CN202219060U - 腹肌练习器 - Google Patents
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Abstract
一种腹肌练习器，属于运动训练器材领域。曲线板(2)安装在支架(3)上面，卡脚环(1)固定在曲线板(2)的前方。练习者躺在曲线板上，把脚放在卡脚环里即可练习。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种腹肌练习器，属于运动训练器材领域。
技术背景
现代社会生活方式给人类生存带来许多负面影响。当我们尽情享受现代文明的成果时，肥胖、心血管疾病以及心理压抑等“现代生活方式病”却悄然而至，严重影响着人类的健康。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于腰部和腹部锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行腰部和腹部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。
体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该腹肌练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
实用新型内容
根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的腹肌练习器。
本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该腹肌练习器，其特征在于：包括卡脚环、曲线板、支架，曲线板安装在支架上面，卡脚环固定在曲线板的前方。练习者躺在曲线板上，把脚放在卡脚环里即可练习。
使用时，人体躺在曲线板上，双手抱在头后，腰腹部用力坐起，利用人双脚放在卡脚环里借助的力，让上体坐到竖直前仰，通过往返交替运动以增强腰腹部肌肉的力量。可有效地缓解腰背酸痛症状。
与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人躺在曲线板上上，双脚夹在卡脚环内，安全系数较大，不易发生伤害事故。该腹肌练习器充分加快腰腹部各部位血液循环，使腰部、腹部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对腰疼患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
附图说明
图1是本实用新型腹肌练习器的最佳实例，其中：(1)卡脚环 (2)曲线板 (3)支架
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型腹肌练习器作进一步说明：
如图所示：腹肌练习器，曲线板2安装在支架3上面，卡脚环1固定在曲线板2的前方。练习者躺在曲线板上，把脚放在卡脚环里即可练习。
卡脚环的大小可随人体脚部大小调节。
使用时，人体躺在曲线板上，双手抱在头后，腰腹部用力坐起，利用人双脚放在卡脚环里借助的力，让上体坐到竖直前仰，通过往返交替运动以增强腰腹部肌肉的力量。可有效地缓解腰背酸痛症状。
Claims (2)
1.腹肌练习器，其特征在于：曲线板(2)安装在支架(3)上面。
2.根据权利要求1所述的腹肌练习器，其特征在于：卡脚环(1)固定在曲线板(2)的前方。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CN2010206781897U CN202219060U (zh) | 2010-12-24 | 2010-12-24 | 腹肌练习器 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CN2010206781897U CN202219060U (zh) | 2010-12-24 | 2010-12-24 | 腹肌练习器 |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| CN202219060U true CN202219060U (zh) | 2012-05-16 |
Family
ID=46041099
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| CN2010206781897U Expired - Fee Related CN202219060U (zh) | 2010-12-24 | 2010-12-24 | 腹肌练习器 |
Country Status (1)
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|---|---|
| CN (1) | CN202219060U (zh) |
-
2010
- 2010-12-24 CN CN2010206781897U patent/CN202219060U/zh not_active Expired - Fee Related
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Legal Events
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| C14 | Grant of patent or utility model | ||
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| C17 | Cessation of patent right | ||
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Granted publication date: 20120516 Termination date: 20121224 |