CN203954590U - 一种手部力量训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种手部力量训练装置，包括呈U型设置的压臂杆，压臂杆的两端分别连接有一腕力弹簧，腕力弹簧一端与压臂杆连接，另一端连接有握柄部，两个腕力弹簧之间横向连接有一压腕杆,其中：握柄部包括有握力装置以及设置在握力装置上部的指力装置，握力装置包括有掌心杆、固定在掌心杆上部并与指力装置下部固定连接的握力弹簧，指力装置上部设置有分别对应食指、中指、无名指和小指的四个容指槽，每个容指槽下均连接有指力弹簧，指力弹簧一端与容指槽底面固定连接，另一端与指力装置的底面固定连接。本实用新型具有结构简单、能同时锻炼指力、腕力和握力、能单独对某个手指的力量进行锻炼的优点。

Description

一种手部力量训练装置

技术领域

本实用新型涉及体育器材技术领域，尤其涉及一种手部力量训练装置。

背景技术

目前，现有技术锻炼腕力不是通过哑铃，就是通过拉力器来进行锻炼的，但是前者由于使用时需要使用者手臂保持一定弯曲的姿势，才能达到锻炼手腕的腕力，故存在使用较麻烦，且手臂容易出现酸麻的情况，不易长时间使用，再者哑铃的重量较大不易携带；而后者由于需要将拉力器的一端固定或用脚踩住，才能使用，故也存在使用较麻烦的问题，且需要一定的空间，无法在较小的空间内进行腕力训练，其次，现有的腕力训练器只能锻炼腕力，不能锻炼指力，而指力锻炼器也不能锻炼腕力，有些训练者希望能对单独某个手指的力道进行锻炼，而现有的指力锻炼器基本没有这个功能，除了腕力、指力的训练，还有手掌的握力训练，也有专门的握力训练器，这些训练器的相同之处都是对手部力量进行训练，却没有一个统一的工具，给训练者造成了很大的不便。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是针对上述技术现状，而提供一种结构简单、能同时锻炼指力、腕力和握力、能单独对某个手指的力量进行锻炼的一种手部力量训练装置。

本实用新型解决上述技术问题所采用的技术方案为：

一种手部力量训练装置，包括呈U型设置的压臂杆，压臂杆的两端分别连接有一腕力弹簧，腕力弹簧一端与压臂杆连接，另一端连接有握柄部，两个腕力弹簧之间横向连接有一压腕杆,其中：握柄部包括有握力装置以及设置在握力装置上部的指力装置，握力装置包括有掌心杆、固定在掌心杆上部并与指力装置下部固定连接的握力弹簧，指力装置上部设置有分别对应食指、中指、无名指和小指的四个容指槽，每个容指槽下均连接有指力弹簧，指力弹簧一端与容指槽底面固定连接，另一端与指力装置的底面固定连接。

优选方案为：

上述的握力弹簧位于握力装置中部，掌心杆两端分别设置有下咬合块，指力装置下部与下咬合块对应处设置有上咬合块。

上述的握力弹簧位于握力装置两侧，掌心杆中部设置有下咬合块，指力装置下部与下咬合块对应处设置有上咬合块。

上述的掌心杆下部设有便于手掌拿握的缓冲垫。

上述的压腕杆两端形成有环形孔，腕力弹簧穿过环形孔并与压腕杆固定连接。

上述的掌心杆与腕力弹簧连接处设置有用于固定腕力弹簧的固定凸台。

上述的压臂杆上套设有防滑橡胶层。

上述的压腕杆上套设有防滑橡胶层。

与现有技术相比，本实用新型的一种手部力量训练装置，包括呈U型设置的压臂杆，压臂杆的两端分别连接有一腕力弹簧，腕力弹簧一端与压臂杆连接，另一端连接有握柄部，两个腕力弹簧之间横向连接有一压腕杆,其中：握柄部包括有握力装置以及设置在握力装置上部的指力装置，握力装置包括有掌心杆、固定在掌心杆上部并与指力装置下部固定连接的握力弹簧，指力装置上部设置有分别对应食指、中指、无名指和小指的四个容指槽，每个容指槽下均连接有指力弹簧，指力弹簧一端与容指槽底面固定连接，另一端与指力装置的底面固定连接。本实用新型的在具有练习腕力功能的基础上整合了练习指力的功能、练习握力的功能，同时，每个手指都具有单独的容指槽，有单独的指力弹簧对应，可以对单个手指进行指力训练，比现有的指力训练器更加先进。在掌心杆和指力装置之间设置咬合块，当用力到一定程度，握力弹簧被压缩，上下咬合块就抵到一起，使握力弹簧无法再被压缩，可以在练习握力时防止用力过大将握力弹簧崩出。

本实用新型具有结构简单、能同时锻炼指力、腕力和握力、能单独对某个手指的力量进行锻炼的优点。

附图说明

图1是本实用新型第一实施例的结构示意图；

图2是本实用新型第二实施例的结构示意图。

具体实施方式

以下结合附图对本实用新型的实施例作进一步详细描述。

图1所示为本实用新型的结构示意图。

其中的附图标记为：压臂杆1、腕力弹簧2、握柄部3、压腕杆4、握力装置5、掌心杆51、握力弹簧52、下咬合块53、缓冲垫54、固定凸台55、指力装置6、容指槽61、指力弹簧62、上咬合块63。

第一实施例：如图1所示，

本实用新型的一种手部力量训练装置，包括呈U型设置的压臂杆1，压臂杆1的两端分别连接有一腕力弹簧2，腕力弹簧2一端与压臂杆1连接，另一端连接有握柄部3，两个腕力弹簧2之间横向连接有一压腕杆4,其中：握柄部3包括有握力装置5以及设置在握力装置5上部的指力装置6，握力装置5包括有掌心杆51、固定在掌心杆51上部并与指力装置6下部固定连接的握力弹簧52，指力装置6上部设置有分别对应食指、中指、无名指和小指的四个容指槽61，每个容指槽61下均连接有指力弹簧62，指力弹簧62一端与容指槽61底面固定连接，另一端与指力装置6的底面固定连接。

实施例中，握力弹簧52位于握力装置5中部，掌心杆51两端分别设置有下咬合块53，指力装置6下部与下咬合块53对应处设置有上咬合块63。

实施例中，掌心杆51下部设有便于手掌拿握的缓冲垫54。

实施例中，压腕杆4两端形成有环形孔，腕力弹簧2穿过环形孔并与压腕杆4固定连接。

实施例中，掌心杆51与腕力弹簧2连接处设置有用于固定腕力弹簧2的固定凸台55。

实施例中，压臂杆1上套设有防滑橡胶层。

实施例中，压腕杆4上套设有防滑橡胶层。

本实用新型的用法如下：使用时，将手从压臂杆1和压腕杆4之间的空隙伸入，然后手在从压腕杆4和握柄部3之间的间隙折回，用手握住握柄部3，手指正好按压在指力装置6上部，食指、中指、无名指和小指各放在一个容指槽61中，手掌抵住缓冲垫54，准备工作就做好了。这时，压臂杆1压在手臂内侧，压腕杆4压在手腕外侧。

训练时，指力、腕力和握力同时进行，先是手指发力将对应的指力弹簧62按下，然后手掌发力将指力装置6与握力装置5拉到一起，握力弹簧52压缩，上咬合块63和下咬合块53贴合，再手腕向手心一侧的方向发力，将腕力弹簧2掰弯，最后放松手腕、手指和手掌，完成一次练习，循环往复。如需要单独练习一个手指，则只使用与该手指相对应的那一个容指槽61，其他的容指槽61不用。

本实用新型的在具有练习腕力功能的基础上整合了练习指力、练习握力的功能，每个手指都具有单独的容指槽61，有单独的指力弹簧62对应，可以对单个手指进行指力训练，上下咬合块能防止用力过大将握力弹簧52崩出，比现有的手部力量训练器更先进。

第二实施例：如图2所示，

实施例中，握力弹簧52位于握力装置5两侧，掌心杆51中部设置有下咬合块53，指力装置6下部与下咬合块53对应处设置有上咬合块63。

以上仅是本实用新型的优选实施方式，本实用新型的保护范围并不仅局限于上述实施例，凡属于本实用新型思路下的技术方案均属于本实用新型的保护范围。应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型原理前提下的若干改进和润饰，应视为本实用新型的保护范围。

Claims (8)

1.一种手部力量训练装置，包括呈U型设置的压臂杆(1)，所述的压臂杆(1)的两端分别连接有一腕力弹簧(2)，所述的腕力弹簧(2)一端与压臂杆(1)连接，另一端连接有握柄部(3)，两个所述的腕力弹簧(2)之间横向连接有一压腕杆(4),其特征是：所述的握柄部(3)包括有握力装置(5)以及设置在握力装置(5)上部的指力装置(6)，所述的握力装置(5)包括有掌心杆(51)、固定在掌心杆(51)上部并与指力装置(6)下部固定连接的握力弹簧(52)，所述的指力装置(6)上部设置有分别对应食指、中指、无名指和小指的四个容指槽(61)，每个所述的容指槽(61)下均连接有指力弹簧(62)，所述的指力弹簧(62)一端与容指槽(61)底面固定连接，另一端与指力装置(6)的底面固定连接。

2.根据权利要求1所述的一种手部力量训练装置，其特征是：所述的握力弹簧(52)位于握力装置(5)中部，所述的掌心杆(51)两端分别设置有下咬合块(53)，所述的指力装置(6)下部与下咬合块(53)对应处设置有上咬合块(63)。

3.根据权利要求1所述的一种手部力量训练装置，其特征是：所述的握力弹簧(52)位于握力装置(5)两侧，所述的掌心杆(51)中部设置有下咬合块(53)，所述的指力装置(6)下部与下咬合块(53)对应处设置有上咬合块(63)。

4.根据权利要求2或3任一权利要求所述的一种手部力量训练装置，其特征是：所述的掌心杆(51)下部设有便于手掌拿握的缓冲垫(54)。

5.根据权利要求4所述的一种手部力量训练装置，其特征是：所述的压腕杆(4)两端形成有环形孔，所述的腕力弹簧(2)穿过环形孔并与压腕杆(4)固定连接。

6.根据权利要求5所述的一种手部力量训练装置，其特征是：所述的掌心杆(51)与腕力弹簧(2)连接处设置有用于固定腕力弹簧(2)的固定凸台(55)。

7.根据权利要求6所述的一种手部力量训练装置，其特征是：所述的压臂杆(1)上套设有防滑橡胶层。

8.根据权利要求6所述的一种手部力量训练装置，其特征是：所述的压腕杆(4)上套设有防滑橡胶层。