CN211215219U - 一种爬行运动器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种爬行运动器，包括主支架，主支架上固接有躯干平衡板，主支架的两侧均配设有导轨支架，导轨支架之间与主支架通过若干转杆连接，导轨支架的侧壁沿轴向开有两个滑槽，两个滑槽均贯穿导轨支架，一个滑槽位于导轨支架上靠近一端处，另一个滑槽位于导轨支架上靠近另一端处，一个滑槽内配设有小臂支撑装置，小臂支撑装置在滑槽内沿轴向滑动，另一个滑槽内配设有小腿支撑装置，小腿支撑装置在滑槽内沿轴向滑动,供了一种多关节保护、适用于老年人锻炼的爬行运动器。
Description
技术领域
本实用新型属于健身器材技术领域，涉及一种爬行运动器。
背景技术
爬行运动是一种水平运动。有研究表明，重力对人体是有人会受到一些重力的副作用，但在水平运动下，爬行健身不仅对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有一定的疗效，对防治心血管疾病也有积极作用，除此之外，爬行还可锻炼全身协调性、减少骨质疏松、利肠胃和健四肢，爬行运动方便、易学、无需出大力，是一项非常适合老年人的运动。
目前，市场上已经有多种爬行健身器材，但是其锻炼强度较大，所以现有的爬行健身器材结构适合青年人，不适用于老年人的身体状况，对于老年人，关节部位易受损，使用起来危险性较大，老年人进行爬行运动，必须考虑老年人的身体状况。
实用新型内容
本实用新型的目的是提供一种爬行运动器，提供了一种多关节保护、适用于老年人锻炼的爬行运动器。
本实用新型所采用的技术方案是，一种爬行运动器，包括主支架，主支架上固接有躯干平衡板，主支架的两侧均配设有导轨支架，导轨支架之间与主支架通过若干转杆连接，导轨支架的侧壁沿轴向开有两个滑槽，两个滑槽均贯穿导轨支架，一个滑槽位于导轨支架上靠近一端处，另一个滑槽位于导轨支架上靠近另一端处，一个滑槽内配设有小臂支撑装置，小臂支撑装置在滑槽内沿轴向滑动，另一个滑槽内配设有小腿支撑装置，小腿支撑装置在滑槽内沿轴向滑动。
本实用新型的特点还在于：
小臂支撑装置包括小臂支撑垫，小臂支撑垫的两侧均固接若干有可调节支撑板，小臂支撑垫两侧相对的两个可调节支撑板为一组，每组可调节支撑板的一端固接小臂支撑垫，每组可调节支撑板的另一端固接有滚轮支撑板a，两个滚轮支撑板a之间配设有滚轮a，滚轮a位于滚轮支撑板a上远离小臂支撑垫处，滚轮a位于导轨支架上一个滑槽内，滚轮a的轴贯穿滚轮支撑板a，滚轮a的轴伸出滚轮支撑板a，滚轮a的轴远离主支架的一端配设有可调节阻尼a。
可调节支撑板包括固定板和支板，固定板的一端固接小臂支撑垫，固定板上沿长边向均匀开有若干销孔，销孔依次位于靠近固定板的另一端处，支板的一端固接滚轮支撑板，支板上沿长边向均匀开有若干通孔，通孔依次位于靠近支板的另一端处，销孔的直径大小与通孔的直径大小相同，任一销孔和任一通孔通过螺钉连接。
小腿支撑装置包括小腿支撑垫，小腿支撑垫的两侧均固接有滚轮支撑板b，两个滚轮支撑板b相对，两个滚轮支撑板b之间配设有滚轮b，滚轮b位于滚轮支撑板b上远离小腿支撑垫处，滚轮b位于导轨支架上另一个滑槽内，滚轮b的轴贯穿滚轮支撑板b，滚轮b的轴伸出滚轮支撑板b，滚轮b远离主支架的一端配设有可调节阻尼b。
小腿支撑垫远离小臂支撑装置的一端固接有护脚架。
躯干平衡板与小臂支撑装置的位置相对。
主支架的两端均固接有橡胶防滑垫。
转杆的一端活动连接导轨支架，转杆的另一端齿轮，齿轮的中心贯穿有销钉，销钉与齿轮相固接，主支架的侧壁开有通槽，通槽的上下两壁均开有钉孔，销钉的两端分别卡接在通槽的上下两壁的钉孔内，主支架两侧转杆的齿轮在通槽内相啮合。
本实用新型的有益效果是：本实用新型一种爬行运动器，提供了一种多关节保护、适用于老年人锻炼的爬行运动器，实现了爬行运动过程中的多阻尼调节、运动高度与宽度调节、定位锁死，节省了室内收纳空间，对老年人多关节起到保护作用。
附图说明
图1是本实用新型一种爬行运动器的结构示意图；
图2是本实用新型一种爬行运动器的局部放大图；
图3是本实用新型一种爬行运动器中转杆的结构图；
图4是本实用新型一种爬行运动器折叠后的示意图
图中，1.主支架，2.转杆，3.导轨支架，4.小臂支撑垫，4-1.可调节支撑板，4-2.螺钉，4-3.滚轮支撑板a，4-4.可调节阻尼a，4-5.滚轮a，5.躯干平衡板，6.小腿支撑垫，7.护脚架，8.滚轮支撑板b，9.可调节阻尼b。
具体实施方式
下面结合附图和具体实施方式对本实用新型进行详细说明。
本实用新型一种爬行运动器，如图1所示，包括主支架1，主支架1上固接有躯干平衡板5，主支架1上与躯干平衡板5之间通过伸缩杆连接，主支架1的两侧均配设有导轨支架3，导轨支架3之间与主支架1通过若干转杆2连接，导轨支架3的侧壁沿轴向开有两个滑槽，两个滑槽均贯穿导轨支架3，一个滑槽位于导轨支架3上靠近一端处，另一个滑槽位于导轨支架3上靠近另一端处，一个滑槽内配设有小臂支撑装置，小臂支撑装置在滑槽内沿轴向滑动，另一个滑槽内配设有小腿支撑装置，小腿支撑装置在滑槽内沿轴向滑动。具体的，如图2所示，小臂支撑装置包括小臂支撑垫4，小臂支撑垫4的两侧均固接若干有可调节支撑板4-1，小臂支撑垫4两侧相对的两个可调节支撑板4-1为一组，每组可调节支撑板4-1的一端固接小臂支撑垫4，每组可调节支撑板4-1的另一端固接有滚轮支撑板a4-3，两个滚轮支撑板a4-3之间配设有滚轮a4-5，滚轮a4-5位于滚轮支撑板a4-3上远离小臂支撑垫4处，滚轮a4-5位于导轨支架3上一个滑槽内，滚轮a4-5的轴贯穿滚轮支撑板a4-3，滚轮a4-5的轴伸出滚轮支撑板a4-3，滚轮a4-5的轴远离主支架1的一端配设有可调节阻尼a4-4。可调节支撑板4-1包括固定板和支板，固定板的一端固接小臂支撑垫4，固定板上沿长边向均匀开有若干销孔，销孔依次位于靠近固定板的另一端处，支板的一端固接滚轮支撑板4-3，支板上沿长边向均匀开有若干通孔，通孔依次位于靠近支板的另一端处，销孔的直径大小与通孔的直径大小相同，任一销孔和任一通孔通过螺钉4-2连接。小腿支撑装置包括小腿支撑垫6，小腿支撑垫6的两侧均固接有滚轮支撑板b8，两个滚轮支撑板b8相对，两个滚轮支撑板b8之间配设有滚轮b，滚轮b位于滚轮支撑板b8上远离小腿支撑垫6处，滚轮b位于导轨支架3上另一个滑槽内，滚轮b的轴贯穿滚轮支撑板b8，滚轮b的轴伸出滚轮支撑板b8，滚轮b远离主支架1的一端配设有可调节阻尼b9。
小腿支撑垫6远离小臂支撑装置的一端固接有护脚架7。躯干平衡板5与小臂支撑装置的位置相对。主支架1的两端均固接有橡胶防滑垫。如图3所示，转杆2的一端活动连接导轨支架3，转杆2的另一端齿轮，齿轮的中心贯穿有销钉，销钉与齿轮相固接，主支架1的侧壁开有通槽，通槽的上下两壁均开有钉孔，销钉的两端分别卡接在通槽的上下两壁的钉孔内，主支架1两侧转杆2的齿轮在通槽内相啮合。
本实用新型使用方法，运动前，使用者根据自身的舒适性，对调节支撑板和滚轮支撑板a之间的螺钉位置进行调节，再根据身体状况调节好与自身所适配的可调节阻尼，其次，使用者身体趴在躯干平衡板上，两侧小臂分别放置于小臂支撑垫，两侧小腿分别放置于小腿支撑垫，脚掌放置于护脚内，然后将躯干平衡板上下降至不影响运动的高度开始运动。运动模式分为3种，第一种为小臂支撑垫与小腿支撑垫通过滚轮平移进行运动，可以同时锻炼上肢与下肢力量；第二种为小臂支撑垫固定于导轨支架中的圆形定位槽内部，并将小臂支撑垫下端的阻尼调至最大值，小腿支撑垫平移进行运动，可以锻炼下肢力量；第三种为小腿支撑垫固定于导轨支架中的圆形定位槽内部，并将小腿支撑垫下端的阻尼调至最大值，小臂支撑垫平移进行运动，可以锻炼上肢力量。
如图4所示，运动结束后，通过齿轮转杆的转动，将两侧导轨支架向主支架方向转动，直至齿轮转杆与主支架平行，收纳完成，达到了室内健身器材节省空间的目的。
本实用新型一种爬行运动器，提供了一种多关节保护、适用于老年人锻炼的爬行运动器，实现了爬行运动过程中的多阻尼调节、运动高度与宽度调节、定位锁死，节省了室内收纳空间，对老年人多关节起到保护作用。
Claims (8)
1.一种爬行运动器，其特征在于，包括主支架(1)，所述主支架(1)上固接有躯干平衡板(5)，所述主支架(1)的两侧均配设有导轨支架(3)，所述导轨支架(3)之间与主支架(1)通过若干转杆(2)连接，所述导轨支架(3)的侧壁沿轴向开有两个滑槽，两个所述滑槽均贯穿导轨支架(3)，一个所述滑槽位于导轨支架(3)上靠近一端处，另一个所述滑槽位于导轨支架(3)上靠近另一端处，一个所述滑槽内配设有小臂支撑装置，所述小臂支撑装置在滑槽内沿轴向滑动，另一个所述滑槽内配设有小腿支撑装置，所述小腿支撑装置在滑槽内沿轴向滑动。
2.如权利要求1所述的一种爬行运动器，其特征在于，所述小臂支撑装置包括小臂支撑垫(4)，所述小臂支撑垫(4)的两侧均固接若干有可调节支撑板(4-1)，所述小臂支撑垫(4)两侧相对的两个可调节支撑板(4-1)为一组，每组所述可调节支撑板(4-1)的一端固接小臂支撑垫(4)，每组所述可调节支撑板(4-1)的另一端固接有滚轮支撑板a(4-3)，两个所述滚轮支撑板a(4-3)之间配设有滚轮a(4-5)，所述滚轮a(4-5)位于滚轮支撑板a(4-3)上远离小臂支撑垫(4)处，所述滚轮a(4-5)位于导轨支架(3)上一个滑槽内，所述滚轮a(4-5)的轴贯穿滚轮支撑板a(4-3)，所述滚轮a(4-5)的轴伸出滚轮支撑板a(4-3)，所述滚轮a(4-5)的轴远离主支架(1)的一端配设有可调节阻尼a(4-4)。
3.如权利要求2所述的一种爬行运动器，其特征在于，所述可调节支撑板(4-1)包括固定板和支板，所述固定板的一端固接小臂支撑垫(4)，所述固定板上沿长边向均匀开有若干销孔，所述销孔依次位于靠近固定板的另一端处，所述支板的一端固接滚轮支撑板a(4-3)，所述支板上沿长边向均匀开有若干通孔，所述通孔依次位于靠近支板的另一端处，所述销孔的直径大小与通孔的直径大小相同，所述任一销孔和任一通孔通过螺钉(4-2)连接。
4.如权利要求1所述的一种爬行运动器，其特征在于，所述小腿支撑装置包括小腿支撑垫(6)，所述小腿支撑垫(6)的两侧均固接有滚轮支撑板b(8)，两个所述滚轮支撑板b(8)相对，两个所述滚轮支撑板b(8)之间配设有滚轮b，所述滚轮b位于滚轮支撑板b(8)上远离小腿支撑垫(6)处，所述滚轮b位于导轨支架(3)上另一个滑槽内，所述滚轮b的轴贯穿滚轮支撑板b(8)，所述滚轮b的轴伸出滚轮支撑板b(8)，所述滚轮b远离主支架(1)的一端配设有可调节阻尼b(9)。
5.如权利要求4所述的一种爬行运动器，其特征在于，所述小腿支撑垫(6)远离小臂支撑装置的一端固接有护脚架(7)。
6.如权利要求1所述的一种爬行运动器，其特征在于，所述躯干平衡板(5)与小臂支撑装置的位置相对。
7.如权利要求1所述的一种爬行运动器，其特征在于，所述主支架(1)的两端均固接有橡胶防滑垫。
8.如权利要求1所述的一种爬行运动器，其特征在于，所述转杆(2)的一端活动连接导轨支架(3)，所述转杆(2)的另一端齿轮，所述齿轮的中心贯穿有销钉，所述销钉与齿轮相固接，所述主支架(1)的侧壁开有通槽，所述通槽的上下两壁均开有钉孔，所述销钉的两端分别卡接在通槽的上下两壁的钉孔内，所述主支架(1)两侧转杆(2)的齿轮在通槽内相啮合。
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