JP2006006419A - Training apparatus - Google Patents
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Abstract
Description
本発明はトレーニング装置に係り、詳しくは、脚筋、股関節および腰部の筋群の強化を目的としたトレーニング装置に関するものである。 The present invention relates to a training apparatus, and more particularly to a training apparatus for strengthening leg muscles, hip joints, and lumbar muscle groups.
従来、立位姿勢で脚筋や臀部の筋群を鍛錬する目的をもったトレーニングマシンとしては、「ヒップエクステンションマシン」、「ヒップフレクションマシン」などが知られている。これらのトレーニングマシンは、スウィングアームの回動支点が固定式である。 Conventionally, as a training machine for the purpose of training leg muscles and buttocks muscle groups in a standing posture, a “hip extension machine”, a “hip flex machine”, and the like are known. In these training machines, the swing fulcrum of the swing arm is fixed.
しかしながら、アームの回動支点が固定式タイプのトレーニングマシンでは、股関節の運動が狭い範囲に制限されてしまうという不具合がある。また、回動支点が固定式のトレーニングマシンでは、アームのスウィングは円弧の一部を辿る軌跡となる。このような円軌道を辿ると、アームが下垂した垂直位から振り上げられて水平位に近づくほど、相対的に強い負荷が腰部にかかり腰を痛めてしまうという危険性がある。 However, in a training machine in which the pivot point of the arm is fixed, there is a problem that the movement of the hip joint is limited to a narrow range. In a training machine with a fixed rotation fulcrum, the swing of the arm becomes a trajectory that follows a part of the arc. If such a circular orbit is traced, there is a risk that as the arm is swung up from the vertical position where the arm hangs down and approaches the horizontal position, a relatively strong load is applied to the waist and the waist is damaged.
近年、大腰部のトレーニングは、走能力を向上させるだけでなく、広くスポーツのパフォーマンスを向上させる効果を持つことが認められている。例えば、MRIによる腹部横断撮影図の結果から、大腰筋の横断面積は、陸上短距離選手では大きく走能力と大腰筋の横断面積との間には、高い相関関係があることが報告されている。また、中高齢者で大腰筋の横断面積が小さい人では、「寝たきり」になりやすいことが報告されている(久野譜也:「寝たきり予防の簡単筋トレ」日本放送出版協会発行 2002年)。このことから、スポーツ選手ばかりでなく、高齢者や低体力者にとっても大腰筋を鍛錬することの重要性が認識されてきている。 In recent years, training for large hips has been recognized not only to improve running performance but also to broadly improve sports performance. For example, the results of MRI abdominal cross-sectional images show that the cross-sectional area of the psoas major is large in track sprinters, and there is a high correlation between the running ability and the cross-sectional area of the psoas. ing. In addition, it has been reported that middle-aged and elderly people who have a small cross-sectional area of the psoas major tend to be bedridden (Takuya Kuno: “Simple muscle training for bedridden prevention” published by Japan Broadcasting Publishing Association 2002). . For this reason, the importance of training the psoas muscles has been recognized not only for athletes but also for the elderly and low-power people.
また、スポーツパフォーマンスを向上させるための身体の使い方として、「膝・腰同側型動作」を用いることが有効であることが報告されている(小林寛道:「ランニングパフォーマンスを高めるスポーツ動作の創造」杏林書院発行 2001年)。「膝・腰同側型動作」とは、脚を前方に振り出す動作を行う時に、同側の腰を前方へ移動させる動作を行うことを基本とする。この時、骨盤、腰椎、胸椎の一部(第12胸椎)と大腿骨を結ぶ体幹深部筋(大腰筋および腸骨筋、これらを総称して腸腰筋という)の働きが重要となる。しかしがら、「膝・腰同側型動作」を学習することは、人によっては難しい。 In addition, it has been reported that it is effective to use "knee / waist ipsilateral movement" as a way of using the body to improve sports performance (Hiromichi Kobayashi: "Creation of sports movement to enhance running performance") Published by Kyorin Shoin 2001). The “knee / waist ipsilateral movement” is based on the movement of moving the ipsilateral hip forward when swinging the leg forward. At this time, the functions of the deep trunk muscles (the psoas and iliac muscles, collectively referred to as the iliopsoas muscle) that connect the pelvis, lumbar vertebrae, part of the thoracic vertebra (12th thoracic vertebra) and the femur are important. . However, it is difficult for some people to learn “knee / hip ipsilateral movement”.
従来の「ヒップエクステンションマシン」、「ヒップフレクションマシン」では、大腰筋や腸骨筋などの体幹深部筋群を有効に鍛錬することができない。また、大腰筋強化を目的として、さまざまな補助的体操やトレーニングのドリルが用いられているが、大腰筋を効果的に鍛錬することができるトレーニング装置はまだ未開発である。
本発明は、体幹深部筋の鍛錬を有効に実施することができるトレーニング装置を提供することを目的とするものである。本発明の他の目的は、腰部に不要な負担がかからないようなトレーニング装置を提供することにある。 An object of the present invention is to provide a training apparatus that can effectively practice deep trunk muscles. Another object of the present invention is to provide a training apparatus that does not place an unnecessary burden on the waist.
かかる課題を達成するために本発明が採用した技術手段は、回動支点を介して前後方向に揺動自在に設けたスウィングアームに脚を掛けて該スウィングアームを前後に揺動させながら脚を前後に振り上げるトレーニング装置であって、該スウィングアームの回動支点は前後方向に移動可能であり、該スウィングアームが前方に揺動される時には、回動支点が後方に移動し、該スウィングアームが後方に揺動される時には、回動支点が前方へ移動するように構成されている。 The technical means employed by the present invention in order to achieve such a problem is that the leg is placed on a swing arm that is swingably movable in the front-rear direction via a pivotal fulcrum, and the swing arm is swung back and forth. A swing-up training apparatus, wherein a swing fulcrum of the swing arm is movable in the front-rear direction, and when the swing arm is swung forward, the swing fulcrum is moved backward, and the swing arm When the is swung rearward, the rotation fulcrum is configured to move forward.
好ましい態様では、該スウィングアームの回動支点は、前後方向に往復動自在の可動体に連結されている。さらに好ましくは、トレーニング装置は、前後方向に延出する案内部材を備えており、該可動体が該案内部材に案内されながら前後方向に移動するようになっている。 In a preferred embodiment, the swing fulcrum of the swing arm is connected to a movable body that can reciprocate in the front-rear direction. More preferably, the training apparatus includes a guide member extending in the front-rear direction, and the movable body moves in the front-rear direction while being guided by the guide member.
好ましい態様では、該スウィングアームの揺動と該可動体の前後方向の移動とは同期している。好ましくは、トレーニング装置は、該スウィングアームの揺動を検出する検出手段と、該可動体を移動させるための駆動手段と、該検出手段からの情報に基づいて該駆動手段による該可動体の移動を制御する制御手段とを有し、該制御手段によって該駆動手段を制御することで、該スウィングアームの揺動と該可動体の前後方向の移動とを同期させる。さらに好ましくは、該スウィングアームは回動軸を介して揺動され、該検出手段は、該回動軸の角度および速度を検出するものである。 In a preferred embodiment, the swing of the swing arm and the movement of the movable body in the front-rear direction are synchronized. Preferably, the training apparatus includes a detecting unit that detects swinging of the swing arm, a driving unit that moves the movable body, and the movement of the movable body by the driving unit based on information from the detecting unit. And controlling the driving means by the control means to synchronize the swing of the swing arm and the movement of the movable body in the front-rear direction. More preferably, the swing arm is swung via a rotation shaft, and the detection means detects the angle and speed of the rotation shaft.
好ましい態様では、該可動体には、該スウィングアームの回動に対する負荷抵抗付与手段が設けてある。こうすることで、スウィングアームの回動支点が前後方向に移動するものでありながら、負荷抵抗付与手段が回動支点の移動の妨げになることがない。 In a preferred embodiment, the movable body is provided with load resistance applying means for the swing arm rotation. By doing so, the load resistance applying means does not hinder the movement of the rotation fulcrum while the rotation fulcrum of the swing arm moves in the front-rear direction.
好ましくは、該スウィングアームの回動支点の位置は、高さ方向に調節可能である。一つの態様では、該案内部材は高さ方向に移動自在に構成されており、該スウィングアームの回動支点の高さ方向の位置調節は、該回動支点が設けられた可動体を案内する案内部材の高さを調節することで行う。 Preferably, the position of the pivot point of the swing arm is adjustable in the height direction. In one aspect, the guide member is configured to be movable in the height direction, and the position adjustment of the swing fulcrum of the swing arm in the height direction guides the movable body provided with the pivot fulcrum. This is done by adjusting the height of the guide member.
本発明は、スウィングアームの回動軸をスウィングアームの回転角度に合わせて水平前後方向に移動させる構成を採用することによって、次のような効果を奏するものである。先ず、股関節および骨盤・胸椎を含む脚および体幹部の動作範囲を大きく確保することができる。従来の回動支点が固定の場合、スウィングアームの運動軌跡は、スウィングアームの長さを半径とした円弧を描く。これに対して、本発明に係る装置では、スウィングアームの前後の揺動に同期させてスウィングアームの回動支点を前後方向に移動させることで、スウィングアームの運動軌跡をU字型とすることができる。より詳細に説明すると、本発明のトレーニング装置によると、スウィングアームの前後の揺動において、使用者の脚を拘束するパット部分の運動軌跡が、直立姿勢を保った時の位置を底としたU字型の運動軌跡を描いて移動する。パット部分がU字型の運動軌跡を描くことによって、力点(パットの位置)が、脚が高く振り上げられた時に、相対的に身体に近い位置に移動する。このため、腰や筋に局部的な負担がかからない。したがって、脚腰を一体化したかたちで体幹部および脚部の筋力強化トレーニングの遂行が可能となる。 The present invention achieves the following effects by adopting a configuration in which the swing axis of the swing arm is moved in the horizontal front-rear direction in accordance with the rotation angle of the swing arm. First, a large range of motion of the leg and trunk including the hip joint and pelvis / thoracic vertebra can be secured. When the conventional rotation fulcrum is fixed, the motion trajectory of the swing arm draws an arc having the radius of the length of the swing arm. On the other hand, in the apparatus according to the present invention, the swing arm motion trajectory is made U-shaped by moving the swing arm pivot in the front-rear direction in synchronization with the swinging of the swing arm forward and backward. Can do. More specifically, according to the training device of the present invention, in the swinging back and forth of the swing arm, the movement trajectory of the pad portion that restrains the user's leg is U at the bottom when the upright position is maintained. Move by drawing a character-shaped motion trajectory. The pad portion draws a U-shaped motion trajectory, so that the power point (the position of the pad) moves to a position relatively close to the body when the leg is swung up high. For this reason, a local burden is not applied to the waist and muscles. Therefore, it is possible to perform muscle strength training for the trunk and legs in the form of integrated legs and hips.
本発明のトレーニング装置では、脚部と腰部を一体として、脚の前後方向へのスウィング動作を行うことにより脚筋、大殿筋や小殿筋などの殿部の筋群、体幹深部筋(大腰筋、腸骨筋など)を鍛錬することが可能となる。本発明に係る装置によれば、脚と腰部を同時に同方向に動かす「膝・腰同側型動作」を行うことによって、有効に体幹深部筋を強化することができる。 In the training device according to the present invention, the leg and waist are integrated, and the leg is swung in the front-rear direction, whereby the leg muscles, the gluteal muscles such as the gluteal muscles and the gluteal muscles, the deep trunk muscles (large It is possible to train the lower back muscle, iliac muscle, etc.). According to the apparatus of the present invention, the deep trunk muscles can be effectively strengthened by performing the “knee / hip ipsilateral movement” in which the legs and the waist are simultaneously moved in the same direction.
本発明のトレーニング装置によれば、股関節を中心に、幅広い運動範囲で脚と腰部の筋群を無理な力を加えずに効果的に鍛錬することができる。この装置を用いることにより、スポーツ選手ばかりでなく、低体力の人や高齢者にとってもトレーニングが可能である。 According to the training device of the present invention, it is possible to effectively train the muscle groups of the legs and the lumbar region without applying an excessive force over a wide range of motion, centering on the hip joint. By using this apparatus, training is possible not only for athletes but also for low-skilled persons and the elderly.
本発明を、立位動作型トレーニング装置としての実施例に基づいて説明する。図1乃至図3はそれぞれ本発明に係る装置の全体正面図、全体側面図、および全体平面図であり、トレーニング装置は、前方の左右の縦フレーム1、後方の左右の縦フレーム2、前後左右の縦フレーム1,2の下端同士および上端同士を互いに連結する横フレーム3,4,5,6、前方の横フレーム3,4間をそれぞれ上下方向に連結する縦フレーム7、前後の横フレーム間を前後方向に連結する横フレーム8から構成される箱状の枠体を有している。
The present invention will be described based on an embodiment as a standing motion type training apparatus. 1 to 3 are an overall front view, an overall side view, and an overall plan view of the apparatus according to the present invention, respectively. The training apparatus includes a front left and right
前後方向に延出する上下の横フレーム5,6間には、縦フレーム1,2に平行して左右の前方ポスト9及び左右の後方ポスト10が立設されている。左側、右側それぞれにおいて前後のポスト9,10間には、前後方向に水平状に延出する案内部材11がそれぞれ取り付けてある。案内部材11上には、可動体12が前後方向に水平移動自在に設けてある。
Between the upper and lower
案内部材11は、LMガイドであり、可動体12は下端部を介してLMガイドのスライダーに固定されており、サーボモータ13によってボールネジ14を駆動させて可動体12を前後方向に水平に往復動させるように構成されている。案内部材11を構成する水平方向に延出するLMガイドは、前方端部及び後方端部において、前後のポスト9,10の側面に設けた支承部材15によって水平方向に支持されて固定されている。支承部材15は、前後のポスト9,10の側面に設けた上下方向に延出するLMガイド16によって、上下方向に移動可能な状態でポスト9,10に連結されている。モータを用いた電動リニアアクチュエータ17の駆動によってLMガイド16を上下動させ、支承部材15を上下動させることで、可動体12の上下方向の位置を調節することができる。可動体12の前後方向および上下方向の移動は、制御部28からの指令を受けた駆動部13,14,17によって駆動される。可動体12の前後の移動に伴う速度、移動距離は制御部28によって調節可能である。可動体12を前後方向に移動可能に案内する手段、及び該案内手段を駆動する手段については、図示のものには限定されない。例えば、ラックとピニオンを利用して可動体12を前後方向に水平に移動させてもよく、あるいは、可動体12を水平に前後方向に移動させるようなリンク機構を用いてもよい。
The
可動体12には、スウィングアーム18が前後方向に揺動可能に取り付けられている。スウィングアーム18は上端側を回動支点として前後方向に振り子のように揺動自在に可動体12に取り付けられている。スウィングアーム18の下端側には、前後方向に直交して(左右方向に)水平状に延出するパット19が取り付けてある。スウィングアーム18に対するパット19の取付位置はスウィングアーム18の長さ方向に位置調節可能となっている。さらに、スウィングアーム18にはサポートアーム20が取り付けてある。サポートアーム20には、前後方向に直交して(左右方向に)水平状に延出するパット19が取り付けてある。サポートアーム20は、サポートアーム20の延出方向が、スウィングアーム18の延出方向に対して角度を持つようにスウィングアーム18に連結されており、各パット19が所定間隔を存して対向状に延出するようになっている。スウィングアーム18に対するサポートアーム20の取付位置は、スウィングアーム18の長さ方向に位置調節可能となっている。使用時には、互いに間隔を存して平行状に延出するスウィングアーム18のパット19とサポートアーム20のパット19の間に脚を挟んで、脚を前方あるいは後方に振ることでスウィングアーム18を揺動するようになっている。スウィングアーム18とサポートアーム19を有する脚掛け部について説明したが、要は、使用者が、スウィングアームに脚を掛けて該スウィングアームを前後に揺動させながら脚を前後に振り上げることができるものであればよく、脚掛け部の構成は図示のものに限定されない。
A
可動体12は中空部を有する箱体である。可動体12にはスウィングアーム18の上端の回動軸21(前後方向と直交するように延出している)が取り付けてあり、スウィングアーム18は回動軸21を介して可動体12に前後方向に揺動自在に取り付けられている。可動体12内には、回動軸21の回転に負荷を付与するための負荷抵抗付与手段22Aが内装されている。負荷抵抗付与手段は、制動手段としての電磁ブレーキ22を備えた制動軸23と、回動軸21に外嵌されており、制動軸23と噛合する増速用歯車24とを有し、電磁ブレーキ22により回動軸21に付与される強度は、制御部28からの指令によって可変である。尚、スウィングアーム18の回動に対する負荷抵抗付与手段は、電磁ブレーキを用いるものに限定されるものではなく、他の制動手段を採用してもよい。
The
可動体12内には、回動軸21の回転角、回転速度(回転方向を含む)を検出するロータリーエンコーダー26が配設されており、スウィングアーム18の前後方向の揺動に伴う回動軸21の回転角、回転速度を検出し、検出された情報を制御部28に送信し、制御部28からサーボモータ13に駆動指令を送ることで、ボールネジ14を駆動し、スウィングアーム18の揺動に同期させて可動体12を前後方向に移動させる。
A
具体的には、スウィングアーム18(回動軸21)の角度は、スウィングアーム18は略垂直方向に延出している状態(図2、図10、図11Bの状態)が原点であり、スウィングアーム18が前方に振られると(図4、図11Aの状態)プラス角度、スウィングアーム18が後方に振られると(図6、図11Cの状態)マイナス角度となる。
Specifically, the angle of the swing arm 18 (rotating shaft 21) is the origin when the
スウィングアーム18が前方に揺動される時には、ロータリーエンコーダー26による回動軸21の回転の検出結果に基づいて制御部28を介してサーボモータ13を駆動して可動体12を所望速度で後方に移動させる。スウィングアーム18が後方に揺動される時には、ロータリーエンコーダー26による回動軸21の回転の検出結果に基づいて制御部28を介してサーボモータ13を駆動して可動体12を所望速度で前方へ移動するように構成されている。
When the
可動体12内には、さらにトルクメータ27が配設されている。トルクメータ27は制動軸23に噛合する歯車25の回転を用いて制動軸23(回動軸21)の回転トルク(パワーデータ)を取得し、取得されたパワーデータは制御部28、コンピュータ31に送信される。
A
図12は、本発明に係るトレーニング装置の制御を説明する図である。トレーニング装置の動作は、制御部28によって司られる。スウィングアーム18の回動に対する負荷抵抗の強度調節、可動体12の前後方向の移動の駆動及び移動速度の調節、可動体12の高さ調節は、それぞれ、制御部28からの出力指令に基づいて行われる。制御部28への入力は、スウィングアーム18の回動を監視する検知手段であるロータリーエンコーダー26、トルクメータ27から取得した情報の入力、及び、操作部30からの入力によって行われる。
FIG. 12 is a diagram for explaining the control of the training apparatus according to the present invention. The operation of the training apparatus is governed by the
制御部28は、ロータリーエンコーダー26から回動軸21の角度、速度を受信すると、サーボモータ13に指令を出して、可動体12を所望の速度で移動させる。制御部28は、操作パネル30から可動体2の高さ調節の入力を受信すると、リニアアクチュエータ17に指令を出して、可動体12が摺動する案内部材11を支承する支承部材15を上下方向に移動させる。制御部28は、操作パネル30から回動軸21に対する負荷抵抗の強度入力を受信すると、電磁ブレーキ22を介して所定の負荷抵抗を回動軸21に与える。このように、制御部28は、負荷強度調節装置、高さ調節装置、移動速度調節装置を構成する。
When the
また、制御部28に送られる各種情報(例えば、角度、パワー、速度)は、制御部28と電気的に接続されているコンピュータ31へと送信され、コンピュータ31の記憶部に格納され、必要に応じて、コンピュータ31の演算部で分析され、格納された情報あるいは算出された情報は必要に応じてコンピュータ31の表示部に表示される。
Various information (for example, angle, power, speed) sent to the
このように構成されたトレーニング装置を用いたトレーニング動作について図 11に基づいて説明する。図11Bは開始状態を示し、トレーニングをする人が立位直立動作を保った時には、スウィングアーム18は床に対してほぼ垂直位である。スウィングアーム18の回動支点(回動軸)は、可動体12の高さ位置を調節することによって、トレーニングをする人の胸骨下端の高さに調節される。このことによって、スウィングアーム18の前後方向の動きがトレーニングする人の脇腹の高さを軸として、「膝・腰動側型」の脚・腰同側スウィング動作を可能にする。スウィングアーム18及びサポートアーム20に取り付けたパッド19の位置を調節して、パッド19によって、片脚(図では左脚)を前後から挟むように取り付けて、立位動作から脚を前後方向にスウィングする動作に伴って、スウィングアーム18の振り子状の運動が実現される。
A training operation using the training apparatus configured as described above will be described with reference to FIG. FIG. 11B shows the starting state, when the trainer maintains a standing upright motion, the
図11Bの状態から、手摺29を両手で掴んで、左脚の腿を前方に振り上げる動作を行うと、スウィングアーム18が前方に揺動して傾動姿勢となり、スウィングアーム18の回動軸21の回転角及び速度をロータリーエンコーダー26が検出して、情報を制御部28に送信することで、制御部28からの指令によってサーボモータ13が駆動されて、スウィングアーム18の前方への揺動に同期して、可動体12が後方に移動することでスウィングアーム18の回動支点(回動軸21)が後方に移動する(図11A)。
When the
図11Bの状態から、左脚を後方に振り上げる動作を行うと、スウィングアーム18が後方に揺動して傾動姿勢となり、スウィングアーム18の回動軸21の回転角及び速度をロータリーエンコーダー26が検出して、情報を制御部28に送信することで、制御部28からの指令によってサーボモータ13が駆動されて、スウィングアーム18の後方への揺動に同期して、可動体12が前方に移動することでスウィングアーム18の回動支点(回動軸21)が前方に移動する(図11C)。
When the left leg is swung up backward from the state of FIG. 11B, the
本装置によれば、スウィングアーム16の回動支点(回動軸21)が第12胸椎の高さの位置に調節され、脚部および腰部を同時に動作させることによって、スリングアーム18のスウィング動作を生じさせ、体幹深部筋を鍛錬することが可能となる。
According to the present apparatus, the swing fulcrum (rotation shaft 21) of the
本発明に係るトレーニング装置には、枠体の前方上方において操作パネル30が設けてある。操作パネル30はタッチパネルを構成しており、操作パネル30からの入力は制御部28に送信され、制御部28を介して各操作が制御される。図13上図は、開始前の操作パネル30を示しており、表におけるメカボックスとは可動体を意味している。初期状態において、操作パネル30上の各種タッチボタンを操作することによって、スタート時における可動体12の前後方向の位置、可動体12の上下方向の位置を調節することができる。例えば、左側の可動体の前後方向の位置を若干前方に移動させたい場合には、左ユニットの前進SWを押し続けることで、制御部28、駆動部13を介して左側の可動体12を案内部材11に沿って水平前方に微動させることができる。また、左側の可動体12の上下方向の位置を若干上方に移動させたい場合には、左ユニットの上昇SWを押し続けることで、制御部28、駆動部17を介して左側の可動体12を上方に微動させることができる。
In the training apparatus according to the present invention, an
図14は、操作パネル30におけるトレーニング設定画面を示す図である。トレーニングの設定手順には、負荷設定(前後のストロークの負荷の決定)、アーム選択(左脚、右脚のどちらの脚でトレーニングを行うかの選択)、モード選択(Mモード、Sモードの選択)が含まれる。操作パネル30から入力された負荷設定に基づいて、制御部28を介して電磁ブレーキ22を制御する。図14では、アーム選択として「左」、モード選択として「M」が設定されている。ここで、Mモードとは、トレーニング中に、スウィングアーム18の振りに対応して回動支点が移動するモードを言う。Sモードとは、トレーニング中に、スウィングアーム18の振りに対応して回動支点が移動しないモードを言い、このモードでは、可動体12の前後方向の移動はロックされる。したがって、仮に、Sモードが選択された場合には、スウィングアーム18は、その回動支点が固定された状態で前後に揺動することになる。
FIG. 14 is a diagram showing a training setting screen on the
トレーニング設定が終了すると、操作パネル30には、図15に示すトレーニング開始画面が表示される。右角度ランプ(2)、あるいは左角度ランプ(3)が緑色に点滅したら(これらのランプは、アームの角度がトレーニングを開始できる状態にあるかを知らせるランプである)、トレーニング開始SW(1)を押すことで、トレーニングが開始される。 When the training setting is completed, a training start screen shown in FIG. When the right angle lamp (2) or the left angle lamp (3) blinks in green (these lamps indicate whether the arm angle is ready to start training), the training start SW (1) Press to start training.
トレーニング中は、操作パネルには、図16上図に示す画面が表示される。トレーニング中の各種情報をリアルタイムで監視・表示すると共に、これらの情報はコンピュータの記憶部に格納される。トレーニング終了後には、操作パネル30には、図17上図に示すトレーニング結果が表示される。このように、本発明に係るトレーニング装置では、体幹深部筋を鍛錬することに加えて、体幹深部筋の発揮する筋力や発揮パワーを総合的に計測・測定することが可能である。
During training, a screen shown in the upper diagram of FIG. 16 is displayed on the operation panel. Various types of information during training are monitored and displayed in real time, and these pieces of information are stored in the storage unit of the computer. After training, the
本発明は、大腰筋トレーニングマシン、体幹深部筋トレーニングマシン、ヒップアップトレーニングマシン等のトレーニング装置に適用することができる。 The present invention can be applied to training devices such as a psoas muscle training machine, a trunk deep muscle training machine, and a hip-up training machine.
11 案内部材
12 可動体
18 スウィングアーム
19 パット
21 回動軸
28 制御部
DESCRIPTION OF
Claims (14)
該スウィングアームの回動支点は前後方向に移動可能であり、該スウィングアームが前方に揺動される時には、回動支点が後方に移動し、該スウィングアームが後方に揺動される時には、回動支点が前方へ移動するように構成されているトレーニング装置。 A training device that hangs a leg up and down while swinging the swing arm back and forth while placing the leg on a swing arm that is swingable back and forth through a pivot point,
The swing fulcrum of the swing arm is movable in the front-rear direction. When the swing arm is swung forward, the swivel fulcrum is moved rearward, and when the swing arm is swung rearward, A training device configured to move the moving fulcrum forward.
該回動軸が取り付けられており、前後方向に往復動自在の可動体と、
該可動体を前後方向へ移動させるための駆動手段と、
該スウィングアームの揺動に伴う該回動軸の回転角度及び回転速度を検出する検出手段と、
該検出手段によって検出された回動軸の回転角度及び回転速度に基づいて該駆動手段による該可動体の移動を制御する制御手段とを有し、
該スウィングアームが前方に揺動される時には、該検出手段の検出によって制御手段を介して駆動手段を駆動して可動体を後方に移動し、該スウィングアームが後方に揺動される時には、該検出手段の検出によって制御手段を介して駆動手段を駆動して可動体を前方へ移動するように構成されているトレーニング装置。 A swing arm swingable in the front-rear direction via a rotating shaft;
A movable body having the rotation shaft attached thereto and capable of reciprocating in the front-rear direction;
Drive means for moving the movable body in the front-rear direction;
Detecting means for detecting a rotation angle and a rotation speed of the rotating shaft accompanying the swing of the swing arm;
Control means for controlling the movement of the movable body by the drive means based on the rotation angle and rotation speed of the rotation shaft detected by the detection means,
When the swing arm is swung forward, the drive means is driven via the control means by detection of the detection means to move the movable body backward, and when the swing arm is swung back, A training apparatus configured to drive a driving unit via a control unit by a detection unit to move a movable body forward.
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