DE102007060316A1 - Device for the targeted training of individual foot or hand muscles - Google Patents
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Abstract
Es wird eine Vorrichtung für das gezielte Training einzelner Fuß- oder Handmuskeln vorgestellt, die eine Grundplatte (1) und eine entgegen einer Kraft um eine Achse (2) schwenkbare Hebeeinrichtung (3, 4) mit einem Kontaktpolster (5) aufweist. Die erfindungsgemäße Lösung besteht darin, dass das Kontaktpolster (5) mit der Trainingsbewegung in Längsrichtung der Hebeeinrichtung (3, 4) an oder in der Hebeeinrichtung (3, 4) verschiebbar geführt ist.A device for the targeted training of individual foot or hand muscles is presented, which has a base plate (1) and a lifting device (3, 4) which can be pivoted counter to a force about an axis (2) with a contact pad (5). The solution according to the invention is that the contact pad (5) with the training movement in the longitudinal direction of the lifting device (3, 4) on or in the lifting device (3, 4) is displaceably guided.
Description
Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung für das gezielte Training einzelner Fuß- oder Handmuskeln nach dem Oberbegriff des Patentanspruches 1.The The invention relates to a device for targeted training individual foot or hand muscles according to the generic term of Claim 1.
Aus
der
Eine
weitere Lösung ist aus der
Als nachteilig ist der Umstand anzusehen, dass das Kontaktpolster starr an der Hebeeinrichtung befestigt ist. Dadurch entsteht während des Hebens und Senkens der Hebeeinrichtung und der damit einhergehenden Relativbewegung zwischen Spann und Kontaktpolster Reibung, die vom Anwender zumindest als schmerzhaft und unangenehm empfunden wird und die im Extremfall sogar eine Schädigung der Haut und/oder der Muskulatur im Spannbereich des Fußes nach sich ziehen kann.When disadvantageous is the fact that the contact pad is rigid is attached to the lifting device. This arises during the lifting and lowering of the lifting device and the associated Relative movement between clamping and contact pad friction caused by User is at least perceived as painful and unpleasant and in extreme cases even damage to the skin and / or of the muscles in the instep area of the foot can.
Bei dieser Lösung ist darüber hinaus ebenfalls die Problematik gegeben, dass gegen die Kraft einer Feder trainiert werden muss, sodass der von der Fußmuskulatur aufzubringende Kraftaufwand anfangs gering ist und mit zunehmendem Hub ansteigt, während die Leistungsfähigkeit der zu trainierenden Muskeln sich in umgekehrter Weise verhält.at this solution is also the Problem given that trains against the force of a spring must be, so that applied by the foot muscles Power is initially low and increases with increasing stroke while the performance of the muscles to be trained behaves in the opposite way.
Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, eine Vorrichtung für das gezielte Training einzelner Fuß- oder Handmuskeln bereitzustellen, die einen einfachen Aufbau aufweist und flexibel einsetzbar ist. Darüber hinaus sollte die Anwendung komfortabel, schmerzfrei und den spezifischen Erfordernissen eines gezielten Muskulaturtrainings entsprechend möglich sein, sodass der für die Bewegung der Vorrichtung erforderliche Kraftaufwand analog zur Leistungsfähigkeit des zu trainierenden Muskels ist.Of the Invention is based on the object, a device for to provide the targeted training of individual foot or hand muscles, which has a simple structure and is flexible. About that In addition, the application should be comfortable, painless and specific Requirements of a targeted muscular training accordingly possible so that the required for the movement of the device Power expenditure analogous to the performance of the to be trained Muscle is.
Die Erfindung löst diese Aufgabenstellung mit den Merkmalen des Patentanspruches 1.The Invention solves this problem with the features of claim 1.
Weitere Ausgestaltungen der Erfindung sind Gegenstand der Unteransprüche.Further Embodiments of the invention are the subject of the dependent claims.
Eine Vorrichtung für das gezielte Training einzelner Fuß- oder Handmuskeln mit einer Grundplatte und einer entgegen einer Kraft um eine Achse schwenkbaren Hebeeinrichtung mit einem Kontaktpolster, wurde erfindungsgemäß dahingehend weitergebildet, dass das Kontaktpolster mit der Trainingsbewegung in Längsrichtung der Hebeeinrichtung an oder in der Hebeeinrichtung verschiebbar geführt ist.A Device for the targeted training of individual foot or hand muscles with a base plate and one against one Force about an axis pivoting lifting device with a contact pad, has been further developed according to the invention that the contact pad with the exercise movement in the longitudinal direction the lifting device on or in the lifting device displaceable is guided.
Von Bedeutung für die Ausführung der vorliegenden Vorrichtung ist zunächst, dass die Hebeeinrichtung natürlich nicht nur ein Anheben ermöglicht, sondern eigentlich als eine Hebe-Senkeinrichtung zu verstehen ist, so dass auch die Fuß- oder Handmuskeln trainiert werden können, die für das Absenken der genannten Gliedmaßen verantwortlich sind. Insoweit ist der vorliegend gewählte Begriff „Hebeeinrichtung" nicht im engeren Wortsinn auszulegen.From Meaning for the execution of the present Device is first that the lifting device of course not just a lifting, but actually as a lifting / lowering device is to be understood, so that the foot or hand muscles can be trained for the lowering of said limbs are responsible. In that regard, the term "lifting device" chosen here is not interpreted in the strictest sense.
Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten einer erfindungsgemäßen Vorrichtung erlaubt ihre Verwendung beispielsweise in der Physiotherapie, im Kurbetrieb, in Rehabilitationszentren, in Alten- und Pflegeheimen, Fitnessstudios, Krankenhäusern oder neurologischen beziehungsweise orthopädischen Praxen. Darüber hinaus ist auch eine Nutzung im Privatbereich realisierbar. Die erfindungsgemäße Vorrichtung für ein gezieltes Training einzelner Hand- und Fußmuskeln besticht nämlich insbesondere durch ihren einfachen Aufbau. Sie bietet die Möglichkeit ein Training einzelner Muskelgruppen oder Muskeln mit einem der Leistungsfähigkeit dieser Muskeln entsprechenden Kraftaufwand durchzuführen. Der Kraftaufwand ist im Unterschied zu bekannten Ausführungen sowohl beim Heben, Halten, als auch während des Senkens der Hebeeinrichtung gleich bleibend. Die erfindungsgemäße Vorrichtung ermöglicht ein tägliches Training und damit die neuromuskuläre Stimulation auf unkomplizierte Weise. Sie kann zudem während einer sitzenden Tätigkeit oder im Stehen angewendet werden.The various uses of a device according to the invention allows their use, for example, in physiotherapy, in the spa, in rehabilitation centers, in retirement and nursing homes, gyms, hospitals or neurological or orthopedic practices. In addition, a use in the private sector is feasible. The device according to the invention for targeted training of individual hand and foot muscles impresses in particular by their simple structure. It offers the possibility to perform training of individual muscle groups or muscles with a force corresponding to the performance of these muscles. The effort is in contrast to known Ausführun conditions both when lifting, holding, as well as during lowering of the lifting device consistent. The device according to the invention enables a daily training and thus the neuromuscular stimulation in a straightforward way. It can also be used while sitting or standing.
Mit der erfindungsgemäßen Vorrichtung lassen sich nicht nur gezielt einzelne Fuß- oder Handmuskeln trainieren. Es ist darüber hinaus möglich, physiotherapeutische Behandlungen durchzuführen. So kann zum Beispiel eine Fußheberschwäche, wie sie durch Nervenschädigungen oder Nervenerkrankungen auftreten kann, behandelt werden. Ebenso sind Anwendungsgebiete denkbar, die sich auf die Behandlung von Muskelschwächen, zur Thromboseprophylaxe und auf die allgemeine Mobilisation der Muskulatur und der Gelenke beziehen. Mit einem gezielten Training kann beispielsweise eine Verbesserung des Gangbildes, eine Behandlung von Fußgewölbeerkrankungen, wie Senk-, Spreiz- oder Plattfüßen und eine Bekämpfung von Ödemen an den Füßen und/oder Unterschenkeln erreicht werden. Darüber hinaus ist die erfindungsgemäße Vorrichtung als Therapiegerät auch für das Training der Handgelenkmuskulatur einsetzbar, wobei jeweils sowohl eine Extensions- als auch eine Flexionsbewegung trainiert werden kann.With the device according to the invention can be do not just specifically train individual foot or hand muscles. It is also possible physiotherapeutic Perform treatments. For example, a foot peg weakness, as caused by nerve damage or nerve diseases can be treated. Likewise, application areas conceivable, which focuses on the treatment of muscle weakness, for thrombosis prophylaxis and general mobilization of the muscles and relate to the joints. For example, with targeted training an improvement of the gait pattern, a treatment of foot vein diseases, like lowering, spreading or flat feet and fighting edema on the feet and / or lower legs be achieved. In addition, the inventive Device as a therapy device also for training of the wrist musculature, whereby both an extension as well as a flexion movement can be trained.
Eine erste Ausgestaltung der Erfindung besteht darin, dass die Hebeeinrichtung einen Hebelarm oder einen Rahmen aufweist. Dabei entspricht die Ausführung der Hebeeinrichtung als ein Hebelarm oder mit einem Hebelarm einer besonders einfachen Ausführungsvariante der Erfindung, die zudem aufgrund ihres geringen Gewichtes leicht zu transportieren ist.A First embodiment of the invention is that the lifting device having a lever arm or a frame. This corresponds to the Execution of the lifting device as a lever arm or with a lever arm of a particularly simple embodiment the invention, which also easy due to their low weight to transport.
Eine stabilere Bauweise bildet eine Hebeeinrichtung, die einen Rahmen aufweist, oder aus einem Rahmen besteht, wobei im Sinne der Erfindung als Rahmen auch ein nicht vollständig geschlossener, also beispielsweise U-förmig ausgeführter Rahmen zu verstehen ist.A more stable construction forms a lifting device, which is a frame comprises, or consists of a frame, wherein according to the invention as a framework also not fully closed, so For example, U-shaped frame to understand is.
Der besondere erfindungsgemäße Vorteil der Bewegbarkeit des Kontaktpolsters in Längsrichtung der Hebeeinrichtung, kann durch eine Weiterbildung der Erfindung verbessert werden, indem das Kontaktpolster einen Gleitschlitten bildet, oder mittels eines Gleitschlittens an oder in der Hebeeinrichtung verschiebbar geführt ist. Ein derartiger Gleitschlitten ermöglicht eine nahezu reibungslose Führung des Kontaktpolsters in oder an der Hebeeinrichtung. Damit liegt das Kontaktpolster bei der Trainingsbewegung an der Gliedmaße an, sodass ein weitgehend bewegungs- und damit reibungsfreier Kontakt zwischen der Hand oder dem Fuß und dem Kontaktpolster gegeben ist und folglich keine schmerzhaften Relativbewegungen zwischen Kontaktpolster und der Hand beziehungsweise dem Fuß entstehen.Of the particular inventive advantage of mobility the contact pad in the longitudinal direction of the lifting device, can be improved by a development of the invention by the contact pad forms a slide, or by means of a Sliding guided on or slidably in the lifting device is. Such a slide allows a nearly smooth guidance of the contact pad in or on the Lifting device. This is the contact pad in the training movement on the limb, so a largely movement and Thus, frictionless contact between the hand or the foot and given the contact pad and consequently no painful Relative movements between contact pad and the hand or arise from the foot.
Eine andere Ausführungsform dieser Lösung besteht darin, dass das Kontaktpolster mittels wenigstens einer Kugellagerschiene an oder in der Hebeeinrichtung verschiebbar geführt ist. Auch die Führung des Kontaktpolsters über Kugellagerschienen bietet eine nahezu reibungslose Bewegbarkeit dieses Kontaktpolsters, so dass die zuvor bereits genannten Vorteile auch mit einer derartigen Lösung erreichbar sind.A another embodiment of this solution is that the contact pad by means of at least one ball bearing rail slidably guided on or in the lifting device. Also, the leadership of the contact pad provides over ball bearing rails an almost smooth mobility of this contact pad, so that the advantages already mentioned also with such Solution can be reached.
Um die Muskulatur der Hand oder des Fußes trainieren zu können, ist entsprechend einer vorteilhaften Ausgestaltung der Erfindung vorgesehen, die Hebeeinrichtung mit einem das Einführen der zu trainierenden Gliedmaße ermöglichenden Abstand zur Grundplatte auf der Grundplatte zu befestigen. Dieser Abstand kann verstellbar ausgeführt werden. Bevorzugt ist dieser Abstand jedoch durch mindestens einen Ständer erreichbar, der eine sehr einfache Ausführungsform des erforderlichen Abstandes bildet.Around to be able to train the musculature of the hand or the foot, is according to an advantageous embodiment of the invention provided, the lifting device with an insertion allow the limb to be trained Distance to the base plate to fix on the base plate. This Distance can be made adjustable. Is preferred but this distance can be reached by at least one stand, which is a very simple embodiment of the required Distance forms.
Auf der dem Ständer gegenüberliegenden Seite sollte die Hebeeinrichtung ferner zumindest einen Stützfuß aufweisen. Ein derartiger Stützfuß verhindert das Absenken der Hebeeinrichtung bis auf die Grundplatte, so dass immer noch ein ausreichender Abstand zur Einführung der zu trainierenden Gliedmaße gegeben ist. Zudem weist ein Stützfuß den Vorteil auf, dass während der Therapiepausen das Gewicht nicht dauerhaft auf der zu trainierenden Gliedmaße (dem Fuß oder der Hand) lastet.On the side opposite the stand should the lifting device further comprise at least one support leg. Such a support foot prevents lowering the lifting device down to the base plate, so that still a sufficient distance to the introduction of the limb to be trained given is. In addition, a support leg has the advantage on that during therapy breaks the weight is not permanently on the limb to be trained (the foot or hand).
Eine im Vergleich zu bekannten Lösungen sehr vorteilhafte Weiterbildung der Erfindung ist auch darin zu sehen, dass die Hebeeinrichtung eine Halterung für Gewichte aufweist. Die Verwendung von Gewichten zum Training der Fuß- oder Handmuskulatur weist gegenüber Federn oder Gummibändern den Vorteil auf, dass in Zusammenwirkung mit der Hebeeinrichtung ein der Leistungsfähigkeit der zu trainierenden Muskulatur angepasster Kraftverlauf gegeben ist. Das heißt, der Kraftaufwand, der von der zu trainierenden Gliedmaße aufzubringen ist, ist zu Beginn der Trainingsbewegung höher und nimmt mit zunehmendem Arbeitshub ab. Dies entspricht auch der Leistungsfähigkeit eines Muskels, so dass mit der erfindungsgemäßen Vorrichtung ein optimales Therapieergebnis erreicht werden kann.A In comparison to known solutions very advantageous development The invention is also to be seen in that the lifting device has a holder for weights. The usage of Weights for training the foot or hand muscles points compared to springs or rubber bands the advantage on that in cooperation with the lifting device one of the performance given to the muscles to be trained adapted force course is. That is, the effort required to be trained by the Limb is applied, is at the beginning of the exercise movement higher and decreases as the working stroke increases. This matches with also the power of a muscle, so with the device according to the invention an optimal Therapy result can be achieved.
Die Gewichte können gemäß einer sehr einfachen Ausführungsform als handelsübliche Hantelscheiben ausgeführt sein. Diese sind in nahezu allen Gewichtsklassen erhältlich, so dass nicht nur eine optimale Kontrolle des Trainingserfolges gegeben ist, sondern durch den Austausch der Gewichte die Vorrichtung insgesamt sehr flexibel gehandhabt werden kann. Somit ist ihr Einsatz beispielsweise in Physiotherapiepraxen für verschiedene Patienten möglich, ohne dass ein aufwändiger Umbau erforderlich wird.The weights can be designed according to a very simple embodiment as a commercial weight plates. These are available in almost all weight classes, so that not only optimal control of the training success is given, but by the exchange of weights, the device can be handled very flexible overall. Thus, their use is for example in Physio Therapy practices for different patients possible, without a costly conversion is required.
Ein sehr wesentlicher Aspekt beider Durchführung des Trainings mittels einer erfindungsgemäßen Vorrichtung besteht darin, dass die Sicherheit der trainierenden Person zu gewährleisten ist, um gesundheitliche Beeinträchtigungen zu vermeiden. Hierzu wird vorgeschlagen, dass die Gewichte oder Hantelscheiben durch Federfeststeller lösbar gesichert an der Halterung befestigt sind. Diese Federfeststeller sind handelsübliche Elemente und ermöglichen einen schnellen und unkomplizierten Wechsel der auf der Halterung befindlichen Gewichte.One very important aspect of the training consists of a device according to the invention in ensuring that the safety of the exercising person is to avoid health problems. For this It is suggested that the weights or weight plates through Spring lock releasably secured secured to the bracket are. These spring retainers are commercially available elements and allow a quick and easy change of the located on the holder weights.
Eine Vorrichtung nach der hier vorgestellten Erfindung kann sowohl für das Training einzelner Fuß- oder Handmuskulaturen, als auch für das gleichzeitige Training mehrerer Gliedmaßen verwendet werden. Demgemäß geht eine Weiterbildung der Erfindung dahin, dass die Vorrichtung eine einzelne Hebeeinrichtung oder zwei Hebeeinrichtungen aufweisen kann. Beim Einsatz von zwei Hebeeinrichtungen können beispielsweise beide Füße gleichzeitig trainiert werden. Durch die Auflage unterschiedlicher Gewichte auf die Hebeeinrichtungen sind der linke und der rechte Fuß entsprechend ihrer Leistungsfähigkeit separat behandelbar. Das Training mehrerer Gliedmaßen kann in einer einzelnen Therapiestunde erfolgen, so dass damit für den Patienten keine zusätzlichen Termine erforderlich werden und letztlich auch die Kosten für die Behandlung insgesamt senkt. Das Training ist demzufolge bei einer mit zwei Hebeeinrichtungen ausgestatteten erfindungsgemäßen Vorrichtung sehr effektiv.A Device according to the invention presented here can be used both for the training of individual foot or hand muscles, as also for the simultaneous training of several limbs be used. Accordingly, a training goes the invention in that the device is a single lifting device or may have two lifting devices. When using two Lifting devices, for example, both feet be trained at the same time. By the edition of different weights on the lifting devices, the left and the right foot are corresponding their performance separately treatable. The workout multiple limbs can be done in a single therapy session, so that for the patient no additional Dates are required and ultimately the cost of the overall treatment lowers. The training is therefore included a device according to the invention equipped with two lifting devices very effective.
Die Vorrichtung kann entsprechend einer erfindungsgemäßen Ausgestaltung zumindest eine Auflage aufweisen, die zwischen einer Therapieposition und einer Ruheposition um eine Achse schwenkbar oder entlang einer Führung verschiebbar ausgeführt ist. Mit dieser Auflage können gezielt Muskelgruppen wie die Vorfuß- oder Großzehenmuskeln trainiert werden. Hierzu wird die Auflage vorzugsweise im vorderen, also der Fußspitze nahen Bereich der erfindungsgemäßen Vorrichtung angeordnet. Die Auflage bildet damit quasi ein Widerlager, um beispielsweise separat die Großzehen- beziehungsweise Zehenheberschwäche zu beüben. So besteht die Möglichkeit, auch eine weiterführende Bewegung bis hin zur Dorsalextension, also dem Anheben des Fußes, zu trainieren. Diese zusätzliche Auflage kann bei Nichtgebrauch in ihrer Lage fixiert werden. Hierzu bieten sich sehr einfache Lösungsmöglichkeiten an, wie beispielsweise die Befestigung mittels einer Flügelschraube. Diese lässt sich im Bedarfsfall auch sehr einfach lösen, so dass die Auflage um ihre Achse in die Therapieposition verschwenkt werden kann. Beim Training des Fußes wird der Vorderfuß auf die Auflage aufgesetzt, so dass die Zehen eine freie Bewegungsmöglichkeit in vertikaler Richtung aufweisen, also in Richtung zur Grundplatte. Die Zehen können auf diese Weise abgesenkt und gehoben werden, wobei der Ballen auf der Auflage verbleibt.The Device can according to an inventive Design at least have a support that between a Therapy position and a rest position pivotable about an axis or slidably guided along a guide is. With this edition you can target muscle groups like the forefoot or big toe muscles are exercised. For this purpose, the pad is preferably in the front, so the toe near area of the device according to the invention arranged. The edition thus forms an abutment, for example separately the big toe or toe lifter weakness to exercise. So there is the possibility, also one continuing movement to Dorsalextension, so lifting the foot, to exercise. This additional Pad can be fixed in position when not in use. Offer for this Very simple solutions, such as For example, the attachment by means of a thumbscrew. If necessary, this can also be solved very easily, so that the support pivots about its axis in the therapy position can be. During training of the foot, the forefoot becomes open put on the overlay so that the toes have a free movement option in the vertical direction, ie in the direction of the base plate. The toes can be lowered and lifted in this way, the bale remains on the support.
Zur ergonomisch günstigen Anordnung der Gliedmaßen, die mit der erfindungsgemäßen Vorrichtung zu trainieren sind, ist es von Vorteil, wenn auf der Grundplatte ein Sockel vorhanden ist. Dieser Sockel stellt eine Erhöhung in dem Bereich dar, wo die Ferse des Fußes oder der Unterarm aufgelegt werden sollen.to ergonomically favorable arrangement of the limbs, to train with the device according to the invention It is advantageous if there is a socket on the base plate is. This pedestal represents an increase in the range where the heel of the foot or forearm is placed should be.
Um die erfindungsgemäße Vorrichtung auch für die mobile Physiotherapie verwenden zu können, ist es von besonderem Vorteil, wenn ihr einfacher Aufbau dazu genutzt wird, die Vorrichtung insgesamt als mobile, also tragbare Vorrichtung auszuführen. Hierzu kann die Vorrichtung gemäß einer weiteren Ausgestaltung der Erfindung zumindest einen Transportgriff aufweisen.Around the device according to the invention also for to be able to use mobile physiotherapy, it is of particular advantage if their simple structure is used to the device as a whole, as a mobile, so portable device perform. For this purpose, the device according to a further embodiment of the invention, at least one transport handle exhibit.
Zur Verbesserung der Handhabung und des Trainings wird darüber hinaus vorgeschlagen, dass die Vorrichtung an den zur Anlage oder Auflage der Gliedmaßen vorgesehenen Stellen Anti-Rutschauflagen aufweist. Vorzugsweise handelt es sich hierbei um Anti-Rutschauflagen, die auch desinfiziert beziehungsweise gereinigt werden können, um den hygienischen Anforderungen bei Verwendung der Vorrichtung für unterschiedliche Personen gerecht zu werden.to Improvement of handling and training is about it It also suggested that the device be attached to or to the plant Edition of the limbs provided places anti-slip pads having. Preferably, these are anti-slip pads, which can also be disinfected or cleaned to the hygienic requirements when using the device to cater for different people.
Eine weitere Vereinfachung des Trainings mit einer erfindungsgemäßen Vorrichtung ist darin zu sehen, dass die Vorrichtung zur lagegenauen Positionierung der zu trainierenden Gliedmaßen Markierungen auf der Grundplatte und/oder dem Sockel aufweist. Somit können die Gliedmaßen auf exakt der richtigen Trainingsposition angeordnet werden. Diese Markierungen können entsprechend unterschiedlicher Größen der Füße und/oder Hände an verschiedenen Stellen der Grundplatte und/oder des Sockels vorgesehen sein.A further simplification of training with an inventive Device is to be seen in that the device for registration Positioning of the limbs to be trained on the base plate and / or the base. Thus, you can the limbs in exactly the right training position to be ordered. These markers can be used accordingly different sizes of feet and / or hands in different places on the base plate and / or the base may be provided.
Für das erfolgreiche Training ist es von entscheidender Bedeutung, die Ergebnisse nachvollziehbar zu dokumentieren. Hierzu geht eine vorteilhafte Lösung dahin, dass an der Vorrichtung eine Skala oder eine Messeinrichtung zur Bestimmung der Höhe der Hubbewegung vorhanden ist. Somit kann für jeden Patienten individuell eine Bewegung gemessen werden, die mit dem zu trainierenden Fuß oder der zu trainierenden Hand vollzogen wird. Dadurch werden auch Verbesserungen, die infolge des Trainings erreicht wurden, erkennbar, und steigern somit die Motivation des Anwenders.For Successful training is crucial, the Traceable results documented. This is an advantageous Solution is that on the device a scale or a Measuring device for determining the height of the lifting movement is available. Thus, individually for each patient a movement is measured with the foot to be trained or the hand to be trained is completed. This will also make improvements, which were achieved as a result of training, recognizable, and thus increase the motivation of the user.
Darüber hinaus kann es sinnvoll sein, ein Zählwerk zur Bestimmung der vollzogenen Hübe an der erfindungsgemäßen Vorrichtung vorzusehen. Auch dieses Zählwerk dient der Verfolgung des bereits erzielten Trainingseffektes und bietet somit optimale Vergleichswerte.In addition, it may be useful to a counter to determine the completed strokes to provide the device according to the invention. This counter also serves to track the already achieved training effect and thus offers optimal comparison values.
Entsprechend einer weiteren Ausgestaltung der Erfindung kann das Zählwerk als elektronisches Zählwerk ausgeführt sein. Dieses ist in vorteilhafter Weise mit einer elektronischen Speichereinheit, also beispielsweise einer zentralen Verarbeitungseinheit (CPU) oder einem Computer zur Speicherung und Auswertung patientenspezifischer Daten verbindbar. Durch die Verwendung eines elektronischen Zählwerkes, welches auch eine Kombination mit einer elektronischen Skala oder Messeinrichtung bilden kann, ist für jeden Patienten ein individueller Trainingserfolg nachvollziehbar. Die Werte können gespeichert und beispielsweise graphisch veranschaulicht werden, was die Motivation des Anwenders oder Patienten steigert und die Auswertung für den Therapeuten in entscheidendem Maße erleichtert.Corresponding A further embodiment of the invention, the counter be designed as electronic counter. This is advantageously with an electronic storage unit, So for example, a central processing unit (CPU) or a computer for storing and evaluating patient-specific Data connectable. By using an electronic counter, which is also a combination with an electronic scale or Measuring device is for each patient individual training success comprehensible. The values can stored and exemplified graphically, which increases the motivation of the user or patient and the Evaluation for the therapist to a decisive extent facilitated.
Hilfreich für das Trainieren mit der erfindungsgemäßen Vorrichtung ist es ferner, wenn die Vorrichtung eine Messeinrichtung zur Erfassung der Trainingszeit und/oder eine Einrichtung zur Vorgabe der Taktgeschwindigkeit aufweist. Im einfachsten Fall kann es sich hierbei um eine Uhr oder einen Kurzzeitwecker handeln, sodass die Trainings- und Pausenphasen genau eingestellt und überprüft werden können.Helpful for training with the invention Device is further, when the device is a measuring device for recording the training time and / or a device for specifying the Clock speed has. In the simplest case it can be this act at one o'clock or a short-term alarm clock so that the training and pause phases accurately set and checked can be.
Die Erfindung wird nachfolgend anhand der beigefügten Zeichnungen näher erläutert. Die gezeigten Ausführungsbeispiele stellen keine Einschränkung auf die dargestellten Varianten dar, sondern dienen lediglich der Erläuterung des Prinzips der Erfindung. Dabei sind gleiche oder gleichartige Bauteile mit denselben Bezugsziffern bezeichnet. Um die erfindungsgemäße Funktionsweise veranschaulichen zu können, sind in den Figuren nur stark vereinfachte Prinzipdarstellungen gezeigt, bei denen auf die für die Erfindung nicht wesentlichen Bauteile verzichtet wurde. Dies bedeutet jedoch nicht, dass derartige Bauteile bei einer erfindungsgemäßen Lösung nicht vorhanden sind.The The invention will be described below with reference to the accompanying drawings explained in more detail. The embodiments shown do not limit the variants shown but merely serve to explain the principle of Invention. Here are the same or similar components with the same Reference numerals designates. To the invention Functioning are illustrated in the Figures only greatly simplified schematic diagrams shown at which waives the components not essential to the invention has been. However, this does not mean that such components in a solution according to the invention does not exist are.
Es zeigt:It shows:
Die
in der
Bei
der in der
Am
Beispiel der Hebeeinrichtung
Das
Kontaktpolster
In
der
In
der
An einigen Beispielen soll nachfolgend das gezielte Training einzelner Muskeln der Fußmuskulatur mit einer erfindungsgemäßen Vorrichtung erläutert werden. Vor der Anwendung der erfindungsgemäßen Vorrichtung sollte stets die Wadenmuskulatur gedehnt werden. Eine gut gedehnte Wadenmuskulatur bewirkt eine bessere Kontraktion der Schienbeinmuskulatur und lässt einen größeren Bewegungsspielraum in der Dorsalextension zu. Eine neurogen geschädigte, schlaffe Muskulatur darf nicht gedehnt werden. Ist keine schlaffe Lähmung und kein Nervenschmerz vorhanden, kann die Fußhebermuskulatur gedehnt werden, um sie anschließend besser zur Kontraktion zu bringen.At some examples will be the targeted training of individual Muscles of the foot muscles with an inventive Device will be explained. Before the application of the invention Device should always be stretched the calf muscles. A well stretched calf muscles causes a better contraction of the Shin muscles and leaves a bigger one Range of motion in the dorsal extension to. A neurogenically damaged, sagging muscles must not be stretched. Is not flabby Paralysis and no nerve pain present, the Fußhebermuskulatur stretched then better to bring them to contract.
Zur
Dehnung der Schienbeinmuskulatur wird das Bein etwas gestreckt und
der Fuß in Spitzfußstellung gebracht, so dass
das Gewicht
Zur
Therapie der Fußhebermuskeln wird der Fuß mit
der Ferse mittig in Höhe der Achse
Hinweise zu Übungsabläufen:Notes on exercises:
- 1. Vorab sollte eine Ermittlung der maximalen Kraft erfolgen, das heißt, eine Prüfung, wie viel Gewicht der Fußhebermuskel im Seitenvergleich linker zu rechtem Fuß heben kann.1. In advance should be a determination of the maximum force done, that is, a test of how much weight the ankle muscle in the side comparison left to right Can lift foot.
- 2. Zum allgemeinen Training sollte mit zwei drittel des maximal möglichen Gewichts trainiert werden. Das ist das Trainingsgewicht.2. For general training should be trained with two-thirds of the maximum possible weight the. That's the training weight.
- 3. Ausdauertraining sollte mit wenig Gewicht durch bewusste Wechsel zwischen „Heben" und „Halten" beziehungsweise „Senken" erfolgen. Dabei sollte eine gleich bleibende, fließende Bewegung möglich sein. So kann eine Muskelkräftigung und eine Verbesserung der Durchblutungsförderung erreicht werden.3. Endurance training should be conscious with little weight Change between "lifting" and "holding" or "lowering" respectively. It should be a consistent, flowing Movement be possible. So can a muscle strengthening and achieved an improvement in circulation promotion become.
- 4. Das Üben erfolgt beispielsweise mit kurzen, schnellen Hüben in Mittelstellung des Fußes.4. Practice, for example, with short, fast Strokes in middle position of the foot.
- 5. Zur isometrischen Kräftigung wird der Fuß mit maximal möglichem Gewicht etwa 10 Sekunden angehoben dann bewusst abgesenkt. Es folgen mindestens 20 Sekunden Pause oder Entspannung vor der nächsten Übung. Hier sollten mehrere Wiederholungen aufeinander folgen.5. For isometric strengthening, the foot will maximize possible weight raised about 10 seconds then aware lowered. This is followed by at least 20 seconds of rest or relaxation before the next exercise. Here should be several repetitions follow one another.
Zur
Therapie der Großzehenmuskulatur werden die zu trainierenden
Zehen unter das Kontaktpolster
- 11
- Grundplattebaseplate
- 22
- Achseaxis
- 33
- Hebeeinrichtunglifter
- 44
- Hebeeinrichtunglifter
- 55
- Kontaktpolstercontact pad
- 66
- Hebelarmlever arm
- 77
- KugellagerschieneBall bearing rail
- 88th
- KugellagerschieneBall bearing rail
- 99
- Ständerstand
- 1010
- Ständerstand
- 1111
- StützfußSupport foot
- 1212
- StützfußSupport foot
- 1313
- Halterungbracket
- 1414
- GewichtWeight
- 1515
- FederfeststellerSpring lock
- 1616
- Auflageedition
- 1717
- Auflageedition
- 1818
- Achseaxis
- 1919
- Achseaxis
- 2020
- Sockelbase
- 2121
- Transportgrifftransport handle
- 2222
- Hebelarmlever arm
- 2323
- Verbindungsplatteconnecting plate
ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNGQUOTES INCLUDE IN THE DESCRIPTION
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Zitierte PatentliteraturCited patent literature
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