CN201439016U - 一种举推训练健身器 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种举推训练健身器，包括：固定支架；第一连杆，一端铰接于固定支架；第二连杆，设置于第一连杆下方，一端铰接于固定支架；移动架，配备有承重架，铰接于第一连杆和第二连杆的另一端；推杆，固定于第一连杆上。健身时，锻炼者可坐在承重架上并通过手臂推举推杆，使得锻炼者随着承重架上下运动，从而达到手臂的举推锻炼目的。该健身器的设计符合人体上肢运动的生理特点，无需外加配重块，旨在利用人体自重进行锻炼，其结构简单，安全方便，成本低廉，占用空间小，是一种特别适用于户外的健身器材。

Description

一种举推训练健身器

【技术领域】

本实用新型涉及一种训练上肢力量的健身器，特别涉及一种无需外加配重块的举推训练健身器。

【背景技术】

随着物质生活水平的提高，人们对身体健康日益重视，各种健身运动蓬勃开展，各种健身器材也应运而生。

目前市场销售的上肢力量训练器种类繁多，如握力器、屈伸训练器、推力训练健身器等，其中传统的推力训练健身器大都是多功能综合健身机的一部分。多功能综合健身机大多采用固定架和钢绳滑轮结构，通过滑轮机构拉动不同重量的配重块上下运动来达到锻炼目的，其结构复杂，占地面积大，价格昂贵，对制造及用户购买都形成了经济负担，且功能及维护复杂，难以在小区以及家庭中普及。此外，传统的配重块都是由金属制成的实体，非常沉重，运输不方便，且组装不易，因而在一定程度上限制了健身器的推广应用，故有再加研究设计改造的必要。

【实用新型内容】

为了简化现有健身器材的结构、加大健身器材的推广应用，便于更多人能够进行健身锻炼，本实用新型提供一种结构简单、使用方便、无需外加配重块的举推训练健身器。

本实用新型的优点在于去除了现有技术中健身器的外加配重块，利用人体自重作为锻炼的法码，其结构简单，造价低廉，使用范围广泛，是一种特别适合在小区等公共健身场所安装的健身器。

本实用新型提供的举推训练健身器包括：固定支架；第一连杆，一端铰接于固定支架；第二连杆，设置于第一连杆下方，一端铰接于固定支架；移动架，配备有承重架，铰接于第一连杆和第二连杆的另一端；以及推杆，固定于第一连杆上。

根据本实用新型一优选实施例，固定支架与移动架平行设置，第一连杆与第二连杆平行设置，以构成四杆平行运动机构。

根据本实用新型一优选实施例，承重架设置在第一连杆下方，推杆从第一连杆向下弯曲延伸，以允许坐在承重架上的锻炼者以举推方式推动推杆，并由推杆带动第一连杆相对固定支架转动。

根据本实用新型一优选实施例，固定支架上设置有第一管夹和第二管夹，第一连杆和第二连杆的一端分别铰接于第一管夹和第二管夹。

根据本实用新型一优选实施例，固定支架上设置有减震器，用于在举推训练健身器复位时支撑第一连杆或第二连杆。

根据本实用新型一优选实施例，减震器设置于第二连杆下方。

根据本实用新型一优选实施例，固定支架下部还设置有稳定机构。

根据本实用新型一优选实施例，稳定机构包括设置于固定支架上并向外延伸的稳定杆。

根据本实用新型一优选实施例，承重架上配备有坐垫，移动架上配备有靠垫。

根据本实用新型一优选实施例，推杆包括第一推杆和第二推杆，第一推杆和第二推杆分别设置于第一连杆的两侧，第一推杆和第二推杆上分别设置有第一手柄和第二手柄。

本实用新型的举推训练健身器符合人体上肢运动生理特点，具有结构简单，安全方便，成本低廉，占用空间小，易于维护等优点，有利于普及，是广大体育爱好者理想的上肢力量训练健身器。本实用新型的特点在于，由于该训练健身器采用杠杆传动结构代替了现有的支架和钢丝绳、滑轮，以训练者自身体重代替现有的配重块作为训练时的负重，使得力量训练健身器的整体结构缩小，适于小区户外及家庭健身训练。本实用新型举推训练健身器可增强人体上肢及背部肌肉力量，尤其对上肢肌肉进行训练，提高身体协调性。

【附图说明】

图1为根据本实用新型健身器的一实施例的前视图；以及

图2为根据本实用新型健身器的一实施例的侧视图。

【具体实施方式】

下面结合附图和实施例对本实用新型进行详细说明。

如图1和图2所示，根据本实用新型一优选实施例的举推训练健身器包括：固定支架10、第一管夹11、第二管夹12、减震器13、稳定杆14、第一连杆21、第二连杆22、移动架30、承重架31、坐垫32、靠垫33、第一推杆41和第二推杆42。

参照图1和图2，固定支架10插入地下或以其他方式相对于地面固定。该固定支架10可选用圆形或方形柱体材料。在本实施例中，固定支架10下方设置有稳定杆14，稳定杆14从固定支架10向外延伸，用于增强插入地下之固定支架10的稳定性。在本实施例中，固定支架10上设置有一个或多个通孔，稳定杆14插入该通孔。该稳定杆14可以是钢筋、角铁或其他形状的金属条形物块。当然，在本实用新型中还可以采用其他稳定机构来增强固定支架10的稳定性。

固定支架10上设置有第一管夹11和第二管夹12，其中第二管夹12位于第一管夹11的下方。第一连杆21的一端铰接于第一管夹11上。第二连杆22的一端铰接于第二管夹12。第一连杆21和第二连杆22的另一端分别铰接于移动架30上。第一管夹11和第二管夹12卡置于固定支架10上，在卡置位置处可对固定支架10堆焊，或者将固定支架10加工为具有台阶的形状，以此防止第一管夹11和第二管夹12的卡置位置向下滑动。第一管夹11和第二管夹12可选用具有一定厚度的金属材料。在其他实施例中，可通过在固定支架10上焊接含通孔的凸块、U型铁或者利用其他方式替代管夹来实现第一连杆21和第二连杆22与固定支架10之间的铰接。在本实施例中，第一连杆21与第二连杆22平行设置，而固定支架10与移动架30平行设置，因而可构成四杆平行运动机构。

承重架31设置于第一连杆21下方并固定于移动架30的远离固定支架10的一侧上。可在承重架31和移动架30上进一步设置坐垫32以及靠垫33，为用户提供舒适的锻炼条件。第一推杆41和第二推杆42分别固定于第一连杆21的两侧，并自第一连杆21向下弯曲延伸到移动架30前方的适当位置，以允许坐在承重架31上的锻炼者以举推方式推动第一推杆41和第二推杆42。第一推杆41和第二推杆42可设置有便于锻炼者把握的第一手柄44和第二手柄45。此外，也可使用一整根长的铁棒弯曲作为推杆和扶手。

承重架31可设置有与移动架30匹配的调节机构(图未示)，不同的锻炼者可根据自己的身高可对承重架31的高度进行适当调节。

固定支架10上进一步设置有减震器13。在本实施例中，减震器13设置于第二连杆22下方，并与固定支架10成一定角度。减震器13的作用是在举推训练健身器复位时支撑第二连杆22，进而避免第一连杆21、第二连杆22以及移动架30与固定支架10发生碰撞。当然，减震器13也可设计成支撑第一连杆21。

在使用图1和图2所示的举推训练健身器进行锻炼时，锻炼者首先坐在承重架31上，手臂弯曲，两手握在第一手柄44和第二手柄45上。然后，锻炼者向上推举第一推杆41和第二推杆42，并由第一推杆41和第二推杆42推动第一连杆21相对固定支架10转动，进而带动移动架30、第二连杆22、承重架31以及锻炼者相对固定支架10进行运动。在锻炼过程中，锻炼者需要同时克服器材重量以及锻炼者自身的重量，因此无需增加任何配重块即可达到手臂举推锻炼目的。

通过采用上述结构，去除了现有健身器的配重块，利用人体自重作为健身的法码，减化了健身器结构，用材较少，成本低廉，有利于健身器的推广应用。

在上述实施例中，仅对本发明进行了示范性描述，但是本领域技术人员在阅读本专利申请后可以在不脱离本发明的精神和范围的情况下对本发明进行各种修改。

Claims (10)

1.一种举推训练健身器，其特征在于，所述举推训练健身器包括：

固定支架；

第一连杆，所述第一连杆的一端铰接于所述固定支架；

第二连杆，所述第二连杆设置于所述第一连杆下方，且一端铰接于所述固定支架；

移动架，配备有承重架，铰接于所述第一连杆和所述第二连杆的另一端；以及

推杆，固定于所述第一连杆上。

2.根据权利要求1所述的举推训练健身器，其特征在于：所述固定支架与所述移动架平行设置，所述第一连杆与所述第二连杆平行设置，以构成四杆平行运动机构。

3.根据权利要求1所述的举推训练健身器，其特征在于：所述承重架设置在所述第一连杆下方，所述推杆从所述第一连杆向下弯曲延伸，以允许坐在所述承重架上的锻炼者以举推方式推动所述推杆，并由所述推杆带动所述第一连杆相对所述固定支架转动。

4.根据权利要求1所述的举推训练健身器，其特征在于：所述固定支架上设置有第一管夹和第二管夹，所述第一连杆和所述第二连杆的所述一端分别铰接于所述第一管夹和所述第二管夹。

5.根据权利要求1所述的举推训练健身器，其特征在于：所述固定支架上设置有减震器，用于在所述举推训练健身器复位时支撑所述第一连杆或所述第二连杆。

6.根据权利要求5所述的举推训练健身器，其特征在于：所述减震器设置于所述第二连杆下方。

7.根据权利要求1所述的举推训练健身器，其特征在于：所述固定支架下部还设置有稳定机构。

8.根据权利要求7所述的举推训练健身器，其特征在于：所述稳定机构包括设置于所述固定支架上并向外延伸的稳定杆。

9.根据权利要求1所述的举推训练健身器，其特征在于：所述承重架上配备有坐垫，所述移动架上配备有靠垫。

10.根据权利要求1所述的举推训练健身器，其特征在于：所述推杆包括第一推杆和第二推杆，所述第一推杆和所述第二推杆分别设置于所述第一连杆的两侧。

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