CN207838125U - 一种啦啦操托举专项训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及体育器材技术领域，尤其涉及一种啦啦操托举专项训练器，包括：绳夹、横杆、柔性绳、支撑杆、哑铃放置架、哑铃、哑铃片存放杆、底座、吊环；支撑杆设置在底座顶部两侧，且支撑杆通过螺栓与底座相连接；支撑杆的一侧设置有哑铃片存放杆，且哑铃片存放杆的一端通过焊接方式与支撑杆相连接；支撑杆的另一侧设置有哑铃放置架，且哑铃放置架的一端通过焊接方式与支撑杆相连接；本实用新型通过以上结构上的改进，具有能进行专项训练，对训练者的肌肉进行了系统的训练，提高了训练者的上肢力量与手的抓握力量，增加了训练者托举的力量，安全性高的优点，从而有效的解决了现有装置中存在的问题和不足。
Description
技术领域
本实用新型涉及体育器材技术领域，尤其涉及一种啦啦操托举专项训练器。
背景技术
技巧啦啦操是竞技啦啦队的一种，是以翻腾、托举、抛接、金字塔组合舞蹈动作、过渡连接及口号等形式为基本内容的团队竞赛项目，技巧啦啦操的配合动作一般由三类队员组成：即底层队员(专业术语统称为″底座″，一般为两人)，上层队员(专业术语统称″尖子″)和后面的保护队员(专业术语统称为″后点″)。
啦啦操的托举可谓是又好玩又富于竞赛感，但现在有相当多学习啦啦操的学员忽略了其中的技术诀窍，这会影响到安全以及托举的正确实施，托举中关键的一步是底座队员抓握的本领，抓握不当，上方尖子队员就无法保持正确的姿势来完成动作技巧，不管是男女混合托举或全女生托举，都需要上方队员姿势稳定，底座队员保持正确的体准线让上方队员稳定站立，总的说来，对技巧啦啦操底座运动员的上肢、肩带、腰腹和下肢进行专项力量训练可有效提高其专项能力，可有效提高其托举难度和稳定性。
但现有的训练装置没有针对啦啦操的专项训练器，沙袋跑步机、俯卧撑等常规训练的优点是保证了运动员的协调性和灵巧性，但缺点是缺乏系统性肌肉训练，力量普遍不足，实际表演中，托不起、撑不稳和接不住，哑铃，杠铃虽然能够进行肌肉训练，但存在一些安全问题。
实用新型内容
本实用新型的目的在于提供一种啦啦操托举专项训练器，以解决上述背景技术中提出的无法进行专项训练，缺乏系统性肌肉训练，力量不足，存在安全隐患的问题和不足。
本实用新型的目的与功效，由以下具体技术方案所达成：
一种啦啦操托举专项训练器，包括：绳夹、横杆、柔性绳、支撑杆、哑铃放置架、哑铃、哑铃片存放杆、底座、吊环；所述支撑杆设置在底座顶部两侧，且支撑杆通过螺栓与底座相连接；所述支撑杆的一侧设置有哑铃片存放杆，且哑铃片存放杆的一端通过焊接方式与支撑杆相连接；所述支撑杆的另一侧设置有哑铃放置架，且哑铃放置架的一端通过焊接方式与支撑杆相连接；所述横杆设置在支撑杆的顶端，且横杆的两端通过螺栓与支撑杆相连接；所述柔性绳设置在横杆的两侧，且柔性绳的一端通过绳夹固定在横杆上；所述柔性绳的另一端设置有吊环，且吊环的顶端与柔性绳通过贯穿方式相连接；所述横杆的下方设置有哑铃，且哑铃通过柔性绳与横杆相连接。
作为本技术方案的进一步优化，本实用新型一种啦啦操托举专项训练器所述横杆设置有两根，且横杆的两侧开设有凹槽。
作为本技术方案的进一步优化，本实用新型一种啦啦操托举专项训练器所述哑铃片存放杆设置有N根，且哑铃片存放杆成对称式结构。
作为本技术方案的进一步优化，本实用新型一种啦啦操托举专项训练器所述哑铃设置有两组，且哑铃通过更换哑铃片为调节装置。
作为本技术方案的进一步优化，本实用新型一种啦啦操托举专项训练器所述哑铃放置架内部的顶侧开设有凹槽，且凹槽的直径与哑铃握杆的直径相吻合。
作为本技术方案的进一步优化，本实用新型一种啦啦操托举专项训练器所述吊环为8字环，且吊环的下部与哑铃通过套合方式相连接。
由于上述技术方案的运用，本实用新型与现有技术相比具有下列优点：
1、本实用新型一种啦啦操托举专项训练器通过哑铃与柔性绳的设置，通过哑铃锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉与下肢肌肉，长期锻炼，能修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，也能锻炼训练者手的抓握力量，提高训练者托举的能力。
2、本实用新型一种啦啦操托举专项训练器通过横杆的设置，训练者可以通过横杆做引体向上的训练，是非常实用的锻炼上肢力量的方法，也能锻炼训练者手的抓握能力，更能有效的提高训练者托举中的抓握能力。
3、本实用新型一种啦啦操托举专项训练器通过哑铃片存放杆与哑铃放置架的设置，哑铃片存放杆方便存取、更换哑铃片，使哑铃的重力调节更方便快捷节省了人力、物力，在哑铃使用完毕时，把哑铃放置在哑铃放置架上，节约了空间，方便训练人员做其它的训练，提高了训练的效率。
4、本实用新型通过以上结构上的改进，具有能进行专项训练，对训练者的肌肉进行了系统的训练，提高了训练者的上肢力量与手的抓握力量，增加了训练者托举的力量，安全性高的优点，从而有效的解决了现有装置中存在的问题和不足。
附图说明
图1为本实用新型的结构示意图；
图2为本实用新型的侧视结构示意图；
图3为本实用新型的俯视结构示意图；
图4为本实用新型的吊环的放大结构示意图。
图中：绳夹1、横杆2、柔性绳3、支撑杆4、哑铃放置架5、哑铃6、哑铃片存放杆7、底座8、吊环9。
具体实施方式
下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
请参阅图1至图4，本实用新型提供一种啦啦操托举专项训练器技术方案：
一种啦啦操托举专项训练器，包括：绳夹1、横杆2、柔性绳3、支撑杆4、哑铃放置架5、哑铃6、哑铃片存放杆7、底座8、吊环9；支撑杆4设置在底座8顶部两侧，且支撑杆4通过螺栓与底座8相连接；支撑杆4的一侧设置有哑铃片存放杆7，且哑铃片存放杆7的一端通过焊接方式与支撑杆4相连接；支撑杆4的另一侧设置有哑铃放置架5，且哑铃放置架5的一端通过焊接方式与支撑杆4相连接；横杆2设置在支撑杆4的顶端，且横杆2的两端通过螺栓与支撑杆4相连接；柔性绳3设置在横杆2的两侧，且柔性绳3的一端通过绳夹1固定在横杆2上；柔性绳3的另一端设置有吊环9，且吊环9的顶端与柔性绳3通过贯穿方式相连接；横杆2的下方设置有哑铃6，且哑铃6通过柔性绳3与横杆2相连接。
具体的，横杆2设置有两根，且横杆2的两侧开设有凹槽，横杆2上的凹槽能限制柔性绳3在横杆2上左右滑动，使训练者在训练时，避免柔性绳3的滑动造成训练者肌肉拉伤，提高训练时的安全性。
具体的，哑铃片存放杆7设置有N根，且哑铃片存放杆7成对称式结构，通过哑铃片存放杆7的设置增加了支撑杆4的整体稳定性，也便于调节哑铃6的重量，方便快捷，省时省力，节约空间。
具体的，哑铃6设置有两组，且哑铃6通过更换哑铃片为调节装置，哑铃6通过哑铃片调节重量，适合不同的训练者使用，两组哑铃6的设置，能使两个人同时进行训练，提高了训练的强度及效率。
具体的，哑铃放置架5内部的顶侧开设有凹槽，且凹槽的直径与哑铃6握杆的直径相吻合，通过哑铃放置架5凹槽的设置，使哑铃6存放更稳定，避免了在训练时支撑杆4晃动使哑铃6掉落，砸伤训练者，使哑铃放置架5更安全，更牢固。
具体的，吊环9为8字环，且8字环的下部与哑铃6通过套合方式相连接，通过吊环9为8字环的设置，便于柔性绳3与哑铃6相连接，使哑铃在训练时更灵活，连接更牢固，提高了安全性以及训练的效率。
具体使用方法与作用：
使用该装置时，先将支撑杆4通过螺栓固定在底座8的两侧，再将横杆2的两端通过螺栓固定在支撑杆4的顶端，将柔性绳3缠绕在横杆2开设的凹槽内，用绳夹1将柔性绳3固定在横杆上，柔性绳3的两端分别贯穿两个吊环9上部的圆环，两个吊环9分别套合在哑铃6的两端内，根据实际情况，从哑铃片存放杆7上拿取哑铃片，将哑铃6的两端套上合适的哑铃片，并通过两端的螺母固定住，哑铃6设置为两组，能使两个人同时进行训练，开始训练时，训练者两手分别握住哑铃6(也可以单独使用一个哑铃6训练)配合柔性绳3，进行各种训练，如哑铃肩上推举，哑铃直立划船，哑铃颈后单臂屈伸，哑铃交替弯举等，通过柔性绳3的设置，能防止训练者在训练时哑铃6不小心滑落砸伤自己，长期坚持练习哑铃6，可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉，也可以锻炼下肢肌肉以及训练者手的抓握力量，修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，哑铃6通过哑铃片为调节装置，通过哑铃片调节哑铃的重量，来增强训练的难度，经常做重量偏大的哑铃练习，可以训练者使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力，在训练时也可将哑铃6放置在哑铃放置架5的凹槽内，使用横杆2进行引体向上的训练，一物两用，提高了训练的效率，更能有效的增强训练者托举的力量以及训练者手的抓握力量。
综上所述：该一种啦啦操托举专项训练器，通过哑铃与柔性绳的设置，通过哑铃锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉与下肢肌肉，长期锻炼，能修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，也能锻炼训练者手的抓握力量，提高训练者托举的能力，通过横杆的设置，训练者可以通过横杆做引体向上的训练，是非常实用的锻炼上肢力量的方法，也能锻炼训练者手的抓握能力，更能有效的提高训练者托举中的抓握能力，通过哑铃片存放杆与哑铃放置架的设置，哑铃片存放杆方便存取、更换哑铃片，使哑铃的重力调节更方便快捷节省了人力、物力，在哑铃使用完毕时，把哑铃放置在哑铃放置架上，节约了空间，方便训练人员做其它的训练，提高了训练的效率，解决了无法进行专项训练，缺乏系统性肌肉训练，力量不足，存在安全隐患的问题。
尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。
Claims (6)
1.一种啦啦操托举专项训练器，包括：绳夹(1)、横杆(2)、柔性绳(3)、支撑杆(4)、哑铃放置架(5)、哑铃(6)、哑铃片存放杆(7)、底座(8)、吊环(9)；其特征在于：所述支撑杆(4)设置在底座(8)顶部两侧，且支撑杆(4)通过螺栓与底座(8)相连接；所述支撑杆(4)的一侧设置有哑铃片存放杆(7)，且哑铃片存放杆(7)的一端通过焊接方式与支撑杆(4)相连接；所述支撑杆(4)的另一侧设置有哑铃放置架(5)，且哑铃放置架(5)的一端通过焊接方式与支撑杆(4)相连接；所述横杆(2)设置在支撑杆(4)的顶端，且横杆(2)的两端通过螺栓与支撑杆(4)相连接；所述柔性绳(3)设置在横杆(2)的两侧，且柔性绳(3)的一端通过绳夹(1)固定在横杆(2)上；所述柔性绳(3)的另一端设置有吊环(9)，且吊环(9)的顶端与柔性绳(3)通过贯穿方式相连接；所述横杆(2)的下方设置有哑铃(6)，且哑铃(6)通过柔性绳(3)与横杆(2)相连接。
2.根据权利要求1所述的一种啦啦操托举专项训练器，其特征在于：所述横杆(2)设置有两根，且横杆(2)的两侧开设有凹槽。
3.根据权利要求1所述的一种啦啦操托举专项训练器，其特征在于：所述哑铃片存放杆(7)设置有N根，且哑铃片存放杆(7)成对称式结构。
4.根据权利要求1所述的一种啦啦操托举专项训练器，其特征在于：所述哑铃(6)设置有两组，且哑铃(6)通过更换哑铃片为调节装置。
5.根据权利要求1所述的一种啦啦操托举专项训练器，其特征在于：所述哑铃放置架(5)内部的顶侧开设有凹槽，且凹槽的直径与哑铃(6)握杆的直径相吻合。
6.根据权利要求1所述的一种啦啦操托举专项训练器，其特征在于：所述吊环(9)为8字环，且吊环(9)下部与哑铃(6)通过套合方式相连接。
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|---|---|---|---|---|
| CN113827919A (zh) * | 2021-11-01 | 2021-12-24 | 湖州师范学院 | 两端分别固定负荷可调节的背部肌肉力量训练器械 |
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2018
- 2018-02-07 CN CN201820258287.1U patent/CN207838125U/zh not_active Expired - Fee Related
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