CN213285521U - 一种压腿训练装置 - Google Patents

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汤其林
袁学益
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Hunan University of Technology
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Abstract

本实用新型公开了一种压腿训练装置,属于体育舞蹈器材领域。一种压腿训练装置,包括L型主体,L型主体左右两侧均设有扶手,L型主体前端中部固定有升降杆,升降杆输出轴上端焊接有套筒A,套筒A内部设有弹簧A,套筒A上端设有连接杆,连接杆上端固定有弧形脚垫,L型主体前侧上端中部开设有圆槽,圆槽内部设有套筒B,套筒B左侧设有T型拉手,套筒B右侧设有丝杆,丝杆左侧套设有弹簧C,丝杆右端固定有调节手轮,使训练者在用力压腿时能够进行有效的缓冲,柔软性更好,缓解了脚腕处的不适感,从而有效的解决了舒适度差的问题,可以很好的长时间训练,且设置扶手在一定强度训练下,可以通过扶手辅助,提高了安全性。

Description

一种压腿训练装置
技术领域
本实用新型涉及体育舞蹈器材领域,更具体地说,涉及一种压腿训练装置。
背景技术
压腿是热身拉筋、畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩,压腿能保护骨骼肌肉,有效预防伤病。初练压腿,因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差,猛然用力拉长,不仅徒劳无功,还会使韧带受伤,因此初练时,应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎,然后施以振压。现有公开号为CN210186350U的文献提供一种压腿训练装置,该装置通过转动支撑杆,使支撑杆收纳到安置槽内,斜撑杆向下转动并收纳到凹槽,然后驱动气缸,使遮板沿滑轨滑动,并挡在安置槽正前方,从而将安置槽以及支撑杆遮挡住。使用时,再通过气缸将遮板移开,转动支撑杆和斜撑杆,使斜撑杆上端支撑在支撑杆底面定位槽内,可以将压腿训练装置整体收纳到墙体内,虽然该装置有益效果较多,但依然存在下列问题:该装置只设置了一个圆形支撑杆垫脚,使得训练者在用力压腿时脚腕处得不到缓冲会产生疼痛等不适感,影响压腿的效果和训练的情绪,且该装置不能调节高度,只能适用于极少数人,安全性也较低,在一定强度训练下,容易摔倒,甚至有骨折等危险,因此,提出一种安全性高、舒适性好及适用范围广泛的装置显得尤为重要,鉴于此,我们提出一种压腿训练装置。
实用新型内容
1.要解决的技术问题
本实用新型的目的在于提供一种压腿训练装置,以解决上述背景技术中提出的问题。
2.技术方案
一种压腿训练装置,包括L型主体,所述L型主体左右两侧均设有扶手,所述L型主体前端中部固定有升降杆,所述升降杆输出轴上端焊接有套筒A,所述套筒A内部设有弹簧A,所述套筒A上端设有连接杆,所述连接杆下端穿过套筒A顶面延伸至内部并焊接有圆形压板,所述连接杆上端固定有弧形脚垫,所述L型主体前侧上端中部开设有圆槽,所述圆槽内部对称开设有两个导槽,所述圆槽内部设有套筒B,所述套筒B左侧设有T型拉手,所述T型拉手右端连杆上套设有弹簧B,所述T型拉手右端焊接有挡板,所述套筒B右侧设有丝杆,所述丝杆左端依次穿过L型主体内部及套筒B右端延伸至套筒B并固定有限位板,所述丝杆左侧套设有弹簧C,所述丝杆右端固定有调节手轮。
优选地,所述套筒B圆周外壁对称设有两个导轨,所述导轨与导槽滑动配合。
优选地,所述丝杆与所述套筒B左端的螺纹孔螺纹配合,所述丝杆右端与圆槽右端的通孔转动连接。
优选地,所述T型拉手的连杆端部穿过套筒B左端延伸至内部并与其转动连接。
优选地,所述弧形脚垫上方通过魔术贴粘黏有垫脚棉。
3.有益效果
相比于现有技术,本实用新型的优点在于:
1.本实用新型通过在L型主体左右两侧设置扶手,在L型主体前端中部固定升降杆,在升降杆输出轴上端焊接套筒A,在连接杆上端固定弧形脚垫,使训练者在用力压腿时能够进行有效的缓冲,柔软性更好,缓解了脚腕处的不适感,从而有效的解决了舒适度差的问题,可以长时间锻炼,且设置扶手在一定强度训练下,可以通过扶手辅助,提高了安全性。
2.本实用新型通过在L型主体前侧上端中部的套筒B左侧设有T型拉手,T型拉手的另一端设置调节手轮,使得训练者可以通过调节手轮调整T型拉手到适合自己的臂长,相比传统的压腿,需要有人按压训练者的脚踝部来帮助压腿,而T型拉手的设计可以为训练者提供反作用力,使训练者一人即可完成训练达到训练的效果,在压腿时,双手或单手拉T型拉手辅助压腿锻炼,达到更好的锻炼效果。
附图说明
图1为本实用新型的整体结构示意图;
图2为本实用新型的整体结构部分剖面图;
图3为本实用新型的A处结构放大图;
图4为本实用新型的套筒部件结构剖面图;
图中标号说明:1、L型主体;101、圆槽;102、导槽;2、升降杆;3、扶手;4、弧形脚垫;5、T型拉手;501、弹簧B;502、挡板;503、套筒B;504、导轨;6、丝杆;601、限位板;602、调节手轮;603、弹簧C;7、连接杆;701、圆形压板;702、弹簧A;703、套筒A。
具体实施方式
在本实用新型的描述中,需要理解的是,术语“中心”、“纵向”、“横向”、“长度”、“宽度”、“厚度”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”、“顺时针”、“逆时针”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系,仅是为了便于描述本实用新型和简化描述,而不是指示或暗示所指的设备或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作,因此不能理解为对本实用新型的限制。
在本实用新型的描述中,“多个”的含义是两个或两个以上,除非另有明确具体的限定。
在本实用新型的描述中,需要说明的是,除非另有明确的规定和限定,术语“安装”、“设置有”、“套设/接”、“连接”等,应做广义理解,例如“连接”,可以是固定连接,也可以是可拆卸连接,或一体地连接;可以是机械连接,也可以是电连接;可以是直接相连,也可以通过中间媒介间接相连,可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言,可以具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。
请参阅图1-4,本实用新型提供一种技术方案:
一种压腿训练装置,包括L型主体1,L型主体1左右两侧均设有扶手3,L型主体1前端中部固定有升降杆2,升降杆2输出轴上端焊接有套筒A703,套筒A703内部设有弹簧A702,套筒A703上端设有连接杆7,连接杆7下端穿过套筒A703顶面延伸至内部并焊接有圆形压板701,连接杆7上端固定有弧形脚垫4,L型主体1前侧上端中部开设有圆槽101,圆槽101内部对称开设有两个导槽102,圆槽101内部设有套筒B503,套筒B503左侧设有T型拉手5,T型拉手5右端连杆上套设有弹簧B501,T型拉手5右端焊接有挡板502,套筒B503右侧设有丝杆6,丝杆6左端依次穿过L型主体1内部及套筒B503右端延伸至套筒B503并固定有限位板601,丝杆6左侧套设有弹簧C603,丝杆6右端固定有调节手轮602,使训练者在用力压腿时能够进行有效的缓冲,柔软性更好,缓解了脚腕处的不适感,从而有效的解决了舒适度差的问题,可以很好的长时间训练,且设置扶手在一定强度训练下,可以通过扶手辅助,提高了安全性。
具体的,套筒B503圆周外壁对称设有两个导轨504,导轨504与导槽102滑动配合,使套筒B503可以通过滑动伸长。
进一步的,丝杆6与套筒B503左端的螺纹孔螺纹配合,丝杆6右端与圆槽101右端的通孔转动连接,可以根据不同训练者的臂长通过丝杆6调整T型拉手5的距离。
再进一步的,T型拉手5的连杆端部穿过套筒B503左端延伸至内部并与其转动连接,使训练者可以使用单手或是双手拉动T型拉手5。
更进一步的,弧形脚垫4上方通过魔术贴粘黏有垫脚棉,便于更换垫脚棉,提高舒适度。
本实施例中涉及到的升降杆2采用深圳市伊帕克智能科技有限公司生产的型号为350W动力功率的电动升降杆,其配套液压系统和、电磁阀以及管路也可由厂家提供,除此之外,本实用新型中涉及到电路和电子元器件以及模块均为现有技术,本领域技术人员完全可以实现,无需赘言,本实用新型保护的内容也不涉及对于内部结构和方法的改进。
工作原理:当训练者需要训练时,首先根据自己的身高情况,通过升降杆3将弧形脚垫4调整到合适的高度,再根据自身臂长和柔韧性,通过转动调节手轮602使得丝杆601转动,从而调节T型拉手5和手臂的距离,调整完毕后,由于弹簧C603的作用力,使套筒B503固定在圆槽102内,不会左右晃动,此时,训练者站在L型主体1上,当把脚步放到弧形脚垫4上时,由于套筒A703内弹簧A702弹力的作用,使其得到有效的缓冲,在压腿的过程中,手臂拉T型拉手5,由于弹簧B501在T型拉手5连杆上的作用,使训练者可以在舒适的情况下再次拉动T型拉手5来训练自身的柔韧极限,从而达到辅助压腿的效果。
以上显示和描述了本实用新型的基本原理、主要特征和本实用新型的优点。本行业的技术人员应该了解,本实用新型不受上述实施例的限制,上述实施例和说明书中描述的仅为本实用新型的优选例,并不用来限制本实用新型,在不脱离本实用新型精神和范围的前提下,本实用新型还会有各种变化和改进,这些变化和改进都落入要求保护的本实用新型范围内。本实用新型要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。

Claims (5)

1.一种压腿训练装置,包括L型主体(1),其特征在于:所述L型主体(1)左右两侧均设有扶手(3),所述L型主体(1)前端中部固定有升降杆(2),所述升降杆(2)输出轴上端焊接有套筒A(703),所述套筒A(703)内部设有弹簧A(702),所述套筒A(703)上端设有连接杆(7),所述连接杆(7)下端穿过套筒A(703)顶面延伸至内部并焊接有圆形压板(701),所述连接杆(7)上端固定有弧形脚垫(4),所述L型主体(1)前侧上端中部开设有圆槽(101),所述圆槽(101)内部对称开设有两个导槽(102),所述圆槽(101)内部设有套筒B(503),所述套筒B(503)左侧设有T型拉手(5),所述T型拉手(5)右端连杆上套设有弹簧B(501),所述T型拉手(5)右端焊接有挡板(502),所述套筒B(503)右侧设有丝杆(6),所述丝杆(6)左端依次穿过L型主体(1)内部及套筒B(503)右端延伸至套筒B(503)并固定有限位板(601),所述丝杆(6)左侧套设有弹簧C(603),所述丝杆(6)右端固定有调节手轮(602)。
2.根据权利要求1所述的一种压腿训练装置,其特征在于:所述套筒B(503)圆周外壁对称设有两个导轨(504),所述导轨(504)与导槽(102)滑动配合。
3.根据权利要求1所述的一种压腿训练装置,其特征在于:所述丝杆(6)与所述套筒B(503)左端的螺纹孔螺纹配合,所述丝杆(6)右端与圆槽(101)右端的通孔转动连接。
4.根据权利要求1所述的一种压腿训练装置,其特征在于:所述T型拉手(5)的连杆端部穿过套筒B(503)左端延伸至内部并与其转动连接。
5.根据权利要求1所述的一种压腿训练装置,其特征在于:所述弧形脚垫(4)上方通过魔术贴粘黏有垫脚棉。
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Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN113499569A (zh) * 2021-07-14 2021-10-15 孙琳芳 一种舞蹈韧带拉伸训练的智能设备

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