CN205287439U - 室外深蹲训练器 - Google Patents

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宋跃华
段雷利
王斌
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Shanxi Haisen Macao sports Polytron Technologies Inc
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AORUITE HEALTH INDUSTRY Co Ltd SHANXI
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Abstract

本实用新型涉及一种体育锻炼的器械,具体的说是一种室外深蹲训练器。本实用新型由机架、下连杆、手把连杆、扶手、连杆、踏板组成,下连杆的一端与机架上的支耳转动连接,下连杆的另一端与连杆上的支耳转动连接;手把连杆的一端与机架上部的转轴转动连接,手把连杆的另一端与扶手的U型横杆固定连接,手把连杆的中部与连杆顶端铰接;踏板安装在连杆的下部。使用者站在踏板上,双腿微曲,肩扛横杠,双手扶把,然后用力站起,实现将自身提起的运动,整个运动克服自身重力做功,提起、放下周而复始,上下往复运动。不需要另外的杠铃,所以安全性比较好。在锻炼了肩部、腰部、腿部肌肉同时,人体关节的灵活性,神经系统的协调及平衡能力也得到加强。

Description

室外深蹲训练器
技术领域
[0001]本实用新型涉及一种体育锻炼的器械,具体的说是一种室外深蹲训练器。
背景技术
[0002]随着人们生活水平的提高,人们对健康的追求越来越强烈,健身成为一种趋势和时尚。户外健身已成为人们日常生活的组成部分,对于那些无缘经常进入健身房的人们,室外健身便成了他们的首选,室外健身器材正一步步从广场、公园走进社区、小巷,走向了千家万户。随着室外健身器材普及,各厂家竞相推出各种功能各异的健身器,室外深蹲训练器便是其中之一。人常常使用深蹲训练器来锻炼腰部肩部肌肉活力,首先深蹲在器械前,双肩扛住器材横杆两手握紧横杆,腿部用力上身挺起,达到身体完全直立状态,然后缓速下蹲完成一次动作。深蹲是个复合的、全身性的练习动作,它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌等人体的多个部位。深蹲被认为是增长腿部、臀部力量和围度,必不可少的练习。正确的深蹲可以帮助人们特别是运动员很好的锻炼大腿、臀部等部位的力量。但现有的杠铃深蹲训练器存在有不安全隐患,例如CN204193397U公开了一种深蹲训练器,该深蹲训练器包括支架、杠铃和对称设置在支架上的用于支撑杠铃的支撑杆。为了防止杠铃的滑落,砸伤人,其支撑杆为具有波峰和波谷的凹凸结构,所述杠铃位于波谷内。
[0003]本实用新型的目的是提供一种安全的室外深蹲训练器。
[0004]本实用新型由机架、下连杆、手把连杆、扶手、连杆、踏板组成,下连杆的一端与机架上的支耳转动连接,下连杆的另一端与连杆上的支耳转动连接;手把连杆的一端与机架上部的转轴转动连接,手把连杆的另一端与扶手的U型横杆固定连接,手把连杆的中部与连杆顶端铰接;踏板安装在连杆的下部。
[0005] 上述的连杆为L型。
[0006]本实用新型与现有的技术相比有如下优点:
[0007]本实用新型是提供一种独特连杆结构,通过合理的优化设计,转轴确定为四根;使用者站在踏板上,双腿微曲,肩扛横杠,双手扶把,然后用力站起,实现将自身提起的运动,整个运动克服自身重力做功,提起、放下周而复始,上下往复运动。不需要另外的杠铃,所以安全性比较好。整个系统的运动轨迹近似于一段圆弧,踏板的运动轨迹对于锻炼者来说,实现了人体的上下、前后运动,双腿屈伸运动的同时,人体在连杆的作用下,也相应作上下、前后移动,这样在锻炼了肩部、腰部、腿部肌肉同时,人体关节的灵活性,神经系统的协调及平衡能力也得到加强,增加了锻炼者乐趣和锻炼的效果。
附图说明
[0008]下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。
[0009]图1是本实用新型的结构示意图。
[0010]图2是本实用新型的运动轨迹示意图。
[0011]图中:1.机架,2.下连杆,3.手把连杆,4.扶手,5.连杆,6.踏板。
具体实施方式
[0012]本实用新型由机架1、下连杆2、手把连杆3、扶手4、连杆5、踏板6组成,下连杆2的一端与机架I上的支耳转动连接,下连杆2的另一端与连杆5上的支耳转动连接;手把连杆3的一端与机架I上部的转轴转动连接,手把连杆3的另一端与扶手4的U型横杆固定连接,手把连杆3的中部与连杆5顶端铰接;踏板6安装在连杆5的下部。
[0013] 上述的连杆5为L型。
[0014]使用时,双脚踩在踏板6上,肩扛扶手4的横杠,两手握紧扶手4,双腿直立,克服自身重力做功,踏板6连同人体一起向上运动;双腿微曲,踏板6连同人体下落,完成整个动作。这样人在做深蹲练习时,机构除了立柱I固定外,全部按照设计的轨迹运动,对于锻炼者来说,由于双腿屈伸动作,人体的相对位置在上下、前后方向均发生变化。器材的运动近似于上下划弧,使用者在锻炼了肩部、腰部、腿部肌肉的同时,人体相关关节的灵活性,神经系统的协调及平衡能力也得到加强,增加了锻炼者乐趣和锻炼的效果。

Claims (2)

1.一种室外深蹲训练器,由机架、下连杆、手把连杆、扶手、连杆、踏板组成,其特征在于所述的下连杆的一端与机架上的支耳转动连接,下连杆的另一端与连杆上的支耳转动连接;手把连杆的一端与机架上部的转轴转动连接,手把连杆的另一端与扶手的U型横杆固定连接,手把连杆的中部与连杆顶端铰接;踏板安装在连杆的下部。
2.如权利要求1所述的室外深蹲训练器,其特征在于所述的连杆为L型。
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* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN109331413A (zh) * 2018-11-23 2019-02-15 浙江师范大学 一种蹲立式健腹运动器材
CN112023357A (zh) * 2020-09-11 2020-12-04 山西海森澳体育科技股份有限公司 一种健身器自重阻尼立体连杆机构及健身装置

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Patentee before: Aoruite Health Industry Co., Ltd., Shanxi

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