CN210251057U - 一种体育用压腿训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种体育用压腿训练装置，包括底座和支撑杆组，每个支撑杆组的上端部之间通过连接板连接，所述连接板的中间插接有与其螺纹连接的螺纹移动杆、弧形托板和支撑板，所述支撑杆组中均插接有滑动杆，所述滑动杆的上端部和支撑板连接，所述滑动杆的底部设有限位板，所述支撑板的上端部设有固定杆，两个固定杆之间通过拉伸装置连接，所述拉伸装置包括设置在固定杆上的固定腔、矩形通孔一、推动杆、滑杆、限位块和弹簧一，所述弹簧一的两端分别与固定腔和推动杆连接，三个支撑杆组的底部均延伸至底座中且和减震装置连接。本实用新型与现有技术相比的优点在于：灵活性高、使用效果好。

Description

一种体育用压腿训练装置

技术领域

本实用新型涉及体育训练设备技术领域，具体是指一种体育用压腿训练装置。

背景技术

压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。在一些体育训练项目中需要在训练前对肢体进行拉伸，防止在训练过程中出现肢体拉伤等现象，尤其是对于武术和体操等这类体育项目的腿部训练更需要通过压腿来实现一些基本的动作演练，所以体育训练压腿或者运动前的肢体拉伸均会用到压腿训练装置。现有技术中的压腿训练装置在使用时，不仅不能根据个人的需求调节弧形托板的高度，使用灵活性低，而且使用效果不好，不能在压腿的同时进行上身的拉伸运动，不便于使用。

实用新型内容

本实用新型要解决的技术问题是克服以上技术缺陷，提供一种灵活性高、使用效果好的一种体育用压腿训练装置。

为解决上述技术问题，本实用新型提供的技术方案为：一种体育用压腿训练装置，包括底座，所述底座上端部从左至右依次设有三个均匀分布的支撑杆组，三个支撑杆组均为开口向上的中空结构且三个支撑杆组的高度从左至右依次增大，每个支撑杆组的上端部之间通过连接板连接，所述连接板的中间插接有与其螺纹连接的螺纹移动杆，所述螺纹移动杆的上端部设有弧形托板，所述弧形托板的一对侧面上设有两个对称分布且与连接板水平平行的支撑板，所述支撑杆组中均插接有滑动杆，所述滑动杆的上端部和支撑板连接，所述滑动杆的底部设有限位板，所述支撑板的上端部设有固定杆，两个固定杆之间通过拉伸装置连接，所述拉伸装置包括设置在固定杆上的固定腔，所述固定腔上较长的一对侧面上均设有矩形通孔一，两个固定腔之间通过矩形通孔一插接有推动杆，所述推动杆上在远离弧形托板的一侧设有两个对称分布的滑杆，两个滑杆分别位于相对应的固定腔中，所述滑杆的另一端通过固定腔延伸至外部且设有限位块，所述滑杆上在位于固定腔中的位置套接有弹簧一，所述弹簧一的两端分别与固定腔和推动杆连接，三个支撑杆组的底部均延伸至底座中且和减震装置连接。

本实用新型与现有技术相比的优点在于：本实用新型的一种体育用压腿训练装置利用螺纹移动杆可以调节弧形托板距离地面的高度，从而便于使用者根据自己的需求调节弧形托板的高度，使用灵活性高，提高了压腿的效果；利用拉伸装置可在压腿的同时进行上身的拉伸运动，不仅提高了压腿的效果，而且提高了腰部的柔韧性，使用效果好；利用减震装置可以有效减轻震动，提高压腿训练装置使用时的稳定性和舒适性。

作为改进，所述减震装置包括与三个支撑杆组底部连接的固定板，所述固定板底部设有若干均匀分布的弹簧二，所述弹簧二的底部设有空腔，所述空腔底部和底座连接，所述空腔中水平插接有移动板，所述移动板的两端均位于空腔外部且设有与移动板垂直的连接杆，两个连接杆的上端部和固定板底部连接，所述移动板底部和空腔之间通过弹簧三连接，这样可以有效减轻震动，提高压腿训练装置使用时的稳定性和舒适性。

作为改进，所述空腔的侧面上设有配合移动板上下移动使用的两个对称分布的矩形通孔二，这样可使移动板上下移动，从而对压腿训练装置起到缓冲的作用，提高了稳定性。

作为改进，所述推动杆上套接有螺纹橡胶套，这样便于使用者握住推动杆，减小手部和推动杆之间的摩擦力，便于使用。

作为改进，所述底座的底部设有减震垫，这样可以有效减轻震动，提高压腿训练装置使用时的稳定性和舒适性。

附图说明

图1是本实用新型一种体育用压腿训练装置的结构示意图。

图2是本实用新型一种体育用压腿训练装置中拉伸装置的俯视图。

图3是本实用新型一种体育用压腿训练装置中拉伸装置的左视图。

图4是本实用新型一种体育用压腿训练装置A的放大图。

如图所示：1、底座，2、支撑杆组，3、限位板，4、滑动杆，5、固定杆，6、弧形托板，7、固定腔，8、拉伸装置，9、螺纹移动杆，10、螺纹橡胶套，11、推动杆，12、连接板，13、支撑板，14、减震垫，15、减震装置，16、滑杆，17、弹簧一，18、限位块，19、弹簧二，20、空腔，21、移动板，22、弹簧三，23、连接杆，24、矩形通孔一，25、固定板。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型做进一步的详细说明。

一种体育用压腿训练装置，包括底座1，所述底座1上端部从左至右依次设有三个均匀分布的支撑杆组2，三个支撑杆组2均为开口向上的中空结构且三个支撑杆组2的高度从左至右依次增大，每个支撑杆组2的上端部之间通过连接板12连接，所述连接板12的中间插接有与其螺纹连接的螺纹移动杆9，所述螺纹移动杆9的上端部设有弧形托板6，所述弧形托板6的一对侧面上设有两个对称分布且与连接板12水平平行的支撑板13，所述支撑杆组2中均插接有滑动杆4，所述滑动杆4的上端部和支撑板13连接，所述滑动杆4的底部设有限位板3，所述支撑板13的上端部设有固定杆5，两个固定杆5之间通过拉伸装置8连接，所述拉伸装置8包括设置在固定杆5上的固定腔7，所述固定腔7上较长的一对侧面上均设有矩形通孔一24，两个固定腔7之间通过矩形通孔一24插接有推动杆11，所述推动杆11上在远离弧形托板6的一侧设有两个对称分布的滑杆16，两个滑杆16分别位于相对应的固定腔7中，所述滑杆16的另一端通过固定腔7延伸至外部且设有限位块18，所述滑杆16上在位于固定腔7中的位置套接有弹簧一17，所述弹簧一17的两端分别与固定腔7和推动杆11连接，三个支撑杆组2的底部均延伸至底座1中且和减震装置15连接。

所述减震装置15包括与三个支撑杆组2底部连接的固定板25，所述固定板25底部设有若干均匀分布的弹簧二19，所述弹簧二19的底部设有空腔20，所述空腔20底部和底座1连接，所述空腔20中水平插接有移动板21，所述移动板21的两端均位于空腔20外部且设有与移动板21垂直的连接杆23，两个连接杆23的上端部和固定板25底部连接，所述移动板21底部和空腔20之间通过弹簧三22连接。

所述空腔20的侧面上设有配合移动板21上下移动使用的两个对称分布的矩形通孔二。

所述推动杆11上套接有螺纹橡胶套10。

所述底座1的底部设有减震垫14。

本实用新型在具体实施时，结合附图1一种体育用压腿训练装置的结构示意图、附图2一种体育用压腿训练装置中拉伸装置的俯视图、附图3一种体育用压腿训练装置中拉伸装置的左视图和附图4一种体育用压腿训练装置A的放大图可知，本实用新型的一种体育用压腿训练装置在使用时，使用者可以根据自己的需求选择适合自己高度的支撑杆组2进行压腿训练，如果弧形托板6的高度不能满足使用者的需求，使用者可以手动转动螺纹移动杆9使其向上移动，从而调节弧形托板6到达符合使用者的高度，使用灵活性高，便于使用。滑动杆4和限位板3可以保证弧形托板6垂直上升和下降，提高了稳定性。使用者在进行压腿的过程中，可以通过双手握住推动杆11向自己的前方推动或者单手握住推动杆11向远离自己身体的一侧推动，这样不仅可以提高了压腿训练的效果，使压腿训练更符合标准，而且可以拉伸上身，提高了腰部的柔韧性，使用效果好。在对推动杆11进行推动的过程中，因为滑杆16插接在固定腔7中，所以可使推动杆11向远离弧形托板6的方向移动，在弹簧一17的作用下，可提高使用者拉伸和压腿的效果，便于使用。利用减震装置15可以有效减轻震动，将压腿训练装置时产生的晃动减轻，起到缓冲的作用，提高了压腿训练装置使用时的稳定性和舒适性。所以说本实用新型的一种体育用压腿训练装置不仅灵活性高，而且使用效果好。

以上对本实用新型及其实施方式进行了描述，这种描述没有限制性，附图中所示的也只是本实用新型的实施方式之一，实际的结构并不局限于此。总而言之如果本领域的普通技术人员受其启示，在不脱离本实用新型创造宗旨的情况下，不经创造性的设计出与该技术方案相似的结构方式及实施例，均应属于本实用新型的保护范围。

Claims (5)

1.一种体育用压腿训练装置，包括底座(1)，其特征在于：所述底座(1)上端部从左至右依次设有三个均匀分布的支撑杆组(2)，三个支撑杆组(2)均为开口向上的中空结构且三个支撑杆组(2)的高度从左至右依次增大，每个支撑杆组(2)的上端部之间通过连接板(12)连接，所述连接板(12)的中间插接有与其螺纹连接的螺纹移动杆(9)，所述螺纹移动杆(9)的上端部设有弧形托板(6)，所述弧形托板(6)的一对侧面上设有两个对称分布且与连接板(12)水平平行的支撑板(13)，所述支撑杆组(2)中均插接有滑动杆(4)，所述滑动杆(4)的上端部和支撑板(13)连接，所述滑动杆(4)的底部设有限位板(3)，所述支撑板(13)的上端部设有固定杆(5)，两个固定杆(5)之间通过拉伸装置(8)连接，所述拉伸装置(8)包括设置在固定杆(5)上的固定腔(7)，所述固定腔(7)上较长的一对侧面上均设有矩形通孔一(24)，两个固定腔(7)之间通过矩形通孔一(24)插接有推动杆(11)，所述推动杆(11)上在远离弧形托板(6)的一侧设有两个对称分布的滑杆(16)，两个滑杆(16)分别位于相对应的固定腔(7)中，所述滑杆(16)的另一端通过固定腔(7)延伸至外部且设有限位块(18)，所述滑杆(16)上在位于固定腔(7)中的位置套接有弹簧一(17)，所述弹簧一(17)的两端分别与固定腔(7)和推动杆(11)连接，三个支撑杆组(2)的底部均延伸至底座(1)中且和减震装置(15)连接。

2.根据权利要求1所述的一种体育用压腿训练装置，其特征在于：所述减震装置(15)包括与三个支撑杆组(2)底部连接的固定板(25)，所述固定板(25)底部设有若干均匀分布的弹簧二(19)，所述弹簧二(19)的底部设有空腔(20)，所述空腔(20)底部和底座(1)连接，所述空腔(20)中水平插接有移动板(21)，所述移动板(21)的两端均位于空腔(20)外部且设有与移动板(21)垂直的连接杆(23)，两个连接杆(23)的上端部和固定板(25)底部连接，所述移动板(21)底部和空腔(20)之间通过弹簧三(22)连接。

3.根据权利要求2所述的一种体育用压腿训练装置，其特征在于：所述空腔(20)的侧面上设有配合移动板(21)上下移动使用的两个对称分布的矩形通孔二。

4.根据权利要求1所述的一种体育用压腿训练装置，其特征在于：所述推动杆(11)上套接有螺纹橡胶套(10)。

5.根据权利要求1所述的一种体育用压腿训练装置，其特征在于：所述底座(1)的底部设有减震垫(14)。

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