で、鍛錬の当初に測定され保存された部位別能力
値の前記最高値を利用する。部位別能力の最高値は鍛錬
の成果を見る直接のデータとして重要であるが、本来の
目的は部位別能力値を総合した一個人全体としての肢体
能力の退行予防である。すでに述べたように(段落00
09〜0013)、前記3部位の能力が維持されておれ
ば、自立した日常の動作、行動が可能であるから、前記
3部位に関する最高値を総合することにより、肢体全体
で発揮できる総合能力値の代替とすることができる。な
お、総合する際の手段及びその総合能力値を評価する際
の手段は種々あるが、部位別の最高値のアローチャート
を作成し、これの面積と平均的な部位別能力値のアロー
チャートにおける面積とを対比、評価する手段は、簡単
で有効な手段である。すなわち、3部位の内1部位(例
えば、上肢)の能力が高くても他が低ければ、そのこと
により日常生活上で制限を受けることがあり、むしろ、
3部位のいずれにも突出した能力がなくともバランスの
取れた能力を持つ人の方が、日常生活での支障は少ない
といえる。このことからすると、アローチャートの面積
は各部位別能力値がバランスのよいものほど大きくなる
のであるから、部位別能力の最高値に関するアローチャ
ートの面積を対比することによって総合能力値の評価を
行い得るのである。そして、このように面積でもって評
価することは、部位別の最高値のそれぞれを加算するよ
りも、より総合的な評価につながり、3部位のバランス
の取れた調和的な解釈を強調することになる。さらに部
位別の値よりも、アローチャートの面積を利用すること
によって、より詳細な評価につながり、平均的な標準値
との比較を通じて鍛錬者の個人的な位置付けをより具体
的、かつ、客観的に評価することができる。
Further, there may be provided means for summing up the individual maximum values of the three parts for one trainer, calculating and displaying the total ability value regarding the entire limb ability. This means is mainly composed of arithmetic software stored in a personal computer, and uses the maximum value of the part-specific capacity values measured and stored at the beginning of training. Although the maximum value of each participant ability is important as direct data to see the results of training, the original purpose is to prevent regression of limb ability as an individual as a whole, integrating the individual participatory ability values. As already mentioned (paragraph 00
09-0013) If the ability of the three parts is maintained, independent daily actions and actions are possible, so that the total ability value that can be exerted on the whole limb by integrating the maximum values of the three parts Can be an alternative. In addition, there are various means at the time of synthesis and means at the time of evaluating the total ability value, but an arrow chart of the highest value for each part is created, and the area and the average chart of the ability value at each part are obtained. The means for comparing and evaluating the area is a simple and effective means. That is, if one of the three parts (for example, the upper limb) has a high ability and the other has a low ability, it may be restricted in daily life, and rather,
It can be said that a person having a balanced ability without any prominent ability in any of the three parts has less trouble in daily life. According to this, the area of the arrow chart increases as the ability value of each part is better balanced, so the overall ability value is evaluated by comparing the area of the arrow chart regarding the highest value of the ability by part. You get. Evaluating by area in this way leads to a more comprehensive evaluation than adding each of the highest values for each part, and emphasizes a balanced and harmonious interpretation of the three parts. Become. Furthermore, using the area of the arrow chart rather than the values for each part leads to a more detailed evaluation, and the personal position of the trainer is more specific and objective through comparison with the average standard value. Can be evaluated.

【0018】さらに、今回の部位別能力の最高値を表示
する際に、あるいは総合能力値を表示する際に、その能
力値に対応したアドバイス、例えば、「腰のストレッチ
ング体操を始めましょう」など、を合わせて表示する手
段を備えることがある。時宜を得た適切なアドバイス
は、効果的な鍛錬に有効である。この手段の主体は、多
数のアドバイス文を能力値について整理したアドバイス
テーブルをパソコンに格納しておいて、必要時に指定さ
れた能力値に対応したアドバイス文を引き出して表示す
るソフトである。
Furthermore, when displaying the highest value of the ability for each part or when displaying the total ability value, advice corresponding to the ability value, for example, "Let's start waist stretching exercises" Etc. may be provided. Timely and appropriate advice is effective for effective discipline. The main component of this means is software that stores an advice table in which a large number of advice sentences are arranged in terms of ability values in a personal computer, and extracts and displays an advice sentence corresponding to the designated ability value when necessary.

【0019】装置は、全体としていす形であり、背もた
れ部、座部、座部左右の肘掛部及び足置き部を有し、人
間工学に基づき、座った姿勢で全身の力を抜いてリラッ
クスできるよう、背もたれ部、座部、足置き部はそれぞ
れ所定の角度でリクラインしてあることが好ましい。背
もたれ部の下部前面に第四腰椎を中心とした腰部の後方
への押圧力測定・鍛錬装置(腰部測定・鍛錬装置と略称
する)を配置し、足置き部に足部起指拇丘を中心とした
足先部の底屈力と足先部の背屈力を測定し鍛錬する装置
(足部測定・鍛錬装置)を配置し、また、左右の肘掛部
のそれぞれに上肢の牽引力と押出し力の測定・鍛錬装置
(上肢測定・鍛錬装置)を配置してある。
The apparatus has a chair shape as a whole and includes a backrest, a seat, left and right armrests and a footrest, and based on ergonomics, can relax by relaxing the whole body in a sitting posture. As described above, it is preferable that the backrest portion, the seat portion, and the footrest portion are each reclined at a predetermined angle. A pressing force measurement and training device (abbreviated as a waist measurement and training device) for the back of the lumbar region centering on the fourth lumbar vertebra is placed on the lower front surface of the backrest, and the foot rest is centered on the toe thumb. A device that measures and trains the plantar flexion force of the toe and the dorsiflexion of the toe (foot measurement / training device) is arranged. In addition, the traction force and pushing force of the upper limb are placed on each of the left and right armrests Measurement and training equipment (upper limb measurement and training equipment).

【0020】それぞれの測定・鍛錬装置は、同じ構造で
測定と鍛錬を行なえることが、簡素で、扱いやすい装置
とする上で好ましい。その一例として、力を加えること
により変形する部材を有するものとし、その変形量を検
出することによって作用した力の大きさを測定し、同時
にその部材の変形に伴う抵抗力が前記3部位の主働筋及
びその補助筋に対する負荷となって、負荷と対抗するこ
とにより支配神経を含めた主働筋と関節の動きを鍛錬で
きる構造とすることである。また、スピーカーなどの音
声再生装置を配置することは好ましい。これらは鍛錬者
に測定データやアドバイスを提供すると共に、音楽やイ
メージ画像を流すことで鍛錬者をリラックスさせること
ができる。
It is preferable that each of the measurement and training devices can perform measurement and training with the same structure in order to make the device simple and easy to handle. As an example, a member that is deformed by applying a force is provided, and the magnitude of the applied force is measured by detecting the amount of deformation. It is to provide a structure capable of training the working muscles and the joints including the innervating nerves by acting as a load on the working muscles and the auxiliary muscles, and countering the load. Further, it is preferable to dispose a sound reproducing device such as a speaker. These provide the trainer with measurement data and advice, and can relax the trainer by playing music and image images.

【0021】[0021]

【発明の実施形態】図6は、肢体能力退行予防装置1
(以下、単に退行予防装置と称する)の全体を示し、い
す形としてある。退行予防装置1は、スチールパイプを
屈曲成形したフレーム2に、背もたれ部3、座部4、座
部左右の肘掛部5(5a,5b)及び足置き部6を有す
る。背もたれ部3、座部4には装丁とクッションを施し
て座り心地を良くしてある。
DETAILED DESCRIPTION OF THE PREFERRED EMBODIMENTS FIG.
(Hereinafter referred to simply as a regression prevention device) is shown as a chair. The regression prevention device 1 has a backrest 3, a seat 4, left and right armrests 5 (5a, 5b), and a footrest 6 on a frame 2 formed by bending a steel pipe. The backrest part 3 and the seat part 4 are provided with a binding and a cushion so that they can be comfortably seated.

【0022】背もたれ部3は、後方ヘ約10°傾斜して
フレーム2に固定してあり、上部の左右両側にスピーカ
ー7が埋め込まれ、下部に第四腰椎を中心とした腰部測
定・鍛錬装置8を構成してある。腰部測定・鍛錬装置8
は矢印のように前方から後方に押す力を測定し、また、
鍛錬するものである。
The backrest part 3 is fixed to the frame 2 at an angle of about 10 ° to the rear, and speakers 7 are embedded on the left and right sides of the upper part, and a waist measuring and training device 8 centering on the fourth lumbar vertebra is provided on the lower part. Is configured. Waist measurement and training device 8
Measures the pushing force from front to back as shown by the arrow,
It is something to train.

【0023】肘掛部5の前部上面にはハンドル9(9
a,9b)が上方へ突出して配置されてそれぞれに上肢
測定・鍛錬装置を10(10a,10b)を構成してあ
る。上肢測定・鍛錬装置10は図の矢印のように上肢を
肘を肘掛部に付けないようにして前後に押し引きする力
を測定するものである。右の肘掛け部5aの前端部には
小さなパソコン11を取り付けてあり操作用のキーボー
ドの他に、ディスプレイ12、制御部13及びワイヤレ
ス通信用のアンテナ14を備えている。
On the upper surface of the front part of the armrest 5, a handle 9 (9
a, 9b) are arranged so as to protrude upward, and each of them constitutes an upper limb measuring and training device 10 (10a, 10b). The upper limb measuring and training device 10 measures the force to push and pull the upper limb back and forth without keeping the elbow on the armrest as shown by the arrow in the figure. A small personal computer 11 is attached to the front end of the right armrest 5a, and includes a display 12, a control unit 13, and an antenna 14 for wireless communication in addition to a keyboard for operation.

【0024】足置き部6は、座部4の前方下方に前縁が
上方へ約20°持ち上がった傾斜状態でフレーム2に対
して前後位置を調節可能に、また、調節位置で固定可能
に配置されており、左右に足部測定・鍛錬装置15(1
5a,15b)を構成してある。足部測定装置15は足
先部を掛けるためのスティック16と足先部を押し付け
るためのステップ17を有する。足部測定装置15は図
のようにスティック16へ足先部を掛けて上方へ移動さ
せる力とステップ17を踏んで押圧する力を測定する。
The footrest portion 6 is arranged at the front lower side of the seat portion 4 so that the front edge can be adjusted up and down with respect to the frame 2 in an inclined state in which the front edge is lifted upward by about 20 °, and can be fixed at the adjustment position. The left and right foot measurement and training device 15 (1
5a, 15b). The foot measuring device 15 has a stick 16 for hanging a toe and a step 17 for pressing the toe. As shown in the figure, the foot measuring device 15 measures the force for applying the foot to the stick 16 to move the stick 16 upward and the force for pressing the step 16 in step 17.

【0025】図8〜13は、図7に示す横断線に沿って
示した断面図乃至一部断面図である。腰部測定・鍛錬装
置8は(図8,9)は、受圧板18とこれに平行に配置
しフレーム2の左右のパイプ間に両端を固定した第1の
歪み板19とこれの前面両側に固定した歪みセンサーS
1及び受圧板18と第1の歪み板19を結合した剛直な
左右の伝達杆20から成る。第1の歪み板19は縦6c
m、幅60cm、厚さ0.8cmの鋼板である。受圧板
18は背もたれ部構造板21の下部中央部を横長の長方
形に切り取ったもので、他の部分から独立しており、他
の部分と関係なく前後に移動することができる。
8 to 13 are cross-sectional views and partial cross-sectional views taken along the transverse line shown in FIG. The waist measuring and training device 8 (FIGS. 8 and 9) includes a pressure receiving plate 18 and a first strain plate 19 arranged in parallel with the pressure receiving plate 18 and having both ends fixed between left and right pipes of the frame 2 and fixed to both sides of the front surface thereof. Strain sensor S
1 and a rigid left and right transmission rod 20 which connects a pressure receiving plate 18 and a first distortion plate 19. The first distortion plate 19 has a vertical length of 6c.
m, a width of 60 cm and a thickness of 0.8 cm. The pressure receiving plate 18 is obtained by cutting a lower central portion of the backrest structure plate 21 into a horizontally long rectangle, and is independent of other portions, and can move back and forth regardless of the other portions.

【0026】受圧板18もまた、背もたれ部構造板21
の他の部分と同様にクッションで覆われている。クッシ
ョンを付けた受圧板18は、背もたれ部下部にできる矩
形孔に嵌めこむだけで、格別の支持部材を配置すること
なく、定位置へ配置することができる。なお、受圧板1
8のクッションは側方から見て前面を円弧状に張り出し
てある。符号22は第1の歪み板19を隠すための化粧
カバーである。歪みセンサーS1はパソコン11に設け
た入力端子に接続してある。
The pressure receiving plate 18 also has a backrest structure plate 21.
Like other parts are covered with cushions. The pressure-receiving plate 18 with the cushion can be arranged in a fixed position without arranging a special support member only by fitting it into a rectangular hole formed in the lower part of the backrest. The pressure receiving plate 1
The cushion of No. 8 has a front surface protruding in an arc shape when viewed from the side. Reference numeral 22 denotes a decorative cover for hiding the first distortion plate 19. The distortion sensor S1 is connected to an input terminal provided on the personal computer 11.

【0027】手部測定・鍛錬装置10(図10,11)
は、肘掛け部5の前端部に上方へ突出したハンドル9、
フレーム2を貫通した伝達杆23、第2の歪み板24及
び歪センサーS2を備えている。伝達杆23は、フレー
ム2を構成しているスチールパイプの上面側と下面側に
設けた前後方向に長い長孔25を貫通し、上部にハンド
ル9を取付け、下部に第2の歪み板24の上端を固定し
ている。歪み板24の下端はステーを介してフレーム2
に固定してあり、第2の歪み板24の前面に歪みセンサ
ーS2を固定してある。歪みセンサーS2は、パソコン
11に設けた入力端子に接続してある。第2の歪み板2
4は縦30cm、幅4cm、厚さ0.6cmの鋼板であ
る。
Hand measurement and training device 10 (FIGS. 10 and 11)
Is a handle 9 projecting upward at the front end of the armrest 5,
A transmission rod 23 penetrating the frame 2, a second strain plate 24, and a strain sensor S2 are provided. The transmission rod 23 penetrates a long hole 25 in the front-rear direction provided on the upper surface and the lower surface of the steel pipe constituting the frame 2, the handle 9 is attached to the upper part, and the second strain plate 24 is attached to the lower part. The upper end is fixed. The lower end of the distortion plate 24 is connected to the frame 2 via the stay.
, And a distortion sensor S2 is fixed to the front surface of the second distortion plate 24. The distortion sensor S2 is connected to an input terminal provided on the personal computer 11. Second strain plate 2
Reference numeral 4 denotes a steel plate having a length of 30 cm, a width of 4 cm, and a thickness of 0.6 cm.

【0028】足部測定・鍛錬装置15(図12,13)
は、スティック16、ステップ17、これらで結合され
た左右の伝達杆26、第3の歪み板27及び歪みセンサ
ーS3を備える。スティック16、ステップ17、これ
らで結合された左右の伝達杆26は門形を成し、伝達杆
26の下部が足置き部6に形成した孔28を貫通して下
方に達している。第3の歪み板27は、足置き部6の下
面側で左右いずれか片側のスチールパイプと足置き部の
下面に配置したステー29とに両端を固定してあり、そ
の下面側の両側に歪みセンサーS3を固定してある。そ
して、前記の伝達杆26の下端が歪み板27の中央部に
固定してあり、伝達杆26を上下に移動して歪み板27
を変形させることができる。第3の歪み板27とセンサ
ーS3は、左右の足部測定・鍛錬装置15a、15bで
個別に独立して構成してあり、それぞれのセンサーS3
をパソコンに設けた入力端子に接続してある。第3の歪
み板27は縦4cm、幅20cm、厚さ0.8cmの鋼
板である。
Foot measuring and training device 15 (FIGS. 12 and 13)
Comprises a stick 16, a step 17, left and right transmission rods 26 connected by these, a third distortion plate 27, and a distortion sensor S3. The left and right transmission rods 26 connected by the stick 16 and the step 17 have a gate shape, and the lower part of the transmission rod 26 extends downward through a hole 28 formed in the footrest 6. The third distortion plate 27 has both ends fixed to a steel pipe on one of the left and right sides on the lower surface side of the footrest portion 6 and a stay 29 arranged on the lower surface of the footrest portion. The sensor S3 is fixed. The lower end of the transmission rod 26 is fixed to the center of the distortion plate 27, and the transmission rod 26 is moved up and down to
Can be transformed. The third strain plate 27 and the sensor S3 are separately and independently configured by the left and right foot measurement and training devices 15a and 15b, respectively.
Is connected to the input terminal provided on the personal computer. The third strain plate 27 is a steel plate having a length of 4 cm, a width of 20 cm, and a thickness of 0.8 cm.

【0029】パソコン11は、退行予防装置1全体から
すると、測定装置の一部として測定データを処理する機
能とゲーム、MV画像などを提供するエンターテイメン
ト機能及びインターネットを通じたデータの送受信など
の通信機能を発揮する。エンターテイメント機能と通信
機能は現在のパソコンが備えた通常の機能をそのまま用
いるものであるが、測定データの処理装置となるパソコ
ン11は、CPUとROM、RAM、メモリーM、及び
入出力部I/Oとして機能する(図14)。
The personal computer 11 has a function of processing measurement data as a part of the measurement device, an entertainment function of providing games, MV images, and the like, and a communication function of transmitting and receiving data through the Internet. Demonstrate. The entertainment function and the communication function use the ordinary functions of the current personal computer as they are, but the personal computer 11 serving as a processing device for the measurement data includes a CPU, a ROM, a RAM, a memory M, and an input / output unit I / O. (FIG. 14).

【0030】ROMには部位別能力値を比較演算するプ
ログラム、アドバイス選択プログラム、総合能力値演算
プログラム、目標能力値演算プログラム及びこれらを統
括する測定データ処理プログラムが格納されている。R
AMは、演算のために必要なデータを一時、準備してお
く一時メモリーである。メモリーMは演算において必要
となるデータやRAMから移転されたデータを保存し、
随時取り出せるように記憶している保存メモリーであ
り、データの種類によっては更新が行われる。ここに
は、選択されるべき設定値やアドバイステーブルが記憶
される。
The ROM stores a program for comparing and calculating the capacity values for each part, an advice selection program, a total capacity value calculation program, a target capacity value calculation program, and a measurement data processing program for controlling these programs. R
The AM is a temporary memory for temporarily preparing data required for calculation. The memory M stores data necessary for calculation and data transferred from the RAM,
This is a storage memory that can be taken out at any time, and is updated depending on the type of data. Here, a set value to be selected and an advice table are stored.

【0031】入力部Iはバッファを有し、この部に接続
された前記歪みセンサーS1〜S3からの測定データが
CPUからの取り込みがあるまで保存される。出力部O
には、ディスプレイ12やプリンターあるいは音声再生
装置が接続される。なお、これらの機能を発揮する部分
はパソコンの他の機能を発揮する部分と共通であり、メ
モリーMに蓄積された測定データなどはパソコンの他の
機能、例えば通信機能でも用いることができる。
The input section I has a buffer, and the measurement data from the strain sensors S1 to S3 connected to this section is stored until the data is read from the CPU. Output unit O
Is connected to the display 12, a printer or a sound reproducing device. Note that the parts that exhibit these functions are common to the parts that exhibit other functions of the personal computer, and the measurement data and the like stored in the memory M can be used for other functions of the personal computer, for example, the communication function.

【0032】鍛錬者は退行防止装置1の座部4に座り、
背を背もたれ部3に預け、両手を肘掛部5に載せ、両足
を足置き部6においてリラックスした姿勢をとる。今、
鍛錬者は60歳、男性とする。パソコン11のキーボー
ドに準備されたスタートボタンを押す。パソコン(のR
OM)に格納されたプログラムにより、メインフロー
(図15)が作動する。最初に、年齢・性別を入力する
よう求める表示がなされ(ステップ1)、画面上に40
歳代、50歳代、60歳代、70歳代のタッチスイッチ
及び男、女の性別のタッチスイッチが表示されるので、
〔60歳代〕と〔男性〕のスイッチを押す。この入力は
RAMに保存されるとともに、入力が終わるとステップ
2を経てテーブル1(1のa〜1のe 図16〜図2
0)から対応したデータ(テーブルにおいて*を付して
いる行のデータ)がRAMに取り込まれ保存される(ス
テップ3)。
The trainer sits on the seat 4 of the regression prevention device 1,
The back is placed in the backrest 3, both hands are placed on the armrests 5, and both feet are relaxed on the footrests 6. now,
The trainer is 60 years old and male. Press the start button prepared on the keyboard of the personal computer 11. PC (R
The main flow (FIG. 15) is operated by the program stored in the OM). First, a display requesting the user to input their age and gender is made (step 1), and 40 is displayed on the screen.
Since touch switches of age, 50's, 60's and 70's and touch switches of male and female genders are displayed,
Press the [60s] and [male] switches. This input is stored in the RAM, and when the input is completed, the data is passed through step 2 to the table 1 (1a-1e).
0), the corresponding data (data in the row marked with * in the table) is taken into the RAM and stored (step 3).

【0033】ついで、前記の腰部を後方へ押圧する押圧
力、足先部の底屈・背屈力及び上肢の牽引・押出し力の
それぞれについて今回の最高値を獲得するための表示
(ステップ4)がなされる。すなわち、「腰部で後方の
クッションを力いっぱい押し付けてください。」、「足
先部をステップ17に載せて下方へ力いっぱい押し付け
てください。まず右から。」、「足先部をスティック1
6に掛け、踵を支点として上方へ力いっぱい押し上げて
ください。まず、右から。」、「ハンドル9を握り、肘
をつかないで力いっぱい引き寄せてください。まず、右
から。」、「ハンドルを握り、肘をつかないで力いっぱ
い押出してください。まず、右から。」とのように指示
を表示する。
Next, a display for obtaining the current maximum value of each of the pressing force for pressing the waist backward, the plantar flexion / dorsiflexion force of the forefoot, and the traction / extrusion force of the upper limb (step 4). Is made. That is, "Please push the back cushion with your waist as much as possible.", "Place your toes on the step 17 and push them downwards. First from the right."
Hang on 6, and push upward with your heel as a fulcrum. First, from the right. "Grasp the handle 9 and pull it as hard as you can without holding your elbow. First, from the right.""Grip the handle and push as much as you can without pulling your elbow. First, from the right." Display instructions.

【0034】鍛錬者はこの表示に応じて逐次、測定のた
めの運動を行なうことになる。そして、パソコンは、こ
の間に各歪みセンサーS1〜S3から入力されたデータ
の最高値(Mx1〜Mx3)をそれぞれバッファからR
AMに取り込み保存する(ステップ5)。最高値の選択
は所定時間内の比較更新方式など周知の手段を用いる。
なお、これらの場合における各歪み板(第1,第2,第
3)の変形量は僅かであって、多くても5mmである。
このようにして得た各部位の最高値が今回の鍛錬の基礎
となる。なお、足部底屈・背屈力の最高値(Mx2)
は、実際には底屈力と背屈力の区別及び左右の区別で4
種が存在するがまとめて最高値(Mx2)として説明す
る。手部牽引力・押出し力についても同様で、4種が存
在するがまとめて最高値(Mx3)として説明する。最
高値を獲得するための表示は、最高値(Mx1〜Mx
3)が全て獲得されるまで表示され(ステップ6)、獲
得されると順次に消え、全て獲得されたところで次のス
テップへ移行する。
The trainer sequentially performs the exercise for measurement according to the display. Then, the personal computer transmits the maximum value (Mx1 to Mx3) of the data input from each of the strain sensors S1 to S3 during this time from the buffer to the R value.
The data is captured and stored in the AM (step 5). The selection of the highest value uses a known means such as a comparison update method within a predetermined time.
In these cases, the amount of deformation of each of the strain plates (first, second, and third) is small, and is at most 5 mm.
The maximum value of each part obtained in this way is the basis of the current training. The maximum value of plantar flexion and dorsiflexion of the foot (Mx2)
Is actually the difference between plantar flexion and dorsiflexion and left and right.
Although the species are present, they are collectively described as the highest value (Mx2). The same applies to the hand traction force and the pushing force, and there are four types, but they are collectively described as the maximum value (Mx3). The display for obtaining the highest value is the highest value (Mx1 to Mx
3) is displayed until all are acquired (step 6), and when they are acquired, they disappear sequentially, and when all are acquired, the process proceeds to the next step.

【0035】次のステップ7では、今回獲得した最高値
のデータをメモリMの所定個所へ保存する。このような
データを積み重ねることによって、総合能力値を対比す
る際の平均値を、より信頼度の高いものにできると共
に、別途に肢体能力に関する統計などを作成する際の基
本的なデータとなる。ステップ8では、鍛錬強度が読み
込まれる。この強度は予めパソコンに設定されており、
この実施形態においては一律に乗数を腰部0.5、足部
0.7、上肢0.6としており、これを各部位の最高値
に乗算して目標値(Ex1〜Ex3)を得る。鍛錬強度
には今回、同じ鍛錬を何回繰り返すかという回数もある
が、この実施形態では、達成回数1、失敗繰り返し回数
3としている。達成とは、この実施形態において目標値
を超過している時間が10秒以上ということであり、失
敗繰り返し回数とは、前記の10秒を維持できなかった
回数である。すなわち、この例では、目標値を10秒以
上維持すれば、その時点でその部位の今回の鍛錬は終了
する。維持できなくても3回の失敗を繰り返せばその時
点で今回の鍛錬は終了する。これは、失敗を繰り返すよ
うな状態の時に鍛錬が過度になるのを防止するためであ
る。
In the next step 7, the data of the highest value acquired this time is stored in a predetermined location of the memory M. By stacking such data, the average value when comparing the total ability values can be made more reliable, and can be used as basic data when separately preparing statistics on limb ability. In step 8, the training intensity is read. This strength is preset in the PC,
In this embodiment, the multipliers are uniformly set to the waist 0.5, the foot 0.7, and the upper limb 0.6, and the target values (Ex1 to Ex3) are obtained by multiplying these by the highest value of each part. The training intensity includes the number of times the same training is repeated this time, but in this embodiment, the achievement frequency is 1 and the failure frequency is 3. Achieving means that the time in which the target value is exceeded in this embodiment is 10 seconds or more, and the number of failed repetitions is the number of times that the above-mentioned 10 seconds could not be maintained. That is, in this example, if the target value is maintained for 10 seconds or more, the current training of the part ends at that point. If you fail to maintain it and repeat the three failures, the training will end at that point. This is to prevent excessive training in a state where failures are repeated.

【0036】なお、このステップ8は、例えば、弱、普
通、強のタッチスイッチを画面に形成して鍛錬強度や回
数を選択させても良い。また、鍛錬強度は男女で区別し
ても良く、その場合はステップ1で獲得した〔男性〕と
のデータを選択の条件に加える。以上で、今回の鍛錬を
開始するための準備が整い、ステップ9で「鍛錬を始め
てください」との表示がなされる。どの部位から始めて
も良く、また、順序も問わない。
In step 8, for example, a weak, ordinary, or strong touch switch may be formed on the screen to select the training intensity and the number of times. In addition, the training intensity may be distinguished between males and females. In this case , the data of [male] obtained in step 1 is added to the selection condition. With the above, preparations for starting the current training are completed, and a message "Start training" is displayed in step 9. It may be started from any part, and the order does not matter.

【0037】鍛錬中はデータの画面よりも、風景や音楽
画面などエンターテイメント画面を好む人も居るので、
キーボード又は操作盤からデータの表示画面を縮小表示
に切り替えられるようにしておく(ステップ10,1
1)。表示画面(図21)は、目標とする指定値(E
x)、今回の測定値(Sc)(腰,足,手の各部位ご
と)の表示となっていて、ステップ12で行なわれる処
理(後述)により、今回の測定値Scが目標値Exを上
回ったとき、該当行がブリンク表示されるようになって
いる。
During training, some people prefer an entertainment screen such as a landscape or music screen to a data screen.
The data display screen can be switched to reduced display from the keyboard or the operation panel (steps 10 and 1).
1). The display screen (FIG. 21) shows the target designated value (E
x), the present measured value (Sc) (for each part of the hips, feet, and hands) is displayed, and the current measured value Sc exceeds the target value Ex by the processing (described later) performed in step 12. , The corresponding line is blinked.

【0038】鍛錬中に各歪みセンサーS1〜S3からパ
ソコン11に送られるデータはリアルタイムで処理され
る。すなわち、歪みセンサーS1〜S3から送られパソ
コン11の入力バッファにある測定値Scは所定周期で
取り込まれ、RAMの所定領域に保存される。その際、
フラグ(f=1)が立てられる。そして、その値は一時
保存され、画面の所定位置(図21のA箇所)に表示さ
れる(ステップ21…図22)と共にそれぞれの目標値
Exと比較され(ステップ22)、目標値Exよりも大
きいか判断される。大きい場合は該当表示個所の背景色
をブリンク表示して(ステップ23)、鍛錬者に測定値
が目標値を超過していることを知らせる。同時にタイマ
ーをリセットした上でスタートさせる。超過していない
場合は数値の表示だけで終わり、データを消去してこの
フローを終わる。
The data sent from each of the strain sensors S1 to S3 to the personal computer 11 during the training is processed in real time. That is, the measurement values Sc sent from the distortion sensors S1 to S3 and stored in the input buffer of the personal computer 11 are taken in a predetermined cycle and stored in a predetermined area of the RAM. that time,
A flag (f = 1) is set . Then, the value is temporarily stored, displayed at a predetermined position (point A in FIG. 21) on the screen (Step 21... FIG. 22), and is compared with each target value Ex (Step 22). It is determined whether it is large. If it is larger, the background color of the corresponding display is blinked (step 23) to inform the trainer that the measured value exceeds the target value. At the same time, reset the timer and start. If the number does not exceed the value, the process is terminated only by displaying the numerical value, the data is deleted, and the flow ends.

【0039】測定値が目標値を超過している場合、その
状態が10秒維持されるか待機する(ステップ24)。
超過状態が10秒間維持されるとその部位の表示を反転
して鍛錬が終了したことを知らせ(ステップ25)、か
つ終了信号を作成し(ステップ26)、データを消去し
て(ステップ29)終了する。超過状態を10秒間維持
できなかった時は、ステップ27に移行して3秒は維持
されたかを判定する(ステップ27)。3秒も維持され
なかったときは、何かの間違いとして鍛錬が行なわれな
かったことにし、データを消去した後(ステップ2
9)、終了する。3秒を越えて維持されたときは、鍛錬
を行なったが維持できなかったものとして、試行が3度
行なわれたかを判断しし(ステップ28)、3度目でな
ければ、データを消去して(ステップ30)ステップ2
1に戻す。これは、まじめに鍛錬しているのに維持でき
ない場合に、鍛錬が過度になるのを避けるためである。
目標値の超過を3秒以上維持できない試行が3度目の時
は、ステップ28の判断で繰り返すことなく、データを
消去して終わる。そして、メインフローにもどり、ステ
ップ26の終了信号が各部位(左右を含む)の鍛錬全て
にわたって得られたかを判断し(ステップ13)、得ら
れたら、「ご苦労様、今回の鍛錬終わりです。」の表示
など(ステップ14)をして終了する。このメインフロー
を通常は1日2〜3回行なう。この実施形態では2回と
している。 このように、各運動を起し、その状態を維
持するために腰部、足部、上肢部における前記主たる神
経・筋が刺激を受け、この刺激を繰り返すことによっ
て、これら神経・筋を鍛錬し、肢体能力の退行を予防す
ることになる。測定値は筋肉が発揮する「力」の大きさ
であるが、関連した神経との協働の結果なので、パソコ
ンには「能力」として表示される。以下、測定値を能力
として記載する。
If the measured value exceeds the target value, the state is maintained or waited for 10 seconds (step 24).
If the excess state is maintained for 10 seconds, the display of the portion is reversed to notify that the training has been completed (step 25), an end signal is created (step 26), the data is erased (step 29), and the process is ended. I do. If the excess state cannot be maintained for 10 seconds, the process proceeds to step 27, and it is determined whether 3 seconds have been maintained (step 27). If it is not maintained for 3 seconds, it is determined that training was not performed as a mistake, and the data was deleted (step 2).
9), end. If the time is maintained for more than 3 seconds, it is determined that the training has been performed but could not be maintained, and it is determined whether the trial has been performed three times (step 28). (Step 30) Step 2
Return to 1. This is for avoiding excessive training when training is not enough to maintain it.
When the trial that cannot exceed the target value for 3 seconds or more is performed for the third time, the data is erased without repeating the determination in step 28 and the processing ends. Then, returning to the main flow, it is determined whether or not the end signal of step 26 has been obtained for all the trainings of the respective parts (including the left and right) (step 13), and if it is obtained, "Troubles, this is the end of the training." Is displayed (step 14), and the process ends. This main flow is usually performed two to three times a day. In this embodiment, it is set to twice. In this way, the main nerves and muscles in the lower back, legs, and upper limbs are stimulated to cause each exercise and maintain the state, and by repeating this stimulation, the nerves and muscles are trained, This will prevent limb degeneration. The measured value is the amount of "force" exerted by the muscle
However, as a result of cooperation with related nerves,
Is displayed as "Ability". Below, the measured value is the ability
It is described as.

【0040】図23,図24は、鍛錬の評価と表示に関
するフローであり、メインフローのステップ6以下のい
ずれかで実行されるものである。部位別能力の評価・表
示処理では、ステップ40でMax1〜Max3が読み
込まれ、ステップ41で部位ごとにテーブル1のデータ
と対比され、テーブル1上の該当段階が表示される(図
21のC箇所)。ついで、テーブル2(図26)から表示
された段階に対応する部位別アドバイスが選択されて表
示される。なお、この実施形態では、足部と上肢に関す
る評価は右と左の組合せとなっている。
FIG. 23 and FIG. 24 are flowcharts related to the evaluation and display of the training, which are executed in any one of Step 6 and subsequent steps of the main flow. In the process of evaluating and displaying the performance of each part, Max1 to Max3 are read in step 40, and compared with the data of table 1 for each part in step 41, and the corresponding stage on table 1 is displayed (point C in FIG. 21). ). Next, the site-specific advice corresponding to the displayed stage is selected from the table 2 (FIG. 26) and displayed. In this embodiment, the evaluation of the foot and the upper limb is a combination of right and left.

【0041】総合能力の評価・表示処理ではステップ5
0でMax1〜Max3が読み込まれ、ステップ51
で、Max1〜Max3を用いたアローチャート(鍛錬
者M)とテーブル1の各段階に示された各部位の数値に
よるアローチャート(標準値S1〜S3)を作成し、画面
に表示する(図21のB箇所)。ついで、鍛錬者Mのア
ローチャート面積が標準値S1〜S3のどのアローチャ
ート面積に最も近いかを判定し3段階に分類する(ステ
ップ52)。これを鍛錬2回分について行い、該当する
段階のアドバイスをテーブル3から選択して、段階と共
に画面に表示する(図21のD個所)。
Step 5 in the evaluation and display processing of the total ability
At 0, Max1 to Max3 are read, and step 51 is executed.
Then, an arrow chart (trainer M) using Max1 to Max3 and an arrow chart (standard values S1 to S3) based on numerical values of each part shown in each stage of the table 1 are created and displayed on the screen (FIG. 21). B part). Next, it is determined which arrow chart area of the trainer M is closest to the arrow chart area of the standard values S1 to S3, and classified into three stages (step 52). This is performed for two trainings, and the advice of the corresponding stage is selected from the table 3 and displayed on the screen together with the stage (D portion in FIG. 21).

【0042】以上は実施形態の一つであって、測定・鍛
錬装置は歪みセンサーと歪み板の組合せに限らない。押
圧力、牽引力、押出し力あるいは底屈力や背屈力を略正
確に検出できかつ加えられる力に対して対抗し、やがて
均衡できるものであれば良い。例えば、空圧や液圧の利
用も考えられる。ディスプレイの画面における表示構成
は一例にすぎない。また、多数の鍛錬者を管理するとき
は、そのデータやアドバイスを一括管理することが好ま
しい。これによって、テーブル1のデータをより正確で
現実的なものとすることができる。一括管理には、イン
ターネットなどを利用できる。このような一括管理は各
家庭に分散している退行予防装置1を集中管理するとき
にも利用することができる。
The above is one of the embodiments, and the measuring and training device is not limited to the combination of the strain sensor and the strain plate. It suffices if the pressing force, the traction force, the pushing force, the plantar flexion force and the dorsiflexion force can be detected almost accurately, and the applied force can be counterbalanced and eventually balanced. For example, use of pneumatic or hydraulic pressure is also conceivable. The display configuration on the display screen is merely an example. When managing a large number of trainers, it is preferable to collectively manage the data and advice. This makes the data in Table 1 more accurate and realistic. For collective management, the Internet can be used. Such collective management can also be used when centrally managing the regression prevention devices 1 distributed in each home.

【0043】[0043]

【発明の効果】手軽に用いることができ、しかも、肢体
能力の退行を合理的に且つ、無理なく(体の障害を生じ
ずに)、予防することができる。椅座姿勢で楽に測定・
鍛錬を行なうことができる。
The present invention can be used easily and can prevent the regression of the limb ability reasonably and reasonably (without causing any physical damage). Easy measurement in a sitting posture
Training can be performed.

【図面の簡単な説明】[Brief description of the drawings]

【図1】人体の筋を概略で示す正面図FIG. 1 is a front view schematically showing muscles of a human body.

【図2】人体の筋を概略で示す背面図FIG. 2 is a rear view schematically showing human muscles.

【図3】足関節の動きを説明するための側面図FIG. 3 is a side view for explaining movement of the ankle joint.

【図4】手関節の前後動きを説明するための側面図FIG. 4 is a side view for explaining the longitudinal movement of the wrist joint.

【図5】手関節の左右動きを説明するための側面図FIG. 5 is a side view for explaining the left and right movement of the wrist joint.

【図6】装置の全体を示す斜視図FIG. 6 is a perspective view showing the entire apparatus.

【図7】切断して示す個所を説明する図FIG. 7 is a diagram illustrating a cut-away portion.

【図8】図7のA−A線に沿った断面見通し図8 is a sectional perspective view taken along line AA in FIG. 7;

【図9】図7のB−B線に沿った断面見通し図9 is a perspective view of a section along line BB in FIG. 7;

【図10】図7のC−C線に沿った断面見通し図FIG. 10 is a sectional perspective view taken along line CC of FIG. 7;

【図11】図7のD−D線に沿った断面見通し図FIG. 11 is a sectional perspective view taken along line DD of FIG. 7;

【図12】図7のE−E線に沿って一部断面とした見通
し図
FIG. 12 is a perspective view showing a partial cross section along the line EE in FIG. 7;

【図13】図7のF−F線に沿って一部断面とした見通
し図
FIG. 13 is a perspective view showing a partial cross section taken along the line FF of FIG. 7;

【図14】ハードの構成を示すブロック図FIG. 14 is a block diagram showing a hardware configuration;

【図15】メインフロー図FIG. 15 is a main flow diagram.

【図16】テーブル1のaFIG. 16 a of table 1

【図17】テーブル1のbFIG. 17B of Table 1

【図18】テーブル1のcFIG. 18 c of table 1

【図19】テーブル1のdFIG. 19: d of table 1

【図20】テーブル1のeFIG. 20: e of table 1

【図21】表示画面の構成FIG. 21 is a configuration of a display screen.

【図22】部位別測定値の処理・表示フローFIG. 22 is a processing / display flow of a measurement value for each region.

【図23】評価の処理・表示フロー(部位別能力)FIG. 23 is an evaluation processing / display flow (partial capability).

【図24】評価の処理・表示フロー(総合能力)FIG. 24 is an evaluation processing / display flow (total ability).

【図25】テーブル2FIG. 25: Table 2

【図26】テーブル3FIG. 26 is a table 3

【符号の説明】[Explanation of symbols]

1 肢体能力退行予防装置 2 フレーム 3 背もたれ部 4 座部 5 肘掛部 6 足置き部 7 スピーカー 8 腰部測定・鍛錬装置(第四腰椎を中心とした腰部の
測定・鍛錬装置) 9 ハンドル 10 上肢測定・鍛錬装置(上肢の牽引力と押出し力の
測定・鍛錬装置) 11 パソコン 12 ディスプレイ 13 制御部 14 アンテナ 15 足部測定鍛錬装置(足部起指拇丘を中心とした足
先部の底屈力と足先部の背屈力の測定・鍛錬装置) 16 スティック 17 ステップ 18 受圧板 19 第1歪み板 20 伝達杆 21 背もたれ部構造板 22 化粧カバー 23 伝達杆 24 第2歪み板 25 長孔 26 伝達杆 27 第3歪み板 28 孔 29 ステー
DESCRIPTION OF REFERENCE NUMERALS 1 limb ability regression prevention device 2 frame 3 backrest portion 4 seat portion 5 armrest portion 6 footrest portion 7 speaker 8 lumbar measurement / training device (lumbar measurement / training device centering on fourth lumbar vertebra) 9 handle 10 upper limb measurement / Exercise equipment (measurement / exercise equipment for traction and pushing force of upper limb) 11 Personal computer 12 Display 13 Control unit 14 Antenna 15 Foot measurement and exercise equipment (Foot flexion force and foot centering on toe hill) 16 Stick 17 Step 18 Pressure receiving plate 19 First strain plate 20 Transmission rod 21 Backrest structure plate 22 Decorative cover 23 Transmission rod 24 Second distortion plate 25 Long hole 26 Transmission rod 27 Third strain plate 28 hole 29 stay

フロントページの続き (73)特許権者 501026709 小林 吉司 神奈川県大和市上草柳6−9−17 株式 会社東和デザインモデル3F (72)発明者 永田 晟 東京都大田区矢口1丁目29番3号 (56)参考文献 特開 昭60−249941(JP,A) 特開 昭63−294836(JP,A) 特開2000−245865(JP,A) 特開 平9−294823(JP,A) 実開 昭49−130956(JP,U) 実開 平2−109664(JP,U) (58)調査した分野(Int.Cl.7,DB名) A61B 5/10 300 A61B 5/22 A63B 21/002 A63B 23/00 A63B 23/035 A63B 69/00 Continued on the front page (73) Patent holder 501026709 Yoshiji Kobayashi 6-9-17 Kamigusayanagi, Yamato-shi, Kanagawa Prefecture Towa Design Model 3F, Ltd. (72) Inventor Akira Nagata 1-29-1-3 Yaguchi Yaguchi, Ota-ku, Tokyo ( 56) References JP-A-60-249941 (JP, A) JP-A-62-294836 (JP, A) JP-A-2000-245865 (JP, A) JP-A-9-294823 (JP, A) 49-130956 (JP, U) Hikaru 2-109664 (JP, U) (58) Fields investigated (Int. Cl. 7 , DB name) A61B 5/10 300 A61B 5/22 A63B 21/002 A63B 23 / 00 A63B 23/035 A63B 69/00

Claims (7)

(57)【特許請求の範囲】(57) [Claims] 【請求項1】 背もたれ部と座部、座部両側の肘掛部及び
足置き部を有した全体としていす形の躯体と、背もたれ
部に配置した第四腰椎を中心とした腰部の後方への押圧
力を測定・鍛錬する装置、足置き部に配置した足部起指
拇丘を中心とした足先部の底屈力と背屈力の測定・鍛錬
装置及び肘掛部に配置した上肢の牽引力と押出し力を測
定・鍛錬する装置を有し、 第四腰椎を中心とした腰部の後方への押圧力を測定・鍛
錬する装置は、椅座姿勢の鍛錬者が第四腰椎を中心とし
た腰部で背もたれ部の下部を後方へ押圧する力を測定で
きると共に前記押圧力に対抗しやがて均衡する反力を提
供できるものであり、 足部起指拇丘を中心とした足先部の底屈力と背屈力の測
定・鍛錬装置は、鍛錬者が椅座姿勢で足先部のステップ
を下方へ押圧する力及び足置き部に設けたスティックに
足先部を掛け、踵を支点に足先を上方へ持ち上げる力を
測定できると共に前記の押圧する力及び持ち上げる力に
対抗しやがて均衡する反力を提供できるものであり、 上肢の牽引力と押出し力を測定・鍛錬する装置は、肘掛
部上のハンドルを握り締め肘掛け部に肘関節を付けずに
ハンドルを引き寄せあるいは押出す力を測定できると共
に引き寄せあるいは押出す力に対抗しやがて均衡する反
力を提供できるものであることを特徴とした肢体能力退
行予防装置。
1. A backrest and the seat, pressing of the skeleton of the chair as a whole having a armrest portion and a foot rest portion of the seat sides, rearward waist around the fourth lumbar arranged on the backrest portion A device that measures and trains pressure, a measurement and training device for plantar flexion and dorsiflexion of the toe centered on the toe thumb, placed on the footrest, and a tractive force of the upper limb placed on the armrest It has a device that measures and trains the pushing force, and a device that measures and trains the pressing force to the rear of the lumbar centered on the fourth lumbar vertebra. It is possible to measure the force pressing the lower part of the backrest backward, and to provide a reaction force that is balanced against the pressing force, and the plantar flexion force of the toe around the toe thumb. The dorsiflexion force measurement and training device is designed to apply the force of the trainer to push the steps of the toes downward in a sitting posture. Hanging the toe on a stick provided on the footrest, measuring the force to lift the toe upward with the heel as a fulcrum, and providing a reaction force that is balanced against the pressing force and the lifting force. There is a device that measures and trains the traction and pushing forces of the upper limb. A device for preventing limb regression, characterized in that it can provide a balanced reaction force in due course.
【請求項2】 第四腰椎を中心とした腰部の後方への押圧
力を測定・鍛錬する装置、足部起拇丘を中心とした足先
部の底屈力と背屈力の測定・鍛錬装置及び上肢の牽引力
と押出し力を測定・鍛錬する装置は、いずれも可撓性の
歪み板とその一部に取り付けた歪みセンサーを有し、外
力による歪み板の変形を歪みセンサーで検出することに
より作用している力の大きさを測定し、変形に対抗する
歪み板の抵抗力で外力と均衡することを特徴とした請求
項1に記載の肢体能力退行予防装置。
2. A device for measuring and training the rearward pressing force of the lumbar region centering on the fourth lumbar vertebra, and measuring and training the plantar flexion force and dorsiflexion force of the forefoot region centering on the foot humerus. Both the device and the device that measures and trains the traction force and pushing force of the upper limb have a flexible strain plate and a strain sensor attached to a part of it, and the strain sensor detects the deformation of the strain plate due to external force. The device for preventing limb regression according to claim 1, wherein the magnitude of the force acting on the limb is measured and the external force is balanced by the resistance of the strain plate against deformation.
【請求項3】第四腰椎を中心とした腰部の後方への押圧
足部起指拇丘を中心とした足先 部の底屈力と足先部
の背屈力及び上肢の牽引力と押出し力をそれぞれ測定す
る装置と測定値を記憶する手段及び測定値を部位別能力
値として表示する手段、前記それぞれの測定値からそれ
ぞれの最大値を決定する手段および予め設定した前記の
部位別に対応させた乗数を各部位の最大値に乗算してそ
れぞれに鍛錬において目指すべき目標値を演算する手段
を備え、さらに、今回の部位別能力値と前記演算による
目標値をその部位別能力値が前記の目標値に到達してい
るかそれぞれに比較判定する手段と、この判定結果を表
示する手段を備えていることを特徴とした請求項1又は
2に記載の肢体能力退行予防装置。
3. A backward pressing of the lumbar region around the fourth lumbar vertebra.
Strength , toe flexion at the toe and the toe
The dorsiflexion of the limb and the traction and pushing of the upper limb.
That device and means for displaying the means and measurements storing measured values as a site-specific ability value, then from said respective measured values
Means for determining the maximum value of each of the
Multiply the maximum value of each part by the multiplier corresponding to each part and
Means for calculating the target values to be pursued in training respectively
Is provided, and furthermore, the performance value by each part and
If the target value has not reached the target value
Means for comparing and judging each
Claim 1 or characterized in that it comprises Shimesuru means
Limb capability regression prevention apparatus according to 2.
【請求項4】前記部位別能力値に対応させたアドバイス
を格納した記憶装置を有すると共に前記部位別能力値
の最大値に対応したそれぞれのアドバイスをこの記憶装
置から選択し、その内容を表示する手段を備えているこ
とを特徴とした請求項に記載の肢体能力退行予防装
置。
4. An advice corresponding to the site-specific ability value.
And it has a storage device which stores, the site-specific capability value
The advice corresponding to the maximum value of
4. The apparatus for preventing limb regression according to claim 3 , further comprising means for selecting one of the positions and displaying the contents .
【請求項5】測定記録された前記部位別能力値の最大値
を用いたアローチャートを作成し、その面積を演算する
手段、面積値を肢体能力全体に関する総合能力値として
表示する手段を備えていることを特徴とした請求項
に記載の肢体能力退行予防装置。
5. The maximum value of the site-specific performance values measured and recorded.
Create an arrow chart using and calculate its area
Means and area value as total ability value for overall limb ability
The device for preventing limb regression according to claim 3 or 4 , further comprising means for displaying .
【請求項6】測定記録された前記部位別能力値の最大値
を用いたアローチャートを作成し、その面積を演算する
手段、面積値に対応したアドバイスを格納した記憶装置
を有すると共に、面積値に対応させたアドバイスを記憶
装置から選択して表示する手段を備えていることを特徴
とした請求項4又は5に記載の肢体能力退行予防装置。
6. The maximum value of the site-specific performance values measured and recorded.
Create an arrow chart using and calculate its area
Means, storage device storing advice corresponding to area value
And also stores advice corresponding to the area value
Characterized by having means for selecting and displaying from the device
The limb ability regression prevention device according to claim 4 or 5, wherein
【請求項7】音声伝達装置とこれに伝達すべきデータや
音楽を供給する手段を備えていることを特徴とした請求
項1〜6に記載の肢体能力退行予防装置。
7. An audio transmission device and data to be transmitted to the audio transmission device.
Claims were characterized by comprising means for supplying music
Item 7. A limb ability regression prevention device according to any one of Items 1 to 6 .
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